Pagraranggo ng pinakamahusay na antioxidant para sa katawan para sa 2022

Ang mga antioxidant ay lumikha ng isang proteksiyon na hadlang sa katawan laban sa mga libreng radical, ang mga epekto ng stress at maagang pagtanda. Sa wastong paggamit ng mga naturang gamot, ang pangkalahatang kalusugan ay bumubuti nang malaki. Sa artikulo, isasaalang-alang namin ang mga tip sa kung paano pumili ng tamang gamot para sa presyo, kung anong mga uri ng mga gamot, at kung anong mga pagkakamali ang maaari mong gawin kapag pumipili.

Paglalarawan at katangian

Ang mga antioxidant (antioxidant ng mga organic compound) ay matatagpuan sa maraming produkto (prutas, pinatuyong prutas, isda, gulay, berry, atbp.), ngunit ang nilalaman nito ay madalas na hindi sapat upang maprotektahan ang katawan mula sa mga kahihinatnan ng mga nakababahalang sitwasyon, negatibong epekto sa kapaligiran at libreng radikal na pagsalakay. Iyon ang dahilan kung bakit ang mga tagagawa ay lumikha ng mga espesyal na pandagdag sa pandiyeta na nagdaragdag sa katawan ng mga kinakailangang antioxidant.

Ang mga antioxidant ay ginagamit hindi lamang para sa oral administration, kundi pati na rin bilang mga cream at essences sa mga pampaganda. Pinapayagan kang ibalik ang mga selula ng balat hindi lamang mula sa loob, kundi pati na rin mula sa labas.

Mga uri depende sa pinanggalingan:

• endogenous (mga protina at polypeptides na nabuo ng mga cell);
• exogenous (na nilalaman sa mga produktong pagkain, pumasok sa katawan mula sa labas).

Mga uri depende sa uri ng solubility:

• nalulusaw sa taba;
• natutunaw ng tubig;
• unibersal.

Mga uri depende sa anyo ng pagpapalabas:

• likidong komposisyon;
• mga tableta;
• mga kapsula;
• cream;
• mukha essences.

Mga pagkaing mataas sa antioxidants:

• pecan;
• blueberries, strawberry;
• tsokolate;
• beans;
• kangkong;
• beet;
• karot;
• raspberry, atbp.

Comparative table ng mga bitamina depende sa epekto sa kalusugan ng tao

Bitamina	Epekto
bitamina ng mga pangkat A, C, E	mapabuti ang kondisyon ng mga daluyan ng dugo, maiwasan ang pagbuo ng mga clots ng dugo. Ang bitamina C ay ang pinaka-aktibo, natatanging antioxidant. Inaalis nito ang mga libreng radikal, pinapabuti ang microcirculation ng dugo, nilalabanan ang mga mikrobyo at mga virus.
siliniyum	nakakaabala sa mga proseso ng oxidative, nagpapabuti sa paggana ng mga male germ cell
astaxanthin	aktibong nagpapalakas ng articular at cartilaginous tissues, binabawasan ang pagkakalantad sa UV rays
dihydroquercetin	epektibong nagpapabagal sa proseso ng pagtanda, nagtataguyod ng pagbabagong-buhay ng cell,
L-karotina	binabawasan ang antas ng stress, normalizes ang psycho-emosyonal na estado ng katawan. Ibinabalik ang tulog at puyat
sink	dagdagan ang depensa ng katawan laban sa mga negatibong epekto ng kapaligiran. Ang zinc ay nakikibahagi sa maraming proseso ng buhay.
lycopene	hinaharangan ang pagbuo ng mga libreng radikal, binabawasan ang mga nagpapaalab na proseso sa katawan, pinoprotektahan laban sa pagkakalantad sa UV. Ang isang malaking halaga ay matatagpuan sa mga prutas at gulay na may pulang kulay.
flavonoids	pakainin ang balat, ibabad ito ng kahalumigmigan, palakasin ang mga capillary at palakasin ang kaligtasan sa sakit, mapanatili ang balanse ng endocrine
beta-karotina	pinapalakas ang kalusugan, pinoprotektahan laban sa mga sakit na dulot ng mga viral inflammatory disease, ay kailangang-kailangan para sa buong paggana ng katawan
coenzyme Q10	nagpapanumbalik ng balat, pinipigilan ang maagang pagtanda. Ang isang malaking halaga ay matatagpuan sa karne ng baka, herring, salmon, trout, linga, natural na mga langis ng gulay

