Rating ng pinakamahusay na mga gamot na may bitamina B12 para sa 2022

Ang mga bitamina ay mahalaga para sa normal na paggana ng katawan. Maaari mong makuha ang mga ito nang direkta mula sa pagkain o sa anyo ng tableta. Halimbawa, ang mga conenzyme ay nagpapabuti ng metabolismo, ang mga antioxidant ay lumalaban sa mga negatibong salik, nagpapabagal sa pagtanda. Ngunit paano kung hindi ka makakain ng tama at balanse? Ito ay nananatiling kumuha ng mga bitamina complex.

Bitamina B 12 - ano ito at bakit ito kailangan

Sa pangkalahatan, ang B 12 ay tumutukoy sa mga pagbibigay, naglalaman ng kobalt.Nakikilahok sa synthesis ng mga bahagi ng DNA, binabawasan ang antas ng homocysteine ​​​​- isang amino acid, isang labis na humahantong sa pagbuo ng mga clots ng dugo, osteoporosis, at nag-aambag sa pagbuo ng mga stroke.

Mahalaga: para sa pag-iwas sa mga sakit sa cardiovascular, ito ay nagkakahalaga ng pagpili ng pinagsamang paghahanda na may folic acid sa komposisyon.

Nakikilahok din ito sa synthesis ng myelin (ang kaluban ng mga nerve fibers). Kinakailangan para sa paglaki ng kalamnan at para sa "gusali" ng mga osteoblast - ang batayan ng tissue ng buto. Samakatuwid, ito ay inireseta para sa mga matatanda, lalo na ang mga kababaihan sa postmenopausal period. Kapag ang pagsipsip ng calcium ay bumagal (nabalisa), bilang isang resulta kung saan ang mga kinakailangan para sa pagbuo ng osteoporosis ay lumitaw.

Paano ipinapakita ang kakulangan sa bitamina sa katawan

Ang anemia ay isa sa mga unang palatandaan ng posibleng kakulangan ng bitamina B 12 sa katawan. Maaaring kabilang din sa mga sintomas ang:

• nadagdagan ang pagkamayamutin - ito ay may kakulangan ng B 12 na ang tinatawag na mga pagbabago na nauugnay sa edad sa karakter ay nauugnay;
• mga estado ng depresyon;
• kapansanan sa memorya;
• pag-aantok, kawalang-interes, na kadalasang iniuugnay sa katamaran;
• patuloy na pagkapagod;
• walang gana kumain;
• hypertension - goosebumps, panginginig ng kamay;
• mga problema sa cardiovascular system - sa mga malubhang kaso, pinupukaw nito ang pag-unlad ng mga stroke, atake sa puso.

Dahil ang kakulangan ng bitamina "masquerades" bilang isang iba't ibang mga iba't ibang mga sakit, kailangan mong regular na suriin ng isang doktor. Lalo na dahil ngayon ay may mga espesyal na sistema ng pagsubok na nagtatala ng antas ng aktibong bitamina B 12 sa dugo.

Mahalaga: hindi nakumpirma ng mga pag-aaral ang kakayahan ng B 12 na maipon sa katawan, ayon sa pagkakabanggit, at ang antas ng hangganan na lumampas sa maximum na pinapayagang dosis ay hindi naitatag. Ngunit, bago bumili ng gamot sa isang parmasya, dapat kang kumunsulta muna sa iyong doktor.

Ang katotohanan ay ang indibidwal na dosis ay pinili na isinasaalang-alang ang pagsusuri sa dugo - para sa pag-iwas sa isang gamot, para sa paggamot ng isang umiiral na kakulangan - isa pa.

Anong mga produkto ang naglalaman

Ang bitamina B 12 ay matatagpuan lamang sa mga produktong hayop - atay ng baka, pagkaing-dagat, isda sa dagat (sardine, salmon, bakalaw), mga produkto ng pagawaan ng gatas (keso, yogurt).

