อันดับม้านั่งที่ดีที่สุดสำหรับการฝึกในปี 2022

ปัจจุบัน ม้านั่งสำหรับฝึกความแข็งแกร่งได้กลายเป็นที่นิยมอย่างมาก อุปกรณ์กีฬานี้สามารถแทนที่ทั้งห้องด้วยอุปกรณ์ออกกำลังกาย ม้านั่งมีพนักพิงปรับระดับได้ คุณลักษณะนี้ช่วยให้คุณทำแบบฝึกหัดที่จำเป็นทั้งหมดเพื่อเสริมสร้างกลุ่มกล้ามเนื้อหลักของร่างกาย โดยไม่ต้องออกจากอพาร์ตเมนต์ คุณก็มีรูปร่างที่ดีได้ อย่างไรก็ตาม ต้องเลือกแบบม้านั่งที่ดี

ผู้ฝึกสอนมีไว้เพื่ออะไร?

ม้านั่งอเนกประสงค์เป็นหนึ่งในองค์ประกอบหลักของโรงยิมทุกแห่ง ผลิตภัณฑ์มีการออกแบบที่เรียบง่ายมาก อย่างไรก็ตาม สิ่งนี้ไม่ได้ป้องกันคุณจากการออกกำลังกายอย่างเต็มที่ ในเวลาเดียวกัน คุณไม่จำเป็นต้องใช้เงินจำนวนมากในการซื้อเครื่องจำลองราคาแพงซึ่งสามารถใช้พื้นที่ในอพาร์ตเมนต์ได้มาก

ผู้ผลิตส่วนใหญ่ให้ความสำคัญกับฟังก์ชันการทำงานของผลิตภัณฑ์เป็นอย่างมาก สุดท้ายแต่ไม่ท้ายสุดคือความง่ายในการใช้งานและการใช้งานจริง ในการทำเช่นนี้เครื่องจำลองการกีฬาสามารถติดตั้งตัวเลือกเพิ่มเติมได้ ซึ่งอาจรวมถึงการปรับมุมของพนักพิงและที่นั่ง โต๊ะสำหรับลูกหนู ชั้นวางและราวเพิ่มเติม ทั้งหมดนี้จะช่วยในการออกกำลังกลุ่มกล้ามเนื้อหลักในการฝึก ผลิตภัณฑ์ที่นำเสนอที่หลากหลายจะช่วยให้ทุกคนสามารถเลือกผลิตภัณฑ์ตามความต้องการได้

ประเภทของการแข่งขัน

ม้านั่งกีฬาเช่นเดียวกับเครื่องจำลองอื่น ๆ ส่วนใหญ่มีการออกแบบที่แตกต่างกัน โพรเจกไทล์แสดงด้วยการออกแบบหลักสี่แบบ: แนวนอน แนวตั้ง แบบเอียง และอุปกรณ์ที่มีมุมลบ ผลิตผลิตภัณฑ์สากลที่มีทุกประเภทข้างต้น

แนวนอน

ผลิตภัณฑ์ผลิตขึ้นในรูปแบบนิ่งและพับ ม้านั่งมีขาโลหะทรงพลัง นี่เป็นตัวเลือกที่พบบ่อยที่สุด มักพบในโรงยิม ผลิตภัณฑ์นี้โดดเด่นด้วยการออกแบบที่เรียบง่ายและเชื่อถือได้ ลู่วิ่งนี้เหมาะสำหรับใช้ที่บ้าน ส่วนใหญ่มักใช้ดัมเบลล์และบาร์เบลล์ที่มีมวลน้อย ม้านั่งสามารถมีความกว้างต่างกันซึ่งส่งผลต่อความสบายในการเล่นกีฬา

แนวตั้ง

กระสุนปืนดังกล่าวเป็นเหมือนเก้าอี้ที่มีพนักพิง ม้านั่งส่วนใหญ่ใช้สำหรับบีบดัมเบลล์จากไหล่ อุปกรณ์รองรับกระดูกสันหลังได้อย่างน่าเชื่อถือซึ่งป้องกันความเครียดที่มากเกินไปต่อกล้ามเนื้อบริเวณเอว

