การจัดอันดับวิตามินสังกะสีที่ดีที่สุดสำหรับเด็กและผู้ใหญ่ในปี 2565

สังกะสีเป็นองค์ประกอบสำคัญในการทำงานปกติของร่างกาย โดยเฉพาะสำหรับเด็ก บ่อยครั้ง สัดส่วนของธาตุอาหารที่มาพร้อมกับอาหารไม่เพียงพอและจำเป็นต้องมีแหล่งข้อมูลเพิ่มเติม เมื่อเลือกยาที่เหมาะสมคุณต้องทำความคุ้นเคยกับลักษณะของยา ซึ่งจะช่วยจัดอันดับวิตามินที่ดีที่สุดที่มีสังกะสีสำหรับเด็กและผู้ใหญ่ในปี พ.ศ. 2565

ทำไมร่างกายถึงต้องการสังกะสี?

สังกะสีองค์ประกอบทางเคมีจัดเป็นโลหะ เป็นครั้งแรกที่ชื่อของสารเกิดขึ้นในศตวรรษที่ 16 มันถูกกล่าวถึงโดย Paracelsus ภายใต้ชื่อ "zincum" ซึ่งน่าจะมาจากภาษาเยอรมัน "zinke" (ง่าม) อาจเป็นไปได้ว่านักวิทยาศาสตร์ชาวสวิสตั้งชื่อตามลักษณะของโลหะเพราะ โดยธรรมชาติแล้ว รูปร่างของมันคล้ายกับเข็มที่เปราะบาง

ร่างกายมนุษย์มีองค์ประกอบนี้ตั้งแต่ 1.5 ถึง 3 มก. และสำหรับผู้ชาย ตัวเลขนี้สูงกว่าผู้หญิงและเด็กอย่างมาก สารในระดับสูงจะถูกกำหนดในเม็ดเลือดขาวและเม็ดเลือดแดง นอกจากนี้องค์ประกอบดังกล่าวยังเป็นส่วนสำคัญของโมเลกุลโปรตีนที่ซับซ้อน องค์ประกอบจำนวนมากมีอยู่ใน:

• กล้ามเนื้อ;
• ตับอ่อนและอวัยวะเพศชาย
• เนื้อเยื่อกระดูก
• ตับ;
• ผิว;
• ลูกตา

องค์ประกอบทางเคมีนี้ทำหน้าที่ต่อไปนี้ในร่างกาย:

• ส่งเสริมการเปลี่ยนแปลงของคาร์บอนไดออกไซด์ให้อยู่ในรูปแบบที่ปอดสามารถขับออกได้
• เป็นส่วนหนึ่งของเอนไซม์ มันมีส่วนร่วมในการพอลิเมอไรเซชันของ DNA, RNA ส่งเสริมการไฮโดรไลซิสของโปรตีน
• ส่งเสริมการสังเคราะห์ somatotropin (ฮอร์โมนการเจริญเติบโต), อินซูลิน;
• หากปราศจากมัน การเจริญเติบโตของเซลล์จะถูกขัดขวาง
• ส่งเสริมการเผาผลาญวิตามิน A, E;
• จำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผม เล็บ การฟื้นฟูผิว
• ส่งผลต่อการพัฒนาของฮอร์โมนเพศชาย, การทำงานของระบบสืบพันธุ์;
• รองรับภูมิคุ้มกัน
• จำเป็นสำหรับการทำงานปกติของตัวรับรสและกลิ่น

เด็กมักจะขาดองค์ประกอบนี้มากกว่าผู้ใหญ่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในวัยก่อนเรียน การทดสอบทางการแพทย์จะช่วยกำหนดระดับของสังกะสีในร่างกาย (ทำการทดสอบผม เลือด และซีรั่ม) อาการของการขาดธาตุทำหน้าที่เป็นข้อบ่งชี้สำหรับการใช้วิตามิน สามารถแยกแยะสิ่งต่อไปนี้:

• การลอกของผิวหนัง, การอักเสบ, การรักษารอยขีดข่วนและบาดแผลที่ไม่ดี, โรคผิวหนัง;
• อาการเบื่ออาหาร;
• ท้องเสีย;
• การเจริญเติบโตช้าของเส้นผมและเล็บ ผมร่วง;
• ความอ่อนแอของระบบภูมิคุ้มกัน, หวัดบ่อย, การติดเชื้อทางเดินหายใจ, โรคปอดบวม;
• ชะลอการเจริญเติบโตของเด็กการพัฒนากล้ามเนื้อและโครงกระดูก
• พัฒนาการล่าช้าหรือการยับยั้งการทำงานขององค์ความรู้
• การมองเห็นลดลง
• โรคโลหิตจาง;
• ความเหนื่อยล้าอย่างรวดเร็ว
• การละเมิดการพัฒนาและการทำงานของระบบสืบพันธุ์
• การคัดเลือกในการรับประทานอาหาร, การลดน้ำหนัก, การทำงานที่ไม่ดีของระบบทางเดินอาหาร

อย่างไรก็ตาม เพื่อกำหนดเนื้อหาที่แน่นอนขององค์ประกอบและกำหนดปริมาณ จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์

น้ำพุธรรมชาติ

เพื่อรักษาระดับที่จำเป็นของสารในร่างกาย อาหารที่มีสังกะสีควรรวมอยู่ในอาหาร ในเวลาเดียวกัน แพทย์สังเกตว่าโลหะถูกดูดซึมจากสัตว์ได้ดีกว่าอาหารจากพืช มีประโยชน์มากที่สุดสำหรับผู้ที่ขาดองค์ประกอบนี้คือ:

• เนื้อวัว;
• ตับ;
• อาหารทะเล;
• ยีสต์โภชนาการ;
• เมล็ดฟักทอง, เมล็ดทานตะวัน, เมล็ดซีดาร์, งา, วอลนัท, ถั่วลิสง, อัลมอนด์;
• ชีส;
• พืชตระกูลถั่ว;
• เนื้อแกะ;
• ข้าวสาลี, ข้าวโอ๊ต, บัควีท, ข้าวบาร์เลย์ groats;
• เนื้อสัตว์ปีก
• เนื้อหมู;
• ชอคโกแลต, น้ำผึ้ง

บรรทัดฐานของการบริโภคสารต่อวันสำหรับเด็กเป็นไปตาม MP 2.3.1.2432-08 จาก 3 ถึง 12 มก. กำหนดโดยอายุตารางแสดงข้อมูลความต้องการรายวันตามที่แพทย์ชาวรัสเซียและศูนย์วิจัย RAMS

อายุ	มาตรฐานการบริโภค mg
0-12 เดือน	3-4
1-6 ขวบ	5-10
อายุ 7-17 ปี	10-15

ความต้องการทางสรีรวิทยาในผู้ใหญ่ประมาณ 12 มก. / วัน (ตั้งแต่ 9 ถึง 15 มก. กำหนดเพศสภาพร่างกายอายุ) ปริมาณสูงสุดคือ 25 มก. / วัน

รายการข้อห้ามสำหรับการใช้งาน

การห้ามใช้ยาที่มีสังกะสีเป็นไปได้หากมีความไวสูงหรือแพ้ส่วนประกอบที่ประกอบด้วย ในบางกรณี อาจมีผลข้างเคียงกับองค์ประกอบที่มากเกินไป:

• คลื่นไส้
• สูญเสียความกระหาย;
• กระหายน้ำอย่างต่อเนื่อง;
• ความอ่อนแอ;
• ไอ;
• อาการง่วงนอน;
• อาการเจ็บหน้าอก;
• โรคโลหิตจาง;
• การชะลอการเจริญเติบโต (ในเด็ก);
• อาการจุกเสียด;
• รสชาติแปลกปลอมในปาก
• การละเมิดการทำงานของไต
• โรคดีซ่าน

ทานวิตามินอะไรได้บ้าง

แนวทางความเข้ากันได้ต่อไปนี้ควรพิจารณาเมื่อรับประทานอาหารเสริม:

• แคลเซียม, เหล็ก, กรดโฟลิก, เพนิซิลลามีนลดการดูดซึมของธาตุด้วยการใช้งานพร้อมกัน
• สังกะสีช่วยลดการดูดซึมของแมกนีเซียม, ทองแดง, tetracyclines;
• วิตามินบี₂ ช่วยเพิ่มการดูดซึมของสาร

