Pinakamahusay na running knee pad at wrap para sa 2022

Ang malakas na pisikal na pagsusumikap ay negatibong nakakaapekto sa mga kasukasuan ng tuhod. Maaari silang makaranas ng sakit na pumipigil sa iyo na magpatuloy sa pag-eehersisyo. Upang maprotektahan, maibalik at mapanatili ang normal na estado ng mga tuhod, kinakailangan ang mga espesyal na pad ng tuhod at bendahe. Tutulungan ka ng payo ng eksperto na gawin ang tamang pagpili.

Ano ang knee brace

Ang mga pad ng tuhod para sa pagtakbo ay ipinakita sa anyo ng isang fixing strip ng bagay na may iba't ibang antas ng pag-aayos. Ang tuhod pad ay naayos, tightened, na nagbibigay ng kinakailangang compression sa tuhod. Salamat dito, ang runner ay protektado mula sa pinsala. Tinutulungan din nila ang mga kasukasuan na masanay sa mga bagong karga.

Ang mga prophylactic na aparato ay nagbibigay ng karagdagang pagpapapanatag ng mga lateral ligament. Para sa mga pagod na kalamnan, ito ay isang malaking tulong. Dahil dito, maraming mga pinsala na naghihintay habang tumatakbo ay hindi kasama.

Kung ang mga pad ng tuhod ay ginagamit pagkatapos ng mga pinsala, pagkatapos ay ginagamit ang mga espesyal na aparato - medikal. Pinapatigil nila ang kasukasuan at pinapabilis din ang pag-alis ng likido at ang paggaling ng mga nasirang tisyu ng tuhod.

Upang maging normal ang joint ng tuhod, kailangan nito ng pahinga. Ang mga kagamitan sa sports ay kinakailangan sa ilang mga kaso:

• pamamaga - bursitis, arthritis, tendinitis;
• degenerative-dystrophic na sakit;
• menor de edad na pinsala, pasa;
• pagbawi pagkatapos ng operasyon, pinsala;
• sakit at pamamaga;
• pag-iwas sa pinsala.

Ito ang mga pangunahing indikasyon. Maraming mga tagagawa ang nagrereseta sa kanilang mga produkto na maaari silang magamit para sa mga sakit - myositis, myalgia, Baket's cyst.

Mga uri

Ang lahat ng mga aparato ay may proteksiyon, preventive, rehabilitative effect. Marami sa mga produktong ito ang nagpapainit at nag-aalis din ng labis na kahalumigmigan.

Ano ang mga knee pad? Ang mga fastener ay nahahati sa maraming uri:

• sarado - ang bendahe ay may malambot na pag-aayos;
• bukas - ay may banayad na epekto;
• bukas na view na may pagsasaayos;
• articulated - nagpapanatili ng vascular tone.

Ang mga produkto pa rin ay nahahati depende sa antas ng pagkakalantad: malambot (sa simula ng mga sakit), mahirap (na may matinding sakit), masikip (na may arthrosis). Lahat ng uri ay epektibong gumagana kung ginamit para sa kanilang nilalayon na layunin.

May iba't ibang uri ang mga sports knee pad. Ang bawat isa sa kanila ay ginagamit sa mga espesyal na kaso, ang lahat ay nakasalalay sa sakit:

1. sinturon. Ang produkto ay ipinakita sa anyo ng ilang mga teyp. Kapag ang isang sinturon ay inilagay sa ilalim ng tuhod, ito ay maglalagay ng presyon sa hamstring. Sa parehong aparato, ang sakit ay nabawasan, ang pag-igting ay hinalinhan.
2. Mga benda. Ang aparato ay komportable at praktikal. Ito ay isang nababanat na bendahe na gawa sa maaasahang materyal. Mayroon itong malalakas na Velcro fasteners.
3. Gamit ang mga clamp. Ang mga aparatong ito ay gawa sa neoprene - mataas na kalidad na materyal. Ang produkto ay may mga strap, salamat sa kung saan ang pag-aayos ng tuhod pad sa tuhod ay kinokontrol.

Ang lahat ng mga modelong ipinakita ay mahusay para sa pagtakbo. Salamat sa kanila, ang pagsasanay ay nagiging mas komportable, mas ligtas. Ang pangunahing bagay ay ang mga aparato ay komportable, huwag maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa.

Mga rekomendasyon sa pagpapatakbo

Ang bendahe ay itinuturing na isang karagdagang tool para sa sports, para sa paggamot ng mga sakit ng mga joints. Dapat itong gamitin sa payo ng isang orthopedist: panatilihin ang isang tiyak na oras.

