Rating ng pinakamahusay na stretching machine para sa 2022

Ang mga nakikibahagi sa himnastiko, figure skating, sayawan, martial arts ay alam na ang isa sa mga pangunahing istruktura sa gym ay isang stretching sleep simulator. Salamat sa pagtatrabaho dito, ang katawan ay nagiging nababaluktot, plastik, tumataas ang pagtitiis, lumalawak ang mga ligament, nagiging mas malakas ang mga kalamnan. Ito ay pinaniniwalaan na nagagawa rin nilang dagdagan ang haba ng mga binti dahil sa pagtaas ng pagkalastiko ng mga joints at tendons.

Pangkalahatang Impormasyon

Maraming mga pag-aaral ang humantong sa konklusyon na sa edad na tatlumpu ang isang tao ay nawala ang kanyang dating kadaliang kumilos, lumilitaw ang dystrophic phenomena sa mga joints at tendons, na unti-unting humahadlang sa paggalaw. Hindi mo dapat hayaang tumagal ang prosesong ito, ngunit kailangan mong gawin ang lahat na posible upang labanan ito.

Kadalasan ang problemang ito ay kinakaharap ng mga taong namumuno sa isang laging nakaupo o karaniwang laging nakaupo sa pamumuhay. Hindi nakakagulat na ang mga doktor ay patuloy na nagsasabi sa kanilang mga pasyente: "Ang paggalaw ay buhay." Kailangan mong kumilos nang higit pa at magsagawa ng mga pisikal na ehersisyo araw-araw, kabilang ang para sa pag-stretch.

Walang ganoong sport kung saan hindi mabibigyan ng malaking pansin ang pag-uunat. Ang pangunahing pag-andar nito ay upang maiwasan ang paglitaw ng mga pinsala, upang i-activate ang gawain ng mga joints at ligaments ng mga atleta. Nakakatulong din ito upang itama ang kurbada ng mga binti, upang gawing tuwid ang pustura.

Huwag asahan ang agarang resulta. “Ang daan ay dadalhin ng lumalakad,” ang sabi ng mga pantas sa Silangan. Kailangan mong maging matiyaga, maghanap ng libreng oras, patuloy na magsanay, at ang tagumpay ay garantisadong.

Ano ang kailangan para sa mga ganitong aktibidad

Ang mga nagsisimula ay hindi nagbibigay ng labis na kahalagahan sa pag-init at pag-unat at naglalaan ng napakakaunting oras dito sa pagsasanay, ngunit walang kabuluhan. Halimbawa, tutulungan ka ng twine simulator na maupo sa transverse at longitudinal twine sa maikling panahon, pati na rin ihanda ang iyong katawan para sa isang pag-eehersisyo sa hinaharap.

Ano ang nakakaapekto sa pag-uunat?

1. Nagpapataas ng lakas ng kalamnan.
2. Ang mga joints ay nagiging mas plastic at flexible.
3. Pinaliit ang panganib ng pinsala.
4. Ang mga paggalaw ay nagiging mas kalmado at mas makinis.
5. Nagpapabuti ng koordinasyon.
6. Nakakarelax ang katawan.
7. Tinatanggal ang mga cramp at kakulangan sa ginhawa sa mga ligaments.
8. Ang lakad ay nagiging tama at maganda.
9. Ang postura ay umayos.

Ano ang mga

Mayroong maraming mga uri ng ganitong uri ng mga simulator. Ang pagpili ay nakasalalay sa layunin kung saan gagamitin ng isang tao ang mga ito at kung ano ang nais niyang makamit. Ang mga pangunahing uri ay dapat isama ang:

• talahanayan ng pagbabaligtad;
• inversion boots;
• mga simulator para sa pag-uunat ng mga kalamnan ng mga binti;
• mga stretcher ng paa;
• twine trainer.

Ang pinakamahusay na mga tagagawa ay nagpapakita sa publiko ng mga sikat na modelo na naiiba sa presyo, pag-andar, mga katangian, materyal ng paggawa, at prinsipyo ng pagpapatakbo. Lumilitaw ang mga bagong item bawat taon, mas moderno, na may mga advanced na feature.

