Pinakamahusay na Glisson Loop Models para sa 2022

Maraming mga tao ang nagdurusa sa mga problema sa gulugod o leeg, ito ay para sa kanila na ang rating ng pinakamahusay na mga modelo ng Glisson Loop para sa 2022 ay pinagsama-sama.

Ano ang isang Glisson loop

Ito ang pangalan ng isang aparato na idinisenyo upang mabatak ang traksyon, palakasin ang vertebrae at mga kalamnan ng leeg.Sa panlabas, ang produkto ay isang disenyo ng mga strap, na naka-attach sa ilalim ng baba. Kapag ang isang tao ay gumagawa ng mga kinakailangang pagsasanay, napagtagumpayan niya ang paglaban ng nabuo na loop. Kadalasan, ang Glisson loop ay inirerekomenda bilang bahagi ng isang complex ng physiotherapy exercises. Dahil sa dosed stretching ng gulugod, ang mga metabolic na proseso ay isinaaktibo at ang mga intervertebral disc ay pinalakas. Bilang karagdagan, ang muscular corset ay bubuo nang perpekto, na nagpapahintulot sa iyo na panatilihin ang gulugod sa isang malusog na estado.

Ang mga pasyente na gumamit ng simulator ay tandaan na ang kanilang mga pananakit sa likod at leeg ay makabuluhang naibsan, ang pamamanhid ng mga bahagi ng katawan ay nawala, ang pananakit ng ulo ay nawala, ang presyon ng dugo ay bumalik sa normal at ang pustura ay kapansin-pansing naitama.

Paano pumili

Bago ka bumili ng Glisson loop, ipinapayong magpatingin sa isang espesyalista na susuriin ang kondisyon ng gulugod at sasabihin sa iyo ang tungkol sa mga pinahihintulutang pagkarga. Matapos ang mga rekomendasyon ng doktor, maaari kang magpatuloy sa pagpili.

Ang aparato ay nahahati sa mga sumusunod na uri:

• Ang loop ay simpleng koton. Maaari itong magamit para sa mga taong pinapayagan ang isang maliit na load. Ang laki ng produkto, bilang panuntunan, ay pangkalahatan. Pinahihintulutang timbang - hanggang sa 25 kg.
• Winch loop. Maaaring mai-install ang simulator sa pinto. Pinapayagan na gawin ang mga ehersisyo mula sa isang nakatayo at nakaupo na posisyon.
• Loop winch na nakakabit sa pahalang na bar. Lumilikha ng isang nakapirming pag-igting, maaari mong unti-unting taasan ang pagkarga.

Mayroong 2 pagbabago ng mga istruktura: Glisson loops at Glisson slings. Ang unang uri ay binubuo ng isang materyal na tela sa anyo ng mga piraso na nakakabit sa likod ng ulo at sa ilalim ng baba. Ang mga lambanog ay itinuturing na isang karagdagan sa pangunahing istraktura.

DIY

Kung nais mo, maaari kang lumikha ng isang simulator gamit ang iyong sariling mga kamay.Paano manahi? Upang gawin ito, kakailanganin mo ng dalawang 25 cm na nababanat na mga piraso (mga 4 cm ang lapad), isang lubid at isang tape na 2 cm ang lapad.

Ang 2 laces ay natahi sa mga dulo ng laso, pagkatapos nito ay konektado sa itaas ng ulo. Kung saan mayroon kang lugar ng mga tainga, kakailanganin mong tumahi sa isang masikip na strap ng goma. Ang tungkulin nito ay pag-isahin ang dalawang laso na tumatakbo mula sa baba hanggang sa likod ng ulo.

Makakakita ka ng mga detalyadong tagubilin sa Internet, ngunit kailangan mong maunawaan na kapag gumagawa sa bahay, ang bagay ay dapat na napakalakas. Ang layunin nito ay hindi lamang upang hawakan ang karga, kundi pati na rin ang bigat ng isang tao. Kung nag-aalinlangan ka na maaari mong mahusay na lumikha ng isang loop, pagkatapos ay mas mahusay na bilhin ito sa isang tindahan.

Pakinabang at pinsala

Ang traksyon ng gulugod ay lubos na pinahahalagahan ng mga orthopedist, at lahat dahil sa hindi maikakailang mga pakinabang nito. Ang mga eksperto ay nagkakaisang tinitiyak na ang paggamit ng isang traction traction loop ay nakakatulong upang mapataas ang distansya sa pagitan ng vertebrae, mapabuti ang mga tisyu sa osteochondrosis at palakasin ang musculoskeletal apparatus. Gayunpaman, bago ka magsimula ng paggamot at pagkatapos makinig sa iyong doktor, kailangan mong malaman ang mga mapanganib na katangian ng loop ng Glisson.

Ayon kay Propesor Academician Danilov, ang traksyon ng gulugod na may mga hernia at protrusions ay lubhang hindi kanais-nais. Sa pagkakaroon ng isang luslos, ang isang hernial protrusion ay nangyayari, at sa isang normal na sprain, may posibilidad ng isang luslos. Mayroong isang artikulo sa Internet kung saan malinaw na ipinaliwanag ng akademiko ang kanyang posisyon, kaya kapaki-pakinabang na basahin ang kanyang mga iniisip bago ang paggamot upang ihinto ang paggamit ng simulator sa kaso ng mga hindi kasiya-siyang sintomas.

Rating ng pinakamahusay na mga modelo ng Glisson Loop para sa 2022

Ang pinaka mura

Simpleng loop (cotton) type 1

Ang loop ay simple, cotton, type 1, ay may mataas na katanyagan sa mga katulad na modelo.Ang pangunahing materyal ng paggawa ay koton, ang loob ay gawa sa malambot na tumpok. Ang laki ng produkto ay unibersal, maaaring makatiis ng mga naglo-load hanggang sa 25 kg. May adjustable clasp. Ang kulay ng produkto ay kulay abo-puti, at ang timbang ay halos 100 gramo. Ang kalubhaan ng pagkarga ay dapat piliin batay sa kapakanan ng pasyente at sa kanyang pisikal na data. Karaniwang tumatagal ng 5 hanggang 15 minuto upang maiunat ang cervical at thoracic region.

Maaari kang bumili sa pamamagitan ng online na tindahan. Average na presyo: 950 rubles.

• Simple at naiintindihan;
• kalidad ng materyal;
• Mag-load ng hanggang 25 kg;
• Universal laki;
• Epektibong nakakatulong sa physiotherapy.

• May mga kontraindiksyon.

Retainer para sa Home Neck Traction Set

Maraming mga mamimili ang bumili ng Glisson loop mula sa website ng Chinese Aliexpress. Doon ito ay tinatawag na home neck traction set retainer at kasama hindi lamang isang fabric loop, kundi pati na rin isang metal fixture na angkop para sa traction traction. Laki ng produkto: 150*60*45mm. Lumalaban sa timbang: hanggang 25 kg. Pinapayuhan ng tagagawa ang isang oras ng traksyon na halos kalahating oras. Maaari mong ayusin ang kit sa isang solidong ibabaw ng pinto. Ang produkto ay may kasamang mga tagubilin sa Chinese, ngunit mayroon itong malinaw na mga larawan na nagpapadali sa pag-alam kung ano.

Inirerekomenda ang aparato para sa mga taong madalas na nakaupo sa computer, dahil ang mahabang pag-upo ay naghihikayat sa pagbuo ng osteochondrosis. Ang paggamit ng loop ay binabawasan ang problema sa zero.

Gastos: mga 750 rubles.

• Malakas na bracket;
• kalidad ng materyal;
• Mabilis na tumutulong upang ituwid ang vertebrae;
• Napakahusay na halaga ng badyet;
• Nauunawaan ang paggamit;
• Ang pagiging compact.

• Ang mga adjustment rope ay maikli ngunit maaaring palitan.

Glisson loop type 3 reinforced

Kabilang sa mga loop ng badyet, ang ikatlong uri ng simulator, na pinalakas, ay nagpakita ng maayos. Ito ay dinisenyo para sa traksyon ng traksyon sa bahay. Ang materyal ng paggawa ay isang siksik na tela ng koton na makatiis ng kargada na 3 hanggang 12 kg. Aabutin ng 5 hanggang 15 minuto upang mabatak ang cervical at thoracic regions. Ang produkto ay walang bahagi ng metal, ang pagbabago ay ang pinakasimpleng, samakatuwid ay badyet. Bago bumili, kailangan mong kumunsulta sa isang doktor.

Nabenta para sa 1150 rubles.

• Simple at malinaw na gamitin;
• Napakahusay na lakas;
• Hindi nagdudulot ng kahirapan sa silid-aralan;
• Angkop para sa pagsasanay sa bahay.

• Lumalaban sa mga karga mula 3 hanggang 12 kg.

Gitnang bahagi ng presyo

Loop reinforced eco-leather. Uri 2

Kung kinakailangan ang isang reinforced traction hood, dapat mong bigyang pansin ang reinforced eco-leather loop, type 2. Maaari itong makatiis ng hanggang 60 kg. Ang laki ay unibersal at mahusay para sa sinumang may sapat na gulang. Tinahi ng malambot na lining sa kabuuan, kaya kumportable ang pagdikit sa mukha. Ang reinforced loop ay maaaring gamitin kapwa para sa mga simpleng ehersisyo at para sa mga may mas mataas na pagkarga. Iniuulat ng mga customer na ang spinal traction na may Type 2 Reinforced Loop ay nagpapagaan ng mga sintomas ng pananakit ng likod at angkop para sa paggamot ng mga herniated disc. Totoo, sa huling sakit, kinakailangan ang isang ipinag-uutos na konsultasyon sa isang doktor.

Timbang ng produkto: 180 gramo.

Maaari kang bumili online sa online na tindahan. Presyo: 1400 rubles.

• Kumportableng mataas na kalidad na tagapagsanay;
• Angkop para sa iba't ibang uri ng pagkarga;
• Makatiis ng hanggang 60 kg;
• Pinapaginhawa at pinapawi ang mga sintomas ng sakit;
• Angkop para sa pagpapahinga ng malambot na mga tisyu at paggamot ng intervertebral hernia.

• Bago gamitin, humingi ng medikal na payo.

Glisson loop type 7 sa eco leather

Ang Type 7 loop ay gawa sa de-kalidad na eco-leather at may malambot na lining na kumportable para sa mukha. Pinapayuhan ng tagagawa ang paggamit nito sa bahay sa paggamot ng mga sakit ng gulugod. Dahil sa magandang materyal, ito ay magtatagal ng mahabang panahon at maaaring magamit kapag nagtatrabaho sa mga load at counterweights. Ang aparato ay nakabitin sa isang kawit o crossbar.

Nabenta para sa 1900 rubles.

• Dali ng paggamit;
• Matibay at maaasahang materyal;
• kaginhawaan;
• Kaaya-aya sa pagpindot;
• Mahabang paglilingkod;
• Tumutulong na mapawi ang mga sintomas ng sakit.

• Maliit na set.

Glisson loop plus winch sa pahalang na bar

Ang glisson.ru online na tindahan ay nag-aalok ng mataas na kalidad na Glisson loop simulator at isang winch sa pahalang na bar. Ang mga tampok nito ay namamalagi sa katotohanan na ang isang winch ay nakakabit sa loop, na maaaring i-hung gamit ang isang hook sa pahalang na bar at magsagawa ng mga ehersisyo. Pinapabuti ng malawak na bezel ang coverage. Mayroong 2 cable na nagbibigay ng pagtaas sa load o pagbaba (kung ilalabas). Ang winch ay may kasamang dynamometer, isang pingga na may cable, isang hook para sa pangkabit at isang cable na nagpapagaan ng pagkarga. Pinahihintulutang timbang hanggang sa 25 kg. Maaaring gamitin ang aparato para sa anumang uri ng bisagra.

Ang gastos ay 2400 rubles.

• Ang isang nakapirming pag-igting ay nilikha;
• Posibleng unti-unting taasan ang pagkarga;
• Mataas na kalidad at pagiging maaasahan;
• Traksyon at kapaki-pakinabang para sa gulugod;
• Pinapapahinga ang mga kalamnan at pinatataas ang kapasidad ng gulugod;
• Tumutulong na mapawi ang mga sintomas ng sakit.

• Kinakailangan ang pre-order.

Premium na klase

Glisson loop type 2 na may spring-loaded na link

Kung nais mong bumili ng isang mas mahal na produkto, ang tinatawag na premium na klase, pagkatapos ay ipinapayo namin sa iyo na bigyang-pansin ang Glisson loop type 2 na may spring-loaded traction. Sa website ng online na tindahan kung saan ito ibinebenta, mayroong isang pagtuturo ng video na nagpapaliwanag nang detalyado at malinaw na nagpapakita kung paano gamitin ang device. Kasama sa package ang isang loop, shock absorbers, hook, pulley, suspension strap at pull-up handle. Gayundin sa kahon ay makikita mo ang isang manwal para sa paggamit, mga rekomendasyon para sa paggamit at warranty. Inirerekomenda ang mga ehersisyo para sa cervical region at para sa paggamot ng osteochondrosis. Bago mo simulan ang pag-unat ng traksyon, kailangan mong magsagawa ng nakakarelaks na masahe ng collar zone.

Upang maiwasan ang pinsala, kailangan mong kumuha ng konsultasyon ng doktor at magsagawa ng traksyon sa isang dosed na paraan.

Nabenta para sa 3450 rubles hindi kasama ang paghahatid.

• Natatanging pagbabago;
• Mga obligasyon sa warranty;
• Mataas na kalidad at pagiging maaasahan;
• Simpleng paggamit;
• Tinitiyak ng tagagawa na ang mga komplikasyon ay hindi kasama;
• Ang pagkakaroon ng isang spring-loaded na traksyon.

• Hindi ibinebenta kung saan-saan.

Napabuti ang Glisson loop mula sa Masterskaya Zdorovya Kladenets

Ang Masterskaya Zdorovya Kladenets ay nagpapakita ng sarili nitong pag-unlad ng premium na segment, ang pinahusay na Glisson loop. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng pinakamataas na kaginhawaan. Upang ang balat ay hindi makaranas ng kakulangan sa ginhawa, ang panloob na layer ng produkto ay gawa sa malambot, ngunit matibay na materyal. Bilang karagdagan, ang isang dalawang-layer na batting lining ay ginagamit sa loob ng simulator. Ang isang metal na istraktura ay nakakabit sa bisagra, na nagsisiguro ng wastong pamamahagi ng pagkarga.Dahil dito, nawawala ang nakakapinsalang presyon sa cheekbones at bungo. Ang pagbabago ay nagbibigay-daan sa pagsasaayos sa buong haba, sa gayon ay umaangkop sa iyong taas.

Kasama sa package ang: pangkabit sa crossbar, pangkabit sa ibabaw ng pinto, lubid, roller at carabiner.

Nabenta online. Presyo nang walang diskwento - 3700 rubles, na may diskwento - 2490 rubles.

• hindi nagkakamali lakas;
• Ang pagiging maaasahan ng traksyon sa taas;
• Wastong pamamahagi ng load sa baba, ibabang panga at likod ng ulo;
• Ang kakayahang mag-adjust para sa paglago;
• Mahusay na kagamitan;
• Pakiramdam ay komportable habang nag-eehersisyo.

• Mataas na presyo nang walang diskwento.

Paano magsanay

Ang pinakamahalagang tuntunin ay hindi inirerekomenda na maging malaya. Iyon ay, ang isang doktor ay dapat magbigay sa iyo ng isang rekomendasyon para sa mga klase, dahil ang self-medication ay puno ng nakapipinsalang mga kahihinatnan para sa katawan sa kabuuan. Ang doktor ang tumutulong upang piliin ang kinakailangang masa para sa traksyon.

Kung naaprubahan ka na para sa mga klase, pagkatapos ay kaagad bago sila mayroong isang masusing paghahanda ng itaas na likod at leeg. Upang gawin ito, kailangan mong hilingin sa isang mahal sa buhay na bigyan ka ng likod at leeg na masahe. Kung walang magtatanong, maaari mong gawin ang masahe sa iyong sarili, gamit ang isang vibrating machine o paglalagay ng heating pad sa iyong mga joints.

Anumang pagsasanay ay dapat na walang biglaang paggalaw, napakakinis at pare-pareho.

Halimbawa ng aralin:

Dahan-dahang ibaba ang iyong baba, magtagal hanggang 4 na segundo. Pagkatapos ay dahan-dahang ilipat ang iyong ulo sa kanan at kaliwa, sa gayon ay nakakarelaks ang mga kalamnan.

Ikiling ang iyong ulo na parang gusto mong abutin ang iyong mga balikat. Una sa kanan, pagkatapos ay sa kaliwa.

Sinusundan ito ng malambot na paggalaw ng ulo mula sa isang balikat patungo sa isa pa, ang mga paggalaw ay nagpapaalala sa iyo na gusto mong hawakan ang iyong mga balikat gamit ang iyong baba.

Ulitin ang pagliko sa kanan at kaliwa, habang sinusubukang tumingin sa iyong balikat.

Tumingin kami sa 45 degrees sa kaliwa, pagkatapos ay idirekta namin ang baba. Ang mga kalamnan ay nakakarelaks. Ulitin muli ang ehersisyo, ngayon lamang sa tapat na direksyon.

Ang likod ng ulo ay bumababa, ang leeg ay bahagyang nakaunat.

Ano ang dapat abangan

Bago bumili ng isang simulator, sulit na timbangin ang lahat ng mga kalamangan at kahinaan. Kung mayroong kahit na ang pinakamaliit na contraindications, pagkatapos ay hindi mo kailangang bumili, dahil bilang isang resulta ay hindi mo lamang mapapabuti ang iyong kalusugan, ngunit magpapalubha din nito.

Kasama sa mga kontraindikasyon ang mga vertebral fractures, pag-aalis ng vertebrae, osteoporosis, at pagpapaliit ng spinal canal.

Ang isang doktor lamang ang dapat magreseta ng paggamit ng aparato, sa kasong ito ay hindi pinapayagan ang paggamot sa sarili. At kahit na nakikinig sa reseta ng doktor, dapat mong makita kung siya ay interesado sa pagbebenta sa iyo ng mga mamahaling pamamaraan o ang simulator mismo. Sa ilang mga bayad na sentro, ang mga doktor ay nag-aabuso at para sa kapakanan ng kita ay maaaring magreseta ng traksyon sa mga taong hindi nangangailangan ng mga ito.

Kung kailangan mo pa rin ng isang loop, pagkatapos bago bumili, tingnan ang pakete. Kadalasan sa mga pagpipilian sa badyet mayroon lamang isang base ng tela.

Huwag agad magmadali sa isang mabigat na pagkarga, dahil maaaring lumabas na magkakaroon ng maraming inirerekomendang 15 kg. Ayon sa mga mamimili, ang mga benepisyo ay halata kapag nagsimula ka sa kaunting pagkarga, halimbawa 2.5 o 3 kg. Sa panahon ng mga klase, ang estado ng kalusugan ay dapat na komportable, mula sa mga ehersisyo sa katawan mayroong isang kaaya-ayang pagpapahinga, at ang liwanag ay nagmumula sa cervical region. Sa kaso ng pagkasira ng kalusugan, ang mga klase ay dapat na itigil kaagad.

Tungkol sa dalas ng mga klase, mainam na magsanay 2-3 beses sa isang linggo.

Konklusyon

Ang isang kwalipikadong doktor at isang mahusay na pagpipilian ng Glisson loop ay makakatulong sa iyo na mapupuksa ang mga problema sa gulugod, gawing normal ang presyon ng dugo at ang buong paggana ng cardiovascular system. Ang pagraranggo ng pinakamahusay na mga modelo ng bisagra ng Glisson para sa 2022 ay nagpakita sa iyo ng mga pinakasikat na modelo. Sa pamamagitan ng pag-aalis ng mga sintomas ng sakit, magbubukas ka ng pinto sa isang bagong buhay na puno ng pagkakaisa at kagalakan.