Kinesio taping: ang pinakamahusay na teip at mga panuntunan sa aplikasyon

Ang mga tape ay matatag na pumasok sa ating buhay, kung mas maaga sila ay ginagamit lamang ng mga atleta, ngayon sila ay ginagamit sa cosmetology at gamot. Kapag pumipili, kailangan mong malaman kung aling mga teyp ang mas mahusay na bilhin sa ilalim ng ilang mga kundisyon, kung ano ang epekto nito, at kung ano ang ginawa ng bawat uri ng naturang patch. Sa artikulo, isasaalang-alang namin kung alin ang pinakamahusay na mga tagagawa sa merkado, kung aling mga sikat na modelo at novelties ang mas mahusay na pumili sa ilalim ng ilang mga kundisyon.

Paglalarawan at pag-andar

Ang tape ay isang adhesive tape (patch) na gawa sa tela na may mataas na extensibility (hanggang sa 40%), na ginagamit upang ayusin ang mga kalamnan at kasukasuan kung sakaling magkaroon ng mga pinsala, gayundin para maalis ang pananakit.

Ang prinsipyo ng pagpapatakbo ng naturang patch ay nakasalalay sa nais na resulta:

• mekanikal, sumusuporta sa isang kasukasuan o kalamnan pagkatapos mag-inat;
• reseta, kumikilos sa pamamagitan ng neuro-impulse reaction.

Saklaw ng paggamit

Ang paggamit ng naturang mga patch ay medyo malawak, na sumasaklaw sa halos lahat ng spheres ng buhay. Isaalang-alang ang pinakapangunahing mga ito:

• rehabilitasyon pagkatapos ng mga pinsala;
• mga sakit ng gulugod, mga kasukasuan;
• na may pamamaga ng mga binti;
• may sprains, mga pinsala sa propesyonal na sports;
• sa cosmetology;
• sa mga hayop na may iba't ibang pinsala;
• sa mga bata sa paggamot ng pamamaga, pasa, luslos, sprains.

Form ng paglabas

Available ang mga tape sa iba't ibang pakete:

• Mga rolyo. Maginhawa silang gamitin ng mga propesyonal (surgeon, orthopedist, atleta). Maginhawa din ang pagputol ng mga rolyo sa mga piraso ng iba't ibang haba, ginagamit ang mga ito sa iba't ibang sitwasyon. Kadalasan, ang isang espesyal na grid ay inilalapat sa roll tape, kung saan ito ay maginhawa upang i-cut ang mga piraso ng nais na haba.
• Mga plaster. Ang form na ito ay madali at simpleng ilapat sa bahay.
• Mga guhit. Idikit ang mga ito nang mabilis at maginhawa sa ilang bahagi ng katawan.
• Mga set ng iba't ibang haba para sa ilang bahagi ng katawan. Mas madalas kong binibili ang mga set na ito para sa isang partikular na sitwasyon.

Ang paggamit ng mga teyp ay nagbibigay ng halos agarang epekto, nawawala ang sakit, nagiging normal ang suplay ng dugo, at ang proseso ng rehabilitasyon ay mas mabilis. Maaari kang magsuot ng gayong mga patch mula 3 araw hanggang 2 linggo, depende sa sitwasyon.

AT paggamit ng cosmetology teips sa panahon ng facial rejuvenation procedures, pinapabuti nila ang lymphatic blood circulation, pinapawi ang pamamaga, makinis na edad at gayahin ang mga wrinkles. Sa una, ang mga atleta lamang ang gumamit ng teips, ang Europa at Amerika ang unang sumubok ng epekto, dumating sila sa Russia kamakailan lamang, ngunit nakakuha ng mahusay na katanyagan.

Ayon sa antas ng pag-uunat, ang mga teip ay nahahati sa:

• K-tape. Mag-stretch hanggang sa 140%;
• R-tape. Mag-stretch hanggang 190%.

materyales

Sa paggawa ng iba't ibang mga materyales ay ginagamit, isaalang-alang ang pinakasikat:

1. Bulak. Ang pinakasikat na materyal, ito ay breathable, hypoallergenic, ay hindi nagiging sanhi ng pangangati ng balat. Kadalasan, ang mga naturang opsyon ay ginagamit sa cosmetology.
2. Naylon. May mataas na pagkalastiko, tumatagal sa dalawang direksyon. Mahusay na ibalik ang mga kasukasuan pagkatapos ng malubhang pinsala.
3. Viscose (artipisyal na sutla). Matibay ang materyal ngunit manipis. Sumusunod nang mahigpit sa balat, kaaya-aya sa pagpindot, hindi tinatablan ng tubig. Kadalasan, ang pagpipiliang ito ay ginagamit para sa partikular na sensitibong balat.

Mga pamantayan ng pagpili

1. Laki ng tape. Para sa mga atleta na madalas na gumagamit ng gayong mga patch, ang isang sukat na 5 metro sa 5 cm ay mas angkop. Ang pagpipiliang ito ay maginhawa upang i-cut sa nais na haba. Kung bumili ka para sa mukha, kung gayon, kadalasan, ang kit ay may mga na-cut na teip ng kinakailangang haba. Ito rin ay nagkakahalaga ng pagbibigay pansin sa kung aling mga kalamnan ang gumagana at ang paraan ng tape attachment.Ang mga tape na may maliit na lapad ay hindi maginhawa upang ilakip sa malalaking lugar, halimbawa, na may diastasis.
2. materyal. Para sa sensitibong balat, mas mahusay na pumili ng isang hypoallergenic na materyal, tulad ng viscose, na may malambot na malagkit na layer.
3. Kulay. Ang kulay ay hindi direktang nakakaapekto sa mga katangian ng pagpapagaling ng patch, ngunit mayroon pa rin itong tiyak na sikolohikal na epekto. Kaya, halimbawa, ang kayumanggi at berde ay neutral, ang mga asul na kalmado, ang rosas at dilaw ay nagdudulot ng mga positibong emosyon, nagsusulong ng pagkakaisa, ang itim ay ang kulay ng sariling katangian. Mayroon ding mga designer at mga kulay na pambata. Pumili sa iyong paghuhusga.
4. Sikat ng modelo. Hindi ka dapat limitado lamang sa kasikatan ng modelo, maaaring hindi ito angkop sa iyo ayon sa mga indibidwal na katangian. Bago bumili, mas mahusay na kumunsulta sa isang espesyalista, sasabihin niya sa iyo kung paano piliin ang teip na tama para sa iyo.
5. Mga tagagawa. Maraming mga kumpanya sa merkado na gumagawa ng iba't ibang uri ng teip, ang mga modelong Koreano at Hapon ay itinuturing na pinakamataas na kalidad. Aling kumpanya ang mas mahusay na bilhin, dapat kang pumili mula sa iyong mga kakayahan, at ang mga dahilan kung bakit gagamit ka ng mga patch. Ito rin ay nagkakahalaga ng paghahambing ng halaga ng teip na may parehong mga katangian, ngunit mula sa iba't ibang mga kumpanya, at piliin ang tama.

Mga Tip sa Paggamit

Maaari mong gamitin ang mga teips kapwa nang nakapag-iisa at sa paglahok ng isang espesyalista. Hindi magtatagal ang sticker, nasa ibaba ang mga pangunahing rekomendasyon para sa paggamit ng sarili:

• Ang balat ay kailangang ihanda. Upang gawin ito, dapat itong degreased sa tulong ng mga espesyal na paraan (alkohol), o simpleng punasan ng tuyo.
• Gupitin ang tape sa nais na haba, bilugan ang mga dulo ng tape. Kaya mas tatagal ang patch sa katawan.
• Kuskusin ang strip mula sa gitna hanggang sa mga dulo sa loob ng ilang segundo upang mapainit ang pandikit, pagkatapos ay ito ay hihiga nang patag at magtatagal ng mahabang panahon.
• Ang mga aktibong aksyon ay maaaring magsimula 30 minuto pagkatapos ng sticker, ang malagkit na layer ay dapat na nakadikit nang maayos sa balat.
• Ang patch ay ginamit nang isang beses, ang muling paggamit ay hindi katanggap-tanggap.
• Kapag nag-aalis, upang mabawasan ang sakit, huwag hilahin ang tape, dahan-dahang pilasin sa direksyon ng paglago ng buhok. Iminumungkahi ng mga tagagawa ang paggamit ng mga espesyal na likido na nagpapalambot sa malagkit na layer at ginagawang mas madaling alisin.
• Kung mangyari ang pangangati o kakulangan sa ginhawa, alisin kaagad ang tape at itigil ang karagdagang paggamit. Humingi ng payo mula sa isang espesyalista.

Taping sa cosmetology

Ang mga tape ay ginagamit upang itama ang oval ng mukha, makinis na gayahin ang mga wrinkles at mapawi ang pamamaga sa mukha. Hindi inirerekumenda na gumamit ng mga teyp para sa sports, medyo mahirap ang mga ito, maaari silang makapinsala sa pinong balat ng mukha. Ang mga ribbon na gawa sa rayon at koton, na may malambot na malagkit na layer, ay pinakaangkop.

Bumili ng mga roll-type kit, kung bago ka sa negosyong ito, mahihirapan kang maunawaan ang haba at lapad ng malalaking kit na may iba't ibang haba ng mga tape.

Mayroon ding mga cross-tape para sa mukha, ang pag-unlad na ito ay nakakakuha lamang ng katanyagan, ngunit ipinakita na ang pagiging epektibo nito. Ang mga cross-tape ay mga magnetic tape na may iba't ibang polarities. Mayroon silang sensory effect sa balat at kalamnan ng mukha, na nagiging sanhi ng salit-salit na pagkontrata at pagrerelaks. Upang matiyak ang nais na epekto, kinakailangang malaman ang mga punto ng acupuncture na apektado ng teips.

May mga transparent teips (patches) para sa iba't ibang bahagi ng mukha. Ang ilang mga modelo ay maaaring magamit muli bilang isang collagen essence.Sa anumang kaso, bago ang unang paggamit, kinakailangan upang humingi ng payo ng isang espesyalista. Sasabihin niya sa iyo kung paano pumili ng tamang teip, at ang pamamaraan ng aplikasyon sa mga lugar ng problema.

Rating ng kalidad ng mga teip

Para sa mukha

BB FACE TAPE™ 2.5cm*10m beige

Ang produkto ng tagagawa ng Korean ay may mga detalyadong tagubilin para sa paggamit, pati na rin ang lahat ng kinakailangang mga sertipiko at lisensya. Ginawa mula sa organikong long-staple na cotton, na binabawasan ang panganib ng pangangati kahit na sa hypersensitive na balat ng mukha. Tightens ang hugis-itlog ng mukha, smoothes wrinkles, relieves puffiness sa paligid ng mata, mapabuti ang sirkulasyon ng dugo. Average na presyo: 650 rubles.

• materyal na palakaibigan sa kapaligiran;
• hypoallergenic;
• maginhawa at praktikal na sukat;
• premium na produkto.

• hindi makikilala.

Teana Lifting Tape

Night type of teips, pwedeng gamitin sa bahay. Pinapabuti nito ang lymphatic drainage at pinahihintulutan ang mga kalamnan na makapagpahinga, sa parehong oras, na may matagal na paggamit, naaalala ng mga kalamnan ang posisyon, at ang epekto ay nananatili kahit na matapos alisin ang patch. Ang set na ito ay sapat na para sa isang linggong paggamit. Average na presyo: 507 rubles.

• Angkop para sa lahat ng uri ng balat;
• nakikitang epekto;
• detalyadong paglalarawan ng paggamit.

• masyadong malakas na pandikit.

PHITEN TITANIUM TAPE X100 STRETCHED 5cm*4.5m

Ang mga Japanese tape ay hindi nag-iiwan ng mga marka sa balat dahil sa malambot na pandikit. Angkop para sa malayang paggamit. Epektibong pinapawi ang sakit, kumikilos nang husto salamat sa aquatitan. Angkop para sa facial beauty taping. Presyo: 5190 rubles.

• natatanging teknolohiya;
• isang malawak na hanay ng mga aktibidad;
• kilalang brand.

• presyo.

NASARA 2.5cm*10m beige

Korean tape, na kinabibilangan ng Japanese-made glue. Bawasan ang pamamaga at mga wrinkles. Maaaring gamitin ng mga bata sa paglaban sa pamamaga at pasa. Ang materyal ay breathable, lumalawak nang maayos at umaangkop sa istraktura ng balat. Presyo: 600 rubles.

• murang mataas na kalidad na teip;
• hypoallergenic;
• nagpapagaan ng sakit.

• hindi makikilala.

Ayoume Kinesiology Tape Roll

Ang modelo ay may porous, breathable na ibabaw, lumalaban sa kahalumigmigan, ay hindi naglalaman ng latex. Mga pahiwatig para sa paggamit: pag-angat ng hugis-itlog ng mukha, pagpapakinis ng mimic at edad wrinkles, pagpapabuti ng suplay ng dugo sa mukha. Contraindications: mga sakit sa viral, indibidwal na hindi pagpaparaan, mga sakit sa oncological, patolohiya ng mga daluyan ng puso at dugo. Presyo: 240 rubles.

• presyo;
• acrylic malagkit;
• hypoallergenic na materyal.

• hindi makikilala.

Nichban Battlewin

Mayroon itong 100% cotton base, nababanat, hindi nagiging sanhi ng mga alerdyi kahit na sa pinaka-problema, pinong balat. Sa loob ay acrylic adhesive, ang mga katangian na lumilitaw pagkatapos ng pag-init. Ito ay sapat na upang kuskusin ito sa iyong mga kamay upang ito ay namamalagi nang pantay at ligtas sa balat. Napakadaling alisin ang gayong pandikit, hindi ito nananatili sa mukha. Presyo: 1120 rubles.

• mataas na kahusayan;
• natural na base;
• maginhawang gamitin.

• hindi makikilala.

Ultraviolet, KineXib

Ang materyal na ito ay may epekto ng lymphatic drainage, sa set mayroong 2 uri ng plaster. Sa loob mayroong isang detalyadong pagtuturo para sa pangangalaga sa mukha gamit ang teips. Binubuo ng 97% viscose at 23% cotton. Buhay ng istante 3 taon Presyo: 944 rubles.

• detalyadong mga tagubilin para sa paggamit;
• mayroong dalawang uri ng mga teyp sa pakete;
• mabisang nagpapabata ng mukha.

• hindi makikilala.

Para sa katawan

Kinexib Pro tape, berde

Ang nababanat na tape ay hindi nakikita sa ilalim ng damit, hindi nawawala ang mga katangian nito sa tubig, ay unibersal. Ang Kinesio tape ng tagagawa na ito ay may mga hypoallergenic na katangian. Bansang pinagmulan ng China. Haba 1 m. Presyo: 229 rubles.

• mga tip sa badyet;
• mataas na medikal na katangian;
• lumalaban sa kahalumigmigan.

• hindi makikilala.

BRADEX 5 m x 5 cm

Ang bersyon na ito ay may unibersal na sukat, na ipinakita sa isang malawak na hanay ng mga kulay. Ang nababanat na cotton base ay maaaring nakadikit sa anumang bahagi ng katawan, pinabilis ang pagbawi, at inaalis din ang hindi kasiya-siyang kakulangan sa ginhawa. Average na gastos: 485 rubles.

• hindi natatakot sa kahalumigmigan at pawis;
• maaasahang tagagawa;
• pinakamainam na presyo.

• hindi makikilala.

Kindmax, cotton, 5cm*5m

Mataas na kalidad na cotton-based tape, unibersal, na angkop para sa mukha at katawan. Produksyon sa China. Ligtas na inaayos ang isang bahagi ng katawan, hindi nababalat, hindi pinipigilan ang paggalaw. Ito ay may nakapagpapagaling na epekto, binabawasan ang kakulangan sa ginhawa. Gastos: 650 rubles.

• mataas na kalidad na materyal;
• nakakarelaks ng mga kalamnan;
• ligtas na inaayos ang nasirang lugar.

• hindi makikilala.

BB LYMPH TAPE™ 5 cm × 5 m

Ang mga Korean teip ay gawa sa eco-cotton. Mga detalyadong tagubilin sa kung paano dumikit sa iyong sarili, at kung paano alisin ito nang walang sakit pagkatapos gamitin sa Russian. Mayroon silang binibigkas na anti-cellulite na epekto. Mabuti para sa pag-alis ng pagkapagod at pananakit ng kalamnan. Gastos: 790 rubles.

• isang malawak na hanay ng mga aplikasyon;
• laki ng unibersal;
• mataas na kalidad na materyal.

• hindi makikilala.

NASARA 5cm*5m beige

Ang malambot na pandikit ng Hapon ay nagbibigay-daan sa iyo upang ligtas na ayusin ang tape sa balat, habang inaalis ito nang madali at walang sakit kahit na mula sa mga pinaka-sensitibong bahagi ng balat. Ginagarantiyahan ng isang kilalang tatak ang mataas na kalidad ng mga produkto nito. Ang mga patch na ito ay maaaring magsuot ng hanggang 8 araw nang hindi inaalis. Gastos: 600 rubles.

• nakikilalang tatak;
• hypoallergenic;
• pinakamainam na ratio ng presyo-kalidad.

• hindi makikilala.

PHITEN TITANIUM TAPE X30 STRETCHED 5cm*4.5m

Pinahusay na modelo ng seryeng ito. Ang aquatitan impregnations ay 30 beses na mas mataas kaysa sa nakaraang modelo. Angkop para sa anumang isport. Angkop para sa mga joints, para sa gulugod. Mayroon itong kulay ng laman, na ginagawang hindi nakikita sa balat at sa ilalim ng damit. Gastos: 2550 rubles.

• makabagong teknolohiya ng produksyon;
• unibersal;
• mataas na kalidad at mabilis na epekto.

• presyo.

Lite Weights Tape (5m x 5cm)

Modelo ng uri ng roll, na binubuo lamang ng koton. Haba 5 m, lapad 5 cm. Maaaring magsuot ng hanggang 5 araw nang hindi inaalis. Nagpapabuti ng supply ng oxygen sa mga kalamnan. Nagtataguyod ng mabilis na paggaling pagkatapos ng iba't ibang pinsala. Magagamit sa 3 makulay na kulay. Gastos: 390 rubles.

• ay hindi naglalaman ng latex;
• pinakamainam para sa presyo;
• walang natitira pagkatapos alisin.

• walang inilapat na mesh para sa madaling pagputol.

SFM 5×500 cm

Ang ganitong uri ay ginagamit upang maiwasan ang mga pinsala sa kalamnan at kasukasuan, mapawi ang pamamaga at pananakit, pati na rin ibalik o ayusin ang nasirang lugar. Magagamit sa 2 kulay: dilaw at asul. Nakadikit ito ng mabuti sa balat at walang nalalabi kapag tinanggal. Gastos: 242 rubles.

• Matitingkad na kulay;
• maaasahang pag-aayos;
• Dali ng paggamit.

• hindi makikilala.

Blumery

Uri ng unibersal, na angkop para sa anumang bahagi ng katawan, kabilang ang mukha. Kaaya-aya sa balat, mahigpit na naayos at tumatagal ng mahabang panahon, sa ilalim ng anumang mga kondisyon. Maaari kang magsuot ng hanggang 7 araw. Hindi pinipigilan ang paggalaw, halos hindi nakikita sa ilalim ng mga damit. Gastos: 468 rubles.

• presyo;
• epektibong pagkilos;
• hypoallergenic.

• hindi makikilala.

Sinuri ng artikulo ang mga tip at trick sa paggamit ng teips, kung paano pinakamahusay na piliin ang mga ito. Nagpakita kami ng rating ng mga de-kalidad na modelo para sa mukha, para sa katawan. Bago bumili, siguraduhing kumunsulta sa iyong doktor kung aling opsyon ang tama para sa iyo.