Ang cervical osteochondrosis ay tinatawag na isang sakit ng XXI century at teknolohiya ng computer. Ang isang tao ay gumugugol ng ilang oras sa araw, at kung minsan sa buong araw, marubdob na tumitingin sa monitor o sa screen ng isang mobile phone. Ang cervical spine ay nasa isang pare-parehong tono, ang sirkulasyon ng dugo ay nabalisa, posible na i-clamp ang mga indibidwal na seksyon ng daloy ng dugo, mga arterya. Ang sirkulasyon ng tserebral ay naghihirap, ang gawain ng lahat ng mga organo ng ulo.
Mahalagang gumamit ng pagtulog upang maibalik ang kondaktibiti ng pangunahing at maliliit na sisidlan, mapawi ang pag-igting sa gulugod, at ibalik ang anatomical contour.
Nilalaman
Ang mga rekomendasyon ng dumadating na manggagamot ay napakahalaga kapag pumipili. Bilang karagdagan sa iba't ibang mga tagapuno, ang antas ng higpit at mga sukat, ang taas at indibidwal na karagdagang mga epekto ng bedding ay dapat isaalang-alang.
Ang mga taong hindi nagdurusa sa mga alerdyi ay maaaring tumuon sa mga modelo na ginawa mula sa mga natural na compound. Ang mga modernong teknolohiya ay naging posible na gumamit ng mga komposisyon tulad ng latex, gel, foam bilang mga tagapuno.
Ang unang opsyon ay gawa sa natural na materyal, may binibigkas na bactericidal effect, bentilasyon at protektado mula sa alikabok.
Ang sintetikong latex ay higit na kinokopya ang mga katangian ng natural na bersyon, ngunit sa parehong oras ay mas mura. Ang nasabing materyal ay nawawala ang mga katangian ng pagkalastiko nito na medyo mabilis, pati na rin ang panahon ng warranty ng serbisyo.
Ang mga memoryform ay may cellular na istraktura, na nagpapahintulot sa kanila na sundin ang mga contour ng isang natutulog na tao. Ang ganitong mga compound ay mahusay na nakakarelaks sa cervical vertebrae at nagbibigay ng libreng daloy ng dugo. Ang kawalan ng pressure sa pagtugon ay ginagarantiyahan ang buong pagtulog at kaginhawaan mula sa pananakit ng ulo.
Ang pinakamahusay na mga tagapagpahiwatig ay hindi lamang sa seksyon ng abot-kayang presyo, ngunit nagbibigay din ng kinakailangang pagkalastiko, hypoallergenicity, at pagtitipid sa init.
Ang gel ay may epekto sa paglamig, nababaluktot at sumusunod sa hugis, pinaliit ang presyon ng tugon.
Kasama ng polyester fiber at foam, ang mga independiyenteng mini spring ay kasama sa komposisyon. Ang disenyo na ito ay banayad na tumutugon sa mga paggalaw ng isang natutulog na tao at may mataas na anatomical na epekto. Ang iba't ibang yugto ng cervical osteochondrosis ay pinagsama sa iba't ibang paraan na may katulad na modelo.
Ang likas na materyal ay may mataas na katangian ng antibacterial. Kilala ang mga sikat na brand ng Italy, na may mga presyo para sa mga produkto na mas mataas sa average na antas.
Tinutukoy ng padding base ng filler ang mababang halaga nito. Ang materyal ay nakikilala din sa mahabang buhay ng serbisyo at pagkalastiko nito. Walang sapat na bentilasyon.
Ang mga mahusay na katangian ay ibinibigay ng pagiging natural at acupressure sa lugar ng leeg. Nagagawa ng mga modelo na mapawi ang migraines, sakit sa leeg at balikat.
Ang tagapuno ay kontraindikado para sa mga nagdurusa sa allergy, ngunit para sa iba pang mga pasyente, ang mga modelo ay nakikilala sa pamamagitan ng mahusay na bentilasyon at thermoregulation.
Tinutukoy ng mga likas na katangian ang lambot at mahusay na breathability. Para sa mga nagdurusa sa allergy, may mga malubhang contraindications.
