Nilalaman

  1. Pagsasayaw at kalusugan
  2. Ang pinakamahusay na mga dance studio sa Yekaterinburg

Rating ng pinakamahusay na mga paaralan ng sayaw sa Yekaterinburg - 2022

Rating ng pinakamahusay na mga paaralan ng sayaw sa Yekaterinburg - 2022

Sinasabi ng mga lumang kasulatan ng India: "Ang sayaw ay buhay." Sa katunayan, ang ganitong uri ng sining ay pumupuno ng lakas ng buhay, nagdudulot ng bago, matingkad na mga impresyon at damdamin. Mabilis na pinapawi ng sayaw ang tensyon, pagkapagod, at ginagawang malinaw at maliwanag ang isip. Ang mga klase sa pagsasayaw ay lalong kapaki-pakinabang para sa mga indibidwal na hindi alam kung paano mag-relax, makagambala sa mga negatibong kaisipan.

Napatunayan ng mga doktor na ang mga klase ng sayaw ay nagdaragdag ng kaligtasan sa sakit, nagpapabuti ng metabolismo, ginagawang madali at maganda ang paglalakad, nagbibigay ng pagkakaisa at kakayahang umangkop sa katawan. At ito ay isang patak lamang sa dagat ng lahat ng mga positibong katangian ng sayaw. Sasabihin namin sa iyo sa artikulong ito kung paano pumili ng tama sa mga pinakamahusay na paaralan ng sayaw sa Yekaterinburg.

Pagsasayaw at kalusugan

Ngayon mayroong isang malaking bilang ng mga paaralan ng sayaw, kung saan posible na pumili ng mga klase sa anumang direksyon ayon sa iyong pagnanais, pag-uugali, estado ng kalusugan.

Ang isa sa mga pinakasikat na istilo ay Latino. Kabilang dito ang mga groovy at ritmikong sayaw gaya ng mamba, cha-cha-cha, salsa, rumba. Ang mga "lighter" na ito ay agad na nagpapasigla, napuno ng solar energy. Ang pagiging nakikibahagi sa "latino", maaari kang makahanap ng magagandang anyo at mga bagong kakilala sa hindi kabaro. Ang isang tampok ng istilong Latin ay ang masiglang paggalaw ng pelvis at hips sa isang tiyak na ritmo. Ang isang positibong resulta ng naturang mga ehersisyo ay ang pagtaas ng daloy ng dugo sa mga pelvic organ, na nagbibigay ng malalim na pag-iwas sa mga sakit na ginekologiko at mga karamdaman sa sekswal. Ang "Latino" ay mabilis na mapawi ang pagod, magpapagaling ng depresyon, at magwawasto ng mga sakit sa gulugod.

Ngunit ang flamenco ay makakatulong sa osteochondrosis. Ang ganitong uri ng sayaw ay nakahanay sa pustura sa pamamagitan ng pag-eehersisyo ng tamang pagkakabuo ng katawan. Bilang isang resulta, ang mga kalamnan sa likod ay pinalakas, ang mga balikat at dibdib ay naituwid.

Ang mga sayaw sa Oriental ay may positibong epekto sa pantasya ng mga lalaki, at ang mga kababaihan ay nagdadala ng kagandahan at kalusugan. Sa pamamagitan ng paggawa ng ganitong uri ng sayaw, maaari mong perpektong masahe ang mga panloob na organo, pasiglahin ang mga bituka, at maiwasan ang mga sakit na ginekologiko. Ang mga paggalaw ng sayaw sa Oriental ay nagpapagaling at nagpapaunlad sa gulugod, na ginagawang nababaluktot ang katawan.

Ang mga klase ng sayaw sa India ay mayroong psychotherapeutic property. Ang mga taong dumaranas ng mataas na presyon ng dugo, diabetes, arthritis ay makakahanap ng tunay na kagalingan sa lugar na ito.

Ang mga sayaw ng Celtic ay nakakatulong upang makayanan ang scoliosis, lordosis, gawing payat ang mga binti ng kababaihan. Ang lahat ng ito ay nakamit sa pamamagitan ng isang malakas na paggalaw ng mas mababang mga limbs, kung saan kinakailangan upang panatilihing tuwid ang likod. Kasama sa mga pagsasanay na ito ang lahat ng mga kalamnan sa trabaho, gawing malakas ang mga binti at balakang, mapabuti ang paghinga, at ang cardiovascular system.

Ang magandang sayaw ng foxtrot ay napatunayang nakaiwas sa Alzheimer's disease. Ang pagsasanay sa istilong ito ay makikinabang sa mga matatanda dahil sa kakulangan ng biglaang paggalaw dito. Ngunit ang ritmo ay magbibigay ng aktibidad sa lahat ng mga organo. Ang Foxtrot ay may espesyal na epekto sa mga sisidlan ng utak.

