Nilalaman

  1. Paano pumili ng mga guwantes sa boksing
  2. Nangungunang 5 pinakasikat na modelo 2022
  3. Anong mga katangian ang dapat magkaroon ng propesyonal na kagamitan?

Pinakamahusay na boxing gloves para sa pagsasanay sa 2022

Pinakamahusay na boxing gloves para sa pagsasanay sa 2022

Ang gayong imbensyon gaya ng mga guwantes sa boksing ay unang lumitaw noong panahon ng Griyego. Ang kanilang hitsura ay medyo naiiba sa kanilang mga modernong analogue, at para sa paggawa ay ginamit ang eksklusibong magaspang na katad, na nakabalot sa brush ng isang tao. Ang isport na ito ay karaniwan noong mga panahong iyon, at ang mga metal na plato ay ginagamit bilang karagdagang padding, na kung minsan ay nagpapataas ng lakas ng epekto.

Ang mga guwantes na may lace-up o Velcro, na mas pamilyar sa atin, ay lumitaw lamang sa kalagitnaan ng ika-17 siglo at hindi partikular na sikat. Ang mga unang tuntunin tungkol sa ipinag-uutos na paggamit ng mga guwantes sa boksing ay ipinakilala lamang makalipas ang dalawang daang taon at obligado ang mga kakumpitensya na gumamit ng gayong mga simpleng aparato. Nabawasan nito ang antas ng mga pinsala mula sa naturang libangan.

Paano pumili ng mga guwantes sa boksing

Ang rating ng mataas na kalidad at murang guwantes para sa isport na ito ay nagbabago taun-taon. Ang pagsubaybay sa pinakabagong mga inobasyon bawat taon ay nagiging mas mahirap. Kaya anong pamantayan ang dapat sundin kapag pumipili ng talagang mataas na kalidad na kagamitan sa palakasan? Mayroong ilang mga naturang parameter. Iminumungkahi naming pag-usapan ang bawat isa sa kanila.

Una sa lahat, dapat mong bigyang pansin ang:

  • paraan ng pag-aayos ng mga guwantes;
  • kanilang mga sukat;
  • paunang timbang;
  • tagapuno;
  • materyal na ginamit sa paggawa.

Ang bigat

Ang katanyagan ng isport na ito ay nagpapahintulot sa kapwa lalaki at babae na makisali dito. Sa kasong ito, ang kagamitan at edad ay hindi gumaganap ng isang espesyal na papel. Maaaring mag-iba ang pamantayan sa pagpili batay sa uri ng kahon, gayunpaman, ang timbang at laki ng mga produkto ay itinuturing na mga karagdagang pagkakaiba. Ang kanilang timbang ay may pangalang "oz" at sinusukat sa onsa. Sa oras ng pagpili, dapat kang tumuon sa bigat ng atleta.

  1. Kung ang timbang ng isang tao ay lumampas sa 90 kg, ang mga guwantes ay dapat na may pagtatalaga na "oz" 18-20.
  2. Kung ang bigat ng atleta ay mula 70 hanggang 90 kg, kung gayon ang mga guwantes ay dapat na may pagtatalaga na "oz" 16.
  3. Kung ang bigat ng atleta ay humigit-kumulang katumbas ng 65 kg, pagkatapos ay pipiliin ang mga guwantes na may pagtatalaga na "oz" 14.
  4. Kung ang timbang ay nagbabago sa pagitan ng 50-60 kg, ang mga guwantes ay dapat magkaroon ng pagtatalaga na "oz" 12.
  5. Para sa mga teenager na kickboxing, dapat kang kumuha ng mga produkto na may designasyong "oz" 10.
  6. Ginagamit ng mga batang 9 - 13 taong gulang ang pagtatalaga sa "oz" 8.
  7. Sa 7 - 9 na taon, ang kagustuhan ay ibinibigay sa pagtatalaga sa "oz" 6.
  8. Para sa mga batang wala pang 7 taong gulang, dapat kang bumili ng guwantes na may markang “oz” 4.

