ร้านอาหารมังสวิรัติที่ดีที่สุดใน Nizhny Novgorod ในปี 2022

ทุกปีใน Nizhny Novgorod มีสถานที่มากขึ้นที่ผู้คนสามารถเพลิดเพลินกับอาหารที่ไม่ได้มาจากสัตว์ สถานประกอบการหลายแห่งมุ่งเน้นไปที่อาหารมังสวิรัติและอาหารสมัยใหม่ที่ปรุงโดยไม่ใช้ความร้อน ปราศจากกลูเตนหรือน้ำตาล ด้านล่างนี้คือการจัดอันดับร้านอาหารมังสวิรัติที่ดีที่สุดใน Nizhny Novgorod ในปี 2022

มังสวิรัติ. เลือกประเภทอาหารอย่างไร?

บ่อยครั้ง เมนูมังสวิรัติประกอบด้วยซีเรียล ถั่วหรือนมถั่วเหลือง และผักหลากชนิดที่มีเครื่องเทศที่สามารถแรเงาและเน้นรสชาติของส่วนผสมหลัก อาหารที่สมดุลช่วยให้ไม่รู้สึกหิวในขณะที่ยังคงความรู้สึกเบา

มังสวิรัติแบ่งออกเป็น: มังสวิรัติ, แลคโต-vegetarianism, fruitarianism และอีกหลายทิศทาง

• มังสวิรัติหมายถึงการบริโภคอาหารที่เข้มงวดที่สุด ซึ่งรวมถึงการปฏิเสธผลิตภัณฑ์เนื้อสัตว์และปลาไม่เพียงเท่านั้น แต่ยังรวมถึงอาหารจากไข่และนมด้วย
• lacto-vegetarianism เป็นอาหารที่สำคัญน้อยกว่า ผู้สนับสนุนบริโภคไข่ นม และผลิตภัณฑ์จากนม
• Fruitarianism คือการบริโภคผลไม้ดิบผลเบอร์รี่และผักผลไม้

เมื่อคิดถึงการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในอาหารและการเปลี่ยนไปใช้ผลิตภัณฑ์จากพืชอย่างเคร่งครัด กระบวนการควรเริ่มทีละน้อย

ประโยชน์ของการกินเจ

ผู้เชี่ยวชาญบางคนเชื่อว่าสาเหตุของโรคส่วนใหญ่มาจากภาวะทุพโภชนาการ การกินเจมีข้อดีดังต่อไปนี้:

• รูปแบบการกินที่คล้ายคลึงกันช่วยลดความเสี่ยงของโรคเบาหวานประเภท 2, โรคข้ออักเสบหรือโรคข้ออักเสบ, ความดันโลหิตสูง, หลอดเลือดและมะเร็งบางชนิด;
• อาหารแคลอรี่ต่ำเพื่อควบคุมน้ำหนัก
• อาหารดังกล่าวทำความสะอาดร่างกายของสารพิษ
• ความง่ายในการย่อยของผลิตภัณฑ์ซึ่งมีผลดีต่อการย่อยอาหาร
• คอเลสเตอรอลปกติและภูมิคุ้มกันที่เพิ่มขึ้น
• ทำให้ร่างกายได้รับไฟเบอร์ในปริมาณที่ต้องการ
• ผลิตภัณฑ์จากผัก (ผัก ผลไม้ และธัญพืช) มีแร่ธาตุ วิตามิน และไฟตอนไซด์
• ไม่จำเป็นต้องซื้อยาในร้านขายยา เนื่องจากร่างกายได้รับสารอาหารจากพืชทั้งหมด

สรุปได้ว่าการกินแบบนี้มีแง่บวกบางประการ

อันตรายจากการกินเจ

นอกเหนือจากผลในเชิงบวกที่เห็นได้ชัด โภชนาการประเภทนี้สามารถทำให้เกิดปรากฏการณ์เชิงลบได้:

• ความเสี่ยงของภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กเนื่องจากการดูดซึมธาตุเหล็กต่ำที่ได้รับจากอาหารที่มาจากพืช
• การขาดวิตามินบี 12 นำไปสู่โรคร้ายแรงของระบบประสาท นำไปสู่การรักษาในระยะยาว สารนี้พบได้ในผลิตภัณฑ์ที่มาจากสัตว์เท่านั้น
• ขาดแคลเซียมไอโอดีนวิตามินดีสังกะสีซึ่งกระตุ้นโรคหัวใจและหลอดเลือดและการก่อตัวของต้อกระจก
• การกินแบบนี้ไม่พึงปรารถนาสำหรับผู้ป่วยโรคแอสเทนิก ร่างกายอ่อนแอ หรือฟื้นตัวจากการผ่าตัด
• อาหารประเภทนี้ไม่แนะนำสำหรับคุณแม่ที่ตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร
• ด้วยการเปลี่ยนแปลงของอาหารอย่างรวดเร็วอาจมีปัญหาเกี่ยวกับการทำงานของระบบสืบพันธุ์หรือความผิดปกติของประจำเดือน
• เส้นใยส่วนเกินในร่างกายยับยั้งการดูดซึมโปรตีน

ผู้เชี่ยวชาญสังเกตว่าการเปลี่ยนมารับประทานอาหารมังสวิรัติควรค่อยเป็นค่อยไป เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงอาหารอย่างกะทันหันอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของมนุษย์ นอกจากนี้ ตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญ คุณควรตรวจร่างกายก่อนการเปลี่ยนแปลงขั้นสุดท้ายเป็นอาหารใหม่

การจัดอันดับร้านกาแฟมังสวิรัติที่ดีที่สุดใน Nizhny Novgorod ในปี 2022

ห้องสมุด

ที่อยู่: Bolshaya Pokrovskaya, 46, (ชั้น 3)
☎ โทรศัพท์: +7 831 433-69-34
เปิด: 11:00 – 22:00 น.

Cafe Biblioteka เป็นสถาบันที่ให้คุณเพลิดเพลินกับอาหารทั้งทางร่างกายและทางจิตวิญญาณในเวลาเดียวกัน เนื่องจากมีวรรณกรรมรัสเซียและต่างประเทศให้อ่านระหว่างรอคำสั่งซื้อเมนูนี้รวมถึงอาหารที่จะได้รับความนิยมไม่เพียงแค่มังสวิรัติในท้องถิ่นเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผู้ติดตามไลฟ์สไตล์ที่มีสุขภาพดีที่อาศัยอยู่ในเมืองหลวงด้วย

วัตถุประสงค์	สำหรับทุกคน เหมาะสำหรับผู้ทานมังสวิรัติ
ครัว	อิตาลี, เมดิเตอร์เรเนียน, อาหารทะเล, เจ
เมนู	พิซซ่า, พาสต้า, ลาซานญ่า, ริซอตโต้, รายการอาหารทั้งหมด, รายการไวน์, ค็อกเทล
ลักษณะเฉพาะ	ระบบส่วนลด หนังสือ บัตรกำนัล
ราคาเฉลี่ยต่อคำสั่งซื้อ	250 ถู

• โปรโมชั่นพร้อมส่วนลด 20% จนถึง 15:00 น. ในวันธรรมดาทุกเมนู
• มีเมนูให้ยืม;
• พาสต้าโฮมเมด;
• มีหนังสือให้อ่านในสถาบัน
• ราคาที่ดี

• อาหารมังสวิรัติให้เลือกน้อย

noot

ที่อยู่: Bolshaya Pokrovskaya, 15
☎ โทรศัพท์: +7 920 254-44-41
เปิด: 12:00-22:00 น.

นุตเป็นสถานที่ที่คุณสามารถลองฟาลาเฟลกับคูสคูส ซุปฟักทอง ฮัมมุส มัฟฟิน แรป เค้กมันฝรั่ง เบอร์เกอร์ปลา ขนมปังงาโฮมเมด และแป้งเบียร์ปรุงรสด้วยซอสส้มสูตรพิเศษ

วัตถุประสงค์	เหมาะสำหรับผู้ทานมังสวิรัติ สำหรับมังสวิรัติ
ครัว	มังสวิรัติ, อเมริกัน
เมนู	อาหารจานหลัก อาหารเรียกน้ำย่อย เครื่องดื่ม ของหวาน
ลักษณะเฉพาะ	อาหารชุด
ราคาเฉลี่ยต่อคำสั่งซื้อ	200 ถู

• อาหารชุด;
• ตามรีวิว พนักงานเป็นกันเอง
• บริการที่มีคุณภาพ
• ความสามารถในการจ่าย;
• มีอาหารมังสวิรัติให้เลือกมากมาย

• ไม่มีบริการจัดส่ง

คาเฟ่มังสวิรัติ HI MIR

ที่ตั้ง: Varvarskaya, 14 (st. Gorkovskaya)
☎ โทรศัพท์: +7 920 028-28-58
เปิด: ตั้งแต่ 11 ถึง 21 (ทุกวัน)

สถานประกอบการมังสวิรัติส่งคำสั่งซื้อและให้บริการเต้าหู้โฮมเมดและนมจากพืชจากเจ้าของสถานประกอบการสถานที่ที่สะดวกสบายมีการออกแบบที่น่ารื่นรมย์และอาหารมังสวิรัติที่มีส่วนผสมของอาหารรัสเซีย

วัตถุประสงค์	เหมาะสำหรับผู้ทานมังสวิรัติ มังสวิรัติ
ครัว	มังสวิรัติ
เมนู	น้ำผลไม้สด สมูทตี้ ชีสเค้กมังสวิรัติ ซุป ไข่คน แซนวิช ซอสซิกเนเจอร์
ความสามารถ	บริการจัดส่ง บอร์ดเกม สล็อตแมชชีน
ราคาเฉลี่ยต่อคำสั่งซื้อ	200 ถู

• ร้านกาแฟที่มีการตกแต่งภายในที่น่ารื่นรมย์
• อาหารจากผลิตภัณฑ์จากพืช
• พร้อมบริการจัดส่ง.

• จัดส่งโดยมีค่าธรรมเนียม

คาเฟ่ขนมมังสวิรัติ "Bhajan"

ที่ตั้ง: Gagarin Avenue, 17 (สถานีรถไฟใต้ดิน Gorkovskaya)
☎ โทรศัพท์: +7 831 215-27-28
เวลาทำการ: 10:00-21:00 น. (ทุกวัน)

คาเฟ่นี้เหมาะสำหรับผู้ทานมังสวิรัติ เกณฑ์การคัดเลือกสำหรับการเยี่ยมชมสถาบันนี้อาจเป็นสถานที่นัดพบสำหรับโยคีและผู้สนับสนุนด้านโภชนาการและวิถีชีวิตที่เหมาะสม พนักงานของสถานประกอบการจัดฝึกอบรมการทำอาหารมังสวิรัติในรูปแบบบ้านที่ไม่เหมือนใคร

วัตถุประสงค์	เหมาะสำหรับผู้ทานมังสวิรัติ, วีแกน, นักชิมอาหารดิบ
ครัว	มังสวิรัติ
เมนู	เค้ก, ขนมอบ, ขนมปังปราศจากยีสต์, ซุป, พาย, Shawarma, เบอร์ริโต, ชีส
ความสามารถ	บริการจัดส่ง, ภักติมื้อกลางวัน
ช่วงราคา	50-200 ถู

• อาหารมังสวิรัติและอาหารดิบ
• ภักติอาหารกลางวัน;
• จัดส่งอาหารกลางวันที่สำนักงาน
• ขนม

• ไม่.

คาเฟ่คลับ Miraiya Green

ที่ตั้ง: ถ. Alekseevskaya, 41 (เขตรถไฟใต้ดิน Gorkovskaya)
☎ โทรศัพท์: +7 (903) 605 29 08
เปิด: ตั้งแต่ 12 ถึง 20

“มิรายาเป็นสถานที่ที่สะดวกสบายและน่ารื่นรมย์ซึ่งเสิร์ฟอาหารตะวันออกและยุโรปและจัดงานเลี้ยงน้ำชา สถาบันนำเสนอชาหลากหลายประเภทจากทั่วทุกมุมโลก (อินเดีย, ญี่ปุ่น, จีน, ไต้หวัน, แอฟริกา, อเมริกาใต้)เมนูนี้ยังรวมถึงอาหารมังสวิรัติและอาหารดิบยอดนิยมอีกด้วย ในร้านกาแฟมีคนที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพและการปฏิบัติทางจิตวิญญาณที่หลากหลาย: โยคะ, การกินเจ, อาหารดิบ, ชี่กง, ศิลปะการต่อสู้ มีการฉายภาพยนตร์ การบรรยาย คอนเสิร์ต และการนำเสนอเป็นประจำที่นี่

วัตถุประสงค์	เหมาะสำหรับผู้ทานมังสวิรัติ มังสวิรัติ
ครัว	มังสวิรัติ, วีแกน, อาหารดิบ
เมนู	สลัด ซุป เกี๊ยว เกี๊ยว บาร์บีคิว พิซซ่า ม้วน ค็อกเทล
ความสามารถ	งานแต่งงาน, วันเกิด, งานองค์กร, อาหารกลางวันเพื่อธุรกิจ, สินค้าเพื่อสิ่งแวดล้อม, คลับสเปซ
ราคาเฉลี่ยต่อคำสั่งซื้อ	200 ถู

• รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ;
• อาหารอร่อย;
• เมนูงบประมาณ
• พัฒนาร่างกาย จิตใจ และจิตใจ
• เมนูมากมาย
• พบปะผู้คนใหม่ ๆ ที่น่าสนใจ
  จัดส่ง.

• ไม่.

คาเฟ่ แซนดัล เฮาส์

ที่ตั้ง: ถ. Rozhdestvenskaya 26 / ทางออกไปรษณีย์ 1
กำหนดการ: 11:00-20:00 น. (ทุกวัน)
☎ โทรศัพท์: +7 831 431-30-28

ในร้านกาแฟคุณไม่เพียง แต่สามารถดื่มชากับขนมที่ปราศจากน้ำตาลที่ทำเองด้วยมือเท่านั้น แต่ยังพบปะผู้คนที่น่าสนใจอีกด้วย ให้บริการเฉพาะอาหารมังสวิรัติ และไม่มีเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในสถาบันและไม่อนุญาตให้สูบบุหรี่ ร้านกาแฟมี 2 ห้อง - ห้องหนึ่งสำหรับชาและอาหาร และอีกห้องตรงข้ามเป็นร้านค้าที่มีสินค้าชาติพันธุ์จากอินเดีย จีน ไทย และประเทศอื่นๆ อีกมากมาย ลูกค้าสามารถซื้อเครื่องเทศ หนังสือ เครื่องหอม เสื้อผ้า ของที่ระลึก ครีม และเครื่องสำอางได้

วัตถุประสงค์	เหมาะสำหรับผู้ทานมังสวิรัติ มังสวิรัติ
ครัว	มังสวิรัติ
เมนู	ซุป ขนมปังแบน ซีเรียล สลัด ของหวาน
ลักษณะเฉพาะ	ธุรกิจอาหารกลางวัน, เดลิเวอรี่
เช็คเฉลี่ย	400 ถู

• ขนมทำมือแบบอินเดียที่เหมาะสำหรับเด็ก
• อาหารกลางวันเพื่อธุรกิจ
• ค่าของเงิน.

• ราคาแพง

ตัก

ที่อยู่: ถ. Bolshaya Pokrovskaya บ้าน2
☎ โทรศัพท์: +7 920 026-05-55
เวลาทำการ: 10:00 – 22:00 น.

Sovok เป็นสถานที่ให้บริการบะหมี่ทำเอง ซุป วาฟเฟิลโฮมเมด และเครื่องดื่ม อาหารปรุงจากผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติในกระทะโดยไม่ต้องใช้ผงและไมโครเวฟ ที่นี่คุณสามารถมีช่วงเวลาที่ดีกับครอบครัวหรือเนื้อคู่ของคุณ

วัตถุประสงค์	สำหรับทุกคน เหมาะสำหรับผู้ทานมังสวิรัติ วีแกน
ครัว	อาหารจานด่วน, อาหารฟิวชั่น, มังสวิรัติ
เมนู	บะหมี่ ซุป น้ำซุป วาฟเฟิล กาแฟกรอง
ลักษณะเฉพาะ	อาหารกลับบ้าน
สั่งเท่าไหร่คะ	200 ถู

• ความคิดสร้างสรรค์;
• เมนูราคาไม่แพง
• ทำเลที่สะดวกสบายในใจกลางเมือง

• ไม่มีการจัดส่ง

คาวเบอร์รี่

ที่ตั้ง: ถ. อนารยชน 40 B
☎ โทรศัพท์: +7 910-133-00-70
กำหนดการ: 10:00-21:00 น. (ทุกวัน)

อย่างแรกเลยคือ Ecomarket Brusnika ซึ่งเป็นแหล่งรวมสารอาหารจากพืช ผลิตภัณฑ์เพื่อสิ่งแวดล้อม และเครื่องสำอางจากธรรมชาติ อย่างไรก็ตามในนั้นคุณไม่เพียง แต่สามารถซื้อผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพเท่านั้น แต่ยังลองอาหารมังสวิรัติ วีแกน และอาหารดิบด้วย สินค้าทั้งหมดของร้านผ่านการคัดสรรและทดสอบคุณภาพอย่างพิถีพิถัน ไม่มีเนื้อสัตว์ ปลา ไข่ ผลิตภัณฑ์จากนม แป้งสาลี น้ำตาลทรายขาว พื้นที่นี้ยังมีการบรรยายเกี่ยวกับสิ่งแวดล้อม การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ และเครื่องสำอางจากธรรมชาติ

วัตถุประสงค์	เหมาะสำหรับผู้ทานมังสวิรัติ, วีแกน, นักชิมอาหารดิบ
ครัว	มังสวิรัติ
เมนู	แป้ง, ไส้กรอก, ไส้กรอก, ซีเรียล, ขนมปัง, เมล็ดพืช, ซุป, ก๋วยเตี๋ยว, ชีส
ลักษณะเฉพาะ	ระบบส่วนลด บริการจัดส่ง
กรอบราคา	100-1800 ถู

• ผลิตภัณฑ์และผลิตภัณฑ์ที่หลากหลาย
• การอัปเดตการแบ่งประเภท 2 ครั้งต่อสัปดาห์
• จัดส่งฟรีจาก 1100 rubles;
• ชำระด้วยเงินสดหรือบัตร
• บรรยายเรื่องการกินเพื่อสุขภาพ

• ต้นทุนสูงของผลิตภัณฑ์บางอย่าง

การจัดอันดับร้านอาหารมังสวิรัติที่ดีที่สุดใน Nizhny Novgorod ในปี 2022

ส้มสามลูก

ที่อยู่: Verkhne-Volzhskaya emb., 9
☎ โทรศัพท์: +7 831 424-07-40
เปิด: อาทิตย์-พฤหัสบดี 12:00 - 24:00 น. ศุกร์-เสาร์ 12:00 - 2:00 น.

ห้องอาหารพิเศษเปิดให้บริการสำหรับผู้ชื่นชอบอาหารจีน แขกผู้เข้าพักจะได้รับบริการอาหารแบบดั้งเดิมและอาหารของนักเขียนที่ได้รับการคัดสรรทุกวัน ฝ่ายบริหารของสถานประกอบการตัดสินใจที่จะปรับอาหารจีนต้นตำรับให้เข้ากับรสชาติของยุโรป พวกเขาใช้ส่วนผสมตามปกติ แต่ด้วยการเติมเครื่องเทศและซอสพิเศษ

วัตถุประสงค์	สำหรับทุกคน เหมาะสำหรับผู้ทานมังสวิรัติ
ครัว	ชาวจีน
เมนู	รายการอาหารทั้งหมด รายการไวน์ ค็อกเทล
ลักษณะเฉพาะ	บริการจัดส่ง, ส่วนลด 10% วันเกิด, เมนูเลน, เครื่องดื่มตามฤดูกาล, อาหารกลางวันเพื่อธุรกิจ, เกมปัญญา
กรอบราคา	250-650 ถู

• บุคลากรที่มีคุณวุฒิสูง
• คุณภาพของอาหารไม่ได้แย่ไปกว่าในสถาบันของเมืองหลวง
• เมนูมากมาย
• ส่วนลด;
• จัดส่ง.

• ไม่.

ซีฟู้ดบาร์ปลาและปู

ที่อยู่: B. Pecherskaya st., 26
☎ โทรศัพท์: +7 (831) 435-23-50
เปิด: ตั้งแต่ 12:00 น. ถึง 24:00 น.

ร้านอาหารทะเล Fish and Crabs เป็นสถานที่ที่มีอาหารเรียบง่าย แต่อร่อย ที่นี่คุณยังสามารถสังเกตอุปกรณ์สำหรับครัวแบบเปิดซึ่งไม่มีแม้แต่ในสถานประกอบการของมอสโกทั้งหมด เมนูนี้รวมถึงอาหารจากปลาและสัตว์อื่น ๆ ของก้นทะเล เหมาะสำหรับทั้งมื้อกลางวันและมื้อค่ำพ่อครัวของสถานประกอบการเสนอชิ้นปลาหอกทอดกับมันบด ปลาทูรมควันร้อน อบด้วยเปลือกสีทอง ปรุงด้วยไฟ

วัตถุประสงค์	สำหรับทุกคน เหมาะสำหรับผู้ทานมังสวิรัติ
ครัว	อาหารทะเล มังสวิรัติ
เมนู	กุ้ง ปู หอยแมลงภู่ ปลาหมึก และหอยนางรม
ลักษณะเฉพาะ	มาสเตอร์คลาส ครัวเปิด ระบบส่วนลด
ราคาเฉลี่ยต่อคำสั่งซื้อ	400 ถู

• เมนูหลากหลายพร้อมอาหารทะเล
• ปรุงอาหารอย่างโอชะ
• ชั้นเรียนปริญญาโท;
• มีระบบส่วนลด

• อาหารราคาสูงกว่าค่าเฉลี่ย

ขมิ้น

ที่ตั้ง: ถ. Bolshaya Pokrovskaya, 82 | ก.ล.ต. "NEBO" ชั้น 5
☎ ติดต่อ: +7 831 261-75-55
เปิด: 10:00-00:00

ขมิ้นเป็นสถานที่แบบพาโนรามาที่ให้บริการอาหารตะวันออกสมัยใหม่ที่มีกลิ่นอายของชาติพันธุ์ที่ซับซ้อนแต่สดใสในเมนูและในการตกแต่งภายใน อาหารแบบเปิดโล่งของร้านอาหารเป็นการผสมผสานระหว่างอาหารตะวันออกและเมดิเตอร์เรเนียนที่ผสมผสานกับความทันสมัย สถานประกอบการยังเตรียมน้ำผลไม้, มิกซ์, สมูทตี้, ดีท็อกซ์จากผักและผลไม้โดยใช้เทคโนโลยีการกดเย็น, รักษาคุณสมบัติที่มีประโยชน์สูงสุด คาเฟ่ตั้งอยู่ในอาคารศูนย์การค้าที่มีห้องสำหรับเด็ก

วัตถุประสงค์	สำหรับทุกคน เหมาะสำหรับผู้ทานมังสวิรัติ
ครัว	ตะวันออก เมดิเตอร์เรเนียน
เมนู	รายการอาหาร น้ำผลไม้ทั้งหมด
ลักษณะเฉพาะ	โปรแกรมความภักดี, อาหารเช้า, ครัวแบบเปิด, ขนมอบทันดูร์, เดลิเวอรี่
กรอบราคา	190-750 ถู

• อาหารหลากหลาย
• บริการที่มีคุณภาพ
• โปรแกรมความภักดี;
• ครัวแบบเปิด;
• ทันดูร์;
• บริการจัดส่ง.

• อาหารราคาแพง

นิจนีย์ นอฟโกรอดมีร้านอาหารปลอดสัตว์มากมายที่เหมาะสำหรับผู้ที่ชอบวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและการปฏิบัติต่อสัตว์อย่างมีจริยธรรม