Ang ilang mga lalaki ay nagpapabaya sa mga bitamina complex o hindi regular na ginagamit ang mga ito. Kasabay nito, madalas dahil sa patuloy na pagkakalantad sa stress, marami sa kanila ang nagdurusa sa beriberi. Sa kakulangan ng mga sustansya, lumalala ang immune defense, nababawasan ang enerhiya, at maagang pagtanda. Samakatuwid, para sa kalusugan at enerhiya sa anumang edad, ang mga lalaki ay kailangang regular na kumuha ng mga paghahanda ng bitamina.
Nilalaman
Ang pagkakaroon ng pagpapasya na kumuha ng mga bitamina, hindi mo kailangang bilhin ang unang kumplikadong makikita. Ang pagpili ng mga gamot ay dapat na lapitan nang may kamalayan, isaalang-alang ang maraming mga nuances, upang ang binili na gamot ay talagang makinabang. Ang mga partikular na mahalagang parameter ay edad, mga umiiral na sakit, diyeta at mga katangian ng pamumuhay.
Ngayon ang pharmaceutical market ay may malaking seleksyon ng mga complex ng domestic at imported na produksyon. Ang ilan ay idinisenyo upang maiwasan ang mga sakit, ang iba ay tumutulong upang maalis ang mga umiiral na problema. Kapag pumipili ng isang tiyak na kumplikado, kailangan mong isaalang-alang na ang bansa ng produksyon at ang mataas na presyo ay hindi palaging nagpapahiwatig ng pagiging maaasahan at kalidad ng gamot. Maraming mga bitamina ng Russia ang kumikilos nang hindi mas masahol kaysa sa kanilang mga dayuhang katapat.
Gayundin, huwag maniwala nang walang pasubali sa advertising at bumili ng isang kilalang produkto.
Bago bumili ng gamot, ipinapayong kumunsulta sa iyong doktor at bumuo sa kanyang mga rekomendasyon. Kung pinili mo ang produkto sa iyong sarili, pagkatapos ay kailangan mong maingat na pag-aralan ang mga katangian bago bumili, tingnan ang petsa ng paglabas at petsa ng pag-expire. Lalo na maingat na kailangan mong pag-aralan ang komposisyon. Maaaring lumabas na ang ilang mga elemento sa loob nito ay hindi magkasya, ngunit walang mga kinakailangan.
Para sa mga lalaking kumakain ng balanseng diyeta, hindi mo kailangang pumili ng mga gamot na ganap na sumasakop sa pang-araw-araw na pamantayan ng ilang elemento. Mas mainam na piliin ang mga nagbibigay ng kalahati ng kinakailangang pang-araw-araw na allowance.
Ito ay isang pagkakamali na isipin na ang parehong multivitamins ay angkop para sa mga kalalakihan at kababaihan. Ipinapahiwatig ng mga eksperto ang ilang bitamina at mineral na kailangan ng mga lalaki. Kasama sa listahang dapat magkaroon ng:
Ang pangangailangan para sa katawan ng lalaki sa tocopherol ay 22.5 mg. Ang ascorbic acid ay nangangailangan ng 60 mg, at ang bitamina A ay nangangailangan ng 3 mg. Hindi ka dapat uminom ng mga gamot na mataas sa iron. Ang labis nito ay negatibong nakakaapekto sa paggana ng kalamnan ng puso at nagpapalala sa kondisyon ng mga sisidlan.
Para sa mga lalaki sa ilalim ng 40, ang mga complex na nagpapagana ng produksyon ng protina ay mas angkop. Ang mga naturang gamot ay nakakatulong na palakasin ang mga kalamnan, gawing normal ang mga antas ng hormonal at mapabuti ang kalidad ng tamud. Ang ganitong mga paghahanda ay dapat maglaman ng mga bitamina A, E at B.
Pagkatapos ng 40 taon, ang mga lalaki ay nangangailangan ng mas maraming ascorbic acid at tocopherol, bitamina A at B9. Tinutulungan nila ang pagpapahaba ng kabataan at pabagalin ang pagkasira ng mga selula na may kaugnayan sa edad.
