2022 için en iyi koşu dizlik ve sargıları

Güçlü fiziksel efor diz eklemlerini olumsuz etkiler. Egzersiz yapmaya devam etmenizi engelleyen ağrı yaşayabilirler. Dizlerin normal durumunu korumak, eski haline getirmek ve sürdürmek için özel dizlik ve bandajlara ihtiyaç vardır. Uzman tavsiyesi doğru seçimi yapmanıza yardımcı olacaktır.

dizlik nedir

Koşu için dizlikler, farklı sabitleme seviyelerine sahip bir madde sabitleme şeridi şeklinde sunulur. Dizlik sabittir, sıkılır, bu da dizde gerekli sıkıştırmayı sağlar. Bu sayede koşucu yaralanmalardan korunur. Ayrıca eklemlerin yeni yüklere alışmasına yardımcı olurlar.

Profilaktik cihazlar, yan bağların ek stabilizasyonunu sağlar. Yorgun kaslar için bu harika bir yardımcıdır. Bu sayede koşarken bekleyen birçok yaralanma hariç tutulur.

Yaralanmalardan sonra dizlikler kullanılıyorsa, özel cihazlar kullanılır - tıbbi. Eklemi hareketsiz hale getirirler ve ayrıca sıvının çıkarılmasını ve dizdeki hasarlı dokuların iyileşmesini hızlandırırlar.

Diz ekleminin normal olması için dinlenmeye ihtiyacı vardır. Birkaç durumda spor ekipmanı gereklidir:

• inflamasyon - bursit, artrit, tendinit;
• dejeneratif-distrofik hastalıklar;
• küçük yaralanmalar, morluklar;
• operasyonlardan sonra iyileşme, yaralanmalar;
• ağrı ve şişlik;
• sakatlanma önleme.

Bunlar ana göstergelerdir. Birçok üretici, ürünlerinde miyozit, miyalji, Baket kisti gibi hastalıklar için kullanılabileceklerini yazmaktadır.

Çeşitler

Tüm cihazların koruyucu, önleyici, iyileştirici etkisi vardır. Bu ürünlerin çoğu ısıtır ve aşırı nemi de giderir.

Dizlikler nelerdir? Bağlantı elemanları birkaç türe ayrılır:

• kapalı - bandajın yumuşak bir sabitlemesi vardır;
• açık - hafif bir etkiye sahiptir;
• ayarlı açık görüş;
• eklemli - vasküler tonu korur.

Hala ürünler maruz kalma derecesine göre ayrılır: yumuşak (hastalıkların başlangıcında), sert (akut ağrılı), sıkı (artrozlu). Tüm türler, amaçlanan amaçları için kullanıldığında etkili bir şekilde çalışır.

Spor dizlikler farklı tiplerde gelir. Her biri özel durumlarda kullanılır, hepsi acıya bağlıdır:

1. Kemer. Ürün birkaç bant şeklinde sunulmaktadır. Dizin altına bir kemer yerleştirildiğinde, hamstring üzerine baskı uygulayacaktır. Aynı cihazla ağrı azalır, gerginlik giderilir.
2. Bandajlar. Cihaz rahat ve pratiktir. Bu, güvenilir malzemeden yapılmış elastik bir bandajdır. Güçlü Velcro bağlantı elemanlarına sahiptir.
3. Kelepçeler ile. Bu cihazlar neopren - yüksek kaliteli malzemeden yapılmıştır. Ürün, diz pedinin dizine sabitlenmesini sağlayan kayışlara sahiptir.

Gösterilen tüm modeller koşmak için mükemmeldir. Onlar sayesinde eğitim çok daha rahat, daha güvenli hale geliyor. Ana şey, cihazların rahat olması, rahatsızlığa neden olmamasıdır.

Çalıştırma önerileri

Bandaj, eklem hastalıklarının tedavisi için spor için ek bir araç olarak kabul edilir. Bir ortopedist tavsiyesi üzerine kullanılmalıdırlar: belirli bir zaman ayırın.

