2022'de kadın cinselliğini artırmak için en iyi kitapların değerlendirmesi

Kitap okumak kadınların en büyük eğlencesidir. Bilgisayar teknolojisi, gadget'ların günlük ve saatlik kullanımı dünyasında, kitap hala son yerden uzak. Okuma hayranları kurgu, klasik, popüler bilim literatürü için para harcamaya hazır. Ana şey, yararlı bilgiler eşliğinde okumanın büyüleyici olmasıdır. Bilimsel kitapların konuları arasında, kadın cinselliği konusu seçilebilir. Bu taraf 30 yıl önce çok az örtülüydü. Şimdi yasaklar kaldırıldı, ancak sorunlar devam ediyor. Cinsellik teriminin ne içerdiğini ve düşük benlik saygısı sorunlarıyla başa çıkmada ve cinselliği artırmada hangi kitapların yardımcı olacağını anlamaya çalışalım.

cinsellik nedir

Psikoloji açısından, kadın cinselliği, cinsel arzunun tatmini ve tezahürü için toplamda gerekli davranışlar, eylemler, deneyimler, duygusal tepkiler, biyolojik ihtiyaçlar, psiko-fizyolojik ve zihinsel tepkilerdir. Cinsellik, vücut için çok gerekli olan nefes alma sürecine benzer. Faktör doğuştan olarak kabul edilir, yıllar içinde yalnızca bireyin yaşam deneyimi temelinde oluşturulur ve geliştirilir.

libidonuzu nasıl yükseltirsiniz

Kızlar ve kadınlar, yaşı atlayarak cinselliklerini yönetebilir ve geliştirebilir. Bunun için uyulması gereken kurallar vardır.

Aynaya yansımanıza bakmanız, görünüşünüzde olumlu yönler bulmanız, kendinizi övmeniz, kendinizi, görünüşünüzü tüm sapmalar ve eksikliklerle sevmeye çalışmanız gerekir. Kendine aşık olan kız, hayranlarının ve sevdiklerinin ona nasıl davrandığını fark edecek.

Vücudun cinsel aktivite seviyesini artırmaya yardımcı olacak jimnastik, özel egzersizler, yoga yapmaya başlamalısınız. Bir uzmanla iletişim kurmak istemiyorsanız, İnternet'te belirli bir konuda birçok ilginç sayfa var.

Cinsellik ve duyumlar el ele gider. Okşamak, vücudunuza dokunmak, duygusallığın gelişmesine yardımcı olacaktır. Analiz için temas noktalarına odaklanmanız, duyumları anlamanız, bedeni dinlemeniz, duyguyu güçlendirmeniz ve yaşamanız gerekir. Kendinizle “monolog” yaptıktan sonra, duyumları partnerinizle bedensel ve cinsel “diyaloğa” aktarabilirsiniz.

Seksle ilgili fanteziler duygusallığı artırır. Yakışıklı, çekici bir adam gördüğünüzde, ona cinsel bir partner olarak bakmanız, yatakta yanınızda hayal etmeniz gerekir. Giysilerin altında ne tür bir vücudun saklandığını hayal ederek zihinsel olarak soyunabilir, dokunuşlarını ve okşamalarını hissetmeye çalışabilir, kokusunu ve her hareketini hissedebilirsiniz. Fanteziler sizi ne kadar uzağa götürebilir? Denemeye ve cevabı bulmaya değer.

Kişinin vücudunu keşfetmesi ve mastürbasyon yapması cinsel duygusallığın artmasına ve orgazma yol açabilir. Bir partnerle yatakta tam bir tatmin elde etmek için, sizin ve onun erojen bölgelerini bilmek önemlidir. Dünyada orgazm yaşamamış birçok kadın var. Cinsel yaşamın ilk zamanlarında, gerçek zevk alan çok az kız vardır. Bu dönemde cinsiyet açısından kadın anatomisi ile ilgili notlar ve kitaplar okumak gerekir.