Ang mga pad ng tuhod ay hindi dapat:

• magsuot ng higit sa 3 oras sa isang araw;
• gamitin nang walang dahilan;
• pisilin ng husto.

Huwag pumili ng isang produkto na hindi akma sa laki. Ang malakas na compression ay masama para sa tuhod, pati na rin ang pagpapahinga. Sa parehong mga kaso, maaari ka lamang gumawa ng pinsala, ngunit walang pakinabang mula dito.

Mga Pagpipilian sa Pagpipilian

Ang mga tindahan ay nag-aalok ng maraming uri ng mga produkto. Sa kawalan ng karanasan, mahirap pumili. Ngunit maaari mong gawing pamilyar ang iyong sarili sa mga kinakailangan na naaangkop sa mga clamp.

Paano pumili ng isang produkto? Ito ay sapat na upang bigyang-pansin ang mga pangunahing katangian. Ang mga pamantayan sa pagpili ay ang mga sumusunod:

1. materyal. Mahalaga na ito ay kumportable sa pagsusuot, ligtas, komportable. Ang materyal ay dapat panatilihin ang hugis nito kapag hinugasan.
2. Pag-andar. Ang produkto ay dapat magkasya sa tao sa laki.Sa tamang akma, masisiguro mo ang maximum na therapeutic effect.
3. Payo sa orthopedic. Bago bumili, dapat mong basahin ang mga rekomendasyon ng isang espesyalista.
4. Pinakamainam na suporta. Ang pagpili ng parameter na ito ay depende sa kalusugan ng tao mismo. Kung mayroon ka nang mga pinsala sa tuhod, kailangan mo ng isang brace na may mahusay na suporta. Kailangan mo ring magpasya sa isang suporta na makakatulong sa mga menor de edad na pinsala.
5. absorbency. Ito ay isa sa mga mahalagang kadahilanan na kailangan mong bigyang pansin. Maipapayo na pumili ng isang produkto na may kakayahang ilipat ang kahalumigmigan mula sa balat.
6. Panimula sa mga rating. Karaniwan, ang merkado ay nagpapakita ng mga produkto na sikat sa mga mamimili, at naaprubahan din ng mga eksperto. Siya ang kasama sa iba't ibang rating.
7. Presyo. Ang gastos ay dapat tumugma sa kalidad. Huwag asahan na ang isang murang produkto ay maaasahan. Mas mainam na huwag magtipid sa pagbili ng isang ahente ng pag-aayos.
8. Mga pagsusuri. Tumutulong din sila sa pagpili ng mga produkto.

Saan makakabili ng bendahe? Maipapayo na bilhin ang mga ito sa mga dalubhasang tindahan, mga departamento ng parmasya. Mahalaga na ang mga produkto ay may sertipiko ng kalidad. Tutulungan ka ng mga consultant na pumili ng tamang modelo.

Siyempre, ang mga kalakal ay maaaring mag-order online sa online na tindahan. Sa kasong ito, kinakailangan ding maingat na lapitan ang isyu ng pagpili ng isang produkto.

materyal

Ang mga aparato ay ginawa mula sa iba't ibang mga materyales. Sa pagbebenta maaari mong mahanap ang mga sumusunod:

1. Knitwear. Ginagarantiyahan nito ang isang epekto ng compression, nagpapanatili ng init, may epekto sa micro-massage. Ang materyal ay may madaling pag-aayos, na angkop para sa maliliit na pinsala, pamamaga ng tissue, sprains.
2. Neoprene. Binabawasan ang panganib ng pinsala habang naglalaro ng sports. Ang isa pang materyal ay ginagarantiyahan ang isang malakas na pag-aayos, pamumura. Ang tela ay nagpapainit, ngunit ang gayong mga disenyo ay hindi maaaring magsuot ng mahabang panahon.
3. Silicone.Ang materyal ay may malakas na pag-aayos ng kasukasuan. Ginamit pagkatapos ng pinsala at operasyon.
4. Bulak. Tamang-tama sa binti, may orthopedic effect, hypoallergenicity.
5. Naylon. Matibay na materyal na tumatagal ng napakatagal.
6. Lycra. Isang nababanat na materyal na itinuturing na breathable.
7. Spandex. Ginamit para sa isang masikip at komportableng akma.

Dapat mong bigyang-pansin kung anong materyal ang ginawa ng mga pad ng tuhod. Nakakaapekto ito sa mga katangian ng device at ginhawa habang tumatakbo.

