Pagraranggo ng pinakamahusay na mga bangko para sa pagsasanay sa 2022

Sa kasalukuyan, ang mga bangko para sa mga pagsasanay sa lakas ay naging napakapopular. Ang kagamitang pang-sports na ito ay maaaring palitan ang isang buong silid ng kagamitang pang-ehersisyo. Ang bangko ay may adjustable backrest. Ang tampok na ito ay nagpapahintulot sa iyo na gawin ang lahat ng kinakailangang pagsasanay upang palakasin ang mga pangunahing grupo ng kalamnan ng katawan. Nang hindi umaalis sa iyong apartment, maaari mong panatilihin ang iyong sarili sa mahusay na pisikal na hugis. Gayunpaman, dapat pumili ng isang magandang modelo ng bangko.

Para saan ang tagapagsanay?

Ang isang unibersal na bangko ay isa sa mga pangunahing bahagi ng anumang gym. Ang produkto ay may napakasimpleng disenyo. Gayunpaman, hindi ito pumipigil sa iyo na gumawa ng ganap na pag-eehersisyo dito. Kasabay nito, hindi mo kailangang gumastos ng malaking halaga sa pagbili ng mga mamahaling simulator na maaaring tumagal ng maraming espasyo sa apartment.

Karamihan sa mga tagagawa ay nagbabayad ng maraming pansin sa pag-andar ng kanilang mga produkto. Ang huling ngunit hindi bababa sa ay kadalian ng paggamit at pagiging praktiko. Upang gawin ito, ang sports simulator ay maaaring nilagyan ng mga karagdagang pagpipilian. Maaaring kabilang dito ang pagsasaayos ng anggulo ng likod at upuan, isang desk para sa mga biceps, mga karagdagang rack at bar. Ang lahat ng ito ay makakatulong upang maisagawa ang mga pangunahing grupo ng kalamnan sa pagsasanay. Ang isang malawak na hanay ng mga ipinakita na produkto ay magbibigay-daan sa sinuman na pumili ng isang produkto para sa kanilang mga pangangailangan.

Mga uri ng fixtures

Ang mga sports benches, tulad ng karamihan sa iba pang mga simulator, ay may ibang disenyo. Ang projectile ay kinakatawan ng apat na pangunahing disenyo: pahalang, patayo, hilig na pagsasaayos at isang aparato na may negatibong anggulo. Ang mga unibersal na produkto ay ginawa na naglalaman ng lahat ng mga uri sa itaas.

Pahalang

Ang produkto ay ginawa sa nakatigil at natitiklop na anyo. Ang bangko ay nilagyan ng makapangyarihang mga binti ng metal. Ito ang pinakakaraniwang opsyon. Ito ay kadalasang matatagpuan sa mga gym. Ang produkto ay nakikilala sa pamamagitan ng simpleng disenyo at pagiging maaasahan nito. Ang treadmill na ito ay angkop para gamitin sa bahay. Kadalasan, ginagamit din dito ang mga dumbbell at barbell na may maliit na masa. Ang bangko ay maaaring magkaroon ng iba't ibang lapad.Nakakaapekto ito sa ginhawa kapag naglalaro ng sports.

Patayo

Ang gayong projectile ay mas katulad ng isang upuan na may likod. Ang bangko ay pangunahing ginagamit para sa pagpiga ng mga dumbbells mula sa mga balikat. Ang aparato ay mapagkakatiwalaan na sumusuporta sa gulugod, na pumipigil sa labis na pagkapagod sa mga kalamnan ng rehiyon ng lumbar.

hilig, tumataas

Ang ganitong produkto ay may sariling kakaiba. Maaaring tumaas ang rear component nito. Ginagawa nitong posible na umupo nang tuwid sa bangko o humiga sa isang pahalang na posisyon. Ang likod ay maaaring hawakan sa anumang anggulo. Ang pag-load para sa isang partikular na grupo ng kalamnan ay nakasalalay sa posisyon na ito. Sa pagbabago sa anggulo ng pagkahilig, magbabago ang gawain ng buong kalamnan ng katawan.

Sandal na bangko

Ang projectile na ito sa isang gilid ay bumagsak sa sahig. Sa tulong ng pagsasaayos, ang ulo ay maaaring iposisyon nang mas mababa at ang mga binti ay mas mataas. Ang posisyon na ito ay nagpapalakas ng mabuti sa mga kalamnan ng dibdib. Ang pagsasanay sa kalamnan ng tiyan ay angkop din. Gayunpaman, sa kasong ito, ang projectile ay dapat na nilagyan ng mga espesyal na roller na nag-aayos ng mga paa.