Ang pagpapalakas ng sistema ng nerbiyos, pagpapabuti ng aktibidad ng utak ay pinadali ng mga klase ng waltz - ang pinakamaganda at romantikong sayaw. Ang pag-ikot ng ritmo ay nagbibigay ng kagalakan at kaligayahan sa lahat ng paraan.

Ang pagkakaroon ng plunged sa mundo ng ritmo at paggalaw, maaari kang makamit ang mahusay na mga resulta: mapabuti ang iyong katawan, mapupuksa ang masamang emosyon, depresyon, maging maganda at plastik. At kung ang mga klase ay ayon sa gusto mo, kung gayon ang isang masamang kalooban at kagalingan ay mawawala magpakailanman.

Ang mga aralin sa mastery ng art form na ito ay maaaring makuha sa pinakamahusay na mga studio ng sayaw sa lungsod ng Yekaterinburg.

Ang pinakamahusay na mga dance studio sa Yekaterinburg

DnS j School

Ang iyong anak ba ay nangangarap na matuto ng mga pinakamodernong sayaw? Pagkatapos ay kailangan mong makipag-ugnayan sa DnS j School. Isa ito sa pinakamalakas na dance studio sa Yekaterinburg. Ang pagsasanay ay isinasagawa sa lahat ng mga lugar sa isang modernong istilo. Ang paaralan ay paulit-ulit na naging tagapag-ayos ng iba't ibang labanan sa kalye at kampeonato. Ang DnS j School ay regular na nagho-host ng mga master class ng parehong domestic at foreign choreographers.

Address: Vysotsky street, 14.

Presyo ng aralin: mula sa 400 rubles.

Mga kalamangan:
  • mahusay na modernong paaralan ng sayaw para sa mga bata;
  • matatag na tagumpay sa mga kaganapan ng iba't ibang antas;
  • malakas na kawani ng pagtuturo.
Bahid:
  • hindi.

Dance Studio ng Ekaterina Ivankovich

Ang paaralang ito ay nagsisimula sa mga bata mula 2 taong gulang. Mayroong parehong pangkat at indibidwal na mga aralin. Ang pag-aaral ng mga studio ay aktibong nakikilahok sa mga all-Russian at internasyonal na mga kumpetisyon, pagdiriwang, mga palabas sa teatro.

Sa panahon ng tag-araw, mayroong isang kampo sa paaralan. Ang mga bata ay binibigyan ng mainit na tanghalian, mga master class, mga malikhaing aralin, mga paglalakbay sa sinehan ay nakaayos.

Address: Karl Marx street, 60.

Presyo: mula sa 350 rubles.

Mga kalamangan:
  • pag-aaral mula sa murang edad;
  • gawain sa kampo ng tag-init;
  • acting lessons.
Bahid:
  • hindi.

2 sayaw

Ang pagsasanay ay isinasagawa ng mga guro na may karanasan, na nagpapakita ng sariling katangian ng bawat isa, pinapayagan nila silang ipakita ang kanilang sarili, upang ipahayag ang kanilang mga damdamin sa sayaw. Dahil sa mga ganitong aktibidad, nawawala ang pagkamahiyain at kakulitan, at napalitan sila ng kumpiyansa at lakas ng loob. Ang paaralan ay nagsasagawa ng mga klase sa lahat ng larangan ng sining ng sayaw.

Address: Lenin street, 25.

Presyo: mula sa 360 rubles.

Mga kalamangan:
  • mahusay na kawani ng pagtuturo;
  • mahusay na mga kondisyon sa pagtatrabaho;
  • magagandang resulta.
Bahid:
  • hindi.

Pribilehiyo

Nagsisimula ang recruitment sa edad na tatlo. Ang mga bata mula 3 hanggang 16 taong gulang ay tinuturuan ng mga aralin sa choreography at acting. Ang aerobics ng sayaw ay ginaganap para sa mga babae at babae. Ang mga bihasang guro ay magtuturo din ng mga sikat na sayaw gaya ng flamenco, salsa, oriental dance. Ang mga klase ay gaganapin sa maliliit na grupo ng 8-15 tao, pati na rin ang indibidwal na 1-2 tao.

Address: st. Sheinkman, 57.

Presyo: mula sa 300 rubles.