Ang "Pseudovitamin B 12" ay natagpuan sa spirulina. Ang sangkap ay katulad sa komposisyon ng kemikal, ngunit wala itong aktibidad ng bitamina (hindi nakikilahok at hindi nakakaapekto sa kurso ng mga mahahalagang proseso sa katawan).

Ipinakita ng mga pag-aaral na ang isang maliit na halaga ng bitamina ay natagpuan din sa ilang mga produkto ng halaman (gatas ng flaxseed, mga shell ng cereal). Ngunit ito ay malinaw na hindi sapat. Samakatuwid, kailangan lang ng mga vegan at hilaw na pagkain na pana-panahong uminom ng mga bitamina complex sa parmasya.

Mga uri

Ang mga modernong sintetikong gamot ay nahahati sa:

1. Cyanocobalamin - ay magagamit sa anyo ng mga ampoules para sa subcutaneous, intramuscular at intravenous injection, pati na rin sa mga tablet. Ginagamit ito sa kumplikadong paggamot ng anemia, cirrhosis ng atay.
2. Hydroxocobalamin para sa subcutaneous at intramuscular injection. Ginagamit ito upang gamutin ang anemia na nauugnay sa kakulangan ng bitamina B 12, na may pagkasayang ng optic nerve (sakit ng Leber). Kapag ginamit sa unang pagkakataon, ang isang pakiramdam ng pagduduwal, pagkahilo ay posible. Sa mga bihirang kaso, ang cardiac arrhythmias. Kung ang mga sintomas ay nagpapatuloy sa paglipas ng panahon, ang isang mas maliit na dosis ng gamot sa bawat iniksyon ay pipiliin.
3. Cobamamide - ang mga ampoules o tablet ay ginagamit sa mga bagong silang na may hypoxia at anemia. Sa mga matatanda - para sa paggamot ng anorexia nervosa, mga sakit ng peripheral nervous system. At din sa kumplikadong therapy ng mga malalang sakit ng atay, gastrointestinal tract.

Ang B 12 ay bahagi din ng mga multivitamin complex, mga pandagdag sa pandiyeta upang mapabuti ang kondisyon ng balat, buhok at mga kuko.

Araw-araw na dosis

Karaniwang ipinahiwatig sa packaging. Ngunit, dahil ang data ay na-average (huwag isaalang-alang ang timbang, edad, mga umiiral na sakit), madalas itong mas mababa kaysa sa pang-araw-araw na kinakailangan. Halimbawa, ang pag-inom ng mga gamot (antibiotics na naglalayong gamutin ang gastrointestinal tract) ay maaaring mabawasan ang bisa ng mga paghahanda ng bitamina. Pati na rin ang paninigarilyo, alak, palagiang stress.

Ang pang-araw-araw na dosis na inirerekomenda ng mga doktor ay 1-3 mcg. Ang indibidwal na pangangailangan ay tinutukoy pagkatapos ng mga klinikal na pagsusuri.

Kapag hinirang

Sa form ng dosis B 12 ay inireseta sa pagkakaroon ng mga sumusunod na sakit:

• may mga sakit sa mata na may kaugnayan sa edad;
• na may kakulangan ng bitamina B 12;
• may anemia;
• kapag ang mga antas ng homocysteine ​​​​sa dugo ay lumampas - sa kumbinasyon ng folic acid at bitamina B6;
• na may shingles - bilang karagdagan sa pag-alis ng mga sintomas ng isang impeksyon sa viral, pinapawi nito ang pangangati.

At gayundin sa mga pasyente na sa ilang kadahilanan ay nagbukod ng mga produktong hayop mula sa diyeta.

Contraindications

Dahil ang B12 ay may napakababang toxicity, hindi ito naiipon sa katawan ng tao, at ang labis ay natural na pinalabas, halos walang mga kontraindikasyon sa pag-inom ng mga gamot. Ang mga pagbubukod ay pangunahing nauugnay sa mga epekto ng hematological. Halimbawa, ang mga kaso ng peripheral vascular thrombosis na nauugnay sa labis na dosis ng bitamina ay kilala. Sulit din ang paggamit ng B 12 nang may pag-iingat sa paggamot ng megablast anemia - maaaring magkaroon ng gout.

