Ang pisikal na aktibidad ay napakahalaga para sa katawan sa anumang edad. Ang modernong ritmo ng buhay ay hindi palaging nagpapahintulot sa isang may sapat na gulang na makahanap ng oras upang bisitahin ang isang fitness center o mga seksyon ng sports. Sa mga bata, ang sitwasyon ay hindi gaanong mahirap - sa murang edad ay maaaring hindi sila interesado sa mga pisikal na ehersisyo sa kanilang "purong anyo". Sa sitwasyong ito, ang mga pader ng Swedish sa bahay ay ang daan palabas.
Ang mga bata ay magiging masaya na umakyat sa mga beam sa dingding, sumabit sa mga singsing, umakyat ng lubid at magsaya sa mga laro sa labas mismo sa apartment. Ito ay totoo lalo na sa taglamig - ang mga bata ay hindi kailangang umupo sa isang computer o TV, dahil sila ay madadala sa pamamagitan ng kapaki-pakinabang na pisikal na aktibidad.
Paano pumili ng isang gymnastic apparatus, kung magkano ang gastos ng isang pagpipilian sa kalidad - isasaalang-alang pa namin.
Nilalaman
Ang gymnastic wall ay pamilyar sa maraming tao mula sa mga klase sa pisikal na edukasyon sa mga institusyong pang-edukasyon. Sinusubaybayan nito ang kasaysayan nito mula sa katapusan ng ika-18 siglo, nang unang inilarawan ni Johann Guts-Mutsa, isang gurong Aleman, ang ilan sa mga pagsasanay na isinagawa gamit ang projectile na ito. Maya-maya, si Per Henrik Ling, isang doktor at guro mula sa Sweden, ay nakabuo ng isang mas kumpletong hanay ng mga gymnastic exercises sa projectile, kung saan siya ay tinawag na "Swedish wall".
Ang projectile ay mukhang isang ordinaryong hagdan na may maraming parallel na baitang na nakakabit sa dingding. Sa mas pormal na mga termino, ito ay isang prefabricated na istraktura na gawa sa metal o kahoy, na angkop para sa mga gym, para sa mga cottage ng tag-init o para sa mga apartment. Ito ay nilayon para sa mga matatanda at bata na magsagawa ng mga pisikal na ehersisyo na may likas na pag-unlad at pagpapalakas.
Ang pagsasaayos at mga katangian ng projectile ay nakasalalay sa modelo. Maaari kang bumili ng parehong hiwalay na gymnastic wall at isang sports complex ng mga bata, kung saan naroroon ito. Ang huli ay isang mas kawili-wiling pagpipilian, ito ay maakit ang isang bata sa anumang edad na may iba't ibang mga pagpipilian. Para sa pag-install sa isang apartment, kinakailangan ang taas ng kisame na higit sa 2 metro.
Sa mga tuntunin ng presyo, ang mga modelo ay may medyo malawak na hanay - mula 5 libo para sa mga badyet hanggang 100 libong rubles para sa mga propesyonal. Ang average na presyo ng mga shell ng sambahayan ay 10 libong rubles. Kapansin-pansin na ang mga pagpipilian sa badyet ay hindi mababa sa kalidad kaysa sa mas mahal.
Ang mga Swedish wall complex ay maaari ding matagpuan sa mga tindahan ng palakasan, ngunit madalas silang kinakatawan ng ilang mga modelo lamang, habang ang pagpipilian sa mga online na tindahan ay kahanga-hanga.
Ang mga tindahan ay madalas na nagtataglay ng mga benta, lumalabas ang mga promosyon at mga diskwento, halimbawa, dahil sa ang katunayan na ang modelo ng papalabas na taon at isang bago ay nailabas na.
Maaari kang maghintay para sa ganoong sandali, o piliin ang iyong paboritong modelo at tindahan kung saan ito ipapakita sa pinakamababang presyo.
Walang iisang sagot sa tanong na ito, dahil ang pamantayan sa pagpili para sa mga tao ay ibang-iba.
Saan magsisimulang pumili?
Una sa lahat, ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang sa lahat ng mga detalye - ang edad at interes ng bata at ang bigat ng mga matatanda (dahil sa maximum na limitasyon ng pagkarga), maglaan at sukatin ang espasyo para sa pag-install ng isang sports complex, magpasya kung aling kagamitan ang dapat naroroon sa complex at kung saan ay hindi partikular na nauugnay para sa iyo at sa bata.