Dizlikler şunları yapmamalıdır:

• günde 3 saatten fazla giyin;
• sebepsiz kullanmak;
• sertçe sıkın.

Bedene uymayan bir ürün seçmeyin. Güçlü sıkıştırma, gevşeme gibi diz için de kötüdür. Her iki durumda da sadece zarar verebilirsiniz, ancak bundan hiçbir faydanız olmayacaktır.

Seçim Seçenekleri

Mağazalar çok çeşitli ürünler sunmaktadır. Tecrübe yokluğunda seçim yapmak zordur. Ancak, kelepçeler için geçerli olan gereksinimlere aşina olabilirsiniz.

Bir ürün nasıl seçilir? Ana özelliklere dikkat etmek yeterlidir. Seçim kriterleri aşağıdaki gibidir:

1. Malzeme. Giymesi rahat, güvenli, rahat olması önemlidir. Malzeme yıkandığında şeklini korumalıdır.
2. İşlevsellik. Ürün kişinin bedenine uygun olmalıdır.Doğru uyum ile maksimum terapötik etki sağlayabilirsiniz.
3. Ortopedik tavsiye. Satın almadan önce bir uzmanın tavsiyelerini okumalısınız.
4. Optimal destek. Bu parametrenin seçimi, kişinin sağlığına bağlıdır. Zaten diz yaralanmalarınız varsa, o zaman büyük destekli bir korseye ihtiyacınız var. Ayrıca küçük yaralanmalara yardımcı olacak bir desteğe karar vermelisiniz.
5. emicilik. Bu, dikkat etmeniz gereken önemli faktörlerden biridir. Nemi ciltten uzaklaştırabilen bir ürün seçilmesi tavsiye edilir.
6. Derecelendirmeye giriş. Tipik olarak, pazar, alıcılar arasında popüler olan ve ayrıca uzmanlar tarafından onaylanan ürünler sunar. Çeşitli derecelendirmelere dahil olan odur.
7. Fiyat. Maliyet kalite ile eşleşmelidir. Ucuz bir ürünün güvenilir olmasını beklemeyin. Bir sabitleme maddesi satın almaktan tasarruf etmemek daha iyidir.
8. İncelemeler Ürün seçiminde de yardımcı oluyorlar.

Bir bandaj nereden alınır? Bunları özel mağazalarda, eczane bölümlerinde satın almanız önerilir. Ürünlerin kalite belgesine sahip olması önemlidir. Danışmanlar doğru modeli seçmenize yardımcı olacaktır.

Tabii ki, mallar çevrimiçi mağazada çevrimiçi olarak sipariş edilebilir. Bu durumda, bir ürün seçme konusuna da dikkatlice yaklaşmak gerekir.

Malzeme

Cihazlar farklı malzemelerden yapılmıştır. Satışta aşağıdakileri bulabilirsiniz:

1. Triko. Sıkıştırma etkisini garanti eder, ısıyı korur, mikro masaj etkisine sahiptir. Malzemenin kolay sabitlenmesi, küçük yaralanmalar, doku şişmesi, burkulmalar için uygundur.
2. neopren. Spor yaparken yaralanma riskini azaltır. Başka bir malzeme, güçlü bir sabitleme, amortisman garanti eder. Kumaş ısınır, ancak bu tür tasarımlar uzun süre giyilemez.
3. Silikon.Malzeme, eklemin güçlü bir şekilde sabitlenmesine sahiptir. Yaralanma ve operasyonlardan sonra kullanılır.
4. Pamuk. Bacağına tam oturur, ortopedik etkiye sahiptir, hipoalerjeniteye sahiptir.
5. Naylon. Çok uzun süre dayanan dayanıklı malzeme.
6. likra. Nefes alabilen olarak kabul edilen elastik bir malzeme.
7. tayt. Rahat ve rahat oturması için kullanılır.

Dizliklerin hangi malzemeden yapıldığına dikkat etmelisiniz. Bu, cihazın özelliklerini ve çalışırken konforu etkiler.