Ang pamantayan para sa pagpili ay tinutukoy ng bawat indibidwal. Mayroong ilang mga pagpipilian kung saan bibilhin ang produkto na gusto mo. Kung bibisita ka sa isang espesyal na lugar para sa pagbebenta ng mga gamit na pampalakasan, maaari kang makakuha ng payo mula sa isang sales manager. Bago mag-order ng mga produkto online sa isang online na tindahan, dapat mo munang suriin ang pinakamahusay na mga modelo, piliin kung aling kumpanya ang mas mahusay na bumili ng kagamitan, pamilyar sa mga sikat na modelo, pag-aralan ang mga pagsusuri.

Ano ang dapat bigyan ng espesyal na pansin? Ayon sa mga mamimili, ang pangunahing kondisyon ay ang kaligtasan at pagiging epektibo ng produkto. Ito ay nagkakahalaga ng noting na ang isang murang produkto ay hindi magagarantiya ng kalidad. Ang parehong mahalaga ay ang panahon ng warranty, kung saan ang kagamitan ay maaaring ibalik para sa pagkumpuni o palitan ng bago. Ngunit kung alin ang mas mahusay na bumili ng simulator ay depende sa mga kagustuhan ng mamimili.Sa anumang kaso, ang aparato ay dapat na maginhawa, maaasahan, komportable, may mataas na kalidad, na may regulasyon sa pagkarga.

Isaalang-alang ang bawat uri ng simulator nang mas detalyado.

talahanayan ng pagbabaligtad

Kailangan mong mag-inat nang paunti-unti, nagsisimula sa maliit at nakikinig sa "pag-uugali" ng gulugod. Ang mga kalamnan ng gulugod ay itinuturing na mga pangunahing at kailangan nilang maging handa para sa kung ano ang binalak. Ang bentahe ng kagamitan ay ang paggamit ng gravity, na nabuo kapag lumiliko ang katawan. Available sa ilang mga variation:

• electric;
• mekanikal.

Gayundin, ang mga device ay isang propesyonal na uri at ginagamit sa bahay. Bago ka magpasya sa produkto na gusto mo, dapat kang magpasya sa lugar ng paggamit nito. Ang isang mekanikal na disenyo ay pinakaangkop para sa isang bahay. Madali itong patakbuhin at maaari mong regular na taasan ang pagkarga, unti-unting dinadala ito sa maximum.

Inversion boots

Ito ang perpektong kagamitan para sa mga madalas gumagalaw sa araw o tumatakbo ng malalayong distansya. Ang pangunahing bentahe nito ay ang mga sumusunod:

• pinipigilan ang sakit sa rehiyon ng lumbar;
• pinipigilan ang pagbuo ng varicose veins;
• tumutulong upang mababad ang katawan ng oxygen.

Ang mga modelo ay medyo matibay at ligtas. Maaaring gamitin ng mga taong may anumang sukat ng paa, na nakatali sa isang paggalaw.

Kagamitan sa pagsasanay sa binti

Napakasikat sa mga gustong magkaroon ng maganda at malakas na mga binti. Hindi kumukuha ng maraming libreng espasyo, may maraming mga pakinabang, tulad ng:

• ang pagkarga ay kinokontrol;
• kawalan ng sakit;
• mahusay na resulta sa isang maikling panahon;
• kaginhawaan ng paggamit;
• angkop para sa parehong mga matatanda at kabataan;
• maiwasan ang pinsala sa binti.

Mga kagamitan sa pag-uunat ng paa

May mga taong naghihirap mula sa mga flat paa, sila ay pinahihirapan ng sakit sa mas mababang mga paa't kamay, maaaring may iba pang mga pathological na pagbabago na humahantong sa kakulangan sa ginhawa. Sila ay tutulong sa isang simulator para sa pagtatrabaho sa mga kalamnan ng paa. Para sa isang maikling panahon, makakatulong ito upang gawing nababaluktot ang mga paa, alisin ang sakit.

