2022'de Perm'deki en iyi fitness kulüplerinin değerlendirmesi

Bir fitness merkezine abonelik satın almak, ilk bakışta göründüğü gibi hiç de kolay bir iş olmayabilir. En önemli şey kaliteli hizmet ile doğru kulübü seçmek olduğundan, ziyaret sadece en olumlu duyguları ve inanılmaz sonuçları getirecektir. Perm'deki en iyi fitness kulüpleri aşağıda tartışılacaktır.

Bir fitness kulübü nasıl seçilir. Yeni başlayanlar için faydalı ipuçları

Bir fitness kulübüne katılan bir kişiyi yönlendiren ana hedeflerden biri, vücudun farklı kas grupları için egzersizlerin etkili bir şekilde uygulanmasına yardımcı olmak için tasarlanmış doğru eğitim ekipmanının kullanılmasıdır. Ve amaç, bildiğiniz gibi, gelecekteki istenen sonucun zaten yarısıdır.

Bu nedenle kaliteli bir spor salonunu ayırt eden ve onu en alt kategorideki basit bir kulüpten ayıran ana kriterlere karar vermek gerekir. Ve onları ayırt etmek çok önemlidir, çünkü sadece bir kişinin sağlığı değil, bütçesi de buna bağlı olabilir.

Aynı zamanda, iç mekan tipi bu kadar önemli bir rol oynamayabilir: çoğu zaman spor salonları, merkezin iç ve dış tasarımına ve reklamına yatırım yapar, ancak kulübün çalışmasında ortaya çıkan sorunlar büyük bir gölge düşürebilir. itibarı üzerine. Kurumu ziyaret etmenin tüm olumlu izlenimlerini mahvedebilecek bu an.

Deneme Ziyareti

Birçok modern fitness merkezi, bilgilerin kurumun resmi web sitesinde bulunabileceği veya doğrudan kulüp yöneticisine danışabileceğiniz bir test seansı için bir fırsat sunar.

Sonuç olarak, böyle bir deneme ziyareti, potansiyel bir ziyaretçinin bir fitness kulübünün çalışmasında birçok nüansı ve önemsemeyi, ana eksikliklerini fark etmesi gereken tam teşekküllü bir egzersiz haline gelmelidir. Planlanan ana eğitim ile aynı anda ziyaret edilmesi tavsiye edilir.

Fitness salonu doluluk

Bu en önemli kriterlerden biridir. Çok sayıda insan sadece dikkati dağıtmakla kalmaz, aynı zamanda bazı rahatsızlıklar da yaratır: kulübün kalabalık odaları ve salonları, dolu duşlar ve soyunma odaları da merkezin izlenimini bozar.Bu, fitness merkezine tam olarak ziyaret etmeyi planladığınız zamanda tanıtım gezileri yapmanın en iyi nedenlerinden biridir. Eğitim için en uygun zaman, iş yükünün en az olduğu iş günleridir: simülatörler, diğer konularda duşlar gibi az çok ücretsizdir. En yüksek katılım, merkezin iş yükünü değerlendirmek için en iyi fırsatın açıldığı hafta içi yaklaşık 18.00 - 22.00 arasındadır.

Havalandırma

Özel dikkat gösterilmesi gereken önemli noktalar, spor salonunun boyutları ve yapay aydınlatmasının yanı sıra havalandırmadır.

Havalandırma birçok fitness merkezindeki en büyük sorundur. İlk bakışta havalandırma sistemlerinin varlığının veya yokluğunun tespit edilmesi pek olası değildir ve yokluk gerçeğinin eğitim sürecinde ortaya çıkması muhtemeldir.

Ancak, fitness merkezine yapılan hem deneme hem de düzenli ziyaretler için, klima sisteminin çalışması nedeniyle içerideki hava oldukça taze ve biraz serin olmalıdır. Bu an, aktif eğitim için koşu bantları ve diğer benzer simülatörler alanında özellikle önemlidir.

Havuz ve su alanı

Seçilen fitness merkezinde varsa havuz için de zorunlu alıştırma yapılmalıdır. İyi bir yüzme havuzu, her biri yaklaşık 25 metre uzunluğunda en az altı veya yedi yüzme kulvarına sahip olmalıdır. Bu uzunluk, profesyonel statüdeki havuzlar için ideal ve kabul edilebilir bir uzunluktur. Havuzun tavanı yeterince yüksek olmalı ve iyi bir havalandırma sistemine sahip olmalıdır.