Genç yaşta bir kız veya kız, bir partner ve gelecekteki kocası ile tam teşekküllü uyumlu bir ilişki için cinsel gerekçelerle bir travma yaşadıysa, bir uzmanın - bir psikoterapistin yardımına ihtiyacı olacaktır.

Flört etme ve coquetry erkeklerin dikkatini çekebilir. Bir kız sürekli cinsel ilişki yaşamadan yalnız yaşıyorsa, cinsel bir partneri cezbetmek için cinsellik gösterebilir. Ve kadının yaşı önemli değil.Dikkate, bir adamın bakışına, gülümsemeye, göz temasında kalmaya karşı koymak için bir utanç ipucu olmadan denemeniz gerekir. Övgüler her zaman güzeldir.

Seks yapmak, vücudun fizyolojik ihtiyaçlarını karşılamanıza ve zevk almanıza, vücuda olumlu bir duygusal patlama vermenize olanak tanır. Kendinizi ve partnerinizi bir parça zevkten mahrum etmeyin.

2022'de kadın cinselliği konulu kitapların değerlendirmesi

Önerilerin yanı sıra kadınsı özü ortaya çıkarmaya, duygusallığı ve özgüveni artırmaya yardımcı olacak kitaplar var. Rus ve yabancı yazarların bilimsel ve psikolojik yayınları - doktorlar edebiyat pazarında uzun süredir satılmaktadır. Psikologlar, seksologlar, hastaları, sıradan ev kadınları deneyimlerini paylaşmaktan, çeşitli durumları tanımlamaktan, yaşam anlarını farklı açılardan analiz etmekten ve keşfetmekten mutluluk duyarlar. Gelin cinsellik konulu bir dizi kitabı inceleyelim ve 2022'de en çok satın alınan ve okunan 10 kitap arasında bir derecelendirme yapalım.

10. sıra - Daria Varlamova, Elena Foer "Sex. Libidonun sinirbiliminden sanal pornoya

Kitabın Live lib'deki derecesi 3.64, yayın yılı 2018, sayfa sayısı 354, maliyeti 400 - 500 ruble.

Alpina Yayınevi yayınevinden Daria Varlamova ve Elena Foer'in kitabı hem kadınlar hem de erkekler için birçok faydalı bilgi içeriyor. Yazarlar, insan cinselliğinin biyolojik kavramını toplum kültürüyle birleştirdiler. Karar başarılı oldu. Tartışma ve araştırma zemininde, yasakların kültürel kodlarla, içgüdülerin psikolojik anlarla, cinsiyetlerin biyolojik çekiciliğinden gelecek nesillerin cinsiyetine kadar nasıl bir arada var olduğu görülebilir. Seks, hayatın tartışmalı bir yönüdür.

Psikologlar, seks yapma sıklığını, eş seçimini belirleyen faktörleri inceler.Biyolojinin toplumların kültürel yaşamıyla etkileşimi, duygusallığı ve cinselliği tanımlamaya ve anlamaya yardımcı olur. Doğal bir fenomen olarak dolaşan erojen bölgeler, libido nörokimyası, orta yaşlı ev kadınlarının psikolojisi - incelenen problemler ve durumlar listesinin başlangıcı. Çeşitli gerçekler, her şeyden biraz olan büyük bir mozaik resmi oluşturur. Kitap bir masaüstü mini ansiklopedisine benzetilebilir.

• Sert kapak;
• Kitap erişilebilir bir dilde yazılmış, birçok kavramı içeriyor ve deşifre ediyor.

• çok sayıda bilimsel terim ve sonsuz parantez.

9. sıra - Alena Kamyshevskaya "Benim Cinsiyetim"

Kitabın Live lib'deki derecesi 3.19, yayın yılı 2014, sayfa sayısı 144, maliyeti n430 ruble.