Ang mga ito ay napakapopular sa mga ballerina. Pangunahing positibong katangian:

• pinapatakbo lamang;
• maginhawa;
• maaasahan.

Twine trainer

Ginagamit ito upang mapabuti ang paggana ng mga kalamnan ng rehiyon ng balakang. Tumutulong na mag-ehersisyo ang mga kalamnan nang hindi nagdudulot ng sakit. Ito ay malawakang ginagamit sa mga klase ng sayaw, figure skating, rhythmic at artistic gymnastics, martial arts, swimming. Kasama sa mga pakinabang ang:

• ang posibilidad ng paggamit ng lahat ng tao, anuman ang laki ng paa at bukung-bukong;
• ang atleta ay nakapag-iisa na kinokontrol ang intensity ng load at ang oras ng mga klase.

Maaari mong piliin ang opsyon na gusto mo, o gumawa ng disenyo gamit ang iyong sariling mga kamay. Ang huling pagpipilian ay angkop para sa mga nakasanayan na gawin ang lahat sa kanilang sarili, may ilang kaalaman at karanasan sa lugar na ito. Bilang isang pahiwatig, maaari mong gamitin ang sunud-sunod na mga tagubilin na mabait na ibinigay ng Internet.

Kung mayroon kang anumang mga pagdududa tungkol sa tamang operasyon ng ilang kagamitan, maaari mong pag-aralan ang sunud-sunod na mga tagubilin na nakalakip sa produkto, na naglalarawan kung paano gamitin ang simulator nang tama upang makamit ang nais na resulta.

Ang mga benepisyo at pinsala ng kagamitang pang-sports na ito

Upang mapabuti ang pagganap ng kalamnan, maaari mong gamitin ang mga tradisyonal na pamamaraan: tilts, swings. Ngunit ang isang mabilis at mataas na kalidad na resulta ay darating lamang sa tulong ng mga espesyal na kagamitan na ginagarantiyahan ang tamang pagmamanipula nang hindi inilalantad ang mga kalamnan sa isang hindi makatarungang pagkarga.

Ang bawat simulator ay may mahusay na naisip na mekanismo ng regulasyon, na nagbibigay-daan sa iyo upang ayusin ang anggulo ng pagkalat ng binti sa panahon ng pagsasanay. Tumutulong din sila sa pagsuporta sa likod, na ginagawang minimal ang panganib ng pinsala. Ang isang baguhan, na hindi wastong nagpapainit sa mga ligament, ay maaaring makapinsala sa tissue ng kalamnan, mapunit ang mga litid, at maging sanhi ng kanyang sarili sa isang estado ng kapansanan. Ang anumang pag-uunat ay dapat na isagawa alinsunod sa mga itinatag na tuntunin at rekomendasyon. Sa anumang kaso ay hindi ka dapat gumawa ng mga biglaang paggalaw at ehersisyo sa pamamagitan ng matinding sakit.

Isaalang-alang ang positibo at negatibong mga punto sa paggamit ng mga espesyal na kagamitan:

Mga kalamangan	Bahid
Maaaring independiyenteng ayusin ang pagkarga.	Ang pagkakaroon ng mga gastos sa materyal.
Ang mga kalamnan ay nakaunat nang maayos.	Kinukuha ang libreng espasyo.
Walang pinsala.	Mahirap lumipat sa labas dahil sa sobrang bigat.
Walang overvoltage.
Pagkakaroon ng regulator ng isang anggulo ng diborsyo.
Walang paraan upang lumampas sa itinakdang amplitude.

