Nilalaman

  1. Bakit mahalaga ang pagtulog para sa isang bata
  2. Rating ng pinakamahusay na mga unan para sa mga bagong silang
  3. Rating ng pinakamahusay na unan para sa mga batang preschool
  4. Rating ng pinakamahusay na orthopedic pillow para sa mga bata
  5. mga konklusyon

Rating ng pinakamahusay na unan para sa mga bata para sa 2022

Rating ng pinakamahusay na unan para sa mga bata para sa 2022

Ginugugol natin ang isang ikatlong bahagi ng ating buhay sa isang panaginip, bakit ito nangyayari, at kung gaano kinakailangan ang panahong ito para sa ganap na pagsasakatuparan sa sarili. Gaano katagal kailangang matulog ang isang bata para maging malusog at aktibo? Napakahalaga ng pagtulog para sa lumalaking sanggol. Ang isang hindi sapat na tulog na bata ay may kakayahang maghatid ng karagdagang tumpok ng problema sa kanyang mga magulang.

Ang wastong pag-aayos ng isang lugar para sa iyong sanggol na magpahinga ay ang pangunahing gawain ng mga magulang. Isang maaliwalas, madilim na silid (ang bata ay nangangailangan din ng pagtulog sa araw), isang komportableng kama at, siyempre, isang paboritong unan. Ang lahat ng ito ay makakatulong sa pagpapanumbalik ng lakas at matiyak ang buong paggana ng katawan. Tatalakayin namin ang pinakamahusay na mga unan para sa mga bata sa ibaba.

Bakit mahalaga ang pagtulog para sa isang bata

Ang mga bata ay nangangailangan ng mas maraming oras upang matulog, ayon sa mga siyentipiko, ang tagal ng pagtulog sa gabi ay dapat na hindi bababa sa 10 oras, at isang oras at kalahati ay dapat kunin para sa pahinga sa araw. Ito ang tagal ng oras na magpapahintulot sa bata na maging katamtamang aktibo at masayahin.

Ang sapat na pagtulog ay maaaring mabawasan ang mga manifestations ng attention deficit hyperactivity disorder sa mga sanggol, mapabuti ang panlipunang pag-uugali. Para sa mas matatandang mga bata, ang 40 minutong dagdag na tulog lamang ay mapapabuti ang pagganap ng paaralan.

Hindi magagarantiyahan ng maayos at maayos na disenyo ng kwarto ang mga napiling wallpaper ng maayos at maayos na pagtulog para sa iyong sanggol. Ngunit ang tamang unan at iba pang kumot ay gaganap ng eksaktong function na ito.

Mga uri ng unan

Sa merkado para sa produktong ito, mayroong isang malaking seleksyon ng mga produkto para sa mga bata. Binuo at ginawa: mga unan na partikular para sa pagpapakain sa mga bagong silang, mga unan ng kotse, mga kumot, mga orthopedic na unan.

Ano ang ideal na unan para sa maliliit na bata? Anong pamantayan ang dapat isaalang-alang kapag pumipili ng unan para sa mga bagong silang. Baka ikaw mismo ang magtahi? Subukan nating harapin ang mga isyung ito, batay sa mga opinyon at feedback ng mga mamimili.

Ang mga unan ay maaaring parehong kumot at pandekorasyon na mga elemento. Iba't ibang hugis at sukat.Ang kulay at kalidad ng materyal na punda ng unan ay nagsasalita lamang ng mga personal na kagustuhan. Ngayon ay pag-uusapan natin ang mga materyales na ginamit bilang isang tagapuno (pagpupuno) sa paggawa ng mga unan.

  • Lana, pababa, balahibo. Eksklusibong natural na materyales. Mga kalamangan: lambot, breathability. Kahinaan: Posible ang mga reaksiyong alerdyi.
  • Husk, hop cones, herbal na paghahanda. Kasama sa mga benepisyo ang pagpapatahimik na epekto ng mga natural na sangkap. Cons: na may pagtaas ng excitability sa isang sanggol, mas mahusay na huwag bilhin ang mga produktong ito.
  • Kawayan. Mga kalamangan: ang modelo ay may pagpapatahimik na epekto, nagbibigay ng mahimbing na pagtulog. Cons: mataas na gastos.
  • Latex. Mga kalamangan: ang base ng goma ng materyal na ginamit ay may mga katangian ng bactericidal, pinoprotektahan at pinoprotektahan laban sa mga impeksyon at bakterya. May mahabang buhay ng serbisyo.
  • Sintepon, silicone, holofiber. Mga kalamangan: ang mga produkto ay hindi nagiging sanhi ng mga reaksiyong alerdyi, may medyo badyet na gastos. Kahinaan: mga produktong gawa ng tao.
  • mga modelong orthopedic. Binili ng eksklusibo sa reseta.

Ang epekto ng kalidad ng pagtulog sa kalusugan ng isang bata

Ang pagtulog ay isang natural, pare-pareho at regular na estado ng tao. Sa pagkabata, ang pagtulog ay tumatagal ng mahabang panahon. Sa mga sanggol, mga 16-18 na oras, sa mga bata hanggang sa isang taon 12-13 na oras. Habang tumatanda ang bata, tumataas ang panahon ng pagpupuyat, at mas kaunting oras para matulog.

Upang mapabuti ang kalidad ng pagtulog ng isang bata, dapat gawin ang mga sumusunod na kondisyon.

  • Hiwalay na silid (silid-tulugan). Maipapayo na gamitin ang silid na eksklusibo para sa pagtulog. Para sa pag-iilaw, gumamit ng malambot, mahinang liwanag ng isang night lamp. Sa tulong ng mga blind, kurtina, huwag isama ang ilaw sa kalye o sikat ng araw sa araw.
  • Tamang napiling bedding (kabilang ang isang unan).Depende sa edad ng bata, ang unan at iba pang mga accessories para sa pagtulog ay dapat na may iba't ibang laki. Mahalaga rin ang taas ng unan.
  • Pagsunod sa rehimen ng temperatura (bentilasyon). Ang ideal na temperatura para sa magandang pahinga ng sanggol, ayon sa mga eksperto, ay 18-21 degrees Celsius. Kinakailangan din upang matiyak ang regular na bentilasyon ng silid.
  • Ang kumpletong kawalan ng digital na teknolohiya, gadget, TV. Ang isang malaking irritant para sa nervous system ay ang mga gamit sa bahay at modernong mga gadget na naging kailangang-kailangan na mga katangian ng ating buhay. Ayon sa mga istatistika, ito ay tiyak na dahil sa malaking halaga ng papasok na impormasyon na ang mga tao ay nagsimulang gumugol ng mas kaunting oras sa pagtulog. At ang naipon na "kakulangan ng tulog" ay negatibong nakakaapekto sa kalusugan ng tao. At para sa mga bata, ito ay tiyak na hindi katanggap-tanggap, ang bata ay nagiging masyadong apathetic o napaka-aktibo at magagalitin.

Rating ng pinakamahusay na mga unan para sa mga bagong silang

TRELAX MIMI P27 BATA


Alam ng bawat ina kung gaano kahalaga para sa isang bata na mabuo nang tama ang gulugod. Ang TRELAX MIMI ay isang solusyon sa posibleng paglitaw ng problemang ito. Bilang karagdagan, ang unan ay may maraming mga layunin, tulad ng:

  • Pag-iwas sa kurbada ng leeg;
  • Suporta para sa cervical spine;
  • Pagpapabuti ng kalidad ng pagtulog sa isang bata;
  • Ang tono ng mga kalamnan ng likod at leeg ay normalized.

Ang taas ng roller ay espesyal na idinisenyo upang walang load sa gulugod, ito ay 3.5 cm. Salamat sa taas na ito, ang mga bends ay maayos ding nabuo. Ang laki ng unan ay pangkalahatan, na nagpapadali sa pagpili. Ang unan ay may polyurethane foam bilang isang tagapuno, isang natatanging patented na memory foam na materyal.Ang polyurethane foam ay umaangkop sa mga kurba, na nagbibigay ng tamang physiological na posisyon nang hindi nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa. Kapansin-pansin na ang produkto ay mayroon nang anatomical na hugis, ang modelo ay nilikha kasama ang pakikilahok ng mga doktor, pagkatapos kung saan ang mga pagsusuri ay isinagawa. Ang unan ay ganap na hypoallergenic, ang set ay may kasamang takip na gawa sa 100% koton, pati na rin ang isang punda, ang hanay ay ganap na naaalis, na nagbibigay-daan para sa napapanahong pangangalaga. Kasama sa komposisyon ng tagapuno ang mga silver ions, pinipigilan nito ang paglitaw ng bakterya at mga virus.

