Ang langis ng isda na ginawa sa loob ng bansa ay lalong popular dahil sa paggawa nito mula sa mga sariwang hilaw na materyales sa tabi mismo ng mga lugar ng pangingisda ng hilagang mga lungsod ng bansa. Ang Omega-3 polyunsaturated fatty acids ay ang pinakamahusay na garantiya ng kalusugan para sa isang mataas na kalidad ng buhay, pati na rin ang isang maaasahang kasama para sa mahabang buhay. Ang mga istatistika ay nagpapakita ng kabuuang kakulangan ng Omega-3 sa populasyon ng bansa, ang bilang ay 80%. Tinitiyak ng natural na pinagmulan ng komposisyon ang mahusay na pagsipsip ng complex ng katawan.
Ang bakalaw na atay ay kadalasang isang hilaw na materyal para sa produksyon, o sa halip ay isang katas mula dito. Ang isang hanay ng mga bitamina ng mga pangkat E, F, A, D, mga acid, bilang karagdagan sa Omega-3, din ang Omega-9 at Omega-6 ay nagbibigay ng isang komprehensibong saturation ng katawan na may mga microelement.
Nilalaman
Ang mga fatty acid ay kasangkot sa mga sumusunod na mahahalagang function ng suporta sa buhay:
Ang mga fatty acid ay hindi napapailalim sa independiyenteng synthesis sa katawan ng tao.
Ang buong hanay ng mga produktong hindi gamot na naglalaman ng Omega-3 ay maaaring nahahati sa mga sumusunod na uri:
Ang desisyon na kumuha ng anumang gamot, kabilang ang mga pandagdag sa pandiyeta, lalo na sa pagkakaroon ng mga malalang sakit, ay dapat na sumang-ayon sa doktor. Ang mga kumplikadong pormulasyon ay maaaring may mga indibidwal na elemento na nagbabanta sa panganib ng isang reaksiyong alerdyi.
Ang pagsunod sa mga dosis at ang iskedyul ng pagtanggap ay mahalagang aspeto ng paggamit. Ang paglampas sa pang-araw-araw na allowance ay maaaring makasama sa kalusugan.Ang kurso ay mula 28 hanggang 42 araw, na may mga pag-uulit hanggang 2 beses sa isang taon.
Ang langis ng isda ay maaaring nasa purong nakahiwalay na anyo o sa anyo ng isang kumplikadong may isang bilang ng mga kapaki-pakinabang na additives. Ang bawat bahagi ay hindi lamang dapat maging pare-pareho sa pangangailangan para sa pagpasok, kundi pati na rin sa isang ligtas na halaga. Para sa mga bata, karaniwang pinipili ang mga hiwalay na pinasimple na komposisyon.
Kapag gumagamit ng ilang uri ng isda bilang hilaw na materyales, maaaring mayroong mga sumusunod na opsyon:
Ang pangalawang pagpipilian ay hindi itinuturing na partikular na kanais-nais, dahil ang mandaragit na isda ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang mataas na nilalaman ng mercury at mabibigat na metal sa karne.
Para sa unibersal na paggamit ng iba't ibang kategorya ng edad, ang gamot ay maaaring hindi masyadong puspos sa konsentrasyon. Minsan, upang matiyak ang pang-araw-araw na pamantayan, ang isang tao ay kailangang kumuha ng hanggang 10 kapsula. Hindi palaging ang ganitong dami ay maginhawa, lalo na kapag wala ka sa bahay, kaya ang isyu ng dosis ay dapat na malutas nang maaga.
Ang mga pabrika ng parmasyutiko at biochemical ng Russia ay lalong lumalapit sa mga pamantayan ng mundo sa mga tuntunin ng kalidad ng produkto at teknikal na kagamitan. Ang pagkakaroon ng mga bagong teknolohiya at ang paggamit ng mga progresibong pamamaraan, ang pinakabagong mga pag-unlad sa pagbabalangkas ay humantong sa mga pabrika ng Russia sa internasyonal na pagkilala at katanyagan. Ang paggamit ng molecular distillation sa mga teknolohiya ng produksyon ay ginagawang posible na magbigay ng isang porsyento ng DHA / EPA na 100/70 mg bawat 1000 mg ng taba na nakuha mula sa atay ng isda ng bakalaw. Ito ang pinakamainam na ratio at proporsyon. Gayunpaman, hindi lahat ng mga kumpanya ay may ganitong mga teknolohiya sa proseso ng produksyon.
Sa kaso ng mga kumplikadong paghahanda, ang presyo ay maaaring umabot ng ilang daang rubles bawat pakete, habang inaalala ang pangangailangan na bumili ng ilang mga kahon bawat kurso. Ang mga purong pormulasyon na walang mga additives, mula sa isang tagagawa na may abot-kayang base ng hilaw na materyal ng Russia, ay ibinebenta sa mga presyo hanggang sa 100 rubles, na hindi nangangahulugang kakulangan ng kalidad.