Paano mag-stretch ng maayos

Sa wastong pang-araw-araw na pagsasanay sa isang modernong simulator, isang positibong resulta ang makikita pagkatapos ng dalawang buwan. Bago ang panahong ito, hindi inaasahan ang isang himala. Maipapayo na iunat ang parehong mga binti at likod sa loob ng kalahating oras. Pinapayuhan ang mga nagsisimula na sundin ang mga tip na ito:

1. Warm up kaagad bago ang iyong pag-eehersisyo. Magagawa ito sa mabilis na paglalakad, pag-indayog, pagtalon (sa loob ng 10 minuto). Mapapabuti nito ang sirkulasyon ng dugo.
2. Huwag mag-inat sa jerks. Makinis at mahinahon lamang ang mga galaw.
3. Ang anumang pustura na kinuha ay gaganapin ng isang minuto.
4. Ang pag-stretch ay magiging mas epektibo kung ang mga kalamnan ay nasa isang nakakarelaks na estado.
5. Diretso lang ang likod.
6. Mabagal at pantay ang paghinga.
7. Kailangan mong magsanay nang regular.

Rating ng pinakamahusay na stretching machine para sa 2022

Mga talahanayan ng pagbabaligtad

Ang kanilang pangunahing gawain ay upang maibalik ang natural na hugis ng gulugod sa pamamagitan ng pagpapahinga sa mga kalamnan sa likod. Inirerekomenda ito para sa mga taong may sedentary na pamumuhay, pati na rin sa mga atleta na regular na gumagamit ng mga power load.

DFC XJ-I-02CL

Isang mekanikal na aparato, na isang natitiklop na istraktura na maaaring iakma sa taas ng tao o sa bukung-bukong. Maaari kang magtakda ng isang katanggap-tanggap na anggulo ng pagkahilig nang manu-mano, gamit ang isang movable pin. Ang disenyo ay tumitimbang ng 136 kg, na idinisenyo para sa isang tao na may pinakamataas na taas na 198 cm. Ito ay itinuturing na isang pagpipilian sa badyet.

Ang average na gastos ay 10490 rubles.

• mura;
• magandang pag-andar;
• madaling patakbuhin at mapanatili;
• ang frame ay gawa sa mataas na kalidad na bakal;
• maginhawa;
• ligtas.

• nawawala ang mga makabuluhang.

DFC IT002

Isang mahusay na disenyo para sa mga dumaranas ng pananakit ng likod. Ang kakaiba nito ay ang pagkakaroon ng isang espesyal na roller sa rehiyon ng lumbar, salamat sa kung saan ang likod ay suportado, pati na rin ang pag-init nito at banayad na masahe. Damang-dama ang bahagyang panginginig ng boses nito. Maaaring kontrolin ang massage cushion gamit ang remote control. Bilang mga fastener, mayroon itong Velcro, salamat sa kung saan ito ay madaling ilipat ito sa tamang lugar.

Ang average na presyo ng mga kalakal ay 12990 rubles.

• sapat na kahusayan;
• maginhawa sa operasyon;
• magandang halaga para sa pera;
• sa paggawa ng mga de-kalidad na materyales ay ginamit;
• ligtas.

• masyadong maingay ang massage cushion, na hindi gusto ng mga gumagamit.

Teeter Hang Ups - 560

Isang matagumpay na aparato na tumutulong sa pananakit sa likod, kurbada ng gulugod, sciatica, decompression ng mga intervertebral disc at ang kanilang degenerative na pagbabago, labis na pag-igting ng kalamnan at spasms, herniated disc at Facet syndrome. Magtipon sa loob ng 15 minuto. Napakadaling linisin, ang materyal ay hindi sumisipsip ng mga amoy ng third-party, pinapanatili ang orihinal na hitsura nito sa loob ng mahabang panahon.

Ang platform para sa mga binti ay maaaring iakma sa taas sa pamamagitan ng isang maaasahang at maginhawang clamp. Ang unan sa ilalim ng ulo ay nagbibigay ng higit na ginhawa. Ipinakita ng mga pag-aaral na ang paggamit ng kagamitan ay nakakatulong sa:

• pagpapabuti ng sirkulasyon ng kalamnan at tserebral;
• pagpapabuti ng paggalaw ng lymph;
• tumutulong upang huminahon at mapawi ang pag-igting ng nerbiyos;
• pag-aalis ng kasikipan sa rehiyon ng tiyan;
• pag-unlad ng mga baga at utak;
• regulasyon ng pituitary function.

