Pagraranggo ng pinakamahusay na hybrid exercise bike para sa 2022

Ang mga sports simulator ay tumutulong sa mga gym, sa bahay upang manatiling fit, mapabuti ang hitsura, dagdagan ang tibay ng katawan. Pag-aaral sa ranggo ng pinakamahusay na hybrid exercise bikes para sa 2022, maaari mong piliin ang pinakamahusay na opsyon para sa isang baguhan, propesyonal, bata o matanda.

Mga benepisyo, contraindications

Ang mga exercise bike ay ginagaya ang pagbibisikleta, tumutulong na mapanatili ang kalusugan, mapabuti ang kondisyon ng katawan pagkatapos ng mga sakit at pinsala. Binubuo ng frame, upuan, manibela, pedal, monitor.

Mga kalamangan:

1. Nagpapabuti ng tibay, pisikal na fitness.
2. Pinapalakas ang kalamnan ng puso.
3. Pinapaginhawa ang igsi ng paghinga (sistema ng paghinga).
4. Pag-iwas sa mga sakit sa varicose, pagwawalang-kilos ng lymph.
5. Ang lahat ng mga grupo ng kalamnan ay sinanay.
6. Maaari mong ayusin ang pagkarga.
7. Nakakaapekto sa koordinasyon at konsentrasyon.
8. Binibigyang-daan kang magsanay anumang oras, anuman ang lagay ng panahon.

Bago simulan ang pagsasanay, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor ng pamilya, cardiologist, therapist.

Contraindications:

• sakit sa puso (angina pectoris);
• mataas na presyon ng dugo (hypertension);
• sakit sa buto, arthrosis;
• bronchial hika;
• diabetes;
• malubhang anyo ng varicose veins.

Sasabihin sa iyo ng espesyalista ang tagal ng mga klase, mga palatandaan ng mga ehersisyo, mga uri ng mga simulator (sa kaso ng mga pinsala sa gulugod, hindi ka maaaring mag-ehersisyo sa mga vertical na uri ng mga exercise bike).

Ano ang mga

Ang mga simulator ay nakikilala sa pamamagitan ng uri ng landing, ang pagkilos ng sistema ng pagpepreno.

Uri ng landing:

1. Vertical - isang eksaktong kopya ng isang bisikleta, kung saan ang mga pedal ay matatagpuan sa ilalim ng upuan.
2. Pahalang - ang mga pedal ay matatagpuan sa harap, pahalang sa upuan, ang pagkarga sa mga kasukasuan at gulugod ay nabawasan.
3. Hybrid - pagsamahin ang mga katangian ng vertical at horizontal na mga modelo, ay may mataas na gastos.

Mobile na bersyon - portable, portable na uri, may mga pedal lamang.

Ang mga bentahe ng mga hybrid na modelo ay ang kumbinasyon ng isang patayo, pahalang na view, ang kakayahang magsanay ng iba't ibang bahagi ng mga kalamnan. Cons - mataas na gastos.

Sistema ng preno:

1. Inertial - block capture ng flywheel.
2. Belt - ang sinturon ay nag-uugnay sa mga pedal at ang flywheel, lumilikha ng pag-igting.
3. Magnetic - kinokontrol ng magnet ang pagkarga.
4. Electromagnetic (veloergometers) - kumokonekta sa network, gumagamit ng electromagnetic field.

Ang pinakamababang presyo - mga modelo na may inertial, belt system. Ang iba pang mga opsyon (magnetic, ergometer ng bisikleta) ay nagbibigay-daan sa iyo na pumili ng mga load, may maraming uri ng mga aktibidad, ngunit kung masira ang mga ito, ang pag-aayos ay magastos.