Ang pinakamahusay na mga tagagawa sa 2022 ay kinakatawan kapwa sa mga domestic at dayuhang kumpanya. Samakatuwid, ang produkto kung aling kumpanya ang mas mahusay ay isang indibidwal na desisyon lamang at tinutukoy ng modelong tumutugma sa iyong mga pangangailangan.
Ang mga sikat na modelo at ang rating ng mga de-kalidad na produkto na napatunayan na ang kanilang sarili sa mga mata ng mga mamimili ay maaaring magsilbing gabay sa pagpili.
Ayon sa mga istatistika ng Yandex.Market, ang ranggo ng pinakamahusay na mga bar sa dingding para sa mga bata at matatanda ay ang mga sumusunod:
Ang gastos ay mula sa 17,000 rubles. Angkop para sa mga bata at matatanda.
Opsyonal na kagamitan:
Warranty - 3 taon.
Ang gastos ay mula sa 17,000 rubles. Angkop para sa buong pamilya.
Kasama sa kit ang:
Mga tampok ng istraktura: Height-adjustable horizontal bar, na nagpapahintulot sa iyo na ayusin ang anumang maginhawang taas. Compact size kapag nakatiklop. Mga soft stop at popliteal roller. Pinakamataas na pag-load - hanggang sa 300 kg, ang pagiging maaasahan ay nakasisiguro sa pamamagitan ng pangkabit sa 6 na puntos at materyal na pagtatayo ng bakal. Ang mga crossbar ay natatakpan ng PVC na materyal na nagpoprotekta sa produkto mula sa mga gasgas.
Warranty - 3 taon.
Ang gastos ay mula sa 7,500 rubles. Tamang-tama para sa lahat ng edad, tahanan at opisina.
Kumpletong set: pahalang na bar na may 2 nakasabit na singsing.
Mga tampok ng disenyo: Ang sports complex ay gawa sa bakal, ang pangkabit sa dingding ay isinasagawa sa 6 na puntos. Ang mga crossbars ng gymnastic wall ay natatakpan ng PVC goma. Mag-load ng hanggang 250 kg.
Warranty - 3 taon.
Ang gastos ay mula sa 9,000 rubles.
Mga tampok ng disenyo: nakatutok sa mga bata mula 3 taong gulang at matatanda na tumitimbang ng hanggang 100 kg. Ginawa mula sa metal. Angkop para sa medyo mababang kisame - taas ay 227 cm.
Karagdagang kagamitan: taas-adjustable pahalang na bar, lubid, gymnastic rings at trapeze.
Ang gastos ay mula sa 5,000 rubles.
Mga bahagi: nakatigil na pahalang na bar, gymnastic ring, lubid, trapezoid, hand walker. Posibleng kumpletuhin ang mga elemento tulad ng isang backboard ng basketball na may singsing, isang skateboard, isang hagdan ng lubid, mga bar, at isang bench press board.
Tungkol sa disenyo: gawa sa metal, ang taas ay tumataas sa 355 cm. Idinisenyo para sa mga sanggol mula 3 taong gulang hanggang sa mga matatanda na tumitimbang ng hanggang 200 kg.
Ang halaga ng complex ay mula sa 7,000 rubles.
Ang mga elemento ng constituent ng complex: spacer horizontal bar sa pagitan ng sahig at kisame, gymnastic ring, isang lubid at isang hagdan ng lubid.
Ang mga crossbeam ay natatakpan ng malambot na materyal na PVC. Ang maliwanag na kulay ng complex ay ginagawang kaakit-akit para sa mga bata.
Idinisenyo para sa mga bata mula 3 taong gulang. Ang maximum na load ay 100 kg.
Ang gastos ay mula sa 12,000 rubles.
Karagdagang kagamitan: pahalang na bar, singsing, lubid, pati na rin ang isang trapezoid at isang climbing net.
Ang sports complex ay angkop para sa mga bata mula 3 taong gulang at matatanda na tumitimbang ng hanggang 100 kg. Ang istraktura ay gawa sa metal, at ang mga hakbang ay natatakpan ng isang espesyal na materyal na may epekto sa masahe. Angkop para sa mababang kisame - ang taas ay 227 cm lamang. Ginawa sa maliliwanag na kulay. Bar na nababagay sa taas. Sa halip na mas mababang crossbar, naka-install ang isang parisukat na hakbang.
Ang gastos ay mula sa 11,500 rubles.
Mga Bahagi: Swedish wall na may back simulator (mga bar at isang diin para sa barbell), isang hinged horizontal bar (adjustable sa taas, para sa medium, makitid at malawak na grip).
Ang materyal ng complex ay bakal. Maaasahang pangkabit sa 8 bolts. Matibay na konstruksyon. Ang mga crossbar ay natatakpan ng PVC sheath.
Ang maximum na load ay 300 kg.
Ang gastos ay mula sa 16,000 rubles.
Disenyo: ang complex ay gawa sa bakal at ligtas na naayos sa dingding na may mga bolts, na pumipigil sa baluktot. Dahil sa maliit na sukat nito, angkop ito para sa isang maliit na apartment. Ang isang bilang ng mga elemento ay protektado ng isang PVC sheath. Posibleng piliin ang kulay ng complex. Mag-load ng hanggang 250 kg.
Kumpletong set: pahalang na bar na may mga hawakan para sa anumang mahigpit na pagkakahawak, na adjustable sa taas.Naka-mount na simulator, na binubuo ng mga bar, isang diin para sa barbell at isang press workout. Bench para sa mga kalamnan ng tiyan, bench press at iba pang ehersisyo.
Ang panahon ng warranty ay 3 taon.
Ang gastos ay mula sa 5,000 rubles.
Mga tampok ng disenyo: isang simpleng pader na may pahalang na bar. Ginawa mula sa matibay na metal. Para sa pag-install, sapat na ang taas ng kisame na 2.3 metro.
Ang complex ay binubuo ng isang pahalang na bar, gymnastic rings, isang lubid, isang trapezoid. Angkop para sa mga bata mula 1.5 taong gulang at idinisenyo para sa maximum na timbang na hanggang 200 kg.
Sa kabila ng katanyagan ng mga modelo, ang kanilang mga merito at pagpapahalaga, ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na para sa kaligtasan ng mga bata kapag nagtatrabaho sa isang sports complex, kinakailangan na bumili ng malalawak na banig.
Kasama ang nakalistang kagamitan, may mga pader na may mga sumusunod na kagamitan na ibinebenta:
Ito ay nagkakahalaga ng pagpili ng mga karagdagang kagamitan batay sa mga kagustuhan ng bata - halimbawa, ang mga maliliit na pirata ay magugustuhan ng isang hagdan ng lubid, at ang mga batang atleta ay mangangailangan ng isang basketball hoop.
Maaaring ganito ang hitsura ng wall complex:
Walang tiwala sa pagiging maaasahan ng paglakip ng mga shell sa dingding. Gayunpaman, ang mga elemento na gawa sa plastik ay maaaring magpakita ng mga depekto - halimbawa, isang basag na singsing sa himnastiko. Sa kasong ito, dapat kang makipag-ugnay sa tindahan. Bilang isang patakaran, ang isang sirang bahagi ng complex ay ipinadala para sa pagsusuri upang malaman kung ang pinahihintulutang pagkarga ay nalampasan. At, na may positibong resulta, ire-refund ang customer para sa isang mababang kalidad na produkto, o gagawa ng kapalit.
Ang Swedish wall ay isang magandang pagkakataon upang itanim sa iyong anak ang pagmamahal sa pisikal na ehersisyo. Ang isang maliwanag at kawili-wiling sports complex ay magpapasaya sa sinumang bata. Maaari kang makisali dito sa tulong ng mga may sapat na gulang - mula sa 4 na buwan, at sa iyong sarili - mula sa 3 taon (kung may mga banig sa sahig). Ito ay magpapahintulot sa isang maliit na atleta na bumuo ng mga kasanayan sa motor, at isang may sapat na gulang na magtrabaho sa iba't ibang mga grupo ng kalamnan at mapanatili ang magandang pisikal na hugis. At, isinasaalang-alang ang impormasyong ibinigay, ang tanong na "aling modelo ang mas mahusay na bilhin" ay hindi na mukhang mahirap.