คัมภีร์อินเดียโบราณกล่าวว่า "การเต้นรำคือชีวิต" อันที่จริง ศิลปะประเภทนี้เติมพลังแห่งชีวิต ทำให้เกิดความประทับใจและความรู้สึกใหม่ๆ ที่สดใส การเต้นอย่างรวดเร็วช่วยคลายความตึงเครียด ความเมื่อยล้า และยังทำให้จิตใจแจ่มใสเบิกบาน ชั้นเรียนเต้นรำมีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับบุคคลที่ไม่รู้จักวิธีผ่อนคลาย เบี่ยงเบนความสนใจจากความคิดด้านลบ
แพทย์ได้พิสูจน์แล้วว่าคลาสเต้นรำช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน ปรับปรุงการเผาผลาญ ทำให้เดินง่ายและสง่างาม ทำให้ร่างกายมีความกลมกลืนและยืดหยุ่น และนี่เป็นเพียงหยดเดียวในทะเลของคุณสมบัติเชิงบวกทั้งหมดของการเต้นรำ เราจะบอกคุณในบทความนี้ว่าจะเลือกโรงเรียนสอนเต้นที่ดีที่สุดใน Yekaterinburg ได้อย่างไร
ขณะนี้มีโรงเรียนสอนเต้นจำนวนมากซึ่งคุณสามารถเลือกชั้นเรียนในทิศทางใดก็ได้ตามความต้องการอารมณ์และสุขภาพของคุณ
หนึ่งในรูปแบบที่นิยมมากที่สุดคือลาติน ประกอบด้วยการเต้นรำที่เร้าใจและเข้าจังหวะ เช่น mamba, cha-cha-cha, salsa, rumba "ไฟแช็ค" เหล่านี้ตื่นเต้นทันที เติมพลังงานแสงอาทิตย์ การมีส่วนร่วมใน "ลาติน" คุณสามารถหารูปแบบที่สวยงามและคนรู้จักใหม่ที่มีเพศตรงข้ามได้ คุณลักษณะของสไตล์ละตินคือการเคลื่อนไหวที่กระฉับกระเฉงของกระดูกเชิงกรานและสะโพกในจังหวะที่แน่นอน ผลบวกของการออกกำลังกายดังกล่าวจะเพิ่มการไหลเวียนของเลือดในอวัยวะอุ้งเชิงกรานซึ่งจะช่วยป้องกันโรคทางนรีเวชและความผิดปกติทางเพศได้อย่างล้ำลึก "ลาติน" จะช่วยบรรเทาความเหนื่อยล้า รักษาอาการซึมเศร้า และแก้ไขโรคกระดูกสันหลังได้อย่างรวดเร็ว
แต่ฟลาเมงโกจะช่วยในเรื่อง osteochondrosis การเต้นรำประเภทนี้จะจัดท่าทางโดยสร้างโครงสร้างร่างกายที่ถูกต้อง ส่งผลให้กล้ามเนื้อหลังแข็งแรง ไหล่และหน้าอกยืดตรง
การเต้นรำแบบตะวันออกมีผลดีต่อจินตนาการของผู้ชาย และผู้หญิงนำมาซึ่งความงามและสุขภาพ การเต้นรำประเภทนี้ทำให้คุณสามารถนวดอวัยวะภายใน กระตุ้นลำไส้ และป้องกันโรคทางนรีเวชได้อย่างสมบูรณ์แบบ การเต้นรำแบบตะวันออกช่วยรักษาและพัฒนากระดูกสันหลังทำให้ร่างกายมีความยืดหยุ่น
ชั้นเรียนเต้นรำของอินเดียมีคุณสมบัติในการบำบัดทางจิต ผู้ที่ทุกข์ทรมานจากความดันโลหิตสูง เบาหวาน โรคข้ออักเสบ จะพบการรักษาที่แท้จริงในบริเวณนี้
การเต้นรำแบบเซลติกช่วยรับมือกับ scoliosis, lordosis, ทำให้ขาของผู้หญิงเรียวขึ้น ทั้งหมดนี้ทำได้โดยการเคลื่อนไหวที่แข็งแกร่งของรยางค์ล่างซึ่งจำเป็นต้องรักษาหลังให้ตรง การออกกำลังกายเหล่านี้รวมถึงกล้ามเนื้อทั้งหมดในการทำงาน ทำให้ขาและสะโพกแข็งแรง ปรับปรุงการหายใจ และระบบหัวใจและหลอดเลือด
การเต้นรำ Foxtrot ที่สวยงามได้รับการพิสูจน์แล้วว่าสามารถป้องกันโรคอัลไซเมอร์ได้ การฝึกสไตล์นี้จะเป็นประโยชน์ต่อผู้สูงอายุเนื่องจากขาดการเคลื่อนไหวอย่างกะทันหัน แต่จังหวะจะให้กิจกรรมกับอวัยวะทั้งหมด Foxtrot มีผลพิเศษต่อหลอดเลือดของสมอง
การเสริมสร้างระบบประสาทการปรับปรุงการทำงานของสมองนั้นอำนวยความสะดวกโดยคลาสวอลทซ์ - การเต้นรำที่สวยงามและโรแมนติกที่สุด หมุนเป็นจังหวะให้ความรู้สึกปีติยินดีในทุกด้าน
เมื่อเข้าสู่โลกแห่งจังหวะและการเคลื่อนไหว คุณสามารถบรรลุผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม: ปรับปรุงร่างกายของคุณ กำจัดอารมณ์ไม่ดี ซึมเศร้า กลายเป็นสง่างามและพลาสติก และถ้าคุณชอบชั้นเรียน อารมณ์เสียและความเป็นอยู่ที่ดีก็จะหายไปตลอดกาล
บทเรียนเกี่ยวกับความเชี่ยวชาญของรูปแบบศิลปะนี้สามารถหาได้จากสตูดิโอเต้นรำที่ดีที่สุดในเมืองเยคาเตรินเบิร์ก
ลูกของคุณใฝ่ฝันที่จะเรียนรู้การเต้นที่ทันสมัยที่สุดหรือไม่? จากนั้นคุณต้องติดต่อ DnS j School นี่เป็นหนึ่งในสตูดิโอเต้นรำที่แข็งแกร่งที่สุดในเยคาเตรินเบิร์ก การฝึกอบรมจะดำเนินการในทุกพื้นที่ในรูปแบบที่ทันสมัย โรงเรียนเป็นผู้จัดการแข่งขันและประชันข้างถนนหลายครั้ง DnS j School เป็นเจ้าภาพจัดชั้นเรียนปริญญาโทเป็นประจำโดยนักออกแบบท่าเต้นทั้งในและต่างประเทศ
ที่อยู่: ถนน Vysotsky, 14.
ราคาบทเรียน: จาก 400 รูเบิล
โรงเรียนนี้เริ่มด้วยเด็กอายุตั้งแต่ 2 ขวบ มีทั้งแบบกลุ่มและแบบตัวต่อตัว การศึกษาสตูดิโอมีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในการแข่งขันเทศกาลและการแสดงละครของรัสเซียและนานาชาติ
ในช่วงฤดูร้อนมีการจัดค่ายที่โรงเรียน เด็กๆ จะได้รับอาหารกลางวันร้อนๆ ชั้นเรียนปริญญาโท บทเรียนเชิงสร้างสรรค์ ทริปชมภาพยนตร์
ที่อยู่: Karl Marx street, 60.
ราคา: จาก 350 รูเบิล
การฝึกอบรมดำเนินการโดยครูที่มีประสบการณ์เผยให้เห็นถึงความแตกต่างของแต่ละคนทำให้พวกเขาได้แสดงตนเพื่อแสดงอารมณ์ในการเต้น ด้วยกิจกรรมดังกล่าว ความเขินอายและความซุ่มซ่ามจึงหายไป และแทนที่ด้วยความมั่นใจและความกล้าหาญ โรงเรียนดำเนินการชั้นเรียนในทุกสาขาของนาฏศิลป์
ที่อยู่: ถนนเลนิน 25.
ราคา: จาก 360 รูเบิล
การรับสมัครเริ่มต้นเมื่ออายุสามขวบ เด็กอายุตั้งแต่ 3 ถึง 16 ปีได้รับการสอนการออกแบบท่าเต้นและการแสดง การเต้นรำแอโรบิกจัดขึ้นสำหรับเด็กหญิงและสตรี ครูที่มีประสบการณ์จะสอนการเต้นยอดนิยม เช่น ฟลาเมงโก ซัลซ่า การเต้นรำแบบตะวันออก ชั้นเรียนจัดเป็นกลุ่มเล็ก ๆ 8-15 คนและทีละ 1-2 คน
ที่อยู่: ถ. ชีงค์แมน, 57.
ราคา: จาก 300 รูเบิล
สอนแบบทันสมัยทุกรูปแบบ การศึกษาสำหรับทุกกลุ่มอายุ เตรียมความพร้อมระดับมืออาชีพสำหรับเวทีใหญ่ การปรากฏตัวของผู้สนับสนุนที่มั่นคง สอนเต้น เช่น ฮิปฮอป เฮาส์ โพลแดนซ์ RnB
ที่อยู่: Subbotnikov sq. หนึ่ง.
ราคา: 350 รูเบิล
การฝึกเต้นดำเนินการโดยครูผู้ทรงคุณวุฒิในด้านต่างๆ: ฮิปฮอป, โกโก, แถบพลาสติก, ระบำหน้าท้อง, ทเวิร์ก, แจ๊สฟังก์, บาคาทา, ซัลซ่า, แจ๊สโมเดิร์น, บูทตี้แดนซ์, เร็กเก้, บัลเล่ต์, โว้ก, การเต้นรำแบบลาตินอเมริกา . สำหรับการใช้ชีวิตที่กระฉับกระเฉงและมีสุขภาพดี - ชั้นเรียนรายวันตามโปรแกรมการฝึกออกกำลังกาย
ที่อยู่: Otdelny lane, 5, อาคาร DK
ราคา: 250 รูเบิล
โรงเรียนสอนเต้นเปิดสอนหลักสูตรที่มีครูและนักเต้นที่มีคุณภาพและมีประสบการณ์สูง กลุ่มเปิดให้เด็ก: "โรงละครเต้นรำ" ท่าเต้นคลาสสิก สำหรับคนที่อยากหุ่นเพรียวก็มีคลาสแบบสตริปพลาสติก, โพลแดนซ์, โพลแดนซ์แบบเอ็กโซติก กลุ่มลาตินอเมริกา เต้นรำงานแต่งงาน ห้องสตูดิโอมีห้องโถงทันสมัยที่สะดวกสบาย ซึ่งทำให้สามารถเรียนหนังสือได้โดยไม่รู้สึกอึดอัด
ที่อยู่: ถ. พาลิเซด 8a
ราคา: จาก 300 รูเบิล
สถานที่ตั้งที่สะดวกสบายของสตูดิโอแห่งนี้ และที่สำคัญที่สุดคือครูมืออาชีพที่มีประสบการณ์ วิธีการแบบรายบุคคลทำให้โรงเรียนน่าดึงดูด ชั้นเรียนจัดขึ้นทั้งสำหรับเด็กและตัวแทนที่น่ารักของครึ่งหญิง โรงเรียนมีห้องโถงสองห้อง หนึ่งในนั้นมีสามเสามืออาชีพสำหรับการแสดงผาดโผนและการเต้นระบำ
ที่อยู่: pl. การจลาจล, 25.
ราคา: จาก 300 รูเบิล
โปรแกรมเต้นรำให้เลือกมากมายสำหรับชั้นเรียน Pas de cote มีชื่อเสียงในด้านวิธีการสอนที่ทันสมัย อาจารย์ผู้สอนที่มีประสบการณ์ ในสตูดิโอ พวกเขาไม่เพียงแต่สอนวิธีเคลื่อนไหวอย่างสวยงาม แต่ยังเปลี่ยนมุมมองชีวิตของคุณโดยสิ้นเชิง ทำให้นักเรียนดื่มด่ำกับโลกแห่งการเต้นรำ
ที่อยู่ถนน Sheveleva, 7a
ราคา: 350 รูเบิล
จังหวะที่สวยงามของการเต้นรำฟลาเมงโกจะเผยให้เห็นถึงความหลงใหลในธรรมชาติ ช่วยให้คุณเชี่ยวชาญในการปั้นเป็นพลาสติก และสร้างภาพลักษณ์การเคลื่อนไหวของคุณเอง สิ่งนี้จะช่วยปรมาจารย์ที่ยอดเยี่ยมในงานฝีมือครูผู้สอนที่มีคุณสมบัติของโรงเรียน Flamenco Territory
ที่อยู่: ถนน Pervomayskaya 27
ราคา: 450 รูเบิล
สตูดิโอไม่เพียงแต่ให้บริการชั้นเรียนเต้นรำเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการพักผ่อนจากเสียงอึกทึกของเมืองอีกด้วย ในห้องโถงอันอบอุ่นสบาย มีการจัดชั้นเรียนแบบกลุ่มและแบบเดี่ยวสำหรับรูปแบบการเต้นทุกประเภทสำหรับเด็กและผู้ใหญ่ ครูผู้ทรงคุณวุฒิจะสอนนาฏศิลป์ในระดับสูงสุด
ที่อยู่: ถนน Shchorsa, 105
ราคา: 400 รูเบิล
โรงเรียนมีห้องโถงพร้อมไม้ปาร์เก้มืออาชีพ เครื่องบัลเล่ต์และกระจกบานใหญ่ มีเสื่อสำหรับออกกำลังกาย ชั้นเรียนสอนโดยนักออกแบบท่าเต้นที่มีประสบการณ์ ห้องสตูดิโอมีบรรยากาศสบาย ๆ และผ่อนคลาย ผู้เยี่ยมชมทุกคนจะได้รับการต้อนรับจากผู้ดูแลระบบที่เป็นมิตรซึ่งจะตอบคำถามของคุณทั้งหมด มีห้องล็อกเกอร์หญิงและชาย ห้องอาบน้ำ และ Wi-Fi
ที่อยู่: ถนน Lunacharsky, 81
ราคา: จาก 150 รูเบิล
ไม่จำกัดอายุการเข้าชั้นเรียน การขาดการฝึกอบรม ส่วนสูง และรูปร่างจะไม่เป็นอุปสรรค คุณต้องการที่จะเต้นและแสดงออก? สตูดิโอเต้นรำ "Brusnika" จะช่วยในเรื่องนี้ นักออกแบบท่าเต้นชั้นสูงจะสอนการเต้นคู่หลายทิศทางพร้อมกัน: บูกี้-วูกี้, บลูส์, แทงโก้, ลินดี้-ฮ็อป และอื่นๆ
ที่อยู่: ถนน Krasny lane, 5 K2
ราคา: 200 รูเบิล
โรงเรียนสอนบัลเล่ต์ให้กับเด็กอายุตั้งแต่ 3 ถึง 10 ปีในกลุ่ม "การเต้นรำกับแม่", "พื้นฐานของการเต้นรำ" วัยรุ่นอายุ 11 ถึง 16 ปี - "พื้นฐานของการเต้นรำแบบคลาสสิก สำหรับผู้ใหญ่มี "บอดี้บัลเล่ต์" ผลของการเข้าชั้นเรียนของโรงเรียนนี้ ท่าจะอยู่ในแนวเดียวกัน กล้ามเนื้อจะยืดออก และการเคลื่อนไหวก็จะสง่างาม สตูดิโอจะช่วยจัดการแสดงการเต้นรำงานแต่งงาน ประกวดหมายเลข และจัดการฝึกอบรมเป็นรายบุคคล
ที่อยู่: ถนน Kuibyshev, 80/2
ราคา: 300 รูเบิล
ความเชื่อของสตูดิโอ: "เมื่อคนเต้นรำเขามีความสุข" Promodance เป็นที่รู้จักจากทีมนักเต้นมืออาชีพอย่างแท้จริง ครูที่มีประสบการณ์ซึ่งทุ่มเทให้กับงานของพวกเขาและมอบความมั่นใจให้กับผู้คนจำนวนมากว่าทุกคนสามารถเต้นได้ โรงเรียนจัดให้มีการฝึกอบรมในด้านต่างๆ ตั้งแต่ฮิปฮอปและระบำหน้าท้องไปจนถึงการเต้นรำฟลาเมงโก ไอริช และละตินอเมริกา
ที่อยู่: 8 มีนาคม ถนน 8d.
ราคา: 500 รูเบิล
Paul Bragg แพทย์ผู้มีชื่อเสียงและผู้ยึดมั่นในวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี ย้ำซ้ำแล้วซ้ำเล่าว่าเพื่อยืดอายุ คุณต้องกินให้ถูกต้องและเต้นรำ และตัดสินโดยโรงเรียนสอนเต้นที่หลากหลายในเยคาเตรินเบิร์ก คุณสามารถเลือกอะไรก็ได้ตามใจคุณ หากคุณต้องการได้รับอิสรภาพอย่างแท้จริง เป็นอิสระมากขึ้น ค้นหาความงามและเรื่องเพศ เส้นทางนั้นเปิดกว้าง และถึงเวลาที่จะเริ่มมัน ได้รับความเพลิดเพลินอย่างแท้จริงจากชีวิต