Ang mabilis na takbo ng buhay at hindi wastong nutrisyon ay humahantong sa kakulangan ng mga kapaki-pakinabang na mineral at sangkap. Ang mga bitamina complex, na malawak na hinihiling ngayon, ay makakatulong na iwasto ang sitwasyong ito. Ang pinakamahusay na mga tagagawa ay naglalabas ng kanilang mga bagong produkto sa iba't ibang anyo, halimbawa, mga tablet o kapsula, ngunit, halimbawa, ang rating ng produksyon ng Poland ay pinamumunuan ng mga effervescent na produkto, na mga tablet na nalulusaw sa tubig. Ang kaaya-ayang amoy, panlasa, mahusay na pagkatunaw at kaligtasan ay ang pangunahing bentahe ng naturang mga suplemento. Hindi alam kung paano pumili, pag-aralan ang pagraranggo ng pinakamahusay na mga effervescent na bitamina para sa 2022.
Nilalaman
Ang mga bitamina ay nagsimulang tawaging gayon, dahil kapag pumasok sila sa tubig ay nagsisimula silang sumirit. Karaniwang tinatanggap na ang lahat ng mga sangkap na bumubuo sa naturang mga complex ay mas mahusay na hinihigop kaysa sa mga maginoo. Mabilis silang hinihigop at nagsimulang kumilos kaagad. Ipinakita ng mga pag-aaral na para sa digestive tract, ang mga naturang gamot ay ligtas hangga't maaari, habang kapag umiinom ng mga regular na tabletas, mayroong mas mataas na bilang ng mga reklamo ng mahinang kalusugan. Maraming uri ng mga gamot ang partikular na idinisenyo para sa mga taong may iba't ibang karamdaman at sakit sa tiyan. Ang mga modernong complex ay may kaaya-ayang lasa at amoy, kaya angkop ang mga ito para sa mga bata na mas handang kumuha ng matamis na syrup.
Pagkatapos ng pagkuha ng tubig ay halos agad na hinihigop.
Gayunpaman, sa regular na paggamit, may mga side effect tulad ng pagtatae, heartburn o pagduduwal. Upang mabawasan ang negatibong epekto, ipinapayo ng mga doktor na maghintay hanggang sa lumabas ang mga gas sa tubig. Maraming tao ang nag-iisip na ang pagkuha ng mga pop ay hindi ligtas at iniuugnay ito sa release form. Sa katunayan, hindi ito ang kaso, ang pagsirit ay nakuha sa pamamagitan ng pagsasama ng sodium bikarbonate at tartaric acid. Ang mga sangkap na ito ay ganap na ligtas at hindi nagdudulot ng anumang pinsala sa kalusugan ng tao. Bilang karagdagan, ang mga multivitamin complex ng mga bata ay maaari na ngayong matagpuan sa pagbebenta. Saan mabibili ang mga ito? Ang mga effervescent additives ay hindi mahirap hanapin, dahil ang mga ito ay ibinebenta sa anumang parmasya.
Ang isa pang kadahilanan na nakakaimpluwensya sa katanyagan ng mga modelo ay ang dosis.Ito ay dinisenyo sa paraang ang pasyente, na umiinom ng isang tableta sa araw, ay nagbibigay sa katawan ng lahat ng mga sangkap na kailangan niya. Kasabay nito, ang mga maginoo na gamot ay dapat na inumin ng 3 beses sa isang araw, at bago matunaw ang naturang lunas at magsimulang gumana, ang isang tiyak na oras ay dapat lumipas.
Ngunit ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang sa mga disadvantages. Una sa lahat, kahit na ang pinakamahusay na effervescent additives ay sumisira sa enamel ng ngipin. Ang sitwasyong ito ay dahil sa ang katunayan na ang komposisyon ay kinabibilangan ng sitriko acid, na naglalabas ng kaltsyum mula sa mga ngipin. Samakatuwid, maraming tao ang nakakaranas ng demineralization, na maaaring magdulot ng mga cavity at mag-ambag sa pagkabulok ng ngipin. Inirerekomenda na uminom ng mga gamot sa mga kurso 1-2 beses sa isang taon. Kaya hindi ka magdudulot ng malubhang pinsala sa enamel ng iyong mga ngipin.
