Ang pinakamahusay na heart rate monitor para sa sports sa 2022

Ang heart rate monitor ay ang device na hindi kayang gawin ng walang atleta ngayon. Mayroong maraming iba't ibang mga accessory na may kakayahang sukatin ang rate ng puso, na naiiba sa pag-andar. Ang mga simpleng aparato ay idinisenyo upang sukatin ang pulso sa panahon ng pisikal na pagsusumikap. Mahirap - makakatulong upang lumikha ng isang sistema ng pagsasanay at ayusin ang pang-araw-araw na diyeta. Nasa ibaba ang mga pangkalahatang opsyon para sa mga monitor ng rate ng puso na may mga presyo.

Bakit kontrolin ang iyong rate ng puso

Maaari mong piliin ang pinakamainam na mode ng pagkarga sa panahon ng pagsasanay kung alam ng atleta ang kanyang pulso. Iba-iba ang bilis ng tibok ng puso ng bawat tao. Ang pamantayan ay itinuturing na 70 stroke sa loob ng 60 segundo. Gayunpaman, sa labis na pisikal na pagsusumikap, ang figure na ito ay maaaring tumaas sa 220 beats sa loob ng 60 segundo, na maaaring mapanganib para sa puso at sa buong katawan. Kasabay nito, ang mga tagapagpahiwatig ng mababang rate ng puso ay nagpapahiwatig na ang pagsasanay ay hindi magdadala ng anumang resulta.

Hindi lamang masusukat ng heart rate monitor ang tibok ng puso, ngunit nagtuturo din sa iyo kung paano maayos na mag-dose ng pisikal na aktibidad.

Mga benepisyo ng isang heart rate monitor

Ang bawat modelo ng monitor ng rate ng puso, una sa lahat, ay idinisenyo upang kontrolin ang gawain ng puso at ang dalas ng mga contraction nito. Hindi ito nangangahulugan na ang gayong aparato ay kinakailangan para sa bawat tao. Ang aparatong ito ay magiging kailangang-kailangan para sa mga regular na inilalantad ang kanilang katawan sa malubhang pisikal na pagsusumikap. Ang heart rate monitor ay makakatulong na matukoy ang maximum na tibok ng puso, na makakatulong sa pagsasaayos ng intensity ng iyong mga ehersisyo, at sa ilang mga kaso, kahit na magligtas ng isang buhay.

Ang aparato ay hindi lamang maaaring kalkulahin ang rate ng puso, ngunit nagbabala din tungkol sa paglapit sa pinakamataas na halaga ng tagapagpahiwatig na ito na may isang sound signal, na magpapahintulot sa iyo na ihinto o bawasan ang intensity ng pagsasanay sa oras. Ang feature na ito ng heart rate monitor ay makakatulong na maiwasan ang matinding dehydration, atake sa puso at iba pang problema.

Ang isa pang natatanging tampok ng monitor ng rate ng puso ay ang pagkalkula ng mga calorie na sinusunog sa panahon ng ehersisyo.Ito ay lalong mahalaga para sa mga taong pumupunta sa gym upang mawalan ng timbang. Bilang karagdagan, ang aparato ay makakatulong upang planuhin ang regimen ng pagsasanay nang tama hangga't maaari. Gamit ang isang heart rate monitor, ang isang tao ay makakapag-ehersisyo sa isang intensity na hahantong sa pagtaas ng rate ng puso para sa isang maliit na oras. Papataasin nito ang epekto ng pagsasanay at tutulungan kang makamit ang ninanais na mga resulta sa pinakamaikling posibleng panahon.

Ang monitor ng rate ng puso ay magiging isang kailangang-kailangan na bagay para sa mga nanonood ng kanilang katawan, naghahangad na mapupuksa ang labis na pounds o bahagyang ayusin ang kanilang figure. Ngunit paano pipiliin ang device na ito? At hindi ba mas madaling bumili ng isa sa mga modelo ng smartwatch na may kasamang pagsukat sa rate ng puso? Ang sagot sa pangalawang tanong ay hindi madali. Nang buong kumpiyansa, masasabi lang natin na hindi mapapalitan ng mura at matalinong relo ang heart rate monitor. Sa ganitong mga modelo, ang mga sensor na nagbabago sa pulso ay hindi maaaring gumana nang palagi. Masyadong simple ang mga ito para sa regular na paggamit at tamang pagkalkula ng rate ng puso.

Hindi mo dapat asahan ang isang tumpak na pagkalkula ng rate ng puso mula sa karamihan ng mga modelo ng mga fitness bracelet. Tanging isang mataas na kalidad na monitor ng rate ng puso ang maaaring matukoy nang tama ang rate ng puso hangga't maaari. Gayunpaman, ang pag-andar ng device na ito ay hindi nagtatapos doon. Ang mga modernong modelo ng mga monitor ng rate ng puso ay may maraming mga pag-andar, kabilang ang:

1. Pagsubaybay sa rate ng puso;
2. Sound signal na nagpapahiwatig ng mababa o mataas na tibok ng puso;
3. Tumpak na pagkalkula ng maximum na pinapayagang rate ng puso;
4. Pagkalkula ng mga calorie na ginugol sa panahon ng pagsasanay;
5. Pagtatakda ng oras at petsa;
6. Stopwatch;
7. Pagtatakda ng timer.

Ang lahat ng feature sa itaas ay available sa bawat simpleng modelo ng heart rate monitor. Gayunpaman, maaaring may karagdagang functionality ang mga mas kumplikadong device:

• i-save ang kasaysayan ng bawat ehersisyo;
• i-synchronize sa isang alarm clock, navigator at marami pang ibang device.

Kapag pumipili ng monitor ng rate ng puso, dapat mong bigyang pansin ang pagkakaroon ng mga pag-andar na maaaring kailanganin sa panahon ng pisikal na pagsusumikap. Kaya, halimbawa, ang pagkakaroon ng isang GPS chip ay maaaring maging kapaki-pakinabang lamang para sa mga taong kailangang malaman kung gaano ito kabilis tumakbo sa ilang mga distansya. Kapansin-pansin na ang mga monitor ng rate ng puso na may pag-andar ng pagsubaybay sa GPS ay mas mahal kaysa sa mga maginoo, na mahalaga din kapag pumipili ng angkop na aparato.

