2022'de spor için en iyi kalp atış hızı monitörleri

Kalp atış hızı monitörü, bugün hiçbir sporcunun onsuz yapamayacağı cihazdır. İşlevselliği farklı olan, kalp atış hızını ölçme özelliğine sahip birçok farklı aksesuar bulunmaktadır. Basit cihazlar, fiziksel efor sırasında nabzı ölçmek için tasarlanmıştır. Zor - bir eğitim sistemi oluşturmaya ve günlük diyeti ayarlamaya yardımcı olabilir. Aşağıda, fiyatları olan kalp atış hızı monitörleri için evrensel seçenekler bulunmaktadır.

Neden kalp atış hızınızı kontrol edin

Antrenman sırasında optimal yük modunu ancak sporcunun nabzını biliyorsa seçebilirsiniz. Her insanın kalbi farklı bir hızda atar. Norm 60 saniyede 70 vuruş olarak kabul edilir. Bununla birlikte, aşırı fiziksel eforla, bu rakam 60 saniyede 220 vuruşa kadar çıkabilir, bu da kalp ve tüm vücut için tehlikeli olabilir. Aynı zamanda düşük kalp atış hızı göstergeleri, antrenmanın herhangi bir sonuç getirmeyeceğini gösterir.

Kalp atış hızı monitörü sadece kalp atış hızını ölçmekle kalmaz, aynı zamanda size fiziksel aktiviteyi nasıl uygun şekilde dozlayacağınızı da öğretir.

Kalp atış hızı monitörünün faydaları

Kalp atış hızı monitörünün her modeli, her şeyden önce, kalbin çalışmasını ve kasılmalarının sıklığını kontrol etmek için tasarlanmıştır. Bu, böyle bir cihazın her insan için gerekli olduğu anlamına gelmez. Bu cihaz, vücutlarını düzenli olarak ciddi fiziksel zorlamaya maruz bırakanlar için vazgeçilmez hale gelecektir. Kalp atış hızı monitörü, egzersizlerinizin yoğunluğunu ayarlamanıza ve hatta bazı durumlarda bir hayat kurtarmanıza yardımcı olacak maksimum kalp atış hızının belirlenmesine yardımcı olacaktır.

Cihaz sadece kalp atış hızını hesaplamakla kalmaz, aynı zamanda bu göstergenin maksimum değerine yaklaşma konusunda bir ses sinyali ile uyarıda bulunur, bu da egzersiz yoğunluğunu zamanla durdurmanıza veya azaltmanıza izin verir. Kalp atış hızı monitörünün bu özelliği, ciddi dehidrasyon, kalp krizi ve diğer sorunları önlemeye yardımcı olacaktır.

Kalp atış hızı monitörünün bir başka benzersiz özelliği de egzersiz sırasında yakılan kalorilerin hesaplanmasıdır.Bu özellikle kilo vermek için spor salonuna giden insanlar için önemlidir. Ek olarak, cihaz, eğitim rejimini mümkün olduğunca doğru bir şekilde planlamaya yardımcı olacaktır. Bir kalp atış hızı monitörü kullanarak, bir kişi kalp atış hızında kısa bir süre artışa yol açacak bir yoğunlukta egzersiz yapabilecektir. Bu, eğitimin etkisini artıracak ve istenen sonuçlara mümkün olan en kısa sürede ulaşmanıza yardımcı olacaktır.

Kalp atış hızı monitörü, vücudunu izleyen, fazla kilolardan kurtulmak isteyenler veya vücut hatlarını hafifçe ayarlayanlar için vazgeçilmez bir şey olacak. Ama bu cihaz nasıl seçilir? Ve kalp atış hızı ölçümü içeren akıllı saat modellerinden birini satın almak daha kolay değil mi? İkinci sorunun cevabı kolay değil. Tam bir güvenle, sadece ucuz, akıllı bir saatin bir kalp atış hızı monitörünün yerini alamayacağını söyleyebiliriz. Bu tür modellerde nabzı değiştiren sensörler sürekli olarak çalışamamaktadır. Düzenli kullanım ve kalp atış hızının doğru hesaplanması için çok basittirler.

Çoğu spor bilekliği modelinden kalp atış hızının doğru bir şekilde hesaplanmasını beklememelisiniz. Yalnızca yüksek kaliteli bir kalp atış hızı monitörü, kalp atış hızını mümkün olduğunca doğru bir şekilde belirleyebilir. Ancak, bu cihazın işlevselliği burada bitmiyor. Modern kalp atış hızı monitör modelleri, aşağıdakiler de dahil olmak üzere birçok işleve sahiptir:

1. Kalp atış hızı izleme;
2. Düşük veya yüksek kalp atış hızını gösteren ses sinyali;
3. İzin verilen maksimum kalp atış hızının doğru hesaplanması;
4. Antrenman sırasında harcanan kalorilerin hesaplanması;
5. Saat ve tarihin ayarlanması;
6. Kronometre;
7. Zamanlayıcıyı ayarlama.

Yukarıdaki özelliklerin tümü, her basit kalp atış hızı monitörü modelinde mevcuttur. Ancak, daha karmaşık cihazların ek işlevleri olabilir:

• her antrenmanın geçmişini kaydedin;
• çalar saat, navigatör ve diğer birçok cihazla senkronize edin.

