การจัดอันดับยาคอเลสเตอรอลที่ดีที่สุดสำหรับปี 2022

คอเลสเตอรอลสูงเป็นหนึ่งในสาเหตุของหลอดเลือด บ่อยครั้งที่การอดอาหารไม่ได้ให้ผลลัพธ์ที่เป็นรูปธรรม ดังนั้นจึงใช้ยาพิเศษในการรักษา

คอเลสเตอรอลที่ดีและไม่ดีต่างกันอย่างไร?

คอเลสเตอรอลเป็นสารสำคัญสำหรับการทำงานปกติของร่างกาย เป็นวัสดุก่อสร้างสำหรับเซลล์ มีหน้าที่ในความยืดหยุ่นของเยื่อหุ้มเซลล์ และจำเป็นสำหรับการสังเคราะห์วิตามินดีและฮอร์โมน มันถูกผลิตในตับ, การขาดจะถูกเติมเต็มด้วยอาหาร (ไข่แดง, เนื้อไขมัน, เนื้อรมควัน)สำหรับผู้ที่มีสุขภาพดี ปริมาณโคเลสเตอรอลในอาหารสูงสุด (ปลอดภัย) ไม่ควรเกิน 0.3 กรัม ปริมาณนี้มีอยู่ในหมูทอด (200 กรัม) หรือไส้กรอกรมควัน 150 กรัม

คอเลสเตอรอลมักจะแบ่งออกเป็น "ไม่ดี" และ "ดี" ความจริงก็คือคอเลสเตอรอลเองเป็นสารไขมันที่ไม่ละลายน้ำ (ในเลือด) มันเคลื่อนผ่านกระแสเลือด รวมโปรตีนหรือขนส่งไขมัน สารประกอบเหล่านี้เรียกว่าไลโปโปรตีน ไลโปโปรตีนมีรูปร่างเหมือนกัน แต่มีความหนาแน่นและขนาดต่างกัน

ไลโปโปรตีนที่ "ดี" มีขนาดเล็กและมีความหนาแน่นสูง ไลโปโปรตีนชนิด "ดี" จะมีความหนาแน่นต่ำและดังนั้นจึงมีขนาดที่ใหญ่ เป็นหลังที่เกาะติดกับผนังหลอดเลือดรบกวนการไหลเวียนของเลือดตามปกติและเป็นผลให้เกิดจังหวะและหัวใจวาย

โภชนาการและคอเลสเตอรอล

ระดับคอเลสเตอรอลในเลือดส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับโภชนาการของบุคคล กล่าวคือ คุณภาพของไขมันที่มีอยู่ในอาหาร ตัวอย่างเช่น ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวมีประโยชน์เพราะช่วยลดปริมาณไลโปโปรตีนที่ "ไม่ดี" แหล่งที่มาหลักของไขมันดังกล่าวคืออัลมอนด์ พิสตาชิโอ น้ำมันพืชธรรมชาติ (มะกอก งา)

แต่กรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนโอเมก้า 3 ที่ร่างกายมนุษย์ไม่สามารถสังเคราะห์ได้ด้วยตัวเอง และการขาดสารอาหารจะนำไปสู่การก่อตัวของเนื้อเยื่อหลอดเลือด แน่นอนคุณสามารถซื้อคอมเพล็กซ์กรดอะมิโนได้ แต่ควรรวมอาหารจากปลาที่มีไขมัน อาหารทะเล หรือวอลนัทไว้ในอาหารของคุณ

แหล่งที่มาของคอเลสเตอรอลที่ "ไม่ดี" คือไขมันอิ่มตัวและไขมันทรานส์ พบในไอศกรีม ครีม ไส้กรอก และเนื้อสัตว์ที่มีไขมัน ประการที่สอง - ในผลิตภัณฑ์ขนมเกือบทั้งหมด (ขนมเค้ก) ที่มีน้ำมันปาล์มอันตรายของไขมันทรานส์คือนอกจากจะเพิ่มระดับคอเลสเตอรอลที่ "ไม่ดี" ในเลือดแล้ว ยังช่วยลดผลดีได้อีกด้วย

อายุมีผลต่อระดับคอเลสเตอรอลจริงหรือ?