2014 yılında Boomkniga yayınevi etiketi altında seksi bir çizgi roman veya grafik roman yayınlandı. Hikaye, ana karakterin büyüme aşamalarını, kendi duygusallığının ve cinselliğinin farkındalığını anlatıyor. Bedenin zevkine ulaşmanın ve bireyin ruhunun oluşumunun tüm yolu boyanmıştır: kız gibi aşk, toplantılar ve ayrılıklar, cinsel ilişkilerden neşe ve hayal kırıklığı, sıradan ve öyle değil. Tema, genç tabuların arka planına karşı gelişir, akıl hocaları ve ebeveynler tarafından sindirilir, bu sayede kızın arzu ve tutkunun tezahüründen korkması sağlanır. Taciz ve cinsel şiddete maruz kalan çocuk, yakınlaşma korkusu yaşadı. Korkunç bir yaşam deneyimi genç bir ruh üzerinde bir iz bıraktı ve yetişkin bir kız için birçok sorun yarattı, onu tüm ciddi günahlara şımartmaya zorladı.

• bir nefeste okuyun;
• sıradışı konu.

• işi algılamak için çok doğru ve zor;
• çizimler metni güçlendirir ve ağırlıklandırır;
• ücretsiz stokta değil, herhangi bir sürümde kitap sipariş altında satın alınabilir.

8. sıra - Carol Dyhaus "Rüya Adam. Popüler kültür ideal erkek imajını nasıl yarattı?

Kitabın Live lib'deki derecesi 3.49, yayın yılı 2018, sayfa sayısı 322, maliyeti 460 - 580 ruble.

Çağlar boyunca, erkek ve kadın güzelliğinin idealleri değişti. Ancak her zaman erkek idoller, zamanlarının kadınlarının seçimine ve idealine karşılık geldi. Kadın bağımsızlığının ortaya çıkması, ideal erkek fikrini de değiştirdi. Alpina Yayınevi yayınevinin kitabı, farklı zamanların ve eğilimlerin (sinema, edebiyat, popüler kültür) ünlü seks sembollerini psikoloji açısından inceleme temasını yansıtır, kadınların fantezilerini ve arzularını, zaman içindeki gelişimini gösterir, değişim ve erkek kahramanlar. Kitabın adı kelimenin tam anlamıyla "Kadının ve Arzunun Tarihi" gibi geliyor. Yazarın anlattığı bu, kadın izleyiciyi düzensiz nefes almaya ve cinsel arzu idollerini hayal etmeye zorluyor. Çalışmanın amacı, bir kadının gözünden bir erkek, ideal imajı nasıl gördüğüdür. Kitap, kadın bakış açısı ve fantezilerinden erkek güzellik tarihinin dünyasına dalıyor.

• ilginç tarihi görüntüler yansıtılıyor;
• kitap, erkeklere kadınsı bir bakışla bir arzu nesnesi olarak bakmanızı sağlar;
• çalışmanın kaynakları en sonunda listelenmiştir.

• başlığın çevirisi orijinaliyle biraz tutarsız;
• yumuşak kapak;
• bir amatör için.

7. sıra - Marilyn Yalom "Göğüs Hikayesi"

Kitabın Live lib'deki derecesi 3.43, yayın yılı 2011, sayfa sayısı 424, maliyeti 410 ruble.

Popüler türün hayranları için bir kitap.Eksmo yayınevi, 2011 yılında dört çocuk annesi Amerikalı yazar ve araştırmacının kitabını yayınladı. Kitap, 2004 yılından bu güne okuyucular arasında popüler olmuştur. Avrupa'da kültürel çalışmalar üzerine araştırma. Kitap kadın memesini, çekiciliğini, çekiciliğin nedenlerini analiz ediyor. Örneğin, ilk korse, sutyen vb. Ortaya çıktığında birçok yararlı bilgi bulabilirsiniz.Memenin ve bir kişinin kültürel yaşamındaki rolünün bir on yıl boyunca değil, tüm tarih boyunca incelenmesi İnsanlığın, ilkel komünal sistemden modern topluma.