Ang mga monitor ng tibok ng puso ng dibdib at pulso ay napakapopular sa mga tagasuporta ng isang aktibong pamumuhay. Ang mga modelo ng dibdib ay itinuturing na pinakatumpak, dahil ang naturang aparato ay naka-mount sa rehiyon ng puso. Ang dalawang uri na ito ay naiiba sa bawat isa sa pagkakaroon ng magkakaibang mga pag-andar:

1. Ang heart rate monitor, na matatagpuan sa dibdib, ay may function ng pagpapadala ng data ng rate ng puso sa isang smartphone. Ang impormasyon ay ipinadala sa pamamagitan ng isang koneksyon sa bluetooth. Sa kasong ito, ang awtomatikong pag-save ng natanggap na data ay nangyayari sa isang espesyal na aplikasyon. Ang programa, sa kahilingan ng gumagamit, ay magagawang pag-aralan ang impormasyong nakuha sa proseso ng pagsasagawa ng pisikal na aktibidad. Karamihan sa mga monitor ng rate ng puso ay maaaring mag-sync sa mga Android o iOS smartphone, at ang isang kasamang app ay maaaring ma-download mula sa Google Play o isang katulad na Apple Gadgets store.
2. Ang mga monitor ng rate ng puso na nakabatay sa pulso ay nilagyan ng mga receiver ng relo at hindi nangangailangan ng patuloy na pagsusuot ng isang smartphone. Ang tampok na ito ay umaakit sa mga taong madalas mag-jogging. Ang isa pang natatanging tampok ng mga monitor ng rate ng puso ng pulso ay ang pag-access sa impormasyon habang nag-eehersisyo. Upang makita ang tibok ng puso at iba pang impormasyon, ihagis lamang ang iyong kamay nang husto.Ang tanging nuance ng naturang device ay ang limitadong halaga ng internal memory, na nagpapahiwatig ng pangangailangan na pana-panahong ilipat ang data sa telepono.

Mga uri ng mga monitor ng rate ng puso

Mayroong ilang mga uri ng heart rate monitor:

1. Mga monitor ng rate ng puso para sa mga siklista;
2. Mga device na ginagamit ng mga skier at atleta;
3. Mga monitor ng rate ng puso na ginagamit sa panahon ng fitness.

Ang bawat isa sa mga varieties ay sumusukat sa rate ng puso ng atleta sa panahon ng aktibong pisikal na pagsusumikap, ang tagal ng pag-eehersisyo at ipinapakita ang kasalukuyang oras.

Ang mga heart rate monitor na ginagamit ng mga siklista ay maliliit na device na nakakabit sa mga handlebar ng isang bisikleta. Sa screen ng device, makikita mo hindi lamang ang sinusukat na data, kundi pati na rin ang mga pagbabago sa anggulo ng pagkahilig, pagtalon sa presyon ng atmospera, at kahit na cadence.

Ang heart rate monitor na ginagamit ng mga skier at track and field athletes ay sinusubaybayan ang oras ng pagsasanay. Nagagawa nilang kalkulahin ang dami ng oras na ginugol sa bawat lap at matukoy ang pinakamahusay na pagganap. Tulad ng karamihan sa iba pang mga device, nakakatulong ang mga ito upang ayusin ang intensity ng mga load.

Ang mga heart rate monitor na ginagamit sa panahon ng mga aktibidad sa fitness ay may malaking bilang ng mga function at nagbibilang ng mga calorie na nasunog. Ang mga aparatong ito ay makakatulong upang ayusin ang pagkarga sa katawan at pag-aralan ang mga nakaraang ehersisyo.

Ang pinaka-maginhawa, ayon sa maraming mga atleta, ay mga monitor ng rate ng puso ng pulso. Nag-aalok ang mga modernong tagagawa ng maraming wired at wireless na mga modelo. Ang paghahatid ng data mula sa naturang mga monitor ng rate ng puso ay maaaring maging analog o digital. Ang pinakatumpak ay mga chest sensor na may digital transmission ng impormasyong natanggap.

Ang pinakamahusay na mga monitor ng rate ng puso para sa pagsusuri ng stress

Heart rate monitor na may suporta para sa pagsusuri ng heart rate variability (HRV), bilang karagdagan sa pagbibilang ng pulso, kontrolin ang estado ng stress, tensyon at pagbawi ng katawan. Ang functionality na ito ay lubhang kapaki-pakinabang para sa pagwawasto ng sports load, pagbabawas ng panganib ng overtraining, pati na rin ang physiological at nervous breakdowns sa panahon ng proseso ng pagsasanay. Ang mga eksperimento ng mga sports physician ay nagpapakita na ang mga atleta na gumagamit ng HRV methodology ay nakakamit ng mas mahusay na mga resulta sa sports.

Ang mga heart rate monitor na may heart rate variability analysis ay layunin na kinokontrol ang antas ng stress hindi lamang sa sports, kundi pati na rin sa pang-araw-araw na buhay - upang matukoy ang pinakamainam na mode ng pagtatrabaho (balanse sa trabaho/buhay), pagtulog, diyeta, at sa pangkalahatan ay kontrolin ang anumang malusog na mga eksperimento sa pamumuhay sa pamamagitan ng pagsubaybay sa tugon ng katawan. Sinusubaybayan ng pagkakaiba-iba ng rate ng puso ang bisa ng yoga, pagmumuni-muni, tinutukoy ang pinakamainam na tagal ng pahinga para sa nervous system at iniiwasan ang pagka-burnout.

Polar H10

Kung nag-aalala ang user tungkol sa katumpakan at pagkakakonekta, ang isa sa mga pinakamahusay na opsyon ay ang Polar H10 heart rate sensor. Gamit ito, maaari mong suriin ang rate ng puso na may isang minimum na error, pati na rin ikonekta ang gadget sa iba't ibang mga aparato para sa pag-eehersisyo sa pamamagitan ng Bluetooth at ANT +.