Ang kalahati ng bigat ng isang talagang mataas na kalidad na produkto ay dapat na katad bilang pangunahing materyal. Ang mga tagapuno ay halos isang-kapat ng kabuuang timbang.

Mga sukat

Ang laki ng boxing gloves ay may mahalagang papel din. Gumagamit ang pagtatalaga ng mga letrang Latin, ngunit karamihan sa mga sikat na modelo ay may sariling mga pagtatalaga at dimensional na grid. Ang sample ay sapilitan. Kaya, ang napiling modelo ay dapat umupo nang mahigpit hangga't maaari, dahil ito ang tanging paraan upang maiwasan ang mga hindi kinakailangang pinsala. Pagkaraan ng ilang sandali, bahagyang maghihiwalay ang produkto.

Mga sukat:

  • maliit;
  • daluyan;
  • malaki.

Sa proseso ng pagsubok, inirerekumenda na gumamit ng mga bendahe ng koton, na perpektong sumisipsip ng kahalumigmigan. Ang kanilang pag-aayos ay dapat na normal (gamitin ang paraan na ginagamit mo sa panahon ng pagsasanay). Ihambing sa pamamagitan ng pagsubok sa ilan sa iyong mga paborito.

Para sa mga propesyonal, ang mga hiwalay na linya ng produkto ay ginawa na tumpak na inuulit ang anatomical na hugis ng kamay, na nakakuyom sa isang kamao. Sa pagitan ng hinlalaki at ng guwantes mismo ay dapat mayroong proteksyon sa tela (constriction). Bawasan nito ang panganib ng pinsala.

Ginamit na materyal

Para sa paggawa ng mga guwantes sa boksing, ginagamit ang tunay na katad o ang mataas na kalidad na analogue nito. Ang mga produkto ng katad ay mas komportable, matibay at praktikal, ngunit ang kanilang gastos ay kahanga-hanga. Kung madalas kang magsanay, at humampas nang matalim at malakas, ang balat ay magsisimulang mag-crack nang mabilis.

Para sa regular at pangmatagalang pagsasanay, inirerekumenda na gumamit ng mga modelo na gawa sa leatherette, ang loob nito ay binubuo ng suede o katad (na may foam). Bilang isang kapalit na katad, isang materyal na katulad ng balat ng kambing o isang mas malambot na bersyon na gawa sa China ay ginagamit.

Ang sumusunod na materyal ay madalas na ginagamit:

  1. Artipisyal at natural na katad. Ang tamang kumbinasyon ng dalawang uri ng mga materyales na ito ay lilikha ng perpektong produkto sa mga tuntunin ng kalidad at presyo. Ang mga pamalit na katad ay ginagamit para sa panloob na dekorasyon, at ang tunay na katad lamang ang ginagamit sa labas.
  2. Faux leather lang. Sa mga tuntunin ng lakas, ito ay mas mababa sa natural na materyal. Ang mga naturang produkto ay perpekto para sa mga nagsisimula na hindi pa nagpasya sa direksyon ng isport na ito (karaniwan na gumamit ng iba pang mga materyales para sa Thai boxing o kickboxing).
  3. Genuine leather lang. Ang materyal ay nabibilang sa kategorya ng mahal. Magkano ang halaga ng naturang modelo ay higit na nakasalalay sa tatak. Kadalasang ginagamit ang balat ng baka. Angkop para sa matinding pag-eehersisyo.

Aling boxing gloves ang mas magandang bilhin ay ipo-prompt ng coach. Ang mataas na gastos dito ay hindi lahat ng garantiya ng kalidad.

