Rating ng pinakamahusay na fitness club sa Chelyabinsk noong 2022

Sa isang galit na galit na ritmo ng lunsod, ang isang tao ay walang oras para sa aktibong paggalaw: paglipat sa transportasyon, kakulangan ng pisikal na aktibidad sa trabaho, matalinong mga gamit sa sambahayan sa bahay ay nag-iiwan ng imprint sa estado ng katawan. Iyon ang dahilan kung bakit mas maraming pansin ang binayaran kamakailan sa sports, na nagpapabuti sa kalusugan, nagpapabuti sa kalidad at haba ng buhay. Ang fitness ay isang mahalagang bahagi nito: dito maaari mong palakasin ang musculoskeletal system, circulatory, respiratory at cardiovascular system, mawalan ng timbang o pump up ang mga kinakailangang kalamnan upang makakuha ng magandang katawan. Dagdag pa ng singil ng kasiglahan, mahusay na kalusugan, isang pakiramdam ng kagaanan sa bawat cell ng katawan.

Ang mga fitness club ay nagbubukas sa lahat ng dako, ngunit hindi saanman maaari kang makakuha ng propesyonal na payo sa kondisyon ng iyong katawan, kwalipikadong tulong sa pagtatrabaho sa iba't ibang grupo ng kalamnan. Paano pumili ng isang maaasahang institusyon, pagbisita na magdadala ng tunay na kasiyahan at benepisyo, kung magkano ang gastos ng isang subscription, kung saan ito ay pinakaligtas na pumunta, ang ipinakita na rating ng pinakamahusay na fitness club sa Chelyabinsk sa 2022 ay magsasabi sa iyo.

Pamantayan para sa pagpili ng fitness club

Ang pangunahing pamantayan para sa pagpili ng isang fitness club:

1. Target;
2. Lokasyon;
3. Iskedyul;
4. Mga presyo;
5. Kagamitan;
6. order;
7. Propesyonalismo ng mga tagapagsanay;
8. Karagdagang serbisyo.

Target. Upang hindi pagsisihan ang nasayang na oras at pera pagkatapos ng pagbisita sa fitness club, nararapat na malaman kung bakit ka pupunta doon, kung ano ang nais mong makamit. Kasunod ng isang ipinataw na desisyon mula sa labas, isang panandaliang fashion, ang payo ng mga kaibigan, hindi tinatangkilik ang mga pagsasanay, mabilis mong mawawala ang lahat ng interes sa mga klase. Mahalagang nakapag-iisa at may kamalayan na magpasya na pangalagaan ang katawan at kalusugan.

Lokasyon. Ang pinakamainam na oras ng paglalakbay sa gym ay 10-20 minuto. Ito ay dahil hindi lamang sa banal na kaginhawahan, kundi pati na rin sa pangangailangan na isara ang window ng carbohydrate-protein sa kalahating oras pagkatapos ng pagsasanay - upang kumain. Kung ang kalsada ay tumatagal ng halos isang oras, ang kundisyong ito ay lalabag.

Iskedyul. Ang isang nababaluktot na iskedyul ay mas maginhawa. Ito ay mabuti kapag ang subscription ay hindi limitado sa isang yugto ng panahon, ngunit nagbibigay-daan sa iyong magsanay sa anumang maginhawang oras.

Mga presyo. Siguraduhing kalkulahin kung magkano ang handa mong bayaran bawat buwan para sa mga klase sa isang fitness club nang hindi sinasaktan ang iyong pitaka. Ang kalamangan ay ang mga gym ay may iba't ibang mga kategorya ng presyo, at sa bersyon ng klase ng ekonomiya ay mayroong modernong kagamitan, mahusay na kagamitan at mataas na kwalipikadong manggagawa.Pag-isipan kung handa kang magbayad ng dagdag para sa brand at kaginhawaan sa isang premium fitness club o isang murang gym ang babagay sa iyo para mag-ehersisyo.

Kagamitan. Sa mga mamahaling club, iba't ibang mga simulator, isang malaking bilang ng mga zone ang ipinakita. Gayunpaman, maaaring hindi mo kailangan ang kalahati nito. Ang pangunahing kagamitan ay binubuo ng tatlong mga zone: kapangyarihan, cardio, kahabaan. Dapat:

• hilera ng dumbbell;
• fitness equipment (jump ropes, fitballs, hula hoops);
• kagamitan sa pagsasanay ng lakas para sa iba't ibang grupo ng kalamnan.

Umorder. Ang kalat sa gym ay hindi nagpapaganda ng isang fitness club o nagdaragdag ng kumpiyansa ng customer dito. Sa ganitong mga establisyimento, ang isang malaking daloy ng mga bisita ay dumadaan araw-araw, ang mga kawani ay obligadong mapanatili ang kalinisan at kaayusan:

• malinis na salamin at shower;
• pagkakaroon ng tubig sa mga cooler;
• sistematikong pag-aayos ng mga projectiles.

Mahalagang sistema ng bentilasyon, mas mabuti na may air conditioning. Kung hindi, magkakaroon ng kakulangan sa ginhawa mula sa pagkabara, alikabok at amoy ng pawis, lalo na sa tag-araw.

Ang propesyonalismo ng mga tagapagsanay. Ang tagumpay ng mga bisita sa fitness club ay nakasalalay sa mga tagapagsanay, mga instruktor na namamahala sa proseso ng pagsasanay at tumutulong sa mga kliyente na i-unlock ang kanilang potensyal. Ito ay kanais-nais na ang coach ay may isang espesyal na edukasyon, karanasan sa trabaho, karera at mga tagumpay sa palakasan, mga diploma at mga titulo ay tinatanggap. Kahit na may independiyenteng trabaho, ang mga propesyonal ay dapat na wastong gumuhit ng isang programa para sa pagpili ng pagsasanay, pumili ng isang ehersisyo na regimen.

Karagdagang serbisyo. Mabuti kung ang fitness club ay nagbibigay ng mga karagdagang kaugnay na serbisyo:

• pagsubok na aralin nang libre;
• mga bonus at diskwento;
• pana-panahong mga promosyon;
• silid ng masahe;
• sports cafe;
• sauna;
• swimming pool;
• solarium.

Kung saan mayroong swimming pool, binibigyan ang mga bisita ng mga serbisyo ng aqua zone: aqua massage, aqua aerobics, swimming.Kung mas malaki ang pagkakaiba-iba at kalidad ng mga serbisyo ng isang fitness club, mas pipiliin ito ng mga customer.

Rating ng pinakamahusay na fitness club sa Chelyabinsk noong 2022

Ang isang mahusay na fitness club ay dapat magkaroon ng isang maayos na ratio ng presyo-kalidad, mahusay na kagamitan, isang malaking bilang ng mga zone, mga propesyonal na tagapagsanay, at magiliw na staff sa reception. Lumilikha ito ng komportableng kapaligiran para sa pagsasanay. Nag-aalok kami ng isang listahan ng mga pinakasikat na gym sa Chelyabinsk noong 2022, batay sa mga review ng customer, na may paglalarawan ng mga pakinabang at disadvantages, isang indikasyon ng average na presyo ng subscription, mga tampok ng kagamitan.

Pinakamahusay na mga fitness club sa badyet

Pro-Sport

Address: st. Moldavskaya, 16
☎ Telepono: +7(351)777-1930
Website: https://www.pro-sport74.ru
Mga oras ng pagtatrabaho: 08.00 – 00.00

Ang isa sa pinakamalaking fitness club sa Chelyabinsk na may hindi nagkakamali na reputasyon ay sumasaklaw sa isang lugar na 1200 sq.m. at ginagawang mas payat, mas malakas, mas nababanat ang mga tao sa loob ng 15 taon. Ang mga bisita ay binibigyan ng:

• malaki at maliit na gym;
• cardio zone;
• bulwagan ng boksing ng matatanda at bata;
• bulwagan ng pagbibisikleta;
• silid ng aerobics.

Ang mga karagdagang serbisyo ay ibinibigay:

• sauna;
• masahe;
• solarium;
• fitness bar.

May mga lokal na promosyon para sa ilang uri ng pagsasanay, subscription, card. Ang fitness club ay may 200 iba't ibang machine. Kasama sa coaching staff ang 30 tao na may espesyal na edukasyon at malawak na karanasan sa industriya ng fitness. Dito, ang isang indibidwal na programa sa pagsasanay para sa bawat kliyente ay mabilis at mahusay na iginuhit, isang personal na tagapagsanay ang namumukod-tangi, na sistematikong sinusubaybayan at itinatama ang mga resulta at direksyon ng mga pagsasanay.

Ang average na halaga ng card: 24,000 rubles.

• malalaking silid;
• maraming uri ng pagsasanay;
• malakas na kawani ng pagtuturo;
• personal na pagsasanay;
• hindi nagkakamali na reputasyon;
• boxing;
• higit sa 40 uri ng mga direksyon ng aerobics;
• Karagdagang serbisyo.

• hindi makikilala.

Coliseum

Address: Chicherina st., 37; kalye ng Molodogvardeytsev, 38 a; Sverdlovsky pr-t, 35
☎ Telepono: +7 (351)750-1050
Website: http://kolizey74.ru/
Mga oras ng pagbubukas: 08.00 - 22.00, Sat. Linggo. — 10.00 — 20.00

Isang network ng mga fitness club sa Chelyabinsk, na maginhawang matatagpuan sa iba't ibang bahagi ng lungsod, na tumutulong sa pagbabawas ng timbang, pag-pump up ng mga kalamnan, pagpapabuti ng kalusugan o pagkakaroon ng mass ng kalamnan. Ang mga establisimiyento ay nakikilala sa pamamagitan ng isang maaliwalas na kapaligiran sa bahay, magiliw na kapaligiran. Ang mga customer ay binibigyan ng maraming diskwento at regalo:

• libreng pagbisita ng bisita (treadmill, kagamitan sa pagsasanay sa timbang);
• libreng paghahanda ng isang plano sa pagsasanay;
• mga diskwento sa mga diagnostic ng komposisyon ng katawan;
• 15% na diskwento sa kaarawan;
• mga diskwento sa mga club card.

Ang fitness club ay may isang nagbibigay-kaalaman na makulay na website na may mga kuwento at larawan ng mga kliyente bago at pagkatapos ng mga programa sa pagsasanay, mga anunsyo ng mga alok ng bonus; virtual na paglilibot. Ang mga kliyente ay inaalok:

• gym;
• direksyon ng sayaw;
• mga programa sa nutrisyon;
• pagsasanay sa kapangyarihan;
• halo-halong mga programa;
• solarium;
• personal na pagsasanay.

Ang club ay gumagamit ng isang espesyalista sa wastong nutrisyon, isang nutrisyunista-nutrisyonista, na, sa isang bayad, ay gumuhit ng isang indibidwal na programa sa nutrisyon para sa lahat at nagbibigay ng payo sa pagpapatupad nito. Ang mga komportableng bulwagan na may kapasidad na hanggang 15 katao ay inilalaan para sa mga klase sa pagsasayaw, ang mga klase ay isinasagawa ng mga propesyonal na koreograpo, higit sa 10 mga lugar ng mga programa sa sayaw ang isinasagawa.

Pansinin ng mga kliyente na laging malinis ang club, maayos ang kagamitan, nakangiti at palakaibigan ang staff, at napaka-abot-kayang ang mga presyo.

Ang average na halaga ng card: 18,000 rubles.

• maginhawang lokasyon ng mga network club;
• magandang kapaligiran;
• mahusay na tagapagsanay;
• nutritionist-nutritionist;
• maraming mga promo at diskwento;
• makulay na site.

• walang water cooler.

Pinakamahusay na mid-range fitness club

SokolFit

Address: st. Bundok Falcon, 1
☎ Telepono: +7(351)210-0600
Website: http://www.sokolfit.ru/
Mga oras ng pagtatrabaho: 07.00 – 23.00

Matatagpuan ang fitness club na may malaking swimming pool sa Metallurgical District ng Chelyabinsk, sa suburban cottage village ng Sokolinaya Gora. Modernong gym na may buong hanay ng kagamitan para sa iba't ibang lugar ng pagsasanay. Ang mga de-kalidad na kagamitan, karampatang tagapagsanay, magalang na staff sa reception ay ginagawang kaaya-aya ang pagbisita. Ang 25-meter swimming pool ay pana-panahong nagho-host ng mga kumpetisyon sa paglangoy para sa mga bata, at ang open-air sports ground ay isang mahusay na pagpipilian para sa mga panlabas na aktibidad.

Mayroong iba't ibang uri ng club card:

• araw;
• walang limitasyon;
• mga bata;
• regalo.

Ang club card ay binibigyan ng iba't ibang mga ehersisyo na mapagpipilian, na kapaki-pakinabang at maginhawa. Mula noong 2022, para sa mga mahilig sa maiikling club card, isang walang limitasyong card sa loob ng 3 buwan ay lumitaw sa isang bargain na presyo.

Ang pangunahing prinsipyo ng fitness club ay indibidwal na trabaho sa bawat kliyente. Samakatuwid, ang mga pangunahing lugar ng pagsasanay:

• personal na pagsasanay;
• mga klase sa mini-grupo;
• mga fitness team ng pamilya.

Hindi lamang mga matatanda, kundi pati na rin ang mga bata ay maaaring lumahok sa club. Club card na may mga kagiliw-giliw na programa para sa mga bata:

• mga klase sa studio ng laro;
• seksyon ng paglangoy;
• himnastiko;
• yoga ng mga bata;
• mga kumpetisyon sa palakasan;
• Sining sa pagtatanggol;
• seksyon ng sayaw;
• bakasyon at libangan.

Ang mga pangunahing serbisyo na inaalok ng fitness club:

• gym (lakas at cardio equipment);
• personal na pagsasanay;
• aquazone (pool, hydromassage, aerobics ng tubig);
• pagsasayaw;
• larong pampalakasan;
• paliguan complex (Finnish sauna, Turkish hammam);
• masahe;
• fitness bar;
• silid-studio ng mga bata;
• yoga, pilates, aerobics.

Ang halaga ng isang club card: hanggang sa 70,000 rubles.

• maluwag na bulwagan;
• isang malaking hanay ng mga serbisyo;
• swimming pool;
• paliguan complex;
• magandang kagamitan;
• mga klase para sa mga bata;
• ang pagkakataon na kumuha ng 3D tour ng club sa opisyal na website;
• mga promosyon at bonus na programa.

• hindi mahanap.

Safari

Address: st. Paggawa, 173
☎ Telepono: +7 (351) 734-9497
Website: http://safari-fit.ru/ , https://vk.com/fitnesclubsafari
Mga oras ng pagtatrabaho: 08.00 - 22.00; Sab Sun — 10.00 — 18.00

Isang maaliwalas na fitness club, kung saan ang mga customer ay naaakit hindi lamang sa kalinisan at kaayusan ng lugar, kundi pati na rin ng palakaibigan at matulunging staff, isang mainit na kapaligiran ng pamilya, isang malaking seleksyon ng mga modernong kagamitan sa pag-eehersisyo para sa lahat ng mga grupo ng kalamnan. Maaari kang mag-yoga, Pilates, sumayaw. Pagkatapos ng mga klase, bisitahin ang cedar bath o Finnish sauna, mga tuwalya at tsinelas na ibinibigay sa pasukan. Mayroong deposit account para sa mga may hawak ng club card upang magbayad para sa mga karagdagang serbisyo. Libreng pagyeyelo ng card sa loob ng 14 na araw ilang beses sa isang taon kung kinakailangan. Ang tagapagsanay ay gagawa ng isang kumpletong indibidwal na programa sa pagsasanay para sa iyo sa mga kinakailangang simulator, magbibigay sa iyo ng payo sa nutrisyon at pisikal na aktibidad.

Average na halaga ng isang card: 30,000 rubles.

• karampatang mga kawani ng pagtuturo;
• magiliw na kapaligiran;
• kalinisan at sariwang hangin sa lugar;
• kumportableng maluluwag na locker room at shower;
• dalawang tuwalya (malaki at maliit) ay ibinigay;
• ang pagkakataong magpainit pagkatapos ng pagsasanay sa sauna, cedar bath;
• modernong mga simulator sa sapat na dami;
• mga makatwirang presyo;
• maginhawang paradahan.

• hindi mahanap.

Mga Nangungunang Premium Fitness Club

Manhattan

Address: Engels str., 26 a
☎ Telepono: +7(351)727-7760
Website: https://manhattan-m.ru/
Mga oras ng trabaho: 08.00 - 22.00 (Linggo: 10.00 - 18.00)

Ang maliit na maaliwalas na fitness club sa sentro ng lungsod ay nakikilala sa pamamagitan ng naka-istilong kapaligiran, komportableng kondisyon, kawalan ng kaguluhan at mga pulutong. Ang isang maliit na bilang ng mga locker sa dressing room, eleganteng baso para sa mga protina shake, maliliit na malambot na sofa at pouf sa reception ang kumukumpleto sa larawan ng establisimyento.
Sa serbisyo ng mga kliyente:

• gym;
• yoga, Pilates;
• personal na pagsasanay;
• masahe;
• SPA-zone (sauna, jacuzzi, relaxation zone).

Para sa mga kliyenteng may mga anak, ang isang espesyal na silid ng mga bata ay bukas mula 10 ng umaga hanggang 1 ng hapon, kung saan ang yaya ang mag-aalaga sa bata sa panahon ng pagsasanay ni nanay, na nagbibigay-aliw sa kanya ng mga kagiliw-giliw na larong pang-edukasyon at panonood ng mga cartoons.

Ang gym ay hindi matatawag na maluwang, ang mga simulator ay masyadong malapit sa isa't isa. Gayunpaman, ang kanilang assortment ay babagay sa sinumang kliyente na pumupunta dito upang mag-pump up, mag-ayos ng figure para sa tag-araw, magtapon ng ilang dagdag na pounds. Ang mga karampatang tagapagsanay ay may malawak na espesyalisasyon sa fitness:

• pagbaba ng timbang;
• pagwawasto ng figure;
• lumalawak;
• pagbuo ng mass ng kalamnan;
• functional na pagsasanay;
• pagsasanay sa pagbawi (pagkatapos ng panganganak, pinsala, sakit).

Ang average na halaga ng card: mula sa 25,000 rubles.

• marangyang interior;
• mas malamig na may sariwang tubig;
• sports cafe;
• silid ng mga bata mula 10.00 hanggang 13.00 kasama ang isang yaya;
• mga diskwento para sa mga pagsasanay ng grupo;
• Personal na TREYNOR;
• kumportableng pagsasanay nang walang pila at pagsisiksikan;
• magalang na staff sa reception;
• mga sertipikadong tagapagsanay;
• pagsasaayos ng ilaw sa bulwagan.

• maliit na bulwagan;
• malapit na lokasyon ng mga simulator.

Aking Club

Address: st. br. Kashirinykh, 60 a
☎ Telepono: +7 (351)247-0555
Website: https://www.myclub74.ru/
Mga oras ng pagbubukas: 08.00 - 22.00, Sat. Linggo. — 09.00 — 21.00

Isa sa pinakasikat na fitness center sa Chelyabinsk na may makabagong kagamitan sa pag-eehersisyo, na nag-aalok ng malawak na hanay ng mga basic at karagdagang serbisyo:

• gym;
• swimming pool;
• sauna;
• masahe;
• ikot;
• lumalawak;
• yoga, Pilates;
• mga klase para sa mga buntis na kababaihan;
• Sining sa pagtatanggol.

Dito maaari mong gugulin ang iyong oras nang may pinakamataas na benepisyo para sa mga matatanda at bata, kung saan inaalok ang mga espesyal na programa para sa fitness ng mga bata. Mayroong mga promosyon ng bonus at mga pana-panahong diskwento. Ang bawat kliyente ay binibigyan ng isang personal na tagapagsanay, na nagbibigay ng isang indibidwal na diskarte, isang sikolohikal na komportableng kapaligiran sa pagsasanay, gumagana ayon sa isang personal na programa na may pagsasaayos at pagsubaybay sa mga resulta. Ang naka-istilong disenyo ng lugar na may modernong kagamitan, magalang na karampatang kawani na may hindi nagkakamali na reputasyon ay ginagawang kaaya-aya at produktibo ang pagbisita sa fitness club para sa lahat na nagpasyang alagaan ang kanilang katawan, hugis at kalusugan. Ang bentahe ng club card ay kasama nito ang ganap na lahat ng mga serbisyo ng club, na may libreng freeze minsan sa isang taon sa loob ng 20 araw para sa isang bakasyon.

Average na halaga ng isang card: hanggang sa 83,000 rubles.

• chic interior;
• komportableng kapaligiran;
• magalang na kawani ng pagtanggap;
• karampatang tagapagsanay;
• mga promosyon at programa;
• malaking swimming pool;
• maraming karagdagang serbisyo;
• pagkakaloob ng isang personal na tagapagsanay;
• pagsubaybay sa mga resulta ng pagpapatupad ng isang indibidwal na programa sa pagsasanay;
• kalidad ng kagamitan.

• mataas na presyo.

Atlant

Address: st. Academician Koroleva, 10
☎ Telepono: +7 (922) 697-1249
Website: https://vk.com/atlant74
Mga oras ng pagbubukas: 09.00 - 23.00, Sat. Linggo. — 09.00 — 21.00

Ang fitness club na may maluluwag na pasilidad ay gumagawa ng positibong impresyon. Nag-aalok ito sa mga bisita ng mga takip ng sapatos sa pasukan, na nag-aalis ng pangangailangan na tanggalin ang kanilang mga sapatos, mga cooler na may sariwang tubig, LCD TV sa reception. Ang mga pag-eehersisyo ay ipinamamahagi sa paraang hindi makagawa ng mga pila para sa mga kagamitan sa pag-eehersisyo, mga pabigat, at mga locker ng locker room.

Ang club ay gumagamit ng mga karampatang tagapagsanay at tagapagturo sa nutrisyon sa palakasan, pagwawasto ng timbang. Ang isang malawak na hanay ng mga ehersisyo ay inaalok. Bukas ang gym, aerobics, yoga, pilates room para sa mga kliyente. Ang mga hiwalay na kuwarto ay inookupahan ng gym ng mga bata, dance studio, solarium, at sauna. Ang sports cafe ay palaging may malaking seleksyon ng sports nutrition at protina bar. Para sa mga bagong customer, isang 15% na diskwento ang ibinibigay para sa pagbili ng unang subscription. Ang unang pagsubok na aralin ay libre. Ang club ay patuloy na nagpapatakbo ng isang collagenarium upang maiwasan ang pagtanda ng balat sa pamamagitan ng mga pinakabagong teknolohiya sa anti-aging na pangangalaga at mga kosmetikong pamamaraan sa beauty salon.

Tutulungan ka ng isang propesyonal na cosmetologist na maging mas bata at mas maganda. Ang isang bukas na pahina ng fitness club ay pinananatili sa Vkontakte social network, kung saan ang mga positibong post na may kapaki-pakinabang na impormasyon at isang pang-araw-araw na iskedyul ng pagsasanay ay regular na nai-post. Ang club ay nagbibigay ng ilang mga estilo ng sayaw, mga klase para sa mga buntis na kababaihan, lumalawak.

Average na halaga ng isang card: hanggang 84,000 rubles.

• kaaya-ayang komportableng kapaligiran;
• kalidad ng kagamitan;
• maluluwag na silid;
• magandang solarium;
• collagenaria;
• fitness ng mga bata;
• mga promosyon at diskwento;
• isang malawak na hanay ng sports nutrition;
• propesyonal na kawani ng pagtuturo;
• isang malawak na hanay ng mga karagdagang serbisyo.

• makitid na mga bangko sa locker room.

Upang simulan ang paggawa ng fitness, kailangan mong pumili ng angkop na club at bumili ng card. Ang wastong napiling exercise machine ay ang susi sa isang matagumpay na pagbabago, kagalingan at mood sa hinaharap. Ang ipinakita na rating ay nagpapakita ng pinakamahusay na mga fitness club sa Chelyabinsk na may pinakamalaking bilang ng mga positibong review ng customer. Ang buong pamilya ay nakikibahagi sa kanila, inirerekomenda sila sa mga kaibigan at kakilala.