Paano pumili

Bago bumili ng simulator, kinakailangan ang isang konsultasyon sa isang tagapagsanay, isang doktor (therapist, cardiologist). Gamit ang payo na natanggap mula sa mga eksperto, sulit na gamitin ang mga pagpipilian sa pagpili:

1. Tukuyin ang uri ng produkto, sistema ng preno.
2. Upang pag-aralan ang pag-andar ng mga produkto (bilang ng mga programa, mga sukat).
3. Sukatin ang nilalayong lokasyon ng pag-install, tukuyin ang mga sukat.
4. Mahalagang magkaroon ng outlet para sa mga modelo ng plug-in.
5. I-browse ang hanay ng mga sports shop.
6. Maging pamilyar sa mga tuntunin ng paghahatid, pag-install, pagkakaroon ng mga diskwento, mga promosyon.
7. Tukuyin ang panahon ng warranty, mga tuntunin ng palitan, pagbabalik.

Pagraranggo ng pinakamahusay na hybrid exercise bike para sa 2022

Ang pagsusuri ng mga sikat na modelo ay pinagsama-sama batay sa mga pagsusuri ng mga bisita sa mga online na tindahan ng sports goods, ang Yandex Market Internet site.

Mayroong tatlong kategorya ayon sa halaga (rubles): hanggang 50,000, hanggang 140,000, higit sa 140,000.

Hanggang sa 50,000 kuskusin.

Ika-5 puwesto Bicycle ergometer Ironman Fitness IM-R7

Presyo: 10.830-15.900 rubles.

Ang tagagawa ay ang kilalang kumpanya ng Ironman Fitness.

Mayroon itong karaniwang disenyo, isang display sa manibela, isang matatag na platform, isang malawak na likod, mga lock ng pedal ng paa. Hindi ito naiiba sa isang kulay na disenyo - may mga itim, pilak, pulang elemento, isang malaking logo ng kumpanya sa harap.

Mga Katangian:

• pinahihintulutang timbang - 136 kg;
• magnetic hitsura;
• flywheel - 10 kg;
• 15 pre-programmed na ehersisyo;
• 16 degrees ng paglo-load.

Available ang data sa display: pagkonsumo ng calorie, bilis, distansya. Ang pulso ay sinusukat sa pamamagitan ng heart rate sensor na nakapaloob sa manibela.

Mga karagdagang elemento: bote stand (mug), hindi pantay na mga adjuster sa ibabaw, mga gulong ng transportasyon.

Mga Parameter (binuo view) (cm): haba - 145, taas - 134, lalim - 71. Timbang na walang packaging - 59 kg.

• komportableng upuan, likod;
• built-in na monitor ng rate ng puso;
• pangunahing impormasyon sa display;
• simpleng pagsasaayos, pag-install;
• built-in na mga programa, mga antas ng kahirapan.

• hindi mo maaaring ilagay ang iyong mga kamay dito.

Ika-4 na puwesto WNQ 7318WB

Gastos: 13.480-18.000 rubles.

Ang tagagawa ay isang kilalang kumpanya na "WNQ".

Binubuo ito ng isang steel frame, itim na upuan, electronic na display sa isang metal na manibela na may maikling hawakan. Ang mga pedal ay may adjustable na mga strap.

Ang screen ay nagpapakita ng impormasyon: bilis, indayog, oras ng pag-eehersisyo, nasunog na calorie, distansya.

Ari-arian:

• magnetic load;
• pinahihintulutang timbang - 135 kg;
• 17 na-download na bersyon ng mga klase (fitness assessments);
• built-in na pacemaker.

Maaaring gamitin ng mga amateur at propesyonal.

Karagdagang kagamitan: mga strap ng pedal, mga roller para sa paggalaw.

Mga Parameter (cm): haba - 172, taas - 105, lalim - 59. Timbang - 55 kg.

• maginhawang disenyo;
• 17 mga aralin na may pagtatasa;
• impormasyon sa screen;
• pagsukat ng pulso (built-in na sensor);
• madaling muling ayusin;
• pangkabit ng mga binti na may mga strap.

• hindi mo maaaring sanayin ang iyong mga kamay;
• mga pre-program na ehersisyo lamang.

3rd place Matrix MX-H5x 2008

Presyo: 15.960-21.800 rubles.

Ang produkto ay ginawa sa ilalim ng sikat na tatak ng Matrix.