Tagapuno

Bilang karagdagang elemento, dati ay nakaugalian na ang paggamit ng buhok ng kabayo. Ginawang posible ng mga modernong teknolohiya na palitan ito, habang ang orihinal na pag-andar ay hindi nawala. Para sa pagpuno, foam filler o foam rubber ang ginagamit. Ang air gap ay ginagamit upang mapahina ang suntok (anti-knockout effect).

Ang cotton wool ay hindi gaanong karaniwang ginagamit, dahil ito ay may posibilidad na mahulog, na hahantong sa mas malakas na suntok at nabawasan ang proteksyon.Inirerekomenda na bigyan ng kagustuhan ang mga propesyonal na tagapuno, na ginagamit para sa paggawa ng mga guwantes na kasangkot sa MMA at sparring, dahil nagagawa nilang pasiglahin ang epekto. Maaari kang bumili ng mga guwantes na may polyurethane foam liner. Depende sa modelo, ang antas ng katigasan ay maaaring mag-iba.

Disenyo

Narito ang isa sa pinakamahalagang tungkulin ay itinalaga sa cuff. Bago subukan ang modelong gusto mo, dapat mong suriin ang pagiging maaasahan at pagiging maaasahan nito. Sa panlabas, ito ay kahawig ng isang strip ng leather (leatherette) na bumabalot sa paligid ng brush. Ang isang mataas na kalidad na cuff ay magbibigay-daan sa iyo upang mahigpit na ayusin ang mga guwantes sa iyong kamay at maiwasan ang pag-unat o iba pang pinsala. Ang partikular na atensyon ay binabayaran sa shock na bahagi ng mga guwantes, na ginagamit para sa iba't ibang martial arts. Ang anyo at materyal ay hindi dapat uriin bilang traumatiko.

Ang kapansin-pansing bahagi ay dapat na maprotektahan ang mga buto ng kamao sa sandali ng paghampas. Ang disenyo ng guwantes ay dapat ipalagay ang pagkakaroon ng isang maliit na angkop na lugar na nakalaan para sa hinlalaki. Sa hugis, dapat itong maging katulad ng anatomical na lokasyon ng hinlalaki na nakakuyom sa isang kamao. Dapat mayroong isang pagdikit ng tela sa pagitan ng daliri at guwantes, na magpoprotekta sa kamay mula sa mga posibleng pinsala.

Mga benda

Ang magaan at nababanat na mga bendahe ay kinakailangan para sa parehong regular na pag-eehersisyo at mga paligsahan. Nagagawa nilang protektahan ang mga kamay mula sa mga sprains, dislokasyon at matinding mga pasa. Ang pagbebenda ay ginagawa nang direkta sa ilalim ng mga guwantes. Ang materyal na koton ay perpektong sumisipsip ng kahalumigmigan, na ginagawang ganap na tuyo ang mga guwantes at sa gayon ay nagpapahaba ng kanilang buhay ng serbisyo.

Ang karaniwang haba ng mga bendahe para sa mixed martial arts ay mula 2.5 hanggang 4.5 m. Ang cotton ay ginagamit para sa pagmamanupaktura, sa mga bihirang kaso ay idinagdag ang nababanat.Ang haba ay depende sa edad. Para sa mga bata, sapat na ang mga bendahe na tatlong metro ang haba. Bandage ang brush nang lubusan, ngunit walang mga daliri (nahihiwalay lamang sila sa bawat isa sa pamamagitan ng mga hakbang). Ngunit ang base ng hinlalaki ay nangangailangan ng maingat na pagbenda.

Mga kapit

Ang mga opsyon sa badyet ay may mahinang kalidad na mga fastener na nakakaapekto sa kanilang tibay. Makakahanap ka ng produkto na may lacing o Velcro. Ang lacing ay nagbibigay-daan sa isang anatomical adjustment sa kamay ng atleta. Ito ay isang mahalagang aspeto para sa mataas na bilis, ngunit hindi posible na ilagay ang mga ito o alisin ang mga ito nang mag-isa. Ang Velcro ay maaaring hawakan nang mag-isa, ngunit pagkatapos ng ilang oras ay magiging mas mababa at hindi gaanong maaasahan.

