Nilalaman

  1. Ang kasaysayan ng taekwondo
  2. Mga tuntunin
  3. Mga Tampok ng Kagamitan
  4. Ang pinakamahusay na kagamitan para sa taekwondo
  5. Konklusyon
Rating ng pinakamahusay na kagamitan sa taekwondo para sa 2022

Rating ng pinakamahusay na kagamitan sa taekwondo para sa 2022

Ang Taekwondo ay isang martial art na dumating sa atin mula sa Korea. Ang tampok nito ay hindi ang paggamit ng mga armas sa pakikipaglaban sa isang kalaban, at ang mga binti ay kadalasang ginagamit sa labanan. Ang martial art na ito ay nagpapahiwatig na ang katawan mismo ay isang sandata, at ang mga nagmamay-ari ng martial art na ito ay madaling makatama ng isang kalaban. Ang taekwondo ay kabilang sa Olympic sport, at parehong lalaki at babae ay maaaring magsanay nito. Ang Taekwondo ay nangangailangan ng espesyal na kagamitan.

Ang kasaysayan ng taekwondo

Ang martial arts sa Korea ay nagmula mahigit 2000 taon na ang nakalilipas. Mayroong higit sa isang paaralan sa Korea, bawat isa sa mga paaralan ay may kanya-kanyang istilo at katangian. Sa bawat bagong henerasyon, may mga pagbabago sa istilo, anumang pagbabago ay ginawa sa mga tuntunin o taktika ng pakikidigma. Ngunit sa simula ng ika-20 siglo, nahulog ang Korea sa ilalim ng pamumuno ng Japan. Sa panahong ito, ang pag-unlad ng Korean martial arts ay kailangang huminto. Umalis ang mga masters, at pinahintulutan itong lumahok sa pagpapaunlad ng martial arts sa ilalim lamang ng kontrol ng mga Hapones at pinapayagan ang pamamaraan ng Japanese martial arts.

Matapos ang pagtatapos ng Ikalawang Digmaang Pandaigdig at ang pagpapalaya ng Korea, nagsimula ang muling pagkabuhay ng nakalimutang martial arts. Maraming elemento ang nawala, ngunit ang pangkalahatang base ay napanatili. Kaya, noong unang bahagi ng 50s, mayroong ilang mga direksyon na medyo magkatulad. Kasabay nito, lumitaw ang ideya ng pagsasama-sama ng mga paaralan at paglikha ng isang martial art. Noong 1955, binigyang buhay ni Heneral Choi Hong Hi ang ideyang ito. Ang bagong martial art ay tinawag na taekwondo at naglalaman ng mga elemento ng umiiral na martial arts. 11 taon pagkatapos nito, nilikha ang International Federation, at noong 1973 itinatag ang World Taekwondo Federation.

Mga tuntunin

Lahat ay maaaring makilahok sa kompetisyon, anuman ang kasarian. Ang mga kalaban ay nahahati sa mga grupo depende sa edad, kategorya ng timbang at kasarian. Ang laban ay gaganapin sa isang platform na may sukat na 10 * 10 metro. Kasabay nito, ang sahig ng site ay natatakpan ng mga espesyal na nababanat na banig.

Ang laban ay binubuo ng tatlong round. Para sa grupong nasa hustong gulang, ang bawat round ay tumatagal ng dalawang minuto at may pahinga ng 30 segundo sa pagitan ng bawat round. Para sa mga batang wala pang 14, ang tagal ng mga round ay tatlong minuto, isang minutong pahinga ang ibinibigay sa pagitan ng bawat round.

Kung nagkaroon ng perpektong tamang suntok sa katawan ng kalaban, pagkatapos ay isang puntos ang iginawad para dito, at tatlong puntos ang ibibigay para sa tamang suntok sa ulo.Ang mga suntok ay maaaring ihatid sa mga lugar na sakop ng kagamitan, ngunit hindi matamaan sa gulugod. Ang isang sipa ay maaari ding gawin sa harap ng ulo. Ang mga puntos ng parusa ay iginagawad para sa mga maling strike, kung apat na puntos ng parusa ang nakuha, ang atleta ay madidisqualify.

Mga Tampok ng Kagamitan

Ang bawat uri ng martial art ay may sariling anyo, at ang taekwondo ay walang pagbubukod. Ang ganitong uri ng martial art ay may espesyal na suit, sapatos at kagamitan para sa proteksyon. Tingnan natin ang mga natatanging katangian ng form na ito.