Sa pag-abot sa edad na 50 at sa isang mas matandang edad, ang mga lalaki ay nangangailangan ng ascorbic acid, tocopherol, bitamina A at B12. Pinipigilan nila ang mga nakakahawang impeksyon at pinahaba ang kabataan ng mga tisyu. Tumutulong din sila na mapanatili ang normal na potency. Ang bitamina D ay kailangan upang mapanatili ang kalusugan ng puso at mapanatili ang lakas ng buto sa edad na ito.
Ang mga kabataang lalaki ay nangangailangan lamang ng mga bitamina para sa pag-iwas. Ngunit sa iyong pagtanda, ang isyu ng pagpili ng mga gamot ay dapat na lapitan nang may kamalayan. Pagkatapos ay sa katandaan ay mas kaunting pagkakataon na magkaroon ng malubhang sakit.Kailangan mong simulan ang regular na pag-inom ng mga bitamina complex sa gitnang edad.
Ang mga paghahanda na naglalaman ng mga bitamina, macro- at microelement ay karaniwang may direktang aksyon. Para sa mga layunin ng prophylactic, ang mga complex na may mataas na nilalaman ng mga bitamina B at ascorbic acid ay karaniwang kinukuha.
Para sa mga lalaking namumuno sa aktibong pamumuhay at regular na naglalaro ng sports, ang mga complex na may selenium, bitamina A, mga grupo B, C, E, at D ay angkop. pangkat B.
Para sa mga taong may mga problema sa reproductive sphere, ang mga complex na may tocopherol ay angkop. Bilang karagdagan sa naturang paghahanda ay dapat na siliniyum at sink. Ang mga sangkap na ito ay kapaki-pakinabang para sa normalisasyon ng sekswal na buhay.
Upang malutas ang mga problema sa balat, pagkawala ng buhok at malutong na buhok, makakatulong ang mga produktong may mataas na nilalaman ng bitamina H. Kailangan mong inumin ang mga ito araw-araw. Kakailanganin mo rin ang mga gamot na nagpapabuti sa kalusugan na nagpapabuti sa mga panlaban sa immune.
Ang gamot ay ginawa sa Slovenia, ay kasama sa linya ng mga bitamina complex ng kilalang kumpanya ng parmasyutiko na KRKA. Naglalaman ito ng rutin, tocopherol, ascorbic acid, B bitamina, magnesiyo, yodo, sink, mangganeso, at bakal. Tinatanggal ng tool ang kakulangan ng mga sangkap na ito sa katawan ng lalaki. Ang kontraindikasyon sa pagkuha ng gamot ay indibidwal na hindi pagpaparaan, mga batang wala pang 10 taong gulang. Minsan, habang umiinom ng gamot, maaaring may reaksyon ng mataas na sensitivity sa mga bahagi.Sa patuloy na paggamit ng kumplikadong ito, tumataas ang synthesis ng testosterone, bumuti ang potency at pangkalahatang kagalingan, at tumataas ang kapasidad sa pagtatrabaho.
Ang halaga ng gamot ay mula sa 290 rubles.
Ang komposisyon ng bitamina complex na ito ay may kasamang 13 mahahalagang bitamina, kabilang ang rutin, tocopherol, ascorbic at folic acid, bitamina ng grupo B, D, K, H. Kasama rin dito ang 9 na mineral - sink, mangganeso, bakal, magnesiyo, tanso, siliniyum , kaltsyum, yodo, kromo. Bilang karagdagan, ang paghahanda ay kinabibilangan ng mga organic na acid, carotenoids, isang katas ng Eleutherococcus.
Ang pakete ay naglalaman ng mga tablet ng tatlong kulay, na hinati sa oras ng pangangasiwa. Ang form na ito ay nakakatulong upang mas mahusay na ma-assimilate ang mga sustansya. Ang gamot ay nagpapabuti sa aktibidad ng utak, pisikal na aktibidad, nagpapanatili ng potency sa isang normal na estado. Mayroong ilang mga contraindications para sa pagkuha ng bitamina complex na ito: hindi pagpaparaan sa ilang mga sangkap, thyroid dysfunction, mataas na presyon ng dugo, hindi pagkakatulog, mataas na nervous excitability. Minsan ang gamot ay nagdudulot ng mga reaksiyong alerdyi.
Ang average na presyo ng isang bitamina complex ay 440 rubles.
