Rating ng pinakamahusay na fitness club sa Ufa noong 2022

Ang isport ay kapangyarihan. Siyempre, ito ay isang tunay na pahayag, dahil ang aktibong libangan ay nagpapabuti sa kagalingan, pisikal na fitness, at nagpapahaba din ng pag-asa sa buhay. Ngayon ay mayroong isang malaking seleksyon ng iba't ibang mga lugar ng palakasan na maaaring isagawa nang paisa-isa at gamit ang mga serbisyo ng mga propesyonal. Siyempre, magiging pinakaligtas na bigyan ng kagustuhan ang mga klase na may tagapagsanay upang maiwasan ang mga negatibong kahihinatnan dahil sa kamangmangan.

Ang artikulong ito ay nagtatanghal ng pinakamahusay na mga fitness club, kung saan ang mga propesyonal sa kanilang larangan ay nagtatrabaho, sa tulong kung saan maaari mong makamit ang ninanais na resulta.

Ang pinakamahusay na premium fitness club

World class

nasaan ang	Rebolusyonaryong kalye, 39/2
Numero ng telepono	☎ 7 347 225 10 25
Iskedyul	weekdays: mula 6.00 hanggang 00.00
	araw na walang pasok: mula 9.00 hanggang 00.00
Opisyal na site	http://worldclass-ufa.ru/

Isang napakahusay na premium fitness club na nag-aalok ng maraming sports area para manatiling fit, hubugin ang magandang katawan at mag-relax pagkatapos ng kumplikadong epektibong pagkarga. Bago ang mga klase, ang pagsubok sa fitness ay isinasagawa, batay sa kung saan ang isang indibidwal na programa sa pagsasanay ay iginuhit, na isinasaalang-alang ang lahat ng mga tampok.

Ang "World Class" ay may mga gym na may mataas na kalidad, modernong computer at mekanikal na kagamitan. Para sa mga bumisita sa fitness club sa unang pagkakataon, mayroong isang panimulang aralin kasama ang isang magtuturo. Sa hinaharap, maaaring piliin ng kliyente ang parehong independiyenteng pagpapatuloy ng mga klase at personal na pagsasanay.

Sa aqua zone, kung saan ang isang buong palapag ay inilaan, maaari mong bisitahin ang isang Turkish bath, isang Russian steam room at isang jacuzzi. At, siyempre, isang 25-meter swimming pool ang naka-install sa aqua zone, kung saan higit sa 10 mga uri ng aktibidad ang gaganapin. Mayroon ding nakahiwalay na hot tub area.

Para sa mga mahilig sa aktibong laro sa itaas na palapag, mayroong tatlong volleyball, tennis, football at basketball court, pati na rin ang tennis court. Bilang karagdagan, ang mga customer ay maaaring maglaro ng badminton at table tennis.

Kasama sa mga programa ng grupo ang aerobics, pagbibisikleta, pagsasanay sa lakas, Pilates at yoga. Mayroon ding zone para sa martial arts sa anyo ng Thai boxing at aikido; at mga istilo ng sayaw tulad ng oriental dance, latino at mixed styles ng modernong sayaw.

Isang espesyal na programa sa fitness ng mga bata ang binuo para sa mga bata.At ang mga matatanda pagkatapos ng mga klase ay maaaring bumisita sa fitness bar, solarium o massage therapist.

• chic na disenyo;
• moderno at mataas na kalidad na kagamitan;
• propesyonal na pangkat;
• magandang serbisyo;
• mga palaruan para sa mga larong pampalakasan;
• paliguan complex;
• ang pagkakaroon ng swimming pool.

• hindi mahanap.