Sa pangkalahatan, walang malubhang contraindications. Kahit na ang mga nakahiwalay na kaso ng mga reaksiyong alerdyi ay pangunahing reaksyon sa cobalamin, kobalt o iba pang bahagi ng paghahanda ng bitamina.

Aling form ang mas mahusay - mga tablet o iniksyon

Ayon sa mga doktor, halos pareho ang epekto ng mga injection at tablet. Ang mga iniksyon ay karaniwang inireseta sa mga pasyente sa katandaan. Ito ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng mga pagbabagong nauugnay sa edad na nauugnay sa paggana ng bituka. Ang hindi sapat na pagsipsip ay pumipigil sa buong pagsipsip ng bitamina mula sa mga tablet.
Kung walang ganoong problema, kung gayon ang mga paghahanda sa anyo ng mga tablet o kapsula ay angkop.

Mahalaga: ang mga bitamina sa mga ampoules para sa paggamit ng iniksyon ay isang gamot, kaya hindi mo ito mabibili sa isang parmasya nang walang reseta.

Paano pumili ng mga bitamina

Kapag pumipili, bigyang-pansin ang komposisyon. Halimbawa, ang pag-inom ng isang gamot ay halos walang silbi, dahil gumagana lamang ang B12 kasabay ng folic acid (kung pinag-uusapan natin ang isang gamot sa anyo ng mga tablet). Ang nilalaman ng calcium ay nagpapataas ng pagkatunaw. Sa isip, ang isang kumplikadong paghahanda ay dapat maglaman ng bitamina B1 at B6.

Tip: Ang malaking halaga ng bitamina C ay binabawasan ang pagsipsip ng B12. Samakatuwid, kapag bumibili, bigyang-pansin ang ratio ng mga sangkap na kasama sa komposisyon.

Application sa cosmetology

Ang B12 ay ginagamit para sa buhok at pangangalaga sa balat. Sa unang kaso, nagbibigay ito ng lambot at ningning, sa pangalawa, nilalabanan nito ang mga unang palatandaan ng pagtanda, nilalabanan ang mga wrinkles, at pinoprotektahan laban sa mga negatibong kadahilanan.

Upang makakuha ng therapeutic effect, sapat na upang idagdag ang mga nilalaman ng 2 ampoules sa iyong karaniwang pangangalaga, tulad ng face cream, shampoo o hair mask. Upang mapahusay ang pagiging epektibo ng mga pampaganda, maaari kang magdagdag ng isang ampoule ng bitamina A sa base.

Rating ng pinakamahusay na paghahanda na may bitamina B12 para sa 2022

Kasama sa rating ang mga gamot na malayang mabibili sa isang parmasya nang walang reseta o iniutos online.

Folic acid na may B12 at B6

Mula kay Evalar.Inirerekomenda bilang pandagdag sa pandiyeta upang mapabuti ang kondisyon ng balat, buhok at mga kuko, pati na rin ang pangkalahatang gamot na pampalakas. Angkop para sa paggamit sa panahon ng pagpaplano ng pagbubuntis, dahil ang folic acid ay nakakaapekto sa pagbuo at pag-unlad ng fetus. Ang gamot ay maaaring inumin sa panahon ng pagbubuntis, kabilang ang sa mga unang yugto at habang nagpapasuso (tulad ng napagkasunduan ng doktor).

Ang kumbinasyon ng folic acid at bitamina B12 at B6 ay nag-normalize ng dami ng homocysteine ​​​​sa dugo, nagpapabuti ng kagalingan, tumutulong upang mapawi ang talamak na pagkapagod na sindrom.

Mga pantulong na sangkap - microcellulose, mga tina, mga sangkap na anti-caking. Packaging - isang karaniwang Evalar cardboard box na may mga paltos. Dilaw na pinahiran na mga tablet, madaling lunukin.
Mga Direksyon: Ang mga matatanda ay umiinom ng isang tableta araw-araw kasama ng pagkain. Ang tagal ng kurso ay mula 4 hanggang 6 na linggo.
Sa paghusga sa mga review ng customer, ang gamot ay talagang gumagana. Maraming napansin ang isang pagpapabuti sa kanilang pangkalahatang kondisyon - nawala ang pagkapagod at pagkamayamutin.