Una sa lahat, tingnan natin ang kimono. Sa taekwondo, ang kimono ay tinatawag na dobok. Ang materyal ng paggawa ay dapat na siksik at magaan. Dahil ang manlalaban ay gumagawa ng maraming paggalaw ng binti, hindi dapat higpitan ng dobok ang paggalaw. Kasama sa Dobok ang isang one-piece jacket na may V-neck, pantalon, at waistband. Ang mga jacket ay naiiba sa kulay ng kwelyo, sa mga bata ito ay itim at pula, sa mga matatanda ito ay itim. Ang mga sinturon ay may ibang kulay depende sa mga nagawa sa isport na ito.

Ngayon tingnan natin ang mga tampok ng seguridad. Para sa kaligtasan sa laban, isang helmet, proteksyon sa bisig, vest, guwantes, proteksyon sa binti, takip at paa ay ginagamit.

Ang helmet ay karaniwang gawa sa polyurethane, isang materyal na may mahabang buhay ng serbisyo, at perpektong sumisipsip ng inertia mula sa epekto. Ang helmet ay dapat magkasya nang mahigpit sa ulo, hindi maging mobile, ngunit sa parehong oras ay hindi dapat magbigay ng presyon at lumikha ng kakulangan sa ginhawa. Ang mga helmet ng mga bata ay maaaring may karagdagang proteksiyon na maskara sa bahagi ng mukha. Ang isang espesyal na vest ay ginagamit upang protektahan ang katawan. Dapat itong magkasya nang mahigpit sa katawan, nang hindi lumilikha ng kakulangan sa ginhawa.Mayroon ding mga mas siksik na bersyon ng mga vest para sa pagsasanay ng mga strike, ang pagpipiliang ito ay nagbibigay ng maximum na proteksyon. Ang mga guwantes at kalasag sa kamay ay ginagamit upang maiwasan ang mga pinsala sa mga kamay sa panahon ng labanan. Ang mga guwantes ay gawa sa niniting na materyal at katad. Ang kaligtasan ng ibabang binti, paa ng mga daliri sa paa ay ibinibigay sa atleta sa pamamagitan ng mga paa at mga kalasag. Ang mga paa ay isang medyas na gawa sa nababanat na materyal na may mga proteksiyon na pagsingit. Ang isang mouthguard ay ginagamit upang protektahan ang bibig at pagaanin ang isang suntok sa ulo. Ito ay nagkakahalaga ng pagpili ng isang modelo na hindi lilikha ng kakulangan sa ginhawa at hindi magpapahirap sa paghinga. Bilang karagdagan, kinakailangan ang proteksyon sa singit, na magliligtas sa iyo mula sa hindi sinasadyang mga suntok. Ang bahaging ito ng kagamitan ay nahahati sa pambabae at panlalaki.

Sa pagsasanay, pinapayagan ang anumang kulay ng kagamitan. At para sa pakikilahok sa mga kumpetisyon, ang ilang mga kinakailangan ay itinatag para sa kulay at para sa ilang mga elemento ng proteksyon, at ang dobok ay dapat magkaroon ng isang espesyal na patch.

Ang pinakamahusay na kagamitan para sa taekwondo

Dobok Daedo Poom WTF Style

Ang modelong ito ng isang uniporme sa sports ay angkop para sa parehong pagsasanay at kumpetisyon. Ang Daedo Poom WTF Style ay 35% cotton at 65% polyester. Ang komposisyon ng tela na ito ay madaling sumisipsip ng pawis, habang ang katawan ay huminga, na gagawing komportable ang atleta sa mahabang pag-eehersisyo. Gayundin, ang materyal ay lumalaban sa pagsusuot, napanatili ang orihinal na hitsura nito kahit na pagkatapos ng maraming paghuhugas at madalas na paggamit. Ang kwelyo ng jacket ay V-neck at may pula at itim na kulay, na nagpapahiwatig na ang modelong ito ay dinisenyo para sa mga bata at tinedyer. Ang pantalon para sa higit na kaginhawahan at katatagan ay may nababanat na banda at isang drawstring.