Bir kalp atış hızı monitörü seçerken, fiziksel efor sırasında ihtiyaç duyulabilecek işlevlerin varlığına dikkat etmelisiniz. Bu nedenle, örneğin, bir GPS çipinin varlığı, yalnızca belirli mesafelerde ne kadar hızlı çalıştığını bilmesi gereken kişiler için faydalı olabilir. GPS izleme işlevine sahip kalp atış hızı monitörlerinin, uygun bir cihaz seçerken de önemli olan geleneksel olanlardan çok daha pahalı olduğunu belirtmekte fayda var.

Göğüs ve bilekten kalp atış hızı monitörleri, aktif bir yaşam tarzının destekçileri arasında çok popülerdir. Göğüs modelleri en doğru olarak kabul edilir, çünkü böyle bir cihaz kalp bölgesine monte edilmiştir. Bu iki tür, farklı işlevlerin varlığı ile birbirinden farklıdır:

1. Göğüste bulunan kalp atış hızı monitörü, kalp atış hızı verilerini akıllı telefona iletme işlevine sahiptir. Bilgiler bir bluetooth bağlantısı üzerinden iletilir. Bu durumda, alınan verilerin otomatik olarak kaydedilmesi özel bir uygulamada gerçekleşir. Program, kullanıcının isteği üzerine, fiziksel aktivite gerçekleştirme sürecinde elde edilen bilgileri analiz edebilmektedir. Çoğu kalp atış hızı monitörü Android veya iOS akıllı telefonlarla senkronize edilebilir ve Google Play'den veya benzer bir Apple Gadgets mağazasından tamamlayıcı bir uygulama indirilebilir.
2. Bilekten kalp atış hızı monitörleri, saat alıcılarıyla donatılmıştır ve sürekli bir akıllı telefonun takılmasını gerektirmez. Bu özellik, sık sık koşu yapan insanları cezbeder. Bilekten kalp atış hızı monitörlerinin bir başka benzersiz özelliği de antrenman sırasında bilgilere erişimdir. Nabız ve diğer bilgileri görmek için elinizi sertçe fırlatmanız yeterlidir.Böyle bir cihazın tek nüansı, verileri periyodik olarak telefona taşıma ihtiyacını gösteren sınırlı miktarda dahili hafızadır.

Kalp atış hızı monitör çeşitleri

Birkaç tür kalp atış hızı monitörü vardır:

1. Bisikletçiler için kalp atış hızı monitörleri;
2. Kayakçılar ve sporcular tarafından kullanılan cihazlar;
3. Fitness sırasında kullanılan kalp atış hızı monitörleri.

Bu çeşitlerin her biri, aktif fiziksel efor sırasında sporcunun kalp atış hızını, antrenmanın süresini ölçer ve mevcut zamanı gösterir.

Bisikletçiler tarafından kullanılan kalp atış hızı monitörleri, bisikletin gidonuna takılan küçük cihazlardır. Cihazın ekranında sadece ölçülen verileri değil, aynı zamanda eğim açısındaki değişiklikleri, atmosfer basıncındaki sıçramaları ve hatta kadansı da görebilirsiniz.

Kayakçılar ve atletizm sporcuları tarafından kullanılan kalp atış hızı monitörleri, antrenman süresini izler. Her turda harcanan süreyi hesaplayabilir ve en iyi performansı belirleyebilirler. Diğer birçok cihaz gibi, yüklerin yoğunluğunu ayarlamaya yardımcı olurlar.

Fitness aktiviteleri sırasında kullanılan kalp atış hızı monitörlerinin çok sayıda işlevi vardır ve yakılan kalorileri sayar. Bu cihazlar, vücuttaki yükü ayarlamaya ve önceki antrenmanları analiz etmeye yardımcı olacaktır.

Birçok sporcuya göre en uygun olanı bilekten kalp atış hızı monitörleridir. Modern üreticiler birçok kablolu ve kablosuz model sunar. Bu tür kalp atış hızı monitörlerinden veri aktarımı, analog veya dijital olabilir. En doğru olanı, alınan bilgilerin dijital iletimine sahip göğüs sensörleridir.

Stres analizi için en iyi kalp atış hızı monitörleri

Nabzı saymanın yanı sıra, nabzı saymanın yanı sıra, vücudun stres, gerilim ve toparlanma durumunu kontrol eden nabız değişkenliğinin (HRV) analizini destekleyen nabız monitörleri. Bu işlevsellik, spor yükünü düzeltmek, aşırı antrenman riskini azaltmak, ayrıca antrenman sürecinde fizyolojik ve sinirsel bozulmaları azaltmak için son derece yararlıdır. Spor hekimlerinin deneyleri, HRV metodolojisini kullanan sporcuların daha iyi spor sonuçları elde ettiğini göstermektedir.

Kalp atış hızı değişkenlik analizine sahip kalp atış hızı monitörleri, yalnızca sporda değil, aynı zamanda günlük yaşamda da stres seviyesini nesnel olarak kontrol eder - optimal çalışma modunu (iş/yaşam dengesi), uykuyu, diyeti belirlemek ve genel olarak sağlıklı yaşam tarzı deneylerini kontrol etmek için vücudun tepkisini izlemek. Kalp atış hızı değişkenliği, yoga ve meditasyonun etkinliğini izler, sinir sistemi için en uygun dinlenme süresini belirler ve tükenmişliği önler.

Kutup H10

Kullanıcı doğruluk ve bağlantı konusunda endişeliyse en iyi seçeneklerden biri Polar H10 kalp atış hızı sensörüdür. Bununla birlikte, kalp atış hızını minimum hatayla kontrol edebilir, ayrıca gadget'ı Bluetooth ve ANT + ile egzersiz yapmak için çeşitli cihazlara bağlayabilirsiniz.