25 bin yıllık büyük bir tarihsel süreç, toplumların kadın memesine karşı tutumlarının faktörlerini ve kalıplarını, toplum ve estetik açısından işlevlerini belirlemeyi mümkün kılmaktadır. Çocuğun beslenmesiyle ilişkilendirerek memeye olumlu baktılar. Bu gibi durumlarda, o putlaştırıldı ve kadın putlara tapıldı. Ortadoğu ve Batı kültürlerinde durum böyle olmuştur. Havva ve ataları, çıplak göğüslü kadın formunda Fransız Cumhuriyeti'nin simgesi Madonna ve Çocuk: Her yüzyılda “iyi” meme örnekleri bulunabilir. Olumsuz nitelikler ve işlevler, kabalık, ayartma, sefahat, şiddet, saldırganlık ve günah kavramlarıyla birleştirildi.

Kavramların temeli, erkek bakış açısıyla ortaya çıktı. Utanmaz fahişeler olarak Peygamber Ezekiel ve şehirler, William Shakespeare ve Lady Macbeth, modern pornografi. "Kötü" göğüsler de tüm zaman aralığı boyunca izlenir. Modern dünyada göğüsler iki zıt kavramla doğrudan ilişkilidir. Bir yanda anlamın yanında yemek, seks, yaşam, güzellik kelimeleri yer alırken, diğer yanda yeni korkunç yorumlar ortaya çıktı: hastalık, ölüm. Bölümler anlamlı. Kitabı okuduktan sonra dünya görüşü değişecek ve yeni bir anlam kazanacaktır.

• heyecan verici, canlı, faydalı kitap;
• gerçeklerle birlikte popüler bilim araştırmalarını içerir;
• Sert kapak;
• ilginç kapak

• benzersiz gravürlerin, çizimlerin ve resimlerin siyah beyaz illüstrasyonları;
• Kitabın sonunda her bölüm için büyük bir kaynak listesi var.

6. sıra - Rupi Kaur "Süt ve bal"

Kitabın Live lib'deki derecesi 4.14, yayın yılı 2018, sayfa sayısı 400, maliyeti 340 - 490 ruble.

Eksmo yayınevinden genç Hintli şair Rupi Kaur'un ilk kitabının beyaz dizeleri, okuyucunun kahramanın hayatının acı anlarını takip etmesine yardımcı oluyor. Yaşamın dört aşamasına ayrılır: acı - aşk - ayrılık - iyileşme. Duygusal çizgiler en başından itibaren yakalanır. Her an kendi deneyimimden alınmıştır. Duygusal, üzgün, romantik, savunmasız, güvenen - kitaptan şarkı sözlerini tanımlayan birçok eş anlamlı kelime alabilirsiniz. Tercüme edilen şiir dizeleri, orijinal İngilizce versiyonuyla birlikte yayınlanır.

• “beyaz ayet” tarzında yazılmış alışılmadık bir kitap;
• orijinal İngilizce metinlerle birlikte bir çeviri içerir;
• baskı çoğu kitap sitesinde mevcuttur;
• ciltli.

–

• algılanmadı.

5. sıra - Betty Friedan "Kadınlığın Gizemi"

Kitabın Live lib'deki derecesi 4.08, yayın yılı 1993, sayfa sayısı 496, fiyatı bulunamadı, kitap sadece elektronik ortamda mevcut.

Okuyanlar için psikoloji üzerine klasik bir kitap. Savaş sonrası yıllarda Amerika'daki kadın kurtuluş hareketine adanmıştır. Evlilik uğruna kızlar eğitim kurumlarından ayrıldı. Sebep geçerli kabul edildi ve birçok kişi tarafından desteklendi. Çok akıllı olma korkusu yirminci yüzyılın ortalarında hüküm sürdü.Binlerce ev kadını daha iyi bir yaşam için çabalamadan yaşadı, kendini geliştirme ve kişilik gelişimi için planlar yapmadı, kariyer basamaklarını tırmanmadı. Betty Friedan, eğitimsiz evli kadınlar arasında araştırma yapmaya, onların hayatlarını, eylemlerini ve sonuçlarını analiz etmeye çalıştı.

