หนึ่งในเครื่องจำลองกีฬาที่ได้รับความนิยมมากที่สุดที่แพร่หลายคือเครื่องจำลองการแข่งจักรยาน แม้จะดูเรียบง่าย แต่ความนิยมของพวกเขาในหมู่มือสมัครเล่นและมืออาชีพก็เพิ่มขึ้นทุกปี สาเหตุหลักมาจากการเกิดขึ้นของกลุ่มฟิตเนสรูปแบบใหม่ที่เรียกว่าการปั่นจักรยานหรือการปั่น การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอที่มีประสิทธิภาพพร้อมดนตรีประกอบที่กระฉับกระเฉงบนจักรยานสปินไบค์ที่เป็นนวัตกรรมใหม่ดึงดูดแฟน ๆ จำนวนมากให้มาที่ชั้นเรียน แฟน ๆ ของการฝึกอบรมที่บ้านไม่ได้ถูกลืมซึ่งยังมีโอกาสเลือกเครื่องจำลองยอดนิยมสำหรับทุกรสนิยม
ในตลาดภายในประเทศของอุตสาหกรรมฟิตเนสมีจักรยานปั่นหลายรุ่นซึ่งแตกต่างกันไม่เพียง แต่ในฟังก์ชั่นการใช้งานที่หลากหลาย แต่ยังรวมถึงราคาด้วย สำหรับนักกีฬาสมัครเล่นมือใหม่ เป็นเรื่องยากมากที่จะหาว่าหน่วยไหนดีกว่าที่จะฝึกฝนเพราะความคล้ายคลึงกันเพื่อหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดในการเลือก บทวิจารณ์นี้จะให้ข้อมูลพื้นฐานเกี่ยวกับเครื่องจำลองดังกล่าวพร้อมการให้คะแนนผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุดที่ผู้ผลิตชั้นนำนำเสนอ
เนื้อหา
สปินไบค์เป็นกีฬาจำลองชนิดหนึ่งที่เลียนแบบจักรยานและสร้างภาระอันเป็นผลมาจากแรงเสียดทานทางกลระหว่างยางเบรกและมู่เล่
ชื่อนี้เริ่มใช้ครั้งแรกในปี 1994 หลังจากที่ Mad Dogg Athletics จดทะเบียนเครื่องหมายการค้า "Spin" สำหรับจักรยานออกกำลังกายแบบบล็อกที่ผลิตขึ้น หลังจากการจำหน่ายผลิตภัณฑ์ทั่วโลก คำนี้ได้กลายเป็นชื่อสามัญ และระบบการฝึกอบรมดังกล่าวทั้งหมดเรียกว่าจักรยานปั่น
หลักการทำงานของรองเท้าหรืออุปกรณ์ดิสก์ทำให้เกิดการเดินทางบนจักรยานมืออาชีพด้วยการออกแบบดั้งเดิมบนภูมิประเทศที่ขรุขระ ในขณะเดียวกัน ในระหว่างขั้นตอนการฝึก ไม่จำเป็นต้องนั่งบนอาน แต่คุณสามารถนั่งในท่ายืน เอียงลำตัวไปด้านข้าง หรือเปลี่ยนตำแหน่งได้ด้วยความช่วยเหลือของคอมพิวเตอร์ในตัว โหมดต่างๆ ที่พร้อมใช้งาน รวมถึงการจำลองการปีนขึ้นเนินหรือลงจากด้านบนด้วยความรู้สึกที่แท้จริงในการขี่จักรยานจริง ดังนั้นสำหรับหลาย ๆ คนเครื่องจำลองดังกล่าวจึงกลายเป็นผู้ช่วยที่ยอดเยี่ยมในการต่อสู้กับน้ำหนักเกินพร้อมทั้งเสริมความแข็งแกร่งให้กับระบบคาร์ดิโอ
จักรยานปั่นเหมาะสำหรับทุกคน ไม่จำกัดเพศ อายุ ระดับสมรรถภาพทางกาย
1. Hobbyist - อุปกรณ์ราคาไม่แพงพร้อมฟังก์ชันที่จำกัดสำหรับการฝึกที่บ้านโดยไม่จำเป็นต้องทำงานตลอด 24 ชั่วโมงทุกวัน
2. มืออาชีพ - อุปกรณ์ที่มีชุดโปรแกรมขนาดใหญ่สำหรับการใช้งานอย่างเข้มข้นในกีฬาหรือฟิตเนสคลับ แต่ราคาแพงกว่า
ในกระบวนการฝึกอบรม ภาระหลักตกอยู่ที่:
พารามิเตอร์ | จักรยานออกกำลังกาย | ปั่นจักรยาน |
---|---|---|
การจำลองการปั่นจักรยาน | ไม่ | ใช่ |
ลงจอด | แนวตั้ง แนวนอน | แนวตั้ง |
มู่เล่, กก | 8-10 | 20-25 |
การหมุนของมู่เล่ที่ราบรื่นภายใต้ภาระหนัก | ไม่ | ใช่ |
ระบบกำลังโหลด | แม่เหล็ก | รองเท้าแม่เหล็ก |
ระดับการโหลด | ใช่ | ไม่ |
ดึงดูดกล้ามเนื้อต่างๆ | ไม่ | ใช่ |
ความเข้มข้นของการฝึกอบรม | เฉลี่ย | สูง |
เสียงดัง | ต่ำ | เพิ่มขึ้น |
ความทนทาน | มากกว่า | น้อย |
การยศาสตร์ | - | + |
ความกะทัดรัด | + | - |
ง่ายต่อการซ่อมแซมและการบริการ | ไม่ | ใช่ |
น้ำหนักผู้ใช้สูงสุด | น้อย | มากกว่า |
ราคา | น้อย | มากกว่า |
ข้อดีหลักคือ:
อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญสังเกตเห็นข้อบกพร่องบางประการ:
เพื่อหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาด ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ใส่ใจกับเกณฑ์ต่อไปนี้:
สามารถซื้อรุ่นยอดนิยมและสินค้าใหม่ได้ในร้านค้าเฉพาะที่มีอุปกรณ์กีฬา มีผลิตภัณฑ์ของผู้ผลิตชั้นนำสำหรับการพิจารณาโดยละเอียดและการตรวจสอบในการดำเนินงาน ผู้จัดการจะช่วยให้คำแนะนำ - มีเครื่องจำลองประเภทใด บริษัท ไหนดีกว่าที่จะซื้อ วิธีใช้งาน สถานที่จัดเก็บ ราคาเท่าไหร่
หากคุณไม่พบรุ่นที่ต้องการในที่อยู่อาศัยของคุณ คุณสามารถสั่งซื้อยูนิตที่เหมาะสมทางออนไลน์ได้อย่างง่ายดายในร้านค้าออนไลน์ของตัวแทนจำหน่ายของผู้ผลิตหรือบนหน้าของตลาดซื้อขายสินค้าและผู้รวบรวม เช่น Yandex.Market, E-katalog หรือ แพลตฟอร์ม AliExpress ของจีน ในรูปแบบที่เข้าถึงได้ คำอธิบาย ลักษณะสำคัญ ฟังก์ชันการทำงาน รูปภาพ และบทวิจารณ์ของลูกค้าจะถูกนำเสนอที่นั่น
ข้อเสนอสำหรับจักรยานปั่นในมอสโก:
การจัดอันดับจักรยานออกกำลังกายที่มีคุณภาพขึ้นอยู่กับความคิดเห็นของลูกค้าที่ซื้อผลิตภัณฑ์ดังกล่าว ความนิยมของโมเดลเกิดจากการวิจารณ์ในเชิงบวกอย่างแพร่หลาย การเปรียบเทียบพารามิเตอร์และลักษณะเฉพาะ อายุการใช้งาน ราคา
บทวิจารณ์ประกอบด้วยการให้คะแนนในหมู่รุ่นมือสมัครเล่นที่ดีที่สุดสำหรับการฝึกที่บ้านและจักรยานปั่นมืออาชีพสำหรับการฝึกในห้องออกกำลังกาย
แบรนด์ - ชวินน์ (สหรัฐอเมริกา)
ประเทศต้นกำเนิดคือจีน
โมเดลอเนกประสงค์สำหรับการฝึกอบรมที่มีประสิทธิภาพสูงสำหรับผู้ใช้ขั้นสูง การวิ่งที่ราบรื่นเพื่อความสบายที่เพิ่มขึ้นมั่นใจได้ด้วยมู่เล่หนัก 18 กก. โหลดเปลี่ยนแปลงโดยไม่กระตุกและราบรื่นด้วยการปรับความต้านทานแบบไม่มีขั้นบันได ตำแหน่งของเบาะนั่งสามารถเปลี่ยนในแนวตั้ง/แนวนอนได้ โดยสามารถปรับเครื่องจำลองให้เข้ากับลักษณะเฉพาะของผู้ใช้ได้ การเปลี่ยนมุมของพวงมาลัยทำให้คุณสามารถเปลี่ยนตำแหน่งของร่างกายเพื่อจำลองการขี่จักรยานมืออาชีพจอภาพ LCD ที่สะดวกจะแสดงพารามิเตอร์การฝึกหลัก - ระยะทาง การบริโภคแคลอรี่ รอบต่อนาที อัตราการเต้นของหัวใจ
ราคา - จาก 63,900 รูเบิล
ชวินน์ IC7 ทบทวน:
แบรนด์ - DFC (รัสเซีย)
ประเทศต้นกำเนิดคือจีน
รุ่นน้ำหนักเบาสำหรับการออกกำลังกายแบบแอกทีฟที่บ้าน พร้อมระบบใส่รองเท้าและระบบขับเคลื่อนด้วยเข็มขัด ด้วยความช่วยเหลือของที่จับที่สะดวกบนร่างกายคุณสามารถเปลี่ยนภาระได้อย่างง่ายดายนอกจากนี้ยังมีเบรกฉุกเฉิน ความพอดีที่สะดวกสบายทำได้โดยการปรับเบาะนั่งในระนาบแนวนอนและแนวตั้ง ขายึดกับคันเหยียบด้วยสายรัดยางซึ่งสามารถเปลี่ยนตำแหน่งได้ ด้วยเซ็นเซอร์ในตัวบนพวงมาลัย การอ่านค่าพัลส์จะแสดงบนหน้าจอคอมพิวเตอร์ มีการติดตั้งโช้คอัพใต้เฟรมพร้อมเบาะนั่ง ภายในตัวเครื่องจะเคลื่อนที่ด้วยล้อพิเศษ
ราคา - จาก 24,319 รูเบิล
แบรนด์ - แฟมิลี่ (จีน)
ประเทศต้นกำเนิดคือจีน
รุ่นกะทัดรัดสำหรับการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอแบบเข้มข้นที่บ้านโดยมีความปลอดภัยสูงประสิทธิภาพสูง ประโยชน์ใช้สอย มีลักษณะใกล้เคียงกับยูนิตมืออาชีพในฟิตเนส เบาะนั่งที่สะดวกสบายสามารถปรับแนวนอนและแนวตั้งได้ง่ายขึ้นอยู่กับความสูงของผู้ใช้ หากจำเป็น คุณสามารถปรับตำแหน่งของพวงมาลัยได้ ไม่จำเป็นต้องเชื่อมต่อกับเครือข่ายไฟฟ้า
ราคา - จาก 34,990 รูเบิล
ปั่นจักรยานบน Family FS 40:
แบรนด์ - แอมมิตี้ (ไต้หวัน)
ประเทศต้นกำเนิดคือจีน
โมเดลอันทรงพลังสำหรับการออกกำลังกายที่เข้มข้นที่บ้าน มีการยศาสตร์ที่ดี อานตามหลักสรีรศาสตร์เพื่อความกระชับสบายด้วยการปรับตำแหน่งสี่ตำแหน่ง ดังนั้นจักรยานปั่นจึงปรับให้เข้ากับความสูงและโครงสร้างของผู้ใช้ได้อย่างง่ายดาย การได้รับน้ำหนักบรรทุกในระดับสูงทำให้มั่นใจได้ถึงมู่เล่ที่สมดุลหนัก การใช้แผ่นรองแบบนุ่มที่มีความต้านทานแบบไม่มีขั้นไดนามิกรับประกันการเปลี่ยนแปลงระดับในทันที
การขับขี่ด้วยความเข้มข้นสูงในการฝึกซ้อม การเปลี่ยนตำแหน่ง และการเบรกเป็นไปได้ด้วยเฟรมขนาดใหญ่ชิ้นเดียว การใช้แป้นยึดแบบปรับได้สำหรับเท้าทุกขนาดและการเปลี่ยนตำแหน่งโดยไม่ทำให้เกิดความเสียหายต่อข้อต่อจอ LCD ขนาดใหญ่ของคอมพิวเตอร์ฝึกการใช้งานแสดงพารามิเตอร์หลักของกระบวนการฝึกอบรมที่มีคุณภาพดี
ราคา - จาก 65,000 รูเบิล
วิดีโอรีวิวของ Amity Dream DS 5000:
แบรนด์ - BH (สเปน)
ประเทศต้นกำเนิดคือจีน
โมเดลจำลองเสมือนจริงสำหรับการปั่นจักรยานที่บ้านเป็นประจำ ขนาดสอดคล้องกับขนาดของจักรยานเสือหมอบ การใช้สายพานร่องวีช่วยให้คุณวิ่งได้เงียบและราบรื่นโดยไม่ต้องบำรุงรักษาบ่อย มู่เล่ขนาดใหญ่ตรงกับหน่วยยิมมืออาชีพ ผู้ใช้ทุกคนสามารถ "พอดี" อุปกรณ์กับข้อมูลสัดส่วนของร่างกายได้ เนื่องจากการติดตั้งพวงมาลัยและเบาะนั่งอย่างง่ายทั้งในแนวนอนและแนวตั้ง แป้นเหยียบแบบพลิกกลับได้แบบผสมสามารถมีทั้งคลิปพิเศษและสายรัดมาตรฐาน
ราคา - จาก 39,542 รูเบิล
แกะกล่อง BH Fitness SB2.6:
ชวินน์ IC7 | DFC B3314 | ครอบครัว FS 40 | Amity Dream DS 5000 | บีเอช ฟิตเนส SB2.6 | |
---|---|---|---|---|---|
น้ำหนักผู้ใช้สูงสุด kg | 136 | 120 | 140 | 200 | 105 |
น้ำหนักมู่เล่กิโลกรัม | 18 | 13 | 16 | 22 | 22 |
จำนวนระดับการโหลด | ไม่ จำกัด | ไม่ จำกัด | การปรับไดนามิกแบบไม่มีขั้นตอน | การปรับแบบไม่มีขั้นตอน | ไม่ จำกัด |
จำนวนโปรแกรม | ไม่ | ไม่ | ไม่ | 3 | ไม่ |
การปรับที่นั่ง | ใช่ | แนวตั้ง แนวนอน เอียง | แนวนอน แนวตั้ง | ความสูง | แนวนอน แนวตั้ง |
การปรับพวงมาลัย | ใช่ | แนวตั้ง | แนวตั้ง | ใช่ | แนวนอน แนวตั้ง |
แสดง | LCD | LCD | ไม่ | LCD | LCD |
แสดง | เวลา ระยะทาง จังหวะ ระดับความต้านทาน แคลอรี | เวลา ความเร็ว ระยะทาง แคลอรี่ | ไม่ | จังหวะ, แคลอรี่, ความเร็ว, ระยะทาง, เวลาทั้งหมด | เวลา ความเร็ว/รอบต่อนาที ระยะทาง แคลอรี่ มาตรระยะทาง |
การวัดชีพจร | เข็มขัดหัวใจ Bluetooth (ตัวเลือก) | เซ็นเซอร์สัมผัส | ไม่ | เซ็นเซอร์สัมผัส, เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจแบบไร้สาย | เข็มขัดคาร์ดิโอ (ไม่รวม) |
เครื่องวัดความเร็วลม | ไม่ | ไม่ | ไม่ | ไม่ | ไม่ |
อาหาร | แบตเตอรี่ AA | แบตเตอรี่ AA | ไม่จำเป็นต้องใช้ | ไม่จำเป็นต้องใช้ | แบตเตอรี่ AA |
ลูกกลิ้งขนส่ง | ใช่ | ใช่ | ใช่ | ใช่ | ใช่ |
ตัวชดเชยสำหรับพื้นไม่เรียบ | ใช่ | ใช่ | ใช่ | ใช่ | ใช่ |
ขนาด (LxWxH), cm | 214x54x127 | 113x50x119 | 118x50x110 | 119x62x137 | 104x52x119 |
น้ำหนัก (กิโลกรัม | 45.5 | 35 | 42 | 57 | 45 |
รับประกัน เดือน | 12 | 12 | 12 | 36 | 24 |
แบรนด์ - อินสไปร์ (สหรัฐอเมริกา)
ประเทศต้นกำเนิดคือจีน
โมเดลมัลติฟังก์ชั่นสำหรับการฝึกกลุ่มในห้องฟิตเนส ผสมผสานผลงานคุณภาพสูงเข้ากับดีไซน์เก๋ไก๋ การวิ่งที่ราบรื่นทำได้โดยการติดตั้งมู่เล่หนักที่สมดุลพร้อมระบบรองเท้า รับประกันการหยุดรถอย่างรวดเร็วและปลอดภัยด้วยปุ่มหยุดฉุกเฉินที่ติดตั้งไว้ใต้พวงมาลัยความสะดวกสบายสูงสุดของผู้ใช้ในทุกระดับความสูงนั้นมาจากการเปลี่ยนตำแหน่งของเบาะนั่งและพวงมาลัยในแนวนอนและแนวตั้ง พวงมาลัยมีการเคลือบโพลียูรีเทนกันลื่นเพื่อเปลี่ยนการเน้นหนักหรือเปลี่ยนการยึดเกาะ สายรัดยึดบนแป้นเหยียบยึดขาไว้แน่น
ราคาเฉลี่ยคือ 122,250 รูเบิล
วิดีโอรีวิว Inspire IC2.2:
ยี่ห้อ - VictoryFit (จีน)
ประเทศต้นกำเนิดคือจีน
รุ่นกะทัดรัดสำหรับการฝึกซ้อมให้ใกล้เคียงกับการปั่นบนถนนในโรงยิมที่มีการจราจรหนาแน่นมากที่สุด มันให้ความช่วยเหลืออย่างมีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับน้ำหนักส่วนเกินและยังช่วยเสริมสร้างระบบหัวใจ ระบบเฉื่อยรวมถึงมู่เล่ที่ทรงพลัง หน้าจอขาวดำขนาดเล็กแสดงเวลาการฝึกทั้งหมด ระยะทางที่เดินทาง ความเร็วปัจจุบัน ไม่จำเป็นต้องเชื่อมต่อกับแหล่งจ่ายไฟหลัก แบตเตอรี่แบบใช้นิ้วก็เพียงพอแล้ว
ราคา - จาก 40,500 รูเบิล
รีวิว VictoryFit VF-S300:
ยี่ห้อ - Bronze Gym (เยอรมนี).
ประเทศต้นกำเนิดคือจีน
โมเดลมืออาชีพสำหรับการออกกำลังกายที่เข้มข้นพร้อมรับน้ำหนักสูงสุดในยิม ความน่าเชื่อถือของรายละเอียดและนอตได้รับการตรวจสอบระหว่างการใช้งานในระยะยาวในสภาพการทำงานที่แตกต่างกัน การปรับโหลดแบบไดนามิกอย่างต่อเนื่องทำได้โดยใช้ระบบฐานรองพร้อมตัวขับโซ่ มู่เล่ขนาดใหญ่พร้อมขอบอะลูมิเนียมช่วยเสริมประสิทธิภาพทางชีวกลศาสตร์ โครงสร้างเหล็กอัลลอยด์ที่ทนทานเคลือบด้วยสีฝุ่นป้องกันการกัดกร่อนและไม่มีการเสียรูป แฮนด์บาร์และหลักอานที่ปรับได้ช่วยให้คุณปรับเครื่องจำลองตามน้ำหนักและส่วนสูงของผู้ใช้ได้
ราคา - จาก 74,990 รูเบิล
วิดีโอรีวิวของ Gym S900 Pro และ S1000 Pro:
แบรนด์ - จอห์นสัน (สหรัฐอเมริกา)
ประเทศต้นกำเนิด - China
รุ่นสากลที่มีการเลียนแบบการปั่นจักรยานเต็มรูปแบบในสภาพของห้องโถง มู่เล่ขนาดใหญ่ 20 กก. พร้อมโซ่แบบพิเศษให้ความลื่นไหลในการเลื่อนที่ยอดเยี่ยม โครงที่มั่นคงและเชื่อถือได้รับประกันอายุการใช้งานที่ยาวนาน พวงมาลัยที่มีการตั้งค่าขนาดใหญ่สามารถปรับได้ทั้งแนวตั้งและแนวนอน เบาะนั่งรูปทรงตามหลักสรีรศาสตร์พร้อมการตั้งค่าเพิ่มเติมจำนวนมากให้ความสบายในการฝึกซ้อมโครงสร้างเคลือบป้องกันการกัดกร่อนไม่ต้องการการบำรุงรักษาเป็นพิเศษ
ราคา - จาก 99,890 รูเบิล
วิดีโอรีวิว Johnson P8000:
สร้างแรงบันดาลใจให้ IC2.2 ด้วยคอนโซล | วิคตอรี่ฟิต VF-S300 | บรอนซ์ ยิม S930M PRO | จอห์นสัน พี8000 | |
---|---|---|---|---|
น้ำหนักผู้ใช้สูงสุด kg | 136 | 150 | 150 | 159 |
น้ำหนักมู่เล่กิโลกรัม | 24 | 21 | 20 | 20 |
จำนวนระดับ | การตั้งค่าแบบไม่มีขั้นตอน | ไม่ จำกัด | ไม่ จำกัด | ไม่ จำกัด |
จำนวนโปรแกรม | ไม่ | ไม่ | ไม่ | ไม่ |
การตั้งค่าที่นั่ง | แนวนอน แนวตั้ง | แนวตั้ง แนวนอน | แนวนอน แนวตั้ง เอียง | แนวนอน แนวตั้ง |
การปรับพวงมาลัย | แนวนอน แนวตั้ง | แนวตั้ง | แนวตั้ง | แนวนอน แนวตั้ง |
แสดง | LCD | LCD ขาวดำ | ไม่ | ไม่ |
แสดง | เวลา ระยะทาง ความเร็ว แคลอรี่ | เวลา. ระยะทาง อัตราการเต้นของหัวใจ แคลอรี่ ความเร็ว | ไม่ | ไม่ |
การวัดชีพจร | ไม่ | เซ็นเซอร์สัมผัส | ไม่ | ไม่ |
เครื่องวัดความเร็วลม | ไม่ | ไม่ | ไม่ | ไม่ |
อาหาร | ไม่จำเป็นต้องใช้ | แบตเตอรี่ AA | แบตเตอรี่ AA | ไม่ต้องการการเชื่อมต่อเครือข่าย |
ลูกกลิ้งขนส่ง | ใช่ | ใช่ | ใช่ | ใช่ |
ตัวชดเชยสำหรับพื้นไม่เรียบ | ใช่ | ใช่ | ใช่ | ใช่ |
ขนาด (LxWxH), cm | 123x51x118 | 98x56x135 | 133x54x115 | 106x54x103 |
น้ำหนัก (กิโลกรัม | 63 | 57 | 55 | 54 |
รับประกัน เดือน | 12 | 12 | 36 | 60 |
ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดของจักรยานปั่นคือการทำตามกฎพื้นฐาน:
สามารถเลือกโหลดได้อย่างอิสระโดย:
เราต้องจำไว้ว่าการปั่นจักรยานแบบสปินไบค์ไม่เพียงพอเพียงแค่เหยียบ!
ท่าทางหรือเทคนิคที่ไม่เหมาะสมอาจทำให้เกิดอาการบาดเจ็บที่เข่าได้ การนำคำแนะนำง่ายๆ ไปปฏิบัติจะช่วยหลีกเลี่ยงผลกระทบด้านลบ:
มีความสุขในการฝึก ดูแลตัวเองและคนที่คุณรัก!