Ang batayan ng gamot na ginawa ng Evalar ay mga herbal na sangkap: luya, yohimbe, eurycoma.Kasama rin dito ang isang katas mula sa maral antler, tocopherol, zinc, nicotinamide. Salamat sa komposisyon na ito, pinapagana ng gamot ang synthesis ng testosterone, nagpapanatili ng potency at nagpapabuti ng reproductive function. Ito ay ibinebenta sa anyo ng mga kapsula at likidong concentrate. Maaari lamang itong kunin ng mga lalaking nasa hustong gulang. Ang gamot ay may tanging kontraindikasyon - indibidwal na hindi pagpaparaan sa mga sangkap. Minsan mula sa pagtanggap nito ay maaaring magkaroon ng masamang reaksyon sa anyo ng mga allergic rashes. Ang concentrate ay diluted sa anumang likido bago kumuha. Ang kinakailangang kurso ay 15 araw.
Ang presyo ng gamot ay mula sa 650 rubles.
Kasama sa bitamina complex na ito ang rutin, tocopherol, ascorbic acid, bitamina B, H, K at D. Naglalaman din ito ng mga mineral na phosphorus, magnesium, calcium, yodo, nickel, selenium, molibdenum, chromium, boron, vanadium at silikon. Ang gamot na ito ay inilaan para sa mga lalaki na higit sa 50 taong gulang. Nakakatulong ang bitamina complex na gumaling pagkatapos ng mahabang karamdaman. Pinalalakas nito ang immune defenses ng katawan, pinipigilan ang mga pagbabagong nauugnay sa edad at binabawasan ang posibilidad ng mga karaniwang sakit - osteoporosis, diabetes, atake sa puso, atherosclerosis, stroke.
Ang average na presyo ng isang bitamina complex ay 650 rubles.
Ang bitamina complex ay komersyal na magagamit sa anyo ng mga kapsula.Naglalaman ito ng 13 bitamina, kabilang ang rutin, tocopherol, ascorbic at folic acid, bitamina ng mga grupo B, H at H1. Kasama rin dito ang 9 na mineral - mangganeso, tanso, yodo, bakal, kromo, siliniyum, sink, magnesiyo, silikon. Bilang karagdagan, ang produkto ay pinayaman ng mga amino acid, betacarotene, bioflavonoids, ginseng root extract at iba pang mga herbal na sangkap.
Ang tool ay may kumplikadong epekto. Inirerekomenda na kunin ito nang may mataas na mental o pisikal na stress. Pinapaginhawa nito ang pagkapagod, pinatataas ang konsentrasyon. Kapaki-pakinabang din na inumin ito para sa pinabilis na pagbawi pagkatapos ng mga sakit, mga kurso sa chemotherapy. Inaalis nito ang pagkahilo, migraines, ingay sa tainga at iba pang hindi kasiya-siyang sintomas ng kapansanan sa suplay ng dugo sa utak.
Sa karaniwan, ang isang bitamina complex ay nagkakahalaga mula sa 620 rubles.
Ito ay hindi isang bitamina complex, ngunit sa halip ay isang biological supplement. Naglalaman lamang ito ng mga natural na sangkap na nagbibigay ng pambihirang benepisyo sa katawan ng lalaki. Kabilang sa mga sangkap ay ginseng root, arginine, zinc, yohimbe at iba pang substance na kapaki-pakinabang para sa kalusugan ng kalalakihan. Ang tool ay ganap na nagbabayad para sa kakulangan ng mga sustansya at angkop para sa pagkuha araw-araw. Ang Mans Formula Potential Forte ay may positibong epekto sa estado ng nervous system, nagpapabuti ng immune protection.Sa patuloy na paggamit, ang lunas ay nagpapagaan ng stress, nagbibigay ng lakas, nagpapabuti sa paggana ng utak at nagtataguyod ng pisikal na aktibidad.
Ang presyo ng isang suplementong bitamina ay mula sa 790 rubles.
Ang bitamina complex na ito ay binubuo ng mga natural na sangkap. Ito ay dinisenyo para sa mga lalaking nakikibahagi sa pang-araw-araw na pisikal na aktibidad at sports. Ito ay lalo na inirerekomenda para sa mga atleta na kasangkot sa powerlifting, bodybuilding at iba pang lakas ng sports. Ang produkto ay naglalaman ng mga kapaki-pakinabang na sangkap tulad ng mga bitamina B, yodo, sink, biotin, ascorbic acid. Ang komposisyon ng suplementong bitamina ay idinisenyo sa paraang ito ay naghihikayat sa paglaki ng mass ng kalamnan, nagpapabuti sa estado ng sistema ng nerbiyos, at pinapagana ang mga panlaban ng katawan ng lalaki.
Ang average na halaga ng isang suplementong bitamina ay 1590 rubles
Tulad ng maaari mong agad na maunawaan mula sa pangalan ng gamot, ang pangunahing layunin nito ay upang labanan ang pagkawala ng buhok. Kahit na ang tool ay hindi mura, ang opinyon ng mga mamimili at trichologist tungkol dito ay positibo lamang. Ang bentahe ng tool na ito ay tinatawag na mabilis na pagsisimula ng epekto. Ang pagbagal ng pagkawala ng buhok ay nangyayari sa loob ng 3 linggo mula sa pagsisimula ng paggamot. Ngunit sa parehong oras, ang aktibong paglago ng bagong buhok ay tumatagal ng napakatagal.Tumatagal ng hindi bababa sa anim na buwan bago magsimulang mabawi ang density ng buhok.
Sa karaniwan, ang presyo ng mga bitamina ay mula sa 1160 rubles.
Ang bitamina-mineral na lunas na ito ay walang mga analogue sa mga tuntunin ng bilang ng mga sangkap na kailangan para sa katawan. Ang komposisyon ng Teravit tonic ay naglalaman ng 13 bitamina at 17 micro at macro elements, bukod sa kung saan ay napakabihirang lata, nikel at vanadium. Gayundin, ang produkto ay pinayaman ng mga adaptogen ng halaman, halimbawa, mga bunga ng tanglad at katas mula sa ugat ng ginseng.
Ang teravit tonic ay inireseta na regular na inumin upang mapupuksa ang kakulangan ng ilang mga elemento, gayundin upang mapabuti ang katawan ng mga lalaki, magbigay ng sigla, at alisin ang kawalan ng lakas sa sekswal. Bilang karagdagan, inirerekumenda na dalhin ito sa paggamot ng asthenic syndrome at sa panahon ng pagbawi pagkatapos ng malubhang sakit. Ang teravit tonic ay kinukuha araw-araw sa loob ng dalawang buwan.
Ang average na presyo ng isang bitamina complex ay mula sa 680 rubles.
Idinisenyo ang complex para sa mga lalaking sangkot sa power sports at nakakaranas ng regular na peak load.Kasama sa complex ang 12 bitamina at 10 mineral. Naglalaman din ito ng mga protina, 19 amino acids na kinakailangan para sa katawan, mga antioxidant substance, metabolism stimulants, adaptogens. Ang lunas ay kinukuha araw-araw sa panahon ng almusal.
Ang average na presyo ng complex ay 2600 rubles.
Ang komposisyon ng bitamina complex na ito ay kinabibilangan ng mga sangkap na kinakailangan para sa normal na paggana ng nervous system at ang mabilis na paggaling nito. Ito ay batay sa mga bitamina B - thiamine, pyridoxine hydrochloride, cyanocobalamin. Ang tool ay nagpapabuti sa nutrisyon ng mga selula ng utak, nagtataguyod ng pagpapadaloy ng mga nerve impulses. Maaari itong magamit sa panahon ng paggamot ng mga sakit ng nervous system, pati na rin upang mapawi ang mga epekto ng pag-abuso sa alkohol.
Ang average na gastos ng Neuromultivit ay mula sa 400 rubles.
Ang suplementong bitamina na ginawa ng sikat na kumpanyang Aleman na Queisser Pharma ay naglalaman ng malawak na hanay ng mga bitamina B, folic at pantothenic acid, biotin.Ang isang mahusay na kumbinasyon at dami ng mga sangkap ay kumikilos sa paraang sa simula ay ibinabalik ng katawan ang dami ng mga sustansya na unang natupok sa panahon ng stress reaction ng katawan. Samakatuwid, ito ay kinakailangan upang inumin ito sa mga lalaki na madalas na napipilitang gumawa ng mahahalagang desisyon, ay nasa isang mahirap na sitwasyon.
Sa karaniwan, ang presyo ng isang pakete ay mula sa 370 rubles.
Ang phytocomplex ay direktang kumikilos sa mga tisyu ng prostate. Binabawasan nito ang posibilidad ng mga nagpapaalab na proseso, normalize ang pag-ihi. Kasama sa mga bahagi ang langis ng buto ng kalabasa, na naglalaman ng isang malaking halaga ng tocopherol. Naglalaman din ito ng nettle leaf extract, na nakakabawas sa pamamaga at nakakasikip ng mga daluyan ng dugo. Salamat sa kapaki-pakinabang na komposisyon, pagkatapos ng regular na paggamit ng mga bitamina, ang pag-ihi ay bumalik sa normal. Ang produkto ay naglalaman ng tocopherol, na may binibigkas na antioxidant effect. Ito ay kapaki-pakinabang na dalhin ito para sa mga lalaki sa pagtanda upang maiwasan ang mga problema sa prostate gland o upang gamutin ang isang umiiral na patolohiya. Ang kurso ng pagpasok ay 60 araw, isang kapsula.
Ang average na presyo ng complex ay 330 rubles.
Ang release form ng lunas na ito ay isang likidong elixir. Salamat sa ito, ang lunas ay mabilis na hinihigop ng katawan at ganap na nagbabayad para sa kakulangan ng mga kapaki-pakinabang na elemento ng bakas. Bilang resulta ng pag-inom ng gamot, ang cellular respiration ay isinaaktibo, ang mga proseso ng metabolic ay na-normalize, at pinipigilan ang pagbuo ng anemia. Inirerekomenda ang Elixir para sa mga lalaking may hypertension, depression at pagkabalisa. Naglalaman ito ng 11 bitamina na kinakailangan para sa kalusugan, mga extract mula sa mga dahon ng hawthorn at berries, motherwort extract. Bukod pa rito, nakakatulong ang tool na palakasin ang immune defense.
Ang average na presyo ay 350 rubles.
Hindi p/p | Pangalan | Manufacturer | isang maikling paglalarawan ng |
---|---|---|---|
1 | Duovit para sa mga lalaki | Krka, Slovenia | Pangkalahatang komposisyon |
2 | Alpabeto para sa mga lalaki | Rusfik, Russia | Mas mahusay na digestibility |
3 | Pagkakapantay-pantay | Evalar, Russia | Nadagdagang sexual function sa mga lalaki |
4 | Spectrum | WALMARK, Czech Republic | Para sa mga lalaki na higit sa 50 |
5 | Wellman | Wellman, England | Kumplikadong aksyon para sa mga lalaki sa anumang edad |
6 | Mans Formula Potensyal na Forte | PharmaMed, USA | Nadagdagang sexual function sa mga lalaki |
7 | Pinakamainam na Nutrisyon Opti Men | Pinakamainam na Nutrisyon USA | Para sa mga lalaking kasali sa sports |
8 | Wellman Tricologic | Wellman, England | Laban sa pagkawala ng buhok |
9 | Teravit tonic | Sagmel, USA | Ang pinakamayamang komposisyon |
10 | Hayop Pak | Universal Nutrition USA | Para sa mga lalaking kasangkot sa lakas ng sports |
11 | Neuromultivitis | VALEANT, Russia | Upang gawing normal ang nervous system |
12 | Doppelgerz Active Antistress | Queisser Pharma, Germany | Upang gawing normal ang nervous system |
13 | Doppelgerz Active Phytocomplex para sa prostate gland | Queisser Pharma, Germany | Upang gawing normal ang sekswal na paggana ng mga lalaki |
14 | Dr. Theiss Gerovital | Dr.Theiss Naturwaren GmbH, Germany | Upang gawing normal ang paggana ng puso at nervous system |
Ang listahan na ipinakita ay hindi sumasaklaw sa lahat ng posibleng mga remedyo ng bitamina na maaaring mapabuti ang kondisyon ng isang lalaki. Ngunit ang mga paghahanda na ipinahiwatig dito ay maaaring magbayad para sa kakulangan ng pinaka-kapaki-pakinabang na mga sangkap, mapabuti ang kagalingan at mag-ambag sa paggamot ng maraming mga sakit.