Sa pagdating ng tunay na mainit na mga araw ng tag-araw, ang mga ilog, lawa at mga dalampasigan sa dagat ay naging pinakasikat na lugar sa mga residente ng megacities at bayan. Maaaring ilagay dito ang tradisyunal na libangan sa tag-init at hindi ka maaaring…

Papalapit na ang tag-araw - ang oras kung kailan ang pagpapahinga sa tabi ng tubig ay nagiging pinakakasiya-siyang libangan. Parami nang parami ang mga tao na lumalabas ng bayan, sa ilog, lawa o iba pang anyong tubig. Ngunit upang ang summer swimming ay hindi ...

Ang Republika ng Tatarstan ay kilala sa mabisang patakarang panlipunan nito sa mga mamamayan nito. Ang pangangalaga sa mga bata, ang kanilang kalusugan at paglilibang ay isa sa mga prayoridad nito. Sa partikular, maraming pansin ang binabayaran sa kanilang tag-init…

Ang tag-araw ay isang maliwanag na araw, makatas na halaman, sariwang gulay at prutas at, siyempre, oras na para sa paglangoy! Ang pananatili sa tabi ng tubig ay isang kapana-panabik na aktibidad sa paglilibang na angkop para sa lahat mula bata hanggang matanda….

Maraming mga batang babae ang gumagamit ng iba't ibang sayaw sa halip na mga diyeta sa pagbaba ng timbang. Ngunit ang gayong pagpapalit na walang wastong nutrisyon ay isang maling akala lamang. Siyempre, ang paggalaw ay nakakatulong na mapawi ang stress, palakasin ang mga kalamnan, at magsunog din ng mga calorie. Pero…

Ang bakasyon sa tag-init para sa marami ay nauugnay sa dagat. Gayunpaman, kung hindi posible na umalis sa lungsod at pumunta sa isang seaside resort, pagkatapos ay makakahanap ka ng isang karapat-dapat na kapalit sa loob ng lungsod. Halimbawa,…

Ang summer camp ay isang magandang pagkakataon para sa mga bata na magsaya at kapaki-pakinabang na gumugol ng oras, mapabuti ang kanilang kalusugan. Tungkol sa kung aling mga institusyon ng mga bata ang kasama sa pagraranggo ng pinakamahusay na mga kampo sa rehiyon ng Kaliningrad noong 2022 ...

Sa malawak na expanses ng Russian Federation mayroong maraming iba't ibang mga lungsod. Sa ilan sa kanila, ang mga Ruso ay binibigyan ng pinakamahusay na mga kondisyon sa pagtatrabaho, sa iba ang imprastraktura ay umuunlad nang may pag-asa, at pangatlo, napaka komportable para sa mga mamamayan ng Russian Federation na manirahan sa ...

Papalapit na ang kapaskuhan, na nangangahulugan na ang pangangailangan para sa mga serbisyo ng air carrier ay tataas nang malaki. Ang takot sa paglipad ay humahantong sa maraming manlalakbay na pumili ng isang airline na pangunahing batay sa mga rating ng kaligtasan. Paano Kinakalkula ang Rating ng Kaligtasan sa Buong...

Para sa marami sa atin, ang paglangoy ay hindi lamang isang kaaya-ayang palipasan ng oras, isang isport, ngunit isang paraan din upang mawalan ng timbang, pati na rin ang pagkakataon na patuloy na makuha ang ating mga katawan sa hugis. Pero paano…