Ayrıntılara ve düzenli yazılım güncellemelerine büyük özen gösterilerek Polar tarafından şimdiye kadar üretilmiş en doğru kalp atış hızı sensörüdür. Model, hassas ve sabit kalp atış hızı kontrolünü garanti eden yüksek kaliteli elektrotlara sahip dokunsal olarak hoş bir kumaş kayışla donatılmıştır. Cihazın kullanımı rahattır, silikon noktalar ve güçlendirilmiş toka kayışı sıkıca yerinde tutar.

Bu model, senkronize egzersiz için iki Bluetooth cihazı ile eşleştirilebilir ve kullanıcının kendisi için uygun olan herhangi bir cihaz kombinasyonunu kullanmasına olanak tanır: örneğin, bir Polar saat ve bir bisiklet bilgisayarı, bir fitness programı ve bir spor salonu makinesi, bir Polar saat ve bir spor salonu makinesi.

Ortalama fiyat: 9100 ruble.

• verilerin bir mobil cihazla senkronizasyonu;
• Bluetooth Smart teknolojisi aracılığıyla bilgi aktaran tüm şirket cihazlarıyla uyumluluk;
• iyi bilinen fitness programları aracılığıyla veri aktarımı;
• su koruması, cihazı yüzerken bile kalp atış hızını hesaplamak için kullanmayı mümkün kılar;
• dahili hafıza, son 1 ders hakkında bilgi kaydetmenizi sağlar.

• algılanmadı.

Wahoo TICK

Bu, bir cep telefonu veya bisiklet bilgisayarı ile senkronize edilen, doğru kalp atış hızı izleme ve kalp atış hızı izleme için bir göğüs modelidir. Kalp atış hızı monitörü, herhangi bir aktivite veya aktivite sırasında kalp atış hızınızı ve yakılan kalorileri doğru bir şekilde takip eder.

Cihaz, iOS veya Android işletim sistemlerinde çalışan mobil cihazları destekler ve ayrıca ANT+ ve Bluetooth Smart protokolleri aracılığıyla bisiklet bilgisayarlarıyla senkronize olur. Cihaz, ayar imkanı ile yumuşak bir kayış ile göğse sabitlenir.

Ücretsiz tescilli Fitness programı, egzersiz verilerini senkronize etmek, kaydetmek ve analiz etmek için kullanılır. Gadget, Nike + Running, Runkeeper, Strava ve MapMyFitness dahil olmak üzere 50'den fazla programla uyumludur.

Kolay bağlantı için mavi ve kırmızı LED'ler tarafından uygulanan bir gösterge vardır.Model, bir yıllık çalışma için yeterli olan bir CR 2032 pil ile çalışıyor.

Ortalama fiyat: 4600 ruble.

• hassas kalp atış hızı izleme ve kalp atış hızı hesaplama;
• kompaktlık;
• hafiflik;
• kullanımı kolay göğüs desteği;
• Bluetooth Smart ve ANT + ile kablosuz bağlantı;
• mobil cihazlar ve bisiklet bilgisayarları ile uyumlu;
• kolay eşleştirme için iki LED;
• uyumlu üçüncü taraf programlarla çalışmayı destekler;
• Apple Watch ile doğru çalışma;
• IPX7 su geçirmez (1,5 m'ye kadar suya daldırılabilir).

• pil deşarj göstergesi yok.

Wahoo TICK X

Bu, kalp atış hızınızı ve gün boyunca egzersizlerinizde yakılan kalori miktarını ölçen bir kalp atış hızı monitörüdür. Bu cihaz, sağlığı izlemek ve iş yüklerini değiştirmek için harikadır. Kalp atış hızı monitörü her spor için uygundur.

Bu gadget, sensörlü yumuşak bir streç kayıştır. Cihaz, kalp atış hızı ile ilgili bilgileri mobil cihaza iletir, hareketleri analiz eder, egzersizlerin yükünü hesaplar ve yetkin bir antrenman süreci kurmayı mümkün kılar. Bu model, tescilli Burn uygulaması ve Burst Training Programı ile uyumludur. Gadget, iOS veya Android işletim sistemleri temelinde çalışan cihazlarla çalışır.

Ortalama fiyat: 4900 ruble.

• yüksek montaj güvenilirliği;
• geniş işlevsellik;
• giymek rahat;
• farklı programlarla çalışır ve çok sayıda cihazla uyumludur.

• bazı kullanıcılar düzeltmede zorluk yaşadı.

SUUNTO AKILLI KALP HIZI KEMERİ

Bu akıllı model, doğru kalp atış hızı bilgisi sağlar ve kullanımı pratiktir. Gadget, spor aktivitelerinde, elin hareketi bilek üzerindeki sensörün doğruluğunu azalttığında son derece etkilidir. Saat bir kola takılıyken, bir bisikletin gidonuna takılıyken veya kullanıcı egzersiz sırasında saati hiç takmadığında bile kalp atış hızını hesaplar.

Bu göğüs modelinde, kalp atış hızı monitörü akıllı cihazdaki Bluetooth ünitesinin menzili dışında bulunduğunda kullanılabilen R-R aralıklarını saklamak için dahili bir belleğe sahiptir. Bu, örneğin, sahibi gadget'ı saatsiz kullanabildiğinde, takım sporlarında konforu artırır.