Average na presyo ng mga kalakal: 3000 rubles.

unan TRELAX MIMI P27 BATA
Mga kalamangan:
  • Anatomical na hugis;
  • Filler na gawa sa polyurethane foam na may epekto sa memorya;
  • hypoallergenic;
  • Ang laki ng produkto ay pangkalahatan, at ang laki ng roller ay hindi nagiging sanhi ng anumang pagkarga sa gulugod.
Bahid:
  • Hindi mahanap.

Chicco Air


Gawa sa cotton at polyurethane, na puno ng polyurethane foam. Kapal ng unan - 2 cm, perpekto para sa tamang suporta ng leeg. Ang unan ay dinisenyo ng mga espesyalista sa Chicco. Gumawa sila ng isang butas-butas na istraktura ng tagapuno, pinapayagan nito ang hangin na magpalipat-lipat. Idinisenyo para sa mga sanggol mula sa 3 buwang gulang, perpekto para sa pagtulog sa likod, ang laki ay 40x25 (cm).

Ang mga review ay tandaan na dahil sa espesyal na istraktura ng tagapuno, ang ulo ng bata ay tumigil sa pagpapawis, at ang mahusay na kalidad ng produkto ay pinananatili din pagkatapos ng paghuhugas.

Average na presyo ng mga kalakal: 1700 rubles.

unan ang Chicco Air
Mga kalamangan:
  • Perforated filler structure, air circulates;
  • Ginawa mula sa koton;
  • Kapal - 2 cm, hindi nakakatulong sa kakulangan sa ginhawa;
  • Maaaring gamitin para sa isang bata mula sa 3 buwan.
Bahid:
  • Wala pang function na "suffocation protection".

TRIVES TOP-110, hanggang isang taon (31x24x6 cm)


Ang unan ay ginawa para sa mga sanggol, upang maiwasan ang kurbada ng leeg, mga deformidad ng likod ng ulo, para sa tama at simetriko na pagbuo ng ulo. Pinapayagan ng disenyo ang pag-unlad ng cervical spine ng bata sa panahon ng pagtulog, pag-aayos sa mga anatomical at physiological na tampok. Mayroong isang takip ng koton na hindi nagiging sanhi ng mga alerdyi, ang tagapuno ng holofiber ay nakapagpapanatili ng mga katangian at hugis nito pagkatapos ng paghuhugas, at mabilis ding natutuyo. Hindi ito sumisipsip ng mga amoy at kahalumigmigan, nagbibigay ng paglipat ng init. Ang sanggol ay nagpapabuti sa kalidad ng pagtulog, mayroong isang kumpletong pag-alis ng gulugod at leeg, normalisasyon ng sirkulasyon ng dugo at tono ng kalamnan, tamang suporta sa ulo, at lahat salamat sa T.110.

Inirerekomenda ng tagagawa na huwag gumamit ng paraan ng paglilinis ng kemikal (bleach, solvent). Mas mainam na patuyuin ang unan sa isang maaliwalas na lugar, sa natural na paraan, ipinagbabawal na matuyo o pigain sa isang washing machine at plantsa. Inirerekomenda ang paghuhugas ng kamay sa maligamgam na tubig. Kinakailangan na magpahangin bawat linggo sa sariwang hangin upang maiwasan ang direktang sikat ng araw. Ang disenyo ay makulay na maliwanag, kaakit-akit at angkop para sa sanggol.

Average na presyo ng mga kalakal: 1000 rubles.

unan TRIVES TOP-110, hanggang sa isang taon (31x24x6 cm)
Mga kalamangan:
  • Maliwanag na disenyo;
  • Mabilis na tuyo;
  • Hindi sumisipsip ng mga amoy, bandila;
  • Itinataguyod ang wastong pag-unlad ng cervical region, sinusuportahan ang ulo.
Bahid:
  • Hindi mahanap.

Babyton "Memoriform"


Isang magandang opsyon para sa unibersal na paggamit, ang Babyton's Memoryform ay angkop para sa pagpapakain ng kamay, pag-swadd at pagtulog ng sanggol. Ang tagagawa ay nangangako ng mahabang buhay ng serbisyo. Ang unan ay may malambot at nababanat na tela, nababanat na pagpuno at isang breathable na ibabaw. Ang roller ay may mga kapaki-pakinabang na katangian. Sa mga unang yugto ng rickets, inaalis ang pagpapapangit ng batok. Bumubuo ng simetriko na anyo ng ulo.Nagpapabuti ng tamang pag-unlad ng cervical spine.