Mga panuntunan para sa tamang pagkakabit

Ang average na presyo ng naturang mga produkto ay humigit-kumulang $ 100, kaya upang hindi bumili ng mga guwantes na isusuot nang isang beses lamang, bigyang-pansin ang angkop. Sa oras ng pag-angkop, ang mga espesyal na bendahe ay dapat gamitin, na ang bawat isa ay hindi bababa sa 3.5 m ang haba.Ang mga produktong cotton ay sumisipsip ng kahalumigmigan nang mas mahusay kaysa sa iba, habang iniiwan ang mga guwantes na tuyo.

Ang modelo ay kinuha ng isang sukat na mas malaki, dahil ang mga nakabalot na mga kamay ay hindi dapat pinigilan sa paggalaw at sa parehong oras ay komportable. Ang proteksyon sa hinlalaki ay dapat naroroon sa anumang kaso, ngunit hindi kinakailangan ang isang patag na harap.

Mga pangunahing uri ng guwantes

Ang mga pangunahing uri ng naturang mga produkto ay kinabibilangan ng mga guwantes para sa aerobics, amateur, projectile, propesyonal, pagsasanay, labanan at propesyonal. Para sa mga amateurs, maraming mga modelo ng mga guwantes ang nilikha kung saan ang hinlalaki ay natahi na kahanay sa kamay. Hindi mo sila mahampas ng malakas, dahil maaaring mabali o ma-dislocate ang daliri.

Sa kasong ito, ang takip ng katad ay dapat na kalahati ng bigat ng buong produkto. Para sa amateur martial arts (hindi kickboxing), inirerekomendang gumamit ng amateur gloves. Ang mga kamay sa kanila ay hindi mapapagod, at ang puwersa ng epekto ay mapapanatili. Ang lugar ng epekto ay tataas sa proporsyon sa bigat ng produkto.

Ang isa sa mga disadvantages ng mga propesyonal na produkto ng boxing ay ang kakulangan ng sapat na antas ng seguridad, dahil ang suntok sa kanila ay medyo mahirap. Kahit na kapag inilapat ang maximum na suntok, ang tela ay hindi mapunit, ngunit ang kapareha ay malubhang nasaktan. Para sa pag-aayos, ginagamit lamang ang lacing. Upang maprotektahan ang hinlalaki, ginagamit ang isang espesyal na unan, at ang daliri mismo ay matatagpuan sa pangalawang phalanges ng gitna at hintuturo.

Ang maximum na proteksyon para sa isang atleta ay magagamit sa mga modelo ng pakikipaglaban, naiiba sila sa bawat isa sa timbang. Ang kanilang hugis ay bilugan at bahagyang matambok, at ang malambot na foam na goma ay ginagamit bilang isang tagapuno. Sa kanilang ibabaw, maaari kang makahanap ng isang maliit na puting lugar, na tumutulong sa referee na kalkulahin nang tama ang mga puntos na nakuha sa laban.

Ang mga modelo ng pagsasanay ay ginagamit sa sparring at sa gym sa mga shell. Pinoprotektahan nila nang mabuti ang mga kamay, na may pinakamababang timbang na 12 "oz" at maximum na 16 "oz". Ito ay mas maginhawa kung ang mga ito ay nilagyan ng Velcro, na tutulong sa iyo na bihisan ang mga ito sa iyong sarili. Ang mga projectile ay may mas matigas na ibabaw kaysa sa mga labanan. Ngunit para sa aerobic na pagsasanay, maaari ka lamang gumamit ng aerobic gloves.

Mga tip sa video para sa pagpili ng guwantes:

Nangungunang 5 pinakasikat na modelo 2022

Walang makapagbibigay ng hindi malabo na sagot, pati na rin ang tama. Mayroong daan-daang mga kilalang tatak sa mundo, at lahat sila ay nakikibahagi sa paggawa ng mga propesyonal na kagamitan at kagamitan sa palakasan.Ang mga guwantes ay ginawa sa Pakistan o India.