Hafıza seçeneği Suunto 3, 5, 9, Spartan, Ambit3 ve Traverse saatleriyle uyumludur. Bu model bisiklet ve takım sporları, dövüş sanatları, kaya tırmanışı, yüzme ve diğer su sporları, triatlon, kayak, buz pateni ve fitness antrenmanları hayranları için uygundur.

Bu kalp atış hızı monitörü, Watch OS gadget'ları da dahil olmak üzere tüm Android ve iOS cihazlarının sahiplerine sunulan ücretsiz Sports Tracker yazılımına örnek niteliğinde bir ektir. M boy siyah kayış ile birlikte gelir. Yedek markalı göğüs kemeri ayrıca satın alınabilir (S, M ve L bedenleri mevcuttur).

Ortalama fiyat: 8500 ruble.

• rahat uyum;
• hafif bir ağırlık;
• kompaktlık;
• birçok spor için uygun;
• Bluetooth teknolojisini destekleyen akıllı cihazlarla ve BLE cihazlarıyla çalışır;
• 500 saat çalışma sağlayan güçlü pil.

• tanımlanamadı.

En iyi göğüs kalp atış hızı monitörleri

En doğru kalp atış hızı monitörleri göğüstür. Bu, vücuda mükemmel uyumlarından kaynaklanmaktadır. Bu tür cihazlar bisikletçiler için mükemmel bir çözüm olacak, ancak halterciler ve yüzücüler için uygun değiller, çünkü egzersiz sırasında eski kayma ve ikincisi göğse baskı yapıyor. Sürekli kullanım için böyle bir kalp atış hızı monitörü seçtikten sonra, kemerin doğru şekilde bağlanmasına alışmanız gerekeceği gerçeğine hazırlıklı olmalısınız.

Garmin HRM Çift

Bu birinci sınıf kalp atış hızı monitörü, ANT+ ve Bluetooth Low Energy aracılığıyla gerçek zamanlı kalp atış hızı verileri sağlayarak size iç mekan, dış mekan ve hatta çevrimiçi egzersizlerde en üst düzeyi sunar.

Kullanıcının bir Garmin aygıtında veya Zwift, Trainer Road veya uyumlu spor salonu ekipmanı gibi çevrimiçi egzersiz programları aracılığıyla herhangi bir zamanda doğru kalp atış hızını elde etmesini sağlar. Sahibi hangi çalışma yöntemini seçerse seçsin, kendi durumunu iyileştirmek ve analiz etmek için gerekli olan şimdiki zamanda doğru bilgiyi alacaktır.

Bu model, ayarlanabilme özelliğine sahip, dokunsal olarak hoş pratik bir kayışa sahiptir. Onunla ilgilenmek kolaydır. Bunu yapmak için sadece kalp atış hızı monitörünü çıkarmanız yeterlidir ve çıkarılabilir kayış yıkanabilir. Pil ömrü 3,5 yıl olduğu için kullanıcıların pili yeniden şarj etme konusunda endişelenmelerine de gerek yok.

Ortalama fiyat: 6450 ruble.

• minimum hata;
• eğitim sırasında kaymaz ve uçmaz;
• vücuda yakın ve baskı yapmaz.

• doğrudan Garmin Connect'e bağlanmaz;
• Pil seviyesini göremezsiniz.

Nordavind EKG Dongle'ı

Bu cihaz, kalbin çalışmasını gerçek zamanlı olarak analiz eder, kalp atış hızını hesaplar ve stres derecesini belirler. Bu kalp atış hızı monitörü, bilgileri bir akıllı telefon programına iletir ve bu da yetkili tavsiye için bir doktora başvurmayı mümkün kılar.

Cihazı kullanmak çok basittir. Bunu yapmak için, modeli bir OTG kablosu kullanarak bir cep telefonuna bağlayın (Apple cihazları için bir adaptör ayrıca satın alınır) ve elektrotları kullanım kılavuzunda belirtildiği gibi göğse bağlayın. Bundan sonra, durumu iyileştirmek için öneriler almak için uygulamaya gidin ve verileri "Cardio Cloud" a yükleyin.

Cihaz ağırlığı sadece 9g olduğu için yanınızda taşınabilir. Küçük bir çantaya kolayca sığar. Model, bir cep telefonu veya tablet PC tarafından çalıştırıldığından, çalışması için pil ve pillere ihtiyaç duymaz.

Ortalama fiyat: 4750 ruble.

• tam teşekküllü bir mini EKG makinesi;
• minyatür;
• verilerde minimum hata;
• yüksek montaj güvenilirliği;
• kullanımı kolay.

• Apple cihazlarıyla eşleştirmek için c tipi bir adaptör satın alma ihtiyacı.

SUUNTO Akıllı Sensör

Kullanıcı ne yaparsa yapsın, bu kalp atış hızı monitörü minimum hatayla kalp atış hızını hızlı bir şekilde hesaplayacaktır. Yüzüyorsanız, cihaz kalp atış hızınızı kaydedecek ve kablosuz olarak aynı şirketten uyumlu bir spor saatine iletecektir.

Bu model, siyah renkte konforlu M boyutunda bir kayışla birlikte gelir. Yedek olarak, markalı Akıllı Sensör ünitesini ve aynı adı taşıyan kayışı ayrı ayrı satın alarak S veya L beden veya M beden tercih edebilirsiniz, ancak farklı renkte.Smart Sensor markalı ünite, Movesense uyumlu spor giysilere bağlandığında tek başına kullanılabilir.