Bir çocuğun doğumundan sonra bir kadının ihtiyaçları arka planda kaldı, kadın aşağılandı, fiziksel ev işleri yaptı, temizlik yaptı. Tüm aile üyelerinin ihtiyaçları, evli yaşamda merkezi bir yer işgal etti. Her biriyle görüştükten sonra, hepsinin cinsel olarak tatmin olmadığı sonucuna varıldı. Aşıkların huzurunda da benzer bir durum gözlendi. Her kadın kendi yolunda mutsuzdu, ancak sorunlar benzerdi. Bilimsel bulgulara dayanarak, ev hanımı sendromunun bir analizi yapıldı. Eğitim ve bağımsızlığın, bir partnerle cinsel yakınlıktan maksimum zevk alınmasına katkıda bulunduğunu gösterdi.

Adil seks arasında eğitim ve kariyer tekrar moda oldu ve elde edilen diğer sonuçlar arasında podyumun en üstünde yer almaya devam ediyor. Okurlarımız, Progress yayınevi tarafından Amerikalı ev kadınlarının paha biçilmez deneyimiyle tanıştırıldı. Neredeyse otuz yıldır, kitap Rusya'da ve yurtdışında on binlerce kadın tarafından yeniden okundu.

• kitap okumak kolay
• yaşam durumlarına ve deneyime dayalı;
• ciltli baskı.

• eski baskı, kitabı yalnızca elektronik biçimde okumanıza izin verir.

4. sıra - Emily Nagoski "Bir kadının istediği gibi. Seks bilimi üzerine master sınıfı»

Kitabın Live lib'deki derecesi 4.08, yayın yılı 2016, sayfa sayısı 336, fiyatı 660 ruble.

Kitabın yazarı Emily Nagoski, yirmi yıldır cinsel eğitim alanında çalışıyor. Zevk, uyarılma, cazibe, cinsel istek hakkında sorular - hepsi onun için. Kitaptaki bilgiler bir partnerle cinsel yaşamı iyileştirecek. Her kadın orgazm yaşama ve cinsel zevk alma yeteneğine sahiptir ve bunu elde etmek için çalışmanız ve istenen sonucu elde etmek için her türlü çabayı göstermeniz gerekir.

Neden seks yapma arzusu yok? Kadın bedeni ve cinsel organların özellikleri nelerdir? Sürekli stres sonucu cinsel yaşam nasıl değişir? Kitap, bu sorulara ışık tutuyor ve evrimsel psikoloji, anatomi ve cinsiyet çalışmaları yoluyla duygusallık ve memnuniyet temalarını araştırıyor. Kahramanların yaşam deneyimleri, bilimsel gelişmeler ve teknolojiler, cinsellik kavramına doğru yaklaşım ve tutumun oluşturulmasına yardımcı olur, onu yönetmeyi öğretir. Kitap özel alıştırmalar içeriyor, metin basit ve erişilebilir bir dilde yazılmıştır. Mann, Ivanov ve Ferber yayınevi, Emily Nagoski'nin 3.000 tirajlı kitabını yayınladı.

• metin erişilebilir bir dilde yazılmıştır;
• bir dizi alıştırma içeren bilgilendirici kitap;
• Herhangi bir mağazada sipariş vermek mümkündür.

• yumuşak kapak.

3. sıra - Yulia Lapina "Vücut, yemek, seks ve kaygı. Modern kadını endişelendiren nedir?

Kitabın Live lib'deki derecesi 4.09, yayın yılı 2018, sayfa sayısı 229, maliyeti 370 ila 410 ruble.

Yulia Lapina, uzun süredir sindirim ve davranış bozukluklarından muzdarip insanlarla çalışan bir klinik psikolog. Kadınların davranışlarına ilişkin deneyim ve araştırmalara dayanarak önerilen kitap ortaya çıkmıştır.Modern kadınların çoğu benzer sorular soruyor. Kilo vermek neden zor? Neden seks istemiyorsun? Görünüşümde yanlış olan ne? Benimle ilgili sorun ne? Neden bu kadar endişeliyim? Yaşam kalitesi, sağlık, insanlarla ilişkiler - her şey sete bağlı olarak değişir, bazen vücut, yemek ve cinsiyetle ilgili çok zorlanmış problemler.

Soruların cevapları kitapta bulunabilir. Kaygı, iç sorunlardan değil, dış sorunlardan kaynaklanır. Seninle her şey yolunda, vb. Her kız ve kadın içte ve dışta birer bireydir, ancak cevaplar her zaman aynıdır. Metin erişilebilir ilginç bir dilde yazılmıştır, bir nefeste okunur. Kitap, güncel kadın konularını dile getirdi, doğrulanmış bilimsel gerçekler, kaynaklara bağlantılar var. Alpina kurgusal olmayan baskı, 3.000 kopya. Genel gelişim ve hayatta doğru yöne gitme için arkadaşlarınıza tavsiye edebilirsiniz.

• kitap büyüleyici, hızlı okuma;
• Sert kapak;
• tüm versiyonlarda mevcuttur (kağıt, elektronik, MP-3 ses);
• herhangi bir kadın izleyici için uygun;
• kaynaklara atıfta bulunularak bilimsel araştırmalar ve gerçekler tarafından desteklenen;
• ahlak okumadan.

• algılanmadı.

2. sıra - Anna Shadrina “Evli değil. Evlilik dışı seks, aşk ve aile

Kitabın Live lib'deki derecesi 4.23, yayın yılı 2017, sayfa sayısı 240, maliyeti 380 ruble.

Son yıllarda, dünya çapında evlenmemiş başarılı kadınların sayısında artan bir eğilim var. Amerika'da ve Batı'da “yalnızlar” 40-50 yıl önce şehir sakinleri arasında tanınır hale geldiyse, bu dalga son yıllarda Rusya'ya ulaştı.Bu kadın kategorisi toplumu etkiler, kendisine saygı duymasını ve onunla hesaplaşmasını sağlar. Bu olgu, 2017 yılında New Literary Review yayınevi tarafından yayınlanan bir kitapta ele alınmaktadır. Kitap, diğer sosyal kategoriler arasında "yalnızların" durumunu inceliyor, sorunların nasıl çözüldüğünü, internet sayfalarında ve bloglarda tartışmalar yapıldığını gösteriyor. Kitap, yıllar içinde gelişen belirli bir temeller çerçevesine zincirlenmiş modern toplum için bir meydan okumadır.

Hayatın cinsel kısmını kapsayan sorular farklı değerlendirilir: Eski zamanlarda seksle ilgilendiğinizi söylemek imkansızdı, şimdi seksle ilgilenmiyorum diyemezsiniz. Bekar kadınlarla ilgili olarak, daha önce bir kaybedenin damgasının onlara bağlı olduğu belirtilmelidir. Ancak ortaya çıktığı gibi, bazen yalnızlık mutlulukla el ele gider. Kitapta yazar, büyük şehirlerden elli kadınla röportaj yapıyor. Hepsi de ailesi olmadan kariyer yapmış başarılı kadınlar.

Belki köylüler daha az başarılıdır, kariyer fırsatları yoktur, favori bir işleri yoktur. Onlar sadece mahkum, kırsalda yaşıyorlar. Kitap, aile hayatına mahkûm edilmiş, kanun ve yasaklar dışında yaşayan özgür kadınları anlatıyor. Kahramanlar nasıl ve neden yalnızlığa geldiklerini anlatıyor. Soruna her yönden bakılıyor. Erkekler yalnızlığın psikolojisini anlamak istiyorlarsa Anna Shadrina'nın kitabını okuyabilirler.

