Sa mga nagdaang taon, ang katanyagan ng mineral na tubig sa mga Ruso ay lumago nang malaki: inumin nila ito sa mga restawran, gym, eroplano, paglalakbay, at bakasyon. Ito ay dahil sa mga therapeutic at prophylactic na katangian nito: pinapawi nito ang uhaw, nag-aalis ng mga lason, nakakatulong na mapupuksa ang labis na timbang, normalize ang metabolismo at mga proseso ng panunaw. Ngunit hindi lahat ng mineral na tubig ay pantay na kapaki-pakinabang sa kalusugan. Nag-aalok kami na isaalang-alang ang pinakamahusay, ayon sa mga mamimili, mga tatak sa Russia para sa 2022.
Nilalaman
Ang hanay at ratio ng mga elemento, ang kanilang mga compound, ang pagkakaroon ng mga ions, colloidal particle na nilalaman sa mineral na tubig, carbonated o walang gas, mapabilis ang mga proseso ng metabolic, mapabuti ang paggana ng gastrointestinal tract. Upang maiwasan ang mga pagkakamali kapag pumipili ng mineral na tubig sa isang supermarket, grocery kiosk o online na tindahan, hindi mo dapat kunin ang unang makikita. Pinakamabuting malaman kung ano ang hahanapin kapag bumibili, kung anong pamantayan sa pagpili ang gagabayan.
Ang mineral na tubig ay nakakaapekto sa katawan sa iba't ibang paraan, maaari itong maging ng tatlong uri para sa nilalayon nitong layunin:
Gayundin, ang mineral na tubig ay carbonated at walang gas. Ang lahat ay depende sa iyong mga kagustuhan, kung sino ang may gusto kung ano. Bilang isang patakaran, ang tubig ay puspos ng gas kaagad bago ang bottling sa mga lalagyan: pagkatapos ng lahat, kahit na sa natural na carbonated na mineral na tubig, ang konsentrasyon ng gas ay bumababa sa paglipas ng panahon. Ang tanging bagay na dapat mong bigyang-pansin kapag pumipili ng sparkling na tubig: na may kabag at mga ulser sa tiyan, ipinapayong inumin ito sa isang lagok, na may mababa o normal na kaasiman - uminom sa maliliit na sips.
Una sa lahat, mahalagang malaman ang eksaktong klase ng tubig ayon sa mga asin na nilalaman nito. Tingnan natin kung ano ang mga ito:
Hindi gaanong karaniwan ang glandular (na may anemia), sodium (na may constipation), maasim (na may mababang kaasiman ng tiyan), fluorine (may osteoporosis). Mayroong isang mineral na tubig ng isang halo-halong uri, kung saan mayroong iba't ibang mga asing-gamot at aktibong anion.
Alin ang mas kapaki-pakinabang, pinipili ng lahat para sa kanyang sarili, ngunit dapat mong sundin ang mga rekomendasyon at opinyon ng mga eksperto. Pagkatapos ng lahat, ang mineral na tubig ay idinisenyo upang mapabuti ang mahahalagang aktibidad ng katawan, kung hindi, maaari kang magdulot ng hindi na mapananauli na pinsala sa kalusugan.
Kapag bumibili, maingat na basahin ang label. Ang packaging ng isang kalidad na produkto ay dapat magpahiwatig ng:
Maraming mga tagagawa ang nagpapahiwatig ng isang listahan ng mga sakit kung saan inirerekomenda ang ganitong uri ng tubig, ilagay ang logo ng kumpanya. Kung ang impormasyon sa label ay hindi kumpleto, nawawala, o ang teksto ay hindi nababasa, dapat mong iwasan ang pagbili. Gayundin, ipinapayong pumili kung saan bibili ng mga kalakal, upang hindi makatagpo ng isang pekeng. Mas mainam na gawin ito sa mga parmasya, malalaking tindahan, nang direkta mula sa tagagawa.
Sa paglipas ng panahon, lumitaw ang pinakamahusay na mga producer ng mineral na tubig, kabilang ang mga Ruso. Ang kanilang mga tampok:
Aling kumpanya ang mas mahusay - lahat ay nagpapasya para sa kanyang sarili, ngunit kadalasan ang pagpili ng mga mamimili ay nahuhulog sa isang branded na produkto. Ang payo ng mga espesyalista at doktor ay nagpapatunay sa kawastuhan ng pagpipiliang ito. Kung dalawa o tatlong dekada na ang nakalilipas, ang mataas na kalidad na mineral na tubig ay hindi maabot ng karaniwang mamimili, ngayon kahit na ang pinakasikat na mga tatak ay nag-aalok ng isang murang orihinal na produkto, mga bagong bagay na may mga diskwento.