Contraindications

Ang paglampas sa inirerekomendang paggamit ng anumang gamot ay maaaring magdulot ng mga side effect. Ang paggamit ng mga antioxidant ay kontraindikado sa mga buntis at lactating na kababaihan, mga taong may mga reaksiyong alerdyi sa komposisyon ng gamot.Sa malusog na mga lalaki, ang labis na bitamina E ay maaaring maging sanhi ng kanser sa prostate, beta-carotene na kanser sa baga sa mga naninigarilyo, ang mga sintetikong compound sa labis na dosis ay maaaring sumalungat sa ilang mga panloob na organo, na sa dakong huli ay hahantong sa iba't ibang mga malalang sakit.

Mga pamantayan ng pagpili

Mga rekomendasyon sa kung ano ang hahanapin kapag bumibili:

1. Direksyon ng aksyon. Bago gumamit ng anumang gamot sa unang pagkakataon, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor. Pipiliin niya ang kinakailangang gamot, dosis, pag-uusapan ang mga posibleng kahihinatnan. Ang lahat ng mga gamot ay may iba't ibang komposisyon, mayroon silang iba't ibang direksyon, ang ilan ay sumusuporta sa pangkalahatang estado ng immune system, ang ilan ay sadyang nakakaapekto sa ilang mga sistema ng katawan.
2. Ang pinakamahusay na mga tagagawa. Maraming mga tagagawa ang sadyang nagpapalaki ng halaga ng mga produkto sa gastos ng tatak ng kumpanya, ngunit ang komposisyon ay hindi palaging garantisadong mabuti. Siguraduhing basahin ang mga sangkap sa pakete at ang inirekumendang dosis. Para sa mga dayuhang tagagawa, ang presyo ng mga gamot ay bahagyang mas mataas kaysa sa mga lokal. Samakatuwid, mas mahusay na pumili kung aling kumpanya ang bibilhin batay sa iyong mga pangangailangan at kakayahan.
3. Saan ako makakabili. Maaari kang bumili ng mga gamot, depende sa tagagawa, sa isang parmasya, mag-order online sa isang online na tindahan, halimbawa, sa Eicherb. Ang mga pondo ay may iba't ibang pag-andar, iba't ibang direksyon ng pagkilos, kaya maingat na basahin ang anotasyon sa mga tagubilin para sa paggamit. Gayundin, ang mga gamot ay maaaring may mga kontraindiksyon.
4. Tagal ng kurso. Karamihan sa mga gamot ay kailangang inumin sa mga kurso ng 1-3 buwan, pagkatapos ay magpahinga, at ulitin ang kurso kung kinakailangan. Ang mga malalakas na gamot ay may maikling kurso na hanggang 1 buwan.Ang mga bitamina at mineral ay hindi maipon sa katawan, dapat silang patuloy na mapunan mula sa labas. Hindi laging posible na ubusin ang kinakailangang halaga sa pagkain, kaya dapat mong isipin ang tungkol sa iba't ibang mga pandagdag sa pandiyeta.

Rating ng mataas na kalidad na antioxidant para sa katawan para sa 2022

Kasama sa rating ang pinakamahusay na gamot, ayon sa mga mamimili. Ang batayan ay ang katanyagan ng mga modelo, uri ng produkto, pagsusuri at mga pagsusuri ng consumer.

TOP murang antioxidants para sa katawan

Mga murang (badyet) na gamot na nagkakahalaga ng hanggang 1,000 rubles.

Mga tab na Solgar Zinc Picolinate, 100 pcs

Ang paghahanda ay naglalaman ng zinc sa isang organic (chelated) na anyo, na mahusay na hinihigop ng katawan at pinapaliit ang mga nakakapinsalang epekto sa tiyan. Sinusuportahan ang kalusugan at kagandahan ng ilang mga sistema ng katawan, paborableng nakakaapekto sa balat at buhok. Form ng paglabas: mga tablet. Mga sangkap: zinc picolinate, MCC, dicalcium phosphate, stearic acid, magnesium stearate, cellulose. Average na presyo: 944 rubles.

• natural na sangkap;
• mahusay na natutunaw na anyo;
• posible ang pangmatagalang paggamit.

• hindi makikilala.

Sinergin caps., 60 pcs

Inirerekomendang pag-inom para sa mga nasa hustong gulang: 2 kapsula bawat araw para sa 2-3 buwan upang mabayaran ang kakulangan sa bitamina. Bago gamitin, dapat kang kumunsulta sa isang espesyalista sa mga posibleng contraindications. Inirerekomenda para sa mga lalaki na ibalik at pagbutihin ang sekswal na function. Bansa ng paggawa: Russia. Presyo: 703 rubles.

• domestic tagagawa;
• maginhawang form ng kapsula;
• pinakamainam na presyo.

• Ang package ay tumatagal lamang ng isang buwan.

Formula ng kapsula ng Evalar Antioxidant, 60 mga PC

Ang mga capsule ay may antioxidant at tonic effect, mababad ang katawan ng mga bitamina C, E, magnesium, silikon at iba pang mineral. Ang kurso ay idinisenyo para sa isang buwan ng pagpasok, 2 kapsula bawat araw na may mga pagkain. Pinapayagan para sa mga bata mula 14 taong gulang na mapanatili ang pangkalahatang kaligtasan sa sakit. Buhay ng istante - 1 taon. Maaari mo itong bilhin sa isang parmasya nang walang reseta. Presyo: 655 rubles.

• mataas na kalidad;
• nagpapalakas ng immune system, nag-aalis ng mga toxin;
• pinapayagan mula 14 taong gulang.

• hindi makikilala.

Antioxidant Synergy 7 (60 capsules), 60 pcs, neutral

Ang antioxidant complex ay nilikha ng mga siyentipikong Ruso, ay may natatanging formula batay sa makapangyarihang natural na antioxidant na may pinakamataas na epekto sa pagsulong ng kalusugan. Angkop para sa parehong mga lalaki at babae. Mga sangkap: dihydroquercetin, L-carnosine, bitamina A, E, C, zinc, selenium. Presyo: 396 rubles.

• pinakamainam na presyo;
• natural na sangkap;
• maginhawang packaging.

• hindi makikilala.

PRACTICE Beauty capsules, 30 pcs

Ang complex ay partikular na nilikha para sa mga kababaihan upang mapanatili ang natural na kagandahan at pagkakaisa ng lahat ng mga sistema ng katawan. Ang kurso ng pagpasok ay idinisenyo para sa isang buwan, kinakailangan na mag-aplay ng 1 kapsula bawat araw, mas mabuti sa mga pagkain, bago ang tanghalian. Inirerekomenda para sa pagpasok mula 18 taon. Contraindicated sa panahon ng pagbubuntis at pagpapasuso. Buhay ng istante - 2 taon. Average na presyo: 599 rubles.

• ang packaging ay idinisenyo para sa kurso ng pagpasok;
• natural na mga bahagi;
• may kumplikadong epekto.

• para lang sa mga babae.

Coenzyme CoQ10 350 mg (60 capsules), 60 pcs, neutral

Isang natural na sangkap na nagpapanumbalik ng enerhiya, nag-neutralize sa mga epekto ng stress, nagpapataas ng antas ng oxygen sa mga selula, nag-normalize at sumusuporta sa immune system. Ang mga side effect, napapailalim sa mga pamantayan ng pagpasok, ay hindi natagpuan. Available nang permanente. Angkop para sa parehong mga lalaki at babae. Average na presyo: 442 rubles.

• generic na gamot;
• nakikitang epekto;
• nagpapanumbalik ng enerhiya sa katawan.

• malalaking kapsula.

Complivit Radiance Antioxidants Youth caps., 300 mg, 30 pcs.

Tinitiyak ng Complivit ang pagpapanumbalik at pagpapanatili ng kagandahan at kabataan ng babae. Sa regular na paggamit ay nagpapabuti ng kulay ng balat, nagpapalakas ng mga kuko, nagpapanumbalik ng kinang sa buhok. Inirerekomenda bilang isang biological food supplement, ang kurso ay 1 buwan, pagkatapos ng konsultasyon sa isang espesyalista, ang kurso ay maaaring ulitin. Presyo: 633 rubles.

• nag-aambag sa pangangalaga ng kabataang babae at kagandahan;
• nakikitang epekto;
• Ang pakete ay sapat na para sa buong kurso.

• hindi makikilala.

Naturetto Antioxidant vitamins tab., 17 pcs., lemon

Ang mga tablet ay inaprubahan para sa mga bata mula sa 4 na taong gulang. Ang mga matatanda ay kailangang gumamit ng 5 mga PC. bawat araw, mga bata mula 4 na taong gulang, 1 tablet bawat araw. Inirerekomendang kurso: 2 buwan. Nire-replenishes ang mga biologically active substance tulad ng bitamina C, A, E. Tagagawa: Pez Production Europe Kft. Ang buhay ng istante ay 1 taon. Presyo: 78 rubles.

• angkop para sa mga bata mula sa 4 na taong gulang;
• maginhawang pagtanggap;
• kaaya-ayang lasa.

• maliit na dami sa pakete.

Resveratrol 100 mg / PROTEIN.COMPANY / Resveratrol 99% / Capsules / 60 servings / 60 capsules

Ang polyphenol ng halaman ay may antitumor, antioxidant, anti-inflammatory effect. Binabawasan ang glucose sa dugo, nagpapakita ng isang cardioprotective effect. Ito ay kinakailangan upang dalhin ito sa pagkain, sa umaga. Kurso: 1-3 buwan, depende sa mga rekomendasyon ng espesyalista. Contraindications: pagbubuntis, paggagatas. Presyo: 931 rubles.

• walang amoy;
• nakikitang epekto;
• Ang pakete ay sapat para sa 2 buwan.

• presyo.

TOP premium antioxidants

Ang mga gamot ay nagkakahalaga mula sa 1000 rubles.

Solgar Antioxidant Formula Caps, 30 Caps

Inirerekomenda ang gamot bilang pandagdag sa pandiyeta, bilang karagdagang mapagkukunan ng mga bitamina at mineral. Contraindicated sa ilalim ng edad na 18, pati na rin sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas. Mayroon itong antioxidant at rejuvenating effect. Ginawa sa anyo ng mga kapsula. Bansa ng tatak: USA. Buong pangalan: Advanced na Antioxidant Formula. Gastos: 1225 rubles.

• maginhawang paraan ng pagtanggap;
• maaasahang packaging;
• kilalang brand.

• hindi makikilala.

Vitabalance 2000 tab., 30 pcs

Ang bitamina-mineral complex ay may balanseng komposisyon na nagsisiguro ng maximum na pagsipsip ng mahahalagang bitamina at mineral. Ang pang-araw-araw na paggamit ay nagbibigay ng muling pagdadagdag ng pang-araw-araw na pangangailangan. Lalo na epektibo para sa pagtaas ng mental at pisikal na stress. Gawa sa USA. Mag-imbak sa isang malamig, madilim na lugar. Gastos: 2087 rubles.

• maginhawang packaging;
• maaasahang tagagawa;
• inirerekomenda para sa hypo- at avitaminosis.

• hindi makikilala.

NSP Antioxidant (Antioxidant)

Ang gamot ay may malakas na epekto ng antioxidant sa antas ng cellular, nagbibigay ng nakikitang resulta pagkatapos ng 1-2 linggo ng paggamit. Pinipigilan nito ang talamak at talamak na nagpapasiklab at degenerative na mga proseso, nagpapagaling ng mga sugat at mga hiwa ng maayos. Shelf life: 2 taon. Average na gastos: 3180 rubles.

• mataas na kahusayan;
• walang amoy at walang lasa;
• nakakaapekto sa antas ng cellular.

• hindi makikilala.

Pinatatag na R-Lipoic Acid caps, 100 mg, 60 pcs

Antioxidant, rejuvenating agent, ay nagbibigay ng aktibong proteksyon laban sa mga libreng radical. Naglalaman ng sodium salt ng natural na R-lipoic acid. Form ng paglabas: mga kapsula. Contraindicated sa mga taong wala pang 18 taong gulang, sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas. Tagagawa: Doctor's Best Inc. Bansa ng tatak: USA. Gastos: 3590 rubles.

• pinatataas ang enerhiya ng katawan;
• pinoprotektahan laban sa pagtanda;
• naglalaman ng mga natural na sangkap.

• presyo.

Astaxanthin caps., 4 mg, 90 pcs.

Ang gamot, dahil sa kakaibang istraktura nito, ay may malawak na hanay ng mga epekto sa lahat ng mga sistema ng katawan. Upang mapahusay ang epekto, dapat itong gamitin sa kumbinasyon ng mga bitamina. Kapag regular na kinuha, pinapabuti nito ang kaligtasan sa sakit, pinoprotektahan ang katawan mula sa mga libreng radikal. Average na gastos: 2120 rubles.

• ay may puntong epekto sa bawat organ;
• sapat na ang mga kapsula para sa buong inirekumendang kurso;
• natural na sangkap.

• hindi makikilala.

Scitec CO-Q10 50 mg 100 takip

Antioxidant na may malaking bilang ng mga aktibong sangkap. Ipinapanumbalik ang cognitive function, nervous at cardiovascular system. Tumutulong sa pagpapanumbalik ng bitamina E.Bago gamitin, dapat kang kumunsulta sa isang espesyalista tungkol sa mga posibleng contraindications. Bansa ng paggawa: Hungary. Gastos: 1890 rubles.

• natural, natural na sangkap;
• kilalang tagagawa
• pinakamainam na ratio ng presyo-kalidad.

• hindi tugma sa maraming gamot.

NUTRICARE INTERNATIONAL, INC. Antioxidant caps., 60 pcs

Pinapabuti ng gamot ang paggana ng kalamnan ng puso, pinapalakas ang immune system, pinipigilan ang maagang pagtanda, at pinoprotektahan laban sa mga epekto ng stress. Bansa ng paggawa: USA. Ang bioflavonoids na pinagmulan ng halaman na bahagi ng complex ay epektibong nagbubuklod sa mga libreng radical. Ang buhay ng istante ay 2 taon. Gastos: 1943 rubles.

• pinagmulan ng proanthocyanidins, quercetin;
• maginhawang anyo ng mga tablet;
• nagpapabuti ng metabolismo.

• hindi makikilala.

Sinuri ng artikulo kung ano ang mga antioxidant, anong mga sikat na gamot ang ipinakita ng mga tagagawa, kung bakit kailangan ang mga antioxidant, kung saan bibili ang tamang produkto. Isinaalang-alang din namin kung magkano ang isang angkop na lunas na gastos, alin ang mas mahusay na bumili ng gamot para sa iba't ibang mga indikasyon. Kapag bumili ng anumang gamot, dapat kang kumunsulta sa isang espesyalista tungkol sa mga posibleng contraindications, pati na rin ang kinakailangang dosis.