Rating ng pinakamahusay na bitamina para sa buhok, kuko at balat sa 2022

Talagang nais ng bawat babae na magkaroon ng malago na buhok, makinis na balat at malusog na mga kuko. Ngunit ang modernong ritmo ng buhay at hindi ang pinaka-kanais-nais na sitwasyon sa ekolohiya sa malalaking lungsod ay hindi nag-iiwan ng maraming kababaihan ng isang pagkakataon. Ang mga modernong bitamina complex ay tumulong sa mga kababaihan. Samakatuwid, magiging kapaki-pakinabang para sa sinumang babae na malaman ang rating ng pinakamahusay na bitamina para sa buhok, kuko at balat.

Anong mga bitamina ang kinakailangan para sa kagandahan ng babae

Ang isa sa mga pangunahing elemento ng kagandahan ay isang sapat na supply ng mga kapaki-pakinabang na sangkap sa katawan. Sa isang kakulangan sa katawan ng isa o ibang sangkap, ang kalusugan ng balat, buhok o mga plato ng kuko ay hindi maiiwasang magdusa.

Bitamina A

Ang isa pang pangalan para sa sangkap na ito ay retinol. Ang pangunahing pag-andar ng sangkap na ito ay upang mapanatili ang kabataan ng mga selula dahil sa malaking halaga ng mga antioxidant at pagbutihin ang immune defense. Sa ilalim ng impluwensya ng retinol, bumababa ang hina ng mga buhok at mga plato ng kuko. Nagagawa ng retinol na bawasan ang katabaan ng mga glandula. Bilang resulta ng epekto nito, ang buhok ay nagpapanatili ng isang kaakit-akit, maayos na hitsura nang mas matagal.

Para sa mga kuko, ang pagkakalantad sa retinol ay lalong kapaki-pakinabang. Pinipigilan ng bitamina na ito ang aktibidad ng fungi at binabawasan ang delamination ng mga plate ng kuko. Ngunit huwag abusuhin ang retinol. Ang paglampas sa inirekumendang dosis ay tiyak na hahantong sa kabaligtaran na epekto.

Bitamina E

Ang isa pang sangkap na kinakailangan para sa pangmatagalang pangangalaga ng kabataan ay bitamina E o tocopherol. Ang direktang layunin ng sangkap na ito ay upang mapanatili ang kalusugan ng reproduktibo ng isang babae sa mabuting kondisyon. Sa ilalim ng impluwensya ng tocopherol, ang daloy ng dugo ay isinaaktibo at ang paglaki ng mga kuko at buhok ay pinasigla. Ang bitamina E ay kapaki-pakinabang para sa pagpapalakas ng mga follicle ng buhok at pagpigil sa pagkawala ng buhok.

Ang isang espesyal na anyo ng tocopherol na tinatawag na alpha-tocopherol ay kinakailangan para sa kagandahan at kabataan ng balat. Mula sa kakulangan ng alpha-tocopherol, ang epidermis ay nagsisimulang mag-alis at lumilitaw ang isang pakiramdam ng higpit. Sa bagay na ito, ang alpha-tocopherol ay idinagdag sa maraming mga produkto na ginagamit para sa dry type epidermis.

Bitamina C

Ang sangkap na ito ay isa sa mga kinakailangan upang lumikha ng malakas na kaligtasan sa sakit. Gayundin, ang ascorbic acid ay kapaki-pakinabang para sa normal na kondisyon ng buhok at mga kuko. Ginagawa nitong malakas ang mga kuko at hindi pinapayagan silang mag-deform. Ang bitamina C ay kapaki-pakinabang para sa pagpapabilis ng mga proseso ng pagbabagong-buhay ng cell at pag-activate ng daloy ng dugo. Bilang resulta ng epekto nito, bumabagal ang natural na pagtanda ng katawan, at nananatiling bata ang balat, buhok at mga kuko.

Bitamina D

Ang sangkap na ito ay ginawa sa katawan ng tao sa ilalim ng impluwensya ng sikat ng araw. Samakatuwid, ang kakulangan nito ay lalo na talamak sa off-season at sa taglamig. Ang kakulangan sa bitamina D ay nakakaapekto sa malutong na mga kuko, nahati ang mga dulo ng buhok.

B bitamina

Ang mga sangkap na kabilang sa grupong ito ng mga bitamina ay may pananagutan sa pagpapatupad ng maraming proseso na nagaganap sa katawan ng tao. Halimbawa, ang mga bitamina B2 at B5 ay responsable para sa kalusugan at magandang hitsura ng mga dermis. Sa sapat na dami ng mga sangkap na ito sa katawan, ang mga istruktura ng cell ay na-update nang mas mabilis, ang buhok ay hindi nahati. Ang pinakamahusay na bitamina ng pangkat na ito para sa buhok ay bitamina B7 o biotin. Perpektong pinalalakas nito ang mga buhok, na nagpapahintulot na magamit ito sa paggamot ng pagkakalbo.

Pamantayan para sa pagpili ng isang bitamina complex

Kapag bumibili ng bitamina complex na gusto mo, dapat mong sundin ang mga simpleng rekomendasyon. Siguraduhing pag-aralan ang komposisyon ng mga napiling multivitamins. Bilang karagdagan sa mga bitamina, ang produkto ay dapat maglaman ng iba pang mga kapaki-pakinabang na sangkap.Kabilang dito ang mga trace elements tulad ng calcium, magnesium, zinc, silicon at iba pa. Huwag bumili ng produkto kung naglalaman ito ng maraming pandagdag, panlasa at tina. Kapag kumukuha ng naturang lunas, malaki ang posibilidad na magkaroon ng allergy.

Siguraduhing sundin ang reseta ng doktor. Ang isang espesyalista lamang ang makakapag-assess kung aling mga sangkap at sa anong anyo ang kailangan mo. Kapag bumibili, huwag piliin kung aling kumpanya ang may pinakamahusay na gamot para sa presyo, hindi palaging ang mataas na presyo ay nagpapahiwatig ng parehong antas ng kalidad.

Paano kumuha ng mga bitamina complex nang tama

Upang ang epekto ng pag-inom ng biniling gamot ay maging pinakakumpleto, dapat itong gamitin nang tama. Ang pinakamahusay na oras upang uminom ng mga kumplikadong gamot ay ang unang kalahati ng araw, kasama ang pagkain. Kung umiinom ka ng mga bitamina na kabilang sa B-group nang hiwalay, mas mainam na gawin ito sa gabi, dahil ang mga sangkap na ito ay may sedative effect. Siguraduhing uminom ng tubig, hindi tsaa, juice, o iba pang inumin, upang hugasan ang mga kapsula o tableta.

Uminom kaagad ng mga kumplikadong gamot sa isang kurso. Ang mga kapaki-pakinabang na sangkap na nakapaloob sa kanila ay naiipon sa katawan. Sa isang panandaliang paggamit ng isang bitamina complex, ang inaasahang resulta ay malamang na hindi dumating, kahit na pinili mo ang tamang gamot. Ang kinakailangang tagal ng pagkuha ng bitamina complex ay dapat matukoy ng doktor, ngunit kung pipiliin mo ang complex sa iyong sarili, pagkatapos ay sundin ang mga nakalakip na tagubilin.

Matuto nang higit pa tungkol sa mga bitamina sa pangangalaga sa buhok - sa payo ng video ng isang espesyalista:

Rating ng mataas na kalidad na mga bitamina complex

Imposibleng sabihin nang walang pag-aalinlangan kung aling kumplikadong gamot ang mas mahusay at alin ang hindi sulit na bilhin. Ang lahat ay nakasalalay sa mga tiyak na pangangailangan ng tao.Para sa ilan, ang lakas ng buhok at mga kuko ay mahalaga, ang iba ay nangangailangan ng mas mataas na paglaki, at ang iba ay nangangailangan ng makinis na balat. Kapag pumipili ng isang bitamina complex, ipinapayo namin sa iyo na umasa sa iyong mga pangangailangan, ang komposisyon ng produkto at ang mga pagsusuri ng mga taong nakagamit na ng gamot.

Mga bitamina para sa isang kumplikadong epekto sa buhok Femikod

Ang produktong ito ay ginawa ng isang kilalang kumpanyang Danish, ngunit pinahahalagahan din ito ng domestic medicine. Ang gamot na Femikod ay namumukod-tangi mula sa kabuuang masa sa pamamagitan ng katotohanan na ang komposisyon ay naglalaman ng isang katas mula sa field horsetail, pati na rin ang maraming mga bitamina na kabilang sa pangkat B.

Ang kumplikadong gamot na ito ay maaaring gamitin kapwa para sa mga layuning panggamot at bilang isang napapanahong pag-iwas. Ito ay perpektong nag-aalis ng pagkawala ng buhok, pagkatuyo at iba pang mga problema. Dahil sa pagkakaroon ng biotin sa mga sangkap, ang gamot na ito ay maaaring tawaging isa sa mga pinakamahusay na stimulant sa paglago ng buhok.

• balanseng komposisyon;
• inaalis ang pagkawala ng buhok;
• nililinis ang balat ng acne;
• nagpapalakas ng mga kuko.

• mataas na presyo.

Ang average na presyo ay 1063 rubles.

Densidad ng Buhok ng Inneov

Ang kumplikadong gamot na ito ay ginawa sa France. Ito ay napakapopular sa kabila ng mataas na presyo. Ang produktong ito ay maihahambing sa iba sa pagkakaroon ng taurine, na isang malakas na antioxidant at kapaki-pakinabang sa pagprotekta sa mga follicle ng buhok mula sa pinsala.

Bilang karagdagan, ang complex na ito ay kinabibilangan ng mga extract mula sa green tea at grape seeds. Dahil sa kapaki-pakinabang na komposisyon ng Inneov, pinatataas nila ang sirkulasyon ng dugo, pinapakain ang mga buhok nang may husay. Ang zinc, na bahagi ng paghahanda ng bitamina, ay nakikibahagi sa paggawa ng keratin.

• epektibo;
• inisyu sa isang maginhawang anyo.

• mahal;
• ang epekto ay hindi magtatagal;
• mahirap mamili.

Ang average na presyo ay 1244 rubles.

Muling valid

Ang bitamina complex na ito ay ginawa ng kumpanya ng Hungarian na TEVA. Kabilang sa mga bahagi ng gamot na ito mayroong maraming mga kapaki-pakinabang na sangkap, salamat sa kung saan ang produkto ay epektibong nagpapanumbalik ng istraktura ng buhok, nalulutas ang problema ng pagkawala ng buhok. Ang mga kapsula na ito ay hindi dapat gamitin sa kaso ng pinsala sa mga plato ng kuko ng fungus at sa mga kaso kung saan ang mga problema ay sanhi ng hormonal failure.

Inirerekomenda na kumuha ng Revalid nang hindi bababa sa 3 buwan. Kung ang buhok ay bumagsak nang labis, pagkatapos ay sa unang buwan inirerekumenda na gamitin ang gamot sa isang dobleng dosis.

• mabilis at epektibong malutas ang problema ng pagkawala ng buhok;
• bihirang maging sanhi ng mga alerdyi;
• nagbibigay liwanag ng buhok.

• ang halaga ng isang buong kurso ng paggamot ay medyo mataas;
• maaaring magdulot ng pagkahilo.

Ang average na presyo ay 750 rubles.

Pantovigar

Ang produktong ito ay ginawa sa Switzerland. Kabilang sa mga aktibong sangkap ng bitamina complex ay ang thiamine, calcium, yeast, keratin at cystine. Ang mga sangkap na ito ay aktibong nagpapanumbalik ng cellular na istraktura ng mga buhok, tumutulong na palakasin ang mga follicle ng buhok. Ang kurso ng pagkuha ng Pantovigar ay maaaring mula sa tatlong buwan hanggang anim na buwan.

Ang gamot na ito ay hindi dapat gamitin ng mga buntis na kababaihan. Ang iba ay maaaring magkaroon ng mga reaksiyong alerdyi.

• epektibong malutas ang problema ng pagkawala ng buhok;
• pinapagana ang paglaki ng mga kulot at mga kuko;
• magandang komposisyon.

• mahal;
• maaaring mayroong pagduduwal at paninigas ng dumi;
• para sa magandang resulta, kailangan mong kunin ito ng mahabang panahon.

Ang average na presyo ay 1700 rubles.

Priorin

Ang bitamina complex na ito ay ginawa ng kumpanya ng Finnish na Bayer. Kabilang sa mga aktibong sangkap ng paghahanda ay isang katas ng langis mula sa mikrobyo ng trigo at katas ng dawa.Maaaring inumin ang gamot upang maalis ang kahit na isang matinding anyo ng pagkawala ng strand. Sa mga unang buwan na may malakas na pagkawala, inirerekumenda na i-double ang dosis. Kasabay nito, ang mga buntis na kababaihan at ang mga may mataas na sensitivity sa mga bahagi ng Priorin ay hindi dapat uminom.

• mahusay na resulta;
• pagpapalakas ng mga follicle ng buhok;
• pagtigil ng delamination ng mga plato ng kuko.

• mataas na presyo;
• pangmatagalang paggamit;
• mahirap maghanap ng mabenta.

Ang average na presyo ay 4000 rubles.

Alerana

Ang bitamina complex ay binuo ng domestic kumpanya na Vertex. Sa pakete, ang mga tablet ay nahahati sa araw at gabi na paggamit. Ang complex ay naglalaman ng maraming kapaki-pakinabang na sangkap, selenium, beta-carotene, tocopherol, ascorbic acid.

Ang kumplikadong mga bitamina na ito ay inirerekomenda para sa paggamit sa isang malakas na pagkawala ng mga hibla. Upang makakuha ng magandang resulta, dapat inumin ang Aleran nang hindi bababa sa isang buwan.

• kumikilos nang mabilis;
• para sa isang mahusay na resulta, ito ay sapat na upang gamitin para sa isang buwan;
• gumagana lamang sa buhok.

• mga tina sa komposisyon ng shell;
• kailangan mong ulitin ang kurso dalawang beses sa isang taon;
• maaaring may mga reaksiyong alerdyi.

Ang average na presyo ay 425 rubles.

Vichy

Ang mga bitamina na gawa sa Pranses ay isang likidong solusyon na dapat ilapat sa ugat ng buhok. Kabilang sa mga aktibong sangkap ng bitamina complex na ito ay ang Vichy thermal water, arginine, aminexil at iba pang mga kapaki-pakinabang na sangkap para sa buhok.

Ang bitamina complex na ito ay kapaki-pakinabang para sa matinding pagkawala ng buhok. Sa paunang yugto, kinakailangan na gumamit ng isang kapsula bawat araw, at pagkatapos, upang mapanatili ang epekto, sapat na gumamit ng 3 ampoules bawat linggo.

• ang solusyon ay mahusay na hinihigop;
• mataas na resulta;
• hindi nag-aambag sa mamantika na balat.

• para sa isang magandang resulta, kailangan mong gumamit ng higit sa isang pakete;
• mataas na presyo.

Ang average na presyo ay 2100 rubles.

Phyto

Ang bitamina complex na ito ay ginawa sa France. Ang komposisyon ay naglalaman ng ilang mga kapaki-pakinabang na bitamina, pati na rin ang mga fatty acid na may kapaki-pakinabang na epekto sa kalusugan ng mga kuko, buhok at balat. Ang mga phyto capsule ay inirerekomenda na gamitin upang mapabuti ang kondisyon ng buhok, kapag ang mga buhok ay nalalagas nang husto.

Kailangan mong inumin ang gamot na ito sa loob ng 4 na buwan. Sa kasong ito, ang pagbubuntis at paggagatas ay contraindications.

• ang buhok ay nagiging mas malakas;
• mabilis lumaki ang mga kuko.

• mamahaling gamot;
• malutong na mga kuko.

Ang average na presyo ay 2000 rubles.

Perfectil

Ang kumplikadong ito ay naglalaman ng maraming bitamina, kabilang ang mga bitamina B, pati na rin ang mga bitamina C, D at E. Naglalaman din ito ng mga extract ng halaman at mga kapaki-pakinabang na bahagi ng mineral. Ang bitamina complex na ito ay inirerekomenda para sa aktibong pagkawala ng buhok at mahinang kondisyon ng mga kuko at balat.

• epektibong nagpapalakas ng mga kuko;
• ang buhok ay lumalaki nang mas mabilis;
• ay may maginhawang release form.

• posibleng sakit sa tiyan;
• pagsusuka;
• pagduduwal.

Ang average na presyo ay 500 rubles.

formula ng ginang

Ang bitamina complex na ito ay ginawa sa Canada at idinisenyo upang mapabuti ang kondisyon ng balat, kuko at buhok. Kasama sa complex ng mga bitamina ang kapaki-pakinabang na zinc at yodo. Inirerekomenda na gamitin ito sa pagtaas ng pagkawala ng buhok, pati na rin sa panahon ng pagbawi pagkatapos ng matinding gutom na may malakas na pagbaba ng timbang sa katawan. Bilang resulta ng paggamit nito, mayroong isang makabuluhang pagpapalakas ng mga follicle ng buhok, ang balat ay nagiging mas siksik at nababanat.

• kumplikadong epekto sa balat, buhok at mga kuko;
• mataas na kahusayan;
• abot kayang presyo.

• Hindi natukoy.

Ang average na presyo ay 643 rubles.

Vitasharm

Ang pangunahing pagkakaiba ng mineral complex na ito ng mga bitamina ay, sa kabila ng kahirapan ng komposisyon, ito ay gumagana nang maayos. Kasama sa listahan ng mga sangkap ng Vitasharma ang ilang bitamina, calcium patentatenate, nicotinamide. Bilang resulta ng paggamit nito, ang balat ay nagiging mas siksik, nagiging nababanat at tono. Bilang karagdagan, ang buhok ay tumitigil sa pagbagsak at ang mga nail plate ay nag-exfoliate.

• abot-kayang presyo;
• ang paglago ng buhok ay isinaaktibo;
• ang kondisyon ng balat ay nagpapabuti;
• itigil ang pagsira ng mga kuko.

• mahinang komposisyon.

Ang average na presyo ay 170 rubles.

Merz Beauty

Ang komposisyon ng bitamina complex na ito ay nagsasama ng isang klasikong kumbinasyon ng mga kapaki-pakinabang na sangkap, na kung saan ay kinumpleto nang matagumpay ng bakal. Kaugnay nito, inirerekomenda ang Merz Beauty para sa mga buntis upang maiwasan ang anemia. Ang gamot na ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa buhok, epidermis at mga plato ng kuko. Bilang resulta, hindi ito nangangailangan ng paggamit ng mga karagdagang gamot.

• nagpapalakas ng mga follicle ng buhok;
• nagbibigay ng magandang resulta;
• maaaring gamitin sa panahon ng pagbubuntis;
• gumagana sa isang kumplikadong paraan.

• hindi mahanap.

Ang average na presyo ay 880 rubles.

Fitoval

Ang komposisyon ng bitamina complex na ito ay maaaring tawaging napaka-pangkaraniwan, ngunit kabilang sa mga bahagi ay naglalaman ng lebadura, na nagpapalaki ng buhok sa isang pinabilis na bilis. Bilang karagdagan, ang paghahanda ng bitamina na ito ay perpektong nakayanan ang gawain ng pagpapanumbalik ng buhok. Ang isang karagdagang plus ay magiging isang sapat na presyo.

• mababa ang presyo;
• ay isang mahusay na trabaho ng pagpapanumbalik ng buhok.

• mahinang komposisyon;
• posibleng pagduduwal kapag natupok at iba pang mga epekto;
• matagal maghintay sa resulta.

Ang average na presyo ay 310 rubles.

Rating ng badyet na bitamina para sa buhok, kuko at balat para sa 2022

Sa pagsasalita tungkol sa serye ng badyet ng mga bitamina, may pagdududa tungkol sa kanilang pagiging epektibo. Gayunpaman, ang isang malaking bilang ng mga gumagamit ay nakikilala ang isang bilang ng mga tatak na nakatulong sa kanila sa pagpapalakas ng katawan. Ang ilang mga gamot ay mabilis na nagbibigay ng mga resulta, at ang ilan ay nangangailangan ng ilang magkakasunod na kurso para sa isang nakikitang epekto. Ang buong pagsusuri ay binubuo ng mga modelo na nagkakahalaga ng hindi hihigit sa 250 rubles.

Maramihang B-complex na Vitamir

Multi B-complex na tab na Vitamir. Ang p / o No. 30 ay idinisenyo upang mapabuti ang kondisyon ng balat, buhok at mga kuko, pati na rin ang nervous system. Ito ay inilaan para sa mga taong may edad na 18+. Ito ay ginagamit bilang biological food supplement, bilang karagdagang pinagkukunan ng B bitamina, inositol, para-aminobenzoic acid na naglalaman ng choline.

Ang buong complex ay tumatagal ng 1 buwan. Uminom ng isang tablet isang beses sa isang araw kasama ng pagkain.

• madaling kunin, isang tableta lamang sa isang araw;
• abot-kayang presyo;
• sapat na katagalan;
• unibersal.

• hindi makikilala.

Average na presyo: 122 rubles.

VIS Blagomin

Blagomin bitamina h (biotin) takip. 150 mcg #90 para sa mga kabataan 14 taong gulang at mas matanda at matatanda. Pinapabuti nito ang kondisyon ng balat at buhok. Ang bawat kapsula ay naglalaman ng aktibong sangkap - bitamina H - 150+15%, microcrystalline cellulose. Salamat sa biotin, ang mga bituka na flora ay normalize, ang asukal sa dugo ay nagpapatatag, ang buhok ay tumitigil sa pagbagsak, ang mga karamdaman ay inalis - mga neurological disorder, depression.

• unibersal na lunas;
• maginhawang lalagyan;
• para sa mga matatanda at bata;
• matipid na pagkonsumo - 1 kapsula bawat araw.

• ang mga paulit-ulit na pagbisita ay posible sa buong taon.

Average na presyo: 167 rubles.

Biotin forte na may bamboo extract na Letopharm

Biotin forte na may bamboo caps extract. No 60 - isang complex na kinabibilangan ng biotin, natural na silikon at iba pang mga sangkap na nagpapalakas sa estado ng nervous system, normalize ang metabolismo. Ang produkto ay idinisenyo upang palakasin at pagbutihin ang buhok, mga kuko at balat. Salamat sa "matalinong" complex ng mga elemento ng bakas at bitamina, ang asupre ay nasisipsip, na nagpapahaba sa kabataan ng katawan at nagpapalakas sa immune system nito.

Mayroong dalawang uri ng mga kapsula sa pakete - malambot at matigas. Kailangan mong kunin ang mga ito nang paisa-isa, bilang pandagdag sa pandiyeta, 1 pc. 1 beses bawat araw, i.e. kabuuang 2 pcs. kada araw.