"A-Fitness"

Address	Bayazit Bikbay street, 15, Oktyabrsky district
Telepono	☎ 7 347 229 46 66
Mga oras ng pagbubukas	weekdays: mula 7.00 hanggang 00.00
	katapusan ng linggo: mula 9.00 hanggang 22.00
Club area	10 000 m2

Ang A-Fitness ay isang network ng mga premium na club na nagpapatakbo sa 4 na pinakamalaking lungsod sa Russia. Ang "A-Fitness" sa Ufa ay matatagpuan sa 3 palapag, ang kabuuang lugar na kung saan ay 10,000 m2. Ito ang pinakamalaking fitness center na ipinakita sa rating na ito.

Ang unang palapag ay nakalaan para sa water sports. Mayroong 3 swimming pool: isang 25-meter sports pool na may 8 lane, isang pool ng mga bata at isang relaxation pool na may jacuzzi. Sa ground floor, ginaganap ang iba't ibang grupo at indibidwal na aqua-training sa aqua aerobics at swimming, kung saan itinatampok namin ang mga sumusunod:

• Ang AQUA ABS ay isang intensive strength program na idinisenyo upang palakasin ang mga kalamnan ng tiyan.
• AQUA MIX - pagsasanay sa circuit ng kuryente, gamit ang karagdagang kagamitan.
• DEEP AQUA - ang pagsasanay ay nagpapaunlad ng respiratory at cardiovascular system at koordinasyon. Para sa mga klase, ginagamit ang mga espesyal na kagamitan.
• NOODLES - pagsasanay gamit ang isang nababanat na aqua stick ay naglalayong palakasin ang lahat ng mga grupo ng kalamnan, pati na rin ang pagbuo ng tibay at pagpapabuti ng koordinasyon.

Ang fitness club ay nagbibigay ng malaking atensyon sa maliliit na kliyente. Kaya naman karamihan sa ikalawang palapag ay inilaan para sa mga fitness class ng mga bata.Mayroon ding mga kuwarto para sa grupo at personal na pagsasanay, aerial yoga.

Sa ikatlong palapag ay may malaking gym na may lawak na humigit-kumulang 2,000 metro kuwadrado. Ang maaasahan, mataas na kalidad na kagamitan ng kumpanya ng Italyano na "TechnoGym" ay naka-install sa bulwagan. Gayundin sa ika-3 palapag ay mayroong dalawang bulwagan para sa strength at group training, mga istilo ng sayaw, mga lugar para sa cardio at martial arts, at isang Pro category CYCLE studio.

Pagkatapos ng pisikal na aktibidad, maaaring bisitahin ng mga kliyente ang Finnish sauna, Turkish hammam, solarium, beauty salon, at fitness cafe. Mayroon ding tindahan ng mga gamit sa palakasan.

• magandang disenyo ng club;
• ang fitness club na may malaking swimming pool at maluwag na bulwagan ay lumilikha ng mga komportableng kondisyon para sa iyong paglagi;
• malaking iskedyul na may maraming pag-eehersisyo na mapagpipilian;
• tulong sa pagpili ng pagsasanay ay ibinibigay ng mga kwalipikadong empleyado;
• ang pagkakaroon ng isang tindahan para sa sports nutrition at mga kalakal.

• hindi palaging isang magalang na tagapangasiwa.

"Orange Fitness"

Lokasyon	Sofia Perovskoy street, 13/3
Numero ng telepono	☎ 347 256 05 61
Iskedyul	mula Lunes hanggang Biyernes: mula 6.00 hanggang 00.00
	Sabado at Linggo: mula 9.00 hanggang 23.00
Website	http://www.orangefit-ufa.ru/

Kasama sa kumpanya ng Orange Fitness ang 34 na fitness club sa buong Russia, na ang espesyalisasyon ay ang paglikha ng mataas na antas ng kaginhawahan, kalidad ng serbisyo at kwalipikadong coaching staff.

Ang mga residente ng Ufa ay binibigyan ng malawak na hanay ng mga serbisyo sa iba't ibang direksyon.

gym

Para sa isang komportableng paglagi, ang gym ay nahahati sa ilang mga zone:

• pagsasanay sa cardio;
• pagsasanay sa lakas;
• warm-up at stretching;
• libreng timbang;
• fitness bar.

