การออกกำลังกายเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับร่างกายในทุกช่วงวัย จังหวะชีวิตสมัยใหม่ไม่ได้ช่วยให้ผู้ใหญ่หาเวลาไปฟิตเนสเซ็นเตอร์หรือแผนกกีฬาได้เสมอไป สำหรับเด็ก สถานการณ์ไม่ได้ยากน้อยลง - ตั้งแต่อายุยังน้อยพวกเขาอาจไม่สนใจการออกกำลังกายใน "รูปแบบที่บริสุทธิ์" ของพวกเขา ในสถานการณ์เช่นนี้ กำแพงสวีเดนในบ้านคือทางออก
เด็ก ๆ จะมีความสุขที่จะปีนคานผนัง แขวนห่วง ปีนเชือก และสนุกกับเกมกลางแจ้งในอพาร์ตเมนต์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในฤดูหนาว - เด็ก ๆ ไม่จำเป็นต้องนั่งที่คอมพิวเตอร์หรือทีวีเพราะจะทำกิจกรรมที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย
วิธีการเลือกอุปกรณ์ยิมนาสติกราคาตัวเลือกคุณภาพราคาเท่าไหร่ - เราจะพิจารณาเพิ่มเติม
เนื้อหา
กำแพงยิมนาสติกเป็นที่คุ้นเคยของคนจำนวนมากจากชั้นเรียนพลศึกษาในสถาบันการศึกษา มันสืบย้อนประวัติศาสตร์ตั้งแต่ปลายศตวรรษที่ 18 เมื่อ Johann Guts-Mutsa ครูชาวเยอรมันอธิบายแบบฝึกหัดบางอย่างที่ทำกับโพรเจกไทล์นี้เป็นครั้งแรก ต่อมาไม่นาน Per Henrik Ling แพทย์และอาจารย์จากสวีเดน ได้พัฒนาชุดออกกำลังกายยิมนาสติกบนโพรเจกไทล์ที่สมบูรณ์ยิ่งขึ้น ซึ่งเขาได้รับฉายาว่า "กำแพงสวีเดน"
โพรเจกไทล์ดูเหมือนบันไดธรรมดาที่มีขั้นขนานกันมากมายติดกับผนัง ในแง่ที่เป็นทางการมากขึ้น นี่คือโครงสร้างสำเร็จรูปที่ทำด้วยโลหะหรือไม้ ซึ่งเหมาะสำหรับโรงยิม สำหรับกระท่อมฤดูร้อน หรือสำหรับอพาร์ตเมนต์ มีไว้สำหรับผู้ใหญ่และเด็กในการออกกำลังกายที่มีพัฒนาการและเสริมสร้างความเข้มแข็ง
การกำหนดค่าและลักษณะของกระสุนปืนขึ้นอยู่กับรุ่น คุณสามารถซื้อทั้งกำแพงยิมนาสติกแยกต่างหากและศูนย์กีฬาสำหรับเด็กซึ่งจะมีอยู่ อันหลังเป็นตัวเลือกที่น่าสนใจกว่า มันจะดึงดูดใจเด็กทุกวัยด้วยตัวเลือกที่หลากหลาย สำหรับการติดตั้งในอพาร์ตเมนต์ต้องมีเพดานสูงเกิน 2 เมตร
ในแง่ของราคาโมเดลมีช่วงค่อนข้างกว้าง - จาก 5 พันสำหรับงบประมาณถึง 100,000 รูเบิลสำหรับมืออาชีพ ราคาเฉลี่ยของเปลือกหอยในครัวเรือนคือ 10,000 รูเบิล เป็นที่น่าสังเกตว่าตัวเลือกงบประมาณไม่ได้ด้อยคุณภาพไปกว่าตัวเลือกที่แพงกว่า
คอมเพล็กซ์กำแพงสวีเดนสามารถพบได้ในร้านขายอุปกรณ์กีฬา แต่มักจะมีเพียงไม่กี่รุ่นเท่านั้นในขณะที่ตัวเลือกในร้านค้าออนไลน์นั้นน่าประทับใจ
ร้านค้ามักจะมีการลดราคา โปรโมชัน และส่วนลดต่างๆ ปรากฏขึ้น เช่น เนื่องจากรุ่นปีออกและรุ่นใหม่ออกวางจำหน่ายแล้ว
คุณสามารถรอสักครู่หรือเลือกรุ่นที่คุณชื่นชอบและร้านค้าที่จะนำเสนอในราคาต่ำสุด
ไม่มีคำตอบเดียวสำหรับคำถามนี้ เนื่องจากเกณฑ์การคัดเลือกสำหรับบุคคลนั้นแตกต่างกันมาก
จะเริ่มเลือกที่ไหน?
ประการแรกควรพิจารณารายละเอียดทั้งหมด - อายุและความสนใจของเด็กและน้ำหนักของผู้ใหญ่ (เนื่องจากขีด จำกัด การบรรทุกสูงสุด) จัดสรรและวัดพื้นที่สำหรับการติดตั้งสปอร์ตคอมเพล็กซ์ตัดสินใจว่าอุปกรณ์ใดควร อยู่ในคอมเพล็กซ์ซึ่งไม่เกี่ยวข้องกับคุณและเด็กโดยเฉพาะ
ผู้ผลิตที่ดีที่สุดในปี 2565 มีตัวแทนทั้งในและต่างประเทศ ดังนั้นผลิตภัณฑ์ของบริษัทใดที่ดีกว่าจึงเป็นการตัดสินใจของแต่ละคนและพิจารณาจากแบบจำลองที่ตรงกับความต้องการของคุณ
โมเดลยอดนิยมและการจัดอันดับผลิตภัณฑ์คุณภาพที่พิสูจน์ตัวเองแล้วในสายตาของผู้บริโภคสามารถใช้เป็นแนวทางในการเลือกได้
ตามสถิติของ Yandex.Market การจัดอันดับแท่งผนังที่ดีที่สุดสำหรับเด็กและผู้ใหญ่มีดังนี้:
ค่าใช้จ่ายอยู่ที่ 17,000 รูเบิล เหมาะสำหรับเด็กและผู้ใหญ่
อุปกรณ์เสริม:
รับประกัน - 3 ปี
ค่าใช้จ่ายอยู่ที่ 17,000 รูเบิล เหมาะสำหรับทั้งครอบครัว
ชุดประกอบด้วย:
คุณสมบัติของโครงสร้าง: แถบแนวนอนที่ปรับความสูงได้ ช่วยให้คุณปรับความสูงได้ตามสะดวก ขนาดกะทัดรัดเมื่อพับเก็บ ซอฟต์สต็อปและลูกกลิ้งแบบ popliteal รับน้ำหนักสูงสุด - มากถึง 300 กก. มั่นใจได้ด้วยการยึดที่ 6 จุดและวัสดุก่อสร้างเหล็ก คานขวางหุ้มด้วยวัสดุพีวีซีที่ปกป้องสินค้าจากรอยขีดข่วน
รับประกัน - 3 ปี
ค่าใช้จ่ายอยู่ที่ 7,500 รูเบิล เหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัย บ้านและที่ทำงาน
ครบชุด: แถบแนวนอนพร้อมห่วงแขวน 2 อัน
คุณสมบัติการออกแบบ: สปอร์ตคอมเพล็กซ์ทำจากเหล็ก ยึดกับผนังได้ 6 จุด คานขวางของผนังยิมนาสติกหุ้มด้วยยางพีวีซี รับน้ำหนักได้มากถึง 250 กก.
รับประกัน - 3 ปี
ค่าใช้จ่ายมาจาก 9,000 รูเบิล
คุณสมบัติการออกแบบ: เน้นเด็กตั้งแต่ 3 ขวบและผู้ใหญ่ที่มีน้ำหนักไม่เกิน 100 กก. ทำจากโลหะ เหมาะสำหรับเพดานค่อนข้างต่ำ - ความสูง 227 ซม.
อุปกรณ์เพิ่มเติม: แถบแนวนอนที่ปรับความสูงได้, เชือก, วงแหวนยิมนาสติก และราวสำหรับออกกำลังกาย
ค่าใช้จ่ายมาจาก 5,000 รูเบิล
ส่วนประกอบ: แถบแนวนอนนิ่ง, วงแหวนยิมนาสติก, เชือก, สี่เหลี่ยมคางหมู, ไม้ค้ำยัน เป็นไปได้ที่จะเติมเต็มด้วยองค์ประกอบต่างๆ เช่น แป้นบาสเก็ตบอลที่มีวงแหวน สเกตบอร์ด บันไดเชือก ราวจับ และแท่นกดบัลลังก์
เกี่ยวกับการออกแบบ: ทำจากโลหะ ความสูงเพิ่มขึ้นเป็น 355 ซม. ออกแบบมาสำหรับทารกตั้งแต่ 3 ขวบไปจนถึงผู้ใหญ่ที่มีน้ำหนักไม่เกิน 200 กก.
ค่าใช้จ่ายของคอมเพล็กซ์อยู่ที่ 7,000 รูเบิล
องค์ประกอบที่เป็นส่วนประกอบของคอมเพล็กซ์: แถบแนวนอนเว้นวรรคระหว่างพื้นและเพดาน, วงแหวนยิมนาสติก, เชือกและบันไดเชือก
คานขวางหุ้มด้วยวัสดุพีวีซีอ่อน สีสดใสของคอมเพล็กซ์ทำให้น่าสนใจสำหรับเด็ก
ออกแบบมาสำหรับเด็กอายุตั้งแต่ 3 ปี น้ำหนักบรรทุกสูงสุดคือ 100 กก.
ค่าใช้จ่ายอยู่ที่ 12,000 รูเบิล
อุปกรณ์เพิ่มเติม: แถบแนวนอน, แหวน, เชือก, สี่เหลี่ยมคางหมูและตาข่ายปีนเขา
สปอร์ตคอมเพล็กซ์เหมาะสำหรับเด็กอายุตั้งแต่ 3 ขวบและผู้ใหญ่ที่มีน้ำหนักไม่เกิน 100 กก. โครงสร้างทำจากโลหะ และขั้นบันไดถูกปิดด้วยวัสดุพิเศษพร้อมเอฟเฟกต์การนวด เหมาะสำหรับเพดานต่ำ - สูงเพียง 227 ซม. ทำสีสดใส แถบปรับความสูงได้ แทนที่จะติดตั้งคานประตูล่าง จะมีการติดตั้งขั้นตอนสี่เหลี่ยมจัตุรัส
ค่าใช้จ่ายอยู่ที่ 11,500 รูเบิล
ส่วนประกอบ: ผนังสวีเดนพร้อมเครื่องจำลองด้านหลัง (บาร์และส่วนเน้นของบาร์เบลล์) แถบแนวนอนแบบบานพับ (ปรับความสูงได้ สำหรับมือจับขนาดกลาง แคบ และกว้าง)
วัสดุของคอมเพล็กซ์คือเหล็ก การยึดที่เชื่อถือได้บนสลักเกลียว 8 ตัว การก่อสร้างที่เข้มงวด คานขวางถูกหุ้มด้วยปลอกพีวีซี
รับน้ำหนักสูงสุด 300 กก.
ค่าใช้จ่ายอยู่ที่ 16,000 รูเบิล
การออกแบบ: คอมเพล็กซ์ทำจากเหล็กและติดตั้งอย่างแน่นหนาที่ผนังด้วยสลักเกลียวซึ่งป้องกันการโค้งงอ เนื่องจากมีขนาดเล็กจึงเหมาะสำหรับอพาร์ตเมนต์ขนาดเล็ก องค์ประกอบจำนวนหนึ่งได้รับการคุ้มครองโดยปลอกพีวีซี สามารถเลือกสีของคอมเพล็กซ์ได้ รับน้ำหนักได้มากถึง 250 กก.
ครบชุด: แถบแนวนอนพร้อมที่จับสำหรับการยึดเกาะแบบใดก็ได้ซึ่งสามารถปรับระดับความสูงได้เครื่องจำลองแบบติดตั้ง ประกอบด้วยบาร์ การเน้นที่บาร์เบลและการออกกำลังกายแบบกด ม้านั่งสำหรับกล้ามเนื้อหน้าท้อง แท่นกด และการออกกำลังกายอื่นๆ
ระยะเวลาการรับประกัน 3 ปี
ค่าใช้จ่ายมาจาก 5,000 รูเบิล
คุณสมบัติการออกแบบ: ผนังเรียบง่ายพร้อมแถบแนวนอน ผลิตจากโลหะที่ทนทาน สำหรับการติดตั้ง เพดานสูง 2.3 เมตร ก็เพียงพอแล้ว
คอมเพล็กซ์ประกอบด้วยแถบแนวนอน, วงแหวนยิมนาสติก, เชือก, สี่เหลี่ยมคางหมู เหมาะสำหรับเด็กอายุตั้งแต่ 1.5 ปี และได้รับการออกแบบให้รับน้ำหนักได้สูงสุด 200 กก.
แม้จะมีความนิยมของโมเดลข้อดีและความชื่นชม แต่ก็ควรค่าแก่การจดจำว่าเพื่อความปลอดภัยของเด็ก ๆ เมื่อทำงานกับสปอร์ตคอมเพล็กซ์จำเป็นต้องซื้อเสื่อกว้าง
นอกจากอุปกรณ์ตามรายการแล้ว ยังมีผนังพร้อมอุปกรณ์ดังนี้:
ควรเลือกอุปกรณ์เพิ่มเติมตามความต้องการของเด็ก - ตัวอย่างเช่นโจรสลัดตัวน้อยจะชอบบันไดเชือกและนักกีฬารุ่นเยาว์จะต้องใช้ห่วงบาสเก็ตบอล
ผนังที่ซับซ้อนอาจมีลักษณะดังนี้:
ไม่มีความมั่นใจในความน่าเชื่อถือในการติดเปลือกเข้ากับผนัง อย่างไรก็ตาม ชิ้นส่วนที่ทำจากพลาสติกอาจมีข้อบกพร่อง เช่น วงแหวนยิมนาสติกที่ร้าว ในกรณีนี้คุณต้องติดต่อร้านค้า ตามกฎแล้วส่วนที่ขาดของคอมเพล็กซ์จะถูกส่งไปตรวจสอบเพื่อดูว่าเกินโหลดที่อนุญาตหรือไม่ และด้วยผลลัพธ์ที่เป็นบวก ลูกค้าจะได้รับเงินคืนสำหรับผลิตภัณฑ์คุณภาพต่ำ หรือจะทำการเปลี่ยนสินค้าใหม่
กำแพงสวีเดนเป็นโอกาสที่ดีที่จะปลูกฝังให้ลูกของคุณรักการออกกำลังกาย ศูนย์กีฬาที่สดใสและน่าสนใจจะทำให้เด็ก ๆ พอใจ คุณสามารถมีส่วนร่วมด้วยความช่วยเหลือของผู้ใหญ่ - ตั้งแต่ 4 เดือนและด้วยตัวคุณเอง - จาก 3 ปี (หากมีเสื่ออยู่บนพื้น) สิ่งนี้จะช่วยให้นักกีฬาตัวเล็กพัฒนาทักษะการเคลื่อนไหว และผู้ใหญ่สามารถทำงานกับกลุ่มกล้ามเนื้อต่างๆ และรักษารูปร่างให้ดีได้ และเมื่อพิจารณาจากข้อมูลที่ให้มาแล้ว คำถามที่ว่า "รุ่นไหนดีกว่าที่จะซื้อ" ก็ดูไม่ยากอีกต่อไป