Ito ang pinakatumpak na sensor ng rate ng puso na ginawa ng Polar, na may mahusay na atensyon sa detalye at regular na pag-update ng software. Ang modelo ay nilagyan ng isang tactilely pleasant fabric strap na may mataas na kalidad na mga electrodes, na ginagarantiyahan ang tumpak at pare-pareho ang kontrol sa rate ng puso. Ang device ay kumportableng isuot, habang ang mga silicone tuldok at isang reinforced buckle ay humawak ng mahigpit sa strap.

Ang modelong ito ay maaaring ipares sa dalawang Bluetooth device para sa sabay-sabay na ehersisyo, na nagpapahintulot sa nagsusuot na gumamit ng anumang kumbinasyon ng mga gadget na maginhawa para sa kanya: halimbawa, isang Polar watch at isang bike computer, isang fitness program at isang gym machine, isang Polar watch at isang gym machine.

Average na presyo: 9100 rubles.

• pag-synchronize ng data sa isang mobile device;
• pagiging tugma sa lahat ng device ng kumpanya na nagpapadala ng impormasyon sa pamamagitan ng Bluetooth Smart na teknolohiya;
• paghahatid ng data sa pamamagitan ng mga kilalang fitness program;
• ginagawang posible ng proteksyon ng tubig na gamitin ang aparato para sa pagkalkula ng rate ng puso kahit na lumalangoy;
• Binibigyang-daan ka ng built-in na memorya na mag-save ng impormasyon tungkol sa 1 huling aralin.

• hindi natukoy.

Wahoo TICKR

Ito ay isang modelo ng dibdib para sa tumpak na pagsubaybay sa tibok ng puso at pagsubaybay sa tibok ng puso, na naka-synchronize sa isang mobile phone o bike computer. Ang heart rate monitor ay tumpak na sinusubaybayan ang iyong tibok ng puso at mga calorie na nasunog sa anumang aktibidad o aktibidad.

Sinusuportahan ng device ang mga mobile device na tumatakbo sa iOS o Android operating system, at nagsi-synchronize din sa mga cycling computer sa pamamagitan ng ANT + at Bluetooth Smart na mga protocol. Ang aparato ay naayos sa dibdib na may malambot na strap na may posibilidad ng pagsasaayos.

Ang libreng proprietary Fitness program ay ginagamit upang i-synchronize, i-save at suriin ang data ng ehersisyo. Ang gadget ay katugma sa higit sa 50 mga programa, kabilang ang Nike + Running, Runkeeper, Strava at MapMyFitness.

Mayroong indikasyon na ipinatupad ng asul at pula na mga LED para sa madaling koneksyon.Ang modelo ay pinalakas ng isang CR 2032 na baterya, na sapat para sa isang buong taon ng operasyon.

Average na presyo: 4600 rubles.

• tumpak na pagsubaybay sa rate ng puso at pagkalkula ng rate ng puso;
• pagiging compactness;
• liwanag;
• madaling gamitin chest brace;
• wireless na koneksyon sa pamamagitan ng Bluetooth Smart at ANT +;
• tugma sa mga mobile device at cycling computer;
• dalawang LED para sa madaling pagpapares;
• sumusuporta sa pagpapatakbo sa mga katugmang programa ng third-party;
• tamang trabaho sa Apple Watch;
• IPX7 na hindi tinatablan ng tubig (maaaring ilubog sa tubig hanggang sa 1.5 m).

• walang indicator ng paglabas ng baterya.

Wahoo TICKR X

Ito ay isang heart rate monitor na sumusukat sa iyong tibok ng puso pati na rin ang bilang ng mga calorie na nasunog sa iyong mga ehersisyo sa buong araw. Ang device na ito ay mahusay para sa pagsubaybay sa kalusugan at pagbabago ng mga workload. Ang monitor ng rate ng puso ay angkop para sa anumang isport.

Ang gadget na ito ay isang malambot na stretch strap na may sensor. Ang aparato ay nagpapadala ng impormasyon tungkol sa rate ng puso sa mobile device, sinusuri ang mga paggalaw, kinakalkula ang pagkarga ng mga ehersisyo at ginagawang posible na mag-set up ng isang karampatang proseso ng pagsasanay. Ang modelong ito ay katugma sa proprietary na Burn application, pati na rin sa Burst Training Program. Gumagana ang gadget sa mga device na gumagana sa batayan ng iOS o Android operating system.

Average na presyo: 4900 rubles.

• mataas na pagiging maaasahan ng pagpupulong;
• malawak na pag-andar;
• komportableng isuot;
• gumagana sa iba't ibang mga programa at tugma sa isang malaking bilang ng mga device.

• ang ilang mga gumagamit ay nahihirapan sa pag-aayos.

SUUNTO SMART HEART RATE BELT

Nagbibigay ang matalinong modelong ito ng tumpak na impormasyon sa tibok ng puso at praktikal na gamitin. Ang gadget ay lubos na epektibo sa mga aktibidad sa palakasan, kapag ang paggalaw ng kamay ay binabawasan ang katumpakan ng sensor sa pulso. Kinakalkula nito ang tibok ng puso kahit na ang relo ay nakasuot sa isang manggas, nakakabit sa mga manibela ng isang bisikleta, o kapag ang gumagamit ay hindi nakasuot ng relo habang nag-eehersisyo.

Ang chest model na ito ay may internal memory para sa pag-iimbak ng mga R-R interval, na magagamit kapag ang heart rate monitor ay nasa labas ng saklaw ng Bluetooth unit sa smart device. Ito ay nagpapataas ng ginhawa, halimbawa, sa team sports, kapag magagamit ng may-ari ang gadget nang walang relo.

Ang memory option ay katugma sa Suunto 3, 5, 9, Spartan, Ambit3 at Traverse na mga relo. Ang modelong ito ay angkop para sa mga tagahanga ng cycling at team sports, martial arts, rock climbing, swimming at iba pang water sports, triathlon, skiing, ice skating at fitness training.