Disenyo

Ang buong pag-install ay binubuo ng ilang mga elemento. Ang mga espesyal na rack at bar ay konektado sa bench. Maaaring may kasamang simulator ang mga karagdagang kagamitan. Kabilang dito ang teleskopiko na pagsasaayos ng haba ng mga rack, isang aparato para sa pagtaas at pagbaba ng projectile, mga aparatong pangkaligtasan. Ang lahat ng kagamitan sa itaas ay nagpapabuti sa kalidad ng pagsasanay at tinitiyak ang kaligtasan sa panahon ng palakasan.

Ang ilang mga baguhang atleta ay hindi gustong gumamit ng gayong aparato. Hindi sila komportable na humiga at bumangon. Kapag nag-aangat ng bar, kinakailangan na ang isang tao ay ligtas.

Mga pangunahing kinakailangan para sa projectile

Sa panahon ng sports, maraming pressure sa bench. Ang buong istraktura ay nasa ilalim ng matinding stress.Samakatuwid, ang isang sports bench ay dapat magkaroon ng mga sumusunod na parameter:

1. Mahalaga na ang pagpupulong ng pag-install ay isinasagawa nang mapagkakatiwalaan.
2. Ang disenyo ay dapat makatiis sa bigat ng isang taong may barbell.
3. Ang pagkakaroon ng mga gaps at backlashes ay hindi katanggap-tanggap.
4. Ang metal ay dapat magkaroon ng isang tiyak na tigas.
5. Ang substrate ay dapat na lumalaban sa mataas na kahalumigmigan.
6. Kung ang bangko ay may hilig na disenyo, dapat mayroong pinakamataas na pagiging maaasahan ng mga adjustment latches.
7. Kinakailangang bigyang-pansin na ang pintura ay hindi nagiging sanhi ng mga alerdyi.

Bilang karagdagan sa itaas, ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay pansin sa materyal ng tapiserya. Dapat ito ay may magandang kalidad.

Gabay sa Pagpili

Ang pagbili ng isang projectile ay dapat na seryosohin. Hindi ka makakabili ng isang bagay na unang nakuha ng iyong mata. Kinakailangang pag-aralan nang detalyado ang lahat ng mga katangian ng ipinakita na modelo, ihambing ang mga ito sa iyong mga pangangailangan. Para sa tamang pagpili ng pag-install, kailangan mong pakinggan ang mga sumusunod na rekomendasyon:

1. Ang unang hakbang ay upang malaman ang maximum na timbang na maaaring mapaglabanan ng simulator. Kung mas mataas ang indicator na ito, mas mabigat ang projectile na maaaring gamitin sa bangko. Gayunpaman, mas malaki ang halaga ng naturang produkto. Para sa mga nagsisimulang atleta, ang isang pag-install mula sa 150 kg ay angkop.
2. Kinakailangang pag-aralan ang aparato ng bangko. Ang lahat ng mga elemento ng istruktura ay dapat na gawa sa metal. Ang pagbubukod ay upholstery. Siguraduhing suriin ang lahat ng mga fastener. Ang mga welds ay dapat na tuloy-tuloy, ang mga bolts at nuts ay dapat na mahigpit na higpitan. Ang manipis na konstruksyon ay maaaring gumuho sa ilalim ng atleta sa panahon ng sports.
3. Kinakailangang maging pamilyar sa mga pagsasaayos ng device. Kailangan mong manu-manong suriin ang pagpapatakbo ng mekanismo ng pagtabingi ng backrest. Kung ang pagsasaayos ay napakahirap, mas mahusay na tumingin sa iba pang mga uri ng mga pag-install. Ang pagpipilian ay medyo malaki.Kung hindi mo gusto ang pangkalahatang disenyo, dapat kang maghanap ng katulad na produkto na may katulad na mga parameter.
4. Ang materyal ng tapiserya ay dapat na gawa sa matibay na materyal. Ang isang de-kalidad na item ay tatagal nang mas matagal. Ang ottoman ay dapat magkaroon ng isang tiyak na tigas at lambot. Maaari kang humiga sa isang bangko at sa gayon ay suriin ang kaginhawahan ng projectile. Ito ay kinakailangan upang harapin ang pagpupulong ng pag-install. Pagkatapos ng lahat, karamihan sa mga modelo ay inihahatid sa addressee sa disassembled form. Kakailanganin ng isang tao na suriin ang kanyang lakas, dahil kakailanganin niyang tipunin ang istraktura sa kanyang sarili.
5. Kailangan mong basahin ang mga tagubilin sa pagpupulong. Kung mayroong maraming mga bahagi, mas mahusay na isaalang-alang ang mga modelo na pinagsasama-sama ng tagagawa.

Ang mga simpleng rekomendasyong ito ay magbibigay-daan sa sinuman na mag-navigate at pumili ng tamang produkto para sa kanilang mga pangangailangan. Sa kanilang tulong, maaari kang bumili ng isang produkto na tatagal ng mahabang panahon.

Pangkalahatang-ideya ng pinakamahusay na mga bangko

Gumawa ang mga eksperto ng rating ng katanyagan ng pinakamahusay na mga bangko at gumawa ng mga rekomendasyon na makakatulong sa iyong pumili ng isang produkto na may pinakamainam na katangian.

Para sa pangkat ng kalamnan ng dibdib

Sport Elite SE-510

Ang mga aparato ng tatak na ito ay may natatanging tampok sa anyo ng isang convex na hugis, salamat sa kung saan ang pag-aaral ng press at pectoral na mga kalamnan ay mas mahusay.

Ang aparato ay maaaring iakma sa taas at sa gayon ay magtakda ng angkop na anggulo ng pagkahilig. Ang lahat ng nagsasanay sa device ay maaaring ganap na maisaayos ito sa mga indibidwal na parameter.

Sa panahon ng pagsasanay, ang mga binti ay nagpapahinga laban sa malambot na mga roller, na nag-iwas sa mga pinsala at abala. Bilang karagdagan, salamat sa mga roller, ang pag-aaral ng mga kalamnan ng tiyan ay lubos na pinadali.

Ang isa pang plus ay maaari itong nakatiklop. Dahil sa maliit na mga parameter, ang aparato ay angkop kahit para sa mga may-ari ng maliliit na apartment.

• maliit na mga parameter;
• maaaring iakma sa taas;
• maaaring tiklop.

• hindi mahanap.

Para sa pagsasanay sa lakas ng binti

DFC-D008

Ang power bench na ito ay may likod, ang posisyon nito ay maaaring mabago. Ito ay angkop para sa mga pagsasanay na naglalayong bumuo ng mga kalamnan ng pindutin at binti, pati na rin para sa mga ehersisyo na may mga dumbbells.

Ang backrest ay maaaring tumagal ng 5 nakapirming posisyon, kabilang ang isang negatibong anggulo ng pagtabingi, na nagpapataas sa pagiging epektibo ng pagsasanay.

Ang platform ay binibigyan ng malambot na tagapuno at tapiserya na gawa sa artipisyal na katad, kaya maaari kang kumuha ng komportableng posisyon. Kasabay nito, ang isang sapat na matibay na ibabaw ay kapaki-pakinabang para sa gulugod.

Ang simulator ay may fixing at popliteal roller na may mga foam nozzle na nagbibigay-daan sa iyong mag-ehersisyo nang komportable. Ang mga expander na kasama sa set ay nakakatulong na pag-iba-ibahin ang iyong mga ehersisyo.

• 5 nakapirming posisyon;
• kaginhawaan;
• kaginhawaan.

• hindi mahanap.

Multifunctional

orihinal na fitness

Sa ikatlong lugar ay isang maliwanag at maraming nalalaman na modelo, na pinagkalooban ng isang malaking bilang ng mga pag-andar. Ito ay perpekto para sa parehong mga nagsisimula at propesyonal na mga atleta. Mayroon itong matibay na frame na bakal na ligtas na hinangin. Ang mga unan ay malambot, komportable at praktikal, lumalaban sa dumi. Ang modelo ay magaan at maliit ang laki. Ang haba nito ay 142 cm lamang, timbang - mga 20 kg. Madaling magkasya kahit na sa isang apartment na may maliit na lugar ng libreng espasyo, at pagkatapos ng pagsasanay madali itong itago. Kasabay nito, ang aparato ay maaaring makatiis ng isang tao na may kabuuang timbang na hanggang 200 kg. Pinakamaganda sa lahat, ang simulator ay angkop para sa mga nagsisimula at amateurs.

Sa device na ito, maaari kang magsagawa ng hanggang 30 iba't ibang ehersisyo. Ang backrest ay may 6 na posisyon. Sa kasamaang palad, imposibleng ayusin ang mga roller para sa mga binti at braso, kaya ang bangko ay angkop lamang para sa isang tiyak na taas. Kung ninanais, maaari kang magdagdag ng higit pang mga function sa karaniwang hanay. Ang mga naaalis na gulong ay nagpapadali sa pagdadala ng bangko kung kailangan mong ilipat.

