การว่ายน้ำเป็นงานอดิเรกที่พ่อแม่และลูกๆ หลายคนคู่ควร การแช่น้ำอุ่นภายใต้การดูแลของผู้ฝึกสอนที่เอาใจใส่ไม่ได้เป็นเพียงวิธีที่ดีในการมีช่วงเวลาที่ดีเท่านั้น แต่ยังเป็นการจำลองที่ยอดเยี่ยมสำหรับกล้ามเนื้อขนาดใหญ่ทั้งหมด ช่วยให้คุณสร้างโครงร่างที่สวยงามได้
นอกจากประโยชน์ด้านความงามที่สำคัญแล้ว การว่ายน้ำยังช่วยให้ทารกแข็งกระด้าง และยังเป็นวิธีจัดการกับความเครียด ซึ่งเด็กทุกคนต้องมีผู้ใหญ่ไม่น้อยกว่าผู้ใหญ่ การว่ายน้ำเป็นภาระเพิ่มเติมสำหรับเด็กที่เล่นกีฬาประเภทอื่นมากขึ้น: ในน้ำ กล้ามเนื้อจะยืดออกและผ่อนคลาย ทำให้พวกเขาพร้อมที่จะออกกำลังกายหลักแต่ละครั้งได้อย่างเต็มที่ ปัจจัยแห่งความสำเร็จคือการเลือกพูลที่เหมาะสม เราจะพูดถึงสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับเด็กในครัสโนยาสค์ด้านล่าง
เนื้อหา
ความปลอดภัยของเด็กเป็นหนึ่งในความรับผิดชอบหลักของผู้ปกครอง การว่ายน้ำเป็นหนึ่งในกิจกรรมเพิ่มเติมที่ได้รับความนิยมมากที่สุด แสดงถึงการมีสถาบันหลายสิบแห่งที่พร้อมจะให้บริการนี้ในราคาที่แตกต่างกันและในระดับที่แตกต่างกันตามลำดับ เพื่อให้ชั้นเรียนเกิดประโยชน์เท่านั้นควรคำนึงถึงความแตกต่างหลายประการ:
เมื่อสงสัยว่าจะเลือกสระอย่างไร ระบบฆ่าเชื้อโรคในน้ำควรเป็นเสาหลัก โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเด็กที่เป็นโรคระบบทางเดินหายใจและโรคหอบหืด: การสัมผัสกับคลอรีนเป็นประจำซึ่งมักใช้ในการทำความสะอาดสระน้ำถือเป็นข้อห้ามอย่างเคร่งครัดสำหรับพวกเขา
วิธีการฆ่าเชื้อน้ำในสระ
ทาง | มันทำงานอย่างไร | ข้อดี | ข้อเสีย |
---|---|---|---|
คลอรีน | การเตรียมสารเคมีที่มีคลอรีนในองค์ประกอบจะถูกเติมลงในน้ำโดยตรงและละลาย คลอรีนฆ่าเชื้อแบคทีเรียทุกชนิด | วิธีที่ประหยัดที่สุด คลอรีนไม่ทิ้งแบคทีเรีย | ผลเสียต่อระบบทางเดินหายใจ ทำให้ผมและผิวหนังแห้ง |
ไอออไนซ์ | อิเล็กโทรดผลิตซิลเวอร์ไอออนในน้ำ จึงป้องกันแบคทีเรียจากการคูณ | ไอออนของเงินและทองแดงไม่เพียงแต่ฆ่าจุลินทรีย์เท่านั้น แต่ยังกำจัดน้ำจากสิ่งสกปรกและสิ่งสกปรกต่างๆ | นักวิทยาศาสตร์ยังไม่มีความเห็นเป็นเอกฉันท์เกี่ยวกับผลกระทบของไอออนต่อร่างกายมนุษย์ ผลการศึกษาบางชิ้นอ้างว่าเป็นผลลบ |
การทำโอโซน | โอโซนเป็นสารออกซิไดซ์ที่แรงซึ่งเมื่อสัมผัสกับจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายจะทำลายพวกมัน | เด็กได้รับการปกป้องไม่เพียง แต่จากไวรัสและแบคทีเรีย แต่ยังจากปรสิตและเชื้อราประเภทต่างๆ | โอโซนสลายตัวอย่างรวดเร็ว จึงเติมสารฟอกขาวเพื่อรองรับแก๊ส |
อัลตราไวโอเลต | วิธีการแบบไม่ใช้รีเอเจนต์บนพื้นฐานของการสังเคราะห์ด้วยแสง โมเลกุลของแบคทีเรียถูกทำลายที่ระดับ RNA และ DNA ไม่เป็นอันตราย | น้ำดูเป็นธรรมชาติ มีกลิ่นธรรมชาติ รสธรรมชาติ แบคทีเรียถูกทำลาย 100% | ขั้นตอนที่มีราคาแพงเนื่องจากความเปราะบางของหลอดไฟ |
น้ำทะเล | น้ำจากบ่อแร่จะลงสระ | น้ำมีองค์ประกอบคล้ายกับน้ำทะเลซึ่งเป็นประโยชน์ต่อร่างกายอย่างมาก | ราคาแพงและหายาก |
สำหรับผู้ที่เพิ่งวางแผนที่จะลงชื่อสมัครใช้พูล มีรายการสิ่งที่ต้องทำทั้งหมดก่อนถึงวันสำคัญ:
อุปกรณ์สำหรับเด็กสำหรับฝึกซ้อมในสระมีรายการพื้นฐานหลายอย่าง คุณสามารถเพิ่มในรายการตามที่คุณต้องการโดยเน้นที่ลักษณะเฉพาะของทารก:
เพื่อให้การว่ายน้ำนำมาซึ่งความสุขเท่านั้น คุณควรปฏิบัติตามกฎง่ายๆ สองสามข้อของพฤติกรรมทั้งในและนอกสระ:
นักบำบัดและกุมารแพทย์รับรองอย่างเป็นเอกฉันท์ว่าการว่ายน้ำในช่วงต้นไม่ได้เป็นเพียงงานอดิเรกที่สนุกสนานและสนุกสนานสำหรับแม่และลูกน้อยเท่านั้น แต่ยังเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการพัฒนากลุ่มกล้ามเนื้อหลักและทักษะการประสานงาน เด็กรู้จักตัวเองและเรียนรู้ที่จะควบคุมร่างกายอย่างมีความสุข
สโลแกนของสถาบันกล่าวว่าการว่ายน้ำเป็นก้าวแรกสู่สุขภาพและความสมบูรณ์แบบทางร่างกายของเด็ก และนี่เป็นความจริงอย่างแน่นอนครูที่ดีที่สุดของศูนย์พัฒนาจะสอนเด็กไม่ให้กลัวน้ำ โชว์วิธีการอยู่บนพื้นผิวอย่างสนุกสนาน และทำให้บทเรียนแต่ละบทเป็นวันหยุดที่แท้จริง การทำน้ำให้บริสุทธิ์สามขั้นตอนที่ทันสมัยช่วยให้คุณแม่ไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับสุขภาพของลูกและการมีชาม 2 ใบทำให้แบ่งออกเป็นสองกลุ่มตามอายุ ในสระว่ายน้ำ 3x2 เด็กอายุต่ำกว่า 2 ปีกำลังเล่นน้ำ และในชามขนาด 5x3 เด็กอายุ 2 ถึง 12 ปีมีส่วนร่วม
นอกเหนือจากบทเรียนว่ายน้ำมาตรฐานในกลุ่มที่ศูนย์แล้ว คุณสามารถลงทะเบียนเรียนแบบตัวต่อตัวและเสริมความแข็งแกร่ง รับหลักสูตรการนวดจากนักนวดบำบัดที่มีคุณสมบัติเหมาะสม คุณสามารถว่ายน้ำสำหรับคุณแม่ที่มีลูกอ่อนได้ ศูนย์รับเด็กสมองพิการ
ที่อยู่: ถ. เขื่อน Yaryginskaya, 21.
โทรศัพท์: 292-14-30
เวลาทำการ: ตั้งแต่ 9-00 ถึง 21-00 น. ไม่มีอาหารกลางวันและวันหยุด
ราคาเฉลี่ย: 350 รูเบิล - สำหรับบทเรียนแบบครั้งเดียวถูกกว่าเมื่อสมัครสมาชิก
เยาวชน 2,500 คนในครัสโนยาสค์สามารถเรียกตัวเองว่านักเรียนของไซบีเรียสตูดิโอที่ยอดเยี่ยมอย่างภาคภูมิใจ การรับเข้ากลุ่มจะเกิดขึ้นทุกปีและเกณฑ์หลักในการก่อตัวคืออายุ เด็กอายุตั้งแต่ศูนย์ถึงสิบปีสามารถไปที่นี่ได้ โค้ชว่ายน้ำมืออาชีพสอนให้พวกเขารู้สึกมั่นใจในน้ำและสนุกกับกระบวนการ เมื่อมาถึงจุดนี้เด็กจะไม่อยากจากไปอย่างแน่นอน
สตูดิโอภูมิใจในวิธีการบำบัดน้ำที่พิถีพิถันระบบการกรอง 3 ขั้นตอนที่ติดตั้งไว้เกี่ยวข้องกับการทำความสะอาดด้วยแผ่นกรองคาร์บอน อัลตราไวโอเลต และไฮโปคลอไรท์ ซึ่งอ่อนโยนต่อผิวทารกที่บอบบาง แต่ละคลับของคอมเพล็กซ์มีห้องเด็กเล่น ระบบกล้องวงจรปิดซึ่งผู้ปกครองสามารถเห็นสิ่งที่เกิดขึ้นในชั้นเรียน ห้องเกลือ และเครื่องเป่าผม ในคลังแสงของสโมสรยังมีชั้นเรียนสำหรับเด็กที่มีความผิดปกติของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกด้วย scoliosis ผู้ปกครองชอบหลักสูตรภาษาอังกฤษเป็นพิเศษ ซึ่งให้ลูกเรียนว่ายน้ำและเชี่ยวชาญภาษา
ที่อยู่: ถ. Gastello, 24A, เซนต์. Partizan Zheleznyaka, 1P, เซนต์. Shchorsa, 55A, Komsomolsky Ave., 22/1, st. คารามซิน, 26.
โทรศัพท์: 271-40-08
เวลาทำการ: ตั้งแต่ 9-00 ถึง 21-00 น. ไม่มีอาหารกลางวันและวันหยุด
ราคาเท่าไหร่: จาก 650 รูเบิล - สำหรับบทเรียนแบบครั้งเดียวโดยสมัครสมาชิกจะถูกกว่า
สระว่ายน้ำเด็ก "สโมสร Kva-kva" เป็นเครือข่ายทั้งหมดของศูนย์พัฒนาสำหรับเด็กอายุ 0 ถึง 7 ปี ประวัติของสถาบันมีอยู่แล้วประมาณหนึ่งแสนชั้นเรียนดำเนินการตลอด 7 ปีของการดำรงอยู่ของสโมสร ในช่วงเวลานี้โรงเรียน Krasnoyarsk ได้พบกับนักเรียนรุ่นใหม่ที่แข็งแกร่งและมีความสุขในสตูดิโอด้วยชื่อที่ร่าเริง เด็กอายุต่ำกว่า 3 ปีมีส่วนร่วมในสระขนาดเล็กแต่ละสระซึ่งมีอายุไม่เกิน 5 ปี - ในชามขนาดกลาง แต่เด็กก่อนวัยเรียนสามารถว่ายน้ำในสระว่ายน้ำขนาดใหญ่ที่สะดวกสบาย
น้ำในสระไม่มีคลอรีนแม้แต่เศษเสี้ยว การทดสอบในห้องปฏิบัติการทั้งหมดเข้ากับมาตรฐาน SanPiN ที่เข้มงวดได้อย่างง่ายดาย คุณแม่สามารถใจเย็นเกี่ยวกับความปลอดภัยของเศษอาหารได้ หลังจากว่ายน้ำ เด็กสามารถใช้บริการนวด ไปซาวน่า หรือเล่นในพื้นที่สำหรับเด็กที่มีอุปกรณ์ครบครัน
ที่อยู่: st. อเล็กซีวา, d.27; เซนต์. Urvantseva, 10, เซนต์ เมท ซัลก้า อายุ 13 ปี
โทรศัพท์: 296-06-22
เวลาทำงาน: 9-00 ถึง 20-00 น. ไม่มีอาหารกลางวันและวันหยุด
ราคาเฉลี่ย: 700 รูเบิล - สำหรับบทเรียนแบบครั้งเดียวถูกกว่าเมื่อสมัครสมาชิก
เด็กนักเรียนสามารถประสบกับความเครียดที่เกินความตึงเครียดของผู้ใหญ่: การทดสอบและการควบคุมที่ไม่มีที่สิ้นสุดอาจส่งผลต่อสภาวะทางอารมณ์ของเด็กอย่างมาก การว่ายน้ำเป็นวิธีที่ดีในการบอกลาอารมณ์ไม่ดี
พลเมืองครัสโนยาสค์ทุกคนที่มีอายุตั้งแต่ 7 ขวบสามารถเป็นสมาชิกของ Meduza Club ที่ได้รับการยกเว้นได้: เจ้าหน้าที่ฝึกสอนซึ่งมีเพียงผู้เชี่ยวชาญระดับโลก, แชมป์โลก, แชมป์รัสเซียและยุโรปเท่านั้นรับประกันได้ว่าเด็กจะได้รับไม่เพียง แต่อารมณ์ดีเท่านั้น ยังเป็นผลลัพธ์ที่น่าประทับใจอีกด้วย เมดูซ่าได้รับการพิจารณาอย่างถูกต้องว่าเป็นผู้ชนะในอนาคตของเมืองและรัสเซีย สระ 25 เมตร มี 6 เลน ความลึกไม่เกิน 1.8 เมตรกลุ่มจะจัดตั้งขึ้นจนถึงกลางเดือนกันยายนตามอายุและระดับการฝึกของนักกีฬารุ่นเยาว์
เด็กแต่ละคนจะได้รับการจัดสรรล็อกเกอร์ของตนเองสำหรับเก็บของต่างๆ ห้องล็อกเกอร์มีเครื่องเป่าผม โค้ชติดตามการกระทำของนักเรียนอย่างใกล้ชิดดังนั้นในประวัติศาสตร์ทั้งหมดของพูลจึงไม่มีเหตุฉุกเฉินแม้แต่ครั้งเดียว
ที่อยู่: ถ. พรรคพวก Zheleznyak, d.1P.
โทรศัพท์: 8-967-612-33-80
เวลาเปิด-ปิด : 10.00 - 20.00 น. เสาร์-อาทิตย์ หยุด
ราคาเฉลี่ย: 800 rubles - สำหรับบทเรียนแบบครั้งเดียวถูกกว่าเมื่อสมัครสมาชิก
สถาบันของรัฐมีข้อได้เปรียบมากกว่าเอกชนมากมาย: เฉพาะที่นี่ผู้ปกครองเท่านั้นที่สามารถแน่ใจได้ 100% ว่าตัวชี้วัดด้านสุขอนามัยทั้งหมดเป็นไปตามมาตรฐานว่าเจ้าหน้าที่ฝึกสอนมีคุณสมบัติและเติบโตอย่างมืออาชีพอย่างต่อเนื่อง กลุ่มเด็กสำหรับการว่ายน้ำที่ศูนย์กีฬาของ Siberian State University เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับการเลือกสโมสรสำหรับเด็กอายุตั้งแต่ 7 ขวบ ที่นี่คุณสามารถเรียนรู้การว่ายน้ำตั้งแต่เริ่มต้น หรือพัฒนาทักษะของนักกีฬามืออาชีพ
มีการจัดกิจกรรมระดับสูงที่นี่: การแข่งขันชิงแชมป์ของรัสเซียและเมือง ถ้วยดำน้ำและตีนกบ ซึ่งเป็นเครื่องยืนยันถึงระดับสูงของสถาบัน พวกเขาพยายามให้ความสนใจสูงสุดกับเด็กแต่ละคนหากต้องการคุณสามารถขอรับบริการของนักนวดบำบัดมืออาชีพและนักจิตวิทยาของศูนย์ได้
ที่อยู่: st. ทางกลาง 7 (เขต Leninsky), st. มาร์คอฟสกี, d.70A.
โทรศัพท์: 264-37-16, 212-36-66
เวลาทำการ: 7-00 ถึง 20-00 น. ไม่มีอาหารกลางวันและวันหยุด
ราคาเฉลี่ย: จาก 150 รูเบิล - สำหรับการเข้าชมครั้งเดียว (ค่าใช้จ่ายขึ้นอยู่กับเวลาและวัน) ด้วยการสมัครสมาชิกถูกกว่า
ดังนั้นแม้จะมีความหนาวเย็นและห่างไกลจากศูนย์กลาง แต่ครัสโนยาสค์สามารถเรียกได้ว่าเป็นเมืองที่ลอยน้ำมากที่สุดแห่งหนึ่งในรัสเซียได้อย่างปลอดภัย