Boyut

Fikstürün boyutu, ağ üreticisine bağlıdır. Ancak elastik olduklarını düşünmek önemlidir, böylece bir set farklı bacaklara sığabilir. Aynı zamanda, dersler sırasında rahatsızlık yaşamamak için yine de boyuta bakmanız gerekir.

Bu parametre santimetre cinsinden sunulur. Sadece diz çevresini ölçmek gerekir. Spor tasarımlar genellikle 1 beden küçük seçer.

Bir ürün seçerken, açıklamayı, üreticinin tavsiyelerini okumalısınız. Bazı ürünler belirli amaçlar için tasarlanmıştır. Koşu için kullanılabiliyorlarsa, bu durum ambalaj üzerinde belirtilmelidir.

Kontrendikasyonlar

Spor malzemeleri her zaman giyilmemelidir. 30 yaşın üzerindeki kişilerde sıklıkla görülen kontrendikasyonları vardır:

1. Kireçlenme. Kemik kapağının güçlü bir kırılganlığı ile diz kapaklarının sürekli aşınması kemik deformasyonuna neden olabilir.
2. Varisli damarlar. Genellikle şişmeye neden olur. Bacaklara aktığından daha fazla kan akması nedeniyle ortaya çıkar.

Herhangi bir diz yaralanması varsa, sabitleme cihazı seçimi konusunda bir doktora danışmak en iyisidir. Hangi ürünün sizin için en iyi olduğunu size söyleyecektir.

En ucuz dizlikler

Bunlar en uygun fiyatlı ürünler olmasına rağmen, yine de yüksek kalitede sabitleme sağlarlar. Spor salonunda veya sokakta koşmak için seçilebilirler. Derecelendirme popüler modelleri içerir.

McDavid Diz Kol w/Açık Patella 406

Neopren korse, küçük morluklar, burkulmalar için diz desteği sağlar. Sporcular için seçilmesi arzu edilir. Ürün neopren ve özel kauçuktan yapılmıştır. Maliyet 1130 ruble.

• güvenilir sabitleme;
• uygun uygulama;
• yetişkinler için uygun;
• eklemlerdeki stresi azaltır;
• dizin ısınması sağlanır;
• yüksek aşınma direnci;
• çeşitli sporlar için uygundur.

• bulunamadı.

Alıcılara göre, bu spor için ideal, kaliteli bir üründür. Uzmanlar, seçime dikkat etmeyi tavsiye ediyor: Eklemin ortasındaki diz çevresi ana parametre olarak kabul edilir. Bacak düz kalmalıdır.

Aktif ol

Bu, yetişkinler için tasarlanmış bir sıkıştırma manşetidir. %20 polyester ve %80 neoprendir. Maliyet 550 ruble.

• eklemin stabilizasyonu ve desteği;
• orta sabitleme;
• ağrının giderilmesi, kan dolaşımının iyileştirilmesi;
• özel bir yastığın varlığı;
• güvenlik ve rahatlık;
• ayar için kayış.

• eksik.

Ürünün bel ağrısı için mükemmel olduğuna inanılıyor. Bandaj sırayla eklemlere konur. Ayrıca, bu bir bütçe seçeneğidir.

T-8506D

Bu, eklem patolojileri olan bir çocuk için bir üründür. Yaylı sertleştiriciler yardımıyla diz ve patellalarda sabitleme ve sıkıştırma etkisi sağlanır. Ürün polyester (%70) ve elastandan (%30) yapılmıştır.Fiyat - 1800 ruble.

• Emniyet;
• elastik malzeme;
• yarı sert sabitleme;
• artan yanal destek;
• nem giderme;
• rahat oturması için toka.

• algılanmadı.

Ürün, diz eklemlerinin çeşitli hastalıkları ile spor için seçilmiştir. Ameliyattan ve alçının çıkarılmasından sonra başka bir cihaz önerilir. 30 derecede yıkanabilir.

