Rating ng pinakamahusay na mga remedyo para sa utot at pagbuo ng gas para sa 2022

Utot - nadagdagan ang pagbuo ng gas sa gastrointestinal tract ng tao. Ang bloating ay nakikita sa parehong malusog na tao at mga pasyente na may malalang sakit. Sinusuri ang rating ng pinakamahusay na mga remedyo para sa utot at pagbuo ng gas para sa 2022, pagkatapos matanggap ang payo ng doktor, maaari kang pumili ng mga sikat na gamot ayon sa pangunahing pamantayan (aktibong sangkap, presyo, paraan ng paglabas).

Paano ito nagpapakita

Sa mga bituka ng isang may sapat na gulang na malusog na tao, para sa normal na paggana ng gastrointestinal tract, mayroong 170-250 ml ng mga gas. Sa araw, 0.2-2.5 litro ng mga gas ang ginawa, na lumalabas ng 5-15 beses. Binubuo ito ng mga sumusunod na elemento: nitrogen (10-91%), methane (55-59%), hydrogen sulfide (25-28%), carbon dioxide (45-50%), oxygen (8-10%), ammonia .

Ang isang malaking halaga ng mga gas ay nasa mga bula, na napapalibutan ng isang layer ng mucus. Ang foam na ito ay pumapalibot sa mauhog lamad ng colon, binabawasan ang kakayahang sumipsip ng tubig, bitamina at mga elemento ng bakas, binabawasan ang aktibidad ng mga enzyme sa panahon ng panunaw ng pagkain.

Ang flatulence ay ipinahayag ng mga naturang sintomas:

• bloating;
• hiccups
• belching;
• regurgitation, labis na pagsusuka pagkatapos kumain (sa mga sanggol);
• utot - ang paglabas ng mga gas na may mga katangian ng tunog, hindi kasiya-siyang amoy;
• sakit sa tiyan;
• igsi ng paghinga (dyspeptic hika);
• mabahong hininga;
• pangkalahatang kahinaan.

Mga sanhi ng pagtaas ng pagbuo ng gas sa katawan

Mayroong dalawang dahilan para sa pagtaas ng mga gas sa digestive tract.

Aerophagia

Ang proseso ng paglunok ng hangin na nangyayari:

• kapag nagsasalita habang kumakain;
• mabilis na paggamit ng pagkain;
• pag-inom sa pamamagitan ng isang dayami;
• paggamit ng chewing gum;
• pagkonsumo ng carbonated na inumin;
• deformations ng ngipin, ilong, panlasa (congenital anomalya, nakapasok na implants).

Ginawa sa bituka

Ang mga bula ng gas ay nabuo sa panahon ng panunaw ng pagkain, inumin:

• tinapay ng rye, bran;
• lahat ng uri ng repolyo, prutas, mushroom;
• beer, kvass;
• mataba, maanghang, maalat na pagkain;
• mga produkto ng pagawaan ng gatas (lactose intolerance);
• celiac disease (gluten intolerance);
• nagpapaalab na bituka syndrome;
• paninigas ng dumi - ang akumulasyon ng mga gas sa lumen ng bituka;
• hypodynamia (sedentary lifestyle).

Sa mga maliliit na bata, ang paglunok ng hangin ay nauugnay sa kawalan ng gulang ng mga sistema ng nerbiyos at pagtunaw, isang hindi magandang nabuo na reflex ng paglunok (sa mga sanggol na wala pa sa panahon). Para sa pag-iwas sa colitis, kinakailangan na panatilihin ang bata sa isang tuwid na posisyon pagkatapos kumain ng ilang minuto, gawin ang himnastiko, stroke ang tiyan, sundin ang diyeta ng isang ina ng pag-aalaga.

Sa mga buntis na kababaihan, ang pagtaas ng pagbuo ng gas ay ipinakita laban sa background ng isang pagbabago sa mga antas ng hormonal (mga unang buwan ng pagbubuntis), pag-aalis ng mga panloob na organo dahil sa isang pinalaki na matris (sa 8-9 na buwan). Ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay pansin sa diyeta, pagtaas ng pisikal na aktibidad (espesyal na himnastiko, hiking, swimming pool).

