Ang pagsasayaw ay ang pinakamahusay na libangan na nagbibigay-daan sa iyo upang mapanatili ang mahusay na pisikal na hugis at kasabay nito ay muling magkarga ng walang katapusang positibong saloobin. Hindi lamang isang bata, kundi pati na rin ang isang may sapat na gulang ay maaaring matuto kung paano gumalaw nang maganda, ang pangunahing bagay ay upang mahanap ...

Ang paglangoy ay itinuturing na isa sa mga pinaka-kapaki-pakinabang na palakasan. Tumutulong ang mga klase upang palakasin ang halos lahat ng mga kalamnan, patatagin ang paghinga at rate ng puso, pati na rin ang thermoregulation ng katawan. Maraming magulang ang nagtataka tungkol sa...

Maaga o huli, ang bawat magulang ay nahaharap sa tanong kung saang seksyon ipapadala ang kanilang minamahal na anak para sa pagpapaunlad at pagpapalakas ng katawan. Para sa marami, ang malinaw na sagot ay paglangoy - isang magandang tanawin ...

Ang pagpili ng tamang pool ay mahalaga para sa mga aralin sa paglangoy upang maging hindi lamang matagumpay, ngunit ligtas din. Lalo na kinakailangan na lapitan ang isyung ito nang responsable kapag pumipili ng lugar para sa isang bata na mag-aral ....

Ang paglangoy ay ang uri ng pisikal na aktibidad na may kaunting contraindications at kapaki-pakinabang sa anumang edad, lalo na para sa mga bata. Ang mga klase sa pool ay may nakapagpapagaling na epekto sa parehong mga sanggol at mas matatandang bata ....

Matagal nang alam na ang tubig ay may positibong epekto sa katawan ng tao, lalo na sa mga bata. Ang paglangoy ay nagkakaroon ng koordinasyon, nagpapalakas ng mga kalamnan at nag-normalize ng kanilang tono, nakakatulong na palakasin ang immune system. kaya naman…

Sa pagsasayaw lamang ang isang tao ay maaaring makaramdam ng hindi mapaglabanan, maganda at makinis na paggalaw ay nagbibigay ng gayong mga sensasyon. Ngunit paano pumili ng isang paaralan ng sayaw? Ito ay hindi isang madaling gawain, at ang paunang pagbabasa ay inirerekomenda ...

Ang paglangoy ng mga bata sa mga nakaraang taon ay nakatanggap ng mahusay na pag-unlad. Ang mga sanggol ay tinuturuan na uminom ng tubig halos mula sa kapanganakan. Bukod dito, ang ganitong aktibidad ay inirerekomenda ng mga pediatrician at pediatric neurologist. Ito ang dahilan kung bakit maraming magulang ang nag-iisip...

Walang ganoong lungsod kung saan walang kahit isang dance school. At ang Volgograd ay walang pagbubukod. Ang bawat paaralan ay may malaking bilang ng mga direksyon sa sayaw na ibinibigay ng programa. Kung saan,…

Ano ang mga pakinabang ng pagsasayaw? Ang sayaw mismo ay isang alternatibo sa fitness, nakakatulong ito hindi lamang upang mawalan ng timbang at turuan ang iyong flexibility ng katawan, kundi pati na rin upang ipahayag ang iyong sarili, buksan ....