การจัดอันดับร้านอาหารมังสวิรัติที่ดีที่สุดใน Samara ในปี 2022

เมื่อเร็ว ๆ นี้ผู้คนสมัยใหม่จำนวนมากขึ้นพยายามที่จะมีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี ส่วนสำคัญของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีไม่ใช่แค่กีฬา ไลฟ์สไตล์ที่กระฉับกระเฉง แต่ยังรวมถึงโภชนาการที่เหมาะสมด้วย การกินเจและมังสวิรัติมีความโดดเด่นในด้านของการกินเพื่อสุขภาพ มีแนวโน้มที่เฉพาะเจาะจงมากขึ้น - อาหารดิบ, ผลไม้, pescatarianism, flexitarianism ฯลฯ การกินเจเป็นแนวคิดที่กว้างกว่า มังสวิรัติเป็นหนึ่งในประเภทของมัน มังสวิรัติไม่กินแต่เนื้อสัตว์ (สัตว์ปีก ปลา) มังสวิรัติ (เรียกอีกอย่างว่า “มังสวิรัติบริสุทธิ์”) ก็ไม่กินผลิตภัณฑ์จากสัตว์ (รวมถึงไข่ นม น้ำผึ้ง และแม้แต่เจลาติน)

ผู้ทานมังสวิรัติที่เคร่งครัดบางคนกินเฉพาะอาหารที่ปราศจากน้ำตาล กลูเตน และสารปรุงแต่งอื่นๆ เนื่องจากการกินเจและการกินเจมีข้อจำกัดบางประการในเมนู จึงเป็นเรื่องยากมากสำหรับผู้สมัครในพื้นที่เหล่านี้ในการหาสถาบันที่ให้บริการอาหารที่ไม่มีผลิตภัณฑ์จากสัตว์ เพื่อให้ง่ายขึ้นสำหรับผู้พักอาศัยและแขกของ Samara ในการหาสถาบันที่เหมาะสม เราจะจัดอันดับร้านอาหารมังสวิรัติที่ดีที่สุดในเมืองในปี 2022

ข้อดีหลักของการกินเจมากกว่าการกินเจ

• เพิ่มการป้องกันภูมิคุ้มกันของร่างกาย
• ความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นโดยทั่วไป
• เนื่องจากการใช้ไข่และนมเป็นอาหาร ทำให้อาหารไม่เสื่อมสภาพและมีองค์ประกอบไมโครและมาโครที่จำเป็นทั้งหมด วิตามินและสารอาหาร
• ระดับคอเลสเตอรอลลดลงเนื่องจากหลอดเลือดได้รับการทำความสะอาด
• โอกาสของโรคต่อไปนี้จะลดลง: หัวใจและหลอดเลือด (หลอดเลือด, หัวใจวาย, ความดันโลหิตสูง), มะเร็งกระเพาะอาหาร, ลำไส้และตับ, เบาหวานชนิดที่ 2;
• เพิ่มอายุขัยโดยรวม

• เนื่องจากการขาดองค์ประกอบและวิตามินที่มีประโยชน์มากมาย (B12, B2, D, เหล็ก, แคลเซียม ฯลฯ ) คุณสมบัติการป้องกันของร่างกายลดลงซึ่งนำไปสู่การเกิดโรคหวัดและโรคอื่น ๆ
• ความเปราะบางของเล็บและผมร่วงปรากฏขึ้นกระดูกและฟันสูญเสียความแข็งแรงและแตกง่าย
• อาจมีปัญหากับระบบทางเดินอาหาร, ความถี่ของการมีประจำเดือนในผู้หญิง;
• เพิ่มโอกาสของโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กและความผิดปกติต่าง ๆ ในต่อมไทรอยด์
• สุขภาพโดยทั่วไปมักจะไม่ดี อ่อนแอ และนอนไม่หลับ

คำกล่าวอ้างหลายประการเหล่านี้ไม่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ แต่ควรสังเกตว่าความแตกต่างทั่วไประหว่างผู้ทานมังสวิรัติและมังสวิรัติก็คือ อาหารมังสวิรัติมีความหลากหลายและสมดุล ในขณะที่เมนูมังสวิรัติมีจำกัด ซึ่งอาจนำไปสู่การขาดสารอาหารและวิตามินที่เป็นประโยชน์มากมาย . ซึ่งอาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพบางอย่าง

เคล็ดลับการทานอาหารให้ถูกวิธี

การรับประทานอาหารที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญไม่เพียงแต่สำหรับผู้ทานมังสวิรัติเท่านั้น ดังนั้นทุกคนที่ต้องการที่จะดูดีและรู้สึกดีควรปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้:

• จำเป็นต้องมีอาหารเช้ามากมาย รวมทั้งซีเรียลและพืชตระกูลถั่ว อาหารเสริมที่ดีสำหรับผลิตภัณฑ์เหล่านี้ก็คือขนมปังโฮลเกรน โยเกิร์ต ผลไม้สด น้ำผลไม้ หลายคนไม่สามารถทานอาหารเช้ามื้อใหญ่ได้ แต่ควรพยายามกินโยเกิร์ตกับผลไม้เป็นอย่างน้อย
• อาหารกลางวันควรมีความสำคัญมากกว่าอาหารเช้า เนื่องจากผู้ทานมังสวิรัติกินเฉพาะอาหารที่มีพืชเป็นหลัก จึงควรรับประทานพืชตระกูลถั่วและผักในมื้อกลางวัน คุณสามารถใช้เครื่องปรุงรสต่างๆ เพื่อความหลากหลายได้ สำหรับของหวาน คุณสามารถให้รางวัลตัวเองด้วยของหวานและผลไม้แช่อิ่ม
• อาหารเย็นควรจะเบา อย่ากินพืชตระกูลถั่วในตอนกลางคืนซึ่งอาจทำให้มีก๊าซเพิ่มขึ้น ทางที่ดีควรเตรียมสลัดผักกับขนมปังโฮลเกรน ของหวานและเครื่องดื่มหลากหลายทำให้อาหารเย็นมีความหลากหลาย

ขอแนะนำให้รับประทานอาหารเช้า กลางวัน และเย็นในเวลาเดียวกันทุกวัน ระหว่างมื้อหลัก คุณสามารถทานของว่างเล็กๆ น้อยๆ ที่จะฟื้นฟูการใช้พลังงานในระหว่างวัน เพื่อที่จะกระจายรสชาติของอาหาร มังสวิรัติจึงใช้เครื่องเทศหลากหลายชนิด เครื่องเทศตะวันออกมักใช้: ซีร่า, ขมิ้น, ผักชี, ยี่หร่า เครื่องเทศสองชนิดแรกถือว่า "แรง" เกินไป และควรใช้ในปริมาณน้อย แต่ผักชีและยี่หร่าสามารถใส่ลงในอาหารหลายจานได้ ขอแนะนำให้ซื้อสมุนไพรและเครื่องเทศในตลาดทั้งหมดแล้วบดในครกพิเศษเนื่องจากส่วนผสมสำเร็จรูปไม่อร่อยนักเนื่องจากผู้ขายที่ไร้ยางอายใช้วัตถุดิบคุณภาพต่ำ

การจัดอันดับร้านอาหารที่ดีที่สุดใน Samara ในปี 2022

น่าเสียดายที่ร้านอาหารมังสวิรัติและร้านกาแฟจำนวนมากเพิ่งปิดตัวไปเมื่อเร็วๆ นี้ อาจเป็นเพราะวิกฤตการณ์ทางการเงิน ส่งผลให้ประชาชนขาดแคลนเงินทุนฟรี สถานที่ดีๆ ที่เคยเป็นที่ชื่นชอบของผู้ทานมังสวิรัติแต่ปัจจุบันปิดให้บริการแล้ว ได้แก่:

• ร้านกาแฟมังสวิรัติ GiriRaj;
• คาเฟ่ของอาหารอิสราเอลและอาหารมังสวิรัติ "Matza";
• ร้านอาหารเชิงนิเวศ "Jerzy";
• ร้านอาหาร "แยม";
• จัดส่งอาหาร "ทั้งปลาและเนื้อสัตว์"

อย่างไรก็ตาม แฟน ๆ ของอาหารมังสวิรัติไม่ควรอารมณ์เสียเพราะมีสถานที่ที่น่าสนใจอื่น ๆ ที่คุณสามารถมีช่วงเวลาที่ดีในการรับประทานอาหารค่ำใน บริษัท ที่น่ารื่นรมย์ เกณฑ์หลักในการเลือกสถานประกอบการที่พิจารณาด้านล่างคือการมีอาหารมังสวิรัติบางส่วนหรือทั้งหมดอยู่ในสถานประกอบการ

ร้านอาหาร YarGa

ที่อยู่: Samara, st. คูบิเชฟ, 91.

เวลาทำการ: ทุกวัน 10:00-22:00 น.

โทรศัพท์: ☎+7 (846) 372-42-72.

ทำเลที่สะดวกสบายของร้านอาหารทำให้มีผู้มาเยี่ยมชมเป็นจำนวนมาก สถานที่จัดงานมีขนาดเล็กและสามารถรองรับได้ไม่เกิน 40 คน รูปแบบการตกแต่งภายในเป็นแบบรัสเซียโดยมีองค์ประกอบของวัฒนธรรมสลาฟ ภายในตกแต่งด้วยไม้จำนวนมากซึ่งให้ความรู้สึกสะดวกสบายในการตกแต่งบ้าน หลักการสำคัญของงานของสถาบันมีดังนี้: การไม่มีแอลกอฮอล์ในเครื่องดื่มที่มีให้ การใช้ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติเท่านั้นในการปรุงอาหาร (ซึ่งส่วนใหญ่สั่งซื้อจากฟาร์ม)

เครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นสิ่งต้องห้ามเนื่องจากร้านอาหารแห่งนี้ส่งเสริมวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและโภชนาการที่เหมาะสม

แม้ว่าร้านอาหารจะมีการปฐมนิเทศมังสวิรัติ แต่ในจานที่นำเสนอมีรายการเนื้อสัตว์และปลาเล็กน้อย นักชิมอาหารดิบจะพอใจมากกับน้ำผลไม้สดและสมูทตี้จำนวนมาก มีเมนูให้ยืมด้วย สำหรับผู้ชื่นชอบอาหารประจำชาติ เราขอนำเสนออาหารหลากหลายประเภทที่ประกอบด้วยอาหารรัสเซีย เมื่อเตรียมอาหาร มายองเนสและซอสอื่นๆ ที่คล้ายคลึงกันไม่ได้ใช้ จะใช้เฉพาะผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติและเครื่องเทศเท่านั้น เป็นไปได้ที่จะจัดวันเกิดของเด็กหรือผู้ใหญ่ (หากไม่มีแอลกอฮอล์) ในขณะที่ถ้าคำสั่งซื้อจำนวนมากจะมีโปรโมชั่นและส่วนลดต่างๆเป็นไปได้ที่จะส่งอาหารโดยผู้จัดส่ง หากคำสั่งซื้อมีขนาดใหญ่ (เช่น สำหรับลูกค้าองค์กร) การจัดส่งอาจไม่ได้รับการชำระเงิน

• ส่วนใหญ่
• อาหารอร่อยและดีต่อสุขภาพ
• จัดส่งที่รวดเร็วและมีคุณภาพสูง
• ราคาเฉลี่ยสำหรับอาหารที่นำเสนอ

• อาหารเรียกน้ำย่อยและอาหารจานแรกที่มีให้เลือกมากมาย
• อาหารบางเมนูอาจไม่มีให้บริการเสมอไป

ร้านอาหารภาพสีน้ำมัน

ที่อยู่: Samara, st. โมโลด็อกวาร์ดีสกายา, 116.

เวลาเปิด-ปิด : อาทิตย์-พฤหัสบดี 11:00-23:00 น., ศุกร์-เสาร์ 11:00-00:00 น.

โทรศัพท์: ☎+7 846 990‑89-32.

ร้านอาหารภาพสีน้ำมันเปิดในบริเวณร้านอาหารเมืองโปรดในอดีต สถานประกอบการตั้งอยู่ใจกลางเมืองจึงเป็นที่ต้องการของนักท่องเที่ยว ภายในตกแต่งในสไตล์คลาสสิกที่ดูโอ้อวดเล็กน้อย นี่คือร้านอาหารยุโรปทั่วไป แทนที่จะเสนอเบอร์เกอร์ เบอร์ริโตและแรป ซุป ลูกชิ้น และอาหารแบบดั้งเดิมอื่นๆ ทิศทางหลักของร้านอาหารมีไว้สำหรับผู้เข้าชมที่ไม่ จำกัด ตัวเองในการเลือกอาหาร อย่างไรก็ตามผู้ทานมังสวิรัติจะสามารถเลือกอาหารบางอย่างได้ เนื่องจากการเลือกอาหารจานหลักที่ไม่มีเนื้อสัตว์ไม่ใช่เรื่องง่าย มังสวิรัติจึงควรเน้นที่อาหารเรียกน้ำย่อยและของหวาน อาหารกลางวันเพื่อธุรกิจที่นี่ค่อนข้างถูกและตามกฎแล้วค่าใช้จ่ายไม่เกิน 300 รูเบิล เป็นไปได้ที่จะจัดงานเลี้ยงส่วนตัวและงานสังสรรค์ในครอบครัว ในขณะที่ไม่มีการชำระค่าเช่าห้องโถง และเช็คจะรวมเฉพาะค่าอาหารที่นำเสนอเท่านั้น

• บรรยากาศส่วนตัว
• อาหารจานใหญ่และอร่อย
• พนักงานสุภาพ;
• ราคาประหยัดสำหรับมื้อกลางวัน

• มีอาหารมังสวิรัติให้เลือกมากมาย
• ในช่วงกลางวันไม่สามารถหาโต๊ะว่างได้เสมอไป

การจัดอันดับร้านกาแฟมังสวิรัติที่ดีที่สุดใน Samara ในปี 2022

คาเฟ่ คณา-ปาติ

ที่อยู่: Samara, st. พุชกิน, 280.

เวลาทำงาน : วันอังคาร - อาทิตย์ เวลา 11.00 - 22.00 น.

โทรศัพท์: ☎+7-927-766-98-88.

น่าเสียดายที่ Samara มีสถานที่สำหรับมังสวิรัติและมังสวิรัติไม่มากนัก หนึ่งในสถานประกอบการยอดนิยมคือร้านกาแฟ Gana-Pati สถาบันตั้งอยู่ในพื้นที่ใจกลางเมืองเนื่องจากดึงดูดผู้เข้าชมจำนวนมากพอสมควร ภายในคาเฟ่ตกแต่งแบบเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมและเป็นธรรมชาติ ผนังปูด้วยแผ่นไม้ มีโต๊ะประมาณแปดโต๊ะในห้องโถง เก้าอี้ไม้สร้างความรู้สึกของชีวิตที่เรียบง่ายและเป็นธรรมชาติ ตรงหัวมุมมีขาตั้งพร้อมคำอธิบายเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพและสุขภาพที่ดี เนื่องจากร้านกาแฟเปิดเวลา 11:00 น. คุณจะไม่สามารถทานอาหารเช้าที่นี่ได้ แต่มีเงื่อนไขทั้งหมดสำหรับมื้อกลางวันแสนอร่อย: ราคาพิเศษสำหรับมื้อกลางวันเพื่อธุรกิจ อาหารจานเด็ดที่คัดสรรมาอย่างดี อาหารมีความหลากหลายมาก ผู้เข้าชมแต่ละคนจะสามารถเลือกอาหารตามความชอบของเขา ลูกค้าของคาเฟ่แห่งนี้มีทั้งครอบครัวที่มีเด็ก พนักงานออฟฟิศ คนหนุ่มสาว และคนอื่นๆ ที่รักโภชนาการที่เหมาะสมและดีต่อสุขภาพ มีของหวานและขนมหวานหลากหลายสำหรับเด็ก

• ทำเลสะดวกใจกลางเมือง
• การตกแต่งภายในที่น่ารื่นรมย์
• พนักงานสุภาพ;
• อาหารอร่อย.

• ราคาค่อนข้างสูงสำหรับสถานที่ที่มีความสามารถนี้

ของหวาน บาร์ แคร์รี่

ที่อยู่: Samara, st. คูบิเชฟ, 94.

เวลาทำการ: จันทร์-ศุกร์ 8:00-22:00 น.; วันเสาร์ อาทิตย์ 10:00–23:00 น.

โทรศัพท์: ☎+7-846-203‑80-08.

ชื่อของสถาบัน "บาร์ขนม" บ่งบอกว่าร้านกาแฟแห่งนี้ไม่เพียงขายของหวานเท่านั้น แต่ยังขายเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อีกด้วย ในร้านกาแฟที่มีการตกแต่งภายในที่สวยงาม คุณไม่เพียงแต่มีช่วงเวลาที่ดีเท่านั้น แต่ยังสั่งอาหารจานโปรดกลับบ้านได้อีกด้วย เมนูที่หลากหลายรวมถึงขนมต่าง ๆ มากมาย ตั้งแต่ขนมอบไปจนถึงของหวานและเค้กทุกประเภทผู้สร้างร้านกาแฟได้รับแรงบันดาลใจจากแนวคิดอเมริกัน โดยผลิตภัณฑ์ขนมมีรสชาติที่ผสมผสานกันอย่างผิดปกติและมีลักษณะเลอะเทอะเล็กน้อย ในบรรดาเครื่องดื่มที่นำเสนอในสถาบัน กาแฟประเภทต่างๆ มีความโดดเด่น ชาหลากหลายชนิด รวมทั้งค็อกเทลทุกประเภทที่มีรสผลไม้และช็อกโกแลตร้อน สำหรับผู้ชื่นชอบ "ร้อน" มีไวน์แดงและขาวให้เลือกมากมาย โดยทั่วไป คุณสามารถไปที่นี่เพื่อดื่มกาแฟหอมกรุ่นหรือใช้วันเกิดที่นี่ด้วยความยินดีอย่างยิ่ง

• ของหวานหลากหลาย
• อาหารอร่อยและนำเสนออย่างสวยงาม
• บริการที่รวดเร็ว
• ความเป็นไปได้ของการพักผ่อนหย่อนใจร่วมกับเด็ก
• เมนูของผู้เขียน

• เมื่อเร็ว ๆ นี้บางส่วนมีขนาดเล็กมาก
• ราคาค่อนข้างสูง

คาเฟ่ 47

ที่อยู่: Samara, st. เนกราซอฟสกายา 47

เวลาทำการ: อาทิตย์-พฤหัสบดี 09:30-22:00 น.; วันศุกร์ เสาร์ 09:30–23:00 น.

โทรศัพท์: ☎+7-927-207-07-32.

คาเฟ่แห่งนี้เชี่ยวชาญด้านอาหารอิตาเลียน คาเฟ่ประกอบด้วยร้านกาแฟและร้านตัดผม ย่านดังกล่าวสะดวกมากเพราะผู้มาเยือนร้านทำผมสามารถรับประทานอาหารและเพลิดเพลินกับชาหรือกาแฟหอมกรุ่นขณะรอคิว แม้ว่าร้านกาแฟจะไม่ใช่มังสวิรัติ แต่อาหารจานหลักก็ไม่มีเนื้อสัตว์ ในรูปแบบบ้านที่ไม่เหมือนใคร คุณสามารถมีค่ำคืนที่ดีกับครอบครัวของคุณ เพลิดเพลินกับอาหารเลิศรสของเชฟท้องถิ่น จากคำวิจารณ์ของผู้เยี่ยมชม อาหารที่นี่อร่อยมาก ซึ่งได้รับการยืนยันจากข้อเท็จจริงที่ว่าแม้ในเวลากลางวัน ก็ยังไม่สามารถหาโต๊ะว่างได้เสมอไป

ทางร้านให้ความสำคัญกับการเตรียมพาสต้าหลากหลายเมนู เชฟเชื่อว่าพาสต้าแท้ๆ เป็นเส้นที่ทำเองด้วยมือ จึงเสิร์ฟเฉพาะพาสต้าแบบ "โฮมเมด" เท่านั้นที่เสิร์ฟพร้อมกับซอสต่างๆ และผลิตภัณฑ์อื่นๆที่ Caffe 47 คุณยังสามารถลองพิซซ่าโฮมเมด ตั้งแต่ Margherita ไปจนถึงพิซซ่าสีดำกับมะเขือยาว ในร้านกาแฟไม่มีแอลกอฮอล์ขาย แต่คุณสามารถไปที่สถานประกอบการฝั่งตรงข้ามถนนและซื้อเครื่องดื่มที่นั่นได้ หลังจากแสดงเช็คที่ Caffe 47 คุณต้องจ่ายค่าธรรมเนียมการเปิดขวดเล็กน้อย (ประมาณ 300 รูเบิล) และเพลิดเพลินกับเครื่องดื่มของคุณ

• รูปแบบที่ผิดปกติของสถาบัน (ผ่านผนังกระจกคุณสามารถชมการตัดผมที่สวยงามให้กับผู้เข้าชมในช่างทำผมหรือคุณสามารถผ่อนคลายด้วยชาหรือกาแฟสักถ้วยในขณะที่รอการเปิดร้านตัดผม)
• อาหารอร่อยกับองค์ประกอบของอาหารอิตาเลียน
• อุปกรณ์ที่ทันสมัยในการเตรียมอาหารหลากหลาย
• ดนตรีสดในวันศุกร์และวันเสาร์
• ความพร้อมในการให้บริการจัดส่ง;
• พนักงานที่มีคุณวุฒิสูง มีคุณธรรมและสุภาพ

• ป้ายราคาค่อนข้างสูง
• เครื่องดื่มให้เลือกมากมาย

คาเฟ่-ลูกกวาด Cantina Muka

ที่อยู่: Samara, st. แม็กซิม กอร์กี, 79B.

เวลาทำการ: ทุกวัน 08:00-23:00 น.

โทรศัพท์: ☎+7 846 250‑05-07.

การตกแต่งภายในของสถาบันนี้มีการออกแบบที่แปลกมาก - มีงานก่ออิฐ เก้าอี้ไม้ พรม ห้องประกอบด้วยสามห้องโถง จำนวนผู้เข้าชมสูงสุดคือ 80 คน คาเฟ่มีเฉลียงสำหรับผู้ที่ชื่นชอบอากาศบริสุทธิ์ในฤดูร้อน มีการจัดโต๊ะไว้ที่สนามหลังบ้าน เป็นการดีที่จะใช้เวลากับครอบครัวที่นี่ แต่น่าเสียดายที่ไม่มีห้องสำหรับเด็กหรือเมนูสำหรับเด็ก สำเนียงที่สดใสของสถานประกอบการคือโซฟาสีส้มเหมือนกับในละครทีวีเรื่อง "Friends"

รายการอาหารที่นำเสนอมีความหลากหลายมาก แต่ไม่ใช่ทุกเมนูที่เหมาะสำหรับผู้ทานมังสวิรัติอย่างไรก็ตาม การเลือกอาหารที่ปราศจากเนื้อสัตว์นั้นค่อนข้างกว้าง และให้คุณเลือกสิ่งที่ชอบได้แม้กระทั่งสำหรับผู้ที่เป็นมังสวิรัติ ในบรรดาเครื่องดื่ม พวกเขาเสนอกาแฟเป็นหลัก ในขณะที่ลูกค้าสามารถเลือกได้ว่าเครื่องดื่มนี้จะเตรียมธัญพืชชนิดใดไว้ให้เขา การเลือกเครื่องดื่มแอลกอฮอล์จำกัดเฉพาะเบียร์เท่านั้น

• การคมนาคมสะดวก
• คุ้มค่ากับอาหาร
• ความเป็นไปได้ของการพักผ่อนกลางแจ้ง
• ส่วนใหญ่
• มีบริการส่งขนม

• มีอาหารให้เลือกมากมายสำหรับผู้ทานมังสวิรัติและผู้ที่รับประทานอาหารดิบ
• ในบรรดาความคิดเห็นของลูกค้ามีข้อร้องเรียนเกี่ยวกับอาหารที่ไม่อร่อยมาก

ซูชิบาร์มังสวิรัติที่ดีที่สุด ร้านอาหารจานด่วน ร้านพิชซ่าใน Samara ในปี 2022

ร้านกาแฟ ตู้ลิ้นชัก

ที่อยู่: Samara, st. กาลักชั่นอฟสกายา 130

เวลาทำการ: จันทร์-พฤหัสบดี 7:30-23:00 น.; วันศุกร์ 7:30–00:00 น.; วันเสาร์ อาทิตย์ 08.00-00.00 น.

โทรศัพท์: ☎+7 927 265‑56-56.

การออกแบบของสถาบันนั้นสว่างมากผิดปกติ ไม้จำนวนมากสีเหลืองฉ่ำซึ่งประจุบวก สีสดใสอื่นๆ มากมาย: เขียว แดง น้ำเงิน ห้องโถงตกแต่งด้วยสีอ่อน เพื่อยืนยันชื่อสถานประกอบการ ร้านกาแฟวางลิ้นชักสีสดใสหลายตู้ ร้านกาแฟมีห้องโถง 2 ห้อง โดยห้องหนึ่งสามารถจองได้สำหรับงานต่างๆ นอกจากนี้ยังมีพื้นที่สำหรับเด็กเล็กซึ่งประกอบด้วยโต๊ะขนาดเล็กและเก้าอี้หลายตัว ในร้านกาแฟไม่มีพนักงานเสิร์ฟ คุณต้องจ่ายเงินสำหรับการสั่งซื้อที่เคาน์เตอร์บาร์ จากนั้นผู้เยี่ยมชมจะแนะนำตัวเอง

ทำงานที่นี่สะดวกมาก: ซ็อกเก็ตเชื่อมต่อกับแต่ละโต๊ะ บรรยากาศที่สงบทำให้คุณสามารถหมกมุ่นอยู่กับงานหรือฟุ้งซ่านจากความคิดของคุณ หรืออ่านหนังสือหลายเล่มที่กระจายอยู่ทั่วห้องโถง คุณสามารถนำหนังสือติดตัวไปด้วยได้โดยสมัครกับบาร์เทนเดอร์เหมือนห้องสมุดทั่วไป จากประวัติของสถาบัน คุณสามารถเข้าใจได้ว่าคุณไม่ควรพึ่งพาของว่างที่สำคัญที่นี่ แต่คุณสามารถเพลิดเพลินกับกาแฟหนึ่งถ้วยพร้อมของหวานในราคาเล็กน้อยได้ที่นี่

• การออกแบบที่น่าสนใจและทันสมัย
• ราคางบประมาณ
• ของหวานแสนอร่อยและแปลกตา กาแฟนานาชนิดและเครื่องดื่มอื่นๆ

• มีเสียงดังในตอนเย็นเนื่องจากเพลงดัง
• ไม่ใช่ผู้เยี่ยมชมทุกคนที่ชอบการบริการตนเอง
• อาจมีปัญหาเรื่องที่จอดรถ

ฟูจิซูชิ "เพื่อน"

ที่อยู่: Samara, st. โมโลด็อกวาร์เดสกายา,

เวลาทำการ: จันทร์-พฤหัสบดี 10:00-00:00 น.; วันศุกร์ วันเสาร์ 10:00–2:00 น.; วันอาทิตย์ 10:00–00:00 น.

โทรศัพท์: ☎+7 846 272‑79-72.

ซูชิบาร์มีหกสาขาใน Samara พิจารณาสถาบันบนถนน โมโลด็อกวาร์เดสกายา มีบรรยากาศสบาย ๆ พร้อมแสงไฟสลัว การตกแต่งภายในถูกครอบงำด้วยสีเข้มภาพวาดขนาดใหญ่บนผนัง ห้องโถงแบ่งออกเป็น 3 โซน: โซนสำหรับแขกทั่วไปที่มีโต๊ะและเก้าอี้ขนาดเล็ก, โซนสำหรับคนรักมอระกู่ที่มีโซฟานุ่ม ๆ , โซนวีไอพี, ล้อมรั้วด้วยผ้าม่าน ซูชิบาร์มีม้วนที่แตกต่างกันจำนวนมาก - อบ ใหญ่ และแน่นอน มังสวิรัติ นอกจากซูชิแล้ว พิซซ่ายังเป็นที่นิยมของนักท่องเที่ยวอีกด้วย ซึ่งที่นี่ก็อร่อยเช่นกัน เครื่องดื่ม ได้แก่ กาแฟ (หลากหลาย) ชา (อินเดีย จีน ฯลฯ) น้ำผลไม้ น้ำอัดลม และเบียร์ มีบริการจัดส่งแบบชำระเงินเป็นของตัวเอง

• ราคาค่อนข้างต่ำ
• อาหารและเครื่องดื่มแสนอร่อย
• ความเป็นไปได้ของการส่งมอบบ้านของซูชิ

• เนื่องจากอนุญาตให้สูบมอระกู่ในสถาบัน ผู้มาเยี่ยมทุกคนจึงไม่ชอบอยู่ในควันไฟ
• มังสวิรัติไม่มีบริการอาหารหลากหลาย

ร้านอาหารทานุกิ

ที่อยู่: Samara, st. Dachnaya ชั้น 2 ชั้น 1

เวลาทำงาน : ตลอดเวลา

โทรศัพท์: ☎+7 846 270-27-62.

Tanuka เป็นหนึ่งในสถานประกอบการไม่กี่แห่งใน Samara ที่เปิดให้บริการตลอดเวลา อาหารที่นี่เป็นอาหารญี่ปุ่น ส่วนใหญ่มีซูชิ บะหมี่ และซุปหลากหลายประเภท มีระเบียงสำหรับนั่งเล่นในวันที่อากาศดี เพื่อให้แขกรู้สึกสะดวกสบายยิ่งขึ้น โต๊ะแต่ละโต๊ะล้อมรั้วด้วยไม้ไผ่ ผนังทาสีแดง โต๊ะเป็นไม้ในโทนสีวอลนัทอ่อนสบายตา ตามคำวิจารณ์ของลูกค้า ซูชิที่นี่อร่อยมาก และผู้ชื่นชอบอาหารมังสวิรัติสามารถเลือกม้วนได้เองตามความชอบ

• พนักงานสุภาพ;
• สภาพแวดล้อมที่สะดวกสบาย
• อาหารอร่อยและหลากหลาย

• ราคาสูง;
• ผู้เข้าชมบางคนบ่นว่าบริการช้า
• ในตอนเย็นหรือวันหยุดสุดสัปดาห์ไม่สามารถหาโต๊ะว่างได้เสมอไป

ร้านมังสวิรัติที่ดีที่สุดและบริการจัดส่งมังสวิรัติใน Samara ในปี พ.ศ. 2565

beEco

ที่อยู่: Samara ทางหลวงมอสโก 51 สำนักงาน 1

เวลาทำการ: วันจันทร์: 16:00-20:30 น.; วันอังคาร-วันศุกร์: 14:00-20:30 น.; วันเสาร์-อาทิตย์: 10:00-17:00 น.

โทรศัพท์: ☎+7 (846) 972-05-77.

ร้าน beeko มุ่งเน้นไปที่การขายอาหารจากพืช รวมถึงทุกสิ่งที่คุณต้องการสำหรับโยคะ ที่นี่คุณสามารถซื้อชาสมุนไพร อาหารมังสวิรัติ รวมไปถึงไส้กรอกได้หลากหลายทางร้านมีเต้าหู้ธรรมชาติ ผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลือง (นม มายองเนส ฯลฯ)

• ร้านค้ากำลังพัฒนาอย่างแข็งขันมีส่วนร่วมในนิทรรศการเฉพาะเรื่องมีกลุ่ม Vkontakte และ Instagram ที่คุณสามารถปรึกษาเรื่องการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ
• เนื่องจากร้านค้าเน้นที่มังสวิรัติเป็นหลัก จึงมีผลิตภัณฑ์จากพืชให้เลือกมากมาย

• ตรวจไม่พบ

ห่วงโซ่ของร้านค้า "และฉัน"

ที่อยู่: Samara, st. Galaktionovskaya, 187.

เวลาทำงาน : ทุกวัน 10.00 - 20.00 น.

โทรศัพท์: ☎+7 (937) 992-63-44.

ร้านนี้แตกต่างจากร้านอื่นที่คล้ายคลึงกันโดยมีการผลิตของตัวเอง ผลิตผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลือง ขนมอบปลอดยีสต์หลายชนิด และดีท็อกซ์เชค การใช้เทคโนโลยีล่าสุดมีการพัฒนาผลิตภัณฑ์และอาหารปลอดกลูเตนสำหรับเด็ก คุณสามารถหาขนมสำหรับนักชิมอาหารสดได้ที่เคาน์เตอร์ เหนือสิ่งอื่นใด จำหน่ายไส้กรอกมังสวิรัติและปาเต อาหารกีฬาตามหลักจริยธรรม ก่อนที่จะขาย ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดที่ผลิตในท้องถิ่นจะได้รับการตรวจสอบในห้องปฏิบัติการพิเศษเพื่อให้สอดคล้องกับพารามิเตอร์คุณภาพที่กำหนด ร้านค้ามักจะมีการชิมเพื่อดึงดูดลูกค้าเพิ่มเติมและชั้นเรียนปริญญาโทเกี่ยวกับวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและโภชนาการที่เหมาะสม มีขนมจากดาเกสถานขายด้วย

• ผลิตภัณฑ์มังสวิรัติหลากหลายชนิด
• ทิศทางหลักคือผลิตภัณฑ์มังสวิรัติอย่างแม่นยำ ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องพยายามเลือกผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีส่วนผสมของสัตว์
• โอกาสในการเรียนรู้สิ่งใหม่ในชั้นเรียนปริญญาโท

• ตรวจไม่พบ

โภชนาการเพื่อสุขภาพ Delivery Detox Pro

เวลาเปิด-ปิด : ทุกวัน 10.00 - 18.00 น.

โทรศัพท์: ☎8-937-072-07-88.

กิจกรรมหลักขององค์กรนี้คือการผลิตโภชนาการการขนถ่ายในรูปแบบของเครื่องดื่มพิเศษที่ขจัดสารพิษออกจากร่างกายและอิ่มตัวด้วยวิตามิน แนะนำให้อดอาหารสัปดาห์ละครั้งและดื่มเครื่องดื่มที่เตรียมไว้เป็นพิเศษ 6 ขวดแทนอาหารในระหว่างวัน ที่นี่พวกเขามีน้ำผลไม้สด สมูทตี้ นมอัลมอนด์ ฯลฯ หลากหลายรายการ รวมถึงหลักสูตรต่างๆ ตั้งแต่ขั้นพื้นฐาน (สำหรับผู้เริ่มต้น) ไปจนถึงระดับมืออาชีพสำหรับผู้ที่คุ้นเคยกับผลิตภัณฑ์นี้มานาน นอกจากเครื่องดื่มพิเศษแล้ว ยังมีเบอร์เกอร์มังสวิรัติ แซนวิช และผักหรือเห็ดทอด

• โภชนาการที่เหมาะสมและดีต่อสุขภาพ
• สามารถสั่ง Delivery ถึงบ้านได้

• จัดส่งแบบชำระเงิน (ประมาณ 200 รูเบิล);
• สั่งกลับบ้านได้ในวันถัดไปเท่านั้น

บทสรุป

สรุปแล้วต้องบอกว่าเมื่อเร็ว ๆ นี้มันไม่ง่ายเลยที่จะหาร้านอาหารมังสวิรัติใน Samara เนื่องจากร้านอาหาร คาเฟ่ และบาร์ส่วนใหญ่มุ่งเป้าไปที่ผู้เข้าชมทั่วไป นอกจากนี้ สถาบันเฉพาะทางหลายแห่งปิดตัวลงเนื่องจากวิกฤตการณ์ทางการเงิน ซึ่งส่งผลกระทบต่อพื้นที่นี้เช่นกัน อย่างไรก็ตาม จากการรีวิวของเรา คุณสามารถเลือกสถาบันที่ผู้ทานมังสวิรัติ วีแกน นักชิมอาหารดิบ และผู้ที่ชื่นชอบโภชนาการจากพืชสามารถมีช่วงเวลาที่ดีและรับประทานอาหารมื้ออร่อยหรือสั่งอาหารที่บ้านได้