Bago mo inumin ang gamot, kailangan mong ihanda ito. Upang gawin ito, i-dissolve ang 1 tablet sa isang baso ng malinis na tubig, maghintay ng ilang segundo, at pagkatapos ay inumin ang lunas. Tandaan na ang tablet ay dapat na ganap na matunaw bago gamitin. Ang ating katawan ay tumatanggap ng mga kapaki-pakinabang na elemento ng bakas na may pagkain, kaya ang mga bitamina ay dapat ding inumin kaagad pagkatapos kumain.Ang pagbanlaw sa iyong bibig ng malinis na tubig ay makakatulong na mabawasan ang mga negatibong epekto ng acid na sumisira sa enamel ng ngipin.
Ang mga tuntunin ng paggamit ay direktang nakasalalay sa kondisyon ng pasyente, kalusugan at ang dahilan kung bakit inireseta ng doktor ang effervescent na gamot. Ang karaniwang oras ng paggamit ay hindi hihigit sa 1 buwan, ang ilang mga complex ay pinapayagang uminom ng ilang buwan, ngunit hindi hihigit sa dalawa. Inirerekomenda na kumuha ng 4 na naturang kurso sa buong taon.
Bago ka bumili ng mga sikat na modelo ng mga effervescent na gamot at simulan ang pagkuha ng mga ito, dapat kang kumunsulta sa isang doktor, alamin kung magkano ang halaga ng mga ito, at ang kanilang mga pangunahing katangian. Pipiliin ng doktor ang lunas na isinasaalang-alang ang iyong problema at magrereseta ng pinakamainam na dosis.
Ipinagbabawal na gumamit ng maraming effervescent na produkto nang sabay-sabay.
Ang mga pangunahing pagkakamali na ginagawa ng mga mamimili kapag pumipili ay hindi nagbabasa ng mga paglalarawan ng produkto at hindi isinasaalang-alang ang mga pagsusuri ng mga taong sinubukan na ang produkto sa kanilang sarili. Samakatuwid, una sa lahat, obserbahan ang dalawang puntong ito. Pag-aralan kung aling kumpanya ang pinakamahusay na lunas, kung ito ay kasama sa rating ng mga de-kalidad na gamot. Kaya, maaari kang bumili ng isang hindi nakakapinsala at epektibong produkto.
Kadalasan ang mga effervescent agent ay may katulad na listahan ng mga contraindications. Ang uri ng komposisyon ay direktang nakasalalay sa layunin ng pop. Ang mga ito ay ipinagbabawal na gamitin ng mga taong nagdurusa sa:
Dapat tandaan na sa panahon ng pagtanggap ay may mataas na posibilidad na magkaroon ng mga side effect. Kabilang dito ang:
Kung napansin mo ang mga unang sintomas, kumunsulta sa iyong doktor.
Sa mga kritikal na sitwasyon, ang katawan ay kumonsumo ng mas maraming bitamina B at magnesiyo. Samakatuwid, ang lahat ng paraan ay dapat na may magnesium at naglalayong muling punan ang mga sangkap na ito. Ang pinakamataas na kalidad ng mga produkto ay dumating sa amin mula sa Poland, Germany, Finland at Belarus.
Kasama sa komposisyon ng gamot ang mga bitamina B, mineral, ngunit ang pangunahing aktibong sangkap ay coenzyme Q. Ito ay kasangkot sa mga proseso ng enerhiya at isang malakas na antioxidant. Ang suplemento ay naglalaman din ng:
Ang complex ay hindi inirerekomenda para sa mga taong may mataas na presyon ng dugo. Sa kabila ng maraming pag-aaral na nagsasabing ang caffeine, na nasa komposisyon din, ay hindi nakakaapekto sa arterial tone sa anumang paraan, ang mga taong may sakit sa vascular ay dapat na umiwas sa pag-inom nito at hindi na muling ilagay sa panganib ang kanilang kalusugan.
Average na presyo: 245 rubles.