Ang bulwagan ay nilagyan ng de-kalidad na kagamitan mula sa kumpanyang Italyano na Technogym. Maaaring maganap ang pagsasanay nang nakapag-iisa o kasama ng isang propesyonal na tagapagsanay.

Mga pangkatang aralin

Nagbibigay ang club ng malaking bilang ng mga grupong pagsasanay na mapagpipilian: pakikipaglaban sa kutsilyo, pagsasanay sa pagtatanggol sa sarili, ehersisyo therapy, yoga, yoga at himnastiko para sa mga umaasang ina, pag-stretch, Pilates, himnastiko, lakas, cardio at functional na pagsasanay, aerobics.

mga klase sa sayaw

Ang mga bisita ay makakabisado ng latin, belly dance, strip plastic, modernong koreograpia, zumba, isang halo ng modernong koreograpia. Para sa mga hindi alam kung paano pumili ng tamang estilo, mayroong isang paaralan ng sayaw para sa mga nagsisimula, kung saan ang lahat ay maaaring matutunan ang mga pangunahing paggalaw at ilapat ang mga ito sa pagsasayaw, at pagkatapos lamang magpasya sa estilo.

Mga kurso para sa mga umaasang ina

Ang "Orange Fitness" ay makakatulong sa mga kababaihan sa mental at pisikal na paghahanda para sa pagsilang ng isang sanggol. Nag-aalok ang fitness club ng mga sumusunod na serbisyo:

• propesyonal na obstetrician-gynecologist;
• mga espesyal na programa ng gymnastics, yoga at water aerobics;
• mga lektura, na maghahayag ng mga tanong tungkol sa panahon ng prenatal, panganganak at ang postpartum period.

Kinesitherapy

Ang club ay nagsasagawa ng physiotherapy exercises upang maibalik ang musculoskeletal system na may iba't ibang kumplikado.

Swimming pool

Ang fitness club ay may tatlong swimming pool: para sa mga bata, para sa mga matatanda sa 25 metro at isang hiwalay na pool para sa aqua aerobics. Para sa mga bata, mayroong mga seksyong pang-edukasyon, indibidwal na mga aralin, at posible ring magdaos ng mga birthday party sa pool. Ang mga matatanda ay maaaring dumalo sa grupo at indibidwal na mga klase ng aerobics sa tubig, matuto ng iba't ibang estilo ng paglangoy o lumangoy lamang sa libreng mode.

mga serbisyong hydrothermal

Maaari kang magrelaks at mapabuti ang iyong kalusugan sa pamamagitan ng pagbisita sa jacuzzi, Turkish bath hammam o Finnish sauna. Mayroon ding solarium at massage room.

club ng mga bata

Para sa mga bata, mayroong kampo ng mga bata, isang programa pagkatapos ng paaralan, isang kindergarten, mga seksyon ng palakasan at iba pang kapaki-pakinabang na serbisyo.

• mataas na kwalipikadong kawani ng pagtuturo;
• magandang maingat na disenyo;
• kalidad ng kagamitan;
• pagsasagawa ng mga pagsasanay sa physiotherapy, kinesitherapy;
• mga kurso para sa mga umaasang ina;
• club ng mga bata;
• pagkakaroon ng mga swimming pool.

• problema sa aircon
• ilang mga tagapagsanay.

Ang pinakamahusay na mid-range fitness club

"Marshal Arts"

Lokasyon	Novozhenova street, 9
Telepono	☎ 7 347 246 27 22
Iskedyul	araw-araw: mula 9.00 hanggang 00.00
Website ng club	http://martial-arts.ru/
Taunang presyo ng subscription	mula 15,000 hanggang 38,000 rubles

Nag-aalok ang fitness center ng malawak na hanay ng iba't ibang fitness program, pati na rin ang mga aktibong sports at libangan.