Büyük şehirlerde bulunan birçok spor salonunun diğer su bölgesi tesisleri vardır.Örneğin bunlar saunalar, buhar odaları ve hamamlar, jakuziler vb. Bir antrenmandan hemen sonra banyoları ziyaret etmenin tavsiye edilmediği unutulmamalıdır.

Fitness merkezini ziyaret etmeden önce, kulübün teknik içeriği ve ekipmanının durumu hakkında bilgi almalısınız: örneğin, büyük bir ziyaretçi akışı sırasında uzun süre bekleme olasılığı olduğundan, duş sayısını öğrenin. duş. Bu nedenle en iyi merkezler yaklaşık 20 veya daha fazla duşu olan merkezlerdir.

Salon ekipmanları

Bu kriter daha az önemli değildir: ekipman iyi durumda ve yeterli miktarda olmalıdır. En iyi seçenek, çeşitli simülatörlerle donatılmış birkaç geniş odanın varlığıdır. Bu, sizin için en uygun eğitim programını seçmenize yardımcı olacaktır.

Özel dikkat etmeniz gereken önemli bir parametre simülatörlerdir. Örneğin, kulüp ziyaretçileri arasında rahatsızlık ve rahatsızlıktan kaçınmak için koşu bantları birbirinden kol mesafesinde olmalıdır. Buna karşılık, spor salonu bölgelere ayrılmalıdır. Yani bu, ışık simülatörleri için bir bölge, güç için bir bölge vb. Oda iyi aydınlatılmalı, ancak yorgunluğa neden olacağı için ışık çok parlak olmamalıdır. Zayıf aydınlatma istenmeyen bir durumdur çünkü oldukça travmatik faktörlerden biridir.

Temel olarak, modern fitness salonlarında aerobik için en az iki oda, ağırlık makineleri üzerinde çalışmak için bir oda ve spor oyunları için bir oda bulabilirsiniz. Birçok spor salonunda kolayca bir su soğutucusu ve meyve suyu veya diğer alkolsüz içecekleri alabileceğiniz bir bar bulabilirsiniz.

Fon müziği için de özel gereksinimler vardır: müzik yüksek sesli ve rahatsız edici olmamalıdır. Aktif ritmik melodiler kabul edilir.

Abonelik ücreti

Bir fitness merkezine abone olmanın oldukça pahalı olacağı gerçeğine hazırlıklı olmalısınız. Ancak, çoğu zaman kulüpler, çok tasarruf etmenizi sağlayacak indirimler veya promosyonlar yapar. İdeal seçenek, yalnızca eğitim seanslarını değil, aynı zamanda sauna, fitness, duş vb. içeren kapsamlı bir aboneliktir. Yüzme havuzu gibi tüm ek hizmetlerin ekstra ücretlendirileceğini unutmayın.

Promosyonlar ve indirimler hakkında gerekli tüm bilgiler, kulübün resmi web sitesinde veya doğrudan kulüp yöneticisinden telefonla aranarak bulunabilir.

Önemli bir nokta: biletlerin ucuzluğu kulübe büyük bir insan akışına yol açabilir, bu nedenle daha yüksek rütbeli kulüplerin seçilmesi önerilir.

Kulüp konumu

Modern bir şehirde, bir kurumun konumu genellikle belirleyici bir rol oynar. Bir spor hayranının emrinde bir arabası varsa, onun için en önemli kriter, kullanılabilirliği önceden bilinmesi gereken park yeri olacaktır. İş yükünü yoğun saatlerde veya akşamları kontrol etmek de yararlıdır: bu saatte kalabalıksa, çok fazla ziyaretçi olabilir.

İyi bir seçenek, kulübün her zaman boş koltuk bulabileceğiniz bir alışveriş merkezindeki yeridir. Ancak, birçok alışveriş merkezinin otopark için ücret aldığını unutmayın.
Kulübün eve, iş yerine veya toplu taşıma duraklarına yürüme mesafesinde olması en uygunudur. Antrenmandan önce iyi bir ısınma görevi görebilecek yürüyüşler yapma arzusu varsa, o zaman yere yürüyerek gidebilirsiniz.

Perm'deki en iyi kulüplerin değerlendirmesi

Spor ve fitness kompleksi "Hanedanı"

Bu eşsiz spor ve sağlık kompleksinde en son ekipmanlarla donatılmış bir spor salonunun yanı sıra aerobik, yoga, pilates, boks, judo vb. çeşitli dersler için tasarlanmış geniş ve konforlu odalar bulunmaktadır.

Yüzme ve su aerobiği sevenler için bu merkezde verimli bir su arıtma sistemi ve su ısıtma sistemi ile donatılmış bir yüzme havuzu bulunmaktadır. En son eğitim yöntemlerine ve çeşitli etkinliklere sahip eğitimli, kalifiye eğitmenler ve eğitmenler ziyaretçilerle çalışır.

Müşterinin talebi üzerine, müşterinin hazırlık düzeyine ve genel sağlık durumuna göre belirlenen, kişisel olarak hazırlanmış bir programa göre sadece grup değil, bireysel dersler de yürütmek mümkündür.

Ayrıca, Dynasty kompleksi sizi bir Rus hamamında kadın ve erkek bölgelerine ayrılmış SPA bölgesinde antrenmandan sonra dinlenmeye davet ediyor.

Spor ve rekreasyon kompleksi "Hanedan", ziyaretçilerin rahat bir konaklaması ve en olumlu duyguları almaları, en iyi spor ve fiziksel sonuçları elde etmeleri için gerekli her şeyi yapar.

Fitness kulübünün bulunduğu yer: Perm, st. Lebedeva, 23.

• grup ve bireysel dersler;
• Yüzme havuzu;
• kalifiye personel.

• algılanmadı.

Spor Salonu BARSIK

Zoon'daki benzer kuruluşlar arasında 4,4 puan alan bu spor salonu, hiç şüphesiz zayıf bir vücuda kavuşmada büyük bir yardımcı olacaktır.Ziyaretçiler, çeşitli alanlarda son derece kalifiye uzmanlar tarafından derlenen etkili fitness programlarının yanı sıra vücudu mükemmel formda tutmak için çeşitli güzellik bakımları bulacaklar.

Formda kalmanıza yardımcı olacak birçok yol var, ancak bunların en iyileri BARSIK spor salonunda sunuluyor.

Gym BARSIK şu adreste yer almaktadır: Perm, st. Soldatova, 16.

• etkili fitness programları;
• yüksek nitelikli uzmanlar.

• algılanmadı.

Spor kompleksi "Olympia-Perm"

Bu spor kompleksi, Avrupa'nın en iyi su sporları komplekslerinden biri olarak kabul edilebilir. Federal düzeyde olanlar da dahil olmak üzere düzenli olarak birçok yarışmaya ev sahipliği yapar.

Bu eşsiz spor kompleksi 700 m2 alana sahip 2 salondan oluşmaktadır. m., Panatta, Precor ve Technologim'in en yeni ekipmanlarıyla ve ayrıca çeşitli grup sınıfları için 2 salonla donatılmıştır: Zumba, Iron Cross, TRX, HOT Iron ve su aerobiği ve yoga dersleri.

Spor kompleksi "Olympia-Perm" şu adreste ziyaretçilerini bekliyor: Perm, st. Mira, 41.

• en son ekipman;
• yarışmalar federal düzeyde yapılır.

• algılanmadı.

Fitness kulübü Olymp Spor Salonu

Bu fitness kulübü, çeşitli spor alanlarında pratik yapmak için çok sayıda oda içeren modern bir komplekstir:

• dövüş sanatları;
• grup dersleri;
• masaj;
• kardiyo odası;
• spor salonunda egzersizler.

Kulüp ayrıca aşağıdaki hizmetleri sağlar:

• saunalar (Fin ve kızılötesi);
• çocuk oyun odası;
• ücretsiz güvenlikli otopark.

Bu spor fitness kulübü, sadece spor eğitiminde istenen sonucu elde etmenize yardımcı olmakla kalmayacak, aynı zamanda keyifli bir aile tatili için harika bir yer olacaktır.

Fitness kulübü Olymp Gym şu adreste yer almaktadır: Perm, st. Göleva, 9a (1. kat).

• kaliteli hizmet;
• müşteri Hizmetleri;
• kalifiye personel;
• yüksek kaliteli grup ve bireysel dersler.

• algılanmadı.

Spor ve fitness kompleksi Nika

NikA spor ve rekreasyon kompleksi, en kaliteli spor ve sağlık programlarının en iyilerinin seçildiği, sürekli formda kalmanıza yardımcı olacaktır. Burada çeşitli spor alanlarını ziyaret edebilirsiniz:

• güç eğitimi;
• Pilates;
• aerobik;
• Su aerobiği;
• şekillendirmek;
• egzersiz tedavisi;
• germe;
• hamile kadınlar için sınıflar;
• yoga;
• dövüş sanatları;
• dans;
• çeşitli kapsamlı fitness programları.

Nika Spor Kompleksi, spa kompleksini ziyaret edip alışveriş yapabileceğiniz, bireysel antrenmanlara kayıt yaptırabileceğiniz veya çocuğunuzu fitness jimnastik derslerine götürebileceğiniz modern ve kullanışlı bir tesistir. Bir Fin saunası ve tabii ki bir yüzme havuzu güzel bir bonus olacaktır.

NikA spor kompleksi şu adreste yer almaktadır: Perm, st. Sovyet, 5a.

• en kaliteli spor ve sağlık programları;
• yüksek nitelikli personel.

• algılanmadı.

Fitness merkezi "Kolezyum"

Bu fitness ve spor merkezi, tüm yıl boyunca ve en üst düzeyde sağlığınızı ve iyi fiziksel formunuzu korumanıza izin verenlerden biridir.11 yılı aşkın bir süredir piyasada bulunan Colosseum fitness merkezi, en son teknolojik altyapı ve ekipmanlar, profesyonel eğitmenler ve geniş bir hizmet yelpazesi ile donatılmış modern bir kompleks olarak kendini kanıtlamıştır. Bunlar grup ve bireysel eğitim programları, tırmanma duvarı ve çocuk merkezi, spor masajı, fitness bar, bisiklet stüdyosu ve daha birçok güzel eklentidir.

Fitness kulübü "Coliseum" şu adreste yer almaktadır: Perm, st. Lenina, d.60, alışveriş merkezi "Coliseum Atrium".

• en son teknolojiler ve ekipmanlar;
• profesyonel kompozisyon;
• geniş bir hizmet yelpazesi.

• algılanmadı.

Kadın kulübü "Tonus-Club"

Bu fitness kulübü, güzel ve ince bir figür hayal edenler için yaratıldı. Merkezin ileri teknolojilere dayalı programları, spor doktorları, eğitmenler, antrenörler ve nitelikli fizyoterapistlerin işbirliği ile sağlığın korunmasını ve güçlendirilmesini, kronik yorgunluğu etkin bir şekilde ortadan kaldırmasını ve vücudu mükemmel bir şekle getirmesini sağlayacak.

Tonus Club'daki derslere şu adresten kayıt olabilirsiniz: Perm, st. Kuibysheva, 95 b, iş merkezi "Gree Plaza".

• yüksek teknoloji;
• nitelikli müfettişler ve fizyoterapistler.

• algılanmadı.

Fitness kulübü ALEX FITNESS"

Modern spor kulübü "ALEX Fitness", bol ışık ve parlak renklerle çevrili aktif bir spor yaşamı sağlayabilen iyi donanımlı eğitim odaları, en iyi spor tesisleri ve yüksek nitelikli personeldir. Kulüp, grup ve bireysel antrenmanlar için geniş salonlara, konforlu geniş soyunma odalarına ve en yeni fitness ekipmanlarına sahiptir. Club "ALEX Fitness" uygun fiyatlarla en kaliteli hizmeti sağlayacaktır.

Club "ALEX Fitness" şu adreste yer almaktadır: Perm, Gagarin Bulvarı, 32, RK "Millennium".

• iyi donanımlı çalışma odaları;
• en iyi spor üssü ve yüksek nitelikli personel.

• algılanmadı.

Fitness kulübü “Git! Fitness"

Bu en yeni spor fitness kulübü, fitness alanındaki modern başarıların, en son yüksek teknoloji teknik tabanının ve alanlarındaki kalifiye eğitmen-eğitmenlerin ve diğer profesyonellerin koordineli çalışmasıyla yeni etkili programların ve gelişmelerin sürekli tanıtımının benzersiz bir birleşimidir. .

Kulüp Git! Fitness", başarılı ve kaliteli sınıflar ve eğitim için en gerekli tüm koşulları sağlar:

• grup dersleri için oda;
• bireysel dersler için salon;
• Yüzme havuzu;
• solaryum:
• bisiklet için oda;
• iki versiyonda saunalar: Fin ve kızılötesi;
• güzellik Salonu;
• masaj;
• spor kafe.

Derslere kaydolun ve Go'yu ziyaret edin! Fitness” adresinde bulunabilir: Perm, l. Nikolai Ostrovsky, 76b.

• fitness alanındaki modern başarılar;
• en son yüksek teknoloji teknik tabanı;
• yeni etkili programların sürekli tanıtımı.

• algılanmadı.

Fitness yapmaya başlamadan önce, sadece vücuda fayda sağlamakla kalmayıp aynı zamanda ruhu da rahatlatmak için düzgün bir merkez seçmeyi öğrenmelisiniz.