Pinipili ng mga taong nahaharap sa mga nakababahalang sitwasyon sa trabaho o sa bahay ang Russian-made complex na ito.Naglalaman ito ng bitamina C, B2, B6, B1, B12, isang bilang ng mga kapaki-pakinabang na elemento ng bakas.
Ang lahat ng mga bitamina ay naglalayong palakasin ang immune, nervous system ng katawan. Bilang karagdagan, binabawasan nila ang pagkabalisa. Ang isang gamot na may katulad na function ay iniinom ng hindi hihigit sa 10 araw.
Kasama sa mga kontraindikasyon ang paggagatas at pagbubuntis. Kasama rin sa komposisyon ang L-carnitine, nagbibigay ito ng lakas ng enerhiya para sa buong araw, bilang karagdagan, nagtataguyod ito ng pagbaba ng timbang. Ang average na presyo ay 325 rubles.
Sa pamamagitan ng paraan, ang paghahanda ay naglalaman ng tungkol sa 50 mg ng bitamina C, habang ang lemon ay naglalaman ng 40 mg bawat 100 g.
Ang kumplikadong ito ay naglalaman ng napakakaunting mga aktibong elemento. Ang mga effervescent tablet ay naglalaman ng bitamina B1, B6, magnesium at folic acid. Ito ay angkop para sa mga taong gustong mabawasan ang mga negatibong epekto ng stress sa kanilang katawan.
Ang gastos ay 199 rubles.
Ang payo ng mga doktor ay nagpapahiwatig na ang mga bitamina ay kinuha sa mga kurso upang epektibong maprotektahan laban sa sipon. Nakakatulong ito na palakasin ang immune system at pabilisin ang proseso ng pagpapagaling. Ngunit ang isang positibong resulta ay makakamit lamang sa isang maayos na nakaiskedyul na sistema ng pagpasok ng isang doktor.
Kasama sa tagagawa ang zinc at selenium sa effervescent agent.Ang una ay nagpapabuti sa paggawa ng iba't ibang mga hormone ng katawan, habang ang pangalawa ay nagpapalakas ng immune system at makabuluhang binabawasan ang panganib ng sakit sa puso. Ang mga side effect ay sinusunod lamang sa mga pasyente na lumabag sa inirekumendang dosis. Sa kasong ito, maaaring mangyari ang pagkahilo, pagsusuka, pagduduwal. Ang average na presyo ay 105 rubles.
Ito ay isang suplementong bitamina na naglalayong palakasin ang buong katawan at immune system. Kabilang dito ang mga bitamina B, ascorbic acid, at iba pang mga kapaki-pakinabang na sangkap, ang kakulangan nito ay lubhang nagpapahina sa immune system. Dalhin ang gamot na may pagkain, dissolving ito sa 150 ML ng tubig. Release form effervescent tablets.
Ang average na presyo ay 422 rubles.
Ang kumplikadong ito ay maaaring gamitin bilang isang karagdagang mapagkukunan ng mga bitamina C, PP, E, B. Ang formula nito ay idinisenyo sa paraang pantay na angkop para sa mga taong may iba't ibang kasarian. Inirerekomenda na kumuha sa tuktok ng pana-panahong sipon. Ang mga bitamina ay perpektong magpapalakas sa katawan at sumusuporta sa immune system. Walang asukal sa effervescent product. Ito ay angkop para sa mga taong may diabetes. Dami ng mga piraso sa packing 20.
Ang average na presyo ay 200 rubles.
Maaaring mag-order ng gamot online. Ang pangunahing bentahe nito ay ang mababang presyo. Para sa isang maliit na halaga, ang mamimili ay tumatanggap ng isang tablet na naglalaman ng mga bitamina ng mga grupo B, C, E at PP. Kaya, ang gamot ay hindi lamang nakakatulong upang epektibong makayanan ang mga sipon, nagbibigay ng isang pagtaas ng lakas, pinapanatili ang katawan sa magandang hugis, pinatataas ang kahusayan, ngunit nagpapabuti din ng paningin at pangkalahatang kondisyon ng balat. Ang isang pakete ay naglalaman ng 20 effervescent tablets. Ang average na presyo ay 160 rubles.