Ang pangunahing layunin ng mineral na tubig ay upang mababad ang katawan ng tao sa lahat ng kinakailangang microelement, kung saan humigit-kumulang limampu ang kinakailangan para sa isang buong buhay at pagpapanatili ng kalusugan. Samakatuwid, ang antas ng mineralization ay dapat na 200-500 mg / l.
Mas mainam na bumili ng tubig na may mababang ORP, na nagpapahintulot sa iyo na ayusin ang mga proseso ng oksihenasyon at pagpapanumbalik ng katawan, ay nakakatulong upang maiwasan ang maraming malubhang sakit.
Maipapayo na bigyan ng kagustuhan ang mineral na tubig sa isang bote ng salamin: sa kasong ito, ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng tubig ay mas mahusay at mas matagal na napanatili.
Ang mineral na tubig ay ginawa sa mga lalagyan ng iba't ibang mga materyales, mula 0.5 hanggang 10 litro. Maaari itong maging:
Ang pinakamahusay na mga tagagawa ay gumagawa ng kanilang produkto sa mga bote ng salamin, na nag-aambag sa pagpapanatili ng mga katangian ng organoleptic: kulay, panlasa, amoy, antas ng transparency. Ang badyet na mineral na tubig ay kadalasang ibinebenta sa murang plastic na packaging, na maaaring magdulot ng pag-ulap, pag-flake, dayuhang amoy, at pagbabago sa lasa ng tubig. Ang pinakamahusay na paraan upang ligtas na ubusin ang mineral na tubig ay direkta mula sa isang likas na mapagkukunan.
Ang mineral na tubig ay kasama sa kategorya ng mga kalakal na medyo abot-kaya para sa karaniwang mamimili. Kahit na ang pinakasikat na mga tatak ay gumagawa ng isang murang produkto. Kapag pumipili, dapat tandaan na ang masyadong mataas na presyo ay nagpapahiwatig sa karamihan ng mga kaso ng labis na pagbabayad para sa isang tatak, mamahaling packaging, paghahatid, ngunit bihirang nagsasalita ng pambihirang kalidad. Ang masyadong mababang presyo, naman, ay nagpapahiwatig ng posibleng peke.
Nagpapakita kami ng isang pangkalahatang-ideya ng mga tatak ng mineral na tubig na tanyag sa Russia na may isang paglalarawan ng mga pangunahing pakinabang at disadvantages.
Tagagawa: Kolinska d.d.
Dami: 0.5 l.
Presyo: 80 rubles.
Ginagarantiyahan ng isang tagagawa mula sa Slovenia ang mataas na mga katangian ng pagpapagaling ng produkto nito dahil sa mga sinaunang tradisyon at isang natatanging komposisyon ng kemikal. Pinaghalong Mineral:
Dahil sa nilalaman ng magnesiyo binabawasan ang pagkapagod at pagkamayamutin, normalizes pagtulog.
Inirerekomenda na kumuha ng mga kurso ng 4-6 na linggo dalawang beses sa isang taon.
Contraindications:
Ginawa sa mga plastik na bote ng 0.5, 0.75, 1 l.
Tagagawa: CJSC Mineralnye Vody Zheleznovodsk.
Dami: 1 l.
Presyo: 95 rubles.
Ang natural na mataas na mineralized na tubig (13 - 19 g / l) mula sa isang balon ng isang geothermal na mapagkukunan sa Teritoryo ng Stavropol ay may mayaman na komposisyon:
Ito ay inireseta para sa paggamot ng talamak na gastritis, bituka dyskinesia, mga sakit sa atay, gallbladder; irritable bowel syndrome. Salamat sa natatanging ratio ng mga bahagi, pinapanumbalik nito ang aktibidad ng motor ng bituka, pinapa-normalize ang microflora. Epektibo para sa pagbaba ng timbang. Itinuturing na natural na laxative. Naglalaman ito ng halos dalawang beses na mas maraming natural na yodo kaysa sa iba pang mga mineral na tubig, samakatuwid ito ay inirerekomenda para sa pag-iwas sa goiter (Graves' disease), mental retardation sa mga bata. Ang dami ng magnesiyo sa tubig ay nakakatulong na palakasin ang cardiovascular at nervous system, nagpapabuti sa kondisyon ng balat at buhok. Ibinebenta sa mga berdeng bote ng salamin, inirerekumenda na bahagyang ilabas ang gas bago gamitin.
Producer: JSC KavMinVody.
Dami: 1.5 l.