Ang utot ay madalas na karagdagang sintomas sa mga sakit:

• pancreatitis;
• cirrhosis ng atay;
• kolaitis;
• sagabal sa bituka;
• atony ng bituka;
• ang pagkakaroon ng helminths;
• alactasia (kakulangan sa lactase);
• mga sakit sa cardiovascular;
• mga neuroses.

Mga uri ng utot

Mayroong ilang mga uri ng utot na nangyayari sa ilalim ng impluwensya ng panlabas (exogenous) at panloob (endogenous) na mga kadahilanan.

1. Ang pagkain ay nangyayari kapag ang hangin ay nilamon habang kumakain (aerophagia), ang paggamit ng mga pagkaing nagdudulot ng malaking halaga ng mga gas.
2. Ang atmospheric (altitude) ay nagpapakita ng sarili kapag tumataas sa isang taas, kapag bumababa ang presyon ng atmospera, tumataas ang presyon sa bituka.
3. Digestive - hindi pagkatunaw ng pagkain dahil sa hindi sapat na dami ng mga enzyme para sa panunaw at pagsipsip, kabag, mga sakit ng gallbladder, pancreas.
4. Mechanical - paglabag sa patency ng bituka (pagpapaliit ng lumen ng bituka, adhesions, tumor).
5. Dysbiotic - isang paglabag sa microflora sa bituka, nadagdagan ang pagkabulok at mga reaksyon ng pagbuburo na may malaking paglabas ng mga gas.
6. Dynamic - isang paglabag sa pag-andar ng motor ng bituka, ang postoperative period.
7. Circulatory - mga kaguluhan sa sistema ng sirkulasyon, pagkasira ng suplay ng dugo sa mga dingding ng bituka.

Paano Bawasan ang Gas

Pinapayuhan ng mga Nutritionist na ayusin ang listahan ng mga produkto, araw-araw na gawain. Tanggalin ang mga pagkain na nagpapasigla sa pagbuo ng mga gas:

• na may mataas na nilalaman ng almirol (patatas);
• madaling natutunaw na carbohydrates (confectionery);
• na may malaking halaga ng magaspang na hibla (ubas, repolyo, kastanyo);
• munggo (mga gisantes, beans);
• carbonated na inumin;
• kape na tsokolate.

Kumain ng 5-6 beses sa isang araw sa maliliit na bahagi, nginunguyang mabuti, nang hindi nagsasalita.

Tumigil sa paninigarilyo, chewing gum, dagdagan ang pisikal na aktibidad.

Idagdag sa diyeta:

• mga produkto ng pagawaan ng gatas;
• cereal (bakwit, bigas, mais);
• gulay, prutas (pakuluan, ihurno).

Kumonsulta sa iyong doktor - gamutin ang pinagbabatayan na sakit, gawing normal ang bituka microflora.

Paano pumili ng mga pondo

Ang mga gamot ay maaaring iuri ayon sa mga sumusunod na katangian:

• aktibong sangkap;
• mekanismo ng pagkilos (agadan, unti-unti);
• release form (tablet, capsules, powders, emulsion, paste, gel, syrup, patak);
• tagagawa (Ruso, dayuhan);
• presyo (badyet, average).

Ayon sa aktibong sangkap, nakikilala nila:

Mga Adsorbents (enterosorbents)

Ang mga sangkap ay may malaking lugar sa ibabaw na may buhaghag na istraktura. Sumipsip at naglalabas ng mga gas. Maaari nilang alisin ang mga kapaki-pakinabang na sangkap mula sa katawan - bitamina, mineral, enzymes. Itinalaga para sa maikling panahon.Ang kakaiba ng paggamit ng mga enterosorbents: kumuha ng hiwalay mula sa mga gamot at pagkain, sa walang laman na tiyan (2 oras bago kumain, 2-3 oras pagkatapos kumain). Angkop para sa mga matatanda at bata, may kaunting mga bahid. Magagamit sa anyo ng mga tablet (activated carbon), pulbos, pastes.

