2022 için en iyi yoga hamakları

Hava yogası, hava jimnastiği ve esnemeyi de içeren normal yoganın bir çeşididir. Düzenli yoga zaten sıkıcıysa, hava yogası harika bir alternatif olacaktır. Ancak böyle bir yoga için yüksek kaliteli ekipman da önemlidir.

Anti-Yerçekimi Yogasının Faydaları

1. İlk derse yeni başlayanlar, ancak uzun bir uygulamadan sonra kendilerine sunulan karmaşık asanaları zaten yapabilirler;
2. yaş sınırlaması yoktur (vücut ve kaslar bunu yapmanıza izin veriyorsa, yaş bir engel değildir);
3. daha olumlu izlenimlere neden olur;
4. el becerisi gelişir.

Listelenen faydalara rağmen, bazı geçici ve kalıcı sınırlamalar vardır. Sadece birkaçını listeleyelim.

Kontrendikasyonlar

• Yüksek kan basıncı;
• kan hastalığı;
• malign neoplazmalar;
• omurganın artrozu;
• travmatik beyin hasarı;
• nöroenfeksiyonlar;
• zihinsel hastalık;
• kalp hastalığı (örneğin, aort anevrizması).

Kalıcı hastalıklar burada açıklanmaktadır ve onların varlığında ne yazık ki hava yogası yasaktır.

Aşağıdakiler geçici kontrendikasyonlardır:

• yükselmiş sıcaklık;
• dolu mide;
• gebelik;
• aşırı ısınma;
• hipotermi;
• saunayı ziyaret etmeyi planlıyorsanız, yoga derslerinden en az 6 - 8 saat sonra veya dersten 4 saat önce;
• ağır fiziksel çalışma;
• kronik hastalıkların alevlenmesi.

Menstrüasyonun hava yogası için bir engel olmadığı belirtilmelidir. Unutmayın: bükülmeden, ters çevrilmiş pozlardan ve çekirdek kasları çok fazla zorlayan ve aynı zamanda geriye eğilmeyen pozlardan kaçının.

2022'de Küçük Bir Fiyata En İyi 2 Polyester Hamak

yeşil top

1 yer

Uzunluk - 235 ve genişlik 140 cm.

karakteristik:

Paket, kollar ve bacaklar için yumuşak tutuculara sahip iki üçlü tutacağın yanı sıra tavana montaj için bir çanta ve bir karabina seti içerir;

Hamak Çin'de yapılır;

100 kg'a kadar maksimum ağırlık;

Ortalama fiyat 2297 ruble.

• yoğun kumaş;
• parlak ve güzel renk;
• güvenilirlik.

• daha minyon kızlar veya çocuklar için uygun;
• kumaş çok hoş görünmeyebilir.

Hem iç mekanlarda hem de evde kullanılabilen hafif bir hamak. Ek olarak, istenirse, rahat ve ekonomik olan, dinlenmek için sıradan bir hamak haline getirebilirsiniz - rahatlamak için ek bir mobilya parçası satın alamazsınız.

AeroYogaFit Orijinal

2. sıra

Uzunluk - 280, genişlik - 150 cm.

karakteristik:

Paket sadece yoga için bir kanvas içerir, montajın ayrıca satın alınması gerekecektir;

Hamak Rusya Federasyonu'nda üretiliyor;

Ağırlık sınırı - 160 kg;

Ortalama fiyat 3500 ruble.

• markanın güzel renk paleti;
• bez;
• güvenilirlik;
• dayanıklılık;
• kalite zamanla bozulmaz;
• kenarlarda rahat bir yoga seansı için yumuşak ekler bulunur;
• su geçirmez malzeme;
• hoş olmayan kokuları emmez.

• Algılanmadı.

Kumaş yüzeyindeki özel neme dayanıklı kaplama sayesinde dış mekan aktiviteleri için bile uygun sıra dışı bir kanvas. Üretici ayrıca hamakların ülkede güvenle kullanılabileceğini garanti eder.

Piyasada her zevke uygun birçok farklı model var.Ayrıca, polyester çok popülerdir, çünkü bileşimde pamuk bir şekilde bulunur, ancak piyasada tamamen pamuklu modeller yoktur. Bu bile işe yaramaz, çünkü tuval çok ağır olacak ve güçleri sırasıyla yüksek olmayacak, belirli bir süre sonra sadece delikler olacak.

2022'de En İyi 3 Premium Polyester Yoga Hamak

Fly yoga Güneşli bir gün

1 yer

Uzunluk / genişlik - 270/160 cm.

karakteristik:

Kanvasın kendisine ek olarak, kitte 6 tutamak (küçük, orta ve uzun), çapa halkalı bağlantı elemanları ve düğümlü halatlar bulunur ve üretici, bazı alıştırmalar yapmak için resimli talimatlar içeren bir hediye olarak küçük bir kılavuz koyar;

Yerli bir üreticiden model;

Maksimum ağırlık - 150 kg'a kadar;

Ortalama fiyat 4300 ruble.

• kenarlarda yumuşak eklerin varlığı;
• bir hamak koyabileceğiniz geniş bir sırt çantası;
• doymuş renk;
• yoğun ve hoş malzeme;
• artan aşınma direnci;
• elektriklenmez (kullanmadan önce yıkanmalıdır).

Algılanmadı.

Üreticinin ayrıca, bir kişinin ağırlığının etkisi altında biraz sarkabilen ince ve elastik bir kumaşa sahip modelleri vardır. Ancak önerilen ürün, aşağıdaki renklerde modeller gibi daha az esnektir: mavi, bej, turuncu ve kırmızı.

AGYoga

2. sıra

Uzunluk/genişlik - 275/145 cm

karakteristik:

Satın alma ile birlikte bir sırt çantası, 6 kulp ve bir ip bulunur;

Rusya'da üretilmiştir;

Maksimum yük 120 kg'dır;

Ortalama fiyat 4200 ruble.

• güneşte solmaz;
• kuvvet;
• çamaşır makinesinde bile yıkamaya izin verilir;
• taşıma sırasında kırışmaz;
• uzun süreli kullanımda şekil değiştirmez;
• fiyat;
• hafif tuval ağırlığı.

• Hiçbiri.

Malzeme dış etkilerden korunduğu için doğaya ve ülkeye eşya yanınızda götürülebilir ve ağırlığının küçük olması nedeniyle ekipman elinizde taşınabilir.

RamaYoga Anteni

3. sıra

Uzunluk/genişlik: 270/165 cm.

karakteristik:

Kit, 2 karabina, bir kasa ve tavan için 2 halat bağlantısı içerir;

Yerli üreticinin malları;

Model, 100 kg'a kadar olan bir kişiye dayanabilir;

Ortalama fiyat yaklaşık 4533 ruble.

• büyük bir renk paleti;
• yüksek mukavemetli kumaş;
• bacaklar için yüksek kaliteli "tutucu";
• küçük ağırlık (1,6 kg);
• malzeme dokunuşa çok hoş;
• güvenilirlik;
• evrensellik;
• yüksek nefes alabilirlik;
• farklı seviyelerdeki tutamaklar, karmaşık pozlar yapmanızı sağlar ve ayrıca egzersiz sırasında ek destek sağlar;
• malzeme insan ağırlığının baskısı altında sarkmaz.

• Hiçbiri.

Bu model, kullanımından maksimum fayda elde edilmesine yardımcı olur. İstenirse, eğitim tuvali rahatlamak için normal bir hamak haline getirilebilir.

Malların hepsi yüksek kalitede. Uzun süre dayanırlar ve çok yönlülükleri, fitness kulüplerinde, evde, doğada, kırda yoga yapmanıza izin verir ve en önemlisi, çoğunun ağırlığı, yapıyı dinlenme yerine teslim etmenizi sağlar. herhangi bir sorun olmadan.

2022'de En İyi 2 Gabardin Yoga Hamak

Cappuccino

1 yer

Uzunluk/genişlik: 270/160 cm.

karakteristik:

Set, 8 karabina ve 6 kulp içerir;

Üretim - Rusya;

Tuvale dayanabilecek bir kişinin maksimum ağırlığı 150 kg'dır;

Ortalama fiyat 5000 ruble.

• ilginç renk;
• güzel paketleme;
• malzeme dokunuşa hoş geliyor;
• kalite.

• Hiçbiri.

Ürün sertifikalıdır ve herhangi bir eğitim düzeyine sahip kişiler için uygundur.

sıcak kum

2. sıra

Uzunluk/genişlik: 270/160 cm.

karakteristik:

Komple set: 8 karabina ve 6 kulp;

Rusya'da yapılmıştır;

Önerilen maksimum ağırlık - 150 kg;

Ortalama fiyat 5000 ruble.