Average na presyo ng mga kalakal: 500 rubles.

unan Babyton "Memoriform"
Mga kalamangan:
  • Maraming gamit ang ginagamit;
  • Pag-iwas sa mga unang yugto ng rickets;
  • Tamang pag-unlad ng leeg at ulo;
  • Nababanat na tagapuno.
Bahid:
  • Hindi mahanap.

Pagpapakahulugan sa Pangarap ng Pad


Ligtas at komportable! Aalisin ng set ng Pad Dream Interpretation ang lahat ng posibleng banta sa bata. Ang set ay binubuo ng tatlong unan at isang alpombra, tulad ng isang "upuan", ang mga dingding ay hindi papayagan ang iyong anak na gumulong. Ang katawan at ulo ay ligtas na naayos, na iniiwasan ang mga posibleng pinsala. Sa simula ng kanilang buhay, ang mga sanggol ay natutulog nang husto, samakatuwid, maraming mga banta ang naghihintay sa kanila sa panahon ng pagtulog, napakahalaga para sa isang magulang na alisin ang lahat ng posibleng panganib. Sa pamamagitan ng pag-aayos sa bata, ang mga kamag-anak ay neutralisahin siya mula sa hindi nakokontrol na mga kudeta, at sa gayon ay sinisira ang maraming malubhang kinalabasan. Ang "Armchair" ay gawa sa 100% natural na cotton, polyester filling. Mga roller na may sukat na 36x15 (cm), alpombra - 77x67x1.5 (cm), unan na 48x45x8 (cm). Ang pagbiling ito ay magdadala ng kapayapaan sa buhay ng mga magulang at kaligtasan sa sanggol na buhay ng sanggol!

Average na presyo ng mga kalakal: 1500 rubles.

unan Pad Dream Interpretation
Mga kalamangan:
  • Inaayos ang sanggol na sanggol;
  • Armchair ng unibersal na laki;
  • Kumportableng pagtulog ng sanggol
  • Ginawa mula sa 100% cotton.
Bahid:
  • Hindi mahanap.

Rating ng pinakamahusay na unan para sa mga batang preschool

Buckwheat "Pangarap ng mga Bata"


Mahalaga na ang bata ay hindi pawis sa panahon ng pagtulog, at sa parehong oras ang tagapuno ay hindi nagiging sanhi ng mga alerdyi!
Ang "pangarap ng mga bata" mula sa Boom Baby ay gawa sa polyurethane foam, bilang isang tagapuno - buckwheat husk.Ang buckwheat husk filler ay 100% natural, hindi nagiging sanhi ng allergic reaction! Salamat sa tagapuno na ito, ang istraktura ng unan ay maaaring iakma, kung kinakailangan, idagdag o, sa kabilang banda, alisin ang husk. Ang produktong ito ay dinisenyo para sa mga bata mula 1 taon hanggang 10 taon. Maaaring gamitin para sa pagtulog o iniangkop sa andador. Ang Orthopedic BIO-Pillow na may espesyal na tagapuno ay nakapagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo, nag-aalis ng pananakit ng ulo. Ang materyal ay sumisipsip ng kahalumigmigan, tumutulong sa katawan na kunin ang tamang posisyon sa panahon ng pagtulog, hindi nagiging sanhi ng stress at kakulangan sa ginhawa sa cervical region.
Ang isa pang kalamangan ay ang mga insekto ay hindi lumilitaw sa natural na bakwit at walang alikabok. Hindi na kailangang mag-alala tungkol sa posibleng hitsura ng mga hindi gustong bisita.

Kung ang mamimili ay hindi gusto ang amoy ng bakwit, ang mga mahahalagang langis ay maaaring idagdag, kadalasan ang mga tagapuno ay may mga karagdagan upang patayin ang amoy.

Average na presyo ng mga kalakal: 1500 rubles.

unan Buckwheat "Pangarap ng mga bata"
Mga kalamangan:
  • 100% natural na materyal;
  • Walang panganib ng mga parasito;
  • Nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo at nagpapanatili ng katawan sa tamang posisyon;
  • Sa pagtulog, hindi pinapawisan ang sanggol.
Bahid:
  • Hindi mahanap.

