การจัดอันดับเข็มขัดยกน้ำหนักที่ดีที่สุดในปัจจุบันสำหรับปี 2565 รวมถึงรุ่นจำนวนมากจากผู้ผลิตหลายราย คุณสามารถเลือกได้ว่าจะซื้ออันไหนดีกว่าโดยศึกษารายละเอียดและลักษณะของโมเดลที่นำเสนออย่างละเอียด
เนื้อหา
องค์ประกอบของอุปกรณ์กีฬานี้มีความจำเป็นเมื่อทำการฝึกความแข็งแรงโดยใช้ตุ้มน้ำหนักมากอุปกรณ์ดังกล่าวมีไว้สำหรับนักเพาะกายและนักเพาะกาย รายการหลักของการออกกำลังกายที่กระทบกระเทือนจิตใจที่จำเป็น ได้แก่ :
จากการออกกำลังกายข้างต้น ส่งผลอย่างมากต่อกระดูกสันหลัง โดยเฉพาะบริเวณเอว เข็มขัดรัดที่ใส่นักกีฬาช่วยยึดกระดูกสันหลังและเอว ดังนั้นกล้ามเนื้อจะทรงตัวและโอกาสในการบาดเจ็บจะลดลงอย่างมาก
หากคุณสวมเข็มขัดยกน้ำหนักบ่อยเกินไป กล้ามเนื้อของคุณจะไม่สามารถทำงานได้เต็มที่และสูญเสียน้ำเสียง ในกรณีนี้ การฝึกโดยไม่มีแอตทริบิวต์นี้จะไม่สามารถดำเนินการให้เสร็จสิ้นได้อีกต่อไป ความเคยชินเพิ่มความเสี่ยงของการฉีกขาดของกล้ามเนื้อแม้ในขณะที่ทำงานกับภาระเล็กน้อย การใช้อุปกรณ์ประเภทนี้ควรอยู่ในระดับปานกลาง โดยเฉพาะเมื่อยกของหนักเท่านั้น ขอแนะนำให้ยกน้ำหนักที่ต้องการโดยไม่ต้องกลัวบาดเจ็บโดยการฝึกกล้ามเนื้อกระดูกสันหลังและการกด
คุณสามารถใช้แผนการฝึกอบรมที่มุ่งเน้นการหย่านมทีละน้อยได้ เป้าหมายหลักของโปรแกรมนี้คือการเสริมสร้างกล้ามเนื้อและลดเวลาสึกหรอในการออกกำลังกายแต่ละครั้ง อุปกรณ์ใช้เฉพาะระหว่างการออกกำลังกายที่ยากที่สุด
นักกีฬาหลายคนสังเกตเห็นคุณลักษณะหนึ่ง: หากคุณไม่สวมใส่คุณลักษณะนี้ขณะยกน้ำหนัก กล้ามเนื้อหน้าท้องเกร็งจะถูกดึงเข้ามา ระหว่างการใช้อุปกรณ์ที่มีกล้ามเนื้อเดียวกัน ท้องจะเริ่ม "นูนออก"ผลลัพธ์ของการฝึกเป็นประจำด้วยอุปกรณ์ดังกล่าวคือการอ่อนตัวของกล้ามเนื้อและการปรับโครงสร้างใหม่ การปฏิเสธเข็มขัดทำให้นักกีฬาต้องเรียนรู้เทคนิคปกติอีกครั้ง
เข็มขัดมีสองประเภท:
มีเกณฑ์การคัดเลือกซึ่งคุณสามารถเลือกรุ่นสำหรับกีฬาและตัดสินใจว่าบริษัทไหนดีกว่ากัน
เข็มขัดกีฬามีหลายแบบ:
เข็มขัดยกน้ำหนักสามารถทำจากวัสดุดังต่อไปนี้:
ตัวบ่งชี้ที่สำคัญในการเลือกคือระดับความต้านแรงดึง จากมุมมองนี้ รุ่นหนังยอดนิยมถือว่าทนทานที่สุด อย่างไรก็ตามเข็มขัดหนังที่ดีที่สุดนั้นมีราคาแพงกว่ามาก เข็มขัดหนังเทียมมีงบประมาณมากกว่า คุณสามารถยกของเล็กน้อยโดยใช้เข็มขัดสังเคราะห์ที่มีเวลโคร
วัสดุในการผลิตจะต้องดูดความชื้น ทนทาน ยืดหยุ่นปานกลาง
ก่อนเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม ขอแนะนำให้เน้นการทบทวนความเหมาะสมก่อน เมื่อยึดแล้ว หัวเข็มขัดควรอยู่ตรงกลางของพื้นที่ตรึงทั้งหมด เนื่องจากขนาดของร่างกายอาจเปลี่ยนแปลง จึงอาจจำเป็นต้องคลายหรือขันเข็มขัดให้แน่นสักสองสามรอย ตามกฎแล้วขนาดจะถูกกำหนดตามมาตรฐานที่ยอมรับโดยทั่วไป อย่างไรก็ตาม ผู้ผลิตบางรายได้รับคำแนะนำจากกริดมิติของตนเอง
ขนาด | เอว (ซม.) |
---|---|
ส | 62-80 |
เอ็ม | 72-90 |
หลี่ | 82-100 |
XL | 92-110 |
XXL | 102-120 |
อุปกรณ์ประเภทนี้สามารถแก้ไขได้ด้วยตนเองหรือโดยอัตโนมัติ นักกีฬามืออาชีพแนะนำให้ตั้งค่าตัวเลือกแรก เงื่อนไขหลักคือความแข็งแรงขององค์ประกอบการตรึง
สำหรับผลิตภัณฑ์ดังกล่าวจะใช้รัดประเภทต่อไปนี้:
สายพานเวลโครมีราคาไม่แพงนัก ออกแบบมาเพื่อยกน้ำหนักเบา สำหรับกรณีอื่นๆ จะเลือกเข็มขัดที่มีหัวล็อคแบบมาตรฐานหรือคาราไบเนอร์ นักกีฬาหลายคนชอบรัดอัตโนมัติโดยพิจารณาว่าสะดวกและเชื่อถือได้มากที่สุด
ห่วงโซ่น้ำหนักเป็นคุณลักษณะเพิ่มเติม มีโมเดลจำนวนมากที่มีห่วงโซ่ดังกล่าวในตลาด
การปรากฏตัวของหนังหลายชั้นและการเย็บตะเข็บซิกแซกบ่งบอกถึงคุณภาพของผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม เข็มขัดเหล่านี้มีความทนทานมากที่สุดและสามารถปรับรูปร่างของร่างกายได้
เข็มขัดที่ทำจากหนังแท้มีราคาแพงมากเมื่อเทียบกับสายเทียม อย่างไรก็ตามคุณไม่ควรซื้อราคาถูกเนื่องจากความเปราะบางของผ้าทอการประหยัดด้านคุณภาพอาจทำให้ต้องซื้อผลิตภัณฑ์ใหม่
คุณสามารถเลือกดูผลิตภัณฑ์ที่ทำจากวัสดุผสมแทนเข็มขัดหนังได้ สำหรับการผลิตเข็มขัดดังกล่าวจะใช้ผ้าธรรมชาติและผ้าใยสังเคราะห์
เครื่องแต่งกายที่ทำจากหนังเทียมเป็นสิ่งที่น่าสนใจที่สุดในแง่ของราคา อย่างไรก็ตามอุปกรณ์กีฬาดังกล่าวไม่คงทน
ควรสังเกตด้วยว่าเข็มขัดยกน้ำหนักทั้งหมดแบ่งออกเป็นชายและหญิง
เพื่อให้การฝึกอบรมกับอุปกรณ์ประเภทนี้ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น มีคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญที่คุณต้องปฏิบัติตาม:
รุ่นนี้ออกแบบมาเพื่อออกกำลังกายแบบเน้นความแข็งแกร่ง ผลิตโดยผู้ผลิตผลิตภัณฑ์ประเภทนี้ที่ดีที่สุดในประเทศของเรา ปกป้องกระดูกสันหลังจากการบาดเจ็บได้อย่างน่าเชื่อถือช่วยรักษาเสถียรภาพของกล้ามเนื้อหลังส่วนล่าง เป็นรายละเอียดที่สำคัญในอุปกรณ์กีฬาสำหรับการยกน้ำหนัก ป้องกันการยืดกล้ามเนื้อหน้าท้องวัสดุที่ใช้เป็นหนังแท้ 2 ชั้น สินค้ามีความทนทานและใช้งานได้ยาวนาน ความหนาโดยประมาณของชั้นหนังหนึ่งชั้นคือ 3 มิลลิเมตร โดยทั่วไปแล้วสายพานตราสินค้ามีความหนา 6 มิลลิเมตร ความกว้างคือ 100 มม. นอกจากประสิทธิภาพที่ยอดเยี่ยมและความอเนกประสงค์แล้ว อุปกรณ์กีฬารุ่นนี้ยังมีการออกแบบที่ยอดเยี่ยมอีกด้วย ตรงกลางของผลิตภัณฑ์ ถัดจากสปริง มีภาพสามมิติของโลโก้บริษัท ด้านในบุด้วยวัสดุกันลื่น ไม่หลั่งระหว่างการซัก เข็มขัดดูแลรักษาง่าย ตัวล็อคคาราไบเนอร์ที่แข็งแรง ความสามารถในการถอนออกอย่างรวดเร็ว สินค้าถูกเย็บด้วยด้ายหนาแน่นรอบปริมณฑลทั้งหมด คุณสามารถปรับขนาดได้ สอดคล้องกับมาตรฐานความปลอดภัยทั้งหมด อุปกรณ์นี้ผ่านการทดสอบมากมายในการแข่งขันกีฬาและระหว่างการฝึกทุกวัน ด้วยเข็มขัดสำหรับนักกีฬา ท่าหนัก ๆ ท่าเดดลิฟท์ สควอช และการรับน้ำหนักประเภทอื่นๆ รุ่นนี้รวมอยู่ในการจัดอันดับคุณภาพราคา 3.300 รูเบิล
ลดราคา เข็มขัดกีฬารุ่นนี้ขายเป็นสีดำ ผลิตภัณฑ์ถูกยึดด้วยตัวล็อคสองชั้น ความกว้าง 152 มม. การปรากฏตัวของเยื่อบุอ่อนวัสดุในการผลิต-หนังแท้ มีสี่ขนาดให้เลือก ราคาเฉลี่ยอยู่ที่ 1,500 รูเบิลเล็กน้อย
เข็มขัดสำหรับนักกีฬารุ่นนี้ใช้ผ้าทอที่มีเม็ดมีดแบบแข็งเป็นวัสดุในการผลิต ยึดด้วยเวลโครกว้าง องค์ประกอบของอุปกรณ์กีฬาสามารถใส่และถอดออกได้อย่างรวดเร็ว รองรับหลังที่แข็งแกร่ง มีให้เลือกสามสี ในอุปกรณ์ดังกล่าว คุณสามารถงอแขนด้วยบาร์เบลล์หรือกดบัลลังก์ รุ่นเข็มขัดราคาประมาณ 1,000 รูเบิล
เข็มขัดยกน้ำหนักสำหรับผู้เริ่มต้นทำจากโพลีเอสเตอร์และผ้าสักหลาด มีความเป็นไปได้ของการปรับ ความกว้างของผลิตภัณฑ์ 154 มม. ขายเป็นรุ่นสีดำ ผลิตในประเทศจีน. ลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บที่กระดูกสันหลัง วัตถุประสงค์สากล สินค้ามีน้ำหนัก 400 กรัม ป้ายราคาเฉลี่ยของแบบจำลองราคาในปี 2565 อยู่ที่ประมาณ 800 รูเบิล
คุณลักษณะในการปกป้องกีฬาคือทำจากหนังแท้ 100% ในส่วนด้านหลัง ความกว้างของสายพานจะเพิ่มขึ้น หัวเข็มขัดยึดด้วยหมุดสองอัน ขายเป็นสีดำ ลดโอกาสของการบาดเจ็บ แก้ไขบริเวณเอวและหน้าท้องอย่างแน่นหนา ราคาผลิตภัณฑ์สำหรับนักกีฬาในปี 2565 อยู่ที่ประมาณ 1,800 รูเบิล
เข็มขัดกีฬายกน้ำหนักทำจากไนลอนพร้อมเป้าและเม็ดมีดที่อ่อนนุ่ม สะดวกในการใช้งานมาก เฟิร์มแวร์ทำโดยใช้เธรดเสริม วัสดุหลักในการผลิตคือผ้าที่มีความหนาแน่นสูง ผลิตภัณฑ์ตามที่ผู้ซื้อสามารถอยู่ได้นานหลายปี ขายเป็นสีดำ ตัวยึดคาราไบเนอร์ การปรากฏตัวของเยื่อบุอ่อน น้ำหนัก 500 กรัม. ป้ายราคาเฉลี่ยคือ 1,300 รูเบิล
เข็มขัดทำจากหนังแท้สามชั้น แก้ไขหลังในระหว่างการยกน้ำหนัก สามารถทนต่องานหนักได้ สินค้ามีความทนทานดี อีกสิ่งหนึ่งที่ต้องให้ความสนใจคือการใช้อุปกรณ์กีฬาชิ้นนี้ช่วยลดภาระของข้อต่อและหมอนรองกระดูกสันหลังความหนาของแอตทริบิวต์การป้องกันคือ 9 มม. ความกว้าง 15 ซม. ช่วงขนาดใหญ่ ในร้านค้าราคาเฉลี่ยสำหรับเข็มขัดกีฬาคือ 3,300 รูเบิล
สินค้าสำหรับนักกีฬาอาชีพ ทำจากหนังอัด ตัวล็อคปรับได้ทำจากสแตนเลส การผลิตของรัสเซีย น้ำหนัก 200 กรัม. ความนิยมค่อนข้างสูงของรุ่น - ราคาของอุปกรณ์ดังกล่าวอยู่ที่ประมาณ 1,000 รูเบิล
นักยกน้ำหนักมือใหม่หลายคนกำลังพยายามตัดสินใจว่าจะใช้เข็มขัดยกน้ำหนักหรือไม่ จากการใช้อุปกรณ์ประเภทที่มีปัญหามีข้อดีและข้อเสีย ในร้านขายเครื่องกีฬา คุณสามารถซื้ออุปกรณ์ป้องกันสำหรับการยกน้ำหนักที่คุณชอบได้ เมื่อเลือก คุณควรใส่ใจกับข้อดีและข้อเสียของผลิตภัณฑ์เฉพาะ เปรียบเทียบกับรุ่นอื่นๆ ในปี 2022 นอกจากนี้ ควรอ่านเคล็ดลับในการซื้อและบทวิจารณ์ในฟอรัม ทำตามคำแนะนำที่นำเสนอ คุณสามารถหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดเมื่อเลือกและไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณเอง