Pagraranggo ng pinakamahusay na mga libro sa kalusugan at kagandahan ng kababaihan sa 2022

Ang isang babae ay isa sa mga elemento ng kalikasan: ang kanyang mga mata ay kumikinang sa kidlat, ang lambing ay dumadaloy tulad ng huni ng tagsibol, ang pag-aalaga ay pinupuno ng isang ilog ng bundok, ang kagandahan ay nagliliwanag sa buhay tulad ng araw. Imposibleng malutas ang kalikasan nito. Kung isasaalang-alang din natin ang lahat ng hindi maisip na nangangahulugan na ang kinatawan ng mas mahinang kasarian ay nagpapatibay sa pangalan ng kabataan at kagandahan, ang gawain ay nagiging isang equation na may maraming hindi alam.

Ang lakas ng elementong babae ay nasa bilang ng mga kahinaan at tuso. Ang pangunahing bahagi ng arsenal ng mga kababaihan ay nagmula sa kalikasan sa pagsilang. Ang natitirang bahagi ay kinokolekta nang paunti-unti mula sa kapaligiran at espasyo ng mundo, sa proseso ng komunikasyon at mula sa mga mapagkukunan ng impormasyon, lalo na, mula sa mga libro. Sa ibaba ay pag-uusapan natin ang tungkol sa pinakamahusay na mga libro tungkol sa kalusugan at kagandahan ng kababaihan.

Pag-uuri

Napakaraming libro para sa mga kababaihan: mula sa mga nobela ng kababaihan hanggang sa mga manwal sa pagputol at pananahi, pagbuburda at floriculture, mula sa pagiging magulang sa mga popular na estratehiya at taktika pakikipagrelasyon sa opposite sex.

Ang seksyon ng mga libro sa kalusugan at kagandahan ng kababaihan ay maaaring uriin bilang mga sumusunod:

• sikolohiya;
• mga problema sa edad;
• gamot at kosmetolohiya;
• mga diyeta at pagluluto;
• magkasundo;
• estilo at fashion;
• hairstyles;
• isport at pigura;
• pagkababae, kaakit-akit.

Aling libro ang pipiliin? Madaling gawin ito kung nakatuon ka sa uri ng publikasyon. Ang mga bestseller para sa mga kababaihan ay gumagawa ng higit na ingay, at ang katanyagan ng libro ay tumatagal ng mas matagal.Dahil sa emosyonalidad ng mahinang kasarian at tumaas na marka ng komunikasyon, ang mga bagong bagay ng anumang genre ay mabilis na nahahanap ang kanilang mga tagahanga.

Mga nangungunang pinakamahusay na libro sa kalusugan at kagandahan ng kababaihan

"Mga lihim ng kagandahan ng babae", 3 aklat tungkol sa manicure, makeup at hairstyle

Ang aklat ay inilimbag ng AST publishing house. Paano mapanatili ang kagandahan sa tamang antas, tiyakin ang hindi mapaglabanan, lahat mula sa buhok hanggang sa mga subtleties ng makeup ay matatagpuan sa isa sa tatlong mga libro sa kit:

• "Pampaganda at pangangalaga sa balat";
• "Mga lihim ng kagandahan ng kababaihan";
• Hairstyles at pangangalaga sa buhok.

Ang kagandahan ay ibinibigay sa isang babae sa pamamagitan ng likas na katangian, ngunit kung paano hanapin ang iyong sariling katangian, mahusay na bigyang-diin ang dignidad, gawing madali ang pag-aalaga, gawing kasiyahan ang mga pamamaraan sa bahay na may mataas na mga resulta - lahat ng mga sagot ay nasa isang naka-istilong publikasyon.

• matigas na takip;
• set ng tatlong libro.

• paghihigpit 16+.

Y. Savelyeva "Kalusugan ng Kababaihan"

Ang aklat ni Yulia Savelieva mula sa Scientific Book publishing house ay nai-publish noong 2017.

Ang sports, diet at wisdom ang tatlong haligi kung saan, ayon sa may-akda, ang kalusugan ng kababaihan ay nakabatay.

Ang publikasyon ay nagbibigay ng mga halimbawa ng isang balanseng diyeta, ang mga patakaran ng pisikal na aktibidad.

• offset printing;
• isang praktikal na gabay para sa modernong babae.

• walang reissued na bersyon.

L. Koneva "Lahat ng tungkol sa kagandahan ng babae. Mula A hanggang Z"

Ang aklat ng may-akda na si Larisa Koneva ay nai-publish noong 2000 ng publishing house na "Modern Writer".

Ang isang modernong babae ay isang tunay na mangkukulam na may malaking supply ng mga lihim at kaalaman sa larangan ng mga pampaganda ng natural na pinagmulan.Kung paano mapanatili ang kalusugan at kagandahan, maunawaan ang mga lihim ng walang hanggang kabataan ay magsasabi ng isang natatanging tutorial.

• kawili-wiling nilalaman;
• praktikal na rekomendasyon para sa pagpapanatili ng kagandahan at kabataan ng babae;
• katanggap-tanggap para sa pagbabasa ng lalaki.

• nawawala.

N. Lelyukh "Frank na pag-uusap tungkol sa kalusugan ng kababaihan. Tungkol lang sa pangunahing bagay"

Ang aklat ng may-akda na si Natalia Lelyukh ay nai-publish ng Family Leisure Club publishing house noong 2017.

Para sa mga kababaihan, mga tagahanga ng propesyonal na payo, sinisira ng publikasyon ang mga hindi napapanahong stereotype at nagsasalita ng wika ng isang doktor, isang sikat na blogger. Si Natalia ay nagtapos sa National Medical University na pinangalanang A.A. Bogomolets, ay nagsasanay sa larangan ng ginekolohiya sa loob ng mahigit 20 taon. Ang buong katotohanan tungkol sa mga hormone, pagbubuntis, microflora, endocrinology, kung paano hindi maging biktima ng advertising, kung paano maayos na suportahan ang iyong sarili sa mahihirap na panahon at mapanatili ang kalusugan ng kababaihan - sasabihin ng doktor na si Natalya Lelyukh.

• praktikal na payo sa mga pagbisita sa isang makitid na espesyalista, maagang pagsusuri ng mga pathologies;
• propesyonal na payo sa pagbubuntis at hormonal imbalances;
• modernong gamot sa pamamagitan ng mata ng isang obstetrician-gynecologist.

• limitahan ang 12+.

G. Paltrow “Isang aklat tungkol sa likas na kagandahan. Ang iyong personal na beauty curator

Ang 2018 na edisyon ng "Eksmo" mula sa serye ng BeautyBureau ni Gwyneth Paltrow. Si Gwyneth ang may-ari ng tanyag na portal ng GOOP, na nag-aalok sa mga kababaihan ng simple at epektibong pamamaraan ng pagpapaganda at malusog na pamumuhay. Inihayag ng libro ang kahulugan ng pagkakaisa ng kalikasan at modernong batang babae.Anong uri ng pangangalaga ang kinakailangan para sa balat at buhok, anong mga elemento ng bakas ang kinakailangan para sa kabataan at sigla, kung paano mahusay na linisin ang katawan ng mga lason at lason, pati na rin ang makeup, hairstyle, diyeta at ehersisyo - hindi pangkaraniwang payo para sa isang ordinaryong tao sa aklat ni Paltrow.

• lahat ng mga rekomendasyon upang matutunan kung paano maging bata at maganda;
• edisyon na may magagandang larawan para sa mga kasanayan sa mastering;
• aklat sa paksang "pag-aalaga sa sarili, kagandahan."

• hindi.

A. Semyonova “Kaligayahan ng kababaihan. Paano maging malusog, maganda

Ang aklat ni Anastasia Nikolaevna Semyonova ay nai-publish noong 218 mula sa Krylov Publisher.

Sa mga pahina ng isang kaakit-akit at kapaki-pakinabang na gabay sa isang malusog at matagumpay na buhay, ang mga mambabasa ay nakikilala ang mga sikolohikal na pundasyon ng pagkakaisa sa loob ng kanilang sarili at sa labas ng mundo. Pagpapabuti, paghubog ng katawan, pagpapabata - mga tip para sa isang batang babae na gustong ibalik ang kalusugan at mapanatili ang kagandahan. Ano ang code ng isang babae?

• isang hanay ng mga prinsipyo ng isang tunay na babae;
• kasama sa mga nangungunang aklat ng mga modernong mambabasa.

• hindi mahanap.

N. Lobo “Ang alamat ng kagandahan. Mga stereotype laban sa kababaihan"

Ang aklat ng manunulat, ang mamamahayag na si Nauomi Wolf ay nai-publish noong 2018.

Sinisira ng may-akda ang mga stereotype ng pagiging kaakit-akit ng babae at tinawag ang modernong babae sa kalayaan, pagtakas mula sa pagdurusa ng pagpapahalaga sa sarili, winalis ang mga prinsipyo ng patriyarkal. Ang libro ay naging isang bestseller at isinalin sa maraming wika sa mundo. Paano hindi maging biktima ng mga pangyayari, mga naka-istilong cliché at mga kahina-hinalang pamantayan, upang mahanap ang sariling katangian, tunay na kagandahan at kalayaan - lahat sa publikasyon ng tagapagtaguyod ng kababaihang Amerikano.

• modernong pananaw sa papel ng kababaihan sa lipunan;
• isang panawagan para sa pagpapalaya mula sa mga dogma at pang-aalipin sa isip;
• Ang libro ay isinulat ng isang dalubhasa sa relasyong panlipunan.

• ang pagpapahayag ng feminismo.

N. Pokatilova "Book number 1 # para sa mga kababaihan: mga pagsasanay at kasanayan sa pagkababae"

Ang publikasyon ng may-akda na si Natalia Pokatilova ay nai-publish noong 2017. Ang libro ay nagbibigay ng sunud-sunod na mga rekomendasyon para sa pagtatrabaho sa iyong sarili, pagkakaroon ng pagkababae, paghihiwalay sa masasamang gawi, isang may depektong pamumuhay at pag-iisip. Kung paano makaiwas sa stress, madama ang iyong lakas, maging kaakit-akit at kakaiba, pati na rin ang isang iskursiyon sa mga kasanayan sa oriental ay naghihintay sa mga mambabasa sa mga pahina ng aklat ni Natalia.

• naa-access at nagpapatibay sa buhay na pagkukuwento;
• mapang-akit na pagtatanghal;
• kapaki-pakinabang para sa pagbabasa sa mahihirap na sitwasyon sa buhay.

• ayon sa mga mambabasa - isang labis na pagmumuni-muni.

G. Nepokoichitsky “The Complete Encyclopedia. Buhay at kalusugan ng isang babae»

Ang aklat ni Gennady Nepokoichitsky ay nai-publish noong 2009 ng AST publishing house. Ang edisyon mula sa seksyon ng popular na sikolohiya ay lumabas sa dalawang volume. Ang koleksyon ay naglalaman ng mga tampok ng pag-unlad ng babaeng katawan, ang mga kultural na tradisyon ng mga tao sa aspeto ng mahinang kasarian, ang mga konklusyon ng mga espesyalista sa larangan ng sikolohiya at ang paglitaw ng mga sakit, pati na rin ang mga salawikain, kasabihan, pagsasabwatan at lahat ng uri ng pandaraya ng babae. Ayon sa mga mambabasa, ang librong ito ay isa sa mga kailangang basahin ng bawat babae at babae.

• isang libro sa pagsusuri at di-tradisyonal na paggamot sa mga karamdaman ng kababaihan;
• perpektong gabay para sa pagpapabuti ng sarili;
• ang pinakabagong mga uso sa pangangalaga ng kabataan at kagandahan.

• hindi angkop para sa mabilisang pagbabasa.

I. Feoktistova "Mga lihim ng babaeng magic"

Sinaunang pagsasabwatan, ritwal at bulong upang itaguyod ang kalusugan, pangalagaan ang kagandahan, akitin ang pag-ibig, lutasin ang mga pang-araw-araw na isyu.

Ang libro ay nai-publish noong 2017 ng publishing house na "Vivat". Mga mahilig sa mahiwagang ritwal, mahiwagang katangian at impluwensya sa pamamagitan ng mga pagsasabwatan at spells - ang edisyong ito ay mag-apela sa iyo. Ang mga pinakalumang paraan upang itama ang kapalaran ay naghihintay para sa mga tagahanga.

• nabibilang sa serye ng "mga kapaki-pakinabang na libro".

• nakatuon sa isang tiyak na bilog ng mga mambabasa.

S. Kurt “Buhok. Ang Kasaysayan ng Daigdig"

Ang libro ng may-akda na si Stenn Kurt ay nai-publish noong 2017 ng publishing brand na "BOMBORA".

Ang may-akda ay isang kinikilalang dalubhasa sa buhok at propesor ng patolohiya at dermatolohiya sa Yale University sa isang kamangha-manghang kuwento tungkol sa pangunahing papel ng elemento ng kagandahan ng babae sa kasaysayan ng fashion, sports, industriya, sining, forensic science at commerce. Ang mga siyentipikong katotohanan ng genetika at biological engineering ay nakakaaliw na magkakaugnay sa isang magaan na salaysay na may isang paglalarawan ng istraktura ng buhok, ang impluwensya ng iba't ibang mga compound sa kanila.

• aklat para sa malawak na hanay ng mga mambabasa - mga istoryador, ekonomista, colorist, hairdresser, kriminalista. Mga taga-disenyo at artista;
• publikasyon - isang siyentipikong treatise, pinasikat at inangkop para sa karaniwang mambabasa.

• nawawala.

Sh. Cho "Mga Lihim ng Kagandahan ng Korea, o Kultura ng Walang Kapintasan na Balat"

Ang aklat ng may-akda na si Charlotte Cho, na isinalin ni Irina Litvinova, ay nai-publish noong 2018 ng Sinbad publishing house.Ang personal na karanasan ng manunulat, kasama ang mga modernong uso sa industriya ng kagandahan para sa perpektong balat, ay nagbibigay sa publikasyon ng katayuan ng isang kailangang-kailangan. Gumawa si Charlotte ng isang online na tindahan at portal na The Klog, kung saan ibinahagi niya ang mga lihim ng hindi nagkakamali na hitsura. Ang kaugnayan ng libro ay sinusuportahan ng katanyagan Mga kosmetikong Koreano sa mga kababaihang Ruso.

• ang may-akda ay kinikilalang dalubhasa sa mundo ng kagandahan;
• ang libro ay kawili-wili para sa pagbabasa sa mga make-up artist at mga kinatawan ng mas mahinang kasarian, na nagsusumikap na maging hindi mapaglabanan.

• nawawala.

T. Orasmäe-Meder, O. Shatrova "Ang agham ng kagandahan. Ano ba talaga ang binubuo ng mga pampaganda?

Ang aklat nina Tiina Orasmäe-Meder at Oksana Shatrova ay nai-publish noong 2016.

Ito ang edisyong ito na kulang sa merkado sa loob ng mahabang panahon, kung wala ang mga potholes at abysses ay patuloy na naghihintay sa kaleidoscope ng lahat ng uri ng mga pampaganda. Paano makilala ang isang kalidad na produkto mula sa pangkaraniwan na mga pekeng. Anong mga sangkap ang naroroon sa komposisyon, at ano ang nagbabanta nito? Ano ang dapat i-highlight mula sa paglalarawan sa packaging, at kung ano ang dapat tanungin. Nagbibigay ang libro ng mga propesyonal na sagot sa lahat ng mga katanungan.

• edisyon - isang navigator sa espasyo ng cosmetology;
• propesyonal na diskarte ng mga may-akda sa problema ng mga epekto at pinsala pagkatapos gamitin.

• hindi.

K. Diaz, S. Bark "The Book of Longevity"

Ang aklat ng mga may-akda na si Cameron Diaz, Sandra Bark ay nai-publish noong 2017 mula sa Sinbad publishing house.

Gaano man kahirap ang pagsisikap ng isang babae na ibalik ang proseso ng paglaki at pagtanda, gaano man karaming pera ang ginagastos niya sa mga pampaganda, operasyon at mga damit, ang panahong ito sa buhay ay hindi maiiwasang darating.Sulit ba na pumunta sa depresyon tungkol dito, tapusin ang iyong personal na buhay at pabagalin ang takbo ng iyong kapalaran - ipinaliwanag ng mga may-akda. Sa kanilang sariling karanasan, kinukumpirma nila ang teorya kung gaano kapana-panabik, puno ng kagalakan at kahanga-hangang mga karanasan ang isang mature na buhay.

• posisyong nagpapatibay sa buhay ng mga may-akda;
• modernong kailangang-kailangan.

• pinakakawili-wili para sa mga babaeng 40+.

O. Sharipova "Three Minds of Beauty. May malay na pagmumuni-muni at balanse ng hormonal

Ang aklat ni Olga Sharipova ay nai-publish ng Russian publishing house na Ripol Classic noong 2017.

Ang karunungan at kaalaman ng mga ninuno ay dumating sa amin kasama ang Ayurveda at ang mga postulate ng Chinese medicine. Kung ano tayo sa loob ay nasa labas din, ang pangunahing prinsipyo ng pagpapanatili ng kabataan, kagandahan at kalusugan. Ipinakilala ng may-akda ang mga mambabasa sa mga pag-aaral ng mga neurophysiologist, neurobiologist, psychologist at endocrinologist, ayon sa kung saan ang estado ng katawan ay nakasalalay sa mga pag-andar ng hormonal system at mga channel ng enerhiya. Ang sobrang timbang, puffiness, bag sa ilalim ng mata at iba pang "charms" ng edad ay dumarating sa stagnant na kapaligiran ng katawan, tulad ng isang swamp. Paano i-save ang isang buong-agos, sariwang ilog sa loob ng iyong sarili - ang may-akda ay sasagot.

• isang libro tungkol sa panloob at panlabas na kagandahan ng isang babae, bilang resulta ng kanyang karunungan;
• inirerekomenda para sa pag-aaral ng meditasyon.

• nawawala.

J.K. Callan "Oh la la! Mga lihim ng Pranses ng magagandang hitsura

Ang aklat ng dayuhang may-akda na si Jamie Cat Callan, na isinalin ni Tatyana Novikova, ay nai-publish noong 2016 ng Eksmo publishing house.

Ang tumataas na istilo ng pagkukuwento para sa mga tagahanga ng Cosmopolitan at ladies' series ay mag-aapela sa mga babaeng nakakulong sa kulay abong pang-araw-araw na buhay.Paano kumuha ng kurso sa pagsasarili mula sa mga cliché, gawing vaudeville ang pang-araw-araw na pag-aalaga sa sarili, hindi pagsimangot at panghihinayang, ngunit magsaya sa buhay - madali kung na-inspire ka sa mga kuwento ni Jamie Cat.

• isang kuwento tungkol sa natatanging kakayahang gawing holiday ang buhay;
• sulit na basahin sa mga prinsesa na natagpuan ang kanilang sarili sa isang masukal na kagubatan.

• hindi makikilala.

J. Pento, J. Levoyer, S. Bravy, "Kagandahan para sa mga taong tamad"

Ang aklat ni Joy Pento, Julie Levoyer, Soledad Bravi, na inilathala noong 2016 ng Eksmo publishing house. Ang may-akda ng mga kilalang fairy tales, Elfiki, ay nag-aanyaya sa mga malas na pesimista na kumuha ng kurso ng lace therapy upang makahanap ng isang paraan sa isang matagal na sitwasyon. Ang pattern ng Courage at iba pang mga pattern ay dapat na may kulay at isang thread ng pagbabago ay dapat na matagpuan, na nagiging lahat sa paligid mo sa isang bagong kulay na fairy tale.

• 30 paraan upang baguhin ang bawat bagong araw sa pamamagitan ng pagbabago ng iyong sarili;
• Mga lugar ng pagkilos - katawan, mukha, buhok at pampaganda.

• Hindi para sa mga tagahanga ng seryosong panitikan.

E. Karkukli "Faceday book: ang perpektong mukha sa loob ng 10 minuto sa isang araw"

Ang aklat ni Elena Karkukli mula sa seryeng "The Main Secrets of Women's Beauty and Health" ay nai-publish noong 2017 ng Eksmo publishing house.

Ang isang bagong trend para sa pagwawasto ng hitsura ng isang modernong babae - ang fitness sa mukha ay nakakuha ng isang format ng papel. Ang pagiging isang iskultor at muling likhain ang iyong mukha, nagtatrabaho araw-araw, ay hindi isang utopia, nag-aalok ang may-akda ng naa-access at simpleng mga pagsasanay. Ang gawain ng mga kalamnan ay nagbabago sa imahe, nagpapanumbalik ng sirkulasyon ng dugo, nagpapakinis ng mga wrinkles. Ang pag-master ng sining ng Faceday ay madali sa edisyon ni Elena Karkukli.

• kaakit-akit na hitsura gamit ang iyong sariling mga kamay - ang paraan ng fitness sa mukha ay ginawang naa-access;
• pagsunod sa mga uso sa fashion.

• hindi.

K. Silkox “Healthy, happy, sexy. Ang karunungan ng Ayurveda para sa mga modernong kababaihan"

Ang aklat ni Katie Silkox ay nai-publish noong 2022 ni Mann, Ivanov & Ferber. Si Katie ay isang yoga instructor at kinikilalang espesyalista sa Ayurveda.

Ang Ayurveda ay ang agham ng buhay, isang natatanging sistema ng pagpapagaling, espirituwal na kaalaman upang baguhin ang iyong sarili at ang iyong buhay. Ang karunungan na kasama ng mga turo ng mga sinaunang tao ay nagbubukas ng daan para sa mga enerhiya na nagpapanumbalik ng kalusugan, nagiging kapalaran sa isang bagong direksyon ng tagumpay, kasaganaan at kagalakan. Ang pananalitang "lihim na kaalaman" ay parang hindi kapani-paniwala sa ating panahon ng mga gadget at nanotechnology. Inaasahan ng sangkatauhan ang mga magic na tabletas: uminom at magpagaling, uminom at magpabata. Ang mga himala ay ginawa gamit ang iyong sariling mga kamay at kasipagan: isang algorithm para sa mga kamangha-manghang pagbabago ng buhay sa aklat na ito. Ang mga nakaraang henerasyon ay nakaranas ng mga digmaan, kahirapan, taggutom, ngunit mayroon silang nakakainggit na optimismo, kagalakan at kahusayan.

Bakit ngayon, kapag ang mga tindahan ay masikip, mayroong maraming kasiyahan, mayroong labis sa pinakabagong mga medikal na paghahanda at kagamitan, at mayroong parami nang parami ang mga reklamo tungkol sa kagalingan? Posible bang bumalik sa ginintuang oras, kung saan ang bawat araw ng pagtuklas, malusog na pagtulog, enerhiya ay puspusan, kagalakan at kaligayahan ay isang matatag na estado? "Pwede!" - sabi ng may-akda. Nakalista si Katie bilang isa sa 70 Yogis na Nagbago ng Mundo. Stress, edad, ekolohiya, personal na problema - lahat ay malulutas. Ang Ayurveda ay kaalaman na nasubok sa loob ng libu-libong taon, kung saan milyon-milyong tao ang nakabawi ng kagalakan, lakas, kagalingan.Ang aklat ni Katie Silcox ay isang tunay na pagkakataon upang mabawi ang iyong kalusugan, kagandahan, kabataan, kasaganaan, sekswalidad. Ang kaligayahan ay hindi isang multo, hindi walang laman na pag-asa. Ang kaligayahan ay isang regalo kung saan dumating ang isang tao sa buhay na ito at kayang ibalik ito kung nawala ito sa daan.

• mga rekomendasyon para sa pisikal at emosyonal na pagbawi;
• ang aklat ay muling inilimbag sa ikaapat na pagkakataon;
• ang may-akda ay nagsasagawa ng mga pagsasanay sa maraming bansa sa mundo;
• Ang Ayurveda para sa mga nagsisimula ay isang abot-kayang gabay.

• nawawala.

Pangalan	publishing house	Nagbubuklod	Mga pahina, numero	Sirkulasyon
Mga lihim ng kagandahan ng babae	AST	solid	352
Kalusugan ng kababaihan	aklat na pang-agham		66
Lahat tungkol sa kagandahan ng babae. Mula A hanggang Z	Makabagong manunulat	solid	592	11000
Tuwid na usapan tungkol sa kalusugan ng kababaihan. Tungkol lang sa pangunahing	Family Leisure Club	solid	240
Isang libro tungkol sa natural na kagandahan. Ang iyong personal na beauty curator	Eksmo	solid	320	3000
Ang kaligayahan ng babae. Paano maging malusog at maganda	Publisher Krylov	malambot	288
Ang beauty myth. Mga stereotype laban sa kababaihan	Alpina non-fiction	solid	576
Book Number 1# para sa Kababaihan: Mga Pagsasanay at Kasanayan ng Pagkababae	AST		393
Kumpletong encyclopedia.Buhay at kalusugan ng isang babae	AST	solid	768	5100
Mga lihim ng babaeng magic	Vivat	solid	224	5100
Buhok. Ang Kasaysayan ng Daigdig	BOMBOR	solid		3000
Korean beauty secrets, o kultura ng walang kapintasan na balat	Sinbad		224
Ang Agham ng Kagandahan. Ano ba talaga ang gawa ng cosmetics?	Alpina Publisher	malambot	376	3500
Aklat ng mahabang buhay	Sinbad	malambot	296	7000
Tatlong isip ng kagandahan. Mindfulness meditation at hormonal balance	Ripol Classic	malambot	296
Faceday Book: Perfect Face in 10 Minutes a Day	Eksmo	malambot	130
Ang kagandahan ay para sa mga taong tamad	Eksmo	malambot	128	3000
Oh-la-la! Mga lihim ng kagandahan ng Pransya	Eksmo	solid	384	10000
Malusog, masaya, sexy.Ang karunungan ng Ayurveda para sa mga modernong kababaihan	Mann, Ivanov at Ferber	malambot	336

Ang isang babae ay nagbabasa ng isang libro - habang siya ay tumitingin sa salamin: masinsinan, sinusuri, nararamdaman sa kanyang kaluluwa. Sa pagtingin sa kabilang panig ng mga pahina, na parang nanonood ng ibang tao sa salamin, nagtanong siya: "Ako ba ang pinaka-cute sa mundo"? At narinig niya ang sagot.