Ang sukat

Ang laki ng kabit ay depende sa tagagawa ng mesh. Ngunit mahalagang isaalang-alang na ang mga ito ay nababanat, kaya ang isang set ay maaaring magkasya sa iba't ibang mga binti. Kasabay nito, kailangan mo pa ring tingnan ang laki upang hindi makaranas ng kakulangan sa ginhawa sa panahon ng mga klase.

Ang parameter na ito ay ipinakita sa sentimetro. Kinakailangan lamang na sukatin ang kabilogan ng tuhod. Karaniwang pinipili ng mga disenyo ng sports ang 1 sukat na mas maliit.

Kapag pumipili ng isang produkto, dapat mong basahin ang paglalarawan, mga rekomendasyon ng tagagawa. Ang ilang mga produkto ay idinisenyo para sa mga partikular na layunin. Kung maaari silang magamit para sa pagtakbo, dapat itong ipahiwatig sa packaging.

Contraindications

Ang mga kagamitang pang-sports ay hindi dapat isuot sa lahat ng oras. Mayroon silang mga kontraindiksyon, na madalas na sinusunod sa mga taong higit sa 30 taong gulang:

1. Osteoarthritis. Sa isang malakas na hina ng takip ng buto, ang patuloy na pagsusuot ng mga kneecap ay maaaring humantong sa pagpapapangit ng buto.
2. Varicose veins. Karaniwan itong nagiging sanhi ng pamamaga. Lumilitaw ito dahil sa katotohanan na mas maraming dugo ang dumadaloy sa mga binti kaysa sa umaagos.

Kung nagkaroon ng anumang pinsala sa tuhod, pinakamahusay na kumunsulta sa isang doktor tungkol sa pagpili ng isang fixation device. Sasabihin niya sa iyo kung aling produkto ang pinakamahusay para sa iyo.

Ang pinakamurang mga pad ng tuhod

Bagaman ito ang mga pinaka-abot-kayang produkto, nagbibigay pa rin sila ng mataas na kalidad na pag-aayos. Maaari silang mapili para sa pagtakbo sa gym o sa kalye. Kasama sa rating ang mga sikat na modelo.

McDavid Knee Sleeve na may Open Patella 406

Ang neoprene brace ay nagbibigay ng suporta sa tuhod para sa mga maliliit na pasa, sprains. Ito ay kanais-nais na piliin ito para sa mga atleta. Ang produkto ay gawa sa neoprene at espesyal na goma. Ang gastos ay 1130 rubles.

• maaasahang pag-aayos;
• maginhawang aplikasyon;
• angkop para sa mga matatanda;
• binabawasan ang stress sa mga joints;
• ang pag-init ng tuhod ay ibinigay;
• mataas na wear resistance;
• angkop para sa iba't ibang sports.

• hindi mahanap.

Ayon sa mga mamimili, ito ay isang kalidad na produkto, perpekto para sa sports. Pinapayuhan ng mga eksperto ang pagbibigay pansin sa pagpili: ang kabilogan ng tuhod sa gitna ng kasukasuan ay itinuturing na pangunahing parameter. Ang binti ay dapat manatiling tuwid.

Maging aktibo

Ito ay isang compression cuff na idinisenyo para sa mga matatanda. Ito ay 20% polyester at 80% neoprene. Ang gastos ay 550 rubles.

• pagpapapanatag at suporta ng joint;
• medium fixation;
• pag-aalis ng sakit, pagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo;
• ang pagkakaroon ng isang espesyal na unan;
• kaligtasan at kaginhawaan;
• strap para sa pagsasaayos.

• nawawala.

Ito ay pinaniniwalaan na ang produkto ay mahusay para sa mas mababang likod sakit. Ang bendahe ay inilalagay sa mga kasukasuan. Dagdag pa, isa itong opsyon sa badyet.

T-8506D

Ito ay isang produkto para sa isang bata na may magkasanib na mga pathology. Sa tulong ng mga spring stiffeners, ang fixation at compression effect sa mga tuhod at patella ay ibinibigay. Ang produkto ay gawa sa polyester (70%) at elastane (30%).Presyo - 1800 rubles.

• kaligtasan;
• nababanat na materyal;
• semi-matibay na pag-aayos;
• nadagdagan ang lateral support;
• pag-alis ng kahalumigmigan;
• magkapit para sa isang snug fit.

• hindi natukoy.

Ang produkto ay pinili para sa sports, na may iba't ibang mga sakit ng mga kasukasuan ng tuhod. Ang isa pang aparato ay inirerekomenda pagkatapos ng operasyon at pagtanggal ng plaster. Maaari itong hugasan sa 30 degrees.