Bansang pinagmulan - Russia;
Dami sa pakete - 40 tablet;
Presyo - sa loob ng 120 rubles;
Rating ng customer - 4.5.

• makatwirang presyo - kahit na may mahabang pagtanggap, ito ay magiging badyet;
• ang komposisyon na may folic acid at B6 ay nagbibigay ng magandang resulta;
• maaaring inumin sa panahon ng pagbubuntis at pagpapasuso;
• walang mga kontraindiksyon (maliban sa indibidwal na hindi pagpaparaan).

• hindi.

Blagomin B 12

Mula sa isang tagagawa ng Russia. Ito ay isang monopreparation - ang mga kapsula ay naglalaman ng cyanocobalamin.Ginagamit ito na may kakulangan ng bitamina B 12, sa kumplikadong paggamot ng anemia, mga sakit sa atay (hepatitis, cirrhosis). Maaaring gamitin sa mga bata mula 14 taong gulang.

Ang release form ay isang plastic jar na may screw cap. Ang mga nilalaman ng pakete ay protektado ng isang lamad. Capsules - puti, walang amoy at walang lasa.

Paano uminom - 1 kapsula araw-araw na may pagkain. Ang inirekumendang kurso ng paggamot ay 1 buwan. Kung kinakailangan, ang gamot ay maaaring ipagpatuloy.

Ang Blagomin ay hindi dapat inumin ng mga buntis at nagpapasusong ina.

Bansang pinagmulan - Russia;
Dami sa pakete - 90 kapsula;
Presyo - mga 250 rubles;
Rating ng customer - 4.5.

• isang pakete ay sapat na para sa isang kurso ng paggamot;
• maginhawang pagtanggap - 1 tablet bawat araw;

• hindi kumpletong impormasyon sa label - tanging ang dosis at contraindications ay ipinahiwatig;
• hindi dapat inumin ng mga batang wala pang 14 taong gulang, gayundin sa panahon ng pagbubuntis.

Bitamina B 12 mula sa Now Foods

Inirerekomenda para sa mga karamdaman sa pagtulog, diabetes ng iba't ibang uri. Sa kumplikadong therapy at sa paggamot ng kawalan ng katabaan sa mga kalalakihan at kababaihan, na may mababang presyon ng dugo. Sa pagbuo ng senile dementia at mga karamdaman sa gawain ng cardiovascular system.
Ang komposisyon, bilang karagdagan sa B 12, ay may kasamang folic acid at strawberry powder. Ang packaging ay isang plastic jar. Ang mga tablet ay may kaaya-ayang lasa ng prutas, hindi nangangailangan ng pag-inom. Dapat silang kunin pagkatapos kumain, hawak sa bibig hanggang sa ganap na matunaw. Kurso - 1 buwan (1 tablet bawat araw).

Contraindicated sa pagbubuntis at sa mga batang wala pang 18 taong gulang.

Bansang pinagmulan - USA;
Dami sa pakete - 100 tablet;
Presyo - mula sa 900 rubles;
Rating ng customer - 5.0.

• maginhawang pagtanggap;
• kaaya-ayang lasa;
• folic acid sa komposisyon;
• maraming positibong pagsusuri;
• Ang BAD ay sertipikado.

• hindi.

Sublingual Methylcobalamin ni Solgar

Magagamit sa anyo ng mga kapsula. Ang kakaiba ng gamot ay ang B12 ay nakapaloob sa anyo ng methylcobalamin - aktibo, handa para sa pagsipsip ng mga bituka, na angkop para sa mga taong may gastrointestinal na sakit.

Mga pahiwatig para sa paggamit: migraines, sakit sa balat, radiation sickness, polyneuritis, sclerosis. Angkop para sa mga vegan, dahil ang mga hilaw na materyales na pinagmulan ng halaman ay ginagamit para sa produksyon.