Everlast Pro Style

Bilang karagdagan sa mga guwantes, pinupuno ng kumpanyang ito ang merkado ng mga damit, bag, sapatos at iba't ibang mga accessories para sa sports at lahat ng bagay na konektado dito sa loob ng maraming taon. Sa paglipas ng panahon, ang kalidad ng mga produkto ay lumala, gayunpaman, patuloy silang gumagawa ng mga guwantes para sa pagsasanay. Ang mga guwantes ay may double layer ng foam sa loob, na makakatulong upang maiwasan ang pag-knock out ng mga daliri o pagdurog ng mga buto ng kamay. Ang pagtatayo ng guwantes ay gawa sa polyester at polyurethane.

Everlast Pro Style
Mga kalamangan:
  • Mga murang guwantes kumpara sa iba pang sikat na tatak;
  • Mataas na kalidad na wrist strap.
Bahid:
  • Sa ilalim ng malakas na presyon sa mga guwantes, ang istraktura ay maaaring bumagsak;
  • Ang modelo ay mas angkop para sa mga nagsisimula, hindi dapat piliin ng mga propesyonal ang mga ito dahil sa hindi masyadong mataas na kalidad na hiwa;
  • Kapag nagsasanay sa mga mabibigat na bag na may guwantes na Everlast Pro Style, inirerekumenda na gumamit ng mga bendahe sa boksing, kung hindi, maaaring magkaroon ng mga pinsala sa pulso;
  • Ang buhay ng serbisyo ng mga guwantes ay hindi hihigit sa anim na buwan.

Cleto Reyes Official Safetec

Ang mga guwantes na Cleto Reyes ay ginawa mula sa isang mas siksik na foam kaysa sa mga nakaraang modelo mula sa tagagawa na ito. Ang modelo ay sertipikado at inaprubahan ng maraming organisasyon ng boksing.

Cleto Reyes Official Safetec
Mga kalamangan:
  • Water repellent lining;
  • Ang pangkabit ng puntas ay maiiwasan ang pinsala sa brush;
  • Mahabang buhay ng serbisyo;
  • Ang disenyo ng hinlalaki ay pumipigil sa pinsala.
Bahid:
  • Walang sapat na foam sa harap ng mga guwantes;
  • Ito ay tumatagal ng mahabang panahon upang bumuo ng mga guwantes para sa mas malambot na epekto.

Hayabusa kanpeki 2.0 elite

Ang mga piling guwantes na may malaking halaga ay isang tagapagpahiwatig ng prestihiyo. Ang wrist lock system at one-of-a-kind internal padding ay binuo ni Hayabusa.Ang mga aspetong ito ay nagbibigay ng mataas na antas ng proteksyon at mas mahusay na antas ng epekto kapag tumatama. Ang mga guwantes ay ginawa gamit ang pinakamahusay na VylarTM leather, na napakalakas at matibay.

Hayabusa kanpeki 2.0 elite
Mga kalamangan:
  • Ang sistema ng pagla-lock ng pulso ay nagdaragdag ng lakas ng pag-atake at pinapaliit ang pinsala;
  • Sapat na magaan upang magbigay ng hindi kapani-paniwalang bilis ng kamay kapag humahampas.
Bahid:
  • Matigas na landing.

Pagsusuri ng video ng kagamitan ng serye ng Kanpeki:

Bigyan ng Propesyonal

Ang mga guwantes ng kumpanyang ito ay angkop para sa parehong mga nagsisimula at advanced na mga atleta na nagsasanay sa mga paa o peras. Ang modelong ito ay mahusay sa demand sa panahon ng sparring fights. Ang mga guwantes ay gawa sa napakataas na kalidad na katad, na nagbibigay sa modelo ng tibay at isang mataas na rate ng lakas.