Vefer Baby Aloe


Ang Vefer Baby Aloe ay may dalawang mahalagang katangian na tiyak na hindi makakasama sa sanggol. Memory effect, naaalala ng unan ang mga tampok ng katawan ng bata, ganap na walang katumbas na presyon, na nagbibigay-daan sa iyo upang mamahinga ang iyong leeg at ulo. Ang natatanging istraktura ng base ay nagpapahintulot sa hangin na dumaan, hindi uminit, at hindi rin sumisipsip ng mga amoy. Ang aloe extract ay nagbabad sa mga produkto na may hypoallergenic, antibacterial properties. Ang bata ay bibigyan ng kalidad at malusog na pagtulog.

Ang average na presyo ng mga kalakal ay 3000 rubles.

Pillow Vefer Baby Aloe
Mga kalamangan:
  • Mga katangian ng hypoallergenic;
  • May Aloe extract at "cellular" na istraktura;
  • Memory effect at Anti-pressure;
  • Garantisado ang kalidad ng natitirang bahagi ng katawan.
Bahid:
  • Hindi mahanap.

Bamboo bear

Ang modelong ito ay ginawa lamang mula sa mga likas na materyales. 100% cotton at mataas na kalidad na bamboo fiber blend. Ang tagagawa ay nagpapakita ng ilang mga variant ng mga modelo sa merkado. Mula sa maliliit hanggang sa matatandang bata.

Ang unan ay madaling iakma, depende sa antas ng lambot na kailangan ng sanggol. Ginagawa ito bilang mga sumusunod - sa pamamagitan ng pag-unzip ng siper, inilalabas namin ang kinakailangang halaga ng mga hibla ng kawayan.

Ang ipinakita na modelo ay ginawa sa puting kulay, ang edging ay may kulay o puting puntas.

Ang sanggol ay matutulog nang maayos at nasa magandang kalagayan.

Ang average na presyo ng mga kalakal ay 1900 rubles.

unan Bamboo bear
Mga kalamangan:
  • Mga likas na materyales sa paggawa;
  • Madaling iakma ang taas ng unan;
  • Napakahusay na halaga para sa pera at kalidad;
  • Ayon sa mga mamimili, ang ganitong uri ng produkto, ang modelo ay ginawa na isinasaalang-alang ang anatomya ng bata.
Bahid:
  • Hindi mahanap.

Rivera RB602 na may memory effect

Ang unan ay gawa sa breathable na elastic polyurethane foam, may bamboo pillowcase.

Ginagarantiyahan ng tagagawa ang sumusunod na pag-andar ng produkto: binabawasan ang pag-igting sa mga kalamnan ng leeg at balikat, pagpapabuti ng suplay ng dugo sa utak, pag-alis ng pananakit ng ulo, pagkahilo at pamamanhid sa mga kamay.

Sa regular na paggamit ng modelo, ang pagiging epektibo ng mga hakbang sa rehabilitasyon pagkatapos ng mga pinsala sa leeg ay tumataas.

Ang average na presyo ng mga kalakal ay 2900 rubles.

unan Rivera RB602 na may memory effect
Mga kalamangan:
  • epekto ng memorya;
  • breathable na materyal;
  • Bamboo na punda;
  • Buhay ng serbisyo hanggang 7 taon.
Bahid:
  • Hindi mahanap.

Belashoff Kids.Ang unan ng mga bata "Ang aming kaligayahan"

Baby pillow na may goose down, isang kasiya-siyang solusyon para sa hindi nakakagambalang pagtulog ng isang bata.

Ang modelo ay gawa sa 100% cotton fabric na may pinakamataas na kalidad. Bilang isang tagapuno, ang tagagawa ay gumagamit ng Siberian goose down, ang mga puting fluff na kung saan ay maingat na pinili at pinoproseso. Ang pinong puntas ay nagbibigay sa mga unan ng kagandahan at kasiya-siyang luho.

Ang average na presyo ng mga kalakal ay 2700 rubles.

unan Belashoff Kids. Ang unan ng mga bata "Ang aming kaligayahan"
Mga kalamangan:
  • 100% natural na mga materyales sa pagmamanupaktura;
  • Lambing at ginhawa;
  • Pinong puntas, puti o garing;
  • Pangkalahatang modelo.
Bahid:
  • Hindi mahanap.

Rating ng pinakamahusay na orthopedic pillow para sa mga bata

Luomma Lum F 505

Orthopedic model para sa pinakamaliit, ginamit ayon sa direksyon ng isang neurologist, massage therapist.