Ang modelo ay tumitimbang ng 28.6 kg, kapag nakatiklop, ang mga sukat ay 51 x 73 cm. Maaari itong makatiis sa isang taong may timbang na 136 kg.

Maaaring mabili ang produkto sa presyong 13,990 rubles.

• mga unibersal na kalakal;
• maginhawang gamitin;
• maaasahan;
• mataas na kalidad;
• magaan ang timbang;
• mahabang buhay ng serbisyo;
• nakakatulong sa maraming sakit.

• ang anggulo ng pagkahilig ay hindi maaaring iakma;
• walang function ng pagsasaayos ng headrest.

Ironman Gravity 4000

Ang isang natatanging tampok ng modelo ay isang malawak na malambot na likod, pati na rin ang isang pagtaas ng kapasidad ng pagkarga. Ang mga hawakan ay pinahaba, na ginagawang posible upang mabilis na bumalik sa orihinal na pahalang na posisyon. Sa ilalim ng baywang ay may malambot na unan. Ang batayan ng simulator ay high-strength powder-coated steel. Mayroong mga ergonomic ankle mount, hindi katulad ng mga opsyon sa badyet, kung saan ibinibigay ang mga foam roller.

Ang average na presyo ay 27990 rubles, ngunit sulit ito.

• matatag;
• maaasahan;
• ligtas;
• komportable;
• matibay;
• posible ring mag-order ng mga banig upang mabawasan ang ingay kapag ginagamit ito;
• functional.

• nawawala ang mga makabuluhang.

Lupigin ang 6-in-1

Nangunguna ang modelo sa pagraranggo ng mga talahanayan ng kalidad ng pagbabaligtad. Kung maingat mong pag-aralan ang paglalarawan nito, mauunawaan mo na pinagsasama ng device na ito ang aktwal na inversion table, na idinisenyo para sa paggamot sa likod, pati na rin ang isang home simulator. Nag-iiba sa katatagan, nagpapanatili ng timbang sa 100 kg. Kung aalisin mo ang mga hawakan ng goma at naaalis na armrests, maaari mong gamitin ang kagamitan upang i-pump up ang mga kalamnan ng biceps, dibdib at bisig, itaas na likod at tiyan.

Ang mga produkto ay ibinebenta sa halagang 24,990 rubles.

• multifunctional;
• pinapalitan ang ilang mga shell nang sabay-sabay;
• gawa sa mataas na kalidad na mga materyales;
• madaling gamitin;
• mahabang buhay ng serbisyo;
• suportahan ang makabuluhang timbang.

• Hindi laging posible na mag-assemble at i-disassemble sa unang pagkakataon.

Inversion boots

Isang kamangha-manghang aparato na nakakatulong na i-unload ang likod sa estado ng "nakabitin" sa crossbar, nang walang negatibong epekto sa gulugod. Ito ay angkop din para sa mga taong naglalakad ng maraming, tumatakbo, nagpapakarga ng kanilang mga kalamnan araw-araw, gumagawa ng mga ehersisyo ng lakas. Ang kanilang pangunahing bentahe ay kinabibilangan ng:

• saturation ng utak na may oxygen;
• pag-minimize ng sakit sa vertebral region;
• pangkalahatang pagpapabuti sa kagalingan;
• pag-iwas sa varicose veins;
• pag-alis ng nerbiyos;
• magkasya sa binti ng anumang laki at kapunuan;
• ay naka-attach elementarily - na may isang kilusan;
• Ang base ng metal ay nagsisilbi upang madagdagan ang lakas at matiyak ang kaligtasan sa panahon ng pagsasanay.

Bagong AGE Onhillsport

Kasama ng mga tatak tulad ng Junior, Plan, Steel, ang mga ito ay napakapopular sa mga atleta at mga taong sumusubaybay sa kanilang kalusugan at pisikal na pag-unlad. Magagamit sa iba't ibang kulay, ngunit karamihan ay pinangungunahan ng pula at asul. Lahat ng iba pang mga kulay ay nasa order. Ang produktong ito ay patented ng Onhillsport upang matulungan ang mga nais mag-alis at ihanay ang kanilang likod, na nakabitin sa pahalang na bar, upang mapaghusay na palakasin ang mga kalamnan ng tiyan at likod sa maikling panahon. Ang mga bota ay nagtataguyod ng pagbabaligtad, nang walang karagdagang pagkarga sa gulugod.