Ortalama fiyat: 8000 ruble.

• küçük boy;
• giyerken rahatlık;
• yüzerken veya diğer sporlarda kalp atış hızı verilerini kaydeder;
• Bluetooth Akıllı cihazları destekler.

• sert kayış;
• piller çabuk biter.

SIGMA R1 Mavi Comfortex+

Bu, çoğu spor yazılımıyla uyumlu bir Bluetooth göğüs modelidir. SIGMA SPORT şirketinin yenilikçi gelişimi, minimum hata, iyi düşünülmüş ergonomi ve rahat kullanım ile rekabette öne çıkıyor.

Bu gadget'ın donanım bileşeni, enerji açısından verimli BLUETOOTH SMART teknolojisini kullanarak istatistiksel verilerin uyumlu cihazlara aktarılmasını mümkün kılar.

Bu model %100 çevre dostu malzemelerden yapılmıştır, doğru verileri belirler, su korumalıdır ve aynı zamanda pratik ve kullanımı kolaydır. Bluetooth Smart Ready teknolojisini destekleyen birden fazla akıllı telefona senkronize olarak bağlanabilir.

Gadget paketi şunları içerir:

• R1 sensörü.
• Özel Comfortex+ malzemeden yapılmış göğüs kemeri.
• Doğru işlem için yazılım.
• Kullanım kılavuzu.

Kompakt R1 sensörü, zarif bir çakıl görünümüne sahiptir. Plastikten yapılmış yuvarlak sensör, etkili kalp atış hızı analizi için uygundur. Bluetooth Smart kablosuz bağlantısını destekleyen, Android veya iOS üzerinde çalışan akıllı telefonlar, PC'ler ve spor cihazlarıyla uyumludur.

Ortalama fiyat: 5100 ruble.

• bir navigasyon modülünün varlığı;
• bir elektrokardiyografın doğruluğu ile kalp atış hızının hesaplanması;
• nabzın değişkenliğini hesaplamak için ms cinsinden R-R aralıklarının belirlenmesi;
• cilt ile daha iyi temas için lamine elektrotlar;
• çalışma ömrü 15 aya ulaşan çıkarılabilir pil;
• suya karşı koruma (maksimum daldırma derinliği - 30 metre).

• algılanmadı.

Topeak PanoBike Kalp Monitörü

Enerji tasarruflu Bluetooth® Smart teknolojisi ile güçlendirilen bu kalp atış hızı monitörü, bir kullanıcının cep telefonunu, tablet PC'sini veya herhangi bir uyumlu Bluetooth® Smart Ready cihazını kişisel bir eğitim ve sağlık analiz cihazına dönüştürmek için düşük güç tüketimini ve minimum ölçüm hatasını garanti eder.

Ortalama fiyat: 4800 ruble.

 

Avantajlar:

• ayarlanabilir kayış uzunluğu;
• nem koruması;
• yüksek montaj güvenilirliği;
• kullanımı kolay.

Kusurlar:

• tanımlanamadı

En iyi bilekten kalp atış hızı monitörleri

Bu cihazlar, göğüs cihazlarıyla karşılaştırıldığında daha fazla talep görmektedir. Bileğe takılan aletler görünüş olarak spor bileziklerine benzer ve ana avantajları, kullanıcının verileri dersten sonra değil, gerçek zamanlı olarak izlemesidir. Sesli bir gösterge, senkronizasyonda bir ihlal olduğunu gösterir.

SIGMA iD.RUN İK

Bu model bir kalp atış hızı monitörü, bir spor bileziği ve çalışan bir bilgisayarı birleştirir. Sağlığını izleyen ve egzersiz sırasında kontrol etmeyi seven kişiler için mükemmel bir çözüm olacaktır. Bu cihaz, hareket hızını ve kat edilen mesafeyi hesaplamak için bir navigasyon sensörüne sahiptir.

Cihaz, bilekten kalp atış hızını hesaplamak için optik nabız tipi sensör ile donatılmıştır, bu nedenle onunla göğüs yapıları kullanmaya gerek yoktur. Model, nerede olursa olsun, sahibinin etkinliğini izler. Aktivite analizi seçeneği, bir akıllı telefon ile senkronizasyon olmadan da çalışır.

Ortalama fiyat: 4600 ruble.

• göstergelerde minimum hata;
• büyük sayılar;
• ele iyi oturuyor
• dokunsal olarak hoş kayış.

• çoğu sahip senkronizasyonla ilgili zorluklar yaşar.

Beurer PM62

Bu model kol saati olarak da kullanılabilir. Herhangi bir tuşa basılarak etkinleştirilir. Cihaz 5 dakika içerisinde herhangi bir sinyal almazsa otomatik olarak güç tasarrufu moduna geçer.

Ayarlarda, modelin egzersiz sırasında kalori kaybı ve yağ yakma miktarını hesaplayacağı kişisel bilgileri girebilirsiniz. Cihaz, hafızası tükendiğinde sahibine otomatik olarak haber verir. Geçmişi temizlemeden önce, üretici verileri analiz etmeyi ve örneğin bir PC'ye kaydetmeyi önerir. Her başarılı bilgi aktarımından sonra, model belleği otomatik olarak temizlenir.

Ortalama fiyat: 6750 ruble.