Presyo: 54 rubles.
Ang therapeutic-table bicarbonate-sulfate calcium-sodium na tubig ay angkop para sa pagpapagaling sa mga malalang sakit:
Makabuluhang nagpapabuti ng kaligtasan sa sakit, nagpapanumbalik ng sigla ng katawan kapag nagtatrabaho sa mga mapanganib na industriya, sa hindi kanais-nais na mga kondisyon sa kapaligiran. Ang nilalaman ng silikon ay nagbibigay-daan sa iyo upang madagdagan ang pagkalastiko, kakayahang umangkop ng mga tendon, ligaments, nakikilahok sa pagpaparami ng mga hibla ng collagen, ay may kapaki-pakinabang na epekto sa kondisyon ng mga mucous membrane, ang respiratory system. Ginawa sa berdeng salamin, transparent na plastik.
Producer: JSC Narzan.
Dami: 0.5 l.
Presyo: 35 rubles.
Elite brand ng panggamot at mesa na mineral na tubig ng isang halo-halong uri, na naglalaman ng sulfates, bicarbonates, calcium, sodium. Isa sa ilang mga mineral na tubig na may magnesium sa pinakamainam na konsentrasyon. Ito ay naka-bote sa Kislovodsk nang higit sa isang daang taon. Inirerekomenda para sa pag-iwas at paggamot ng maraming mga sakit:
Bilang karagdagan, pinapabuti nito ang memorya, binabawasan ang pagkapagod, pinapakalma ang sistema ng nerbiyos, at pinapalakas ang kalamnan ng puso. Ginamit bilang tonic para sa mukha, ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa kondisyon ng balat.
Ang Narzan ay maaaring makapinsala sa katawan lamang sa dalawang kaso:
Ang produkto ay ginawa alinsunod sa GOST, nakapasa sa lahat ng mga sertipikasyon, kabilang ang mga nasa antas ng Europa, at pinapayagang ma-import sa mga bansa ng EU. Upang maiwasan ang pekeng, ang tagagawa ay naglalagay ng isang espesyal na pagmamarka sa bawat bote: laser engraving sa salamin, imahe ng logo ng kumpanya. Ang natural na carbonation na tubig ay hindi artipisyal na puspos ng carbon dioxide bago i-bote, samakatuwid ito ay may kaaya-ayang lasa at maaaring kainin ng mga bata.
Producer: Hawak ang Aqua.
Dami: 0.5 l.
Presyo: 47 rubles.
Ang chloride-hydrocarbonate na tubig na nagmula sa bulkan ay nakuha mula sa mga bukal ng bundok ng resort town ng Essentuki nang higit sa isang siglo. Ang mga tradisyon ng pagkuha at bottling ay hindi nilalabag, ang kadalisayan at pagiging kapaki-pakinabang ng produkto ay nananatiling mataas. Ang bottling ay isinasagawa sa salamin, mga bote ng PET, mga bote para sa mga cooler. Ang dami ng mga lalagyan ay mula 0.5 hanggang 1.5 litro. Ang planta ay may mga laboratoryo kung saan isinasagawa ang chemical at microbiological testing ng produkto. Ang kumpanya ay isa sa nangungunang tatlong pinuno sa pagbebenta sa Russia.
Ang mga katangian ng pagpapagaling ay umaabot sa digestive, urinary, cardiovascular, nervous system ng katawan. Pinapayagan para sa pang-araw-araw na pagkonsumo. Ito ay epektibong lumalaban sa mga pagpapakita ng trangkaso at sipon, dahil makabuluhang pinapataas nito ang kaligtasan sa katawan, pinabilis ang pag-alis ng mga lason, at pinipigilan ang mahahalagang aktibidad ng mga mikrobyo at mga virus.Sa panahon ng sports at pisikal na paggawa, ang produkto ay magpapahintulot na hindi mawalan ng mahahalagang mineral at trace elements, upang mapanatili ang balanse ng tubig-asin. Ang mga bata ay inirerekomenda para sa talamak na gastritis, paninigas ng dumi, madalas na sipon.
Producer: CJSC Visma.
Dami: 1.5 l.
Presyo: 42 rubles.
