Rating ng pinakamahusay na weightlifting belt para sa 2022

Ang kasalukuyang ranggo ng pinakamahusay na weightlifting belt para sa 2022 ay may kasamang malaking bilang ng mga modelo mula sa iba't ibang mga tagagawa. Maaari mong piliin kung alin ang mas mahusay na bilhin sa pamamagitan ng maingat na pag-aaral sa paglalarawan at mga katangian ng ipinakita na mga modelo.

Ano ang mga function

Ang elementong ito ng kagamitan sa palakasan ay kinakailangan kapag nagsasagawa ng mga ehersisyo ng lakas gamit ang mabibigat na timbang.Ang nasabing aparato ay inilaan para sa mga bodybuilder at powerlifter. Ang pangunahing listahan ng mga traumatikong pagsasanay kung saan kinakailangan ay kinabibilangan ng:

• squats;
• rod thrust sa isang pagkahilig sa sinturon;
• deadlift;
• pag-angat ng bar sa itaas ng iyong ulo.

Bilang resulta ng mga pagsasanay sa itaas, mayroong isang malakas na epekto sa gulugod, lalo na sa rehiyon ng lumbar. Ang tightened belt, ilagay sa atleta, ay nagbibigay ng pag-aayos ng gulugod at lumbar. Kaya, ang mga kalamnan ay nagpapatatag, at ang posibilidad ng pinsala ay makabuluhang nabawasan.

Mga Tip sa Pagsasanay sa Mga Kagamitang Proteksiyon

Kung madalas kang magsuot ng weightlifting belt, ang iyong sariling mga kalamnan ay hindi na maaaring gumana nang buo at mawawala ang kanilang tono. Sa kasong ito, ang pagsasanay na walang katangiang ito ay hindi na kumpleto. Ang habituation ay nagdaragdag ng panganib na mapunit ang mga kalamnan kahit na nagtatrabaho sa menor de edad na pagkarga. Ang paggamit ng ganitong uri ng kagamitan ay dapat na katamtaman, mas mabuti kapag nagbubuhat lamang ng mabibigat na timbang. Maipapayo na iangat ang kinakailangang pagkarga nang walang takot sa pinsala sa pamamagitan ng pagsasanay sa mga kalamnan ng gulugod at pindutin.

Bilang kahalili, maaari kang gumamit ng pamamaraan ng pagsasanay na naglalayong unti-unting pag-awat. Ang pangunahing layunin ng programang ito ay palakasin ang mga kalamnan at bawasan ang oras ng pagsusuot sa bawat kasunod na pag-eehersisyo. Eksklusibong ginagamit ang kagamitan sa pinakamahirap na pagsasanay.

Maraming mga atleta ang nakapansin ng isang tampok: kung hindi mo isinusuot ang katangiang ito habang nagbubuhat ng mga timbang, ang mga tense na kalamnan ng tiyan ay nahugot. Sa panahon ng paggamit ng mga kagamitan na may parehong mga kalamnan, ang tiyan ay nagsisimula sa "bulge out".Ang resulta ng regular na pagsasanay na may tulad na aparato ay ang pagpapahina ng mga kalamnan at ang kanilang muling pagsasaayos. Ang pagtanggi sa sinturon ay pinipilit ang atleta na muling matutunan ang karaniwang pamamaraan.

Ano ang mga uri

Mayroong dalawang uri ng sinturon:

1. weightlifting - maaaring may iba't ibang lapad. Ang pinakamalawak na bahagi ay katabi ng mas mababang likod. Ito ay nababaluktot at madaling gamitin para sa mga pagsasanay sa baluktot. Ang pinaka-angkop para sa bodybuilding.
2. para sa powerlifting - ang kagamitan ay may parehong sampung sentimetro na lapad sa buong haba. Ito ay inilalagay sa lugar na malapit sa pelvic bones. Ang produkto ay malakas, napakalaking, nakaupo nang mahigpit. May malaking kapal. Pinakamahusay na angkop para sa mga pagsasanay na nangangailangan ng isang tuwid na likod.

Pagbili ng payo

May mga pamantayan sa pagpili kung saan maaari kang pumili ng isang modelo para sa sports at magpasya kung aling kumpanya ang mas mahusay.

Uri ng

Ang mga athletic belt ay may iba't ibang uri:

• klasiko - ang pinakamalawak na bahagi ng produkto ay matatagpuan sa rehiyon ng lumbar, ang minimum ay katabi ng pindutin;
• malawak - nailalarawan sa pamamagitan ng binibigkas na massiveness;
• tela - gawa sa siksik na pinagtagpi na tela, na idinisenyo para sa mga nagsisimulang atleta.

Anong materyal ang ginawa nito

Ang mga weightlifting belt ay maaaring gawin mula sa mga sumusunod na materyales:

• Tunay na Balat;
• leatherette;
• synthetics.

Ang isang mahalagang tagapagpahiwatig sa pagpili ay ang antas ng lakas ng makunat. Mula sa puntong ito, ang mga sikat na modelo ng katad ay itinuturing na pinaka matibay. Gayunpaman, ang pinakamahusay na mga sinturon ng katad ay mas mahal. Ang mga leatherette belt ay mas budgetary. Maaari mong iangat ang isang maliit na karga gamit ang isang sintetikong sinturon na may Velcro.

Ang materyal ng paggawa ay dapat na hygroscopic, matibay, katamtamang nababanat.

Ang sukat

Bago pumili ng angkop na produkto, inirerekumenda na tumuon sa pagsusuri ng angkop. Kapag na-fasten, ang buckle ay dapat nasa gitna ng buong lugar ng pag-aayos. Dahil ang mga sukat ng katawan ay maaaring magbago, maaaring kailanganin na paluwagin o higpitan ang sinturon ng ilang mga bingaw. Bilang isang tuntunin, ang mga sukat ay tinutukoy alinsunod sa karaniwang tinatanggap na mga pamantayan. Gayunpaman, ang ilang mga tagagawa ay ginagabayan ng kanilang sariling dimensional na grid.

laki ng talahanayan

Ang sukat	Baywang (cm)
S	62-80
M	72-90
L	82-100
XL	92-110
XXL	102-120

Paraan ng pag-mount

Ang ganitong uri ng kagamitan ay maaaring ayusin nang manu-mano o awtomatiko. Inirerekomenda ng mga propesyonal na atleta ang pagbibigay ng kagustuhan sa unang pagpipilian. Ang pangunahing kondisyon ay ang lakas ng elemento ng pag-aayos.

Para sa mga naturang produkto, ang mga sumusunod na uri ng mga fastener ay ginagamit:

• karaniwang buckle;
• buckle ng carabiner;
• Pagsara ng Velcro.

Ang mga sinturon ng Velcro ay medyo mura, na idinisenyo upang iangat ang mga magaan na timbang. Para sa iba pang mga kaso, ang isang sinturon na may karaniwang buckle o isang carabiner ay pinili. Mas gusto ng maraming mga atleta ang mga awtomatikong fastener, isinasaalang-alang ang mga ito ang pinaka maginhawa at maaasahan.

Available ang weight chain

Ang kadena ng timbang ay isang karagdagang katangian. Mayroong isang malaking bilang ng mga modelo na may tulad na kadena sa merkado.

Kakayahang umangkop

Ang pagkakaroon ng ilang mga layer ng katad at stitching na may zigzag seam ay nagpapahiwatig ng tamang kalidad ng produkto. Ang mga sinturon na ito ang pinakamatibay at may kakayahang kunin ang hugis ng katawan.

Presyo

Ang mga sinturon na gawa sa tunay na katad ay napakamahal kumpara sa mga artipisyal na katapat. Gayunpaman, hindi ka dapat kumuha ng mura dahil sa hina ng hinabing tela.Ang pagtitipid sa kalidad ay maaaring maging sanhi ng pangangailangan na bumili ng bagong produkto.

Bilang kahalili sa isang leather belt, maaari kang tumingin sa isang produkto na gawa sa pinagsamang materyal. Para sa paggawa ng naturang mga sinturon, ginagamit ang natural at sintetikong tela.

Ang damit na gawa sa artipisyal na katad ay ang pinaka-kaakit-akit sa mga tuntunin ng gastos. Gayunpaman, ang naturang kagamitan sa palakasan ay hindi matibay.

Dapat ding tandaan na ang lahat ng weightlifting belt ay nahahati sa lalaki at babae.

Mga Tuntunin ng Paggamit

Upang gawing mas ligtas at mas epektibo ang pagsasanay sa ganitong uri ng kagamitan, may mga propesyonal na rekomendasyon na kailangan mong sundin:

• ilagay sa naturang kagamitan ay dapat na kaagad bago lumapit sa isang kagamitang pang-sports na hawak sa itaas ng ulo o ginagamit upang madagdagan ang pagkarga sa panahon ng ehersisyo sa isang nakatayong posisyon;
• kapag ang diskarte ay nakumpleto, ang proteksiyon na katangian ay dapat na alisin;
• kung ang aparato ay regular na ginagamit, ito ay kinakailangan upang patuloy na panatilihin ang mga kalamnan ng tiyan sa magandang hugis;
• sa isang pagkakataon, maaari kang magsagawa ng hindi hihigit sa sampung pag-uulit ng mga diskarte na may sinturon;
• kapag ang mga kalamnan ng tiyan ay nabuo at nasanay sa kagamitang pang-sports, kailangan mong unti-unting magsimulang mag-awat.

Rating ng pinakamahusay na weightlifting belt

Onhillsport PS-0566

Ang modelong ito ay idinisenyo upang magsagawa ng mga pagsasanay sa lakas. Ito ay ginawa ng pinakamahusay na mga tagagawa ng ganitong uri ng produkto sa ating bansa. Mapagkakatiwalaang pinoprotektahan ang gulugod mula sa mga pinsala, pinapatatag ang pagkarga ng kalamnan ng mas mababang likod. Ito ay isang mahalagang detalye sa sports equipment para sa weightlifting. Pinipigilan ang pag-uunat ng mga kalamnan ng tiyan.Ang materyal na ginamit ay two-layer genuine leather. Ang produkto ay matibay at pangmatagalan. Ang tinatayang kapal ng isang leather layer ay 3 millimeters. Sa pangkalahatan, ang may tatak na sinturon ay may kapal na 6 milimetro. Ang lapad ay 100 millimeters. Bilang karagdagan sa mahusay na pagganap at versatility, ang kagamitang pang-sports na ito ay may magandang disenyo. Sa gitna ng produkto, sa tabi ng fastener, mayroong isang three-dimensional na imahe ng logo ng kumpanya. Ang loob ay may linya na hindi madulas na materyal. Hindi malaglag habang naglalaba. Ang sinturon ay madaling alagaan. Malakas na carabiner clasp. Kakayahang mabilis na mag-withdraw. Ang produkto ay tinahi ng siksik na sinulid sa buong perimeter. Maaari mong ayusin ang laki. Pagsunod sa lahat ng pamantayan sa kaligtasan. Ang kagamitan ay matagumpay na nakapasa sa maraming pagsubok sa mga kumpetisyon sa palakasan at sa araw-araw na pagsasanay. Gamit ang isang athletic belt, ang mga heavy approach, deadlifts, squats at iba pang uri ng power load ay ginagawa. Ang modelong ito ay kasama sa rating ng kalidad, ang gastos nito ay 3.300 rubles.

• pinoprotektahan ang gulugod;
• pinipigilan ang pag-uunat ng mga kalamnan ng tiyan;
• gawa sa dalawang-layer na tunay na katad;
• tumatagal;
• matibay;
• kaakit-akit na disenyo;
• hindi malaglag;
• medyo madaling alagaan;
• angkop para sa mga mahilig;
• mabilis na tinanggal;
• matatag na firmware;
• posibilidad ng pagsasaayos;
• ligtas;
• Produksyong domestiko.

• ang gastos ay higit sa average.

Harper Gym JE-2622HG

Sa pagbebenta, ang modelong ito ng athletic belt ay ibinebenta sa itim. Ang produkto ay pinagtibay na may double clasp. Ang lapad ay 152 mm. Ang pagkakaroon ng isang malambot na lining.Produksyon ng materyal - tunay na katad. Mayroong apat na magagamit na laki na mapagpipilian. Ang average na gastos ay higit sa 1,500 rubles.

• pangkabit sa isang double fastener;
• paglambot lining;
• gawa sa tunay na katad;
• apat na sukat;
• abot kayang halaga.

• mababang pag-andar;
• produksyon ng Tsino.

berdeng burol

Ang sinturong ito para sa mga atleta ay gumagamit ng isang habi na tela na may matibay na insert bilang materyal para sa paggawa. Naka-fasten gamit ang isang malawak na velcro. Ang isang elemento ng sports equipment ay maaaring mabilis na maisuot at matanggal. Malakas na suporta sa likod. Magagamit sa tatlong mga pagpipilian sa kulay. Sa ganitong kagamitan, maaari kang makisali sa pagbaluktot ng iyong mga armas gamit ang isang barbell o magsagawa ng bench press. Ang modelo ng sinturon ay nagkakahalaga ng mga 1,000 rubles.

• malawak na Velcro;
• mabilis na magsuot at mag-alis;
• matatag na inaayos ang likod;
• tatlong mga pagpipilian sa kulay;
• abot-kayang presyo;
• ginawa sa Pakistan.

• gawa sa tela.

artbell

Ang weightlifting belt para sa mga nagsisimula ay gawa sa polyester at flannel. Ang posibilidad ng pagsasaayos ay ibinigay. Ang lapad ng produkto ay 154 mm. Nabenta sa itim na kulay na bersyon. Gawa sa Tsina. Binabawasan ang panganib ng pinsala sa gulugod. Pangkalahatang layunin. Ang produkto ay tumitimbang ng 400 gramo. Ang average na tag ng presyo kung magkano ang halaga ng isang modelo sa 2022 ay humigit-kumulang 800 rubles.

• ang clasp ay adjustable;
• pinipigilan ang pinsala sa gulugod;
• unibersal sa layunin;
• angkop para sa mga nagsisimula;
• kasama sa rating ng mga murang presyo.

• gawa sa pinagtagpi na materyal;
• isang pagpipilian ng kulay
• produksyon ng Tsino.

Prime Fit

Ang proteksiyon na katangian para sa sports ay 100% na gawa sa tunay na katad. Sa likod na lugar, ang lapad ng sinturon ay nadagdagan. Buckle fastening na may dalawang pin. Nabenta sa itim. Binabawasan ang posibilidad ng pinsala. Matatag na inaayos ang mga rehiyon ng lumbar at tiyan. Ang presyo ng isang produkto para sa mga atleta para sa 2022 ay halos 1,800 rubles.

• gawa sa tunay na katad;
• maaaring mag-order sa online na tindahan sa abot-kayang presyo;
• pangkabit ng buckle;
• pinipigilan ang pinsala sa gulugod.

• isang kulay;
• produksyon ng Tsino.

SPROOTS SPR Belt

Weightlifting sports belt na gawa sa nylon na may layunin at malambot na pagsingit. Napaka maginhawang gamitin. Ang firmware ay ginawa gamit ang reinforced thread. Ang pangunahing materyal ng paggawa ay siksik na tela. Ang produkto, ayon sa mga mamimili, ay maaaring tumagal ng ilang taon. Nabenta sa itim. Pangkabit ng carabiner. Ang pagkakaroon ng isang malambot na lining. Tumimbang ng 500 gramo. Ang average na tag ng presyo ay 1,300 rubles.

• ang pagkakaroon ng isang kadena;
• malambot na pagsingit;
• kumportableng proteksyon sa sports;
• magkapit na may carabiner;
• matatag na firmware;
• tibay;
• gawa sa siksik na tela;
• paglambot lining;
• abot-kaya;
• Produksyong domestiko.

• ang disenyo ay ginawa sa isang pagpipilian ng kulay.

Onhillsport PS-0369

Ang sinturon ay gawa sa tatlong-layer na tunay na katad. Inaayos ang likod sa panahon ng weightlifting. May kakayahang makatiis ng mabibigat na karga. Ang produkto ay may mahusay na tibay. Ang isa pang bagay na dapat bigyang-pansin ay ang paggamit ng elementong ito ng kagamitan sa palakasan ay binabawasan ang pagkarga sa mga joints at intervertebral disc.Ang kapal ng proteksiyon na katangian ay 9 millimeters, ang lapad ay 15 sentimetro. Malaking sukat ng hanay. Sa mga tindahan, ang average na presyo para sa isang athletic belt ay 3,300 rubles.

• gawa sa tatlong-layer na tunay na katad;
• lumalaban sa mabibigat na karga;
• matibay;
• binabawasan ang pagkarga sa mga panloob na organo;
• maraming sukat;
• domestic brand.

• mataas na presyo.

Atemi

Produkto para sa mga propesyonal na atleta na gawa sa pinindot na katad. Adjustable clasp na gawa sa hindi kinakalawang na asero. produksyon ng Russia. Tumimbang ng 200 gramo. Sa halip mataas na katanyagan ng mga modelo - ang presyo ng naturang kagamitan ay halos 1,000 rubles.

• ang clasp ay maaaring iakma;
• tagagawa ng Russia;
• isang magaan na timbang;
• abot kayang halaga.

• limitadong pag-andar.

Maraming baguhang weightlifter ang sumusubok na magpasya kung gagamit ng weightlifting belt. Mula sa paggamit ng uri ng kagamitan na pinag-uusapan, may mga benepisyo at pinsala. Sa mga tindahan ng mga gamit sa palakasan, maaari kang bumili ng anumang kagamitang pang-proteksyon para sa weightlifting na gusto mo. Kapag pumipili, dapat mong bigyang-pansin ang mga pakinabang at disadvantages ng isang partikular na produkto, gumawa ng paghahambing sa iba pang mga modelo ng 2022. Bilang karagdagan, mas mahusay na basahin ang mga tip sa kung saan bibili, at mga review sa mga forum. Kasunod ng mga rekomendasyong ipinakita, maiiwasan mong magkamali sa pagpili at hindi makapinsala sa iyong sariling kalusugan.