• özel LED darbe göstergesi;
• sinyal analog bir şekilde iletilir;
• göstergelerde minimum hata;
• kişisel egzersiz aralıkları ve alarmlar;
• ortalama ve maksimum kalp atış hızını gösterir;
• g/oz cinsinden kcal ve yağ yakımı hakkında bilgi;
• uygunluk testi;
• ana ve mevcut metabolizma göstergelerinin hesaplanması;
• otomatik modda sınıflar için aralık seçimi;
• geçerli tarih ve saati gösterir;
• bir kronometre var;
• süre: 50 döngü;
• bilgisayar sezgisel arayüzü;
• parlak ekran arka ışığı;
• bisiklete sabitlemek için saklama kutusu ve braket dahildir;
• suya karşı koruma (maksimum dalış derinliği 30 metredir), bu nedenle model yüzücüler için uygundur, ancak su altında kalp atış hızı hesaplaması doğru çalışmayabilir;
• pakette, ayarlanabilen ve analog sinyal iletme seçeneğine sahip bir göğüs kemeri var.

• anlaşılmaz menü

SIGMA PC 15.11

Bu modelin üreticisi, kronometreler, çalışan bilgisayarlar, analog ve dijital kalp atış hızı monitörleri, aydınlatma sistemleri, spor saatleri ve bisiklet bilgisayarları üretiminde uzmanlaşmış Alman şirketi Sigma Sport'tur. Bu, düşündüğümüz gadget'ın güvenilir bir montaja sahip olduğunu ve bu şirketin odak noktası dar olduğu için Avrupa standartlarını karşıladığını gösterir.

Bu koşu kalp atış hızı monitörü, bağlanan kayışın en küçük kapsama alanı 120 mm ve maksimum 210 olduğundan, erkekler ve kadınlar için harika bir çözüm olacaktır, bu nedenle kendinizi bir metre ile donatın ve bileğinizin hacmini hesapladığınızdan emin olun. Bu, sahibi ani hareketler yaptığında cihazın sallanıp sarkmayacağını belirleyen bilekten kalp atış hızı monitörlerini seçmek için en önemli kriterlerden biridir.

Bu modelin kasası dayanıklı kauçuktan, kayışlar ise daha yumuşak ve havalandırma deliklerine sahip. Ekranın etrafında çekici bir gümüş renginde çelikten yapılmış bir çerçeve var. Ekran plastikten yapılmıştır ve hafif dışbükey bir form faktörüne (1-2 mm) sahiptir. Ekran çapı 26 mm'dir.

Ortalama fiyat: 3500 ruble.

• Düşük fiyat;
• çekici bir görünüm;
• parlak ekran arka ışığı;
• bir renk seçme imkanı;
• yüksek ölçüm doğruluğu.

• dayanıklı olmayan malzemelerden yapılmıştır.

DFC W117

Bu kalp atış hızı monitörü ile aktif bir yaşam tarzı sürdürebilir, kendi durumunuzu eğitebilir ve analiz edebilirsiniz. Bu model, kalp atış hızını ve size doğru zamanda egzersizlerin yoğunluğunu azaltmanın veya tam tersine artırmanın gerekli olduğunu söyleyecek diğer göstergeleri izler.

Gadget 2 parçadan oluşur - bir göğüs sensörü ve kola takılan bir monitör. Bilgi analog bir şekilde iletilir. Monitörün gövdesi yüksek nem direncine sahiptir ve kalbin çalışmasını analiz etmek için göğüs sensörü yumuşak bir kayışla sabitlenmiştir.

Ortalama fiyat: 3200 ruble.

• çekici tasarım;
• Düşük fiyat;
• kullanım kolaylığı.

• bağlantı sürekli kopuyor.

SIGMA iD.GO

Bu model, çok işlevli düğme aracılığıyla gerçekleştirilen sezgisel olarak anlaşılır bir yönetime sahiptir. Kalp atış hızı monitörü, çok sayıda büyük ve parlak bir ekranla donatılmıştır. Nabız belirleme seçeneği ile ucuz ve kullanımı kolay bir gadget arıyorsanız, bu model mükemmel bir seçimdir. Antrenmanlar sırasında güvenilir kalp atış hızı verileri sağlar.

Ortalama fiyat: 2700 ruble.

• nem koruması;
• elektrokardiyografla karşılaştırılabilir doğruluk;
• büyük ekran ve sayılar;
• bir anahtarla kontrol edilir;
• bir kronometrenin varlığı.

• erişilemeyen menü.

Fitbit Ücreti 2

Zengin işlevsellik ve uygun maliyet, modelin en iyi kalp atış hızı monitörlerinin derecesine girmesi sayesinde ana kriterler haline geldi. Cihaz piyasada farklı bileziklerle sunulmaktadır ve sadece boyut olarak değil, renk olarak da farklılık göstermektedir. Bir kalp atış hızı monitörü satın alırken, kayışın uzunluğunu S'den XL'ye kadar seçebilirsiniz.Bununla birlikte, en büyük bilezik yalnızca üreticinin çevrimiçi mağazasından satın alınabilir, ancak bu tür ürünler özel talep görmez. Kayışların değiştirilmesi çok kolaydır ve sabitleme kalitesi bundan zarar görmez - klipsler çok güvenli bir şekilde sabitlenir.

Bir notta! Bu modelin piyasaya sürülmesinden önce bile, kullanıcılar bilezikten tahriş görünümüyle ilgili incelemelerde sıklıkla bahsetti. Bu cihaz için bu sorun da mümkündür. Ancak çözülebilir. Kemeri satın aldıktan sonra sabunlu ılık suda yıkamanız yeterlidir.