• renk;
• kalite;
• güvenilirlik;
• çok yönlülük.

• ağır.

Taşıma için sırt çantası şık bir tasarıma sahiptir ve daha rahat kullanım için kumaşın kenarları boyunca yumuşak ekler vardır.

Gabardin, sırasıyla özel bir aşınma direnci ile karakterize edilir, hava yoga yaparken kullanılan hamaklar için son derece önemli olan kalite ve mukavemetin gerekli olduğu yerlerde kullanılır.

2022'de Küçük Bir Fiyat İçin En İyi 3 Naylon Yoga Hamak

Yerçekimi önleyici yoga hamak

1 yer

Uzunluk/genişlik: 250/150 cm.

karakteristik:

Kit, 4 karabina, 6 kulp ve tuvali taşımak için bir çanta içerir;

Rus üretimi malları;

Maksimum ağırlık - 200 kg'a kadar;

Ortalama fiyat 2500 ruble.

• yüksek mukavemetli naylon;
• güvenlik (vücut üzerinde olumsuz etkisi yoktur);
• kumaş çevre dostudur;
• tekrarlanan kullanımda bile parlak renk korunur;
• ışık.

• Hiçbiri.

Hamak evrenseldir, her yerde kullanılabilir ve kesinlikle farklı eğitime sahip herkes kullanabilir.

Sangh 4142710

2. sıra

Uzunluk/genişlik: 250/150 cm.

karakteristik:

Kit, karabinalar ve halat bağlantıları içerir;

Çin'de üretilmiştir;

Maksimum yük - 200 kg'a kadar;

Ortalama fiyat 2050 ruble.

• düşük maliyetli;
• dikişsiz kumaş;
• nefes alabilen ve çabuk kuruyan kumaş;
• kalite;
• güvenilirlik;
• güzel zengin renk;
• rahat bir yoga pratiği sağlayan kulplar;
• yoğunluk;
• dayanıklılık.

• doğada veya kırda kullanıma uygun değildir (sadece stüdyolar veya ev kullanımı).

Uzun süre dayanacak kaliteli hava yoga ekipmanı. Ayrıca, kullanım süresi kaliteyi hiç etkilemez. Hamak yıllar sonra yeni gibi görünüyor.

C.YJ-KMA

3. sıra

Uzunluk/genişlik: 240/140 cm.

karakteristik:

Komple set: kanvas (sabitleme için karabinalar ayrıca satın alınmalıdır;

Çin'de üretilmiştir;

Ağırlık sınırı - 100 kg;

Ortalama fiyat 3500 ruble.

• aşınma direnci;
• kuvvet;
• renk;
• kaplama herhangi bir kirliliği uzaklaştırır;
• bakımı kolay;
• ince ve hafif malzeme;
• bir kişinin ağırlığı altında bükülmez.

• tam bir set değil, kurulum için ek ürünler satın almanız gerekecek.

Çin yapımı ürün oldukça güvenilirdir ve malzemesi ciltte tahrişe neden olmaz, bu nedenle tahriş edici faktörlerin olmaması nedeniyle yoga dersleri daha rahat ve keyifli bir atmosferde gerçekleşecektir.

Malların sıralamasında, malzeme çoğunlukla tuvalin bakımını ve kullanımını kolaylaştırır. Ek olarak, naylonun kendisinin birçok avantajı vardır. Örneğin rengini korur, dökülmez ve kullanım için özel bir kural yoktur, bu yüzden naylon en pratik malzemelerden biridir.

2022'de En İyi 3 Premium Naylon Yoga Hamak

AirSwing Büyük

1 yer

Uzunluk/genişlik: 295/200 cm.

karakteristik:

Ekipman: çelik karabinalar ve kanvasın kendisi;

Rusya'da üretilmiştir;

Kullanıcıların ağırlığı 180 kg'ı geçmemelidir;

Ortalama fiyat 6500 ruble.