Ang pagpuno ng materyal ay karaniwang kinumpirma ng isang sertipiko. Ang katangi-tanging aroma ng taiga ay nagpapaginhawa at nagbibigay sa iyo ng pagtulog. Ang isang mahalagang kalidad ay ang kakulangan ng espesyal na paglilinis at pangangalaga.
Ang indibidwal na predisposisyon ay gumaganap ng isang mahalagang papel. Kinukumpleto ng ugali ang senaryo ng pagpili. Ang mga bata, bilang panuntunan, ay kumuha ng mga unan na may sukat na 20 * 30 o 40 * 50. Ang mga taong may malaking pangangatawan ay dapat manatili sa mga modelong 50 * 80 cm.
Ang parameter ng taas ay gumaganap ng isang pangunahing papel para sa mga gumagamit na nasuri na may cervical osteochondrosis.
Sa isang pakiramdam ng pamamanhid, tingling sa leeg, isang pagnanais na igulong ang unan sa dalawa upang ayusin ang taas, maaari nating tapusin na ang taas ay napili nang hindi tama. Ang pinakamainam na taas ay sinusukat mula sa leeg hanggang sa simula ng humerus.
Ang mga pagkakaiba-iba sa taas ng mga modelo ay nasa hanay mula 6 hanggang 16 cm, kaya sulit na lapitan ang pagpapasiya ng pinakamainam na pagsasaayos nang responsable.
Ang lahat ng mga unan ay maaaring hatiin ayon sa hugis sa:
Ang parang alon na hitsura ay ibinibigay ng pagkakaroon ng 2 roller, na alinman sa parehong taas o maaaring magkaiba sa cross-sectional diameter. Ang versatility ng modelo ay nakasalalay sa paggamit para sa iba't ibang mga posisyon sa pagtulog.
Ang mga hugis-parihaba na modelo ay ang pinaka-karaniwan at ang mga tampok ay namamalagi sa komposisyon ng tagapuno.
Ang hugis ng bagel ay karaniwang ginagamit kapag naglalakbay. Nagagawa rin nitong mabayaran ang sakit at kakulangan sa ginhawa sa vertebrae.
Ang mga hugis na wedge ay ginagamit ng mga buntis na kababaihan at mga taong may mga sakit sa paghinga.
Ang mga malambot na tagapuno ay mas madalas na pinili para sa pagtulog sa tiyan. Para sa mga gumugugol ng halos buong gabi sa kanilang likod, ang mga mahirap na pagpipilian ay mas angkop. Ang katamtamang tigas ay pangkalahatan, ngunit ang mga indibidwal na kagustuhan ay dapat isaalang-alang.
Ang layunin ng takip ay ipinakita hindi lamang sa aesthetic na bahagi ng produkto, kundi pati na rin sa mga katangian ng pagsusuot, ang antas ng tactility.
Ang materyal ng takip ay maaaring:
Ang mga produktong natutulog sa orthopedic ay nakumpirma ng mga sertipiko, at ang tagagawa ay nagbibigay ng garantiya.Kapag nag-diagnose ng cervical osteochondrosis sa isang talamak na anyo, maaari kang makipag-ugnay sa mga kumpanya na nakumpirma ang kalidad - EcoSapiens, Brener.
Ang iba pang mga sikat na modelo ay kinabibilangan ng:
Mahalagang tandaan na ang mga konsepto ng anatomical at orthopedic na mga unan ay iba.
Ang mga anatomikal na modelo ay nailalarawan sa pamamagitan ng mobile, maliliit na tagapuno na maaaring kunin ang mga contour ng isang taong nagpapahinga.
Para sa mga produktong orthopedic, ang pangunahing parameter ay ang pagbuo ng isang posisyon na tumutulong sa pagpapanumbalik ng tamang pagsasaayos ng cervical spine.
Ang wastong napiling laki at taas ng modelo ay tumutukoy sa antas ng epekto mula sa paggamit, habang ang isang error sa mga sukat ay hindi magdadala ng inaasahang resulta ng pagpapagaling.