Ang mga guwantes ay ginawa para sa mga atleta na tumitimbang ng hindi hihigit sa 75 kg at magagamit sa isang sukat. Sa kamay, ang Grant Professional ay madaling maayos sa Velcro, ginagawa nitong posible na magsuot at magtanggal ng mga guwantes nang walang tulong.

Pangalan ng modelo
Mga kalamangan:
  • Ang disenyo ng mga guwantes ay may karagdagang proteksyon para sa hinlalaki;
  • Ang panloob na patong ay napakalambot at nagbibigay ng dagdag na ginhawa sa mga kamay;
  • Ang lining ng mga guwantes ay gawa sa hindi tinatagusan ng tubig na materyal;
  • Paglaban sa mabilis na pagsusuot sa panahon ng masinsinang pagsasanay.
Bahid:
  • Sapat na nasasalat na mga suntok sa mga guwantes ng modelong ito;
  • Sa mahabang pag-eehersisyo, mabilis mapagod ang mga kamay.

Pagsusuri ng video ng modelo:

Pamagat Classic

Isa sa mga pinakamahusay na guwantes sa pag-eehersisyo doon. Ang presyo ay hindi mataas, dahil sa mataas na kalidad ng synthetic leather na ginagamit sa paggawa ng guwantes.Ang espesyal na teknolohiya ng pagpuno ng mga guwantes na may Title 3T foam ay nagbibigay ng mas mataas na antas ng proteksyon para sa kamay.

Ang mga guwantes na ito ay perpekto para sa parehong mga baguhan na atleta at sa mga nagpapatuloy sa kanilang karera bilang isang propesyonal na manlalaban. Ang TITLE Classic na guwantes ay perpekto para sa mixed martial arts. Ang kumbinasyon ng kalidad at presyo ay ginagawang pinakaangkop ang modelong ito para sa pagsasanay.

Pamagat Classic
Mga kalamangan:
  • Mataas na lakas ng materyal at paglaban sa pagsusuot;
  • Maginhawang Velcro fastener;
  • Ang kakayahang gumamit ng mga guwantes ng modelong ito kapwa sa pagsasanay at para sa mga pagtatanghal sa singsing;
  • Ang bukas na palad ay nagbibigay-daan para sa iba't ibang mga mode ng pag-eehersisyo;
  • Isang magaan na timbang.

Walang mga pagkukulang sa modelong ito.

Aling guwantes ang gusto mo?

Anong mga katangian ang dapat magkaroon ng propesyonal na kagamitan?

Para sa regular na pagsasanay, inirerekumenda na gumamit ng mas mabibigat na guwantes, na mabawasan ang posibleng mga pinsala. Ang kanilang timbang ay sinusukat sa onsa at may abbreviation na "oz". Ang malalaking guwantes ay ginagawang mas madaling takpan ang iyong mukha, sa gayon ay maiwasan ang isang malakas na suntok. Ang mga pangunahing katangian ay dapat isama:

  1. Antibacterial impregnation.
  2. matatag na timbang.
  3. bentilasyon.
  4. Iba't ibang laki.
  5. Iba't ibang mga fastener.
  6. Tagapuno.
  7. Pangunahing materyal.
  8. anyo ng produkto.

Ang maliliit na guwantes ay ginagamit para sa sparring at kapag humahawak ng mga kagamitan. Ang mga pangunahing bentahe ng kalidad ng mga produkto ay kinabibilangan ng isang mataas na buhay ng serbisyo. Ang leatherette o tunay na katad ay ginagamit bilang pangunahing materyal. Ang foam rubber, cotton wool o foam rubber ay nagsisilbing tagapuno.

Kapag bumibili, bigyang-pansin ang isang pinalakas na pulso, na makakatulong na maiwasan ang mga hindi gustong pinsala.