Bu modelin bir dezavantajı da var - Fitbit Charge 2 kalp atış hızı monitörü sudan korunmuyor. Tabii ki, ona su ve ter damlacıklarından hiçbir şey olmayacak, ancak içinde yüzemezsiniz. Başka hiçbir eksiklik kaydedilmedi.

Bilezik bir hafta boyunca takılabilir ve şarj etme konusunda endişelenmeyin - mükemmel özerkliğe sahiptir. Bu modelde uyku izleme işlevi bulunduğundan, kalp atış hızı monitörünün gün içinde şarj edilmesi önerilir. Bileziği cebinize koyarak bile adım sayısını sayabilirsiniz ancak bu durumda kalp atış hızınızın belirlenmeyeceğini unutmayın.

Kalp atış hızı monitörü, herhangi bir işletim sistemi ile harika çalışır. Özel bir uygulamaya başlamak için gerekli verileri doldurmanız gerekir - yaş, cinsiyet ve kilo. Ancak bundan sonra program düzgün çalışacaktır. Kalp atış hızı monitörü çeşitli modlarla (koşma, bisiklete binme, yürüme) donatılmıştır.

Bu modelin en önemli avantajı, yüksek kaliteli uyku izlemenin yanı sıra bu moda otomatik geçiştir. Birçok rakip bununla övünemez. Ayrıca, bileziğin düz bir yüzey üzerinde bir dağ (merdiven) yürüyen veya tırmanan bir kişi tarafından anlaşılması ve bunun sonucunda aksesuarın kendi kendine ayarlamalar yapması da avantajlar arasındadır.

Önemli! Yeni kalp atış hızı monitörü heyecan verici bir işlevle donatılmıştır - rahatlama. Daha çok kısa sürede sakinleşmeyi öğrenmek isteyen çabuk sinirlenen kişilere yöneliktir. Bunu yapmak için, bileziğin nabzın ne kadar azaldığını analiz edeceği sessiz nefes alma zamanına girmeniz gerekir.

Model hafif ve rahattır, bu sayede kalp atış hızı monitörü uyku sırasında bile karışmaz. Parlak OLED ekran hoş bir gece aydınlatmasına sahiptir. Cihaz yalnızca kullanıcı tarafından etkinleştirildiğinde çalışır, bu nedenle uzun süre dayanır. Bugün cihaz, günlük kullanım ve acemi sporcular için en iyi ve en ucuz kalp atış hızı monitörlerinden biridir. Cihazın ortalama maliyeti 6.990 ruble.

• geniş bir kayış yelpazesi;
• uzun özerklik;
• yüksek kaliteli uyku izleme;
• zengin işlevsellik;
• parlak ekran;
• kabul edilebilir maliyet

• algılanmadı.

Polar FT

Cihazda göğüs sensörü ve nem koruması bulunmaktadır. Tüketiciler, kalp atış hızı monitörünün hem göğüste hem de bilekte sabitlenmesinin çok uygun olduğunu belirtiyor. Program, bir egzersiz sırasında bileziğin kullanıcıya nabzının izin verilen sınırların ötesine geçtiğini bildirdiği kalp atış hızı bölgelerinin hesaplanmasını içerir. Aksesuar ayrıca yakılan kalorileri ve egzersiz süresini de sayar: tüm bilgiler siyah beyaz bir ekranda görüntülenir. Ancak bu cihazı kullanan adımların sayısı çalışmayacaktır. Ancak, bu bilgi tüm egzersizler için önemli değildir.

Bir notta! Zengin işlevler arasında kalp atış hızı monitörünü GymLink simülatörleri ile senkronize etme yeteneği vardır.

Kalp atış hızı bilgileri, son 10 antrenmanın bileziğinde saklanır, bu da sonuçları karşılaştırmanıza ve uygun sonuçlar çıkarmanıza olanak tanır. Piller neredeyse iki yıl dayanır. Eksiklikler arasında, bir bilgisayar veya akıllı telefon ile senkronizasyon eksikliği seçilebilir - tüm veriler doğrudan cihazın kendisine girilir ve alınır.

Hepsinden önemlisi, bu cihaz simülatörde yüzen veya koşan kullanıcılar için uygundur. Saatte istediğimiz kadar çok fonksiyon yok ancak bu, spor aktivitelerini izlemek için yeterli. Kullanıcılar, bu fiyat segmentinde yüzücüler için en doğru modelin bu model olduğunu belirtiyor. Bir kalp atış hızı monitörünün ortalama maliyeti 7300 ruble.

• göğüs sensörü;
• kalp atış hızı bölgelerinin hesaplanması;
• nem koruması;
• son birkaç antrenman için veri analizi.

• küçük işlevsellik;
• bilgisayar ve telefon ile senkronizasyon eksikliği.

Sanitas SPM 25

Çoğu koşucu, çok ucuz bir kalp atış hızı monitörünün performansından memnundur. Cihaz, verilerin bilekliğe iletildiği bir göğüs sensörü ile donatılmıştır. Doğru çalışması için modelin bireysel veriler için özelleştirilmesi gerekir. Cihaz harcanan enerjiyi ve yakılan yağı, ortalama ve maksimum kalp atış hızını ve her iki nabız değerini hesaplayabilir. Nem yalıtımı sayesinde cihaz yüzücüler tarafından da kullanılabilir: su altında dalış limiti 30 metredir.