Dalawang roller ang dapat gamitin sa tamang diskarte:
Ang wastong pangangalaga ay magsisiguro ng mahabang buhay ng serbisyo, kaya mahalagang maging pamilyar sa mga kondisyon ng paglilinis sa oras ng pagbili.
Ang anatomical na modelo para sa pagkuha ng komportableng posisyon ay indibidwal na nag-aayos ng hugis.
Ang nangunguna sa madaling pag-aalaga ng produkto ay may mataas na kalidad na tagapuno.
Para sa komposisyon ng tagapuno, ginamit ang mga makabagong teknolohiya.
Ang mataas na kalidad na hypoallergenic na bersyon ay may mga silver ions sa takip, na pumipigil sa paglaki ng bakterya.
Ang bedding ay may rating ng "customer' choice" para sa kalidad ng filler, cover.
Ang modelo para sa pagtanggal ng stress sa araw at magandang pagtulog ay may 2 roller na magkaibang taas.
Ang modelo ay maaaring magbigay sa posisyon ng ulo ng isang komportableng posisyon na nag-aambag sa maximum na relaxation ng leeg.
Ang modelo ay naiiba sa mataas na kaginhawahan salamat sa isang tagapuno mula sa isang makabagong materyal.
Ang modelo na may 2 roller at 2 naaalis na elemento na idinisenyo upang ayusin ang pinakamainam na taas, ay may epekto sa memorya.
Ang modelo na may epekto ng Memory Foam ay ginawa sa isang polycotton case.
Ang mga rekomendasyon ng mga espesyalista para sa paggamit ng mga taong may mga problema sa cervical spine ay nagtatagpo sa paggamit ng orthopedic model na ito.
Ang bedding na may 100% natural filling ay inirerekomenda ng mga orthopedic specialist.
Ang health-improving massage model ay may mataas na orthopedic effect.
Rating ng pinakamahusay na mga unan para sa cervical osteochondrosis | |||||
---|---|---|---|---|---|
1. | Premium na klase | ||||
Pangalan | presyo, kuskusin. | Mga sukat / taas, cm | Mga roll sa leeg, taas, cm | Hugasan | |
Ormatec Ocean Fresh L40x60 | 9670 | 40*60/14 | - | bawal | |
asul na tulog | 6900 | 38*60/11,5 | - | -”- | |
Sleep Professor Alpha Technology | 7000 | 38*60/9,5 | - | -”- | |
Hilberd WELLE S, PR-120201 | 4900 | 40*55 | 10,5; 8 | dry cleaning | |
2. | Mga modelo ng badyet | ||||
Ascona Mediflex Anatomic | 3810 | 40*60/13 | 11; 13 | Hindi | |
Harmony | 2000 | 40*66 | 8; 11 | -”- | |
Bradex Malusog na pagtulog | 1300 | 30*49/10 | - | -”- | |
ORIGINAL NA KAginhawahan ng SPACE | 1500 | 40*40/7 | - | -”- | |
Qmed Comfort Gel | 3800 | 40*60/13 | - | -”- | |
Trives | 1900 | 41*29 | 5; 7 | -”- | |
Luomma LumF-500 | 2000 | 30*48 | 10 | dry cleaning | |
3. | Klase ng ekonomiya | ||||
Lika Puro tulog L058 | 650 | 50*70 | - | Hindi | |
ECOTEX Buckwheat PG 57 | 660 | 50*70 | - | -”- |
Anuman ang kategorya ng edad, ang isang tao ay maaaring sumailalim sa strain ng kalamnan sa cervical region, at sa isang mahabang proseso, maaari silang nasa panganib ng cervical osteochondrosis. Para sa pag-iwas at paggamot ng naturang diagnosis, ang orthopedic bedding, kabilang ang mga unan, ay malaking tulong. Ang iba't ibang mga hugis at tagapuno, ang pagkakaroon ng ilang mga epekto, pati na rin ang isang malaking seleksyon ng mga sukat at taas, ay nagpapadali sa pagbili ng pinakamainam na modelo. Maraming masasayang kwento ng mga pasyente ang nagsasalita tungkol sa mahusay na papel ng pagpili ng tamang unan para sa pagtulog at isang pagbabago sa husay sa kagalingan.