Nag-aalok ito sa mga bisita ng malaking bulwagan na may mga palaruan para sa mga aktibong laro sa anyo ng volleyball, football, badminton, tennis at table tennis.

Ang malaking pagkakaiba sa pagitan ng Marshal Arts at ng mga sikat na fitness center na ipinakita na sa rating na ito ay ang pagkakaroon ng climbing wall.

May mga kagamitang bulwagan para sa martial arts, hand-to-hand combat, boxing, kickboxing, aikido, sambo, judo, jiu-jitsu at kung fu. Ang mga tatami mat ay inilalagay sa wrestling hall.

Ang lakas, cardio at personal na pagsasanay ay nagaganap sa gym na may modernong kagamitan. Posible ang mga klase ng grupo sa mga sumusunod na lugar: yoga, Pilates, stretching, water aerobics, fitness ng mga bata, strength training, oriental dances at marami pa. Mayroon ding swimming pool kung saan ginaganap ang water aerobics classes para sa mga matatanda at bata.

Maaari kang mag-relax pagkatapos ng pagsasanay sa Finnish sauna, SPA o fitness bar.

• isang malaking bilang ng mga direksyon sa sports;
• maaliwalas at magiliw na kapaligiran;
• ang pagkakaroon ng isang swimming pool at isang climbing wall;
• fitness ng mga bata.

• wala. Ang fitness club na ito na may hindi nagkakamali na reputasyon ay mayroon lamang mga positibong review ng customer.

barbara fitness

Lokasyon	Babushkina street, 25/1
Telepono	☎ 7 347 292 72 27
Mga oras ng pagbubukas	mula Lunes hanggang Biyernes: mula 7.00 hanggang 23.00
	Sabado, Linggo: mula 9.00 hanggang 21.00
Opisyal na site	http://barbara-fitness.ru/
Presyo ng subscription bawat taon	mula 7,000 hanggang 15,000 rubles

Ang Barbara Fitness ay isang maaliwalas at kumportableng establisyimento na nagtutulak sa iyong bumalik muli. Bago ang mga klase, maaaring sumailalim ang mga bisita sa fitness testing at functional diagnostics.

Ang fitness club ay may gym na may magkakahiwalay na lugar para sa strength training at libreng weights. Nag-aalok ang dalawang group workout room ng mga aktibidad tulad ng cycling, fitness, yoga, Pilates, strength training, at aerobics. Ang direksyon ng sayaw ay kumakatawan sa mga estilo tulad ng plastic strip, oriental dances at latin. Mayroon ding boxing ring kung saan ginaganap ang mixed martial arts training.

Pagkatapos ng mabisang pag-eehersisyo, maaari kang magrelaks sa Turkish hammam o sa Finnish sauna. At sa beauty salon maaari mong bisitahin ang solarium, massage room, spa treatment o beauty salon.

• maginhawang kapaligiran;
• magalang na kawani;
• mataas na kwalipikadong kawani ng pagtuturo;
• kalidad ng mga tagapagsanay;
• average na presyo ng subscription.

• hindi natukoy.

KOROLEF FITNESS

Address	Akademika Koroleva street, 14, sa Zvezdny shopping center
Telepono	☎ 7 347 292 99 99
	☎ 7 347 200-11-35
Iskedyul	sa buong orasan, walang pahinga at katapusan ng linggo
Opisyal na site	http://korolef.ru/
Square	mahigit 2,300 m2
Ilalabas ang presyo ng taunang subscription	18 000 rubles

Matatagpuan ang sports at recreation complex sa ika-3 palapag ng Zvezdny shopping center. Ang isang malaking bilang ng mga lugar ng palakasan ay matatagpuan sa 2,300 metro kuwadrado: isang gym, mga bulwagan para sa pagsasanay at pagsasayaw ng grupo, isang lugar ng martial arts, isang bath complex, isang beauty salon, isang sentro ng mga bata, at isang fitness bar para sa mga customer.