Düşük fiyat kategorisinde erkekler ve kadınlar için ürünler var. Sadece uygun sabitleme derecesini seçmeniz gerekir. Ardından cihaz konfor ve güvenlik sağlayacaktır.

ortalama fiyat

Bu tür modellerin popülaritesi, güvenilirlik ve yüksek kalite ile ilişkilidir. Koşarken iyi sabitleme sağlarlar. Kaliteli mal derecelendirmesi seçimde yardımcı olacaktır.

T-8506

Cihaz, normal pozisyonda diz için destek sağlar. Güvenli tutuş sağlar. Bu ürün polyester, naylon, havlu malzemeden oluşan çok katmanlıdır. Maliyet 3200 ruble.

• güçlü sabitleme;
• kullanım kolaylığı;
• diz hastalıkları için uygun;
• tasarım ayarına izin verilir;
• takviye için bantlar var;
• Akut yaralanmalarda kullanıma uygundur.

• eksik.

İşlemden sonra ürün seçilir, alçı. 30 derecede yıkanabilir. Deri hastalıkları durumunda, damarların tromboflebiti, bir doktora danışmak önemlidir.

Fosta FS 1205

Cihaz tam sabitlemeyi garanti eder. Kompozit malzemelerden yapılmıştır. Sertleştirme nervürleri alüminyumdan yapılmıştır. Maliyet 2990 ruble.

• yaralanma durumunda kullanılabilir;
• komplikasyonların önlenmesi için kullanım;
• ayrılabilir tasarım;
• 5 sertleştiricinin varlığı;
• güçlü sabitleme;
• çeşitli boyutların mevcudiyeti.

• algılanmadı.

Dizlik 40 derecede su ile yıkanabilir. Birçok olumlu eleştirisi var. Ürün, koşarken yüksek kalitesi ve iyi eklem desteği için değerlidir.

YAPIN 209

Bandaj, eklemin kolay sabitlenmesini sağlar. Viskon, poliamid, kauçuk, elastandan yapılmıştır. Bu durumda ürün, eklem üzerine nazikçe etki eder. Dikişsiz teknoloji kullanılarak yapıldığı için dizin anatomik yapısına destek sağlar. Fiyat - 2300 ruble.

• kolaylık;
• doğal bileşim;
• hipoalerjenite;
• kuru cilt sağlamak;
• yumuşak masaj etkisi;
• çeşitli boyutların mevcudiyeti.

• bulunamadı.

Ürün yetişkinler için uygundur. Morluklar, bursit, bağ yaralanmaları, varisli damarlar için etkilidir. Cilt hastalıklarınız, tromboflebitiniz varsa önce doktorunuza danışmanız önerilir.

Ortalama fiyat, yetişkinler ve çocuklar için en iyi seçenektir. Bu kategori düzenli olarak yeni öğelerle güncellenir.

En pahalı

Bu kategoride bay ve bayan modeller bulunmaktadır. Her ürünün kendine has özellikleri, artıları ve eksileri vardır. Aşağıdaki derecelendirme, seçiminizi yapmanıza yardımcı olacaktır.

Medi Genumedi PSS

Dizlik, dizin güvenilir şekilde sabitlenmesini sağlar, bağlantı noktasındaki bağlar üzerindeki yükü azaltır. Poliamid, elastan ve polyesterden yapılmış özel bir sıkıştırma malzemesinden üretilmiştir. Fiyat - 5200 ruble.

Cihaz eklemin işlevini iyileştirir, patellanın bağlarını güçlendirir. Herkes kendi ayak ölçüsüne göre kemeri ayarlayabilir. Ayrıca masaj etkisi vardır.

• kolaylık;
• güçlü sabitleme;
• nem buharlaştırma sisteminin varlığı;
• patolojilerde kullanım;
• 7 boyutun mevcudiyeti;
• çeşitli sporlar için uygundur.

• çocuklar için kullanılmaz.

Ürünü cilt hastalıkları için kullanmamanız tavsiye edilir. Bu özellikle kızarıklık, şişme ve sıcaklık hissi için olumsuzdur. Dolaşım bozuklukları, diyabet, lenf çıkışı durumunda tasarım kullanılmaz.

Ortiman 9106 Rodisil

Tasarım, 3D örgü teknolojisi, technogel kullanılarak yapılan yenilikçi bir malzemeden yapılmıştır. Güvenilir bağlantı elemanları sayesinde eklemin, patellanın stabilizasyonunu destekler. Bacakların bükülmesi ve bükülmesi kolaydır. Özellikler yıkandıktan sonra bile kalır. Maliyet 6500 ruble.

• güvenilir destek;
• iltihaplanma ile önleme için kullanın;
• Kullanım kolaylığı.

• dizdeki tümörler için kullanılamaz.

Ürün yıkanabilir ve tekrar kullanılabilir. Düzgün bir şekilde korunursa, hizmet ömrü oldukça uzundur.

Amplifi 2019-20 MKX Diz Siyahı

Spor sırasında darbelere, yaralanmalara karşı koruma sağlamak için dizlikler kullanılmaktadır. Uzatmaları çok kolaydır, bacağına sıkıca otururlar. Bu hareket özgürlüğü sağlar. İnşaat hafiftir. Esnek malzemeden üretilmiştir. Fiyat - 5600 ruble.

• ergonomi;
• malzeme gücü;
• ek koruma;
• dikişsiz kesim;
• her iki bacak için ayarlayın.

• eksik.

Sunulan seçenek, kış ve yaz koşuları için seçilebilir. Her durumda, koruma maksimum olacaktır. Bu tür bir ürün, dersleri çok daha konforlu hale getirmeye yardımcı olacaktır.

Koşu bandajları

Bandajın dizliğin daha yumuşak bir varyasyonu olduğunu söyleyebiliriz.Ayrıca yaralanmayı önlemek ve diz eklemini boşaltmak, şişme riskini azaltmak ve yaralanmalardan sonra kullanılabilirler. Daha yumuşak sabitlemeleri nedeniyle, daha sık olarak önleyici amaçlar için kullanılırlar. Bandaj malzemesinin gereksinimleri genellikle dizlik seçimine benzer. Sabitleme seviyesi bandajın yoğunluğuna bağlı olacaktır.

Sıkıştırma bandajı "Intex"

Lateks, pamuk ve polyester elyafların bir kombinasyonundan oluşturulan dokuma bant. Antrenman sürecinde bu bandajın kullanılması dizi stabilize edecek, kemiklerin eklem eksenine göre yer değiştirmesini önleyecektir. Menisküs üzerindeki yük azalır.

Maliyet: 180 ruble'den.

• Orta streç vardır;
• Kaslar ve bağlar üzerindeki stresi kullanın ve azaltır;
• Sadece diz için değil, ayak bileği eklemi için de kullanılabilir.

• Numara.

Spor diz sarar (1 çift) Fitness Formülü

Bandajların ana işlevi diz eklemini yaralanmalardan korumaktır. Ürün, yükün bir kısmını bağlardan kurtararak dizin yüksek ağırlığa dayanabilmesi için normal bir pozisyonda çalışmasına izin verir. Spor salonunda, ağız kavgasında, tezgah preslerinde hem koşu hem de antrenman için uygundurlar.

Bunlar orta sertlikte, uzunluk - 2 ve 2,5 metre olan ürünlerdir.

Maliyet: 2 metrelik bir seçenek için 1490 ruble.

• Kaliteli inşaat;
• İki boyut seçeneği;
• Sabitleme derecesi, sargı yoğunluğu tarafından düzenlenir.

• Numara.

Çözüm

Hangi şirket dizlik ve bandaj seçmek için daha iyidir, her alıcı kendisi için karar verir. Her durumda, sunulan ipuçlarına ve kaliteli ürünlerin derecesine dikkat etmeniz gerekir.Sonra spor için en iyi cihazları seçecek.