Mga defoamer

Mga paghahanda na may aktibong sangkap na simetic. Ang mekanismo ng pagkilos ay batay sa pagkasira ng shell ng mga bula ng gas, ang pagpapalabas ng mga gas at ang pagbaba sa dami ng foam. Uminom sa kursong inirerekomenda ng dumadating na manggagamot. Magagamit sa iba't ibang anyo: patak, tablet, kapsula, syrup. Angkop para sa maliliit na bata at mga buntis na kababaihan.

Paghahanda ng enzyme

Tinutulungan ng mga enzyme na masira ang mga protina, taba, carbohydrates sa tiyan at malaking bituka. Nakakatulong upang maalis ang pakiramdam ng pagkabusog sa tiyan kapag sobra ang pagkain. Ang mga ito ay isang karagdagang gamot sa paggamot ng iba't ibang mga sakit ng gastrointestinal tract.

Prokinetics

Mga gamot na nagpapabuti sa paggana ng motor ng gastrointestinal tract. Ang aktibong sangkap ay domperidone (Motilium) o itopride (Ganaton). Magtalaga ng may bloating, sakit, heartburn, belching.

Antispasmodics

Ang mga gamot ay inireseta upang mapawi ang sakit, spasms na may pagtaas ng pagbuo ng gas at pag-uunat ng mga pader sa bituka. Ang mga ito ay inireseta ng dumadating na manggagamot sa complex ng paggamot bilang isang karagdagang lunas (No-shpa, Papaverine, Neobutin).

Mga paghahanda para sa normalisasyon ng bituka microflora

Ang dami ng mga gas sa sistema ng pagtunaw ng tao ay nakasalalay sa microflora (ang pagkakaroon ng kapaki-pakinabang, pathogenic bacteria). Mayroong pro- at prebiotics.

Ang mga probiotics (kapaki-pakinabang na bifido- at lactobacilli, non-pathogenic enterococci) ay ginagamit sa paggamot ng mga nakakahawang sakit, kapag nagrereseta ng mahabang kurso ng antibiotics, upang maiwasan ang dysbacteriosis. Ang mga kapaki-pakinabang na bakterya sa katawan ng tao ay gumaganap ng mga sumusunod na function:

• gumawa ng mga bitamina K at grupo B (B1, B7, B12);
• mapabuti ang proseso ng panunaw;
• pasiglahin ang pag-urong ng lining ng bituka upang maipasa ang lahat ng nilalaman;
• alisin ang mga nakakapinsala at nakakalason na sangkap;
• gumawa ng mga hormone na nakakaapekto sa nervous system (serotonin - ang hormone ng kaligayahan);
• kontrolin ang mga antas ng kolesterol sa dugo;
• synthesize ang mga mahahalagang amino acid na nakakaapekto sa paglaban ng katawan sa sakit (immunity), memorya at mga kakayahan sa pag-iisip.

Ang prebiotics ay mga food additives (carbohydrates) na nagsisilbing nutrient medium para sa paglaki ng mga kapaki-pakinabang na microorganism (probiotics). Ginawa upang mapahusay ang pagkilos kasama ang tamang bakterya. Ang isang malaking halaga ng kinakailangang carbohydrates ay matatagpuan sa mga gulay, prutas: pakwan, saging, kamatis, bawang, ubas.

Magagamit sa 3 mga form:

1. Dry (tablet, powders, capsules) - uminom ng hindi bababa sa 100 ML ng tubig 1 oras bago kumain. Mag-imbak sa temperatura ng kuwarto. Magsimulang kumilos 12-14 na oras pagkatapos ng paglunok.
2. Liquid - nakaimbak sa refrigerator sa temperatura na 4⁰ hanggang 8⁰С sa loob ng 10-14 araw. Uminom ng 5-10 minuto bago kumain. Kapag bumibili, mahalagang suriin ang integridad ng packaging. Nagsisimulang kumilos 3-6 minuto pagkatapos ng paglunok.
3. Ang mga panimulang kultura ay ginagamit upang maghanda ng mga produktong fermented milk (kefir, yogurt, cottage cheese) sa bahay. Mag-imbak ng nilutong pagkain sa refrigerator sa loob ng 3-4 na araw. Tumutulong sila na mapanatili ang normal na microflora, dagdagan ang kaligtasan sa sakit sa taglamig at tagsibol.