Pinahahalagahan ng "KOROLEF FITNESS" ang tiwala ng mga customer, samakatuwid, gumagana lamang ito sa mga de-kalidad na kagamitan mula sa mga kumpanya: Cybex, GREEN HILL, SCHWINN, GYM 80, PRECOR, HOIST, MOTUS at iba pang mga tatak sa mundo. At tinutulungan ang mga kliyente na ipakita ang kanilang potensyal ng mga propesyonal na pipili ng indibidwal na pagsasanay batay sa mga layunin, kagustuhan at kalusugan ng mga kliyente.

Nag-aalok ang fitness center ng malawak na hanay ng mga sports activity sa iba't ibang direksyon.

Sining sa pagtatanggol

Ang direksyong ito ay nagbibigay sa iyo ng pagkakataong subukan ang iyong sarili sa boxing, capoeira, hand-to-hand combat, taekwondo at fight. Ang pagsasanay ay nagaganap sa ring na may modernong kagamitan na kailangan para sa iba't ibang uri ng martial arts.

Sumasayaw

Inaalok ang mga kliyente na makilala at matutunan ang mga ganitong istilo ng sayaw: belly dance, funk, dance mix, dancehall, pole dance, jazz, strip dance, body ballet, zumba, pati na rin ang Latin American, club at street dances.

gym

Nag-aalok ang gym ng strength at cardio training, powerlifting, crossfit, libreng weights. Posibleng magtrabaho nang paisa-isa sa isang tagapagsanay.

Mga pangkatang aralin

Kasama sa mga klase ng grupo ang: aerobics, cycling, yoga, Pilates, strength training, TRX, ABS, fitball, barefoot fitness, aqua aerobics, therapeutic exercises, pati na rin ang iba't ibang fitness program.

Espesyal na pagsasanay

Bilang karagdagan sa mga karaniwang alok na angkop para sa lahat, ang KOROLEF FITNESS ay may mga ehersisyo:

• Para sa mga umaasang ina.Idinisenyo upang mapanatili ang hugis, mapabuti ang kalusugan at maghanda para sa panganganak;
• Para sa pagbawi pagkatapos ng panganganak;
  Pagsasanay sa maagang pag-unlad para sa mga sanggol mula 8 buwan;
• Para sa mga taong may edad;
• Pagsasanay sa pamilya at korporasyon;
• Para sa mga batang atleta na may mga kagiliw-giliw na programa ng mga bata.

Mga serbisyo para sa pagpapahinga at pagpapahinga

Mapapawi mo ang stress pagkatapos ng isang mahirap na araw o mahirap na pag-eehersisyo sa pamamagitan ng pagbisita sa bath complex na may jacuzzi, Turkish hammam at Finnish sauna. Maaari mo ring bisitahin ang beauty salon, na nag-aalok ng solarium, mga spa treatment, masahe, hydromassage.

Mayroong fitness bar at children's corner.

• mga manggagawang may mataas na kasanayan;
• isang malaking listahan ng iba't ibang mga lugar ng palakasan;
• mga espesyal na programa para sa mga sanggol mula 8 buwang gulang, para sa mga buntis at matatanda;
• ang pagkakaroon ng isang sulok ng mga bata;
• magdamag na trabaho;
• ang pagkakataon na kumikitang bumili ng isang subscription, salamat sa patuloy na pag-promote;
• malaking lugar para sa pagsasanay na may mahusay na kagamitan.

• mga problema sa lugar ng paradahan.

"Leo Fit Bravoo"

Lokasyon	Zentsova street, 73
Telepono	☎ 7 347 262 91 19
	☎ 7 800 550 39 50
Subscription para sa isang taon	12 500 rubles
Opisyal na site	https://leofitclub.ru/
Club area	3 500 m2

Ang "Leo Fit Bravoo" ay sumasakop sa 3,500 metro kuwadrado. Sa ground floor ay mayroong 25 metrong swimming pool, isang Kneipp track, aqua aerobics pool at isang Jacuzzi. Ang mga klase ay gaganapin para sa parehong mga bata at matatanda. Mayroon ding Turkish hammam dito.