Mga kalamangan:
  • mahusay na mga guro-choreographers;
  • mga klase mula sa murang edad;
  • modernong uso sa istilo ng fitness.
Bahid:
  • hindi.

bahaghari

Pagtuturo ng lahat ng modernong istilo. Edukasyon para sa lahat ng pangkat ng edad. Paghahanda ng mga propesyonal para sa malaking yugto. Ang pagkakaroon ng solid sponsors. Nagtuturo ng mga sayaw gaya ng hip-hop, House, Pole dance, RnB

Address: Subbotnikov sq. isa.

Presyo: 350 rubles.

Mga kalamangan:
  • mataas na antas ng pagsasanay;
  • pag-aaral ng mga pinaka-modernong uso;
  • kalidad ng mga kawani ng pagtuturo.
Bahid:
  • hindi.

DANCE FLOOR

Ang pagsasanay sa sayaw ay isinasagawa ng mga mataas na kwalipikadong guro sa iba't ibang lugar: hip-hop, Go-go, plastic strip, belly dance, twerk, jazz funk, bachata, salsa, jazz modern, booty dance, reggaeton, ballet, Vogue, Latin American dances . Para sa aktibo at namumuno sa isang malusog na pamumuhay - araw-araw na mga klase ayon sa fitness training program.

Address: Otdelny lane, 5, DK building

Presyo: 250 rubles.

Mga kalamangan:
  • mga klase sa mataas na antas;
  • indibidwal na diskarte;
  • mga kuwalipikadong guro.
Bahid:
  • hindi.

DANCE dance school na "Miridans"

Nag-aalok ang paaralan ng sayaw ng mga klase na may mataas na kwalipikado, may karanasang mga guro at mananayaw. Ang mga grupo ay bukas para sa mga bata: "Dance Theatre", classical choreography. Para sa mga gustong makakuha ng slim figure, may mga klase sa strip plastic, Pole Dance, Exotic pole dance. Gumagana ang mga grupo ng Latin American, mga sayaw sa kasal. Ang studio ay nilagyan ng komportableng modernong bulwagan, na ginagawang posible na mag-aral nang hindi nakakaramdam ng kakulangan sa ginhawa.

Address: st. Palisade, 8a.

Presyo: mula sa 300 rubles.

Mga kalamangan:
  • pagkakaiba-iba ng grupo;
  • komportableng kondisyon;
  • magagaling na choreographers.
Bahid:
  • hindi.

karamelo

Ang maginhawang lokasyon ng studio na ito, at higit sa lahat, ang mga may karanasang propesyonal na guro, isang indibidwal na diskarte ang ginagawang kaakit-akit ang paaralan. Ang mga klase ay gaganapin kapwa para sa mga bata at para sa mga magagandang kinatawan ng babaeng kalahati. Ang paaralan ay nilagyan ng dalawang bulwagan. Ang isa sa mga ito ay naglalaman ng tatlong propesyonal na pole para sa akrobatika at pole dancing.

Address: pl. Paghihimagsik, 25.

Presyo: mula sa 300 rubles.

Mga kalamangan:
  • intensity ng mga klase;
  • mabubuting guro;
  • magandang kapaligiran.
Bahid:
  • hindi.

pas de cote

Malaking seleksyon ng mga programa sa sayaw para sa mga klase. Ang Pas de cote ay kilala sa mga makabagong pamamaraan ng pagtuturo. Sanay na mga tauhan ng pagtuturo. Sa studio, hindi lang sila nagtuturo sa iyo kung paano gumalaw nang maganda, ngunit ganap na baguhin ang iyong pananaw sa buhay, immersing mga mag-aaral sa mundo ng sayaw.

Address ng kalye ng Sheveleva, 7a.

Presyo: 350 rubles.

Mga kalamangan:
  • indibidwal na diskarte;
  • makabagong pamamaraan;
Bahid:
  • hindi.

Barrio Flamenco ("Teritoryo ng Flamenco")

Ang magandang ritmo ng sayaw ng flamenco ay magbubunyag ng hilig ng kalikasan, makakatulong sa iyong makabisado ang kaplastikan nito at bumuo ng iyong sariling imahe ng paggalaw. Makakatulong ito sa mga kahanga-hangang masters ng kanilang craft, mga kwalipikadong guro ng Flamenco Territory school.

Address: Pervomayskaya street 27.

Presyo: 450 rubles.

Mga kalamangan:
  • kahanga-hangang mga master class;
  • malalim na diskarte sa pag-aaral;
  • ginhawa at ginhawa.
Bahid:
  • hindi.

Ikaw La

Nag-aalok ang studio hindi lamang ng mga dance lesson, kundi pati na rin ng nakakarelaks na pahinga mula sa ingay ng lungsod. Sa mga maaliwalas na bulwagan, ang grupo at indibidwal na mga klase ng lahat ng uri ng mga istilo ng sayaw para sa mga bata at matatanda ay nakaayos. Ang mga mataas na kwalipikadong guro ay magtuturo ng sining ng sayaw sa pinakamataas na antas

Address: Shchorsa street, 105.