• ilginç bir soru ele alındı;
• kitap, kadın kahramanların yaşam deneyimleri üzerine inşa edilmiştir;
• hafif okuma;
• insanlığın erkek yarısının okuması için uygundur.

• yumuşak parlak ciltleme.

1. sıra — Dmitry Lubnin «Proje Kadın.Kadın vücudunun incelikleri: Vücudunuzun nasıl çalıştığını öğrenin"

Kitabın Live lib'deki derecesi 4.47, yayın yılı 2018, sayfa sayısı 400, 400 maliyeti 490 ruble.

Uygulayıcı bir kadın doğum uzmanı-jinekolog kitabı, 2018 yılında Rus yayınevi Eksmo tarafından yayınlandı. Dolaşım 5 bin kopyaydı. Moskova'nın en iyi doktoru, kadın bedeni konusunda ayrıntılı talimatlar hazırladı, nasıl çalıştığını, büyümenin özelliklerini, hastalık ve patolojiyi anlattı. Metin, konuyla ilgili bilgi ile ilginç, erişilebilir, üzücü değil. Kitap, bir kızdan bir büyükanneye kadar her yaştan ve kuşağın adil cinsiyeti tarafından okunabilir. Zor terimlerle ürkütmeyen, mizah unsurları içeren bir masa kitabı.

• kitap bilgili bir uzman tarafından yazılmıştır ve kadın vücudunun özelliklerini anlamaya yardımcı olur;
• kitabın incelemeleri sadece olumlu;
• ciltli baskı;
• ciltli ve çok sayıda sayfa için uygun fiyat;
• herhangi bir çevrimiçi mağazada sipariş vermek mümkündür.

• algılanmadı.

Tablodaki kitapların değerlendirmesi:

	Yazar	İsim	Yayın Evi	bağlama	Sayfa sayısı	Fiyat, ovmak
10	D. Varlamova, E. Foer	Seks. İtibaren sinirbilim libido sanal pornoya	Alpina Yayıncı	sağlam	354	400-500
9	Alena Kamyshevskaya	benim cinsiyetim	kitap kitabı	yumuşak	144	belirtilmemiş
8	Carol Dyhouse	Rüyaların adamı. Nasıl Kitle kültürü bir görüntü oluşturdu harika adam	Alpina Yayıncı	yumuşak	322	460-580
7	Marilyn Yalom	meme geçmişi	Eksmo	sağlam	424	410
6	Rupi Kaur	süt ve bal	Eksmo	sağlam	400	340-490
5	Betty Friedan	kadınlık bilmecesi	İlerlemek	sağlam	496	belirtilmemiş
4	Emily Nagoski	Bir kadın ne ister. Seks bilimi üzerine master sınıfı	Mann, Ivanov ve Ferber	yumuşak	336	660
3	Julia Lapina	Vücut, yemek, seks ve kaygı. Ne endişesi modern kadın.	Alpina kurgusal olmayan	sağlam	229	370-410
2	Anna Shadrina	evlenmemiş Evlilik dışı seks, aşk ve aile	Yeni Edebi İnceleme	yumuşak	240	380
1	Dmitry Lubnin	Proje Kadın. Ayarların incelikleri kadın vücudu: vücudunuzun nasıl çalıştığını öğrenin	Eksmo	sağlam	400	400-490

Çözüm

Kadın izleyiciler, ister başarılı bir kadın isterse sıradan bir ev hanımı olsun, kadın kahramanların gerçek yaşam deneyimlerine dayanan kitapları memnuniyetle karşılıyor. Okurken çok keyif alabilir, yeni yönler ve kavramlar öğrenebilir, kendinizi sevmeyi öğrenebilir, çekiciliğinize ve güzelliğinize inanabilirsiniz. Duygusallık ve gizem, herhangi bir kadının başarılı bir kariyer inşa etmesine, birlikte seks ve yaşam için değerli bir ortak bulmasına, kaderini değiştirmesine ve mutlu olmasına yardımcı olacaktır.

Seçim senin.