Ito ay may disenyong kulay bakal, isang itim na upuan na may likod, mga armrest.Maaaring tumagilid ang manibela sa display. Ang mga pedal ay nakakabit ng mga itim na strap sa mga paa.

Ari-arian:

• electromagnetic system;
• pinahihintulutang timbang - hanggang sa 180 kg;
• 25 uri ng pagkarga;
• 8 mga programa (patuloy na pagsukat ng rate ng puso, pagsisikap).

Ang screen ay nagpapakita ng impormasyon: bilis, distansya, oras ng ehersisyo, mga calorie na nasunog, pagpedal, tibok ng puso.

Kagamitan: regulators (para sa hindi pantay na ibabaw), pedal strap.

Mga Dimensyon (cm): haba - 147, taas - 140, lalim - 74. Timbang - 84 kg.

• mga compact na sukat;
• komportableng upuan;
• pagsasaayos ng manibela;
• electromagnetic na opsyon;
• maximum na timbang 180 kg;
• pare-pareho ang kontrol ng ritmo;
• malayang programming.

• walang ehersisyo para sa mga balikat, braso.

2nd place Ironman Fitness Viper bicycle ergometer

Gastos: 18.360-26.200 rubles.

Ang tagagawa ay ang kilalang kumpanya ng Russia na Ironman.

Ang karaniwang disenyo ay may pilak na katawan, isang itim na upuan na may komportableng backrest, armrests. Hina-highlight ng mga pulang elemento ang harap, mga takip ng dulo, balangkas ng screen.

Ipinapakita ng display ang data: distansya, bilis, nasunog na calorie, bilis ng pag-ikot.

Mga Katangian:

• magnetic system;
• flywheel 9 kg;
• pinahihintulutang timbang hanggang sa 136;
• 16 na uri ng pagkarga;
• 18 ehersisyo;
• 4 na dalubhasang programa (mula sa ritmo ng puso).

Sinusukat ang rate ng puso sa pamamagitan ng built-in na sensor sa manibela.

Mga karagdagang elemento ng kit: bote stand (naka-mount sa front sash), floor unevenness regulators, gulong (transfer).

Mga Parameter (m): taas - 1.27, haba - 1.40, lalim - 0.61. Ang bigat ng mga kalakal ay 61 kg.

• maliit na mga parameter;
• 16 na uri ng pagkarga, 18 mga aralin;
• mayroong 4 na opsyon na madaling iakma sa pamamagitan ng pulso;
• built-in na sensor ng rate ng puso;
• mga elemento ng isang kumpletong hanay;
• madaling muling ayusin.

• ang mga kamay ay hindi sinanay.

1 upuan Horizon Elite H308

Presyo: 32.420-45.100 rubles.

Mga kalakal ng sikat na American brand na "Horizon".

Ang isang simpleng anyo ay may pilak na frame, itim na elemento ng upuan, backrest, pedal strap, plugs. Kumportableng saddle na may mga armrests, isang lugar para sa isang plastik na bote, isang baso. Ang impormasyon ay makikita sa isang hugis-parihaba na screen sa pagitan ng mga hawakan.

Ari-arian:

• uri ng electromagnetic;
• flywheel 8.5 kg;
• maximum na timbang 136;
• 20 uri ng pagkarga;
• 8 mga pagpipilian para sa mga klase (patuloy na aplikasyon ng pagsisikap).

Ipinapakita ng display ang data: distansya, bilis, pagkawala ng calorie. Pagsukat ng rate ng puso sa dalawang paraan: built-in na device, pagkonekta ng wireless device.

Kasama sa set ang: isang stand para sa isang lalagyan, mga gulong (paggalaw ng makina).

Mga Parameter (m): taas - 1.39, haba - 1.48, lalim - 0.65. Ang masa ng mga kalakal ay 60 kg.

• electromagnetic na opsyon;
• mga klase na may patuloy na pagtaas sa pagsisikap;
• 20 uri ng pagkarga;
• dalawang pagpipilian para sa pagsukat ng pulso;
• mga compact na sukat;
• madaling baguhin:
• malayang programming.

• hindi nakarga ang mga kamay.

