Ang pinakamahusay na mga serbisyo ng paghahatid para sa malusog na pagkain para sa pagbaba ng timbang sa Voronezh para sa 2022

Maraming negatibong mga kadahilanan ang humantong sa hitsura ng labis na timbang, at, bilang isang resulta, mga sakit, mahinang kalusugan. Samakatuwid, ang problema ng pagbaba ng timbang ay napaka-kaugnay na ngayon para sa isang malaking bilang ng mga tao na gustong mabuhay ng mahabang buhay, na nasa magandang kalagayan. Ang wastong nutrisyon ay isang mahalagang bahagi ng isang malusog na pamumuhay. Upang makakain ng tama, hindi kinakailangan na gumugol ng maraming oras sa mga supermarket at sa kusina. Magagawa mo nang walang nakakapagod na pamimili ng grocery, nakatayo sa kalan, naghuhugas ng mga pinggan salamat sa isang modernong serbisyo sa paghahatid sa bahay.

Sa Voronezh, tulad ng sa maraming iba pang mga lungsod, ang serbisyong ito ay isinasagawa. Isaalang-alang ang pinakamahusay na Voronezh malusog na mga serbisyo sa paghahatid ng pagkain para sa pagbaba ng timbang para sa 2022 na may isang paglalarawan ng mga iminungkahing diyeta, mga tampok ng trabaho, kabilang ang lahat ng mga kalamangan at kahinaan.

Mga Rekomendasyon sa Malusog na Pagkain

Para sa mabilis at epektibong pagbaba ng timbang, pinapayuhan ng mga nutrisyunista at nutrisyunista:

1. Sa umaga na walang laman ang tiyan, siguraduhing uminom ng isang baso ng malamig na tubig upang simulan ang mga proseso ng panunaw, magsunog ng mga calorie, at mapabilis ang metabolismo.
2. Uminom ng hindi bababa sa dalawang litro ng likido bawat araw.
3. Kumuha ng pagkain sa maliliit na bahagi, ngunit hindi bababa sa limang beses sa isang araw.
4. Kumuha ng mga pagkaing inihanda na may pinakamababang halaga ng taba: nilaga, pinakuluang, steamed, inihaw.
5. Kapag kumakain ng mga pritong pagkain, iwasan ang pagkakaroon ng taba ng gulay kasama ng hayop.
6. Bigyan ng kagustuhan ang mga side dish ng gulay.
7. Gumamit ng mga pampalasa na nagtataguyod ng pagbaba ng timbang: turmerik, luya, anis, kanela, malunggay, itim na paminta.
8. Huwag lumampas sa pinahihintulutang rate ng carbohydrates, subaybayan ang glycemic index ng mga produkto.
9. Huwag gumamit ng mga artipisyal na taba na nagdudulot ng akumulasyon ng mga nakakalason na sangkap, na humahantong sa isang paglabag sa cellular metabolism ng katawan.
10. Huwag kalimutan ang tungkol sa mga araw ng pag-aayuno (ang paggamit ng isang produkto sa araw - bakwit, kefir, saging, berdeng mansanas).

Paano pumili ng isang malusog na serbisyo sa paghahatid ng pagkain

Isaalang-alang kung ano ang hahanapin kapag pumipili ng isang malusog na serbisyo sa paghahatid ng pagkain para sa pagbaba ng timbang. Pangunahing pamantayan sa pagpili:

• gastos - ang mga customer ay pumili ng isang kumpanya na may sapat na ratio ng kalidad ng presyo, katanggap-tanggap na halaga ng mga pinggan, libreng paghahatid sa pintuan ng bahay, gym, opisina;
• mga programa ng insentibo - isang proyekto na nag-aalok ng mga regular na promosyon, magagandang diskwento, mga programa ng bonus, ay palaging pinakasikat sa populasyon;
• maginhawang iskedyul para sa pagdating ng courier - ito ay kanais-nais na ang paghahatid ay isinasagawa araw-araw, sa araw ng order, sa iba't ibang oras ng araw, upang maaari kang pumili ng isang maginhawang oras;
• kahusayan - gusto ng bawat customer na maihatid ang pagkain sa lalong madaling panahon;
• iba't ibang mga diyeta - ang kalamangan ay palaging nasa serbisyo na nagbibigay ng higit pang mga uri ng mga programa sa nutrisyon (gluten-free, vegetarian, vegan, atbp.);
• ang kalidad ng paghahanda ng pagkain - mahalaga na ang mga pinggan ay hindi lamang malusog, pinalamutian nang maganda, ngunit masarap din, na inihanda hindi mula sa mga semi-tapos na produkto at frozen na sangkap, ngunit mula sa pinakamahusay na mga produkto nang walang pagdaragdag ng mga nakakapinsalang additives, preservatives, kemikal ;
• antas ng serbisyo - ang serbisyong ito ay kabilang sa sektor ng serbisyo, samakatuwid, dapat silang ibigay sa paraang nais ng isang tao na maging isang regular na customer, inirerekomenda ang institusyon sa mga kaibigan at kamag-anak;
• mga paraan ng pagbabayad - ito ay pinaka-maginhawa upang makipag-ugnay kung saan posible na magbayad para sa order sa iba't ibang paraan (cash, sa pamamagitan ng bank card, sa pamamagitan ng isang electronic wallet, online kapag naglalagay ng isang order, sa pamamagitan ng bank transfer).

Magandang serbisyo sa paghahatid:

1. sinusunod ang gramatika ng bawat ulam, ang balanse ng mga calorie, protina, taba, carbohydrates;
2. nag-aalok ng libreng payo sa pagkain;
3. pagbili ng mga produkto mula sa pinakamahusay na mga tagagawa;
4. naghahatid ng sariwang inihanda na pagkain;
5. nag-iimpake ng mga pinggan sa mga lalagyan ng airtight na gawa sa mga biodegradable na materyales;
6. may iba't ibang menu;
7. gumagamit ng hindi nakakapinsalang mga seasoning, sweeteners;
8. nag-aalok ng mga diskwento sa mga regular na customer;
9. palaging inirerekomenda sa mga kaibigan at kakilala, ay may pinaka-positibong feedback;
10. ay may impormasyong website na may madaling pag-navigate.

Rating ng pinakamahusay na malusog na serbisyo sa paghahatid ng pagkain para sa pagbaba ng timbang sa Voronezh para sa 2022

Nagpapakita kami ng isang pangkalahatang-ideya ng pinakasikat, ayon sa mga mamimili, mga serbisyo sa paghahatid ng malusog na pagkain sa lungsod na may pinakamahusay na mga programa sa nutrisyon para sa pagbaba ng timbang. Dito, ang lahat ng mga pamantayan para sa pag-compile ng isang menu ng isang balanseng diyeta ay sinusunod, ang kalidad ng mga natapos na produkto ay kinokontrol, at ang mga order ay agad na dinadala sa mga customer.

Nakatutulong! Pagkain!

Mga detalye ng contact:
☎+7(473)232-0930
https://www.poleznoeda.ru/

Ang serbisyo ng paghahatid mula sa network ng mga eco-market na "Healthy Nutrition Center" sa Voronezh ay nag-aalok ng siyam na uri ng mga diyeta batay sa natural at mga produktong sakahan. Ang diyeta para sa pagbaba ng timbang ay pinagsama-sama nang nakapag-iisa sa batayan ng katalogo ng mga organic na pagkain at mga produkto na ipinakita sa site. Ang mga natatanging handog ay kinabibilangan ng:

• keso ng mansanas;
• walang lebadura na amaranto at pagpapatuyo ng karot;
• marmelada na walang asukal;
• balsamic cream sauce at marami pang iba.

Sa kabuuan, ang kumpanya ay nagtatanghal ng higit sa isang libong kapaki-pakinabang na mga produkto na angkop hindi lamang para sa mga nais na mawalan ng timbang, ngunit para sa lahat na nagmamalasakit sa kalusugan at mahabang buhay. May mga diyeta para sa diabetes, para sa mga vegetarian, gluten-free, para sa mga bata. Kasama sa gluten-free na programa ang mga pagkaing batay sa mga ligtas na sangkap:

• amaranto;
• stevia;
• Jerusalem artichoke.

Ang isang order ay maaaring ilagay sa website sa buong orasan o sa pamamagitan ng telepono mula 10 hanggang 18 oras araw-araw, maliban sa Linggo. Ang paghahatid ng mga order hanggang sa 1500 rubles ay nagkakahalaga ng 300 rubles, higit pa - walang bayad. Wala ring bayad para sa self-pickup sa alinman sa walong punto ng pagbebenta. Ang pagbabayad ay ginawa sa cash o sa pamamagitan ng anumang bank card sa pamamagitan ng terminal. Posibleng ibalik ang order, alinsunod sa Batas sa Proteksyon ng Mga Karapatan ng Consumer. Ang pera ay ibinalik lamang para sa pagkain, ngunit hindi para sa paghahatid: kung ang order ay binayaran ng isang bank card - sa card, kung ang pagbabayad ay cash - sa cash. Ang pinakasikat na mga programa sa insentibo ay:

• sertipiko ng regalo para sa 500 rubles;
• club card na nagkakahalaga ng 50 rubles na may pinagsama-samang 10% na diskwento sa lahat ng kasunod na mga order.

• ganap na mga organikong produkto at sangkap;
• balanseng nutrisyon para sa kalusugan at pagbaba ng timbang;
• isang malawak na hanay ng mga menu;
• mga pagkain sa badyet;
• pagtanggi ng asukal, gluten, preservatives, mga enhancer ng lasa;
• libreng paghahatid para sa mga order na higit sa 1500 rubles;
• iba't ibang paraan ng pagbabayad;
• mga programa ng insentibo;
• pagbabalik ng order at pera.

• ang diyeta para sa pagbaba ng timbang ay kailangang gawin nang nakapag-iisa.

Fitness Food Menu

Mga detalye ng contact:
Address: st. Daan, 22 a
☎+7(473)256-4836
http://ffmenu.ru/

Ang unang serbisyo ng ganitong uri na binuksan sa Voronezh sa loob ng higit sa sampung taon ay nag-aalok ng libreng pang-araw-araw na paghahatid ng gabi ng limang balanseng pagkain sa isang araw para sa pagbaba ng timbang. Ang mga pinggan sa menu ay hindi paulit-ulit sa loob ng dalawang linggo, pinalamutian nang maganda, masarap, mababa ang calorie. Ang menu ay ganap na ina-update bawat dalawang buwan. Mayroong limang magkakaibang mga pagpipilian para sa murang mga diyeta na mapagpipilian, kung alin ang mas mahusay na bilhin, lahat ay pipili sa kanilang sarili:

1. balanse - para sa pagbaba ng timbang;
2. matinding - upang mapabilis ang pagbaba ng timbang;
3. aktibo - para sa pagtaas ng timbang at pagpapanatili ng timbang;
4. Menu ng Kuwaresma;
5. vegetarian menu.

Mayroon ding serbisyong "Healthy Lunch", na kinabibilangan ng vegetable salad, isang ganap na ulam sa tanghalian, isang inumin, na maginhawa para sa mga empleyado. Maaaring i-order ang rasyon para sa isang araw, isang linggo, dalawang linggo, isang buwan. Ang mas maraming araw, mas mahusay ang presyo. Ayon sa mga rekomendasyon ng isang nutrisyunista, maaari kang bumuo ng isang indibidwal na menu. 15% na diskwento para sa isang pagsubok na itinakda para sa isang araw. Ang pagpaparehistro ay isinasagawa sa pamamagitan ng telepono, sa website, sa pamamagitan ng isang mobile application sa Android. Kasama sa presyo ang mga disposable cutlery, pampalasa, napkin. Ang pagbabayad ay ginawa online sa website, sa cash o sa pamamagitan ng bank card sa courier.

Ang average na presyo ng isang diyeta para sa isang araw ay 690 rubles.

• mataas na kalidad na mga sariwang produkto;
• ang pagkain ay inihanda dalawa hanggang tatlong oras bago dalhin sa pintuan ng kliyente;
• maginhawang iskedyul ng pagdating ng courier;
• iba't ibang menu;
• antas ng serbisyo sa restawran;
• ang posibilidad ng feedback sa site;
• libreng pagpapadala;
• serbisyo "Malusog na tanghalian";
• araw ng pagsubok na may diskwento;
• pag-unlad ng isang indibidwal na diyeta;
• libreng kubyertos, pampalasa, napkin;
• mobile app;
• abot kayang presyo.

• hindi makikilala.

Pagkain ng olimp

Mga detalye ng contact:
☎+7(473)211-2011
http://voronezh.olimpfood.com/

Abot-kayang pagkaing restaurant, na binuo sa pakikipagtulungan ng mga pinakamahusay na nutritionist at fitness trainer sa lungsod. Ang lahat ng mga programa sa nutrisyon ay hindi lamang theoretically pinagsama-sama sa pamamagitan ng pagkalkula ng calorie na nilalaman at ang balanse scheme ng mga protina, taba, carbohydrates: sila ay nasubok sa mga tunay na tao, sa bahay o sa panahon ng mas mataas na pisikal na pagsusumikap sa gym. Kung kinakailangan, ang mga rasyon ay nababagay sa isang napapanahong paraan, ang ilan ay tinanggal at ang iba pang mga pinggan ay idinagdag, ang mga produkto na may iba't ibang caloric na nilalaman ay pinalitan, habang ang lasa at kapaki-pakinabang na mga katangian ng mga yari na pinggan ay napanatili. Mahigpit na sinusubaybayan ng kumpanya ang kalidad ng mga produkto nito gamit ang isang three-stage control system:

1. sa panig ng mga supplier ng hilaw na materyales;
2. sa paghahatid sa produksyon;
3. kapag nagluluto sa kusina.

Inaalok ang walong programa ng balanseng malusog na nutrisyon (mula 900 hanggang 3200 Kcal):

• Opisina (tamang nutrisyon sa lugar ng trabaho ng 4 na pagkain);
• Slimness (programa para sa pagbaba ng timbang);
• Fitness (isang programa para sa mabilis na pagbaba ng timbang nang walang matinding pisikal na pagsusumikap);
• Fitness PRO (isang programa para sa mabilis na pagbaba ng timbang sa panahon ng matinding pisikal na pagsusumikap);
• Lakas (mass gain);
• Sobrang lakas (mabilis na pagtaas ng timbang sa panahon ng masinsinang pagsasanay sa gym);
• Balanse (pagpapanatili ng pisikal na fitness);
• Post (linya ng pagkain para sa mga vegan).

Sa pamamagitan ng pagsagot sa isang palatanungan na may mga pangunahing personal na katangian sa site, maaari mong independiyenteng piliin ang inirerekumendang linya ng pagkain ng limang pagkain para sa 5,7,14 araw, isang buwan. Kung ang pagpipiliang ito ay hindi angkop sa iyo, dapat kang humingi ng libreng tulong mula sa isang espesyalista: sa dalawang pag-click sa website, mag-order ng isang tawag pabalik mula sa isang nutrisyunista na tutulong sa iyo na lumikha ng isang indibidwal na menu batay sa mga personal na kagustuhan, allergy sa ilang mga produkto, at kondisyon sa kalusugan. Para sa pagbaba ng timbang, matagumpay na ginagamit ang programang "Slimness", ang halaga ng diyeta bawat araw ay 800 rubles. Kapag mas maraming araw kang nagbu-book, mas mababa ang presyo at pagkakataong makatipid nang malaki. Kasama sa menu ang mga natatanging pagpapaunlad ng culinary ng kumpanya - mga mababang-calorie na sandwich ng iba't ibang uri:

• mainit;
• keso;
• prutas;
• karne ng baka.

• mahusay na paghahatid ng mga pinggan;
• kalidad ng mga produkto;
• apat na uri ng low-calorie sandwich;
• selyadong mga biodegradable na lalagyan;
• nababaluktot na sistema ng pagpepresyo;
• ang bawat ulam ay balanse sa mga tuntunin ng calories at nutritional value;
• ang posibilidad ng pagbuo ng isang indibidwal na programa sa nutrisyon;
• isang malaking seleksyon ng mga diyeta;
• iba't ibang menu;
• libreng kubyertos, pampalasa;
• libreng konsultasyon sa dietitian;
• malayang pagpili ng angkop na diyeta sa site;
• Maginhawang iskedyul ng paghahatid.

• hindi makikilala.

sariwang diyeta

Mga detalye ng contact:
☎+7(473)229-8080
https://vk.com/freshdiet

Ang kumpanya ay nagbibigay ng mga serbisyo sa paghahatid ng malusog na pagkain sa mga customer sa loob ng ilang taon. Sa lahat ng oras ng pagkakaroon nito, itinatag nito ang sarili sa mabuting panig, na pinatunayan ng maraming positibong pagsusuri mula sa mga nagpapasalamat na mga customer.Sa kabila ng medyo mas mataas na mga presyo at mas maliit na iba't ibang mga diyeta kumpara sa iba pang mga serbisyo ng Voronezh sa direksyong ito, parami nang parami ang pipili ng partikular na serbisyong ito para sa kalidad, kahusayan, at responsibilidad. Ang mga order ay tinatanggap sa pamamagitan ng telepono, sa website, sa pamamagitan ng mga social network na VK, Instagram, Facebook. Ang halaga ng isang diyeta para sa pagbaba ng timbang para sa isang araw ay halos 900 rubles.

• maginhawang pagkakalagay ng order;
• magdamag na pagtanggap ng mga order;
• mga rekomendasyon ng nutrisyonista;
• positibong pagsusuri ng customer;
• palaging malalaking bahagi, habang balanse sa nutritional value;
• balanseng diyeta;
• sariwang natural na mga produkto;
• kakulangan ng mga preservatives, asukal, pampalasa;
• nababaluktot na sistema ng presyo.

• walang kubyertos;
• ilang rasyon.

Pagkain ng Broccoli

Mga detalye ng contact:
☎+7(473)22-99-730
https://broccoli-food.com/

Isang serbisyong naghahatid ng masustansyang pagkain para sa pagbaba ng timbang sa mga residente ng Voronezh, na may perpektong balanse ng mga calorie, protina, taba, carbohydrates. Ang mga pinggan ay hindi lamang lubhang malusog, ngunit may mahusay na lasa at aesthetic na hitsura. Ang kumpanya ay nakikipagtulungan sa isang pangmatagalang batayan sa pinakamahusay na mga sakahan, mga supplier ng mga natural na organikong produkto. Limang propesyonal at may karanasang chef ang nagtatrabaho sa kusina, na lumilikha ng mga tunay na restaurant-level culinary masterpieces. Ang menu ay ina-update bawat buwan, ang mga bagong pinaka-malusog na pagkain ay binuo at iniaalok sa mga customer linggu-linggo.

Limang programa sa nutrisyon ang nasa serbisyo ng mga mamimili:

1. slim - para sa pagbaba ng timbang (4 na pagkain);
2. magaan - para sa mabilis na pagbaba ng timbang (5 pagkain);
3. tono - upang mapanatili ang timbang (5 pagkain);
4. fitness - para sa pagtaas ng timbang (6 na pagkain);
5. mahirap - para sa pinabilis na pagtaas ng timbang (6 na pagkain).

Ang site ay may isang seksyon kung saan maaari mong independiyenteng matukoy ang inirerekomendang programa. Para dito, ang mga personal na parameter, mga tampok ng pamumuhay, ang pagkakaroon ng mga alerdyi sa pagkain ay napunan at ang resulta ay ibinibigay sa anyo ng isa sa limang mga diyeta. Kung mayroon kang anumang mga katanungan, maaari mong palaging punan ang form ng feedback at mag-order ng isang tawag mula sa isang nutrisyunista na magbibigay sa iyo ng libreng payo sa pagpili ng diyeta at iba pang mga paghihirap na lumitaw.

Ang pagkain ay dinadala sa pinto sa mga selyadong lalagyan sa isang thermal bag na may detalyadong paglalarawan ng menu para sa buong tagal ng iniutos na programa. Ang posibilidad ng pagyeyelo ng mga handa na pagkain ay hindi pinasiyahan, dahil ang paghahatid ay isinasagawa ng tatlong beses sa isang linggo sa gabi para sa ilang araw nang sabay-sabay.

• sariwang natural at mga produktong sakahan;
• mga propesyonal na chef;
• masarap na pagkain;
• libreng konsultasyon sa dietitian;
• patuloy na pag-update ng menu, mga bagong pinggan;
• pakikipagtulungan ng mga kusinero, nutrisyunista, mga atleta;
• pagkalkula ng mga calorie sa site;
• selyadong lalagyan;
• isang malaking seleksyon ng mga balanseng programa sa nutrisyon;
• perpektong balanse ng calories, protina, taba, carbohydrates.

• walang kubyertos.

Ang rating ng mga de-kalidad na serbisyo para sa paghahatid ng masustansyang pagkain para sa pagbaba ng timbang ay tutulong sa iyo na malaman kung magkano ang halaga ng naturang serbisyo sa Voronezh, matukoy kung alin ang mas mahusay na pumili upang maiwasan ang mga pagkakamali at masiyahan sa ibinigay na serbisyo.