Ang halaga ng mga kalakal ay 3390 rubles bawat pares.

• ang mga produkto ay gawa sa mataas na kalidad na katad, kaya ang mga ito ay magaan, nababaluktot, matibay, komportable;
• makabuluhang panahon ng pagpapatakbo;
• ginagamit ng mga taong may anumang sukat ng paa;
• ligtas;
• pinahabang kulay gamut;
• functional.

• makabuluhang hindi natagpuan.

Workout X4 Comfort

Maaari itong itaas ang ranggo ng pinaka-maginhawa at praktikal na mga espesyal na kagamitang pang-sports para sa pag-stretch. Ginamit sa mga pagsasanay para sa pindutin, pati na rin ang pag-alis ng gulugod, na nakabitin sa crossbar. Ang posisyon sa pagtatrabaho ay itinuturing na "nakabitin" na nakabaligtad. Ang mga ito ay perpektong naayos sa crossbar sa pamamagitan ng mga kawit. Ang kanilang natatanging tampok ay hindi sila nangangailangan ng "strapping", hindi katulad ng laganap na mga strap, at ang bilis ng pag-aayos ay makabuluhan.

Sa paggawa ng mga kawit, ginagamit ang mataas na kalidad na tunay na katad, na maaaring makatiis ng pinakamataas na pag-load, na tinitiyak ang kanilang pagiging maaasahan at tibay.Ang mga bota ay nilagyan ng mga espesyal na malambot na pagsingit upang gawing komportable ang kanilang paggamit hangga't maaari at mabawasan ang presyon sa mga binti sa panahon ng ehersisyo. Ang mga pangunahing katangian ng modelo ay ang mga sumusunod:

• diameter ng hook (max) - 40mm;
• load (max) - 150 kg;
• materyal ng produksyon: katad, foam, bakal.

Maaaring mabili ang produkto sa presyong 5900 rubles.

• mataas na kalidad;
• pagiging maaasahan;
• mahabang buhay ng serbisyo;
• maalalahanin na disenyo;
• makatiis ng makabuluhang timbang;
• pinaka komportable.

• makabuluhang hindi natukoy.

Magplano ng Comfort Onhillsport

Ang mga gravity boots ay napakapopular sa mga atleta na gumagamit ng mga power load sa kanilang pagsasanay. Sa pagtatapos ng mga klase, kailangan mong i-relax ang mga kalamnan at hayaang magpahinga ang gulugod. Ang mga ito ay isang maginhawa, praktikal, madaling gamitin at epektibong modernong kasangkapan sa palakasan na tumutulong upang mabilis at tama na ihanay ang likod, mapawi ito sa labis na pagkarga, palakasin ang mga kalamnan sa tiyan at likod. Pinapayagan ka nilang gawin ang mga pagsasanay sa pagbabaligtad nang walang karagdagang paglo-load sa gulugod.

Ang isang pares ay maaaring mabili para sa 2250 rubles.

• makatiis ng timbang na 90 kg;
• magagamit sa pula, asul at itim;
• naihatid sa lahat ng rehiyon ng bansa;
• komportable;
• materyal sa paggawa - mataas na kalidad na bakal at katad;
• makabuluhang buhay ng serbisyo;
• mahusay na kumbinasyon ng presyo at kalidad;
• kahusayan.

• hindi naka-install.

jet sport

Ang modelo ay gawa sa tunay na katad, nilagyan ng metal hook. Salamat sa pagkakaroon ng dalawang strap, ang mga bota ay maaaring iakma sa anumang sukat ng paa. Magkaiba sa kadalian, flexibility, tibay, nakakagulat na ginhawa. Makatiis ng maximum load na 110 kg.Ang kagamitan ay nakakatulong upang mapawi ang pananakit ng likod, bawasan ang pag-igting ng kalamnan, pump up ang press, mapanatili ang paglaki dahil sa pag-uunat ng mga vertebral disc, at gawing tama at maganda ang postura.