Reception - sublingual, nangangahulugan na bago lunukin ang tablet ay dapat na hawakan sa ilalim ng dila sa loob ng 30 segundo. Uminom ng isang tablet bawat araw para sa isang kurso ng 1 buwan.

Mga side effect: pagkahilo, pagduduwal, pagtaas ng presyon ng dugo, pagkabalisa. Kung lumitaw ang mga naturang sintomas, dapat na ihinto ang paggamit at dapat na kumunsulta sa isang doktor.

Ang packaging ay isang plastic na garapon na may takip ng tornilyo. Ang mga tablet ay kulay pinkish na may amoy at lasa ng mga seresa.
Mahalaga: mag-imbak ng mga pandagdag sa pandiyeta sa hindi maaabot ng mga bata. Walang takip sa takip.

Bansang pinagmulan - USA;
Dami sa pakete - 100 piraso;
Presyo - mula sa 1000 rubles;
Rating ng customer - 4.3.

• kaaya-ayang lasa;
• isang pakete ay sapat na para sa isang kurso ng paggamot;
• buhay ng istante ng pakete pagkatapos ng pagbubukas - 2 taon;
• angkop para sa mga vegan.

• posibleng epekto;
• kontraindikado sa pagbubuntis.

Maraming B-complex

Mula sa tagagawa ng mga bitamina Quadrat-C. Ang Multi B ay isang kumplikadong mga bitamina B. Inirerekomenda na mapabuti ang kondisyon ng balat at buhok, na may talamak na pagkapagod na sindrom. Kasama sa:

1. Thiamine (B1) - ay responsable para sa halos lahat ng metabolic process sa katawan.
2. Ribovlafin (B2) - kinakailangan para sa pagsipsip ng bakal, kinokontrol ang produksyon ng mga hormone ng adrenal glands, binabawasan ang panganib ng sakit sa puso. Ito ay may positibong epekto sa kondisyon ng mga kuko at buhok, pinipigilan ang maagang pagtanda ng balat.
3. Folic acid (B9) - pinahuhusay ang pagkilos ng B12.

Packaging - isang karton na kahon na may mga tagubilin para sa paggamit ng gamot. Mayroong 30 tablet sa mga blister pack - sapat para sa kurso ng paggamot. Ang mga tablet ay maliit na may neutral na lasa.

Sa paghusga sa pamamagitan ng mga review, maraming mga mamimili ang nakapansin ng pagpapabuti sa kanilang pangkalahatang kondisyon pagkatapos kumuha ng Multi-B - pinahusay na kalidad ng pagtulog, nabawasan ang pagkapagod at nerbiyos.

Bansang pinagmulan - Russia;
Dami sa pakete - 30 piraso;
Presyo - mula sa 150 rubles;
Rating ng customer - 4.8.

• isang mabisang gamot sa abot-kayang halaga;
• ang packaging ay idinisenyo para sa kurso ng pagpasok.

• posibleng allergy;
• hindi angkop para sa mga buntis na kababaihan.

Doppelgerz active Folic acid + Vitamins B6 + B12 + C + E

Ang gamot ay nilikha para sa pag-iwas sa mga sakit sa cardiovascular. Ang folic acid sa komposisyon ay kasangkot sa synthesis ng mga amino acid, ay kinakailangan para sa paglaki ng cell. Sa kumbinasyon ng B 12, pinapa-normalize nito ang antas ng homocysteine ​​​​sa dugo, binabawasan ang panganib ng stroke, atake sa puso.

Ang mga bitamina C at E ay mga antioxidant na nagpoprotekta sa mga selula mula sa mga nakakapinsalang epekto ng mga libreng radikal at binabawasan ang panganib na magkaroon ng kanser.

Ang gamot ay nakaimpake sa isang karton na kahon. Form ng paglabas - mga depot capsule. Nangangahulugan ito na salamat sa espesyal na shell, ang mga aktibong sangkap ay unti-unting inilalabas sa loob ng ilang oras, na tinitiyak ang maximum na pagsipsip ng katawan.