Kasama sa grupong ito ng mga gamot ang mga nagpapatibay na ahente. Ang mga pangunahing indikasyon ay ang pagpapalakas ng immune system, ang katawan, ang pagpapabuti ng kondisyon ng mga kuko, balat, buhok at ang paglaban sa stress.
Ang isang natatanging tampok ay madaling asimilasyon ng katawan. Ang tool ay angkop para sa mga taong may mga gastrointestinal na sakit, kabilang ang gastritis o ulcers. Naglalaman ito ng mga bitamina: A, D, E, B, bilang karagdagan, ito ay pinayaman ng isang bilang ng mga macronutrients: tanso, kromo, mangganeso, bakal, yodo, at sink. Ang pangunahing pag-andar ay upang palakasin ang immune system, mapabuti ang kondisyon ng balat, buhok at mga kuko. Angkop para sa beriberi. Gastos: 880 rubles. Mas dinisenyo para sa mga kababaihan.
Ang kumplikadong ito ng produksyon ng Belarus ay naglalayong pagtaas ng kahusayan, pagpapanatili ng sigla at pagpapabuti ng mood.Naglalaman ito ng katas ng rosehip, 13 iba't ibang bitamina, mga 10 mineral. Inirerekomenda na kunin ito kung kinakailangan upang maibalik ang katawan pagkatapos ng mahabang sakit. Bilang karagdagan, ang Multifort ay perpektong pinoprotektahan laban sa mga sipon, at pinapabuti ang kaligtasan sa sakit. Ang isang tampok na katangian ay ang pagkakaroon ng echinacea sa komposisyon ng gamot. Sapat na ang pag-inom ng isang tableta para makabawi sa pang-araw-araw na paggamit nito. Ang Multifort ay may ilang uri, hiwalay para sa mga bata at matatanda. Ang average na presyo ay 169 rubles.
Kasama sa komposisyon ang mga bitamina, mineral at iba pang mga kapaki-pakinabang na sangkap. Nababagay ito sa mga aktibong tao. Bilang karagdagan, ito ang pinakamahusay na opsyon kung ang iyong trabaho ay nangangailangan ng mental, pisikal o emosyonal na stress. Naglalaman ng 27 bitamina at isang bilang ng mga sustansya na naglalayong mapanatili ang kaligtasan sa sakit. Kasama sa isang tableta ang humigit-kumulang 400 mg ng magnesium, 5 mg ng bitamina B6, B1, B12. Ang resulta ng pagtanggap ay makikita sa isang linggo. Tumataas ang kapasidad sa pagtatrabaho, bumubuti ang pangkalahatang kagalingan, nawawala ang antok at pagkapagod. Binabayaran ng gamot ang kakulangan ng mga mineral at bitamina. Ang tagal ng pagpasok ay hindi hihigit sa isang buwan. Ang gastos ay nag-iiba mula 293 rubles hanggang 693 rubles.
Ang mga multivitamin ay angkop para sa mga taong ang trabaho ay nauugnay sa pisikal na paggawa.Salamat sa posporus, magnesiyo, bakal at mangganeso, ang kaligtasan sa sakit ay pinalakas at ang mga panloob na organo ay naibalik. Ito ay lasa tulad ng lemon at naglalaman ng 12 bitamina ng mga grupong A, H, E, PP, C, B3, atbp. Bago ang paglunok, ito ay natutunaw sa 200 ML ng purong tubig. Ito ay kinuha pagkatapos kumain. Average na presyo: 335 rubles.
Kaya, kung hindi mo pa rin alam kung aling bitamina complex ang mas mahusay na bilhin, pagkatapos ay gamitin ang aming payo. Ang mga effervescent male at female multivitamin complex ay nakakatulong na mapabuti ang kalusugan, palakasin ang kaligtasan sa sakit, at epektibong labanan ang sipon at stress. Ang ilan ay angkop din para sa isang batang may edad na 4 na taon pataas. Dahil sa mabilis na pagsipsip, ang mga kapaki-pakinabang na sangkap ay maipon sa katawan.
Bago mo simulan ang pagkuha nito, dapat mong sundin ang mga pangunahing pag-iingat, pinakamahusay na kumunsulta sa isang doktor at isaalang-alang ang kanyang mga rekomendasyon.