Maaaring mabili ang produkto sa presyong 1950 rubles.

• komportable;
• matibay;
• kalidad;
• maaasahan;
• lubos na mabisa;
• mura;
• functional.

• nawawala ang mga makabuluhang.

Original Fit.Tools FT-invb

Ang modelo ay idinisenyo para sa layunin ng pagsasabit ng isang atleta nang patiwarik sa bar pagkatapos ng aktibong pag-eehersisyo upang makapagpahinga, mapabuti ang sirkulasyon ng dugo, at mabawasan ang kargada sa gulugod. Mapapawi din ng mga sapatos ang sakit sa likod, ihanay ang iyong postura, at alisin ang pag-igting ng kalamnan. Maaari itong magamit ng parehong mga propesyonal na atleta sa mga gym at mga nagsisimula sa bahay. Ang tagagawa sa kanilang paggawa ay gumamit ng wear-resistant at mataas na kalidad na mga materyales tulad ng bakal, nylon at neoprene. Ang aparato ay maaaring makatiis ng makabuluhang timbang. Nilagyan ng mga espesyal na kawit para sa pagsasabit sa pahalang na bar.

Ang average na gastos ng produksyon ay 4500 rubles.

• ang mga fastener ay may ligtas na akma;
• mataas na kaginhawaan;
• makabuluhang seguridad;
• mataas na kalidad na mga materyales;
• makatiis ng timbang hanggang sa 150 kg;
• mahabang panahon ng pagpapatakbo.

• makabuluhang timbang - umabot sa 2.5 kg.

Mga makinang pang-stretch ng twine

Ang isang mahusay na katulong para sa mga nais na mabilis at walang sakit na umupo sa ikid. Medyo madaling gamitin: ang mga binti ay nakalagay sa mga hinto at ang pag-stretch ay isinasagawa, habang maaari mong panoorin ang iyong paboritong programa sa TV o magtrabaho sa isang laptop. Angkop para sa halos lahat, lalo na sa mga:

• naging interesado sa himnastiko o sayawan;
• paggawa ng yoga;
• nagbigay ng kagustuhan sa martial arts o martial arts;
• gustong ipakita ang kanyang kahabaan;
• gustong magkaroon ng payat at magagandang binti;
• mas pinipiling maging malusog at pisikal na binuo.

Angkop din para sa mga bata na dumalo sa mga sports club.

M-FLEX

Nabibilang sa kategorya ng pinakasikat at hinahangad na mga modelo sa merkado ng kagamitan sa sports. Nagbigay ang tagagawa ng mataas na kalidad ng mga kalakal sa abot-kayang presyo. Ang simulator ay napaka-maginhawa at epektibo, at madali ring gamitin. Kailangan mo lamang ilagay ang parehong mga binti sa malambot na paghinto, na dati nang naitakda ang kanilang haba at anggulo sa likod, at nagsimula na ang pag-uunat.

Ang average na halaga ng produkto ay 8890 rubles.

• nagbibigay ng komportable at malambot na pag-uunat;
• ginagarantiyahan ang isang nakakarelaks na estado;
• mayroong pagsasaayos ng haba ng stop at anggulo ng backrest;
• ang pag-uunat ay isinasagawa nang maayos at walang sakit;
• sapat na margin ng kaligtasan;
• tumpak na progress bar;
• may mga umiikot na hinto.

• makabuluhang hindi natukoy.

Century VersaFlex

Ito ay napakapopular sa mga atleta na nakikibahagi sa martial arts, sayawan, himnastiko, yoga, pati na rin sa mga taong namumuno sa isang aktibong pamumuhay at nagsisikap na mapanatili ang kanilang kalusugan sa tamang antas. Maaaring gamitin kapwa sa bahay at sa proseso ng pag-eehersisyo sa gym. Ang mga pangunahing tampok ng modelo ay kinabibilangan ng:

• apat na posisyon ng kahabaan, kung saan ang maximum ay 190 degrees;
• mabilis at mahusay na maaari mong makuha ang maximum na kahabaan;
• kawalan ng sakit;
• mayroong sukat ng pag-unlad na nagpapahintulot sa iyo na kontrolin ang proseso ng mga klase;
• magaan na timbang - 23 kg.

