Ang paglangoy ay isang mainam na paraan upang pangalagaan ang kalusugan ng mga bata, palakasin ang kaligtasan sa sakit, mapabuti ang paggana ng respiratory system at balansehin ang sikolohikal na estado. Ang katawan ng isang umuunlad na bata ay tumutugon nang pabor sa isport na ito, at kapag mas maaga kang magsimulang mag-ehersisyo sa tubig, mas mabilis mong maalis ang mga kasalukuyang problema sa kalusugan. Hindi lihim na ang mga "lumulutang" na mga bata ay may mas malakas na pisikal na pag-unlad at nangunguna sa kanilang mga kapantay sa maraming paraan.
Sasabihin sa iyo ng aming artikulo ang tungkol sa pagraranggo ng pinakamahusay na mga pool ng mga bata sa Volgograd.
Nilalaman
Kung hahatiin natin ang mga pool ng mga bata sa mga kategorya, pagkatapos ay mayroong apat sa kanila: nakakaaliw at splashing para sa pagpapakilala sa mga bata at mga batang preschool sa elemento ng tubig, pagsasanay sa paglangoy na nagpapahusay sa kalusugan at pang-edukasyon at palakasan. Bago ka pumili ng pool, kailangan mong tukuyin ang pamantayan sa pagpili para sa iyong sarili at magtakda ng mga layunin. Kung mayroon kang isang maliit na bata, kailangan mong pumili ng mga institusyon na nakatuon sa mga klase na may mga bata, na nagbibigay ng espesyal na pansin sa mga tagapagsanay.
Kapag pumipili, hindi magiging labis na malaman ang tungkol sa paraan ng pagdidisimpekta ng tubig, kadalasang nangyayari na ang mga bata ay alerdyi sa murang luntian.
Ang pag-alam tungkol sa oras ng pagbisita kung mayroon kang naka-iskedyul na mga klase kasama ang isang instruktor ay isang bagay, ngunit ang pagiging palaging limitado sa oras at nakatali sa isang tiyak na oras ay ganap na naiiba. Kailangan mong piliin agad ang pinaka-maginhawang mode.
Kung mas malapit ang water center sa iyong tahanan, mas magiging maganda ito, dahil hindi kaaya-aya ang pagmamaneho pauwi sa buong lungsod pagkatapos ng klase.
Kung ang isang sertipiko ay opsyonal para sa mga matatanda na bumisita sa pool, kailangan itong gawin para sa mga bata. Bilang isang patakaran, dalawang doktor ang kailangan upang makuha ang piraso ng papel na ito: isang pedyatrisyan at isang dermatologist. Ang una ay nagsasagawa ng pagsusuri at nagsusulat ng mga referral para sa mga pagsusuri sa laboratoryo, at ang pangalawa ay sinusuri ang balat ng bata at nagbibigay ng pahintulot para sa mga klase. Ang konklusyon batay sa lahat ng mga pagsusuri at pagpasok ay nilagdaan ng pedyatrisyan.
Kasama sa mga nakasulat na pagsusulit ang mga pagsusuri para sa helminthiasis at enterobiasis. Ang ilang mga doktor ay maaaring magreseta ng karagdagang pagsusuri sa dumi para sa dysbacteriosis, dugo para sa mga allergens, at isang pamunas mula sa ilong at lalamunan.
Maaari kang kumuha ng mga pagsusulit sa isang regular na klinika (maaari kang maghintay ng halos isang linggo para sa resulta), o maaari kang magbayad para sa mga pagsusuri sa isang pribadong klinika.
Kung mayroon kang isang sanggol na wala pang isang taong gulang, kakailanganin mong kumuha ng mga lampin para sa paglangoy at, siyempre, para sa pagpapalit ng mga damit. Kumuha din kami ng sombrero at tuwalya. Kakailanganin ni nanay ng bathing suit, sombrero, tsinelas at parehong tuwalya.
Ang mga matatandang bata ay kumukuha ng swimsuit para sa mga babae at swimming trunks para sa mga lalaki. Isang sumbrero, goma na tsinelas at isang tuwalya - ito ay walang sinasabi. Bilang karagdagan, maaaring kailanganin mo ang mga salaming panglangoy at isang bathrobe upang mapanatili kang malamig pagkatapos ng tubig.
Bilang karagdagan sa mga damit, kakailanganin mong magdala ng mga gamit sa kalinisan, tubig, at isang sandwich o saging para sa meryenda pagkatapos ng klase ay hindi magiging kalabisan.
Lalo na para sa mga sanggol na may edad mula 1 buwan hanggang isang taon, ang KupLandiya Baby Swimming Center ay nagpapatakbo. Ang pagtatatag ay nilagyan ng isang hindi nagkakamali na multi-stage water purification system na ganap na nakakatugon sa mga sanitary standards at European standards. Ang tubig ay may komportableng temperatura na 33 - 35C. Nagsasagawa ang KoopLandia ng non-contact swimming, ibig sabihin, nasa labas ang mga magulang at isang instructor. Ang mga ehersisyo para sa mga bata ay pinili nang paisa-isa, batay sa edad, sikolohikal at pisikal na pag-unlad. May mga ehersisyo para sa mga batang may problema sa kalusugan tulad ng hypertonicity, torticollis at dysplasia. Kasama sa mga klase ang masahe, gymnastics, fitball exercises, aqua gymnastics, swimming at diving.
Ang sentro ay bukas araw-araw mula 9 am hanggang 9 pm. Nagaganap ang pagpaparehistro sa pamamagitan ng telepono +7 (8442) 500-570
Address: Kanunnikova street, 9, Chekist Square stop.
Magkano ang halaga ng aralin? Isang session ng indibidwal na paglangoy - 800 rubles para sa 30 minuto, 1 session para sa isang oras na kumplikadong aralin ng grupo - 1000 rubles.Mayroon ding iba't ibang mga opsyon para sa mga subscription, higit pang impormasyon sa website ng center.
Ang isang mahusay na swimming club para sa mga bata sa lahat ng edad ay Albatros. Nagsisimula silang magturo sa mga bata mula 10 buwan hanggang 3 taon. Pagkatapos nito, mayroon ding paghahati sa mga grupo at edad. Ang pagpaparehistro ng mga bata sa mga grupo ay magsisimula sa Setyembre 1 at tatagal ng isang buwan. Ang mga klase ay gaganapin dalawang beses sa isang linggo at may tagal na 40-45 minuto. Ang club ay may mahusay na mga coach na gumagamit ng pinakamahusay na modernong mga pamamaraan para sa pagsasanay, at ang resulta ay hindi magtatagal. Maraming mga mag-aaral ng club ang madalas na pumupunta sa mga kumpetisyon ng iba't ibang antas at bumalik bilang mga nanalo at nagwagi ng premyo. Nagtakda ng layunin ang Albatros na kilalanin ang mga mahuhusay na bata at paunlarin ang kanilang regalo.
Ang paghahanda ng mga bata ay isinasagawa sa ilang mga distrito ng lungsod: ang Central District (Academy of Physical Culture), ang Krasnooktyabrsky District (Iskra) at ang Voroshilov District (Gazprom pool at ang Na Pugachevskaya complex). Maaari kang tumawag sa 8 927 530 45 13.
Mga oras ng pagbubukas: araw-araw mula 7:00 - 21:00.
Isang pagbisita - mga 300 rubles. Ang karagdagang impormasyon tungkol sa mga presyo ay mahahanap sa pamamagitan ng pagtawag sa numerong nakasaad.
Maaari mong turuan ang iyong anak na lumangoy sa Olympia sports complex. Nandiyan ang lahat ng kailangan mo para mag-ehersisyo, mag-relax at mag-relax. Mga maiinit na pool, aerobics ng tubig, mga aralin sa paglangoy, mga sauna, isang paliguan ng Russia - nakakaakit ito ng mga magulang, ginagawang mas komportable ang pananatili kasama ang isang bata. Ang mahalaga, parehong maliliit na bata at mas matatandang bata ay maaaring mag-aral sa institusyon.
Lokasyon: 8th Air Army street, 27a. Maaari mong tawagan ang administrator sa 58-82-19. Ang complex ay bukas araw-araw, pitong araw sa isang linggo.
Ang isang beses na pagbisita para sa isang bata ay nagkakahalaga ng 150 rubles, para sa isang may sapat na gulang - 300 rubles. Maaari kang bumili ng iba't ibang mga subscription, kaya ang 4 na aralin ay nagkakahalaga ng 1200 rubles, 8 aralin - 1800 rubles at 12 aralin - 2200 rubles.
Kasama sa SK Iskra ang limang swimming pool na may multi-stage cleaning program, aqua fitness, sports club para sa mga bata, gym at bar na may kumplikadong pagkain. Ang mga magulang na gustong magpadala ng kanilang mga anak sa pool ay magiging interesado sa mga serbisyo tulad ng health swimming at swimming lessons para sa mga bata. Kasama sa health-improving swimming ang mga programang "Aqua Mom" (mga hinaharap na ina), baby swimming (mula 3 buwan), "Mom and baby" (mula 2 hanggang 5 taon), libreng swimming (walang coach). Ang mga klase ay nahahati sa "mga pangkat ng libangan" (mga bata mula 11 taong gulang), mga pangkat ng sports (mula 6 taong gulang) at indibidwal na pagsasanay.
Lokasyon: pos. Metallurgov, 84A. Maaari kang tumawag sa pamamagitan ng telepono +7 (8442) 27-13-44.
Ang halaga ng subscription ng mga bata para sa 12 pagbisita ay 1000 rubles, isang pang-adultong subscription para sa 12 pagbisita ay 2800 rubles, isang solong pagbisita ay 450 rubles.
Ang mga hinaharap na ina at ina ng mga sanggol mula isa at kalahati hanggang tatlong taong gulang ay maaaring mag-ehersisyo sa Fitness Center ng X-Fit network. Ang programang "Baby" ay nagbibigay sa mga bata ng magandang pagkakataon na makilala ang mundo ng tubig sa mapaglarong paraan. Kasabay nito, ang mga magulang ay nasa tabi ng kanilang mga anak. Ang mga propesyonal na coach ay nagtuturo sa kanilang mga pagsisikap na alisin ang mga bata sa takot sa tubig, at pagkatapos nito, magsisimula ang kakilala sa mga pangunahing kasanayan sa paglangoy. Mayroon ding children's fitness at kids club ang club. Sa huli, ang bata ay maaaring magsaya, maglaro at makakuha ng kaalaman sa lahat ng uri ng libangan.
Lokasyon: Rokossovsky street, 62. Telepono para sa karagdagang impormasyon 8 (800) 222-83-18.
Ang mga presyo ay matatagpuan sa ibinigay na numero.
Ang isang murang opsyon ay ang Dolphin pool. Parehong matatanda at bata ay maaaring pumunta doon sa ilalim ng kanilang pangangasiwa. Ang haba ng isang regular na pool ay 25 metro, mayroong isang dibisyon sa 4 na linya. Ang tubig ay dinadalisay ng chlorine.Para sa mga bata ay mayroong hiwalay na pool ng mga bata. Ang isang sesyon ng paglangoy ay tumatagal ng 45 minuto, ang mga karagdagang serbisyo ay kinabibilangan ng Indibidwal at pangkatang mga aralin, water aerobics. Ang mga oras ng pagtatrabaho ng Dolphin mula Lunes hanggang Sabado ang institusyon ay bukas mula 6:00 hanggang 21:00, sa Linggo ay magsisimula ito ng 10 am at tatagal hanggang 19:00.
Lokasyon: Guli Koroleva street, 4B. Maaari kang tumawag sa +7 (8442) 75-58-29, +7 (8442) 75-19-62.
Ang halaga ng isang subscription para sa 2 pagbisita ay 500 rubles, para sa 3 pagbisita 750 rubles.
Ang isang malawak na hanay ng mga serbisyo sa paglangoy ay ibinibigay ng Spartak-Volgograd sports complex. Dito maaari kang mag-order ng mga espesyal na aralin sa paglangoy para sa mga batang may edad na 5-6, mga pribadong swimming lesson na may isang instructor-instructor para sa mga matatanda at mga bata mula sa 7 taong gulang, group swimming lesson na may mataas na kwalipikadong instructor-instructor para sa mga matatanda at mga bata mula 7 taong gulang. Pinapayagan din na gamitin ang wellness pool para sa mga bata mula 12 taong gulang at matatanda. Ang pool ay kilala sa pagho-host ng mga European competition at lahat ng uri ng mga kumpetisyon.
Lokasyon: kalye ng 8th Air Army, 12. Maaari mong tawagan ang senior administrator sa (8442) 26-22-77.
Ang halaga ng mga subscription ng mga bata mula 7 hanggang 15 taong gulang para sa isang buwan, napapailalim sa isang dalawang beses na lingguhang pagbisita - 1200 rubles. Ang isang client card para sa mga batang 12-15 taong gulang para sa 10 oras ng mga klase - 1300 rubles, 10 indibidwal na mga aralin na may isang tagapagsanay sa loob ng 45 minuto ay nagkakahalaga ng 3500 rubles. Ang natitirang mga rate ay matatagpuan sa website ng institusyon.
Sa anumang kaso, ang pagnanais na bigyan ang bata para sa paglangoy ay isang panalo, dahil ang mga klase sa tubig ay angkop para sa ganap na lahat. Ang mga bagong panganak na sanggol ay madaling umangkop sa tubig, ang mga tatlong taong gulang ay lumaking malakas at malakas, at ang mas matatandang mga bata ay natututo ng mahahalagang kasanayan sa pamamaraan ng paglangoy at disiplina sa mga kondisyon ng tubig. Napakarilag na koordinasyon ng mga paggalaw, mahusay na pagtitiis, isang malusog na katawan, isang sapat na sikolohikal na estado - ito ang mga bonus na nakukuha ng sinumang bata na nakikilala sa paglangoy.
Ang taunang istatistika sa mga aksidente sa tubig, dahil sa kawalan ng kakayahang manatili dito o mahinang paglangoy, ay napakalungkot. Ang taglagas ay ang oras upang simulan ang pag-instill sa mga bata ng pagmamahal sa tubig, isang pakiramdam ng kumpiyansa at kaalaman sa tamang pamamaraan.