Ang Omega-3 ay maaaring maging kapsula o likidong may langis na solusyon. Sa mga kapsula, ang gelatin shell ay naglalaman ng isang malapot na komposisyon, sa ilalim ng impluwensya ng gastric juice, ang mga aktibong sangkap ay inilabas sa pamamagitan ng pagkasira ng mga dingding ng kapsula. Inayos, ayon sa pamantayan, ang dosis sa bawat butil ay nagbibigay ng kinakailangang rate ng paggamit. Ang lasa ng prutas, hugis-hayop na baby gelatin candy ay isang magandang solusyon para sa mga paslit.
Ang mga fatty acid na nagmula sa krill ay isa ring maaasahang mapagkukunan ng mga Omega-3. Gayunpaman, ang konsentrasyon ay lumampas sa sangkap ng mas karaniwang langis ng isda ng 48 beses. Ang langis ng krill ay may mas naka-target na epekto sa pagbawi ng cognitive. Dapat kang kumunsulta sa iyong doktor bago pumili ng mga fatty acid na nagmula sa krill.
Ang sangkap na Omega-3, na ginawa mula sa mga likas na pinagmumulan na nakabatay sa halaman, ay mas mababa sa mga tuntunin ng halaga ng EPA, DHA, habang maaari nating pag-usapan ang tungkol sa mga tagapagpahiwatig na naiiba sa isang pagkakasunud-sunod ng magnitude. Ang langis ng flaxseed ay may mataas na nilalaman ng alpha-linolenic acid, na may mababang porsyento ng EPA, DHA, na hindi malulutas ang problema ng kakulangan ng mga mahahalagang elemento.
Ang tagapagpahiwatig ng nilalaman ng langis ng isda sa pangkalahatang formula ng reseta ng komposisyon ay hindi isang mapagpasyang criterion. Malaki ang kahalagahan ng ratio ng EPA/DHA. Ang 30% na nilalaman ay hindi itinuturing na isang sapat na proporsyon ng mga kapaki-pakinabang na acid.Itinuturo ng mga eksperto ang 180/120 mg bawat 1000 mg ng langis ng isda, ayon sa pagkakabanggit, bilang kinakailangang pamantayan.
Ang mga sintetikong additives ay may mas murang gastos, ngunit ang mga benepisyo ng naturang mga kategorya ng mga sangkap ay kinakalkula ng isang mas mababang koepisyent. Ang anyo ng natural na triglyceride ay gumaganap ng isang mapagpasyang papel sa rate ng asimilasyon ng isang sangkap.
Ang OMEGA 3-6-9 "MIRROLLA" ay magagamit sa anyo ng mga kapsula na 370 mg. Kailangan mong uminom ng mga pandagdag sa pandiyeta mula 1 hanggang 2 buwan. Kung kinakailangan, ang pagtanggap ay maaaring ulitin. Ang mga paulit-ulit na reception ay pinapayagan sa loob ng 12 buwan. Ang nutritional value ng gamot bawat 100 g ay taba (80 mg, kabilang ang polyunsaturated fatty acids sa halagang 50 g), mga protina (14 g).
Ang halaga ng enerhiya ng biologically active additive bawat 100 g ay 780 kcal / 3200 kJ. Sa mga contraindications, napapansin namin ang indibidwal na idiosyncrasy ng mga sangkap na bumubuo sa produkto, pagbubuntis at paggagatas. Ang shelf life ng produkto ay 2 taon. Ang gamot ay ibinebenta sa mga pakete ng 100 mga PC.
OMEGA 3-6-9 "MIRROLLA" - pandagdag sa pandiyeta. Ang lunas ay hindi gamot.
Average na gastos: 202 rubles.
Bago gamitin, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor.
Ang kumpanya ay nasa merkado nang higit sa 50 taon at itinuturing na isang maaasahang tagagawa ng mga de-kalidad na gamot.
Ang nakakain na langis ng isda mula sa tagagawa na "BiaFishenol" ay ginawa mula sa salmon na nahuli sa polar na tubig. Ang tirahan ng mga isda ay napakalamig, kaya ang mga Omaha-3 acid ay matatagpuan sa kanilang mga katawan sa maraming dami.
Website: www.biafishenol.ru
Ang kilalang pabrika ay nangunguna sa merkado ng Russia sa loob ng maraming taon at lalo na kilala sa mga atleta, mga taong kasangkot sa aktibong masinsinang pagsasanay.
