หลายคนมองว่าการวิ่งบนท้องถนนเป็นกีฬาเฉพาะในฤดูร้อนเท่านั้น อย่างไรก็ตาม การวิ่งในฤดูหนาวไม่เพียงแต่เป็นไปได้ แต่ยังจำเป็นด้วย อย่างไรก็ตาม โดยมีเงื่อนไขประการหนึ่งว่าอุปกรณ์สำหรับกิจกรรมดังกล่าวได้รับเลือกอย่างถูกต้อง และหนึ่งในองค์ประกอบหลักคือรองเท้าผ้าใบที่เหมาะกับการวิ่งในฤดูหนาว เราจะเข้าใจเกณฑ์การคัดเลือกและรุ่นที่ดีที่สุดของรองเท้าวิ่งฤดูหนาว
เนื้อหา
คนที่คิดเกี่ยวกับการวิ่งจ๊อกกิ้งกลางแจ้งในฤดูหนาวก่อนมักจะทำผิดพลาดในการเลือกตัวเลือกที่เป็นฉนวนตั้งแต่แรก แต่รองเท้าวิ่งไม่ควรอุ่น คุณสมบัติหลักและเป็นผลให้เกณฑ์การคัดเลือกคือ:
มาดูเกณฑ์แต่ละข้อกัน
เราเสนอให้พิจารณาเกณฑ์เหล่านี้ร่วมกัน เนื่องจากเราต้องประเมินวัสดุของส่วนบนของรองเท้าผ้าใบ หากในฤดูร้อนนักกีฬาชอบรองเท้าที่มีการซึมผ่านของอากาศที่ดีมักจะเป็นตาข่ายดังนั้นในฤดูหนาววัสดุดังกล่าวจะไม่ทำงาน แม้ว่าเท้าจะอุ่นขึ้นตามธรรมชาติเนื่องจากการออกกำลังกาย แต่เนื่องจากลมพัด การระบายความร้อนจะเกิดขึ้นเร็วมาก ผลที่ได้คือสูญเสียความรู้สึกที่นิ้ว เสี่ยงต่อการทำให้ขาเย็นลง และส่งผลให้เป็นหวัด
สำหรับการป้องกันความชื้น ในบริบทของการวิ่งในฤดูหนาว สิ่งนี้มีความเกี่ยวข้องมากกว่าเมื่อการฝึกเกิดขึ้นในสภาพหิมะที่หลวมหรือในพื้นที่ที่มีอุณหภูมิไม่คงที่ เมื่อหิมะหนาแน่นสามารถเปลี่ยนเป็นของเหลวสกปรกในระหว่างวัน หากรองเท้าผ้าใบเปียก เท้าก็เปียกได้ด้วยผลที่ตามมาทั้งหมดที่กล่าวมาข้างต้น
ตัวเลือกที่ดีที่สุดที่ให้การป้องกันความชื้นคือรองเท้าผ้าใบแบบเมมเบรน ดูเหมือนว่าหลายคนเคยเห็นการทดสอบรองเท้าที่มีเมมเบรน gore-tex ที่ได้รับการจดสิทธิบัตรแล้ว เมื่อรองเท้าถูกหย่อนลงไปในน้ำอย่างแท้จริง ในขณะที่ความชื้นไม่ซึมเข้าสู่ภายใน
รองเท้าเมมเบรนยังรักษาความร้อนภายในและป้องกันลมได้ดี
บางยี่ห้อ เช่น Icebug มีแผ่นรองกันน้ำแบบพิเศษเพื่อทดแทนเมมเบรนที่ป้องกันไม่ให้รองเท้าเปียก แต่ควรพิจารณาว่าเม็ดมีดดังกล่าวมักจะวิ่งไปตามขอบด้านล่างของรองเท้าบู๊ต ดังนั้นหากความชื้นอยู่เหนือเม็ดมีดดังกล่าว ก็ยังมีความเสี่ยงที่จะเปียก
มีความจำเป็นต้องประเมินดอกยางของรองเท้า ยิ่งไปกว่านั้น บางคนเข้าใจผิดโดยเชื่อว่าหากดอกยางมีรูปแบบที่ก้าวร้าวและเด่นชัด สำหรับเส้นทาง รองเท้าดังกล่าวจะไม่ลื่นก่อนใคร ซึ่งไม่ใช่กรณีนี้ ดอกยางสามารถผ่อนแรงได้ดี แต่ตัววัสดุไม่ได้ออกแบบมาเพื่อการยึดเกาะด้วยหิมะหรือน้ำแข็งที่ลื่นเหยียบย่ำ เหล่านั้น. บนภูมิประเทศที่ขรุขระผ่านโคลนหรือดินที่หลวม รองเท้าดังกล่าวจะให้การยึดเกาะ แต่บนเปลือกโลกที่เต็มไปด้วยหิมะ ขาจะเริ่มแยกย้ายกันไปอย่างแท้จริง
ดังนั้นกฎข้อแรกคือการประเมินคุณภาพของยาง
กฎข้อที่สองคือการดูองค์ประกอบเพิ่มเติม อาจเป็นเม็ดมีดกันลื่นหรือเดือยพิเศษ ตัวเลือกแรกคือรองเท้าที่ใช้งานได้หลากหลายกว่า คุณสามารถวิ่งบนพื้นยางมะตอยได้ ส่วนตัวเลือกที่สองออกแบบมาสำหรับการวิ่งจ็อกกิ้งซึ่งมีพื้นที่ที่ปกคลุมด้วยหิมะเป็นน้ำแข็งหรือลื่นมาก จะทำให้ไม่สะดวกอย่างยิ่งกับแอสฟัลต์ในบริเวณดังกล่าว "แหลม".
ฉันต้องการทราบถึงความสำคัญของดอกยางกันลื่นแม้ว่าจะดูเหมือนไม่มีหิมะมากนักท้ายที่สุด แม้แต่บริเวณที่ลื่นเล็กๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อจู่ๆ ปรากฏขึ้นระหว่างทางก็สามารถกระตุ้นให้เกิดการบาดเจ็บได้ เนื่องจากการวางเท้าที่ไม่ปลอดภัย ข้อเท้าแพลงหรือเคลื่อน หรือการตกที่มีผลกระทบต่างๆ
ปัจจัยนี้มีความสำคัญสำหรับนักกีฬาที่ฝึกซ้อมในสภาพที่มีหิมะปกคลุมสูงและหิมะตก พูดคร่าวๆ เมื่อต้องวิ่งผ่านกองหิมะ ในกรณีนี้ เราแนะนำให้ใส่ใจกับรองเท้าผ้าใบทรงสูงที่หุ้มข้อเท้า
โมเดลดังกล่าวนอกจากจะป้องกันหิมะเข้าไปข้างในแล้ว ยังช่วยรองรับข้อต่อเพิ่มเติมอีกด้วย ซึ่งถือว่าดีโดยทั่วไป อย่างไรก็ตาม เป็นที่น่าสังเกตว่าการวิ่งด้วยรองเท้าที่มีความสูงระดับนี้อาจจะต้องทำความคุ้นเคยบ้าง เนื่องจากความรู้สึกจะแตกต่างจากการวิ่งในรองเท้าที่เตี้ยกว่า
อย่างไรก็ตาม ฟังก์ชันการร้อยเชือกรองเท้าแบบสวมเร็วจะเป็นโบนัสที่ดีสำหรับรองเท้าวิ่งในฤดูหนาว เนื่องจากอาจมีปัญหาในการแก้ไขเชือกผูกรองเท้าในสภาพอากาศหนาวเย็นด้วยนิ้วที่ชุบแข็ง
มีรูปแบบสำหรับผู้หญิงและผู้ชาย รุ่นนี้เหมาะสำหรับการวิ่งในฤดูหนาวและนอกฤดู ลวดลายดอกยางและความโล่งใจทำให้คู่นี้ขาดไม่ได้บนถนนวิบากหรือบนหิมะที่หลวม เมมเบรนจะไม่ยอมให้ความชื้นซึมเข้าไปภายใน และมั่นใจได้ถึงความสบายบนพื้นผิวที่หลากหลายด้วยซับในที่นุ่ม โฟมลดแรงกระแทก และความพอดีที่ดีขึ้น รองเท้าผ้าใบหุ้มข้อแบบโลว์ท็อปนี้โดดเด่นด้วยการพับทบที่เป็นกลาง การร้อยเชือกรองเท้าแบบคลาสสิก และพื้นรองเท้าที่ออกแบบตามสรีระ น้ำหนักของนางแบบคือ 270 กรัม
ราคา: 8990 รูเบิล
รองเท้าที่เหมาะกับผู้ที่ชอบการวิ่งบนถนน แต่จะไม่รังเกียจที่จะปิดดินหรือวิ่งบนทางแยก หรือเพียงแค่หิมะที่ตกลงมา ตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับการวิ่งในสภาพอากาศเย็น ฝนตก หรือหิมะ
เช่นเดียวกับรุ่นส่วนใหญ่ของแบรนด์ ASICS Gel มีหน้าที่ลดแรงกระแทกในบริเวณส้นเท้า และยังมี AmpliFoam midsole อีกด้วย ความพอดีและความสบายขณะวิ่งยังให้พื้นรองเท้าพิเศษอีกด้วย การออกเสียงเป็นกลาง
ราคา: 8490 รูเบิล
รุ่นสำหรับผู้ชายที่มีน้ำหนักเบาน้อยกว่า 300 กรัม โดดเด่นด้วยความสบายเนื่องจากมีชั้นพิเศษใต้พื้นรองเท้าชั้นในและชั้นโฟม และเทคโนโลยี CLOUDWAVE ช่วยให้คุณกระจายแรงกระแทกได้อย่างราบรื่นในขณะที่รองเท้าสัมผัสกับพื้นผิว
รูปแบบดอกยางแบบพิเศษให้การยึดเกาะที่ดีบนพื้นผิวทุกประเภท ยกเว้นในน้ำแข็ง
การออกเสียงเป็นกลาง
ราคาของคู่คือ 13,500 รูเบิล
โมเดลส่วนใหญ่ได้รับการออกแบบสำหรับการวิ่งเทรลในฤดูหนาวบนหิมะที่ลอยอยู่สูง เทคโนโลยีความพอดีภายในและพื้นรองเท้าแบบสนับแข้งที่ใส่สบายปรับรองเท้าให้เข้ากับการเคลื่อนไหวของนักกีฬา เพื่อความสบาย ดอกยางให้การยึดเกาะที่ดีเยี่ยม ในขณะที่พื้นรองเท้าชั้นนอก #VIBRAM# Arctic Grip ให้การยึดเกาะแบบสุดขั้วในสภาพที่เป็นน้ำแข็ง
การออกเสียงเป็นกลาง น้ำหนักคู่ 329 กรัม
ราคาของคู่อยู่ที่ 9400 รูเบิล
นี่คือรูปแบบการฝึก ไม่เพียงแต่เมมเบรนกอร์เท็กซ์เท่านั้นที่ออกแบบมาเพื่อป้องกันไม่ให้เท้าเปียก แต่ยังมีผ้าพันแขนแบบพิเศษอีกด้วย พื้นรองเท้าชั้นนอกมีจุดเชื่อมหลายทิศทางหลายจุดเพื่อป้องกันการลื่นบนน้ำแข็งและพื้นที่เปียก
คู่นี้จะดึงดูดความสนใจด้วยพื้นรองเท้าชั้นนอกที่ไม่ธรรมดา ซึ่งจะทำให้การเปลี่ยนจากระยะลงสู่พื้นเป็นช่วงวิ่งขึ้นอย่างราบรื่นและรวดเร็วสำหรับการวิ่งครั้งต่อไป แรงกระแทกได้รับการออกแบบมาเพื่อให้ส้นนุ่มเรียบ
การออกเสียงเป็นกลางความแตกต่างคือ 4 ซม. น้ำหนักของรุ่นชายในขนาด 42 คือ 376 กรัม
ราคา: 15200 รูเบิล
รองเท้าผ้าใบทรงสูงรุ่นมีหมุด ที่นี่ให้ความสบายเพิ่มเติมด้วยระบบการร้อยเชือกรองเท้าแบบเร็วพร้อมสลักและกระเป๋าแบบพิเศษ ซึ่งช่วยให้คุณไม่ต้องนึกถึงเชือกผูกรองเท้าขณะวิ่งจ็อกกิ้ง เท้าในรองเท้าผ้าใบเหล่านี้ได้รับการแก้ไขอย่างสม่ำเสมอและปลอดภัย
ด้วยเทคโนโลยี Salomon Clima Salomon Waterproof ที่เท้าในรองเท้านี้ได้รับการปกป้องอย่างน่าเชื่อถือ และตัวแบบเองก็โดดเด่นด้วยการระบายอากาศที่ดีและความสามารถในการแห้งเร็ว
Pronation เป็นกลาง, กันกระแทกอ่อน. น้ำหนักของนายแบบคือ 400 กรัม
ราคา: ประมาณ 16,000 รูเบิล
จุดประสงค์แรกและหลักของรุ่นนี้คือการวิ่งแบบออฟโรด ซึ่งให้ดอกยางที่ดุดัน อย่างไรก็ตาม การเพิ่มปุ่มทังสเตน 15 อันและการใช้เทคโนโลยีเมมเบรนทำให้รุ่นนี้เหมาะสำหรับการวิ่งในฤดูหนาว มีการรองรับแรงกระแทกโดยส่วนเสริมเจล การออกเสียงที่เป็นกลาง การร้อยเชือกรองเท้าแบบคลาสสิก น้ำหนักรองเท้าผ้าใบ - 300 กรัม
รุ่นสำหรับผู้ชาย มีตั้งแต่ไซส์ 40
ค่าใช้จ่ายคือ 11990 รูเบิล
ตัวแทนที่ได้รับการแต่งตั้งนี้เป็นแบบอย่างของการแข่งขัน เหล็กแหลม 16 อันช่วยให้ยึดเกาะกับพื้นผิวได้อย่างมั่นใจ การรองรับแรงกระแทกของรุ่นมีความอ่อน เนื่องจากโฟม EVA น้ำหนักเบา พื้นรองเท้าค่อนข้างนุ่ม แต่มีกำลังเสริมเพิ่มเติมจากการทะลุหินหรือมุมน้ำแข็งที่แหลมคม
รุ่นนี้โดดเด่นด้วยระบบจับยึดแบบปรับได้ กล่าวคือ โดยขึ้นอยู่กับความเข้มของการวิ่งและความหนาแน่นของพื้นผิว ปุ่มสตั๊ดจะถูกกดลงที่พื้นรองเท้าชั้นนอก ซึ่งรับประกันการสึกหรอของหมุดด้วยตัวมันเองน้อยลง
การป้องกันน้ำมีการซ้อนทับแบบพิเศษซึ่งช่วยเพิ่มเสถียรภาพของรองเท้าผ้าใบ
ราคา: จาก 12,000 รูเบิล
รองเท้าผ้าใบเหล่านี้มีเกือบทุกอย่างที่คุณต้องการสำหรับการวิ่งในฤดูหนาว: เทคโนโลยีเมมเบรนซึ่งทำให้รุ่นทนต่อความชื้นและดอกยางที่ดุดันซึ่งไม่สามารถแม้แต่พื้นและหิมะที่หลวมที่สุดและแหลมทังสเตน 12 อันที่จะไม่ปล่อยให้นักกีฬาหลงทาง เมื่อวิ่งบนน้ำแข็ง
สวมใส่สบาย พร้อมระบบลดแรงกระแทกระดับกลางที่พื้นรองเท้าชั้นกลางทำจาก EVA Pronation - เป็นกลางความแตกต่าง - มากกว่า 9 ซม.นายแบบน้ำหนัก 42 ขนาด ประมาณ 365 กรัม
ราคา: ประมาณ 13,000 รูเบิล
วัสดุที่รวบรวมรุ่นของรองเท้าผ้าใบที่อ้างสิทธิ์ในชื่อที่ดีที่สุดอย่างกล้าหาญเพราะสามารถใช้งานได้ในสภาพอากาศที่หลากหลายบนพื้นผิวที่แตกต่างกันรวมถึงเมื่อวิ่งบนน้ำแข็งหรือหิมะที่ตกลงมา
เพื่อความเป็นธรรม ควรสังเกตว่า วาฬในอุตสาหกรรมกีฬาอย่าง Adidas หรือ Nike ก็มีโมเดลในกลุ่มผลิตภัณฑ์ซึ่งจัดวางตำแหน่งให้เหมือนกับการวิ่งในฤดูหนาว แต่ตัวเลือกเหล่านี้เป็นทางเลือกของแอสฟัลต์ที่มีดอกยางที่ไม่ลื่นซึ่งส่วนใหญ่ใช้งานได้ ในพื้นที่ที่ไม่มีหิมะหรือตัวเลือกเส้นทางแคบ รุ่นเมมเบรนยังพบได้ในแบรนด์เหล่านี้ ดังนั้น หากจากตัวเลือกที่แสดงด้านบน มีบางอย่างที่ไม่เหมาะกับคุณตามลักษณะเฉพาะ เราขอแนะนำให้คุณเยี่ยมชมเว็บไซต์อย่างเป็นทางการของแบรนด์ทั้งหมดที่ระบุไว้ในบทความ และใช้เกณฑ์ในการเลือกรองเท้าผ้าใบคู่ของคุณสำหรับการวิ่งในฤดูหนาว