Ang tagal ng paggamit ng probiotic ay depende sa diagnosis. Upang makuha ang pinakamahusay na resulta, dapat kang kumunsulta sa isang doktor, basahin ang mga tagubilin para sa paggamit. Para sa pagtatae, ang mga probiotics ay kinakain 4-7 beses sa isang araw para sa 5-7 araw.Para sa paggamot ng mga malalang sakit ng gastrointestinal tract, ang bakterya ay kinukuha ng 3-4 beses sa isang araw hanggang sa 18-21 araw. Ang mga sikat na complex ay Lineks, Bifiform.

Carminative katutubong remedyong

Upang mapupuksa ang pamumulaklak at mga gas, ginagamit ang mga recipe ng tradisyonal na gamot. Ang mga sangkap ng halaman na may mahahalagang langis ay may magandang epekto sa utot. Sa banayad na mga kaso (overeating), ang mga recipe para sa decoctions, infusions na may medicinal chamomile, mint, fennel seeds, caraway seeds, na maaari mong lutuin gamit ang iyong sariling mga kamay, ay makakatulong na mapupuksa ang mga gas at bloating.

mint decoction

Gumiling ng 4-5 dahon ng peppermint, ibuhos ang isang baso ng tubig na kumukulo (200 ml). Ipilit ng 15-20 minuto. Uminom ng 3-4 beses sa isang araw, 50-60 ml pagkatapos kumain. Para sa panlasa, maaari kang magdagdag ng 0.5 tsp ng pulot kung walang allergy.

tubig ng dill

1 tsp Ang mga buto ng dill ay nagbuhos ng 200-250 ML ng tubig na kumukulo, hayaan itong magluto ng 50-60 minuto. Salain sa pamamagitan ng isang salaan, ubusin ang 25-30 ml 5-6 beses sa isang araw.

haras

Ang mga buto ng haras ay ginagamit sa mga recipe para sa labis na pagbuo ng gas:

• ang mga tuyong buto ay idinagdag sa mga yari na pinggan bilang isang pampalasa, ngumunguya pagkatapos kumain;
• gumawa ng tsaa mula sa mga durog na buto - ibuhos ang mainit na tubig, igiit ng 5 minuto;
• magdagdag ng sabaw ng ugat ng luya sa natapos na tsaa ng haras.

koleksyon ng halamang gamot

Paghaluin ang 3 tbsp. l. mga bulaklak ng chamomile, cumin at bird cherry fruits, blueberries (dahon, prutas) sa isang lalagyan. 1 tbsp herbal collection ibuhos 200-260 ML ng tubig na kumukulo. Ipilit sa ilalim ng talukap ng mata para sa 10-15 minuto, pilitin sa pamamagitan ng isang salaan. Uminom ng 3-4 beses sa isang araw para sa 2-3 kutsara.

Rating ng pinakamahusay na mga remedyo para sa utot at pagbuo ng gas para sa 2022

Ang pagbili ng mga gamot ay dapat gawin pagkatapos ng konsultasyon sa isang doktor ng pamilya, isang gastroenterologist, na maaaring matukoy nang tama ang sanhi ng labis na pagbuo ng gas, mapawi ang mga sintomas, at magreseta ng isang kurso ng paggamot.

Ang pagpili ng mga pondo para sa bloating sa rating ay isinagawa ayon sa impormasyon mula sa mga parmasya, na isinasaalang-alang ang mga review ng customer, presyo, at ang bilang ng mga produktong nabili.