Ang pakete ay sapat na para sa isang kurso ng paggamot. Ang gamot ay kontraindikado sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas.

Bansang pinagmulan - Germany;
Dami sa pakete - 30 kapsula;
Presyo - mula sa 450 rubles;
Rating ng customer - 4.8.

• kahusayan;
• maginhawang pagtanggap;
• madaling natutunaw;
• ang packaging ay sapat na para sa isang kurso ng paggamot;
• direksyong aksyon

• depende sa mga katangian ng katawan, posible ang mga problema sa gastrointestinal.

Pinakamahusay na Ganap na Aktibo ng Doktor B12

Ang aktibong anyo - methylcobalamin ay mabilis na hinihigop ng katawan. Angkop para sa mga vegan - inirerekomenda para sa regular na paggamit upang mapunan muli ang bitamina B 12. Hindi naglalaman ng gluten, hindi nagiging sanhi ng mga side effect. Angkop para sa mga bata at mga buntis na kababaihan.

Sa paghusga sa pamamagitan ng mga review, ang epekto ng gamot ay. Lalo na sikat ang Doctor's Best sa mga taong nagbukod ng protina ng hayop sa kanilang diyeta. Napansin ng ilan na ang gamot ay lubos na may kakayahang palitan ang mga iniksyon ng B12.

Release form - mga kapsula o chewable na tablet na may lasa ng tsokolate at mint. Ang packaging ay isang plastic na bote.
Inirerekomenda na kumuha ng isang oras pagkatapos kumain, hawakan sa iyong bibig hanggang sa ganap na matunaw ang kapsula (tablet). Ito ay naka-istilong para sa mga bata na matunaw ang mga nilalaman sa isang maliit na halaga ng tsaa o juice.

Bansang pinagmulan - USA;
Dami sa pakete - 60 tablets (capsules);
Presyo - mula sa 350 rubles;
Rating ng customer - 4.9.

• aktibong anyo;
• mura at epektibong gamot;
• angkop para sa mga vegan;
• maaaring kunin ng mga buntis na kababaihan, pati na rin sa panahon ng paggagatas;
• posibleng paggamit sa mga bata;
• walang epekto;
• Madaling kunin ang maliliit na kapsula.

• makakabili ka lang online.

buhay bansa

Inirerekomenda para sa mga vegan. Hindi naglalaman ng gluten, toyo, mga produkto ng pagawaan ng gatas. Angkop para sa pangmatagalang paggamit.Ang espesyal na formula ng mga tablet ay nagbibigay-daan sa pagpapalabas ng bitamina sa loob ng mahabang panahon pagkatapos ng paglunok. Inirerekomenda na mabayaran ang kakulangan sa B12, na may mga karamdaman sa pagtulog, mataas na mental at pisikal na stress.
Napansin ng mga mamimili ang isang pagpapabuti sa pangkalahatang kagalingan pagkatapos kumuha ng gamot - kasiglahan, pag-alis ng mga sintomas ng talamak na pagkapagod.

Mahalaga: inirerekomenda ng tagagawa ang isang ipinag-uutos na konsultasyon sa isang doktor bago kumuha ng gamot. Lalo na kung umiinom ka ng gamot (antibiotics, para sa paggamot ng gastrointestinal tract). Gayundin, ang konsultasyon ay ipinag-uutos para sa mga kababaihan sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas.

Reception standard - 1 tablet bawat araw na may pagkain.

Bansang pinagmulan - USA;
Dami sa pakete - 60 piraso;
Presyo - mula sa 1300 rubles;
Rating ng customer - 4.9.

• ang produkto ay sertipikado (kabilang ang bilang isang produktong vegan);
• walang mga preservative at artipisyal na kulay.

• walang mga makabuluhan.

Well, sa konklusyon – Bago kumuha ng anumang bitamina complex, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor. Siya ang pipili ng pinakamainam na dosis at anyo ng pagpapalaya. Isinasaalang-alang ang mga magagamit na indikasyon, sakit at mga resulta ng mga pagsusuri sa dugo.