Ang tunay na nagbibigay-buhay na kahalumigmigan mula sa pinakapuso ng Caucasus Mountains na may natatanging komposisyon ng mineral, ang tubig sa mesa ay hindi lamang nakakapagpawi ng uhaw, ngunit nagpapababa ng mga antas ng kolesterol, nag-aalis ng heartburn, bigat sa tiyan, nagpapabilis ng mga proseso ng metabolic, ay may kapaki-pakinabang na epekto sa nervous at cardiovascular system. Sumasailalim ito sa natural na paglilinis ng mga bato, bahagyang mineralized, nananatiling malinis at transparent. Inirerekomenda kahit para sa maliliit na bata at mga buntis na kababaihan. Ang pagiging natatangi ng produkto sa nilalaman ng yodo. Ang halaga nito ay katumbas ng halagang kinakailangan bawat araw para sa normal na paggana ng katawan ng tao. Ang tubig ay ibinubuhos sa kumportableng kulay turkesa na mga bote ng PET, salamin na may mga pulang burloloy, mula 0.5 hanggang 1.5 litro, ang ergonomic na hugis nito ay nagpapadali sa paghawak ng isang lalagyan kahit para sa isang bata. Sa panahon ng produksyon, hindi ito pinoproseso, na umaabot sa bumibili sa orihinal nitong anyo. Ang tagagawa ay patuloy na nagtataglay ng mga promosyon na nagpapasigla sa mamimili:
Tagagawa: IDS Borjomi Russia.
Dami: 0.5 l.
Presyo: 26 rubles.
Natural na tubig sa mesa na may klasikong mineral na lasa mula sa mga balon ng Kostroma spring upang pasiglahin ang panunaw, mapanatili ang acid-base, balanse ng tubig-asin, mapabuti ang metabolismo. Inirerekomenda para sa pagkain ng sanggol, palakasan at pisikal na paggawa, pagpapagaling ng katawan. Ito ay natural na nililinis, dumadaan sa karbon, buhangin, luad. Naglalaman ng mga asing-gamot at mineral na kinakailangan para sa buong paggana ng mga sistema ng tao at mga panloob na organo:
Ito ay may banayad na lasa, walang amoy at walang kulay, dahil sa mababang mineralization (2-5 g/l). Hindi kasama ang mga sangkap at compound na nakakapinsala sa katawan. Ito ay ibinebenta sa mga regular na bote ng PET, isang bersyon ng sports na may flip-top cap, para sa mga batang may stopper-drinker, sa mga bote na may larawan ng mga cartoon character. Mayroong isang linya na may lasa ng prutas sa mga lata. Magagamit sa mga kapasidad mula 0.33L hanggang 19L para sa mga cooler.
Tagagawa: Bobimex LLC.
Dami: 0.33 l.
Presyo: 13 rubles.
Tumutukoy sa bikarbonate calcium-magnesium natural table mineral waters. Ang tagagawa ay sumusunod sa lahat ng pambansa at internasyonal na mga kinakailangan para sa paggawa ng mga produktong pagkain. Ang kaligtasan ay napatunayan sa pagsasanay. Ang komposisyon ng saturated salt, banayad na lasa ay nagpapahintulot sa buong pamilya na gamitin ang produkto para sa pang-araw-araw na pagkonsumo. Ang dami ng nitrates at fluorine ay hindi lalampas sa pinahihintulutang antas. Angkop para sa pagluluto.
Tagagawa: PepsiCo Holdings LLC.
Dami: 0.5 l.
Presyo: 42 rubles.
Pag-inom ng tubig sa mesa mula sa mga natural na balon ng artesian, na sumasailalim sa dalawang yugto ng paglilinis sa panahon ng produksyon: natural na mga filter at mga modernong kagamitan. Ito ay nakabote sa plastic at glass transparent na bote mula 0.26 hanggang 5 litro. Ito ay ganap na ligtas: hindi ito naglalaman ng mga nakakalason na elemento, bakterya at mikroorganismo. Gayunpaman, ang komposisyon ng kemikal na ipinahiwatig sa label ay hindi lubos na maaasahan: ang nilalaman ng magnesiyo at kaltsyum ay mas mababa. Sa regular na pagkonsumo, maaaring magkaroon ng kakulangan ng mga micronutrients na ito. Napakahusay na pamatay uhaw. Ginagawa ito sa isang klasikong lasa at may mga additives: citrus, raspberry, strawberry, atbp.
Ang mineral na tubig, kung ito ay pa rin o may gas, ay may isang espesyal na lugar dahil sa mga katangian ng pagpapagaling nito. Samakatuwid, mahalagang bumili ng produkto mula sa mga pinagkakatiwalaang tagagawa na ginagarantiyahan ang mataas na kalidad ng mga kalakal. Ang ipinakita na rating na may isang paglalarawan ng mga sikat na tatak ng mineral na tubig sa Russia ay magbibigay-daan sa iyo upang maunawaan kung alin ang mas mahusay na bilhin o mag-order online, kung magkano ang isang kalidad ng produkto.