Ang bawat tao'y nangangarap ng isang magandang pigura para sa panahon ng tag-araw, ngunit hindi lahat ay nagtagumpay sa regular na pagtatrabaho sa kanilang sarili, at natanto sa huling sandali, ang resulta ay hindi naaayon sa mga inaasahan. Ang solusyon sa problemang ito ay…

Ang Yekaterinburg ay isa sa pinakamalaking lungsod sa Russia sa mga tuntunin ng populasyon. Ngunit hindi lamang ito ang nagpapakilala sa lungsod mula sa iba. Ang Yekaterinburg ay isa sa pinakamalaking sentro ng industriya ng bansa. Ang kumbinasyon ng malalaking…

Sa isang galit na galit na ritmo ng lunsod, ang isang tao ay walang oras para sa aktibong paggalaw: paglipat sa transportasyon, kakulangan ng pisikal na aktibidad sa trabaho, matalinong mga gamit sa sambahayan sa bahay ay nag-iiwan ng imprint sa estado ng katawan. Dito…

Ang isport ay isa sa mga pangunahing bahagi ng isang malusog na pamumuhay. Ngayon ay may malaking seleksyon ng mga lugar ng palakasan na angkop para sa sinumang tao. Ngunit gaano kadalas maririnig ng isang tao ang reklamo na matagumpay, ...

Para sa mga mahilig sa aktibong pamumuhay, mga atleta at mga gustong magkaroon ng magandang katawan, nag-aalok kami ng listahan ng mga sikat na fitness club sa lungsod ng Novosibirsk para sa 2022 kasama ang kanilang mga kakayahan, kalamangan at kahinaan….

Para sa marami, ang isport ay naging isang paraan ng pamumuhay. Ang ilang mga Muscovite ay pumunta para sa isang morning run sa mga parke, habang ang iba ay mas gusto ang pagbibisikleta. Ngunit ang pabago-bagong panahon ay madalas na gumagawa ng sarili nitong mga pagsasaayos at hindi pinapayagan kang maglaro ng sports ...

Para sa mga palaging gumagalaw, mamuno sa isang aktibong pamumuhay at pumasok para sa sports, gumawa ang mga tagagawa ng backpack ng mga espesyal na modelo ng mga shoulder bag. Ang kanilang natatanging tampok ay ang pagkakaroon ng isang malaking bilang ng mga bulsa at kompartamento, ...

Ang anumang isport ay nauugnay sa pinsala. Sa kabila ng katotohanan na ang mga patakaran ng halos lahat ng isport ay nagbabawal sa pagpindot sa mga lugar na "below the belt", mayroong tinatawag na "human factor" kapag ang mga hit ay maaaring ...

Ayon sa maraming tao na mahilig sa scuba diving, ang maskara ay isang napakahalagang katangian ng kagamitan para sa mga introvert. Ang pagsisid nang walang elementong ito ay itinuturing na isang "SOS signal" sa ilalim ng mga code ng anumang Submarine Federation. Sa ilalim ng tubig, mata ng tao...

Ngayon, ang mga espesyal na kagamitan sa palakasan na nilayon para sa pakikipag-ugnay sa martial arts at naka-target na pagsasanay ng mga welga, pati na rin ang mga kumbinasyon, ay may kasamang boxing paws. Ang ganitong uri ng kagamitan sa palakasan ay hindi dapat iugnay ng eksklusibo sa boksing, ...