• kaginhawaan;
• pagiging compactness;
• naaalis na mga gulong;
• Maaari kang gumawa ng hanggang 30 iba't ibang ehersisyo.

• kawalan ng kakayahan upang ayusin ang mga roller;
• hindi naa-access para sa mga taong tumitimbang ng higit sa 200 kg;
• hindi magkasya ang istraktura.

WEIDER 150TC

Ang modelong ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang naka-istilong hitsura at kagalingan sa maraming bagay, sa kabila ng gastos nito sa badyet. Ang matibay na balangkas ng bakal ay mapagkakatiwalaan na nagsisilbi. Ang mga sukat ng simulator ay compact - 137x46x102 cm Ang bangko ay nailalarawan sa pamamagitan ng katatagan at isang mahabang buhay ng serbisyo, sa kondisyon na ito ay hindi overloaded. Ang malambot at kumportableng upuan at mga cushions ay nagbibigay-daan sa iyo na maglaro ng sports nang komportable. Ang gray-red vinyl cover ay solid na natahi, kaya magtatagal ito ng mahabang panahon.

Ang maximum na load ay 186 kg, na sapat para sa mga nagsisimula. Maaari silang mag-ehersisyo sa parehong mga dumbbells at light barbells. Ang modelo ay simple at hindi masyadong gumagana. Ang backrest ay may 4 na anggulo. Sa kasamaang palad, mahirap ilakip ang mga karagdagang detalye sa bench na ito dahil sa hindi nito pamantayan. Ngunit sa modelong ito, ang mga pangunahing pagsasanay ay matagumpay na naisagawa nang may sapat na kaginhawahan.

• mura;
• pagiging simple at kaginhawahan ng bangko.

• ang pinapanatili na timbang ay gumagawa lamang ng 186 kg.;
• mula sa kung ano ang maaaring iakma - lamang sa likod;
• limitadong bilang ng mga posisyon sa likod.

Kettler Axos 7629-800

Kahit na ang bench na ito ay mukhang medyo simple, ito ay komportable at multifunctional. Bilang karagdagan, siya ay isa sa mga pinakamahusay na modelo. Ang aparato ay gawa sa bakal. Ang unan at mga roller ay napaka komportable at malakas, kaya hindi sila mapunit o kuskusin nang mahabang panahon. Ang simulator ay mukhang simple, ngunit maaari kang magsagawa ng isang malaking bilang ng iba't ibang mga pagsasanay dito. Ngunit mayroong isang makabuluhang disbentaha - ang pagkarga sa bangko ay hindi dapat lumampas sa 130 kg. Samakatuwid, tanging ang mga nagsisimula pa lamang na makisali sa pagsasanay sa lakas, o mas gustong magtrabaho nang may magaan na timbang, ang maaaring gumamit nito.

Ang modelo ay may malaking bilang ng mga variable na posisyon. Kung ang upuan ay maaaring nasa apat na posisyon, kung gayon ang backrest ay maaaring nasa siyam na anggulo. Ang simulator ay ganap na tumagilid, para dito mayroong 4 na pagpipilian para sa mga anggulo ng ikiling. Kung ang bangko ay binuo, ang timbang nito ay magiging 18 kg lamang. Kapag binuo, ito ay tumatagal ng maliit na espasyo, ang mga sukat nito ay 115x45x18 cm.

• nakatiklop nang compact, tumatagal ng napakaliit na espasyo;
• isang malawak na hanay ng mga pagbabago sa mga posisyon ng likod, upuan at ang buong simulator.

• ang maliit na pinapayagang timbang ng trainee ay 130 kg lamang.

DFC DZ003

Ang modelong ito ay may malawak na floor stops na pinalakas ng mga anti-slip pad. Dahil dito, hindi ito gumagalaw at posible na magsagawa ng mga ehersisyo para sa iba't ibang mga grupo ng kalamnan dito.

Ang platform ay binubuo ng dalawang bahagi, na independyente sa bawat isa. Ang bawat isa sa kanila ay ikiling sa sarili nitong anggulo, habang ligtas na naayos, na nag-aalis ng paglikha ng mga traumatikong sitwasyon.

Ang frame ay batay sa isang steel square profile, kaya maaari itong magamit ng mga propesyonal na atleta na nagtatrabaho sa mabibigat na timbang. Gayundin ang modelong ito ay angkop para sa paggamit sa mga gym.

Sa bangko, maaari mong i-ehersisyo nang maayos ang biceps at triceps ng mga braso at pectoral na kalamnan, mag-bomba ng press at magsagawa ng mga bench press na may kabuuang timbang na hanggang 130 kg.

Ang isang malambot at makapal na layer ng filler na may kumbinasyon na may mataas na kalidad na leatherette upholstery ay ginagarantiyahan ang isang mahabang buhay ng serbisyo. Ang aparato ay may pinakamainam na antas ng katigasan, anuman ang bigat ng trainee.

• mahabang buhay ng serbisyo;
• pinakamainam na antas ng katigasan, anuman ang bigat ng trainee.

• hindi mahanap.

Solid sa Katawan GFID31

Itinuturing na isa sa mga pinakamahusay na propesyonal na tagapagsanay, ang kagamitan sa pagsasanay sa lakas ay madaling makasuporta ng mga load hanggang 450 kg. Ang frame ay gawa sa bakal na may pinakamataas na kalidad at lakas. Ang disenyo ay nilagyan ng isang aparato para sa pag-aayos ng mga binti, na mahalaga kapag nagtatrabaho sa mga indibidwal na pagsasanay. Ang malambot na bahagi ng tagapagsanay ay gawa sa materyal na DuraFirm, matibay at kaaya-aya.

Maaaring ayusin ang backrest sa anim na magkakaibang posisyon, kaya ang simulator ay angkop para sa anumang ehersisyo. Posibleng ayusin ang upuan sa iyong sariling mga parameter para sa maximum na ginhawa sa panahon ng pagsasanay. Kung sakaling kailangan mong ilipat ang bangko ay nilagyan ng mga gulong ng suporta, kaya madaling ilipat ito sa gilid hanggang sa susunod na sesyon.

• maginhawang pagsasaayos: posible na ayusin ang parehong likod at upuan;
• matibay, makatiis ng hanggang 450 kg ng timbang;
• multifunctional at mobile: madaling ilipat, nilagyan ng lahat ng uri ng device.

• hindi nagdadagdag.

DFC SUB018

Ang Powertec fixture ay hindi idinisenyo para sa mga mabibigat na propesyonal dahil maaari lamang itong sumuporta ng 150 kg. Ang disenyo ng simulator ay matatag at medyo compact, ang mga naka-assemble na sukat ay 155x60x140 cm, kaya ang bench ay perpekto para sa paglalagay sa isang apartment. Ang frame ay gawa sa matibay na bakal, ang mga kumportableng malambot na cushions ay may matibay na leather upholstery. Ang simulator ay may bigat na 31 kg at hindi nilagyan ng mga gulong, kaya ang pagbabago ng lokasyon nito ay magiging medyo may problema.

Ang likod ay maaaring iakma sa anim na magkakaibang posisyon, ang upuan sa tatlo. Mayroong apat na pagpipilian para sa pagtatakda ng posisyon ng paa. Ang lahat ng ito ay nagpapahintulot sa mga atleta na pumili ng pinakamahusay na uri ng pagsasanay para sa kanilang sarili, pati na rin ang pag-eehersisyo ng anumang mga ehersisyo. Para sa ganitong uri ng bangko, maraming karagdagang mga pagpipilian.

• adjustable backrest, upuan at rollers;
• Ang tagapagsanay ay may mahusay na katatagan.

• lumalaban sa isang maliit na pagkarga - hanggang sa 150 kg;
• ang simulator ay hindi nagdaragdag;
• para sa mga ehersisyo sa bahay.

DFC SJ300

Ang disenyo ay idinisenyo para sa mga naglo-load hanggang sa 120 kg. Posibleng i-pump ang pindutin dito, pati na rin magsagawa ng mga ehersisyo ng lakas na may barbell o dumbbells. Ang balangkas ay gawa sa mga profile ng bakal.

Ang upuan ng simulator ay mahaba, kaya perpekto ito para sa mga gumagamit ng iba't ibang taas at build. Upang matiyak ang komportableng pagkasya sa bangko, ang mga kandado ng binti ay maaaring iakma sa taas.

Ang mga roller para sa mga binti at ang popliteal na diin na natatakpan ng foam sa panahon ng mga pagsasanay sa lakas ay hindi nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa.
Salamat sa natitiklop na disenyo nito, ang tagapagsanay ay naglalayong gamitin sa bahay. Kapag nabuksan, ito ay tumatagal ng maliit na espasyo, at kapag nakatiklop, ito ay madaling maalis sa mga niches o pantry.

• hamstrings sa panahon ng mga pagsasanay sa lakas ay hindi nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa;
• Angkop para sa mga gumagamit ng iba't ibang taas at build.

• hindi mahanap.

EVO FITNESS HOME LINE DB2

Ang unibersal na disenyo na ginawa sa Alemanya sa itim at pula ay may mababang halaga, ngunit ganap na nagagawa ang mga kakayahan nito. Ang simulator ay compact - 148x57x46 cm Ang bangko ay hindi nakatiklop, ngunit ginagawang posible ng mga sukat na i-install ito kahit saan, kahit na sa isang maliit na apartment. Ang bigat nito ay 17 kg lamang, kaya ang simulator ay gumagalaw nang walang mga problema kahit na sa kawalan ng mga gulong. Ang frame ay hinangin mula sa isang 2 mm square steel profile upang ang istraktura ay mananatiling matatag sa anumang ehersisyo.

Ang malaking bentahe ng simulator ay ang likod at upuan ay may espesyal na tapiserya na gawa sa pinagsamang katad, na may bentilasyon at may anti-slip na ari-arian. Ang bangko ay napaka-komportable, dahil ang upuan at leg bolsters ay maaaring iakma sa apat na posisyon, at ang backrest sa anim. Ang kargada na kayang suportahan ng bangko ay 250 kg sa kabila ng magaan at mura.

• maximum na pinapayagang pagkarga hanggang sa 250 kg;
• mababang presyo kumpara sa iba pang mga simulator.

• ang disenyo ay hindi nagdaragdag;
• walang mga gulong para sa madaling paggalaw ng bangko.

Kettler Tergo 7820-550

Ang disenyo ng folding bench na ito ay sobrang komportable at magaan. Lumalaban sa pinakamataas na pagkarga ng 130 kg.May malambot na suporta para sa isang baywang at pagsasaayos ng isang pag-alis. Ang 9 na antas ng taas ay nagbibigay ng kadalian sa paggamit.

• nagbibigay ng mataas na kalidad na pag-aaral ng lumbosacral spine;
• ang mga regular na ehersisyo ay nagpapanatili ng korset ng kalamnan sa magandang hugis, at tumutulong din na palakasin ang likod;
• ginagarantiyahan ang kaunting panganib ng pinsala sa gulugod o mga litid.

• hindi mahanap.

Bodysolid PCH

Nakatiis sa pinakamalaking pagkarga hanggang sa 150 kg. Ang malawak na upuan ng simulator ay nagbibigay ng mataas na katatagan at ginhawa sa panahon ng pagsasanay. Ang ganitong uri ng bangko ay angkop para sa pagsasagawa ng klasikong hyperextension sa nakahandusay na posisyon.

• ginagamit para sa pagsasanay sa pag-iwas sa kasikipan sa likod, lalo na sa rehiyon ng lumbar;
• kung ang lahat ay tapos na nang tama, posible na i-pump ang pindutin, hips at pigi sa simulator.

• hindi mahanap.

InterAtletika GYM ST/BT-319

Nakatiis sa pinakamalaking pagkarga hanggang sa 300 kg. Ang disenyo ng simulator ay matibay, ang frame ay gawa sa hindi kinakalawang na asero, para sa kaginhawahan ay nilagyan ito ng mga multilayer roller. Ang simulator ay angkop para sa klasikong hyperextension sa nakahandusay na posisyon.

• ang mga pagsasanay sa simulator ay pinapayagan para sa mga taong may hindi masyadong makabuluhang pinsala sa gulugod;
• sa panahon ng pagsasanay sa lakas, ang pisikal na pagkarga ay ipinamamahagi ng eksklusibo sa mga kalamnan na kasalukuyang nasasangkot;
• ang musculoskeletal system ay unti-unting nasanay sa mas kumplikadong mga ehersisyo.

• ang pagsasanay ay kontraindikado sa pagkakaroon ng malubhang sakit ng musculoskeletal system, espesyal na pansin sa rehiyon ng lumbar.Sa kaso ng mga naturang sakit, kinakailangan ang pahintulot ng doktor, na tumutukoy sa kahandaan ng pasyente na magsagawa ng mga ehersisyo ng lakas sa simulator.

Ang pagpili ng isang simulator ay dapat gawin na isinasaalang-alang ang kinakailangang pagkarga at mga sukat ng aparato.