Ang pag-andar ng produkto ay isang komportableng posisyon ng ulo ng bata, habang ang unan ay katamtamang nababanat at hindi lumubog. Kasama sa set ang dalawang punda ng unan. Ang produkto ay nakabalot sa isang transparent na bag-case na may zipper. Madaling dalhin kapag naglalakbay ka.

Ang average na presyo ng mga kalakal ay 1500 rubles.

unan Luomma Lum F 505
Mga kalamangan:
  • Anatomical na hugis;
  • Dali ng paggamit;
  • Dalawang punda ng unan;
  • Kalidad ng paggawa.
Bahid:
  • Hindi mahanap.

TRELAX Baby Comfort R10


Pillow constructor TRELAX Baby Comfort P10 ay dinisenyo para sa malambot na pag-aayos ng bata sa isang tiyak na posisyon sa panahon ng pagtulog, pagpapakain at mga pamamaraan sa kalinisan.

Ang orthopedic pillow-constructor ng mga bata ay nag-aambag sa tamang pagbuo ng mga bends ng spinal column. Pinipigilan ang pag-unlad ng scoliosis.

Ang paggamit ng modelong ito ay nagpapahintulot sa mga magulang na iwanan ang sanggol sa labas ng crib at andador nang hindi nababahala tungkol sa kanyang kaligtasan.

Ang average na presyo ng mga kalakal ay 2200 rubles.

unan TRELAX Baby Comfort P10
Mga kalamangan:
  • Dali ng paggamit;
  • Mga tampok ng disenyo ng modelo;
  • Kalidad ng paggawa;
  • Mahusay na mga review ng consumer.
Bahid:
  • Hindi mahanap.

Komf-Ort K-800


Orthopedic pillow para sa mga sanggol "COMF-ORT" K-800 ay ginawa sa hugis ng isang butterfly. Filler - synthetic fiber, cotton cover.

Ang modelo ay may recess para sa malambot na suporta ng ulo. Nag-aambag ito sa tamang pagbuo ng cervical spine.

Inirerekomenda para sa paggamit sa mga sanggol 4 na linggo hanggang 1 taong gulang. Epektibong gumagana sa panahon ng pagtulog, para sa maximum na pagpapahinga ng mga kalamnan ng cervical region.

Ang average na presyo ng mga kalakal ay 2800 rubles.

unan Komf-Ort K-800
Mga kalamangan:
  • Malusog na pagtulog ng sanggol;
  • Pagwawasto;
  • Suporta para sa cervical spine;
  • Ang kalidad ng mga materyales na ginamit.
Bahid:
  • Hindi mahanap.

mga konklusyon

Upang magkaroon ng isang tunog, malusog na pagtulog ay kailangan lamang para sa sanggol. Una, pinapalakas ng pagtulog ang immune system. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang katawan ay gumagawa ng hormone melatonin. At ito ay nangyayari sa panahon ng pagtulog, sa dilim.

Pangalawa, huwag kalimutan ang tungkol sa growth hormone. Habang lumalaki ang bata, ang hormon na ito ay nagsisimulang maging responsable para sa pagpapanumbalik at pagpapagaling ng mga tisyu.

Pagkatapos ng lahat, alam ng lahat na kahit na may karaniwang sipon, ang pahinga sa kama ay inireseta at mas maraming pagtulog ang inirerekomenda. Ang pagtulog ay mahalaga upang maibalik ang ginugol na lakas at enerhiya, palakasin ang mga nervous at immune system, gawing normal ang metabolismo, at mabawasan ang panganib na magkaroon ng maraming sakit.

Dahil sa kakulangan ng tulog, maaaring mangyari ang mga karamdaman ng autonomic nervous system, lalala ang mood, tataas ang stress sa isip.

Napatunayan ng mga neuroscientist na ang pagtulog ay mahalaga para sa pagproseso ng impormasyon. Ito ay sa isang panaginip na ang lahat ng impormasyon na natanggap sa araw mula sa panandaliang memorya ay pumasa sa pangmatagalang memorya. Samakatuwid, ang bata ay hindi magkakaroon ng mga problema sa pagsasaulo.

Ang mahimbing na tulog ng iyong anak ay mahalaga sa kanilang kalusugan. Subukang gawing ligtas at produktibo ang bawat araw ng bata!

0%
0%
mga boto 0

Mga gamit

Mga gadget

Palakasan