• maginhawang anyo;
• kapansin-pansin na epekto;
• mabilis na resulta (pagkatapos ng isang linggo ay kapansin-pansin ang mga pagbabago);
• maginhawang pagtanggap;
• mura;
• sa libreng pag-access;
• dalawang uri ng kapsula.

• hindi makikilala.

Average na presyo: 224 rubles.

Zinc + Vitamin C Evalar

Tab na Zinc + Vitamin C. Ang No. 50 ay maaaring kunin ng mga bata mula 14 taong gulang at matatanda. Ang gamot ay nagpapabuti sa kondisyon ng nail plate, nagpapalakas at nagtataguyod ng paglago ng buhok, ay may kapaki-pakinabang na epekto sa balat. Ang kurso ng paggamot ay tumatagal ng 1 buwan, kung kinakailangan, maaari itong pahabain.

Napakadaling kumuha ng mga tabletas - 1 pc. matatanda at bata bilang pandagdag sa pandiyeta isang beses sa isang araw. Ang mga ito ay isang karagdagang mapagkukunan ng bitamina C at zinc.

Mga rekomendasyon! Maipapayo na uminom ng kurso sa panahon ng pana-panahong epidemya ng trangkaso at sipon.

• kapaki-pakinabang;
• epektibo;
• tumulong na palakasin ang katawan sa panahon ng sipon;
• malaking dami ng packaging;
• unibersal;
• mabagal na pagkonsumo.

• hindi makikilala.

Average na presyo: 150 rubles.

Nagipol-1 skin hair nails tab 500mg №100

Ang mga tablet para sa mga bata mula 12 taong gulang at matatanda ay maiiwasan ang hitsura ng dermatitis, eksema at balakubak, gawing normal ang pag-andar ng mga sebaceous glandula, na pumipigil sa seborrhea at pagkawala ng buhok. Ililigtas nila ang gumagamit mula sa mga pantal sa balat, tuyong pagbabalat, pagkamagaspang ng balat, at pakinisin ang maagang mga wrinkles.

Ang mga bitamina B1, E at selenium, bilang bahagi ng paghahanda, ay nagbibigay ng malakas na proteksyon ng antioxidant, binabawasan ang antas ng pagkakalantad sa mga sinag ng ultraviolet, nag-aambag sa paglaho ng mga spot ng edad at maiwasan ang panganib ng malignant neoplasms sa balat.

Ang kumplikado, una sa lahat, ay naglalayong alisin ang hina ng nail plate, pag-optimize ng paglago ng mga selula ng balat at buhok. Ang aktibong sangkap ay brewer's yeast autolysate, iba't ibang bitamina, enzymes, protina, carbohydrates at iba pang trace elements.

Kailangan mong kunin ang kurso sa loob ng isang buwan. 3 beses sa isang araw, 3-5 tablet na may pagkain.

• maginhawang lalagyan;
• presyo;
• husay;
• angkop para sa mga bata at matatanda;
• kapansin-pansin na resulta.

• mabilis na pagkonsumo: maraming mga garapon ang kinakailangan para sa 1 kurso;
• posible ang isang reaksiyong alerdyi.

Average na presyo: 132 rubles.

Tulad ng nakikita mo, ang pagpili ng mga epektibong bitamina complex para sa paglutas ng mga problema sa balat, kuko at buhok ay medyo malawak. Kapag gumagamit ng alinman sa mga ito, dapat itong isaalang-alang na ang resulta ay makikita lamang pagkatapos ng ilang buwan. Samakatuwid, kailangan mong maging matiyaga at pahalagahan ang resulta lamang pagkatapos ng ilang buwan ng regular na paggamit ng bitamina complex.

At panghuli, ilang tip sa kung ano ang dapat kainin para maging malusog ang iyong buhok: