Sino ang hindi nangangarap ng isang slim figure at mahusay na pisikal na hugis? Ang pinakamahalagang bahagi ng pagbaba ng timbang ay tamang nutrisyon, malusog na pagkain, para sa paghahanda kung saan ang isang abalang modernong tao ay walang oras. Lalo na pagdating sa mga residente ng megacities tulad ng Moscow. Ang mga serbisyo sa paghahatid ng malusog na pagkain para sa pagbaba ng timbang sa kabisera ay sumagip, ang pinakamahusay na kung saan para sa 2022 ay ipinakita sa ibaba ng isang paglalarawan ng mga diyeta, mga tampok sa trabaho, at mga contact. Ang rating ay batay sa feedback ng consumer at ipinapakita ang mga pakinabang at disadvantage ng mga serbisyong ito sa metropolitan.
Nilalaman
Kapag nagpasya ang isang tao na lumipat sa wastong nutrisyon, iniisip niya kung paano pumili ng isang mahusay na serbisyo sa paghahatid ng malusog na pagkain. Pangunahing pamantayan sa pagpili:
Ang mga serbisyo sa paghahatid ng malusog na pagkain ay nag-aalok ng mga balanseng pagkain mula sa lutong bahay at lutuing restaurant sa abot-kayang presyo. Ang isang taong gustong pumayat ay hindi angkop para sa isang beses na paggamit ng isang ulam. Ang naka-target na pagsunod sa isang partikular na diyeta sa loob ng mahabang panahon ay kinakailangan. Ang isang beses na paghahatid ng pagkain na umiral noon ay napalitan ng isang mas maginhawang paraan ng pangmatagalang pakikipagtulungan sa kliyente - pagkuha ng kinakailangang rasyon sa mahabang panahon. Ito ay maaaring pagkain para sa isang linggo o isang buwan, na nagpapahintulot sa isang taong gustong magbawas ng timbang na pumili ng diyeta na nababagay sa kanyang pisikal na mga parameter at pangangailangan.
Maraming mga serbisyo sa paghahatid ay nag-aalok ng ilang mga pagpipilian para sa balanseng mga programa upang mapabilis ang pagbaba ng timbang, na may pinakamainam na ratio ng mga calorie ng pagkain, isang mahigpit na ratio ng mga protina, taba, carbohydrates. Ang lahat ng pagkain ay dapat ihanda sa isang tiyak na paraan:
Hindi lahat ng malusog na kumpanya ng paghahatid ng pagkain na nagpapababa ng timbang ay nag-aalok ng mga opsyon para sa mga vegetarian (mga taong hindi kumakain ng karne) at mga vegan (mga umiiwas sa mga produktong hayop, kabilang ang gatas, itlog, mayonesa). Ano ang mga diyeta ng anumang serbisyo sa paghahatid sa Moscow at sa rehiyon ng Moscow, makikita mo sa mga opisyal na website ng mga kumpanyang ito.
Kapag pumipili ng isang malusog na serbisyo sa paghahatid ng pagkain sa bahay, ayon sa mga customer, mahalaga kung magkano ang halaga ng tapos na produkto at kung ano ang kalidad nito. Ang mga sikat na kumpanya ay nakikipagtulungan sa pinakamahusay na mga tagagawa ng natural na hilaw na materyales para sa mga pinggan, gamit lamang ang mga sariwang natural na produkto sa pagluluto. Gayunpaman, hindi ito nangangahulugan na ang naturang pagkain ay iniaalok sa mga customer sa napakataas na presyo. Ang mga sikat na serbisyo sa paghahatid ng Moscow ay gumagamit ng mga sumusunod na paraan upang maakit at mapanatili ang mga tapat na customer:
Mahalagang bigyang-pansin ang komposisyon ng mga pinggan: hindi sila dapat maglaman ng mga nakakapinsalang additives: asukal, preservatives, dyes, mga enhancer ng lasa.