Espumizan

Defoamer. Ang aktibong sangkap - simethicone, ay chemically inert, hindi nasisipsip sa dugo, hindi nag-aalis ng mga mineral, bitamina na may matagal na paggamit. Ito ay inireseta para sa utot, pagkalason sa mga detergent, bago ang pagsusuri ng mga panloob na organo (X-ray, ultrasound). Form ng paglabas - mga kapsula, emulsyon, mga sachet, patak (para sa mga bata). Producer - Berlin-Chemie / Menarini, Germany. Gastos - mula sa 295 rubles. (25 kapsula) hanggang 561 rubles. (bumaba ng 50 ml).

• humirang ng mga buntis, lactating na kababaihan;
• ginagamit sa mga bata mula sa pagkabata;
• ay hindi naglalaman ng asukal (mga pasyente ng diabetes);
• hindi nag-aalis ng mga mineral, bitamina na may matagal na paggamit.

• hindi mahanap.

Polysorb MP

Enterosorbent. Ang aktibong sangkap ay colloidal silicon dioxide. Magtalaga para sa pagtatae, pagkalasing ng mga matatanda at bata, allergic, dermatological manifestations. Ginawa sa anyo ng isang pulbos para sa paghahanda ng isang suspensyon, sa mga vial at sachet. Ang kinakailangang halaga ng pulbos ay depende sa timbang ng katawan. Producer - Polysorb MP, Russia. Gastos - mula sa 165 rubles. (bote 12 g) hanggang 377 rubles. (bangko 50 g).

• ang pulbos ay hindi natatakot sa mga pagbabago sa temperatura;
• mahabang buhay ng istante;
• angkop para sa mga bagong silang, buntis at lactating na kababaihan;
• presyo.

• paninigas ng dumi, hypovitaminosis na may matagal na paggamit (higit sa 14 na araw);
• bago ang bawat pagtanggap kinakailangan na maghanda ng bagong bahagi.

Enterosgel

Enterosorbent. Ang aktibong sangkap ay polymethylsiloxane polyhydrate (organic silicon polymer). Tagagawa: Silma TNK LLC, Russia. Ang release form ay isang paste na may neutral na lasa para sa mga matatanda, na may matamis na isa para sa mga bata. Magtalaga para sa pagkalason, allergy, paggamot at pag-iwas sa mga impeksyon. Uminom ng 1-2 oras bago kumain, mga gamot. Gastos - 406-457 rubles.

• mga bata, buntis at lactating na kababaihan;
• ay ipinapakita nang hindi nagbabago;
• hindi nag-aalis ng mga mineral, bitamina;
• Angkop para sa paggamot ng mabibigat na metal na pagkalason.

• posibleng indibidwal na hindi pagpaparaan sa gamot;
• hindi dapat inumin na may paninigas ng dumi, mababang tono ng bituka.

Creon

Ang gamot ay binubuo ng pancreatic enzymes (pancreatin, amylase, lipase, protease). Ito ay inireseta para sa talamak na pancreatitis, gastritis na may mababang kaasiman, pagkatapos ng mga operasyon, upang mapabuti ang panunaw sa katandaan. Magagamit sa mga kapsula. Producer - Abbott Laboratories GmbH (Germany). Ang presyo ay depende sa dosis, ang bilang ng mga kapsula sa pakete (mula 297 rubles hanggang 1483 rubles).

• ilang mga dosis ng gamot - 10,000, 25,000, 40,000 na mga yunit;
• presyo;
• maaaring kunin sa maikli at mahabang kurso.

• sa kaso ng labis na dosis - hyperuricemia (isang pagtaas sa uric acid sa dugo).

Bifiform

Probiotic, naglalaman ng bifidobacteria at bitamina B1 at B6 (powders, chewable tablets). Upang mapabuti ang kaligtasan sa sakit, pag-iwas, paggamot ng utot sa mga bata at matatanda.Magagamit sa mga hard capsule, para sa mga bata mula 3 taong gulang - chewable fruit tablets, powders na may orange-raspberry flavor - para sa mga bata mula 1 taong gulang. Ang tagagawa ay Ferrosan (Denmark). Presyo: mula sa 515 rubles. hanggang sa 697 rubles (depende sa bilang ng mga kapsula, mga tablet sa isang pack).