Hanggang sa 140,000 kuskusin.

3rd place Panatta CF 6 ST Bike

Presyo: 70.830-96.400 rubles.

Ang tagagawa ay isang karaniwang kumpanya na "Panatta" (Italy).

Naiiba sa isang puting frame, pula, itim na elemento. Mayroon itong itim na backless saddle, isang dynamic na handlebar, mga strap sa mga pedal, at isang matatag na disenyo.

Ari-arian:

• inertial na uri;
• ang ikiling ng manibela ay adjustable;
• baguhin patayo, pahalang;
• maaaring gamitin ng mga propesyonal, mga atleta.

Kumpletong set: pedal strap, gulong (transportasyon).

Mga Dimensyon (m): taas - 1.40, haba - 1.00, lalim - 0.64. Timbang - 74 kg.

• maliwanag na hitsura;
• pagbabago ng posisyon patayo, pahalang;
• pagsasaayos ng manibela;
• mga compact na sukat;
• madaling muling ayusin.

• inertial view;
• walang pagsukat ng rate ng puso.

2nd place Sportop B5000 hybrid exercise bike

Gastos: 87.350-118.800 rubles.

Ang tagagawa ay ang kilalang kumpanya na "Sportop" (USA \ Taiwan).

Naiiba sa mga compact na laki, isang maginhawang likod, ang malaking LED display. Ang screen ay nahahati sa 2 bahagi: ang itaas ay graphical (graphics ay naka-highlight sa berde), ang mas mababang isa ay 6 na cell ng 3 sa dalawang hilera (pulang data).

Ang front rack ay isang plastic holder para sa isang branded na bote ng metal (aluminyo).

Mga Katangian:

• electromagnetic view;
• maximum na timbang - 130 kg:
• flywheel 9 kg;
• 16 na uri ng pagkarga;
• 37 mga pagpipilian para sa mga klase;
• "BodyFat" na rating.

Ang display screen ay nagpapakita ng impormasyon: mga nawalang calorie, distansya, bilis. Karagdagang data: bilang ng mga tibok ng puso, mga inilapat na pagsisikap.

Mga uri ng mga programa: 12 naka-install, 16 manual, 4 pulse-dependent, 4 mula sa user, 1 - Watt-control.

Ang rate ng puso ay sinusukat sa dalawang paraan: contact (sa pamamagitan ng mga plato sa mga hawakan malapit sa manibela, upuan), non-contact (koneksyon ng Polar wearable device).

Ang set ay binubuo ng mga bahagi: isang stand (holder) para sa isang bote, isang branded na aluminum bottle, mga gulong para sa muling pagsasaayos, at mga regulator.

Maaaring gamitin sa mga fitness center, napapailalim sa trabaho 4 na oras sa isang araw.

Mga Dimensyon (m): taas - 1.33, haba - 1.35, lalim - 0.69. Timbang - 63 kg.

Panahon ng warranty - 12 buwan (komersyal na paggamit), 24 na buwan (paggamit sa bahay).

• maliit na mga parameter;
• electromagnetic system;
• komportableng likod;
• maraming mga programa;
• pagsukat ng pulso sa dalawang paraan;
• mga strap ng pedal;
• malayang programming.

• walang presyon ng kamay.

1st place Bicycle ergometer Matrix H3x (2009)

Presyo: 100.910-140.670 rubles.

Mga kalakal ng sikat na kumpanyang "Matrix" (USA\Taiwan).

Ang simulator ay may matatag na hugis, na binubuo ng dalawang rack. Harap - mas mababang seksyon na may mga pedal, rack (manibela, screen, mga may hawak). Dalawang uri ng mga may hawak: mga libro, bote. Ang likod na bahagi ay isang mataas na rack, isang itim na upuan na may likod, mga hawakan.

Ari-arian:

• uri ng electromagnetic;
• maximum na timbang 176 kg;
• 8 ehersisyo;
• 25 uri ng load;
• independiyenteng supply ng kuryente mula sa generator;
• isang aralin, depende sa ritmo.