Maaaring mabili ang produkto sa hanay mula 17990 hanggang 21900 rubles.

• mataas na kalidad;
• pag-andar;
• pagiging maaasahan;
• mahabang buhay ng serbisyo;
• kadalian ng operasyon.

• nawawala ang mga makabuluhang.

"Nahati ang paa"

Isang kahanga-hangang device na tumutulong upang dalhin ang balakang sa tamang kondisyon. Ang pangunahing layunin nito:

• palakasin ang mga buto at kalamnan;
• maiwasan ang pinsala;
• pagbutihin ang magkasanib na kakayahang umangkop, dagdagan ang kanilang paglaban;
• makakuha ng tiwala sa sarili;
• gawing makinis ang mga paggalaw na may pinakamainam na amplitude;
• lumayo sa gulo.

Ito ay napakapopular sa parehong mga propesyonal at mga nagsisimula.

Maaaring mabili ang produkto sa presyong 20,000 rubles.

• hindi gaanong timbang - 18 kg;
• rubberized legs, na pumipigil sa mekanikal na pinsala sa ibabaw ng sahig;
• compact;
• matibay.

• nawawala.

Stretch Stick

Isang simulator na nagpapahintulot sa mga kalamnan at kasukasuan na mag-inat nang normal upang mapabuti ang paggana ng musculoskeletal system at ang buong organismo sa kabuuan. Ang bawat tao ay makakamit ng mga positibong resulta, anuman ang kanyang indibidwal na istraktura ng fiber ng kalamnan. Ang kagamitang ito ay nagtataguyod ng gawain ng apat na pangunahing kalamnan ng mga hita, kalamnan ng guya, paa at ibabang binti, kabilang ang mga hamstrings.

Matapos magtrabaho sa gayong aparato, ang isang tao ay nakakaramdam ng kalayaan, mas tiwala, nagpapabuti ang koordinasyon, nagiging madali at makinis ang lakad. Ang nagreresultang pag-inat ay nakakatulong upang makapagpahinga ang katawan, mapawi ang paninigas at kakulangan sa ginhawa sa mga kasukasuan at kalamnan, na matagal nang nananatili sa pag-igting.

Higit sa lahat, gusto ng mga batang babae ang disenyo na ito, dahil, nakaupo sa twine, nakakakuha sila ng isang kamangha-manghang lakad at pagpapahalaga sa sarili bilang isang resulta. Napatunayan na ang gayong mga kinatawan ng mahihinang kasarian ay mas mahusay na nakatuon sa kalawakan, nagiging mas nakolekta, maaaring makaahon sa pinakamahirap na sitwasyon, magtagumpay sa negosyo, at makakuha ng promosyon.

Ang halaga ng mga kalakal ay 4490 rubles.

• mahusay na kumbinasyon ng presyo at kalidad;
• kadalian ng paggamit;
• pagiging maaasahan;
• kahusayan;
• mahabang buhay ng serbisyo;
• kaligtasan;
• mataas na kalidad.

• makabuluhang hindi natukoy.

Konklusyon

Kapansin-pansin na ang pag-uunat ay kinakailangan para sa mga nagsisikap na humantong sa isang malusog na pamumuhay at hindi maisip ang kanilang sarili nang walang pang-araw-araw na ehersisyo. Ito ay isang hanay ng mga pagsasanay, ang resulta kung saan ay upang madagdagan ang kakayahang umangkop ng katawan, mapabuti ang pagkalastiko ng mga kasukasuan at kalamnan. Salamat sa simulator, maaari mong makamit ang iyong layunin sa isang maikling panahon at walang kakulangan sa ginhawa. Kailangan ang stretching para sa mga taong naglalaro ng halos lahat ng sports.