วิตามิน คืออะไร

วิตามินที่มีปริมาณสารต่างกัน การเลือกกลุ่มขึ้นอยู่กับเกณฑ์พื้นฐานของการจัดประเภท มีพันธุ์ดังต่อไปนี้:

แบบฟอร์มการเปิดตัว:

• เม็ด (แข็งและฟู่);
• แคปซูล;
• แดร็กกี้;
• คอร์เซ็ตสำหรับการสลาย;
• ตัวเลือกการเคี้ยว

ในรูปของสังกะสี:

• ซัลเฟต;
• คีเลต (พิโคลิเนต, ซิเตรต, ไกลซิเนต, อะซิเตท, กลูโคเนต);
• ออกไซด์

ออกไซด์และซัลเฟตมีราคาถูกกว่ารูปแบบอื่น แต่ดูดซึมได้น้อยกว่าและอาจส่งผลต่อสภาพของระบบทางเดินอาหาร ตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับการบริหารภายในถือเป็นประเภทคีเลต - พิโคลิเนต, ไกลซิเนต, อะซิเตท, ซิเตรต

ในองค์ประกอบ:

• monopreparations;
• วิตามินรวม

เลือกวิตามินอย่างไรให้ได้ผล

การประเมินว่าควรซื้อยาชนิดใดดีกว่าคุณต้องได้รับคำแนะนำจากคำแนะนำ เกณฑ์การคัดเลือกเพื่อพิจารณา:

• ตรงกับอายุ;
• เนื้อหาของสารออกฤทธิ์
• องค์ประกอบของยาไม่ว่าจะมีวิตามินและธาตุเพิ่มเติมหรือไม่
• ไม่มีส่วนประกอบที่บุคคลมีภูมิไวเกิน;
• รูปแบบของการเปิดตัวและจำนวนชิ้นในแพ็คเกจเพียงพอสำหรับการเข้าเรียนในหลักสูตร
• คำแนะนำ (ประสิทธิภาพและความปลอดภัยในความเห็นของแพทย์และในความเห็นของผู้ซื้อ)
• ผู้ผลิตที่ดีที่สุด คุณสามารถเลือกจากในและต่างประเทศ เน้นบริษัทที่มีประวัติยาวนาน ชื่อเสียงดี และผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพตรงตามมาตรฐาน
• ต้นทุนของเงินทุน

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีสังกะสีไม่ใช่ยา ดังนั้นคุณจึงสามารถซื้อได้ไม่เพียงแค่ในร้านขายยาเท่านั้น แต่ยังสั่งซื้อทางออนไลน์ในร้านค้าออนไลน์ได้อีกด้วย ยาที่จัดประเภทเป็นยารักษาโรค - ร้านขายยา จะไม่จำหน่าย ณ จุดขายอื่น

การจัดอันดับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีคุณภาพ

เมื่อเลือกวิตามินคอมเพล็กซ์ ผู้บริโภคมักจะซื้อผลิตภัณฑ์เตรียมอาหารที่ดีที่สุด การจัดอันดับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารประกอบด้วยรุ่นผลิตภัณฑ์ยอดนิยม คำอธิบายและลักษณะเฉพาะ

วิตามินไม่เสพติด วิธีการใช้ยานี้หรือยานั้นคำแนะนำจะบอกเช่นเดียวกับคำแนะนำของแพทย์ การเก็บรักษาคุณสมบัติของผลิตภัณฑ์ทำได้โดยการรักษาอุณหภูมิการจัดเก็บที่ตั้งไว้

สำหรับเด็ก

วิตามินของกลุ่มนี้ควรมีลักษณะที่น่าดึงดูดสำหรับทารก มีรสชาติที่ถูกใจ และยังมีองค์ประกอบออกฤทธิ์ในสัดส่วนที่น้อยกว่าการเตรียมสำหรับผู้ใหญ่

KAL, ActivMelt Zinc Elder

ผู้ผลิต: Kal, สหรัฐอเมริกา

แบบฟอร์มการเปิดตัว: monopreparation, อาหารเสริม, คอร์เซ็ต

ปริมาณสังกะสี: 5 มก.

จำนวนชิ้นในการบรรจุ: 90 ชิ้น

ส่วนประกอบ: ซิงค์ออกไซด์, สารสกัดเอลเดอร์เบอร์รี่, ส่วนประกอบเพิ่มเติม

วิธีรับประทาน : 1 ชิ้น ต่อวันละลายในปาก

อายุ : ยังไม่กำหนด.

ราคาเฉลี่ย: 400-420 รูเบิล

• ละลายเร็วมาก
• มีรสธรรมชาติ
• มีประโยชน์สำหรับภูมิคุ้มกัน
• หน่วยจำนวนมากในแพ็คเกจ
• การกระทำที่มีประสิทธิภาพ
• ราคาไม่แพง

• จำเป็นต้องมีการจัดส่งจากสหรัฐอเมริกา
• สัดส่วนของสารออกฤทธิ์ไม่เพียงพอสำหรับวัยรุ่น
• ประกอบด้วยซอร์บิทอล

สูตรลูกหมี ภูมิคุ้มกัน

ผู้ผลิต: Evalar รัสเซีย

ประเภท : กัมมี่สำหรับเคี้ยว, อาหารเสริม, วิตามินรวม

เนื้อหาของสารออกฤทธิ์: 5 มก.

จำนวนชิ้นต่อแพ็ค: 30 หรือ 60

ส่วนประกอบ: ซิงค์ซิเตรต, กรดแอสคอร์บิก, โทโคฟีรอลอะซิเตท, สารสกัดจากผลไม้และใบของทะเล buckthorn, กุหลาบป่า, ส่วนประกอบเพิ่มเติม

วิธีรับประทาน : 1 เม็ด วันละ 1-2 ครั้ง (ตามอายุ) นาน 1-2 เดือน

อายุ: จาก 3 ปี

ราคาเฉลี่ย: 350-400 รูเบิล

• รูปร่างที่น่าสนใจสำหรับเด็ก
• ให้ลูกได้
• เลือกส่วนประกอบอย่างถูกต้องไม่รบกวนการดูดซึมซึ่งกันและกัน
• ส่วนผสมจากธรรมชาติเท่านั้น
• สารเคมีชนิดหนึ่งที่ดูดซึมได้ง่ายและไม่เป็นอันตรายต่อกระเพาะอาหาร
• มีส่วนผสมจากธรรมชาติ
• รองรับระบบภูมิคุ้มกัน

• เนื้อหาเฉลี่ยขององค์ประกอบที่ใช้งานอยู่
• ไม่ใช่ทุกคนที่ชอบรสชาติ

บลูเบอร์รี่ ฟอร์เต้ ผสมวิตามินและสังกะสี

ผู้ผลิต: Evalar รัสเซีย

ประเภทที่วางจำหน่าย: อาหารเสริมที่ไม่ใช่ยา, ยาเม็ด, มัลติคอมเพล็กซ์

เนื้อหาองค์ประกอบ: 7.5 มก. / 2 หน่วย

จำนวนหน่วยต่อแพ็ค: 100

ส่วนผสม: ซิงค์แลคเตท, กรดแอสคอร์บิก, รูติน, สารสกัดบลูเบอร์รี่, ไพริดอกซิน, ไทอามีน, ไรโบฟลาวิน, ส่วนประกอบเสริม

วิธีรับประทาน : 1-2 ชิ้น วันละ 2 ครั้ง (ขึ้นอยู่กับอายุ) เป็นเวลา 2-4 เดือน

อายุ: มากกว่า 3 ปี

ราคา: 180-270 รูเบิล

• ราคาไม่แพง;
• คอมเพล็กซ์ของวิตามิน
• ขนาดเม็ดเล็ก
• มุมมองที่สะดวกสำหรับการดูดซึม
• เด็กเล็กและวัยรุ่นสามารถรับประทานได้
• ผลข้างเคียงที่หายาก ปลอดภัย

• หลักสูตรระยะยาว
• ตามพ่อแม่พวกเขาไม่ได้ช่วยเสมอไป
• ไม่ใช่ทุกคนที่ชอบรสชาติ
• เด็กไม่ชอบกลืนตัวเลือกนี้

แหล่งชีวิต ขบวนพาเหรดสัตว์ คอร์เซ็ตสังกะสีสำหรับเด็ก

ผู้ผลิต: เนเจอร์พลัส สหรัฐอเมริกา

วาไรตี้: คอร์เซ็ตสำหรับเคี้ยว, วิตามินรวม

เนื้อหาองค์ประกอบ: 8 มก.

จำนวนชิ้นต่อแพ็ค: 90.

ส่วนประกอบ: คีเลตซิงค์ (แอสพาเทตและโมโนเมไทโอนีน), สารสกัดจากอิชินาเซีย, ใบมะกอก, เปลือกต้นเอล์มแดง, รากขิง, ส่วนประกอบเสริม

วิธีรับประทาน : วันละ 1 เม็ด

อายุ: ไม่จำกัด.

ราคาเฉลี่ย: 950 รูเบิล

• เหมาะสำหรับเด็กวัยหัดเดิน
• การดำเนินการในรูปแบบของยาอมสัตว์ดึงดูดเด็ก ๆ
• แพ้ง่าย;
• ประเภทย่อยง่าย;
• มีผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ
• ไม่มีสีเทียม, รสชาติ, สารกันบูด;
• อร่อย.

• ราคาสูงและค่าขนส่ง;
• สำหรับวัยรุ่นปริมาณจะไม่เพียงพอ แต่ผู้ผลิตผลิตตัวเลือกที่เหมาะสม - Nature's Plus, Zinc ที่มีขนาด 10 มก.

สังกะสี + วิตามินซี

ผู้ผลิต: Evalar รัสเซีย

แบบฟอร์มการเปิดตัว: ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร, ยาเม็ด, วิตามินรวม

ปริมาณส่วนประกอบ: 12 มก.

จำนวนชิ้นต่อแพ็ค: 50

ส่วนประกอบ: ซิงค์แลคเตท, กรดแอสคอร์บิก, สารเพิ่มปริมาณ

วิธีรับประทาน : 1 ชิ้น ต่อวันระยะเวลาของหลักสูตรคือตั้งแต่ 1 เดือน

อายุ: มากกว่า 14 ปี

ราคาเฉลี่ย: 110-160 รูเบิล

• การกระทำที่มีประสิทธิภาพ
• ปลอดภัย;
• ยางบประมาณ
• มุมมองที่ดีสำหรับการดูดซึม;
• ช่วยเติมเต็มการขาดธาตุเท่านั้น แต่ยังช่วยป้องกันโรคหวัด
• ไม่มีองค์ประกอบที่ขัดแย้งกันในองค์ประกอบ

• สามารถมอบให้กับวัยรุ่นเท่านั้นไม่เหมาะสำหรับเด็กทารก
• จำเป็นต้องเข้าเรียนหลักสูตรไม่ทำงานทันที
• เด็กไม่ชอบแบบฟอร์มการเปิดตัว

กัมมี่คิง เอชินาเซีย วิตามินซี สังกะสี

ผู้ผลิต: Gummy King สหรัฐอเมริกา

แบบฟอร์มการเปิดตัว: ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร, วิตามินรวม, คอร์เซ็ตเคี้ยวในรูปแบบของผลไม้

ปริมาณสังกะสี: 2.5 มก.

จำนวนชิ้นต่อแพ็ค: 60.

ส่วนประกอบ: ซิงค์ซิเตรต, กรดแอสคอร์บิก, โซเดียม, อิชินาเซีย, ส่วนประกอบเสริม

วิธีรับประทาน: 2 ชิ้นต่อวันหลักสูตร - 10 วัน

อายุ : ไม่จำกัด

ราคาเฉลี่ย: 300-360 รูเบิล

• ประเภทที่ดีสำหรับการดูดซึม;
• การปรากฏตัวในรูปแบบของกัมมี่ดึงดูดเด็ก ๆ
• บนเพคตินไม่มีเจลาติน
• ปราศจากกลูเตน;
• รองรับภูมิคุ้มกัน
• ไม่มีองค์ประกอบที่ขัดแย้งกันในการดูดซึม
• บรรจุภัณฑ์เพียงพอสำหรับหลายหลักสูตร
• หมวดหมู่ราคาเฉลี่ย

• คุณไม่สามารถใช้เวลามากกว่า 10 วันติดต่อกันเนื่องจากอิชินาเซียในองค์ประกอบ
• ปริมาณ Zn ต่ำสำหรับวัยรุ่น
• จำเป็นต้องมีการจัดส่งจากสหรัฐอเมริกา
• ไม่ใช่เด็กทุกคนที่ชอบรสชาติ

สังกะสี

ผู้ผลิต: WORWAG Pharma ประเทศเยอรมนี

ความหลากหลาย: ละลายได้, อาหารเสริม, การเตรียมสารเดี่ยว

ปริมาณสังกะสี: 10 มก.

จำนวนชิ้นต่อแพ็ค: 20

ส่วนประกอบ: ซิงค์ซัลเฟต, ส่วนประกอบเสริม

วิธีรับประทาน : ละลายยาเม็ดในแก้วน้ำ ระยะเวลา 1 เดือน สำหรับเด็กอายุต่ำกว่าวัยรุ่น ควรลดขนาดยาลงตามอายุ

ราคา: 520-580 รูเบิล

• ปริมาณที่ดีของสารซึ่งจะเพียงพอสำหรับวัยรุ่น
• มีประสิทธิภาพ;
• เด็กชอบรุ่นที่ละลายน้ำได้ สะดวกในการใช้;
• มีรสและสารให้ความหวาน;
• ผลข้างเคียงไม่ค่อยสังเกต

• ราคาสูง;
• คุณต้องเรียนให้จบหลักสูตรทั้งหมดจึงจะได้ผล
• ไม่เหมาะสำหรับทารก คุณต้องลดขนาดยาลง
• บรรจุภัณฑ์ไม่เพียงพอสำหรับหลักสูตร (ยกเว้นสำหรับทารก)

วิตามินรวม Doppelherz Kinder

โปรดิวเซอร์: อมาภรณ์ ประเทศเยอรมนี

ประเภท: คอร์เซ็ตสำหรับเคี้ยว, วิตามินรวม, อาหารเสริม

ปริมาณสังกะสี: 1.75 มก./ยาอม

จำนวนชิ้นต่อแพ็ค: 60.

ส่วนประกอบ: ซิงค์ซัลเฟต, โคลีน, กรดแอสคอร์บิก, นิโคตินาไมด์, ไบโอติน, วิตามิน A, D₃, บี₆, บี₁₂,ไอโอดีน,กรดโฟลิก

วิธีรับประทาน : 1 เม็ด วันละ 1-2 ครั้ง (ขึ้นอยู่กับอายุ) นาน 1 เดือน

อายุ: จาก 4 ปี

ราคา: 500-750 รูเบิล

• ไม่มีสีเทียม, รสชาติ, สารกันบูด;
• ส่วนประกอบที่คัดสรรมาอย่างดีของวิตามินรวม
• ผลข้างเคียง, อาการแพ้ไม่ค่อยเกิดขึ้น;
• บรรจุภัณฑ์เพียงพอสำหรับหลักสูตรเต็มรูปแบบ
• เด็กชอบรสชาติเช่นเดียวกับความสามารถในการเคี้ยวคอร์เซ็ต
• ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ

• เนื้อหาขนาดเล็กของ Zn;
• ราคาสูง.

Complivit สินทรัพย์

ผู้ผลิต: Pharmstandard-UfaVITA รัสเซีย

ประเภท: เม็ดวิตามินรวม

เนื้อหาองค์ประกอบ: 5 มก.

จำนวนชิ้นต่อแพ็ค: 60.

ส่วนประกอบ: ซิงค์ซัลเฟต, วิตามิน A, E, D₂, C, B₁, บี₂, บี₅, บี₆, P, กรดโฟลิก, นิโคตินาไมด์, รูติน, แคลเซียม, แมกนีเซียม, ฟอสฟอรัส, เหล็ก, ทองแดง, ฟลูออรีน, แมงกานีส, ไอโอดีน, ซีลีเนียม

วิธีรับประทาน : 1 หน่วยต่อวันเป็นเวลา 1 เดือน

อายุ: มากกว่า 7 ปี

ราคา: 250-280 รูเบิล

• ประกอบด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่ซับซ้อน
• เพียงพอสำหรับหลักสูตรทั้งหมด
• ราคาไม่แพง;
• ผลข้างเคียงเป็นของหายาก
• ความคิดเห็นของผู้ปกครองทราบประสิทธิภาพที่ดี

• องค์ประกอบบางอย่างทำให้การดูดซึมของกันและกันลดลง
• ปฏิกิริยาการแพ้เป็นไปได้;
• ปริมาณ Zn ไม่สูงมาก
• ไม่ใช่เด็กทุกคนที่ชอบรสชาติและขนาดของเม็ดยา

สังกะสี

ผู้ผลิต: Teva Operations โปแลนด์

ปัญหา: ยาเม็ด, การเตรียมยาเดี่ยว.

ปริมาณสาร: ซิงค์ซัลเฟต 124 มก. หรือซิงค์ไอออน 45 มก. ใน 1 เม็ด

จำนวนหน่วยต่อแพ็ค: 25 หรือ 150

ส่วนประกอบ: ซิงค์ซัลเฟต, ส่วนประกอบเสริม

บ่งชี้:

• โรคที่มาพร้อมกับการขาดสาร
• สิวหัวหนอง;
• การรักษาโรคผิวหนังที่รักษาได้ไม่ดี
• การรักษาด้วยคอร์ติโคสเตียรอยด์
• โรคผิวหนังอักเสบ;
• ผมร่วงเป็นมะเร็งและผมร่วง

วิธีรับประทาน : 1 ชิ้น 1-3 ครั้งต่อวัน ปริมาณจะถูกเลือกตามโรค

อายุ: จาก 4 ปี

ราคาเฉลี่ย: 260-300 รูเบิล; 950-1 100 ถู

• Zn สัดส่วนสูง เหมาะสำหรับวัตถุประสงค์ทางการแพทย์
• สามารถมอบให้กับเด็ก ๆ
• ราคาไม่แพง

• บทวิจารณ์รวมถึงการอ้างอิงถึงอาการข้างเคียงจากทางเดินอาหาร - คลื่นไส้, ปวด, อาหารไม่ย่อย;
• ปริมาณมีความสำคัญไม่เหมาะสำหรับการขาดสารเล็กน้อย
• เด็กมักไม่ชอบความหลากหลายของแท็บเล็ต

สำหรับผู้ใหญ่

ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวควรมี Zn มากกว่าวิตามินสำหรับทารก ส่วนใหญ่มักจะมียาประเภทแท็บเล็ต แต่อาจมีรูปแบบที่ละลายน้ำได้โปรดทราบว่าร่างกายไม่ได้ดูดซึมปริมาณทั้งหมดที่ระบุโดยผู้ผลิต ดังนั้นมักจะมากกว่า 100% ของปริมาณที่บริโภคต่อวัน จากกองทุนที่อธิบายไว้ในการจัดอันดับสำหรับเด็ก ผู้ที่มีอายุมากกว่า 18 ปีสามารถใช้:

• สังกะสี;
• ซิงค์ + วิตามินซี จาก Evalar;
• สังกะสี;
• บลูเบอร์รี่มือขวาพร้อมวิตามินและสังกะสี

คุณยังสามารถใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารวิตามินที่มีประโยชน์อื่นๆ ได้

สังกะสีพิโคลิเนต Now Foods

ผู้ผลิต: Now Foods สหรัฐอเมริกา

ประเภท : แคปซูล อาหารเสริม ผลิตภัณฑ์เดี่ยว

สัดส่วนของธาตุ: 50 มก.

จำนวนชิ้นต่อแพ็ค: 60 หรือ 120

ส่วนผสม: สังกะสีพิโคลิเนต, องค์ประกอบเสริม

วิธีรับประทาน : วันละ 1 แคปซูล

ราคา: 460-860 รูเบิล

• ประเภทของสารที่ย่อยง่าย
• ไม่มีส่วนผสมเทียม
• แคปซูลจำนวนมากในแพ็คเกจ
• แพ้ง่าย;
• ราคาต่ำสำหรับจำนวนหน่วยดังกล่าว
• การรักษาที่มีประสิทธิภาพ

• สตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทาน
• จำเป็นต้องมีการจัดส่งจากสหรัฐอเมริกา

สังกะสี พิโคลิเนต โซลการ์

ผู้ผลิต: Solgar สหรัฐอเมริกา

แบบฟอร์มการเปิดตัว: โมโนวิตามิน, ยาเม็ด

ปริมาณสังกะสี: 22 มก.

จำนวนชิ้นต่อแพ็ค: 100

ส่วนประกอบ: ซิงค์ พิโคลิเนต, ส่วนประกอบที่ไม่ใช้งานเพิ่มเติม

วิธีรับประทาน : 1 ชิ้น ต่อวัน.

ราคา: 540-950 รูเบิล

• ไม่มีสีเทียม, สารกันบูด, รส, น้ำตาล, เกลือ, กลูเตน;
• สะดวกในการดูดองค์ประกอบ
• แพ้ง่าย

• หายากสำหรับการขายในรัสเซีย อาจจำเป็นต้องมีการขนส่งจากสหรัฐอเมริกา
• ราคาสูง.

สังกะสี ศตวรรษที่ 21

ผู้ผลิต: ศตวรรษที่ 21 สหรัฐอเมริกา

ตัวเลือกการวางจำหน่าย: วิตามิน, แท็บเล็ต

ระดับสังกะสี: 50 มก.

จำนวนชิ้นต่อแพ็ค: 110

ส่วนประกอบ: ซิงค์คีเลต, แคลเซียมคาร์บอเนต, สารเพิ่มปริมาณ

วิธีรับประทาน : 1 ชิ้น ในหนึ่งวัน.

ราคา: 140-270 รูเบิล

• งบประมาณ
• ระดับองค์ประกอบที่ดีและความหลากหลายของกระเพาะอาหาร- ประหยัด;
• ไม่มีกลูเตน, น้ำตาล, แต่งกลิ่นรส, สารกันบูด

• หายากสำหรับการขายในรัสเซีย

สังกะสีพิโคลิเนต, Thorne Research

ผู้ผลิต: Thorne Research สหรัฐอเมริกา

ตัวเลือกการดำเนินการ: แคปซูล monopreparation

ธาตุเท่าไหร่ : 15 มก.

จำนวนชิ้นต่อแพ็ค: 60 หรือ 180

ส่วนผสม: สังกะสีพิโคลิเนตและองค์ประกอบเพิ่มเติม

วิธีรับประทาน : 1 แคปซูล วันละ 1-2 ครั้ง

ราคา: 700-1,700 รูเบิล (60 ชิ้น) และ 2,200-4,900 รูเบิล (180 ชิ้น)

• การรักษาที่มีประสิทธิภาพ
• ย่อยง่ายโดยกระเพาะอาหาร
• แพ้ง่าย

• ราคาแพง
• ไม่ได้ขายในรัสเซียเสมอไป

Doppelherz Active วิตามินซีและสังกะสี

โปรดิวเซอร์: อมาภรณ์ ประเทศเยอรมนี

การนำเสนอ: ยาเม็ดสำหรับละลายอาหารเสริมวิตามินรวม

ส่วนแบ่งของส่วนประกอบ: 5 มก.

จำนวนชิ้นในบรรจุภัณฑ์: 15

ส่วนประกอบ: ซิงค์ซัลเฟต, กรดแอสคอร์บิก, ส่วนประกอบเพิ่มเติม

วิธีรับประทาน : 1 หน่วย ต่อของเหลว 200 มล. ละลายแล้วใส่เข้าไป หลักสูตร - 1 เดือน.

ราคา: 240-260 รูเบิล

• แบบฟอร์มที่สะดวกสำหรับการใช้งาน
• รสชาติและกลิ่นที่น่าพึงพอใจ
• การรักษาที่มีประสิทธิภาพ

• ปริมาณสารออกฤทธิ์ต่ำ
• บรรจุภัณฑ์ไม่เพียงพอสำหรับหลักสูตร
• ยาระบายเป็นไปได้

อาหารเสริมวิตามินจะช่วยเติมเต็มการขาดธาตุสังกะสีในร่างกาย คุณสามารถเลือกวิธีการรักษาที่เหมาะสมจากรายการที่นำเสนอสำหรับผู้ใหญ่หรือเด็ก