ใช่จริง สำหรับการเปรียบเทียบ ในเด็กแรกเกิด ระดับคอเลสเตอรอลในเลือดอยู่ที่ 1.3-2.6 มิลลิโมล/ลิตร ในผู้ใหญ่ ตัวเลขเหล่านี้สูงกว่า 2-3 เท่า ควรไปโรงพยาบาลหากการตรวจเลือดพบว่ามีระดับคอเลสเตอรอล 7.8 มิลลิโมล / ลิตร (ค่าปกติ 6.2) ซึ่งเป็นภาวะไขมันในเลือดสูงที่ต้องได้รับการรักษาอย่างเร่งด่วน
แพทย์แนะนำให้ตรวจสุขภาพประจำปีโดยเริ่มตั้งแต่อายุ 25 ปี อาจเร็วกว่านี้หากสมาชิกในครอบครัวคนใดคนหนึ่งทนทุกข์ทรมานจากคอเลสเตอรอลส่วนเกิน

วิธีลดคอเลสเตอรอลของคุณ

วิธีที่ง่ายที่สุดคือคิดใหม่ไลฟ์สไตล์ของคุณ คำแนะนำเป็นมาตรฐาน - การออกกำลังกายในระดับปานกลางและการรับประทานอาหารที่สมดุล ต่อไปนี้เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพ:

1. การวิ่งจ๊อกกิ้งเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการเขย่าสิ่งต่างๆ ไม่มีค่าใช้จ่ายสำหรับอุปกรณ์พิเศษและผลประโยชน์ที่ชัดเจนสำหรับร่างกาย
2. รวมอาหารปลาในอาหารของคุณ นึ่ง ต้ม หรืออบปลาของคุณเพื่อเพิ่มโอเมก้า 3 ที่เป็นประโยชน์
3. เพิ่มกระเทียมสับละเอียดลงในสลัด (ถ้าไม่มีปัญหากับระบบทางเดินอาหาร) - 2-3 กลีบต่อวันก็เพียงพอแล้ว

สำคัญ: วิธีการเหล่านี้เหมาะสมเฉพาะในกรณีที่ระดับคอเลสเตอรอลสูงกว่าค่าปกติเล็กน้อย ในส่วนที่เหลือ - คุณต้องติดต่อผู้เชี่ยวชาญที่จะสั่งยา

ยาอะไรครับ

การรักษาด้วยยาเป็นสิ่งที่จำเป็นก่อนอื่นสำหรับผู้ป่วยที่มีความเสี่ยง นอกจากนี้ยังมีการกำหนดยาสำหรับผู้ที่อายุมากกว่า 50 ปีที่เป็นความดันโลหิตสูงที่นี่ เฉพาะการควบคุมอาหารหรือการออกกำลังกายตอนเช้าเท่านั้นที่ขาดไม่ได้

ยาที่ได้รับความนิยมมากที่สุดคือสแตติน หลักการของการกระทำคือการชะลอการก่อตัวของคอเลสเตอรอล (ยับยั้งเอนไซม์ HMG-CoA reductase ในตับ) การศึกษาจำนวนมากได้พิสูจน์ประสิทธิภาพและความปลอดภัย

สำหรับผลข้างเคียงนั้น statin มีเช่นเดียวกับยาอื่น ๆ ตัวอย่างเช่น อาการปวดกล้ามเนื้อเป็นหนึ่งในผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นได้ ซึ่งเป็นอาการไม่พึงประสงค์ แต่ไม่เป็นอันตรายถึงชีวิต จากการศึกษาพบว่ามีเพียง 5% ของกรณีเท่านั้นที่จำเป็นต้องปรับ (ลด) ปริมาณยาต่อวัน

สำคัญ: เมื่อใช้ statin คุณไม่ควรดื่มน้ำเกรพฟรุตเพราะจะส่งผลต่อการเพิ่มความเข้มข้นของยาในเลือด คุณสามารถดื่มได้วันละ 1 แก้ว ไม่มาก คุณควรแจ้งให้แพทย์ทราบเกี่ยวกับยาที่คุณกำลังใช้ หากยากลุ่ม statin ส่วนใหญ่เป็นกลางเมื่อโต้ตอบกับยาสำหรับโรคหลอดเลือดหัวใจ การใช้ยาต้านเชื้อรา ยานอนหลับ หรือยาปฏิชีวนะร่วมกันอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงได้