Ang mga pagkakamali sa pagpili ng isang malusog na serbisyo sa paghahatid ng pagkain ay madalas na nauugnay sa kawalan ng kakayahang pumili ng isang kumpanya na nag-aalok ng disenteng serbisyo sa customer. Ito ang mababang antas ng serbisyo na kadalasang napapansin sa mga negatibong review ng customer. Ano ang hahanapin upang maiwasan ang pakikipagtulungan sa isang walang prinsipyong tagapagtustos ng malusog na pagkain:
Ang mas malawak na assortment, ang iba't ibang mga diyeta, mas maginhawa ang paglalagay ng isang order at ang mas mabilis na pagtanggap nito, mas malamang na pipiliin ng mamimili ang gayong malusog na serbisyo sa paghahatid ng pagkain.
Ang serbisyo sa paghahatid ng pagkain ay kabilang sa sektor ng serbisyo, kaya mahalagang pag-aralan ang mga review ng customer tungkol sa isang partikular na serbisyo sa mga third-party na site at forum. Tanging ang mga detalyado at mahusay na batayan na mga opinyon ng mga tao ang isinasaalang-alang, na nagpapahiwatig ng mga partikular na kaso ng paggamot at ang antas ng kasiyahan sa gawain ng kumpanya. Bilang isang pagpipilian - ang mga rekomendasyon ng mga kakilala at kaibigan na mga kliyente ng naturang mga organisasyon.
Ipinakita namin ang rating ng pinakasikat at hinahangad na mga serbisyo sa paghahatid ng malusog na pagkain para sa pagbaba ng timbang sa Moscow at Moscow Region para sa 2022.
Mga contact:
☎+7(495)120-0860
Website: https://justforyou.ru/
Isang sikat na serbisyo sa paghahatid ng pagkain sa antas ng restaurant sa kabisera na may pinaka-magkakaibang menu na binuo ng mga chef ng sikat na Moscow restaurateur na si Arkady Novikov kasama ng mga nutrisyunista. Ang isang malaking bilang ng mga balanseng, maalalahanin na mga diyeta ay inaalok:
Ang limang kurso, pitong kursong pagkain ay inaalok para sa isang araw, 10 araw, o isang buwan. Para sa ika-12 anibersaryo ng kumpanya, isang tatlong araw na linya ng pagkain para sa mabilis na pagbaba ng timbang ay binuo, na binubuo ng mga tunay na culinary masterpiece na nagkakahalaga ng 4,650 rubles bawat araw. Mayroong isang "Indibidwal na Menu" na programa, kabilang ang para sa mga buntis at nagpapasusong kababaihan, mga taong may mga alerdyi, na pinagsama-sama batay sa mga kagustuhan ng kliyente at naglalayong mapabuti ang katawan. Mayroong isang sistema ng mga diskwento:
Sa website ng kumpanya sa blog ng isang nutrisyunista, makakahanap ka ng mga sagot sa mga madalas itanong, makakuha ng mga tip sa malusog na pagkain, lumikha ng isang indibidwal na menu o pumili ng tamang diyeta.
Napansin ng mga customer hindi lamang ang pinakamalawak na hanay, kundi pati na rin ang mahusay na lasa ng mga pagkaing inihanda mula sa pinakasariwa, napiling mga organikong produkto. Kasama sa menu ng bawat diyeta ang mga mandatoryong dessert, na nagbibigay-daan sa iyo upang makakuha ng hindi lamang benepisyo mula sa pagkain, kundi pati na rin ang kasiyahan. Para sa pagluluto, ang pinakadalisay na tubig ay ginagamit, na nakuha sa tulong ng Enhel hydrogen saturation device.
Ang mga order na higit sa 2500 rubles ay inihatid nang walang bayad, sa ibaba ng halagang ito - ang halaga ng paghahatid ay 300 rubles. Palaging dumarating ang tsuper ng courier sa isang mahigpit na napagkasunduan na oras, sa loob ng isang oras-oras na pagitan, na kumukuha ng bagong handa na pagkain sa kusina ng kumpanya. Ang mga pagkain ay inihahatid sa mga selyadong lalagyan sa isang espesyal na thermal bag na may mga ice pack. Ang mga inirerekomendang painitin muli ay minarkahan sa packaging. Ang pagbabayad ay maaaring gawin sa isa sa apat na iminungkahing paraan:
Ang average na presyo ng isang diyeta para sa isang araw: 5800 rubles.
Mga contact:
☎+7(495)787-4244
Website: https://general-food.ru/
Ang serbisyo sa paghahatid ng malusog na pagkain ay nag-aalok ng ilang uri ng balanseng lingguhang diyeta para sa pagbaba ng timbang, pagtaas ng timbang at vegetarian na nutrisyon:
Ang mga pinggan ay inihanda ayon sa mga natatanging recipe ng mga chef sa ilalim ng gabay ng mga nutrisyunista at fitness trainer sa mahigpit na pagsunod sa mga pamantayan ng GOST na may partisipasyon ng Moscow Institute of Nutrition, ay pasteurized at vacuum-packed bago ipadala sa kliyente. Ipinapaliwanag nito ang pagpapanatili ng lasa at mga kapaki-pakinabang na katangian ng pagkain sa mahabang panahon. Ang isang iba't ibang masarap na menu ay nagbibigay-daan sa iyo upang mapanatili ang mga regular na customer at makakuha ng mga bago ayon sa kanilang mga rekomendasyon. Ang courier ay agad na maghahatid ng mga sariwang pagkain sa iyong tirahan, opisina, fitness center sa mismong pintuan. Ang paghahatid sa Moscow Ring Road ay libre, sa rehiyon ng Moscow - ayon sa kasalukuyang mga taripa. Para sa mga bagong customer, may posibilidad ng trial order sa loob ng dalawang araw.
Algoritmo ng paghahatid ng malusog na pagkain:
Ang lahat ng mga order mula sa limang araw ay inihahatid sa dalawang pass, upang ang kliyente ay makatanggap ng garantisadong sariwang pagkain at masasarap na pagkain.
Ang site ay may calculator na may function ng pagbibilang ng calorie para sa pag-compile ng isang indibidwal na diyeta at menu. Dito maaari ka ring magtanong sa isang dietitian. Nag-aalok ang kumpanya ng mga kumikitang promosyon:
Ang lahat ng mga rasyon ay mura, medyo naa-access sa karaniwang naninirahan sa lungsod. Maaari kang magbayad sa pamamagitan ng credit card sa courier o sa pamamagitan ng Internet. Pinapayagan na ibalik ang mga kalakal kung ang hitsura, mga katangian ng mamimili, resibo ng pagbabayad ay napanatili.
Ang average na presyo ng isang diyeta para sa isang araw: 900 rubles.
Mga contact:
☎+7(499)110-1215
Website: https://letbefit.ru/
Ang malusog na balanseng nutrisyon na paghahatid ng serbisyo para sa mga nais na mawalan ng timbang, tumaba, mapanatili ang isang malusog na pamumuhay ay matatagpuan sa address sa Moscow: Kirovogradskaya st., 23 A. Ang lahat ng mga pinggan ay inihanda mula sa natural na sariwang mga produkto sa isang silid na may pinakamainam na temperatura para sa pagpapanatili ng mga nutrients tungkol sa 8 degrees. Ang departamento ng logistik ay tumatanggap ng hermetically sealed na mga lalagyan sa mga branded na pakete, kung saan ang mga ito ay agad na kinuha ng mga courier na sumusunod sa mga kinakailangang ruta. Natanggap ng kliyente ang kanyang order sa loob ng kalahating oras. Ang menu, na binuo ng mga propesyonal na chef at nutritionist, ay ina-update bawat linggo. Sa bawat diyeta, ang balanse ng mga calorie, taba, protina, carbohydrates ay mahigpit na sinusunod. Gumagamit ito ng pandiyeta na karne, walang taba na isda sa dagat, mga produkto ng pagawaan ng gatas mula sa mga magsasaka, isang ligtas na kapalit ng asukal - stevia. Ang kumpanya ay hindi gumagamit ng mga preservatives. Ang mga pinggan ay may natural na lasa at isang maximum ng mga kapaki-pakinabang na sangkap.
Ang isang bagong kliyente ay iniimbitahan na mag-order ng isang araw ng pagsubok - isang menu para sa isang araw, upang masuri ang pagpapatakbo ng mga courier at ang culinary art ng mga chef. Kapag nag-order ng isang diyeta para sa 2 linggo, isang 5% na diskwento ang ibinigay, kapag nag-order para sa isang buwan - 7.5%. Mayroong isang pinagsama-samang programa ng bonus para sa pag-imbita ng mga kaibigan, pag-post ng mga review sa mga social network, at pangmatagalang pakikipagtulungan. Maaari kang bumili ng isang sertipiko ng regalo para sa pagbili ng isang diyeta para sa 5 o 7 araw.
Ang mga order ay tinatanggap sa pamamagitan ng telepono o sa website. Ang pagbabayad ay ginawa sa cash kapag natanggap ang order o sa pamamagitan ng credit card sa site.
Ang average na presyo ng isang diyeta para sa isang araw: 940 rubles.
Mga contact:
☎+7(495)532-4333
Website: https://eatandtrain.ru/
Nag-aalok ang modernong factory-kitchen ng makabuluhang pagtitipid sa oras at pera sa pamamagitan ng paghahatid ng balanseng limang beses na pagkain para sa pagbaba ng timbang sa mga customer. Ang opisina ng kumpanya ay matatagpuan malapit sa istasyon ng metro na Shosse Entuziastov, sa kalye. Electrodnoy, 2/23. Ang mga order ay tinatanggap sa buong orasan sa website, sa pamamagitan ng telepono o Whatsapp. Ang libreng paghahatid ng sariwang inihandang malusog na pagkain sa lungsod at hanggang 5 km sa kabila ng Moscow Ring Road ay isinasagawa mula 8 am hanggang 8 pm araw-araw.
Ang kumpanya ay gumagamit ng 30 empleyado, may sariling kawani ng mga driver ng courier, gumagamit ng mga advanced na teknolohiya para sa paghahanda at pag-iimpake ng mga natapos na produkto, bawat panahon ang menu, na binubuo ng 300 na pagkain, ay ina-update at pupunan kasama ng isang nutrisyunista.Salamat sa lahat ng ito, ang mga customer ay palaging nakakatanggap ng mabilis na paghahatid ng sariwang inihandang malusog na pagkain sa pintuan ng kanilang tahanan o opisina.
Sinuman ay maaaring mag-order ng alinman sa apat na rasyon:
Sa 2022, ang isang Premium na diyeta ay ipakikilala na may mga eksklusibong pagkain sa diyeta. Sa kabila ng mataas na kalidad at pagkakaiba-iba, ang presyo ay nananatiling abot-kaya, mayroong isang sistema ng mga diskwento:
Ang average na presyo ng isang diyeta para sa isang araw: 1100 rubles.
Mga contact:
☎+7(499)533-0410
Website: https://easymeal.ru/
Serbisyo ng paghahatid mula sa isang malusog na cafe ng pagkain na matatagpuan sa sentro ng Moscow, sa Zvonarsky lane, 5/2. Gumagamit ang kumpanya ng mga pamantayang European para sa pag-label ng mga natapos na produkto, na nagbibigay ng detalyadong impormasyon sa komposisyon ng nutrient at mga kapaki-pakinabang na katangian ng bawat ulam sa 14 na puntos. Nagbibigay-daan ito sa iyo na makakuha ng kumpletong larawan ng nutritional value ng bawat serving.
Nag-aalok ang serbisyo ng paghahatid ng ilang uri ng mga diyeta, batay sa mga katangian at pangangailangan ng pisyolohikal:
Sa site, maaari kang kumuha ng pagsusulit upang malaman kung alin sa mga diyeta ang pinakamainam para sa iyo. Kung kinakailangan, ang isang nutrisyunista ay tutulong na lumikha ng isang indibidwal na programa sa nutrisyon.
Maaari kang pumili ng alinman sa mga inaalok na pagkain:
Inirerekomenda na mag-imbak ng pagkain sa refrigerator. Kung kinakailangan, ang ilang mga pinggan ay kailangang magpainit muli: ang mga plastik na pinggan ay nangangailangan ng paggamit ng microwave oven.
Ang isang order ay ginawa sa website o sa pangunahing cafe, habang ang mga programa at indibidwal na pagkain ay kasama sa iba't ibang mga order. Ang paghahatid ng mga programa sa nutrisyon sa kahit saan sa Moscow ay walang bayad. Para sa rehiyon ng Moscow, nalalapat ang ilang mga taripa, na matatagpuan sa pamamagitan ng pagtawag sa numero ng telepono na ipinahiwatig sa mga contact. Kung kinakailangan, maaari mong baguhin o kanselahin ang order, isang araw bago ang inaasahang paghahatid sa parehong numero ng telepono. Maaari mong bayaran ang order nang cash sa courier o kapag naglalagay ng order sa pamamagitan ng Internet gamit ang isang bank card.
Nag-aalok ang serbisyo ng paghahatid ng mga diskwento at promosyon sa mga customer:
Ang average na presyo ng isang diyeta para sa isang araw: 1680 rubles.
Mga contact:
☎+7(499)520-2257
Website: https://www.justfood.pro/
Ang serbisyo ay binuksan ng isang kinatawan ng negosyo ng restaurant, kaya mayroong mahigpit na mga kinakailangan para sa lutuin at ang antas ng serbisyo sa customer:
Ang site ay pana-panahong nagsasagawa ng mga kurso sa nutrisyonista sa anyo ng bayad na online na pagsasanay na naglalayong pagbaba ng timbang sa bahay ayon sa mga rekomendasyon at sa ilalim ng pangangasiwa ng isang espesyalista.
Para sa mga bagong customer, mayroong promosyon na "Araw ng Pagsubok" na may pagkakataong mag-order ng pang-araw-araw na rasyon sa 999 rubles lamang. Sa ngayon, ang kumpanya ay may dalawang programa sa nutrisyon: sports at pagbaba ng timbang. Sa 2022, pinlano na ilunsad ang pangatlo - para sa bawat araw. Ang negatibo lamang ay ang pagbibigay-diin sa pinakamataas na nilalaman ng mga sustansya at sangkap ay humantong sa paghahanda ng isang monotonous na menu, pangunahin mula sa bakwit, oatmeal, karne ng manok, cottage cheese at mga gulay. Nakakaapekto ito sa lasa ng mga yari na pagkain na hindi para sa mas mahusay. Ang trabaho ay isinasagawa upang pag-iba-ibahin ang komposisyon ng sangkap at pagbutihin ang lasa ng pagkain.
Ang average na presyo ng isang diyeta para sa isang araw: 1350 rubles.
Mga contact:
☎+7(9495)126-7105
Website: https://p-food.ru/
Isang premium na serbisyo sa paghahatid ng pagkain sa pagbaba ng timbang na nag-aalok ng 50 mga programa sa malusog na pagkain na may 1600 pagkain, na na-curate ng mga propesyonal na nutrisyunista. Pinipili ng libu-libong tao na gustong mawalan ng dagdag na pounds ang kumpanyang ito araw-araw. Ang courier ay naghahatid ng pagkain sa pinto sa umaga kaagad pagkatapos magluto. Pinipili ng kliyente ang oras at lugar. Kung mahirap piliin ang tamang programa, isang nutrisyunista ang sasagipin, na, mula sa isang personal na pag-uusap, ay gagawa ng isang plano sa nutrisyon para sa sinumang kliyente. Nang hindi umaalis sa iyong tahanan, maaari mong tangkilikin ang molecular cuisine na mga pagkaing restaurant, kabilang ang mga kakaibang premium na sangkap. Ang paghahatid sa mga thermal bag ay mapoprotektahan ang pagkain mula sa mga panlabas na impluwensya sa temperatura at pahihintulutan ang kliyente na tamasahin ang mga culinary masterpieces ng chef.
Mahigpit na kinokontrol ng kumpanya ang bigat ng bawat paghahatid upang hindi lumampas sa iniresetang antas ng calorie. Maaari kang mag-order ng malusog na pagkain para sa pagbaba ng timbang sa pamamagitan ng isang mobile application, sa website, sa pamamagitan ng telepono. Ang pagbabayad ay ginawa sa cash o sa pamamagitan ng bank transfer. Nag-aalok ang kumpanya ng mga sertipiko ng regalo para sa anumang programa sa nutrisyon, sa loob ng 5 araw hanggang isang buwan.
Ang average na presyo ng isang diyeta para sa isang araw: 2050 rubles.
Mga contact:
☎+7(495)108-0425
Website: http://propitanie.pro/
Ang sikat na murang serbisyo sa paghahatid ng pagkain para sa pagbaba ng timbang sa Moscow at sa rehiyon ng Moscow ay napatunayan ang sarili mula sa pinakamahusay na panig, na nag-aalok ng malawak na seleksyon ng mga diyeta:
Ang libreng paghahatid ng balanseng nutrisyon sa Moscow sa mababang presyo ay isang kaloob ng diyos para sa lahat na gustong magbawas ng timbang nang hindi nag-aaksaya ng oras sa pagbili ng mga pamilihan at nakatayo sa kalan ng maraming oras araw-araw. Ang lasa at hitsura ng mga pinggan ay hindi mas mababa sa mga restawran, ang proseso ng pagkawala ng timbang ay isang kasiyahan. Para sa 800 rubles, maaari kang mag-order ng isang araw ng pagsubok upang suriin ang lasa at mga benepisyo ng mga pinggan.
Ang average na presyo ng isang diyeta para sa isang araw: 700 rubles.
Mga contact:
☎8-800-200-7762
Website: https://xn--b1adilpiapwu8f3ah.xn--p1ai/
Isa pang sikat na murang malusog na serbisyo sa paghahatid ng pagkain para sa mga gustong pumayat at manatiling fit. Sa kabila ng kaunting karanasan, nakuha na ng kumpanya ang pagmamahal ng mga customer salamat sa mga natural na produkto na ginagamit sa pagluluto, balanseng diyeta, masarap na pagkain at mabilis na paghahatid.
Ang pagpili ng mga programa sa nutrisyon ay maliit:
Gayunpaman, ang menu sa bawat linya ng pagkain ay medyo magkakaibang, ang mga pinggan ay nakikilala sa pamamagitan ng mataas na lasa at ang pangangalaga ng mga bitamina at microelement, ang eksaktong bigat ng bawat paghahatid ay sinusunod. Upang matukoy kung aling programa ang angkop para sa isang tao, ang site ay may calculator ng nutrisyon na may isang palatanungan, sa pamamagitan ng pagsagot kung saan makikita mo ang iyong perpektong timbang batay sa mga parameter na ipinasok, ang iyong body mass index, ang bilang ng mga kilo na maaari mong mawala nang walang pinsala sa kalusugan, araw-araw na paggamit ng calorie, inirerekomendang diyeta.
Upang maglagay ng isang order, sapat na upang magrehistro sa site, piliin ang nais na programa, mag-order ng paghahatid sa bahay o sa pinakamalapit na terminal, ang mapa ng lokasyon kung saan nakalakip. Maaari mong bayaran ang order sa cash o sa pamamagitan ng credit card sa site. Para sa kaginhawahan ng mga customer, isang mobile application ang binuo sa pamamagitan ng App Store.
Ang average na presyo ng isang diyeta para sa isang araw: 790 rubles.
Sa Moscow, mayroong isang malaking bilang ng mga kumpanya na kasangkot sa paghahatid ng malusog na pagkain para sa pagbaba ng timbang, mula sa badyet hanggang sa piling tao. Alin ang mas mahusay na piliin, upang hindi mabigo, ang lahat ay nagpapasya para sa kanyang sarili. Ang ipinakita na rating ay makakatulong sa iyo na gumawa ng tamang pagpili.