Ang heart rate monitor na ito ay isang huwarang karagdagan sa libreng Sports Tracker software na available sa lahat ng may-ari ng Android at iOS device, kabilang ang Watch OS gadgets. May kasamang M-size na itim na strap. Ang isang ekstrang branded na chest strap ay maaaring bilhin nang hiwalay (magagamit sa mga laki ng S, M at L).

Average na presyo: 8500 rubles.

• komportableng magkasya;
• isang magaan na timbang;
• pagiging compactness;
• angkop para sa maraming sports;
• gumagana sa mga matalinong device na sumusuporta sa teknolohiya ng Bluetooth, gayundin sa mga BLE gadget;
• malakas na baterya na nagbibigay ng 500 oras ng operasyon.

• hindi makikilala.

Pinakamahusay na mga monitor ng rate ng puso sa dibdib

Ang pinakatumpak na monitor ng rate ng puso ay dibdib. Ito ay dahil sa kanilang perpektong akma sa katawan. Ang ganitong mga aparato ay magiging isang mahusay na solusyon para sa mga siklista, ngunit hindi ito angkop para sa mga weightlifter at swimmers, dahil ang dating slip sa panahon ng ehersisyo, at ang huli ay naglalagay ng presyon sa dibdib. Ang pagpili ng tulad ng isang monitor ng rate ng puso para sa patuloy na paggamit, dapat kang maging handa para sa katotohanan na kailangan mong masanay sa tamang pangkabit ng sinturon.

Garmin HRM Dual

Ang premium na heart rate monitor na ito ay naghahatid ng real-time na data ng rate ng puso sa pamamagitan ng ANT+ at Bluetooth Low Energy, na nagbibigay sa iyo ng pinakamahusay sa panloob, panlabas at kahit na mga online na ehersisyo.

Nagbibigay-daan ito sa nagsusuot na makuha ang tamang tibok ng puso anumang oras sa isang Garmin gadget o sa pamamagitan ng mga online na programa sa ehersisyo gaya ng Zwift, Trainer Road o mga katugmang kagamitan sa gym. Anuman ang paraan ng pag-aaral na pipiliin ng may-ari, makakatanggap siya ng tamang impormasyon sa kasalukuyang panahon, na kinakailangan para sa pagpapabuti at pagsusuri ng kanyang sariling kalagayan.

Ang modelong ito ay may tactilely pleasant praktikal na strap na may kakayahang mag-adjust. Madali lang siyang alagaan. Upang gawin ito, kailangan mo lamang alisin ang monitor ng rate ng puso at ang naaalis na strap ay maaaring hugasan. Ang mga gumagamit ay hindi rin kailangang mag-alala tungkol sa muling pagkarga ng baterya, dahil ang buhay ng baterya ay 3.5 taon.

Average na presyo: 6450 rubles.

• pinakamababang error;
• hindi madulas at hindi lumipad sa panahon ng pagsasanay;
• malapit sa katawan at hindi pinipindot.

• hindi direktang kumonekta sa Garmin Connect;
• Hindi mo makita ang antas ng baterya.

Nordavind ECG Dongle

Sinusuri ng device na ito ang gawain ng puso sa real time, kinakalkula ang rate ng puso at tinutukoy ang antas ng stress. Ang heart rate monitor na ito ay nagpapadala ng impormasyon sa isang smartphone program, na ginagawang posible na makipag-ugnayan sa isang doktor para sa karampatang payo.

Ang paggamit ng aparato ay napaka-simple. Upang gawin ito, ikonekta ang modelo sa isang mobile phone gamit ang isang OTG cable (isang adaptor para sa mga aparatong Apple ay binili nang hiwalay) at ikonekta ang mga electrodes sa dibdib, tulad ng ipinahiwatig sa manwal ng gumagamit. Pagkatapos nito, pumunta sa application at i-upload ang data sa "Cardio Cloud" upang makatanggap ng mga rekomendasyon para sa pagpapabuti ng kondisyon.

Ang aparato ay maaaring dalhin sa iyo, dahil ang bigat nito ay 9g lamang. Madali itong magkasya sa isang maliit na bag. Ang modelo ay hindi nangangailangan ng mga baterya at baterya upang gumana, dahil ito ay pinapagana ng isang mobile phone o tablet PC.

Average na presyo: 4750 rubles.

• isang ganap na mini ECG machine;
• miniature;
• minimum na error sa data;
• mataas na pagiging maaasahan ng pagpupulong;
• madaling gamitin.

• ang pangangailangang bumili ng type c adapter para ipares sa mga Apple device.

SUUNTO Smart Sensor

Anuman ang ginagawa ng user, mabilis na kakalkulahin ng heart rate monitor na ito ang rate ng kanyang puso na may pinakamababang error. Kung lumalangoy ka, ire-record ng device ang iyong tibok ng puso at ipapadala ito nang wireless sa isang katugmang relo ng sports mula sa parehong kumpanya.

Ang modelong ito ay may kumportableng laki ng strap na M, gawa sa itim. Bilang kapalit, maaari mong bilhin ang branded na unit ng Smart Sensor at ang strap ng parehong pangalan nang hiwalay upang piliin ang laki ng S o L o M, ngunit sa ibang kulay.Ang Smart Sensor branded unit ay maaaring gamitin nang mag-isa kapag nakakonekta sa Movesense-compatible na sportswear.

Average na presyo: 8000 rubles.

• maliit na sukat;
• kaginhawaan sa pagsusuot;
• nagtatala ng data ng rate ng puso kapag lumalangoy o iba pang sports;
• Sinusuportahan ang mga Bluetooth Smart device.

• matigas na strap;
• mabilis maubos ang mga baterya.

SIGMA R1 Blue Comfortex+

Ito ay isang Bluetooth chest model na tugma sa karamihan ng sports software. Ang makabagong pag-unlad ng kumpanya ng SIGMA SPORT ay namumukod-tangi mula sa kumpetisyon na may pinakamababang pagkakamali, pinag-isipang mabuti ang ergonomya at komportableng pagsusuot.

Ginagawang posible ng bahagi ng hardware ng gadget na ito na maglipat ng istatistikal na data sa mga katugmang device gamit ang teknolohiyang BLUETOOTH SMART na matipid sa enerhiya.

Ang modelong ito ay 100% na gawa sa eco-friendly na mga materyales, tinutukoy ang tumpak na data, may proteksyon sa tubig, at praktikal at madaling gamitin. Nagagawa nitong sabay-sabay na kumonekta sa maraming smartphone na sumusuporta sa teknolohiyang Bluetooth Smart Ready.

Kasama sa package ng gadget ang:

• R1 sensor.
• Chest strap na gawa sa eksklusibong Comfortex+ material.
• software para sa tamang operasyon.
• Manual ng gumagamit.

Ang compact R1 sensor ay may katangi-tanging pebble look. Ang bilugan na sensor na gawa sa plastic ay angkop para sa mabisang pagsusuri sa rate ng puso. Compatible ito sa mga smartphone, PC at sports device na sumusuporta sa Bluetooth Smart wireless na koneksyon, na tumatakbo sa Android o iOS.

Average na presyo: 5100 rubles.

• ang pagkakaroon ng isang module ng nabigasyon;
• pagkalkula ng rate ng puso na may katumpakan ng isang electrocardiograph;
• pagpapasiya ng mga pagitan ng R-R sa ms upang makalkula ang pagkakaiba-iba ng pulso;
• laminated electrodes para sa mas mahusay na pakikipag-ugnay sa balat;
• naaalis na baterya, ang buhay ng pagpapatakbo na umabot sa 15 buwan;
• proteksyon laban sa tubig (maximum na lalim ng paglulubog - 30 metro).

• hindi natukoy.

Topeak PanoBike Heart Monitor

Pinapatakbo ng teknolohiyang Bluetooth® Smart na matipid sa enerhiya, ginagarantiya ng heart rate monitor na ito ang mababang pagkonsumo ng kuryente at kaunting error sa pagsukat upang gawing isang personal na pagsasanay at wellness analysis device ang mobile phone ng user, tablet PC, o anumang katugmang Bluetooth® Smart Ready device.

Average na presyo: 4800 rubles.

 

Mga kalamangan:

• adjustable na haba ng strap;
• proteksyon ng kahalumigmigan;
• mataas na pagiging maaasahan ng pagpupulong;
• madaling gamitin.

Bahid:

• hindi makikilala

Ang pinakamahusay na mga monitor ng rate ng puso ng pulso

Mas in demand ang mga device na ito kung ihahambing sa mga gamit sa dibdib. Ang mga gadget na naka-mount sa pulso ay kapareho ng hitsura sa mga fitness bracelet, at ang pangunahing bentahe nito ay sinusubaybayan ng nagsusuot ang data sa real time, at hindi pagkatapos ng klase. Ang isang sound indicator ay nagpapahiwatig ng isang paglabag sa synchronization.

SIGMA iD.RUN HR

Pinagsasama ng modelong ito ang isang heart rate monitor, isang fitness bracelet at isang tumatakbong computer. Ito ay magiging isang mahusay na solusyon para sa mga taong sumusubaybay sa kanilang kagalingan at gustong kontrolin ito sa panahon ng ehersisyo. Ang device na ito ay may navigation sensor para kalkulahin ang bilis ng paggalaw at ang distansyang nilakbay.

Ang aparato ay nilagyan ng optical pulse-type sensor para sa pagkalkula ng rate ng puso sa pulso, kaya hindi na kailangang gumamit ng mga istruktura ng dibdib kasama nito. Sinusubaybayan ng modelo ang aktibidad ng may-ari, nasaan man siya. Ang opsyon sa pagsusuri ng aktibidad ay gumagana din nang walang pag-synchronize sa isang smartphone.

Average na presyo: 4600 rubles.

• minimum na error sa mga tagapagpahiwatig;
• malaking bilang;
• akma sa kamay
• tactilely maayang strap.

• karamihan sa mga may-ari ay nahihirapan sa pag-synchronize.

Beurer PM62

Ang modelong ito ay maaaring isuot bilang wrist watch. Ito ay isinaaktibo sa pamamagitan ng pagpindot sa anumang key. Kung hindi nakatanggap ng anumang signal ang device sa loob ng 5 minuto, awtomatiko itong lilipat sa power saving mode.

Sa mga setting, maaari kang magpasok ng personal na impormasyon, sa batayan kung saan kalkulahin ng modelo ang halaga ng pagkawala ng calorie at pagsunog ng taba sa panahon ng ehersisyo. Awtomatikong inaabisuhan ng device ang may-ari kapag naubos na ang memorya. Bago i-clear ang kasaysayan, pinapayuhan ng tagagawa na pag-aralan ang data at i-save ang mga ito, halimbawa, sa isang PC. Pagkatapos ng bawat matagumpay na paglilipat ng impormasyon, awtomatikong iki-clear ang memorya ng modelo.

Average na presyo: 6750 rubles.

• eksklusibong LED pulse indication;
• ang signal ay ipinadala sa isang analog na paraan;
• minimum na error sa mga tagapagpahiwatig;
• personal na hanay ng ehersisyo at mga alarma;
• nagpapakita ng average at maximum na rate ng puso;
• impormasyon tungkol sa kcal at pagsunog ng taba sa g/oz;
• pagsubok sa fitness;
• pagkalkula ng mga tagapagpahiwatig ng pangunahing at kasalukuyang metabolismo;
• pagpili ng hanay para sa mga klase sa awtomatikong mode;
• nagpapakita ng kasalukuyang petsa at oras;
• mayroong isang stopwatch;
• tagal: 50 cycle;
• intuitive na interface ng computer;
• maliwanag na backlight ng screen;
• storage case at bracket para sa pag-aayos sa bike na kasama;
• proteksyon laban sa tubig (ang pinakamataas na diving depth ay 30 metro), kaya ang modelo ay angkop para sa mga manlalangoy, gayunpaman, ang pagkalkula ng rate ng puso sa ilalim ng tubig ay maaaring hindi gumana nang tama;
• sa pakete ay may strap ng dibdib na may kakayahang mag-adjust at ang opsyon ng pagpapadala ng analog signal.

• menu na hindi maintindihan.

SIGMA PC 15.11

Ang tagagawa ng modelong ito ay ang kumpanyang Aleman na Sigma Sport, na dalubhasa sa paggawa ng mga stopwatch, pagpapatakbo ng mga computer, analog at digital na mga monitor ng rate ng puso, mga sistema ng pag-iilaw, mga relo sa sports at mga computer sa pagbibisikleta. Ipinapahiwatig nito na ang gadget na isinasaalang-alang namin ay may maaasahang pagpupulong at nakakatugon sa mga pamantayan sa Europa, dahil makitid ang pokus ng kumpanyang ito.

Ang tumatakbong heart rate monitor na ito ay magiging isang mahusay na solusyon para sa mga kalalakihan at kababaihan, dahil ang pinakamaliit na saklaw ng fastened strap ay 120 mm, at ang maximum ay 210, kaya braso ang iyong sarili ng isang metro at siguraduhing kalkulahin ang volume ng iyong pulso. Ito ang isa sa pinakamahalagang pamantayan para sa pagpili ng mga monitor ng tibok ng puso ng pulso, na tumutukoy kung ang device ay makalawit kapag ang may-ari ay nagsagawa ng mga biglaang paggalaw.

Ang kaso ng modelong ito ay gawa sa matibay na goma, at ang mga strap ay gawa sa mas malambot at may mga butas sa bentilasyon. Sa paligid ng screen ay may isang frame na gawa sa bakal, na ginawa sa isang kaakit-akit na kulay pilak. Ang screen ay gawa sa plastic at may bahagyang convex form factor (1-2 mm). Ang diameter ng display ay 26 mm.

Average na presyo: 3500 rubles.

• mababa ang presyo;
• kaakit-akit na hitsura;
• maliwanag na backlight ng display;
• ang posibilidad ng pagpili ng isang kulay;
• mataas na katumpakan ng pagsukat.

• gawa sa hindi matibay na materyales.

DFC W117

Gamit ang heart rate monitor na ito, maaari kang humantong sa isang aktibong pamumuhay, sanayin at suriin ang iyong sariling kalagayan. Sinusubaybayan ng modelong ito ang rate ng puso at iba pang mga tagapagpahiwatig na magsasabi sa iyo sa tamang oras na kinakailangan upang bawasan o, sa kabaligtaran, dagdagan ang intensity ng mga ehersisyo.

Ang gadget ay binubuo ng 2 bahagi - isang chest sensor at isang monitor na isinusuot sa braso. Ang impormasyon ay ipinadala sa isang analog na paraan. Ang katawan ng monitor ay may mataas na moisture resistance, at ang chest sensor para sa pagsusuri sa gawain ng puso ay naayos na may malambot na strap.

Average na presyo: 3200 rubles.

• kaakit-akit na disenyo;
• mababa ang presyo;
• kadalian ng paggamit.

• patuloy na nawawala ang koneksyon.

SIGMA iD.GO

Ang modelong ito ay may intuitively malinaw na pamamahala na isinasagawa sa pamamagitan ng multifunctional button. Ang heart rate monitor ay nilagyan ng malaki at maliwanag na screen na may malalaking numero. Kung naghahanap ka ng mura at madaling gamitin na gadget na may opsyon na matukoy ang rate ng puso, kung gayon ang modelong ito ay isang mahusay na pagpipilian. Nagbibigay ito ng maaasahang data ng rate ng puso habang nag-eehersisyo.

Average na presyo: 2700 rubles.

• proteksyon ng kahalumigmigan;
• katumpakan na maihahambing sa electrocardiograph;
• malaking display at mga numero;
• kinokontrol ng isang susi;
• ang pagkakaroon ng isang stopwatch.

• hindi naa-access na menu.

Fitbit Charge 2

Ang mayamang pag-andar at makatwirang gastos ay naging pangunahing pamantayan, salamat sa kung saan ang modelo ay pumasok sa rating ng pinakamahusay na mga monitor ng rate ng puso. Ang aparato ay ipinakita sa merkado na may iba't ibang mga pulseras, at naiiba sila hindi lamang sa laki, kundi pati na rin sa kulay. Kapag bumibili ng heart rate monitor, maaari mong piliin ang haba ng strap mula S hanggang XL.Gayunpaman, ang pinakamalaking pulseras ay mabibili lamang sa online na tindahan ng tagagawa, ngunit ang mga naturang item ay wala sa espesyal na pangangailangan. Ang mga strap ay napakadaling baguhin, at ang kalidad ng pangkabit ay hindi nagdurusa dito - ang mga clip ay naayos nang ligtas.

Sa isang tala! Kahit na bago ang paglabas ng modelong ito, ang mga gumagamit ay madalas na binanggit sa mga review tungkol sa hitsura ng pangangati mula sa pulseras. Para sa device na ito, posible rin ang problemang ito. Gayunpaman, maaari itong malutas. Kailangan mo lamang hugasan ang sinturon sa maligamgam na tubig na may sabon pagkatapos bumili.

Ang modelong ito ay mayroon ding disbentaha - ang Fitbit Charge 2 heart rate monitor ay hindi protektado mula sa tubig. Siyempre, walang mangyayari sa kanya mula sa mga patak ng tubig at pawis, ngunit hindi ka maaaring lumangoy sa kanila. Walang ibang pagkukulang ang naitala.

Ang pulseras ay maaaring magsuot ng isang buong linggo at huwag mag-alala tungkol sa pagsingil nito - mayroon itong mahusay na awtonomiya. Inirerekomenda na singilin ang monitor ng rate ng puso sa araw, dahil ang modelong ito ay may function ng pagsubaybay sa pagtulog. Maaari mong bilangin ang bilang ng mga hakbang kahit na sa pamamagitan ng paglalagay ng pulseras sa iyong bulsa, ngunit tandaan na ang tibok ng puso ay hindi matutukoy sa kasong ito.

Ang heart rate monitor ay mahusay na gumagana sa anumang OS. Upang makapagsimula sa isang espesyal na aplikasyon, kailangan mong punan ang kinakailangang data - edad, kasarian at timbang. Pagkatapos lamang nito ay gagana nang tama ang programa. Ang monitor ng rate ng puso ay nilagyan ng iba't ibang mga mode (pagtakbo, pagbibisikleta, paglalakad).

Ang pinakamahalagang bentahe ng modelong ito ay ang mataas na kalidad na pagsubaybay sa pagtulog, pati na rin ang awtomatikong paglipat sa mode na ito. Maraming mga kakumpitensya ang hindi maaaring ipagmalaki ito. Gayundin, ang mga pakinabang ay kinabibilangan ng katotohanan na ang pulseras ay nauunawaan ng isang taong naglalakad o umakyat sa isang bundok (hagdan) sa isang patag na ibabaw, bilang isang resulta kung saan ang accessory ay gumagawa ng mga pagsasaayos sa sarili nitong.

Mahalaga! Ang bagong heart rate monitor ay nilagyan ng isang kapana-panabik na function - pagpapahinga. Ito ay inilaan sa halip para sa mga taong mabilis ang ulo na gustong matuto kung paano huminahon sa maikling panahon. Upang gawin ito, kailangan mong ipasok ang oras ng tahimik na paghinga, kung saan susuriin ng pulseras kung gaano nabawasan ang pulso.

Ang modelo ay magaan at komportable, salamat sa kung saan ang monitor ng rate ng puso ay hindi makagambala kahit na sa pagtulog. Ang maliwanag na OLED display ay may kaaya-ayang pag-iilaw sa gabi. Gumagana lang ang device kapag na-activate ng user, kaya tumatagal ito nang mahabang panahon. Ngayon, ang aparato ay isa sa pinakamahusay at pinakamurang mga monitor ng rate ng puso para sa pang-araw-araw na paggamit, pati na rin para sa mga baguhan na atleta. Ang average na halaga ng aparato ay 6,990 rubles.

• isang malawak na seleksyon ng mga strap;
• mahabang awtonomiya;
• mataas na kalidad na pagsubaybay sa pagtulog;
• mayamang pag-andar;
• maliwanag na display;
• katanggap-tanggap na gastos.

• hindi natukoy.

Polar FT

Ang device ay may chest sensor at moisture protection. Tandaan ng mga mamimili na ang pangkabit ng monitor ng rate ng puso sa dibdib at sa pulso ay napaka-maginhawa. Kasama sa programa ang pagkalkula ng mga zone ng rate ng puso, dahil sa kung saan, sa panahon ng pag-eehersisyo, ipinapaalam ng pulseras sa gumagamit na ang kanyang pulso ay lumampas sa mga pinapayagang limitasyon. Binibilang din ng accessory ang mga nasunog na calorie at oras ng pagsasanay: ang lahat ng impormasyon ay ipinapakita sa isang black and white na display. Ngunit ang bilang ng mga hakbang sa paggamit ng device na ito ay hindi gagana. Gayunpaman, ang impormasyong ito ay hindi mahalaga para sa lahat ng ehersisyo.

Sa isang tala! Kabilang sa mayamang arsenal ng mga pag-andar ay ang kakayahang i-synchronize ang monitor ng rate ng puso sa mga simulator ng GymLink.

Ang impormasyon sa rate ng puso ay naka-imbak sa bracelet para sa huling 10 ehersisyo, na nagbibigay-daan sa iyong paghambingin ang mga resulta at gumawa ng mga naaangkop na konklusyon. Ang mga baterya ay tumatagal ng halos dalawang taon. Kabilang sa mga pagkukulang, maaaring isa-isa ng isa ang kakulangan ng pag-synchronize sa isang computer o smartphone - lahat ng data ay ipinasok at natanggap nang direkta sa device mismo.

Higit sa lahat, ang device na ito ay angkop para sa mga user na lumangoy o tumatakbo sa simulator. Walang kasing daming function sa relo na gusto namin, ngunit sapat na ito para sa pagsubaybay sa aktibidad ng sports. Tandaan ng mga user na sa segment ng presyo na ito, ang modelong ito ang pinakatumpak para sa mga manlalangoy. Ang average na halaga ng isang heart rate monitor ay 7300 rubles.

• sensor ng dibdib;
• pagkalkula ng mga zone ng rate ng puso;
• proteksyon ng kahalumigmigan;
• pagsusuri ng data para sa huling ilang pag-eehersisyo.

• maliit na pag-andar;
• kakulangan ng pag-synchronize sa isang computer at telepono.

Sanitas SPM 25

Karamihan sa mga runner ay nasiyahan sa pagganap ng isang napaka murang heart rate monitor. Ang aparato ay nilagyan ng sensor ng dibdib, ang data mula sa kung saan ipinadala sa wristband. Para sa tamang operasyon, dapat na i-customize ang modelo para sa indibidwal na data. Maaaring kalkulahin ng aparato ang enerhiya na ginugol at nasunog na taba, ang average at maximum na rate ng puso, pati na rin ang parehong mga halaga ng pulso. Salamat sa moisture insulation, ang aparato ay maaari ding gamitin ng mga manlalangoy: ang limitasyon ng diving sa ilalim ng tubig ay 30 metro.

Salamat sa mga espesyal na setting para sa indibidwal na pagsasanay, maaari pa ngang palitan ng device ang isang trainer. Sa kabila ng katotohanan na ang halaga ng accessory ay mababa, ito ay nagpapakita ng mga tumpak na pagbabasa. Ito ay nakumpirma ng isang paghahambing sa mga pagbabasa ng ECG - ang resulta ay isa sa isa.Iniisip ng maraming runner na ito ang pinakamahusay na gadget, at kahit na may magandang presyo. Para sa isang budget device, ito ay isang napaka-karapat-dapat na opsyon. Ang aparato ay pinapatakbo ng baterya. Ang average na halaga ng isang pulseras ay 3100 rubles.

• eksaktong mga halaga ng mga tagapagpahiwatig;
• mababang presyo tag;
• proteksyon ng kahalumigmigan na may limitasyon sa paglulubog na 30 metro;
• ang pagkakaroon ng indibidwal na pagsasanay.

• makitid na espesyalisasyon ng pulseras. Gayunpaman, sa gayong tag ng presyo, halos hindi ito matatawag na kawalan.

Suunto M5

Ang modelo ay maaaring maiugnay hindi lamang sa mga fitness bracelet, kundi pati na rin sa mga matalinong relo, salamat sa advanced na pag-andar. Ang aparato ay nilagyan ng sensor ng dibdib, kaya ang mga pagbabasa ng rate ng puso ay ipinapakita sa pinakamataas na antas. Binibilang din ng modelo ang mga nasunog na calorie at biglaang pagbabago. Ang accessory ay inilabas sa dalawang bersyon - para sa mga babae at para sa mga lalaki. Bukod dito, ang mga modelo ay naiiba hindi lamang sa kulay, kundi pati na rin sa hitsura ng mga pindutan. Pansinin ng mga gumagamit ang pagiging simple at kaginhawahan ng monitor ng rate ng puso - ang paggamit ay puro intuitive.

Mahalaga! Ang heart rate monitor ay mahusay para sa lahat ng sports. Gamit ito hindi ka lamang lumangoy, kundi pati na rin ang scuba dive. Ang pulseras ay hindi natatakot sa kahit na mga pagbabago sa temperatura. Gumagana ang mga ito nang mahusay sa parehong -10 at +60 degrees. Samakatuwid, sa gayong relo maaari kang pumunta sa mga bundok at sa init.

Ang power source ay isang baterya, ngunit ang relo ay maaari ding i-charge. Posibleng i-synchronize pareho sa isang PC at sa isang smartphone. Ang tagagawa sa website nito ay nag-aalok sa lahat na mag-set up ng indibidwal na pagsasanay hindi lamang ayon sa kanilang data, kundi pati na rin sa uri ng pagsasanay.

Sa lahat ng iba pang feature, maaari mong i-highlight ang kakayahang mag-upload ng data sa MovesCount, kung saan makakakuha ka ng payo sa pagsasanay o ipakita lang ang iyong mga resulta.Ang average na halaga ng gadget ay 8100 rubles.

• mayamang pag-andar;
• iba't ibang bersyon ng modelo para sa mga babae at lalaki;
• maginhawang intuitive na interface;
• Posibilidad ng pag-synchronize sa PC at telepono.

• mataas na presyo.

Sigma Sport PC 26.14

Ang aparato ay perpekto para sa parehong may karanasan na mga atleta at simpleng mga mahilig sa aktibong buhay. Ang modelo ay nilagyan ng komportableng strap na nagpapahintulot sa hangin na dumaan at gawa sa ligtas na materyal. Ang kontrol ay nagaganap gamit ang limang mga ergonomic na pindutan, gayunpaman, isa lamang sa mga ito ang pangunahing ginagamit para sa mga setting, habang ang iba ay kapaki-pakinabang lamang para sa pagbabago ng mga parameter, pati na rin para sa pagsisimula at pagtatapos ng isang ehersisyo.

Kinakalkula ng device ang kasalukuyan, average at maximum na rate ng puso na may katumpakan ng ECG. Gayundin, sa tulong ng modelong ito, maaari mong kalkulahin ang mga calorie na sinunog. Ang relo ay nakakapag-record ng 50 laps nang sabay-sabay at nagsasaad ng pinakamagandang resulta. Ang modelo ay hindi inilaan para sa paglangoy, gayunpaman, ang isang tiyak na antas ng proteksyon ng kahalumigmigan ay naroroon, kaya kung ang aparato ay nabasa mula sa ulan, walang mangyayari dito. Ang pinagmumulan ng kuryente ay isang baterya na tumatagal ng hindi bababa sa isang taon ng pagpapatakbo. Ayon sa mga pagsusuri ng gumagamit, ang aparato ay perpekto para sa parehong baguhan at isang may karanasan na runner, kung ang tumpak na pagganap at kadalian ng paggamit ay mahalaga sa kanila. Ang average na gastos ng aparato ay 6000 rubles.

• kumportableng magkasya sa pulso;
• maginhawang intuitive na kontrol;
• eksaktong mga halaga ng mga tagapagpahiwatig;
• makatwirang presyo para sa isang propesyonal na aparato.

• mababang antas ng proteksyon ng kahalumigmigan.

Konklusyon

Mayroong maraming iba't ibang uri ng mga monitor ng rate ng puso sa merkado ngayon.Bukod dito, maaari kang bumili ng isang aparato para sa parehong 1,000 rubles at sampu-sampung libo. Ang segment ng presyo ng badyet ay binubuo ng mga device na may maliit na bilang ng mga function. Kadalasan ito ay pagbibilang lamang ng pulso at mga hakbang. Kasama sa gitnang segment ang mga gadget na may mas malawak na functionality, na nakadepende sa direksyon ng bracelet para sa anumang sport.

Ang pinakamahal na kinatawan ng mga monitor ng rate ng puso ay may malaking bilang ng mga pag-andar. Maaari mong gamitin ang mga pulseras na ito sa anumang uri ng isport. Maaari itong pagtakbo, paglangoy, pagbibisikleta at marami pang iba. Ang pagpili ay palaging nasa gumagamit. Ito ay naiimpluwensyahan hindi lamang ng magagamit na badyet, kundi pati na rin ng presensya sa device ng mga pag-andar na kailangan ng user. Ang pagsusuri sa merkado noong 2022 ay nagpakita na maaari kang bumili ng monitor ng rate ng puso na may lahat ng kinakailangang pag-andar para sa isang average na 3000-4000 rubles.