Ang pag-aalaga sa "Daedo Poom WTF Style" ay medyo simple.Maaaring hugasan ng makina nang hindi gumagamit ng mga produktong naglalaman ng bleach. Ang pagpapatuyo sa isang washing machine o sa isang baterya ay hindi pinapayagan, kung hindi, ang dobok ay maaaring lumiit sa laki. Hindi rin inirerekomenda na plantsahin ang dobok na ito.

Ang average na gastos ay 2000 rubles.

Dobok Daedo Poom WTF Style
Mga kalamangan:
  • breathable na materyal;
  • Mahusay na sumisipsip ng kahalumigmigan;
  • Madaling pag-aalaga;
  • Hindi nawawala ang presentable nitong anyo sa madalas na paghuhugas;
  • Inaprubahan ng International Taekwondo Federation.
Bahid:
  • Hindi pinapayagan ang heat drying at pamamalantsa.

Dobok Adidas WTF Adi-Start

Ang isang natatanging tampok ng modelo ng kimono ng mga bata ay ang corrugated na istraktura ng tela. Ang pakiramdam na ito ay nakakamit sa pamamagitan ng kumbinasyon ng 80% polyester at 20% cotton. Gayundin, ang naturang materyal ay magpapakita ng wear resistance at mag-aambag sa pag-alis ng kahalumigmigan mula sa ibabaw ng katawan hanggang sa ibabaw ng materyal. Ang isang atleta sa panahon ng aktibong pagsasanay ay hindi makakaranas ng abala dahil sa isang basa at malagkit na katawan.

Ang itaas na bahagi ng form ay walang amoy, ginawa tulad ng isang mahabang manggas. Mayroon itong V-neck na may pula-itim o pula-puting kwelyo. May mga maliliit na slits sa mga gilid, na nagbibigay ng mas maraming pagkakataon upang magsagawa ng mga libreng aksyon.

Maaaring hugasan sa makina sa maselan na cycle sa 30 degrees.

Ang average na gastos ay 2500 rubles.

Dobok Adidas WTF Adi-Start
Mga kalamangan:
  • Kilalang produkto ng tatak;
  • Ang istraktura ng tela ay lumilikha ng micro-ventilation;
  • Ang tela ay matibay;
  • Ang Dobok ay inaprubahan ng World Taekwondo Federation.
Bahid:
  • Hindi.

Dobok Khan Extra Light

Ang modelo ng kimono na ito ay lumitaw noong 2018 at nakakuha ng mahusay na katanyagan sa mga atleta. Ang isang tampok ng "Khan Extra Light" ay ang natatanging paghabi ng tela.Gayundin, ang materyal na ito ay magaan. Ang magaan na modelo ay lilikha ng mga komportableng kondisyon sa panahon ng laro. Kahit na ang tela ay magaan at manipis, ito ay lumalaban sa pagkasira, pinahihintulutan ang madalas na pagsusuot at maraming paglalaba. Ginawa mula sa 100% polyester na materyal.

Ang kimono jacket ay tinahi na parang long sleeve at walang amoy. Mayroon itong V-neckline at isang itim na kwelyo, na nagpapahiwatig na ang modelong ito ay idinisenyo para sa mga atletang nasa hustong gulang. Mayroon ding available na modelong ito na may pulang kwelyo, na idinisenyo para sa mga bata at kabataan. Ang pang-adultong bersyon ng "Khan Extra Light" ay angkop para sa mga taong may taas na 160 hanggang 210 cm.

Ang average na gastos ay 2400 rubles.

Dobok Khan Extra Light
Mga kalamangan:
  • Magaan na tela;
  • Angkop para sa pagsasanay at mga kumpetisyon sa Russia;
  • Magsuot ng lumalaban na materyal.
Bahid:
  • Hindi angkop para sa mga internasyonal na kumpetisyon.

AML foam helmet

Available ang helmet na ito sa tatlong kulay: asul, pula at puti. Ang naturang helmet ay gawa sa foamed plastic. Dahil dito, magaan ang helmet at nanatiling nakaupo sa ulo. Nagpapakita rin ito ng katatagan sa panahon ng mekanikal na epekto. Kapag tumatanggap ng mga suntok, ang atleta ay magkakaroon ng sapat na proteksyon sa ulo, dahil ang materyal na ito ay sumisipsip ng mga panginginig ng boses.

Ang modelo ng helmet ay may one-piece molded na hugis, may mga butas sa temporal at totemic na bahagi ng kagamitan, na nagbibigay ng karagdagang bentilasyon. Mayroon ding butas na hugis tai chi sa tuktok ng ulo. Ang lugar ng tainga ay may karagdagang reinforced na proteksyon sa anyo ng padding, na pipigil sa manlalaban na magkaroon ng concussion. Mayroong isang maginhawang Velcro fastener sa baba, salamat sa kung saan mayroong isang maginhawang pag-aayos ng helmet.

Ang average na gastos ay 1900 rubles.

AML foam helmet
Mga kalamangan:
  • Isang magaan na timbang;
  • Materyal na lumalaban sa pagsusuot;
  • Ergonomic na hugis;
  • Ang proteksyon ay ibinibigay sa lahat ng bahagi ng ulo;
  • Mga karagdagang pad sa mga tainga;
  • Mga butas sa bentilasyon;
  • Mahusay na sumisipsip ng mga vibrations mula sa mga epekto.
Bahid:
  • Ang mga sukat ng helmet ay idinisenyo para sa mga laki ng ulo mula 52 hanggang 60 cm.

Helmet Adidas Head Guard Dip Foam WT

Ang modelo ng helmet na ito mula sa sikat na tatak na "Adidas" ay magagamit sa asul at puti. Ang "Adidas Head Guard Dip Foam WT" ay magaan dahil ito gawa sa polyurethane. Sa panahon ng paggamit, ito ay halos hindi napapansin, ngunit sa parehong oras ay nagbibigay ito ng mahusay na proteksyon laban sa mga epekto. Ang panloob na bahagi ay gawa sa teknolohikal na shock-absorbing foam, salamat sa kung saan ang helmet ay ganap na magkasya sa anumang hugis ng ulo at hindi lumilikha ng kakulangan sa ginhawa. Ang produkto ay malambot, ngunit ang shock-absorbing foam sa loob ng helmet ay nagpapahina sa mga vibrations mula sa mga epekto. May mga ear pad para sa karagdagang proteksyon. Dapat ding tandaan na ang "Adidas Head Guard Dip Foam WT" ay madaling linisin mula sa pawis at dumi, pati na rin ang pagdidisimpekta.

Ang "Adidas Head Guard Dip Foam WT" ay may 6 na laki. Ang pinakamababang sukat ay angkop para sa circumference ng ulo na 50-51 cm, at ang maximum na sukat ay para sa circumference ng ulo na 61-64 cm.

Ang average na gastos ay 3900 rubles.

Helmet Adidas Head Guard Dip Foam WT
Mga kalamangan:
  • Banayad na timbang, na halos hindi nakikita kapag ginagamit;
  • Nakikibagay sa anumang hugis ng ulo;
  • Lumalaban sa pagsusuot at mahusay na disimulado ng mga epekto;
  • May 6 na sukat;
  • Madaling linisin.
Bahid:
  • Mataas na presyo.

JC WTF forearm guard

Ang bagong modelo ng kagamitan na nagpoprotekta sa bisig mula sa kumpanyang "JC" ay magagamit sa puti at may itim na Velcro para sa madaling pag-aayos.Ang produktong ito ay angkop para sa parehong kumpetisyon at pagsasanay. Ito ay gawa sa mataas na kalidad na leatherette, at ang panloob na bahagi ay gawa sa siksik na foam. Salamat sa materyal na ito, ang kagamitan ay kumportable sa panahon ng pagsasanay at sumisipsip ng mga shocks, na ginagawang imposibleng masugatan. Ang produkto ay naayos na may Velcro fasteners. Magagamit sa tatlong laki.

Ang average na gastos ay 1700 rubles.

JC WTF forearm guard
Mga kalamangan:
  • Isang magaan na timbang;
  • Matibay na materyal;
  • Magandang proteksyon sa epekto
  • Maginhawang pag-aayos;
  • Angkop para sa kumpetisyon.
Bahid:
  • Mataas na presyo.

Adidas Shin Pad Protector

Ang tagapagtanggol na ito ay may kaaya-ayang puting tela na base. Ang base na materyal ay polyurethane. Sa ilalim ng base ay naglalaman ng mataas na presyon ng foam. Ang nasabing materyal ay may parehong lakas at magaan, na kinakailangan sa taekwondo.

Ang "Adidas Shin Pad Protector" ay may 5 laki. Ang pinakamababang sukat ay angkop para sa taas na 100-120 cm, at ang pinakamataas na sukat ay para sa taas na hanggang 200 cm. Ang produkto ay naayos na may Velcro.

Ang average na gastos ay 1700 rubles.

Adidas Shin Pad Protector
Mga kalamangan:
  • Isang magaan na timbang;
  • Lumalaban sa mataas na pagkarga;
  • Maginhawa para sa matinding ehersisyo.
Bahid:
  • Markahan ang kulay.

Vest Daedo WTF

Ang modelo ng vest na ito ay pinatunayan ng World Taekwondo Federation, na nagpapahintulot sa produkto na magamit sa mga kumpetisyon sa anumang antas. Bilang karagdagan, ang vest na ito ay maaaring gamitin sa pagsasanay. Salamat sa ergonomic na hugis, hindi ito lumilikha ng kakulangan sa ginhawa at hindi higpitan ang paggalaw.

Ang vest ay nababaligtad, ang isang gilid ay asul at ang isa ay pula.Ang ibabaw ay gawa sa mataas na kalidad na artipisyal na katad, na puno ng magaan ngunit siksik na foam. Ang tool na ito ay mapagkakatiwalaang protektahan ang katawan ng tao sa panahon ng labanan. Ito rin ay nagkakahalaga ng pagpuna sa mataas na lakas, na maaaring makatiis kahit na mga sipa.

Ang kagamitang ito ay nagbibigay ng proteksyon para sa tiyan, gilid, dibdib. Mula sa likod ito ay naayos sa tulong ng mga espesyal na teyp. Ang pag-aayos ay nagpapahintulot sa iyo na magsagawa ng isang aktibong labanan, habang ang vest ay hindi madulas at umalis.

Ang average na gastos ay 2500 rubles.

Vest Daedo WTF
Mga kalamangan:
  • Angkop para sa mga kumpetisyon sa anumang antas;
  • Sumusunod sa hugis ng katawan, na nagsisiguro ng isang masikip na akma;
  • Bilateral na modelo;
  • Matibay na proteksyon.
Bahid:
  • Hindi mahanap.

Proteksyon sa dibdib Green Hill

Ang vest na ito ay angkop para sa pagsasanay hindi lamang taekwondo, kundi pati na rin ang iba pang martial arts. Nagbibigay ito ng proteksyon sa lugar ng abs at dibdib.

Ang ibabaw ng vest ay gawa sa artipisyal na katad, may tagapuno ng polyethylene foam at isang malambot na layer na 3 cm ang kapal. Kaya't ang atleta ay magkakaroon ng maaasahang proteksyon sa panahon ng sparring at hindi masasaktan kahit na may malalakas na suntok. Ang karagdagang proteksyon para sa mga gilid at balikat ay ibinibigay din.

Ang vest ay naayos sa likod na may naylon strap. Ang pag-aayos ay hindi lamang maaasahan, ngunit siksik din, ay hindi humahadlang sa paggalaw. Sa panahon ng laban, ang atleta ay hindi makakaranas ng kakulangan sa ginhawa.

Ang average na gastos ay 3500 rubles.

Proteksyon sa dibdib Green Hill
Mga kalamangan:
  • Ang siksik na tagapuno ay nagbibigay ng maaasahang proteksyon;
  • Karagdagang proteksyon para sa mga gilid at balikat;
  • Angkop para sa lahat ng uri ng martial arts.
Bahid:
  • Hindi angkop para sa kumpetisyon.

Konklusyon

Ang mataas na kalidad na kagamitan ay kinakailangan hindi lamang para sa mga kumpetisyon, kundi pati na rin para sa pagsasanay.Kapag pumipili ng kimono, mas mahusay na pumili ng isang haba na bahagyang mas malaki kaysa sa iyong taas. Kung ang materyal ay bubuuin lamang ng koton, pagkatapos ay pagkatapos ng paghuhugas ay pag-urong ito nang malakas, kahit na may wastong pagpapatayo. Samakatuwid, ito ay mas mahusay na mas gusto ang isang pinaghalong polyester at koton. Ang mga kagamitang proteksiyon ay dapat magkasya nang husto sa katawan at halos hindi nakikita. Ang kalidad at mga sertipikadong produkto ay makakatulong na mapabilis ang iyong landas patungo sa tagumpay.

0%
0%
mga boto 0

Mga gamit

Mga gadget

Palakasan