Sa panahon ng masinsinang pagsasanay, ang mga kamay ay pawis nang husto, kaya hindi mo magagawa nang walang mataas na kalidad na bentilasyon. Ang antibacterial impregnation ay makakatulong upang maiwasan ang paglitaw ng isang hindi kasiya-siya (musty) na amoy sa hinaharap. Ang lahat ng mga modelo ay nag-iiba sa presyo, ngunit ang mga tunay na produkto ng katad ay may malaking pangangailangan.

Nakatutulong na mga Pahiwatig

Pagdating sa pagsasanay sa gym o sa mga shell, pinakamahusay na bigyan ng kagustuhan ang mga guwantes sa boksing ng kategorya ng gitnang presyo na may kahanga-hangang layer ng tagapuno. Ito ang pinakamahusay na balanse na magpapahintulot sa iyo na magsagawa ng mahabang ehersisyo, habang ang mga kamay ay protektado hangga't maaari sa panahon ng mga strike.

Kung ang propesyonal na boksing ay binalak, kung gayon ang karagdagang layer ay dapat na minimal. Ito ay madaling hampasin sa kanila, at ang iyong mga kamay ay hindi mapapagod. Hindi magiging labis na kumunsulta sa tagapagsanay bago bumili.Ang hitsura ay hindi gumaganap ng isang papel, na hindi masasabi tungkol sa mga paunang katangian. Walang saysay na bumili ng murang guwantes bawat linggo, mas madaling bumili ng isang beses, ngunit mahal.

Ang produkto ay dapat magkasya nang mahigpit hangga't maaari sa mga kamay, habang hindi nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa. Kung mayroong masyadong maraming libreng espasyo sa loob, ang mga kamay ay masisira dahil sa hindi magandang pag-aayos.

Dapat ding isaalang-alang na sa paglipas ng panahon, ang materyal tulad ng katad ay bahagyang mag-uunat, at sa kalaunan ang mga guwantes ay magkakaroon ng hugis ng mga kamay. Pinapayagan ang bahagyang masikip na guwantes, ngunit kung hindi mo maigalaw ang iyong mga daliri, dapat mong agad na tanggihan ang gayong modelo. Ang paglalagay ay ginagawa lamang sa mga kamay na may benda. Kung hindi ito nagawa, pagkatapos ay sa gym ang mga bendahe ay hindi magkasya sa mga guwantes.

Paano alagaan ang mga guwantes

Upang ang produkto ay tumagal ng higit sa isang taon, dapat silang alagaang mabuti. Ang pag-iimbak sa isang sports bag ay ipinagbabawal, dahil ang kahalumigmigan na naipon sa panahon ng pagsasanay ay mananatili sa kanila. Ito ay hahantong sa hitsura ng mga anting-anting at isang tiyak na amoy. Ang boksing na may basang guwantes ay ipinagbabawal din, dahil ito ay hahantong sa pinsala. Ang pagpapatayo ay ginagawa sa isang well-ventilated na lugar sa isang hook. Hindi magiging kalabisan ang regular na pag-spray ng mga produktong gawa sa katad na may mga espesyal na antiperspirant at spray.

Hindi lamang nila papatayin ang nagresultang fungus, ngunit aalisin din ang mga amoy. Sa halip na mga bendahe, pinapayagan na gumamit ng mga helium pad - guwantes. Makakatulong ito upang maiwasan ang karagdagang akumulasyon ng kahalumigmigan sa panahon ng pagsasanay. Ang pagpapatayo sa mga baterya ay hindi inirerekomenda, gayundin sa iba pang mga heater. Ang mataas na temperatura ay magpapatuyo ng balat. Hindi magiging labis ang pagbili ng mga kapalit na guwantes.

25%
75%
mga boto 4
50%
50%
mga boto 2
100%
0%
mga boto 1
100%
0%
mga boto 2
100%
0%
mga boto 1
0%
0%
mga boto 0

Mga gamit

Mga gadget

Palakasan