Impormasyon sa screen: dalas ng pag-ikot, bilis, distansya, enerhiya na ginugol.

Mayroong dalawang mga pagpipilian para sa pagsukat ng pulso: pagkonekta ng isang wireless na aparato, built-in na sensor (manibela).

Kasama sa sales kit ang: mga stand (mga libro, bote), mga strap ng pedal, mga regulator ng pag-install (hindi pantay na sahig).

Mga Dimensyon (cm): taas - 150, haba - 147, lalim - 74. Timbang - 75 kg.

Ang panahon ng warranty ay 5 taon.

• matatag na konstruksyon;
• komportableng upuan;
• karagdagang mga accessory (stands, sinturon);
• dalawang uri ng pagsukat ng rate ng puso;
• malaking pinahihintulutang timbang
• panahon ng warranty 5 taon.

• hindi mo maaaring i-program ang iyong sarili;
• walang hand load.

Higit sa 140,000 kuskusin.

Ika-4 na lugar Bicycle ergometer Matrix H7x 2009

Gastos: 134.760-183.300 rubles.

Isang produkto ng sikat na American brand na "Matrix".

Ang modelo ay nakikilala sa pamamagitan ng isang malawak na screen, ang pagkakaroon ng isang fan, isang book stand, at isang stable fit. May mga karagdagang strap sa mga pedal. Ang komportableng upuan ay may adjustable backrest at armrests.

Mga Katangian:

• electromagnetic system;
• maximum na timbang 176 kg;
• 8 mga aralin;
• 25 uri ng pagkarga;
• load 12 W.

Ang console ay nagpapakita ng data: bilis, pagkonsumo ng enerhiya, haba, bilis ng pag-ikot.Mga karagdagang parameter: antas ng pagsisikap, mga pagbabago sa rate ng puso.

Sinusukat ang rate ng puso sa pamamagitan ng built-in na device sa mga handlebar, isang wireless sensor.

Mga karagdagang elemento ng kit: dalawang stand (para sa mga libro, bote), isang fan, mga tamang regulator ng pag-install (mga compensator).

Mga Dimensyon (m): taas - 1.50, lalim - 0.74, haba - 1.47. Timbang na walang packaging - 76 kg.

• simpleng disenyo;
• malawak na panel;
• tagahanga;
• malaking pinahihintulutang timbang;
• komportableng upuan.

• hindi mo ma-program ang iyong sarili.

Pangatlong pwesto Ergometer ng bisikleta AMMITY Pro ACB 7000

Presyo: 160,000 rubles.

Mga kalakal ng sikat na tatak na "AMMITY" (France\Taiwan).

Ang spin bike ay katulad ng isang tunay na bike. Maaari kang magsagawa ng mga propesyonal, amateur na klase para sa mga binti at braso.

Ang harap na bahagi ay binubuo ng isang malaking gulong, isang gitnang rack na may mini computer (LCD display 5.5″), mga side dynamic na handle. Ang likuran ay isang mas maliit na gulong, adjustable saddle. Ang buong istraktura ay naka-mount sa isang solid frame.

Ang ADC™ resistance system ay ginagamit (indibidwal na pagsasaayos ng pagkarga, ang mga kakayahan ng aerodynamic na gulong sa harap, ang flywheel ay ginagamit).

Ari-arian:

• aeromagnetic system;
• pinahihintulutang timbang 180 kg;
• taas ng tao (cm) 160-190;
• flywheel 4.9;
• 8 ehersisyo.

Mga na-load na programa: umaasa sa pulso, mabilis na pagsisimula "Quick Start".

Data ng screen sa English: tibok ng puso, bilis, distansya, nasunog na calorie, oras ng ehersisyo, dalas ng pag-ikot. Sinusukat ang rate ng puso sa pamamagitan ng isang built-in na sensor, maaaring ikonekta ang mga wireless na device.

Mga karagdagang bahagi: mga gulong (paggalaw), hindi pantay na mga adjuster sa lupa (mga compensator),

Mga Dimensyon (m): taas - 1.36, lalim - 0.72, haba - 1.25. Timbang - 78.6 kg.

Ang panahon ng warranty ay 36 na buwan.

• kawili-wiling disenyo;
• pagsasanay para sa mga binti, kamay;
• malaking pinahihintulutang timbang;
• pagsasaayos para sa taas 160-190 cm;
• aeromagnetic na bersyon;
• ang bilang ng mga pagkarga ay hindi limitado;
• 3 taong warranty.

• English interface na wika.

2nd place Bicycle ergometer Matrix H3xe VA (2012)

Gastos: 143.370-212.200 rubles.

Ang produkto ay ginawa ng American company na "Matrix".

Naiiba sa malakas na kaso, isang double layer ng pagpipinta, varnishing. Kulay 7-inch TFT-LCD Vista Clear screen ay nagpapakita ng data sa Russian: oras ng klase, antas, pagbabasa ng rate ng puso, pagkonsumo ng enerhiya, bilis. Maaari mong tingnan ang video (virtual landscape), personal na data.

Ang upuan ay may komportableng hugis, helium filler.

Mga Katangian:

• uri ng electromagnetic;
• pinahihintulutang timbang 182 kg;
• 8 mga programa;
• 25 uri ng pagkarga;
• dalawang uri ng power supply: autonomous, mula sa network.

Mga uri ng aktibidad: mga agwat, swings, indibidwal, calorie intensive, heart rate-dependent, fixed load, random, specialized (Cooper Institute).

Sinusukat ang rate ng puso sa pamamagitan ng Polar wireless, touch device sa mga handle.

May mga koneksyon, paglilipat ng data sa pamamagitan ng USB, CSAFE, FitLinxx™/FitConnection™ Ready, Netpulse Ready.

Mga Dimensyon (m): taas - 1.46, kapal - 0.73, haba - 1.46. Ang masa ng naka-install na produkto ay 83.2 kg.

Ang panahon ng warranty ay 5 taon.

• kulay 7 pulgadang display;
• impormasyon sa Russian;
• 8 load na ehersisyo;
• maaari kang magpasok ng data sa iyong sarili;
• kumportableng siyahan;
• malakas na frame;
• 5 taon na warranty.

• hindi gumagalaw ang mga hawakan.

Unang puwesto Aerobike FITEX PRO P-8

Presyo: 161.880-166.210 rubles.

Ang tagagawa ay ang kumpanya ng Russia na FITEX.

Ang simulator ay katulad hangga't maaari sa isang madilim na kulay-abo na bisikleta, na may itim, turkesa na mga elemento. Ang istraktura ng metal ay nakatayo sa harap, likod na panel. Ang harap ay may malaking gulong, isang B-pillar na may monochrome LCD display. Ang mga hawakan sa gilid ay palipat-lipat, na ginagamit para sa pagbomba ng mga kalamnan ng sinturon sa itaas na balikat.

Ang antas ng saddle ay nababagay nang patayo, pahalang.

Mga Katangian:

• aerodynamic (hangin) na pagtutol;
• walang koneksyon sa network na kinakailangan;
• pinahihintulutang timbang 150 kg;
• 12 built-in na mga pagpipilian;
• Pagsusukat ng ritmo sa pamamagitan ng Polar sensor.

Kumpletong hanay: mga gulong (paggalaw), pagsasaayos ng mga turnilyo ng pasulong, suporta sa likod.

Mga Dimensyon (m): taas - 1.48, kapal - 0.73, haba - 1.38. Timbang na walang packaging - 71 kg.

Ang panahon ng warranty ay 12 buwan.

• naka-istilong hitsura;
• aerodynamic na opsyon;
• 12 aralin;
• pagsasanay sa kamay;
• walang koneksyon sa network na kinakailangan.

• walang likod.

Konklusyon

Ang mga modernong kagamitan sa palakasan ay nakakatulong upang mapanatili at maibalik ang kalusugan sa mga tao sa anumang edad. Maaari mong piliin ang tamang modelo ng simulator sa pamamagitan ng pagsasaalang-alang sa rating ng pinakamahusay na hybrid exercise bike para sa 2022.