• hizmet ömrü 5 yıldan fazla;
• rahat kullanım;
• bacaklar ve kollar için kulplar yumuşak bir platformla kaplanmıştır;
• kumaşın kenarındaki yumuşak ekler, çeşitli pozlar gerçekleştirirken malzemenin vücut üzerindeki basıncını azaltır;
• ilginç renkler;
• uzun boylu insanlar için uygun (iki metreye kadar);
• dış görünüş;
• dayanıklılık;
• güvenilirlik.

• fiyat.

Markanın her yeni nesilde kendini geliştiren, kullanımı çok daha kolay hale getiren ve aynı zamanda yoga için önemli olan daha fazla konfor yaratan kaliteli ürünleri bulunuyor. Hediye olarak, üretici ayrıca bir dizi alıştırma içeren bir disk sunar.

TRX Spor

2. sıra

Uzunluk/genişlik: 250/150 cm.

karakteristik:

Seçenekler: Bir hamak kurmak için her bir montaj parçasının ayrıca satın alınması gerekecektir. Kitin içerdiği ilk seçenek vardır: bağlantı için metal cıvatalar (parçalar), montaj halkaları ve karabinalar. Ve ikinci seçenek, metal cıvatalar yerine metal bir XMount montajı içerir;

Abd'de üretilmiştir;

Maksimum yük 200 kg'ı aşamaz;

Ortalama fiyat 4000 ruble.

• düşük ağırlık (açık havada yoga dersleri yapabilirsiniz);
• malzeme nefes alabilir özelliklere sahiptir;
• dayanıklı kumaş;
• vücudun ağırlığı altında sarkmaz;
• dış görünüş;
• renk;
• tuval pratik olarak gerilmez, bu da asanalar yaparken vücudun anatomik olarak doğru pozisyonunu korur;
• kalite;
• uzun süre hizmet vermektedir.

• Hiçbiri.

Air yoga modeli mümkün olduğunca hafif olacak şekilde geliştirildi ve kumaşın kendisi asanaların konforlu performansına katkıda bulunuyor.

Kulpsuz yoga hamak. Elastik streç. mavi yelkenler

3. sıra

Uzunluk/genişlik: 500/280 cm.

karakteristik:

Kit şunları içerir: halkalı halatlar ve ankraj bağlantıları;

Marka Rusya'da üretilmiştir;

Bir kişinin maksimum ağırlığı yaklaşık 500 kg'dır;

Ortalama fiyat 6300 ruble.

• doymuş renk;
• Kilolu insanlar için uygun
• kumaş genişlikte uzar ve uzunluğu elastik olarak adlandırmak zordur;
• Renk paleti;
• sıradışı tasarım;
• kalite;
• orijinal çanta ambalaj olarak;
• yüzey dokunuşa hoş;
• çok yönlülük (bir fitness merkezinde, evde, doğada kullanılır);
• güvenilirlik.

• Hiçbiri.

Malzeme ipek gibi görünüyor ve hissediyor, çünkü vücuda o kadar hoş geliyor ki hamaktan çıkmak istemiyorsunuz. Tasarımın kendisi güvenilmez görünebilir, ancak bacaklar ve kollar için kulplarla satılanlardan daha az rahat değildir. Ana şey, kurallara uymak ve vücudun her pozisyonda nasıl rahatladığını ve daha plastik hale gelmesinin tadını çıkarmaktır.

Bu kategorideki ürünler güvenilir ve güçlüdür. Naylon dayanıklı ve kaprisli olmayan bir malzeme olduğundan, ondan yapılan ürünler evrenseldir. Ek olarak, naylon hamaklar dokunmak için hoştur ve yırtılması zordur. Bu nedenle, yanlışlıkla ani bir hareket sırasında veya yeni bir pozla yapılan bir deney sırasında tuvali yırtmaktan korkamazsınız.

Hava yogasının temeli iyi bir hamaktır, çünkü kalitesiz bir model, sert ve kırılgan bir kumaş varsa, rahatlama bekleyemezsiniz.Ve rahatlık ve rahatlama hakkında ne söyleyebiliriz? Bu nedenle, malzemeye ve kullanım kurallarına ve ayrıca çapa dikkat edin, çünkü uzun boylu insanların büyük bir tuvale ihtiyacı vardır (genişliği ve uzunluğu 2 metreden fazla) ve piyasada daha standart boyutlar vardır, bu nedenle ne zaman dikkatli olun bir hamak seçmek de gereklidir. Aksi takdirde, seçim için katı kriterler yoktur, bu da aramayı kolaylaştırır.