Ang hanay ng produkto ay malawak na kinakatawan sa sektor ng medikal at palakasan. Ang tatak ay opisyal na nakikipagtulungan sa mga pambansang koponan ng Russia at mga paaralan ng Olympic reserve. Ang hanay ng mga produkto ay magkakaiba at sumasaklaw sa parehong mga bitamina complex at pandagdag sa pandiyeta.
website: https://ac-t.ru
Ang isang pangunahing tagagawa na may isang pandaigdigang reputasyon ay may honorary na pamagat ng "Brand No. 1 sa Russia". Ang isang malawak na linya ng Omega 3 ay nakakatugon sa pangangailangan ng sinumang mamimili, maaari kang pumili ng isang maginhawang opsyon para sa mga additives at packaging.
Site: evalar.ru
Ang kumpanya ay tumatakbo mula noong 2008 at ipinagmamalaki ang paggamit ng pinakabagong teknolohiya at espesyal na advanced na kagamitan.
Ang mga komunidad ng sports kung saan nakikipagtulungan ang kumpanya, ay nagbibigay-daan sa iyo na makatanggap ng unang-kamay na feedback sa mga produkto, ayusin ang mga komposisyon, mga recipe.
Mahirap pilitin ang isang bata na kumuha ng mga kapaki-pakinabang na sangkap na may hindi kanais-nais na amoy o isang malaking anyo ng pagpapalabas, kaya ang tagagawa ay gumagamit ng mga karagdagang hakbang upang mapabuti ang mga katangian para sa komportableng paggamit ng mga gamot.
Ang "Kusalochka" mula sa REALCAPS, ang kumpanya ay gumagawa gamit ang mga isda na may maikling siklo ng buhay bilang isang hilaw na materyal, na hindi pinapayagan ang mataas na antas ng mga lason na maipon sa kanilang atay. Ang kumpanya ay nilagyan ng modernong kagamitan at may higit sa 17 taong karanasan.
Realcaps.ru
Ang paghahanda ng langis ng isda ng BioKontur mula sa PolarPharm ay kapansin-pansin sa mababang presyo nito at tuluy-tuloy na kalidad ng first-class. Ang pabrika ay matatagpuan sa Murmansk, na may direktang access sa mga hilaw na materyales.
https://polarpharm.ru
Comparative table ng pinakamahusay na Russian producer ng langis ng isda | |||||
---|---|---|---|---|---|
1. | Kategorya ng badyet | ||||
Pangalan ng Brand | Form ng paglabas | Dami, sa isang pakete, mga pcs. | Dosis, mg | Average na presyo, kuskusin. | |
Pabrika ng Tula Pharmaceutical | langis | - | 50 | 150 | |
BiaPharm | mga kapsula | 100 | 350 | 250 | |
Mirrolla | −”− | −”− | 40 | 350 | |
2. | Ang mga gamot ay nagkakahalaga ng higit sa 500 rubles | ||||
Academy-T | mga takip. | 90 | - | 800 | |
Evalar | −”− | 30 | 950 | 1000 | |
Maging Una | −”− | 90 | 1.6 | 650 | |
3. | Para sa mga bata | ||||
"Kusalochka" mula sa "REALCAPS" | mga kapsula | 90 | 500 | 350 | |
BioKontur | −”− | 100 | - | 300 |
Dahil ang ilang mga grupo ng mga sangkap, sa partikular, ang mga polyunsaturated acid, ay hindi maaaring independiyenteng ma-synthesize sa katawan ng tao, inirerekomenda ng mga eksperto ang pana-panahong pagkuha ng mga kurso ng karagdagang mga gamot. Ang papel na ginagampanan ng Omega 3 na impluwensya sa mga nangungunang function ay hindi maaaring overestimated, ito ay may kinalaman sa anti-inflammatory protection, anti-sclerotic na aspeto, immunomodulatory properties, normalization ng lipid composition, brain metabolism, oncoprotective na katangian, antiallergic action at antidepressant prevention.
Ang langis ng isda ay tumutulong upang mabilis na mabawi mula sa aktibong pisikal o mental na stress, nagpapabuti ng konsentrasyon, pinatataas ang proteksyon ng mga daluyan ng dugo at mga capillary.
Ang mga tagagawa ng Russia ay nag-aalok ng isang malawak na pagpipilian ng mga gamot kapwa sa mga tuntunin ng paraan ng pagpapalabas, at sa mga tuntunin ng dosis, laki ng kapsula, at presyo. Ang Omega 3 ay kabilang sa kategorya ng mga pandagdag sa pandiyeta, ngunit ang hindi nakokontrol na paggamit nang walang paunang pag-apruba mula sa doktor ay maaaring magkaroon ng malungkot na kahihinatnan. Mahalaga rin na tandaan ang tungkol sa mga dosis ng mga bata at ang maximum na pang-araw-araw na allowance. Ang coursework na may karampatang diskarte ay maaaring makabuluhang baguhin ang kalidad ng buhay at magbibigay-daan sa iyong madama ang isang kapansin-pansing pagpapabuti sa kagalingan sa maikling panahon.