การศึกษายังยืนยันว่าสแตติน (โดยไม่คำนึงถึงสารออกฤทธิ์) สามารถเพิ่มความเข้มข้นของกลูโคสในเลือดได้ ดังนั้นผู้ป่วยเบาหวานที่ได้รับการวินิจฉัย (หรือต้องสงสัย) จึงต้องได้รับการตรวจเพิ่มเติม

สแตตินเป็นยาตามใบสั่งแพทย์ที่สั่งจ่ายเป็นเวลานานเพื่อให้ได้ผลคงที่ (เลือกขนาดยาเป็นรายบุคคล) บางครั้งอาจตลอดชีวิต

นอกจากนี้ยังใช้ยาที่มีสารออกฤทธิ์ที่ช่วยลดการดูดซึมคอเลสเตอรอลจากลำไส้เล็กเพื่อการรักษาตัวอย่างเช่น การใช้ยาตาม ezetimibe ช่วยลดการไหลเวียนของคอเลสเตอรอลเข้าสู่ตับได้ 54%

คุณสามารถเสริมอาหารและช่วยรักษาระดับคอเลสเตอรอลให้เป็นปกติได้โดยใช้โปรไบโอติกคอมเพล็กซ์ Lactoflorene Cholesterol ผลิตภัณฑ์นี้ไม่เพียงแต่ช่วยลดคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีซึ่งผลิตโดยตับ แต่ยังเกิดจากสายพันธุ์โปรไบโอติก BB 536 การดูดซึมอนุพันธ์ของคอเลสเตอรอลซึ่งผลิตผ่านทางน้ำดีมีจำกัด

ทบทวนยาเม็ดคอเลสเตอรอลที่ดีที่สุดสำหรับปี 2022

สแตตินที่ดีที่สุด

ซิมวาสทาทิน

Statin จากผู้ผลิตรัสเซีย ส่วนผสมหลักคือซิมวาสแตติน เมื่อรับประทานเป็นประจำจะช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด รวมทั้ง TG (ไตรกลีเซอไรด์), LDL (ไลโปโปรตีนชนิดความหนาแน่นต่ำ)
ผลการรักษาสูงสุดจะเกิดขึ้นหลังจาก 4-6 สัปดาห์ มีการบ่งชี้เพื่อลดความเสี่ยงของหลอดเลือดหัวใจโดยไม่คำนึงถึงวิธีการรักษาที่ไม่ใช่ยา (อาหาร, การออกกำลังกาย) ลดความเสี่ยงของกล้ามเนื้อหัวใจตายจังหวะ

ผลข้างเคียง - ตั้งแต่ผื่นไปจนถึงอาการแพ้และปัญหาจากทางเดินอาหาร (ท้องร่วง, คลื่นไส้, อาเจียน), ตับ

วิธีสมัคร - 1 เม็ดต่อวัน (โดยเฉพาะในตอนเย็น 20-30 นาทีหลังรับประทานอาหาร)

ประเทศต้นกำเนิด - รัสเซีย
ราคา - ประมาณ 100 รูเบิล (สำหรับแพ็คละ 10 ชิ้น)

• ซื้อได้;
• ตัดสินโดยรีวิว มันลดระดับคอเลสเตอรอลได้จริง

• เพื่อรักษาผลการรักษาจำเป็นต้องมีการบริโภคอย่างต่อเนื่องหลังจากหยุดยาแล้วตัวบ่งชี้จะค่อยๆกลับสู่ค่าเดิม
• ห้ามใช้ในหญิงตั้งครรภ์และเด็กอายุต่ำกว่า 18 ปี
• เมื่อวางแผนการตั้งครรภ์ควรละทิ้ง Simvastatin เนื่องจากมีโอกาสสูงที่จะส่งผลเสียต่อพัฒนาการของทารกในครรภ์
• ผลข้างเคียงมากมาย (จากทางเดินอาหาร, ระบบประสาทส่วนกลาง)

โลวาสแตติน

สารออกฤทธิ์คือโลวาสแตติน มันถูกระบุสำหรับผู้ป่วยที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคหลอดเลือด, hypercholesterolemia หลัก (ในกรณีที่อาหารที่กำหนดไม่ได้ผลลัพธ์ที่เห็นได้ชัดเจน) มันเป็น prodrug (เมื่อเข้าสู่ร่างกายจะถูกไฮโดรไลซ์ด้วยการปล่อยสารออกฤทธิ์) เมื่อรับประทานเป็นประจำจะส่งผลดีต่อผนังหลอดเลือด ปรับปรุงคุณสมบัติการไหลของเลือด (ความหนืดในพลาสมา การเปลี่ยนรูปของเม็ดเลือดแดง)

วิธีสมัคร - 1 เม็ด (10 - 20 มก.) ในตอนเย็นพร้อมอาหาร หากจำเป็น ปริมาณรายวันจะค่อยๆ เพิ่มเป็น 80 มก. แบ่งเป็น 2 โดส - ในตอนเช้าและตอนเย็น ด้วยการใช้ยาที่กดภูมิคุ้มกันพร้อมกันปริมาณสูงสุดต่อวันคือ 20 มก.

ข้อห้าม:

• โรคตับ (รวมถึงประวัติ);
• พิษสุราเรื้อรัง;
• การตั้งครรภ์การให้นมบุตร
• ด้วยความระมัดระวังในผู้ป่วยโรคเบาหวาน (ภาวะโพแทสเซียมสูงเป็นไปได้ - โพแทสเซียมเข้มข้นในเลือด)
• ภาวะสุขภาพทั่วไปที่รุนแรงของผู้ป่วย

ผลข้างเคียง - จากอาการแพ้ไปจนถึงอาการวิงเวียนศีรษะและปัญหาเกี่ยวกับระบบย่อยอาหาร (อิจฉาริษยา, คลื่นไส้, ท้องร่วง)

ประเทศต้นกำเนิด - รัสเซีย
ราคา 30 เม็ด (20 มก.) คือ 276 รูเบิล

• ประสิทธิภาพ;
• ราคาไม่แพง;
• ข้อห้ามบางประการ

• ผลข้างเคียง.

โรสุวาสทาทิน

ยาลดไขมัน ตัวยับยั้ง HMG-CoA reductase ลดระดับคอเลสเตอรอลที่ "ไม่ดี" ในขณะที่เพิ่มความเข้มข้นของไลโปโปรตีนความหนาแน่นสูง ผลการรักษาสูงสุดจะเกิดขึ้นหลังจาก 4 สัปดาห์ อาจใช้ในผู้ป่วยเบาหวาน

เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพสามารถกำหนดกรดนิโคตินิกได้พร้อมกัน (ขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของแพทย์โดยคำนึงถึงความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้น)

ข้อบ่งใช้: hypertriglyceridemia type 4, ชะลอการพัฒนาของหลอดเลือด, การป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด (ในผู้ป่วยอายุมากกว่า 50 ปี) ในที่ที่มีปัจจัยเสี่ยงเพิ่มเติม

ปริมาณ: 1 เม็ดต่อวัน (5 มก.) โดยไม่คำนึงถึงการรับประทานอาหาร ปริมาณสูงสุดที่อนุญาตโดยไม่มีความเสี่ยงของผลข้างเคียงที่รุนแรงคือ 40 มก.

ข้อห้าม:

• ผงาด (ความเสียหายของกล้ามเนื้อ);
• เด็กอายุต่ำกว่า 18 ปี;
• การทำงานของไตบกพร่อง
• มีแลคโตสดังนั้นจึงมีข้อห้ามในกรณีที่แพ้แลคโตส
• แพ้ส่วนประกอบของ Rosuvastatin;
• การตั้งครรภ์ การให้นมบุตร (อันตรายจากการใช้สแตตินระหว่างตั้งครรภ์มีมากกว่าประโยชน์ที่เป็นไปได้);
• เมื่อวางแผนการตั้งครรภ์
• โรคตับ

ใช้ด้วยความระมัดระวังในผู้ป่วยที่มีอายุเกิน 65 ปี มีความจำเป็นต้องแจ้งให้แพทย์ทราบเกี่ยวกับยาที่รับประทาน (อาจเข้ากันไม่ได้)
เมื่อพิจารณาจากบทวิจารณ์แล้ว Rosuvastatin เป็นยาที่มีประสิทธิภาพในราคาที่เหมาะสม (เมื่อเทียบกับอะนาลอกที่นำเข้า) คุณสามารถซื้อได้โดยไม่มีปัญหาที่ร้านขายยา

ประเทศต้นกำเนิด - รัสเซีย
ราคาสำหรับบรรจุภัณฑ์ (30 ชิ้น) ที่มีสารออกฤทธิ์ 5 มก. อยู่ที่ประมาณ 300 รูเบิล

• ราคาที่ยอมรับได้
• การรับที่สะดวก (ในเวลาใดก็ได้ของวัน);
• ประสิทธิภาพ;
• ความพร้อมใช้งาน

• ไม่มีสาระสำคัญ

Leskol forte

สารออกฤทธิ์คือฟลูวาสแตติน มันถูกระบุสำหรับการวินิจฉัยโรคหลอดเลือดหัวใจในฐานะการป้องกันเบื้องต้นและรองของอาการหัวใจวาย ช่วยลดระดับของไลโปโปรตีนความหนาแน่นต่ำ มีประสิทธิภาพเป็นยาเดี่ยวโดยไม่ต้องแต่งตั้งยาเพิ่มเติม

ผู้ป่วยอายุ 65 ปีขึ้นไปสามารถทนต่อยาได้ดี เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของยา ผู้ป่วยควรปฏิบัติตามอาหาร

วิธีสมัคร - 1 เม็ด (80 มก.) หรือแคปซูล (20 มก.) วันละครั้ง คุณสามารถทานยาได้ตลอดเวลาโดยไม่คำนึงถึงมื้ออาหาร สารออกฤทธิ์จะถูกปล่อยออกมาอย่างสม่ำเสมอตลอด 24 ชั่วโมงโดยไม่ทำให้เกิดความผันผวนของความเข้มข้นของฟลูวาสแตตินในเลือด

ผลการรักษาทำได้ 2 สัปดาห์หลังจากเริ่มให้ยา

จำนวนข้อห้ามขั้นต่ำ:

• เด็กอายุไม่เกิน 9 ปี
• การตั้งครรภ์ การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่;
• โรคไตเฉียบพลัน

เข้ากันไม่ได้กับแอลกอฮอล์ในกรณีที่ให้ยาเกินขนาดคุณต้องโทรเรียกรถพยาบาลทันที

ประเทศต้นกำเนิด - สเปน
ราคา: 28 เม็ด (80 มก.) - ประมาณ 3000 รูเบิล

• สามารถใช้ได้ในเด็กอายุตั้งแต่ 9 ปี
• ข้อห้ามขั้นต่ำ
• อดทนได้ดี

• ราคาสูงเนื่องจากมีการกำหนด statin มาเป็นเวลานาน

ลิพริมาร์

สารออกฤทธิ์คือ atorvastatin ซึ่งเป็นของ statin รุ่นที่ 3 ลดระดับการพัฒนาของภาวะแทรกซ้อนจากการขาดเลือด ในการศึกษานี้ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าการแต่งตั้ง atorvastatin ในปริมาณสูงสุด (80 มก.) ช่วยลดอัตราการเสียชีวิตจากภาวะขาดเลือดขาดเลือดได้ 16% หลังจากผ่านไป 4 เดือน รวมถึงความเสี่ยงของการรักษาในโรงพยาบาลซ้ำ 26%

ในปริมาณขั้นต่ำ (10 มก.) ช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดภาวะหัวใจวายในผู้ป่วยที่มีอายุมากกว่า 65 ปี ตามคำแนะนำของแพทย์ สามารถใช้ได้ในเด็กอายุตั้งแต่ 10 ปี หากระบุไว้

ข้อห้าม:

• แพ้แลคโตส;
• แพ้ส่วนประกอบของยา;
• เด็กอายุต่ำกว่า 18 ปี (ยกเว้นไขมันในเลือดสูงในครอบครัว);
• การตั้งครรภ์;

ด้วยความระมัดระวัง: ผู้ป่วยที่เป็นโรคพิษสุราเรื้อรัง มีประวัติการทำงานของไตบกพร่อง
วิธีใช้ : วันละ 1 เม็ด แผนกต้อนรับไม่ผูกติดอยู่กับการรับประทานอาหาร

เด็กสามารถทนต่อ Liprimar ได้ดีผู้ใหญ่อาจมีอาการวิงเวียนศีรษะปัญหาทางเดินอาหารอาการแพ้ (ลมพิษ)

ประเทศต้นกำเนิด - เยอรมนี
ราคา - จาก 600 รูเบิลสำหรับ 30 เม็ด (20 มก.)

• สามารถใช้ได้ในเด็กอายุตั้งแต่ 10 ปีขึ้นไป แต่สำหรับวัตถุประสงค์ทางการแพทย์อย่างเคร่งครัด
• ข้อห้ามขั้นต่ำ
• ไม่ค่อยทน

• ไม่พบ.

ยาอื่นๆ

Ezetrol

ยารุ่นใหม่. หลักการของการกระทำแตกต่างจากสแตตินเนื่องจากสารออกฤทธิ์ช่วยลดการดูดซึมคอเลสเตอรอลในลำไส้ เมื่อใช้ร่วมกับสแตติน จะช่วยเพิ่มความเข้มข้นของคอเลสเตอรอลที่ "ดี"

ข้อบ่งใช้: ระดับปฐมภูมิ, ไขมันในเลือดสูงในครอบครัว, การรักษาหลอดเลือด

วิธีใช้ : วันละ 1 เม็ด

ข้อห้าม:

• แพ้;
• อันตรายของยาสำหรับสุขภาพของมารดาและการพัฒนาของทารกในครรภ์ยังไม่ได้รับการพิสูจน์ แต่คำแนะนำสำหรับการใช้งานระบุว่าเมื่อตั้งครรภ์ Ezetrol ควรถูกยกเลิก

ยานี้ทนได้ดี ในกรณีที่ให้ยาเกินขนาดโดยไม่ได้ตั้งใจ ไม่พบผลลัพธ์ที่คุกคามถึงชีวิต

ผู้ผลิต - บริษัท อเมริกัน Schering-plough
ราคา - ประมาณ 2,000 ต่อแพ็คเกจ (28 เม็ด)

• ความอดทนที่ดี

• ราคา.

ลิพันทิล

สารออกฤทธิ์คือ fenofibrate (สารออกฤทธิ์คือกรด fenofibric) ลดระดับไตรกลีเซอไรด์ในเลือด (จากการศึกษา 40%) คอเลสเตอรอล - 20% นอกจากนี้ยายังช่วยเพิ่มการนับเม็ดเลือด (ของเหลว) และลดระดับกลูโคสในเลือดเล็กน้อย ดังนั้นจึงสามารถใช้ในผู้ป่วยเบาหวานได้

ข้อห้าม:

• ไตล้มเหลว;
• เข้ากันไม่ได้กับยาต้านการแข็งตัวของเลือดเนื่องจากมีโอกาสเลือดออกสูง
• การแพ้ของแต่ละบุคคล

อาจให้สตรีมีครรภ์หากผลประโยชน์ที่เป็นไปได้ของการรักษาด้วยยามีมากกว่าความเสี่ยงต่อทารกในครรภ์
วิธีการใช้: 1 แคปซูลต่อวันหลักสูตรที่กำหนดเป็นรายบุคคลขึ้นอยู่กับสภาพของผู้ป่วย

ประเทศต้นกำเนิด - ฝรั่งเศส
ราคา - 1,000 rubles สำหรับ 30 เม็ด

• ประสิทธิภาพ;
• ลดระดับน้ำตาลในเลือด
• อาจให้ผู้ป่วยอายุมากกว่า 65 ปี

• ความเสี่ยงของผลข้างเคียงสูง (มักมีอาการคลื่นไส้อาเจียนปวดท้อง)

แม้จะมียาจำนวนมากที่ลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด แต่ก็ไม่คุ้มที่จะสั่งจ่ายยาด้วยตนเอง และยิ่งพยายามแก้ปัญหาด้วยผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ไม่เป็นอันตราย แต่ไร้ประโยชน์อย่างสิ้นเชิงในการบำบัดทดแทน การควบคุมอาหารก็มีประโยชน์มากเช่นกัน แต่ในกรณีที่รุนแรงก็ไม่สามารถทดแทนการรักษาด้วยยาได้

เพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดโรคร้ายแรงที่เกี่ยวข้องกับระบบหัวใจและหลอดเลือด คุณควรเข้ารับการตรวจเป็นประจำ พยายามปรับอาหารของคุณให้เหมาะกับอาหารเพื่อสุขภาพ