Bireysel antrenman için özel ayarlar sayesinde cihaz, bir antrenörün yerini bile alabilir. Aksesuarın maliyeti düşük olmasına rağmen doğru okumalar gösteriyor. Bu, EKG okumaları ile bir karşılaştırma ile doğrulandı - sonuç bire birdi.Birçok koşucu bunun en iyi alet olduğunu ve hatta iyi bir fiyatla olduğunu düşünüyor. Bir bütçe cihazı için bu çok değerli bir seçenektir. Cihaz pille çalışmaktadır. Bir bileziğin ortalama maliyeti 3100 ruble.

• göstergelerin kesin değerleri;
• düşük fiyat etiketi;
• 30 metrelik daldırma limiti ile nem koruması;
• bireysel eğitimin varlığı.

• bileziğin dar uzmanlığı. Ancak, böyle bir fiyat etiketinde buna dezavantaj denilemez.

Suunto M5

Model, gelişmiş işlevsellik sayesinde sadece spor bilekliklere değil aynı zamanda akıllı saatlere de atfedilebilir. Cihaz bir göğüs sensörü ile donatılmıştır, bu nedenle kalp atış hızı okumaları en üst düzeyde görüntülenir. Model ayrıca yakılan kalorileri ve ani değişiklikleri de sayar. Aksesuar iki versiyonda piyasaya sürüldü - kadınlar ve erkekler için. Üstelik modeller sadece renk olarak değil, düğmelerin görünümünde de farklılık gösteriyor. Kullanıcılar, kalp atış hızı monitörünün basitliğini ve rahatlığını not eder - kullanım tamamen sezgiseldir.

Önemli! Kalp atış hızı monitörü tüm sporlar için mükemmeldir. Bununla sadece yüzemezsiniz, aynı zamanda tüplü dalış da yapabilirsiniz. Bilezik, sıcaklık değişikliklerinden bile korkmuyor. Hem -10 hem de +60 derecede harika çalışıyorlar. Bu nedenle, böyle bir saatle dağlara ve sıcağa gidebilirsiniz.

Güç kaynağı bir pildir, ancak saat de şarj edilebilir. Hem PC hem de akıllı telefon ile senkronize etmek mümkündür. Üretici, web sitesinde herkese sadece verilerine göre değil, aynı zamanda eğitim türüne göre de bireysel eğitim kurma olanağı sunuyor.

Diğer tüm özelliklerin yanı sıra, egzersiz konusunda tavsiye alabileceğiniz veya sadece sonuçlarınızı sergileyebileceğiniz MovesCount'a veri yükleme özelliğini vurgulayabilirsiniz.Gadget'ın ortalama maliyeti 8100 ruble.

• zengin işlevsellik;
• kadın ve erkekler için modelin farklı versiyonları;
• kullanışlı sezgisel arayüz;
• PC ve telefon ile senkronizasyon imkanı.

• yüksek fiyat.

Sigma Spor PC 26.14

Cihaz hem deneyimli sporcular hem de basit aktif yaşam sevenler için mükemmeldir. Model, havanın geçmesine izin veren rahat bir kayış ile donatılmıştır ve güvenli malzemeden yapılmıştır. Kontrol beş ergonomik düğme kullanılarak gerçekleştirilir, ancak bunlardan yalnızca biri esas olarak ayarlar için kullanılırken diğerleri yalnızca parametreleri değiştirmek ve bir antrenmana başlamak ve bitirmek için kullanışlıdır.

Cihaz, EKG doğruluğu ile mevcut, ortalama ve maksimum kalp atış hızını hesaplar. Ayrıca bu model yardımıyla yakılan kalori miktarını da hesaplayabilirsiniz. Saat aynı anda 50 tur kaydedebilir ve en iyi sonucu gösterebilir. Model yüzmek için tasarlanmamıştır, ancak burada belirli bir nem koruması mevcuttur, bu nedenle cihaz yağmurdan ıslanırsa, ona hiçbir şey olmaz. Güç kaynağı, en az bir yıllık çalışma süresine sahip bir pildir. Kullanıcı incelemelerine göre, doğru performans ve kullanım kolaylığı onlar için önemliyse, cihaz hem acemi hem de deneyimli bir koşucu için mükemmeldir. Cihazın ortalama maliyeti 6000 ruble.

• bileğe rahat oturması;
• uygun sezgisel kontrol;
• göstergelerin kesin değerleri;
• profesyonel bir cihaz için makul fiyat.

• düşük nem koruması.

Çözüm

Bugün piyasada birçok farklı kalp atış hızı monitörü var.Ayrıca, hem 1.000 ruble hem de on binlerce için bir cihaz satın alabilirsiniz. Bütçe fiyat segmenti, az sayıda işleve sahip cihazlardan oluşur. Genellikle bu sadece nabzı ve adımları saymaktır. Orta segment, herhangi bir spor için bileziğin yönüne bağlı olarak daha geniş işlevselliğe sahip araçlar içerir.

Kalp atış hızı monitörlerinin en pahalı temsilcilerinin çok sayıda işlevi vardır. Bu bileklikleri her türlü sporda kullanabilirsiniz. Koşmak, yüzmek, bisiklete binmek ve çok daha fazlası olabilir. Seçim her zaman kullanıcıya aittir. Bu, yalnızca mevcut bütçeden değil, aynı zamanda kullanıcının ihtiyaç duyduğu işlevlerin cihazdaki varlığından da etkilenir. 2022'deki piyasa analizi, ortalama 3000-4000 ruble için gerekli tüm işlevselliğe sahip bir kalp atış hızı monitörü satın alabileceğinizi gösterdi.