• iba't ibang mga form ng dosis ng paglabas;
• angkop para sa mga bata mula 1 taong gulang (sachet).

• ang therapeutic effect ay nabawasan kapag kinuha kasama ng antibiotics;
• ay isang karagdagang gamot para sa hypofunction ng pancreas, na binabawasan ang pagtatago ng gastric juice.

Meteospasmil

Pinagsamang gamot. Binubuo ng: simethicone (antifoam), alverine (antispasmodic). Magtalaga nang may tumaas na pagbuo ng gas na may pananakit, pagtatae, pagduduwal, paninigas ng dumi, bago magsaliksik (X-ray, ultrasound). Ginawa ng Maioli Spindler Laboratories, Italy. Form ng paglabas - mga matigas na kapsula. Presyo - 650-760 rubles.

• pinapawi ang sakit;
• angkop para sa paninigas ng dumi, bituka hypertonicity.

• hindi inirerekomenda para sa mga batang wala pang 14 taong gulang, nagpapasuso at mga buntis na kababaihan.

Linex

Probiotic, naglalaman ng 3 uri ng bacteria (lacto-, bifidobacteria, enterococci). Magtalaga sa paggamot, pag-iwas sa dysbacteriosis sa mga matatanda, bata (mula sa kapanganakan). Mga paraan ng paglabas ng dosis: mga kapsula, sachet at patak (para sa mga bata). Ang mga kapsula ay kinuha pagkatapos kumain na may 100-150 ML ng tubig. Para sa mga taong hindi makalunok ng kapsula nang buo, para sa mga batang wala pang 3 taong gulang, ang mga nilalaman ng kapsula ay ibinuhos sa isang kutsara, na may halong 3-5 ML ng tubig. Producer - Lek dd, Switzerland. Mga presyo mula sa 328 rubles. (7 kapsula) hanggang sa 688 rubles. (32 kapsula).

• angkop para sa mga bata mula sa kapanganakan;
• walang contraindications sa panahon ng pagbubuntis, panahon ng paggagatas.

• mataas na presyo.

Puting karbon

Enterosorbent. Binubuo ng silicon dioxide, microcrystalline cellulose, fillers, disintegrants. Magtalaga bilang karagdagang lunas para sa pagkalason, impeksyon, helminthiasis, hepatitis. Ito ay pinagmumulan ng dietary fiber (cellulose). Ginawa ng Vneshtorgfarm, Russia. Gastos - 170-280 rubles.

• pinasisigla ang peristalsis ng bituka;
• ay hindi pumukaw ng paninigas ng dumi;
• abot kayang presyo.

• hindi inirerekomenda para sa lactating, buntis na kababaihan;
• hindi dapat gamitin para sa ulcerative dumudugo, bituka sagabal.

Simethicone na may haras

Pinagsamang paghahanda: simethicone (antifoam), mahahalagang langis ng haras. Mga pahiwatig - pagbuo ng gas, bloating, colic. Magagamit sa mga kapsula. Uminom ng 1 kapsula 3-5 beses sa isang araw hanggang mawala ang mga sintomas. Ginawa sa Russia, Evalar. Presyo - 215-243 rubles. para sa 25 piraso.

• presyo;
• isang kumbinasyon ng mga natural na sangkap na may isang defoamer.

• hindi inirerekomenda para sa mga buntis, lactating na kababaihan;
• ang mga indibidwal na reaksyon ay posible.

Konklusyon

Maaaring mangyari ang pamumulaklak kahit na sa mga malulusog na tao sa mga nakahiwalay na kaso, pagkatapos kumain nang labis. Para sa tamang pagpili ng mga gamot, kinakailangan na kumunsulta sa isang nutrisyunista, gastroenterologist, na pipili ng mga epektibong gamot. Ang isang malawak na hanay ng mga produkto na may iba't ibang aktibong sangkap ay makakatulong sa talamak o talamak na sakit ng gastrointestinal tract.