Sa kategoryang mababang presyo mayroong mga kalakal para sa mga kalalakihan at kababaihan. Kailangan mo lamang piliin ang naaangkop na antas ng pag-aayos. Pagkatapos ang aparato ay magbibigay ng ginhawa at kaligtasan.

average na presyo

Ang katanyagan ng mga modelo ng ganitong uri ay nauugnay sa pagiging maaasahan at mataas na kalidad. Kapag tumatakbo, nagbibigay sila ng mahusay na pag-aayos. Ang isang rating ng mga de-kalidad na kalakal ay makakatulong sa pagpili.

T-8506

Ang aparato ay nagbibigay ng suporta para sa tuhod sa isang normal na posisyon. Nagbibigay ito ng ligtas na paghawak. Ang produktong ito ay multi-layer, na binubuo ng polyester, nylon, terry na materyal. Ang gastos ay 3200 rubles.

• malakas na pagkapirmi;
• kadalian ng paggamit;
• angkop para sa mga sakit sa tuhod;
• pinapayagan ang pagsasaayos ng disenyo;
• may mga teyp para sa reinforcement;
• angkop para sa paggamit sa matinding pinsala.

• nawawala.

Ang produkto ay pinili pagkatapos ng operasyon, plaster. Maaari itong hugasan sa 30 degrees. Sa kaso ng mga sakit sa balat, thrombophlebitis ng mga ugat, mahalagang kumunsulta sa isang doktor.

Fosta FS 1205

Ginagarantiyahan ng device ang kumpletong pag-aayos. Ito ay ginawa mula sa mga composite na materyales. Ang naninigas na tadyang ay gawa sa aluminyo. Ang gastos ay 2990 rubles.

• maaaring gamitin sa kaso ng pinsala;
• gamitin para sa pag-iwas sa mga komplikasyon;
• nababakas na disenyo;
• ang pagkakaroon ng 5 stiffeners;
• malakas na pag-aayos;
• pagkakaroon ng ilang laki.

• hindi natukoy.

Ang knee pad ay maaaring hugasan ng tubig sa 40 degrees. Marami siyang positive reviews. Ang produkto ay pinahahalagahan para sa mataas na kalidad nito at magandang pinagsamang suporta kapag tumatakbo.

DO 209

Ang bendahe ay nagbibigay ng madaling pag-aayos ng kasukasuan. Ito ay gawa sa viscose, polyamide, goma, elastane. Sa kasong ito, ang produkto ay malumanay na kumikilos sa kasukasuan. Ginagawa ito gamit ang tuluy-tuloy na teknolohiya, samakatuwid ito ay nagbibigay ng suporta para sa anatomical na istraktura ng tuhod. Presyo - 2300 rubles.

• kaginhawaan;
• natural na komposisyon;
• hypoallergenicity;
• pagbibigay ng tuyong balat;
• malambot na epekto ng masahe;
• pagkakaroon ng ilang laki.

• hindi mahanap.

Ang produkto ay angkop para sa mga matatanda. Ito ay mabisa para sa mga pasa, bursitis, ligament injuries, varicose veins. Maipapayo na kumunsulta muna sa iyong doktor kung mayroon kang mga sakit sa balat, thrombophlebitis.

Ang average na presyo ay ang pinakamahusay na pagpipilian para sa mga matatanda at bata. Ang kategoryang ito ay regular na ina-update gamit ang mga bagong item.

Pinakamahal

Mayroong mga modelong lalaki at babae sa kategoryang ito. Ang bawat produkto ay may sariling katangian, kalamangan at kahinaan. Ang sumusunod na rating ay makakatulong sa iyong pumili.

Medi Genumedi PSS

Ang tuhod brace ay nagbibigay ng maaasahang pag-aayos ng tuhod, binabawasan ang pagkarga sa mga ligaments sa attachment point. Ito ay nilikha mula sa isang espesyal na materyal ng compression na gawa sa polyamide, elastane at polyester. Presyo - 5200 rubles.

Ang aparato ay nagpapabuti sa pag-andar ng kasukasuan, pinapalakas ang ligaments ng patella. Ang bawat tao ay maaaring ayusin ang sinturon upang magkasya sa kanilang sukat ng paa. Mayroon din itong masahe na epekto.

• kaginhawaan;
• malakas na pagkapirmi;
• ang pagkakaroon ng isang moisture evaporation system;
• gamitin sa mga pathologies;
• pagkakaroon ng 7 laki;
• angkop para sa iba't ibang sports.

• hindi ginagamit para sa mga bata.

Maipapayo na huwag gamitin ang produkto para sa mga sakit sa balat. Ito ay lalong negatibo para sa pamumula, pamamaga, at pakiramdam ng init. Ang disenyo ay hindi ginagamit sa kaso ng mga circulatory disorder, diabetes, lymph outflow.