Sa ground floor ay may malaking gym na may magkakahiwalay na lugar para sa cardio training, crossfit at martial arts tulad ng sambo, hand-to-hand combat at boxing para sa mga babae. Dito maaari ka ring bumili ng sports nutrition sa isang espesyal na tindahan.

Sa ikalawang palapag ay may malaki at maliit na bulwagan para sa pagsasanay ng grupo, bulwagan ng pagbibisikleta, locker room at shower ng mga babae at lalaki, mga Finnish sauna at fitness bar.

Kasama sa mga klase ng grupo ang mga lugar tulad ng tai-bo, yoga, Pilates, cycling, stretching, BOSU, Functional, Lower Body, Total Body at mga istilo ng sayaw - Belly Dance at Zumba. Para sa mga bata, mayroong silid ng mga bata at gaganapin ang mga fitness class ng mga bata.

• maliwanag na disenyo;
• magandang halaga para sa pera;
• mga kwalipikadong tagapagsanay;
• mahusay na serbisyo;
• isang mahusay na pagpili ng iba't ibang direksyon;
• ang pagkakaroon ng isang swimming pool at isang kneip path;
• silid ng mga bata at fitness ng mga bata.

• Kadalasan may mga problema sa parking space.

George Fitness

Address	Richard Sorge street
Telepono	☎ 7 347 226 99 99
Working mode	sa buong orasan
Opisyal na site	http://zorgefitness.ru/
Taunang presyo ng subscription	mula sa 45 000 rubles

Ang fitness center ay matatagpuan sa isang makulay na lugar - ang parke na pinangalanang M. Gafuri, sa isang kagubatan na lugar, na lumilikha ng isang kamangha-manghang kapaligiran. Ang bawat kliyente ay maaaring bumisita sa opisina ng doktor bago ang mga klase. At para sa mga magulang na walang maiiwan ang kanilang mga anak, mayroong silid ng mga bata.

Sa "Zorge Fitness" maaari kang mag-water aerobics o lumangoy lang sa 25 metrong adult o children's pool. Para sa mga tagahanga ng martial arts, isang octagonal at professional ring ang naka-install sa martial arts hall, kung saan ginaganap ang boxing, kickboxing at Mix Fight classes. Bukas ang gym para sa cardio at strength training.

Mayroon ding mga group workout: Pilates, yoga, crossfit, pump, bosu, Cycle, mom +, bodyball, stretching at marami pang ibang lugar. Bilang karagdagan, maaari kang kumuha ng pagsasayaw, tulad ng latin, belly dancing, zumba, Dirty Dance, Ragga at Bachata.Para sa mga bata mayroong fitness ng mga bata.

Mag-relax at magpahinga, maaari mong subukan ang hydromassage at jacuzzi, o bisitahin ang Finnish sauna at Turkish hammam. Ang club ay mayroon ding massage room, pati na rin ang horizontal at vertical solarium.

• maginhawang kapaligiran;
• komportableng kondisyon;
• isang malaking seleksyon ng mga lugar ng palakasan;
• ang pagkakaroon ng mga swimming pool at isang paliguan complex;
• silid ng mga bata.

• mataas na halaga ng subscription;
• mga problema sa paradahan.

Ang pinakamahusay na economic class fitness club

"Fitness Hall"

Lokasyon	Oktubre Avenue, 4/1
Numero ng telepono	☎ 7 347 224 23 23
Working mode	araw-araw: mula 06.00 hanggang 02.00
Website	https://www.fitnesshallufa.ru/
Magkano ang halaga ng isang subscription:
isang taong gulang	9 900 kuskusin.
buwanan	2 500 kuskusin.

Ang "Fitness Hall" ay angkop para sa mga hindi naghahanap ng isang mamahaling interior, ang pinakamataas na antas ng serbisyo at iba't ibang kaaya-ayang karagdagang mga serbisyo. Ang fitness club na ito ay perpektong pinagsasama ang isang maaliwalas na kapaligiran, maingat na interior, ang pagkakaroon ng mga karaniwang serbisyo at kagamitan, pati na rin ang propesyonal na diskarte ng mga tagapagsanay. Isa ring mahalagang positibong karagdagan ay ang libreng tatlong antas na paradahan.

Sa isang maliit na lugar ng fitness club ay matatagpuan:

• Gym. Ang isang maliit na halaga ng mga kagamitan sa kalidad ng premium ay naka-install sa bulwagan.
• Cardio zone. Ang isang napaka-maginhawang solusyon ay ang paghiwalayin ang cardio zone mula sa pangunahing gym.
• Lugar ng martial arts. Narito ang singsing at lahat ng kinakailangang kagamitan para sa martial arts.
• Mayroon ding 2 silid para sa group training at isang studio para sa mga indibidwal na aralin. Nagtuturo ang club ng higit sa 30 uri ng iba't ibang direksyon, kabilang ang: yoga, stretching, step, Pilates, strength training, aerobics na may musika, zumba, hip-hop, strip plastic at oriental dances.
• Rest zone.Maaaring bisitahin ng mga kliyente ang massage room, pumunta sa Finnish sauna o Turkish hammam.

Gayundin sa "Fitness Hall" maaari kang makakuha ng payo mula sa isang nutrisyunista at sumailalim sa fitness testing.

• murang presyo;
• certified coaching staff;
• maginhawang kapaligiran;
• mataas na kalidad na kagamitan;
• malaking libreng paradahan.

• isang maliit na bilang ng mga tagapagsanay.

"MetroFitness"

Mga address ng club	Numero ng telepono
Mendeleev street, 137	☎ 7 347 257 77 78
Gagarina street, 1/3	☎ 7 347 257 78 77
Kosmonavtov street, 12	☎ 7 347 257 78 79
Iskedyul	sa buong orasan
Taunang mga presyo ng subscription	9 000 rubles

Ang unang bagay na dapat mong bigyang pansin ay ang isang solong card na may bisa sa lahat ng mga club ng MetroFitness network. Samakatuwid, nasaan ka man, ang fitness center ay palaging nasa malapit.

Ang bawat club ay may maliit na gym na may kagamitan para sa lahat ng grupo ng kalamnan, kabilang ang cardio equipment. Maaari kang mag-ehersisyo nang mag-isa o kasama ang isang personal na tagapagsanay. Sa bulwagan para sa mga klase ng grupo, ang mga pagsasanay ay ginaganap sa mga lugar tulad ng tai-bo, hatha yoga, stretching, fitball, step aerobics, tabata, strength training, Pilates, kundalini yoga, Step Interval, strip plastic, latina at iba pa.

Para sa pagpapahinga, maaari kang tumingin sa infrared sauna o sa fitness bar.

• mga presyo ng badyet;
• isang malaking seleksyon ng mga aktibidad ng grupo;
• kwalipikado at magalang na empleyado;
• infrared sauna.

• masikip na gym.

Konklusyon

Salamat sa propesyonalismo ng mga tagapagsanay na dalubhasa sa iba't ibang larangan ng palakasan, pati na rin ang mga de-kalidad at maaasahang simulator, mabilis mong maiayos ang iyong katawan para sa tag-araw, mapabuti ang iyong kalusugan, o panatilihing maayos ang iyong magandang katawan nang walang anumang mga problema.At ang rating ng pinakamahusay na fitness club ay makakatulong sa iyong piliin ang institusyon na pinakaangkop sa iyong pamantayan sa pagpili.