Presyo: 400 rubles.

Mga kalamangan:
  • mahusay na mga kondisyon;
  • kapana-panabik na aktibidad;
  • mahusay na kawani ng pagtuturo.
Bahid:
  • hindi.

Gintong AI

Ang paaralan ay may mga bulwagan na may propesyonal na parquet, ballet machine at malalaking salamin. Mayroong mga fitness mat. Ang mga klase ay itinuro ng mga may karanasang koreograpo. Ang studio ay may maaliwalas at nakakarelaks na kapaligiran. Ang lahat ng mga bisita ay binabati ng isang magiliw na administrator na sasagot sa lahat ng iyong mga katanungan. May mga locker room ng babae at lalaki, shower room, at Wi-Fi.

Address: Lunacharsky street, 81.

Presyo: mula sa 150 rubles.

Mga kalamangan:
  • komportableng kondisyon;
  • propesyonal na kagamitan;
  • mga kuwalipikadong kawani ng pagtuturo.
Bahid:
  • hindi.

Brusnika

Ang edad para sa pagpasok sa mga klase ay walang limitasyon, ang kakulangan sa pagsasanay, taas at pigura ay hindi rin magiging hadlang. Gusto mo bang sumayaw at ipahayag ang iyong sarili? Ang studio ng sayaw na "Brusnika" ay makakatulong upang gawin ito. Ang mga high-class na choreographer ay magtuturo ng ilang direksyon ng magkapares na sayaw nang sabay-sabay: boogie-woogie, blues, tango, lindy-hop at iba pa.

Address: Krasny lane street, 5 K2.

Presyo: 200 rubles.

Mga kalamangan:
  • pag-aaral sa anumang edad;
  • iba't ibang estilo ng sayaw;
  • malalakas na guro.
Bahid:
  • hindi.

Ballet Studio Etoile

Ang paaralan ay nagtuturo ng ballet art sa mga bata mula 3 hanggang 10 taong gulang sa mga grupong "Dancing with Mom", "Fundamentals of Dance", mga teenager mula 11 hanggang 16 - "Fundamentals of Classical Dance. Para sa mga matatanda mayroong "Body-ballet". Bilang resulta ng pag-aaral sa mga klase ng paaralang ito, ang pustura ay maihahanay, ang mga kalamnan ay mauunat, at ang mga galaw ay magiging maganda. Ang studio ay makakatulong sa pagtatanghal ng isang sayaw sa kasal, isang numero para sa isang kumpetisyon, at ayusin ang indibidwal na pagsasanay.

Address: Kuibyshev street, 80/2.

Presyo: 300 rubles.

Mga kalamangan:
  • propesyonal na kawani ng pagtuturo;
  • indibidwal na diskarte;
  • mahusay na mga kondisyon.
Bahid:
  • hindi.

Promosyon

The credo of the studio: "Kapag sumayaw ang isang tao, masaya siya." Ang Promodance ay kilala para sa isang pangkat ng mga tunay na propesyonal na mananayaw, mga bihasang guro na nakatuon sa kanilang trabaho at nagbibigay sa maraming tao ng kumpiyansa na lahat ay kayang sumayaw. Nagbibigay ang paaralan ng pagsasanay sa iba't ibang lugar, mula sa hip-hop at belly dancing hanggang sa flamenco, Irish at Latin American na sayaw.

Address: 8 March street, 8d.

Presyo: 500 rubles.

Mga kalamangan:
  • magiliw na propesyonal na koponan;
  • iba't ibang direksyon ng sayaw;
  • maginhawang iskedyul ng klase.
Bahid:
  • hindi.

Ang kilalang doktor at tagasunod ng isang malusog na pamumuhay, si Paul Bragg, ay paulit-ulit na inulit na upang mapahaba ang buhay, kailangan mong kumain ng tama at sumayaw. At sa paghusga sa iba't ibang mga paaralan ng sayaw sa Yekaterinburg, maaari mong piliin ang anumang nais ng iyong puso. Kung talagang gusto mong makakuha ng kalayaan, maging mas malaya, makahanap ng kagandahan at sekswalidad, kung gayon ang landas ay bukas, at oras na upang simulan ito, na nakakakuha ng tunay na kasiyahan sa buhay.

0%
100%
mga boto 3
100%
0%
mga boto 1
0%
100%
mga boto 1
100%
0%
mga boto 1
100%
0%
mga boto 1
100%
0%
mga boto 1
100%
0%
mga boto 1
0%
0%
mga boto 0

Mga gamit

Mga gadget

Palakasan