Ortiman 9106 Rodisil

Ang disenyo ay nilikha mula sa isang makabagong materyal na ginawa gamit ang 3D knitting technology, technogel. Sinusuportahan nito ang pag-stabilize ng joint, ang patella dahil sa maaasahang mga fastener. Ang mga binti ay madaling yumuko at hindi mabaluktot. Ang mga ari-arian ay nananatili kahit pagkatapos ng paghuhugas. Ang gastos ay 6500 rubles.

• maaasahang suporta;
• gamitin para sa pag-iwas, na may pamamaga;
• Dali ng paggamit.

• hindi maaaring gamitin para sa mga tumor sa tuhod.

Ang produkto ay maaaring hugasan at magagamit muli. Kung ito ay maayos na pinananatili, kung gayon ang buhay ng serbisyo ay medyo mahaba.

Amplifi 2019-20 MKX Knee Black

Ang mga pad ng tuhod ay ginagamit upang maprotektahan laban sa mga epekto, mga pinsala sa panahon ng sports. Ang mga ito ay napakadaling mag-inat, magkasya nang mahigpit sa binti. Tinitiyak nito ang kalayaan sa paggalaw. Ang konstruksyon ay magaan. Ginawa mula sa nababaluktot na materyal. Presyo - 5600 rubles.

• ergonomya;
• lakas ng materyal;
• karagdagang proteksyon;
• walang tahi na hiwa;
• itinakda para sa magkabilang binti.

• nawawala.

Ang ipinakita na pagpipilian ay maaaring mapili para sa pagtakbo ng taglamig at tag-init. Sa anumang kaso, ang proteksyon ay magiging maximum. Ang ganitong uri ng produkto ay makakatulong na gawing mas komportable ang mga klase.

Mga benda para sa pagtakbo

Maaari nating sabihin na ang bendahe ay isang mas malambot na pagkakaiba-iba ng pad ng tuhod.Magagamit din ang mga ito upang maiwasan ang pinsala at alisin ang kasukasuan ng tuhod, bawasan ang panganib ng pamamaga, at pagkatapos ng mga pinsala. Bagaman, dahil sa kanilang mas malambot na pag-aayos, mas madalas silang ginagamit nang tumpak para sa mga layuning pang-iwas. Ang mga kinakailangan para sa materyal ng bendahe ay karaniwang katulad ng pagpili ng isang pad ng tuhod. Ang antas ng pag-aayos ay depende sa density ng bendahe.

Compression bandage na "Intex"

Woven tape na nilikha mula sa kumbinasyon ng latex, cotton at polyester fibers. Ang paggamit ng bendahe na ito sa panahon ng proseso ng pagsasanay ay magpapatatag sa tuhod, maiwasan ang pag-aalis ng mga buto na may kaugnayan sa axis ng joint. Ang pagkarga sa menisci ay nabawasan.

Gastos: mula sa 180 rubles.

• May katamtamang kahabaan;
• Gamitin at binabawasan ang stress sa mga kalamnan at ligaments;
• Maaari itong gamitin hindi lamang para sa tuhod, kundi pati na rin para sa kasukasuan ng bukung-bukong.

• Hindi.

Sports knee wraps (1 pares) Fitness Formula

Ang pangunahing pag-andar ng mga bendahe ay upang protektahan ang kasukasuan ng tuhod mula sa pinsala. Ang produkto ay nagpapagaan ng bahagi ng pagkarga mula sa mga ligaments, na nagpapahintulot sa tuhod na gumana sa isang normal na posisyon, upang makatiis ng mataas na timbang. Ang mga ito ay angkop para sa parehong pagtakbo at pagsasanay sa gym, squats, bench presses.

Ang mga ito ay mga produkto ng katamtamang tigas, haba - 2 at 2.5 metro.

Gastos: 1490 rubles para sa isang 2-meter na opsyon.

• Kalidad ng konstruksiyon;
• Dalawang pagpipilian sa laki;
• Ang antas ng pag-aayos ay kinokontrol ng density ng paikot-ikot.

• Hindi.

Konklusyon

Aling kumpanya ang mas mahusay na pumili ng mga pad ng tuhod at bendahe, ang bawat mamimili ay nagpasiya para sa kanyang sarili. Sa anumang kaso, kailangan mong bigyang-pansin ang mga tip na ipinakita, pati na rin ang rating ng mga de-kalidad na produkto.Pagkatapos ay pipiliin nito ang pinakamahusay na mga aparato para sa sports.