เอียงขึ้น

ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวมีลักษณะเฉพาะของตัวเอง ส่วนประกอบด้านหลังสามารถยกขึ้นได้ ทำให้สามารถนั่งตัวตรงบนม้านั่งหรือนอนราบในแนวนอนได้ ด้านหลังสามารถถือได้ทุกมุม ภาระสำหรับกลุ่มกล้ามเนื้อบางกลุ่มขึ้นอยู่กับตำแหน่งนี้ ด้วยการเปลี่ยนแปลงมุมเอียงการทำงานของกล้ามเนื้อทั้งหมดของร่างกายจะเปลี่ยนไป

ม้านั่งเอียง

กระสุนด้านหนึ่งตกลงไปที่พื้น ด้วยความช่วยเหลือของการปรับ ศีรษะสามารถวางต่ำลงและขาสูงขึ้น ท่านี้ทำให้กล้ามเนื้อหน้าอกแข็งแรงขึ้น การฝึกกล้ามเนื้อหน้าท้องก็เหมาะสมเช่นกัน อย่างไรก็ตาม ในกรณีนี้ โพรเจกไทล์จะต้องติดตั้งลูกกลิ้งพิเศษที่ยึดเท้า

ออกแบบ

การติดตั้งทั้งหมดประกอบด้วยองค์ประกอบหลายอย่าง ชั้นวางและแท่งพิเศษเชื่อมต่อกับม้านั่ง อุปกรณ์เพิ่มเติมอาจมาพร้อมกับเครื่องจำลอง ซึ่งรวมถึงการปรับความยาวของชั้นวางด้วยกล้องส่องทางไกล อุปกรณ์สำหรับยกและลดระดับกระสุน อุปกรณ์ความปลอดภัย อุปกรณ์ทั้งหมดข้างต้นช่วยปรับปรุงคุณภาพของการฝึกและรับรองความปลอดภัยในระหว่างการเล่นกีฬา

นักกีฬามือใหม่บางคนไม่ชอบใช้อุปกรณ์ดังกล่าว พวกเขารู้สึกอึดอัดที่จะนอนราบและลุกขึ้น เมื่อยกบาร์ขึ้นจำเป็นต้องมีคนรักษาความปลอดภัย

ข้อกำหนดพื้นฐานสำหรับโพรเจกไทล์

ระหว่างการเล่นกีฬา ม้านั่งสำรองมีแรงกดดันมาก โครงสร้างทั้งหมดอยู่ภายใต้ความเครียดที่รุนแรงดังนั้นม้านั่งกีฬาควรมีพารามิเตอร์ดังต่อไปนี้:

1. จำเป็นต้องดำเนินการประกอบการติดตั้งอย่างน่าเชื่อถือ
2. การออกแบบต้องทนต่อน้ำหนักของคนที่มีบาร์เบล
3. การมีช่องว่างและฟันเฟืองเป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้
4. โลหะจะต้องมีความแข็งแกร่งบางอย่าง
5. วัสดุพิมพ์ต้องทนต่อความชื้นสูง
6. หากม้านั่งมีการออกแบบเอียง สลักปรับควรมีความน่าเชื่อถือสูงสุด
7. จำเป็นต้องให้ความสนใจว่าสีไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้

นอกเหนือจากข้างต้น ควรให้ความสนใจกับวัสดุหุ้มเบาะด้วย ต้องมีคุณภาพดี

คู่มือการคัดเลือก

การซื้อกระสุนปืนจะต้องดำเนินการอย่างจริงจัง คุณไม่สามารถซื้อสิ่งที่ดึงดูดสายตาคุณได้ก่อน จำเป็นต้องศึกษารายละเอียดคุณลักษณะทั้งหมดของแบบจำลองที่นำเสนอโดยเปรียบเทียบกับความต้องการของคุณ สำหรับการเลือกการติดตั้งที่ถูกต้อง คุณต้องฟังคำแนะนำต่อไปนี้:

1. ขั้นตอนแรกคือการหาน้ำหนักสูงสุดที่เครื่องจำลองสามารถรับน้ำหนักได้ ยิ่งตัวบ่งชี้นี้สูงเท่าใด กระสุนปืนก็จะยิ่งหนักขึ้นบนม้านั่งเท่านั้น อย่างไรก็ตามผลิตภัณฑ์ดังกล่าวจะมีราคาสูงกว่า สำหรับนักกีฬามือใหม่ การติดตั้งตั้งแต่ 150 กก. ถือว่าเหมาะสม
2. มีความจำเป็นต้องศึกษาอุปกรณ์ของม้านั่ง องค์ประกอบโครงสร้างทั้งหมดจะต้องทำจากโลหะ ข้อยกเว้นคือเบาะ อย่าลืมตรวจสอบรัดทั้งหมด รอยเชื่อมต้องต่อเนื่อง น็อตและน็อตต้องขันให้แน่น โครงสร้างที่บอบบางอาจพังทลายภายใต้ตัวนักกีฬาขณะเล่นกีฬา
3. จำเป็นต้องทำความคุ้นเคยกับการปรับอุปกรณ์ คุณต้องตรวจสอบการทำงานของกลไกการเอียงพนักพิงด้วยตนเอง หากการปรับทำได้ยากมาก ให้พิจารณาการติดตั้งประเภทอื่นจะดีกว่า ทางเลือกค่อนข้างใหญ่หากคุณไม่ชอบการออกแบบโดยรวม คุณควรมองหาผลิตภัณฑ์ที่คล้ายคลึงกันซึ่งมีพารามิเตอร์คล้ายกัน
4. วัสดุหุ้มเบาะต้องทำจากวัสดุที่ทนทาน รายการที่มีคุณภาพจะมีอายุการใช้งานยาวนานกว่ามาก ชาวเติร์กต้องมีความแข็งแกร่งและความนุ่มนวล คุณสามารถนอนลงบนม้านั่งและตรวจสอบความสะดวกของกระสุนปืน จะต้องจัดการกับการประกอบการติดตั้ง ท้ายที่สุด โมเดลส่วนใหญ่จะถูกส่งไปยังผู้รับในรูปแบบถอดประกอบ บุคคลจะต้องประเมินความแข็งแกร่งของเขาเพราะเขาจะต้องประกอบโครงสร้างด้วยตัวเขาเอง
5. คุณต้องอ่านคำแนะนำในการประกอบ หากมีชิ้นส่วนจำนวนมาก ควรพิจารณารุ่นที่ผู้ผลิตนำมาประกอบจะดีกว่า

คำแนะนำง่ายๆ เหล่านี้จะช่วยให้ทุกคนนำทางและเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับความต้องการของตนได้ ด้วยความช่วยเหลือของพวกเขา คุณสามารถซื้อผลิตภัณฑ์ที่มีอายุการใช้งานยาวนาน

ภาพรวมของม้านั่งที่ดีที่สุด

ผู้เชี่ยวชาญได้สร้างการจัดอันดับความนิยมของม้านั่งที่ดีที่สุดและให้คำแนะนำที่จะช่วยให้คุณเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีคุณสมบัติเหมาะสมที่สุด

สำหรับกลุ่มกล้ามเนื้อหน้าอก

สปอร์ต อิลิท SE-510

อุปกรณ์ของแบรนด์นี้มีคุณสมบัติที่โดดเด่นในรูปแบบของรูปร่างนูนซึ่งการศึกษาการกดและกล้ามเนื้อหน้าอกนั้นมีประสิทธิภาพมากกว่ามาก

ตัวเครื่องสามารถปรับระดับความสูงได้ จึงกำหนดมุมเอียงได้อย่างเหมาะสม ทุกคนที่ฝึกฝนบนอุปกรณ์จะสามารถปรับให้เข้ากับพารามิเตอร์แต่ละตัวได้อย่างเต็มที่

ระหว่างการฝึก ขาจะวางพิงกับลูกกลิ้งที่อ่อนนุ่ม ซึ่งช่วยป้องกันการบาดเจ็บและความไม่สะดวก นอกจากนี้ด้วยลูกกลิ้งช่วยให้การศึกษากล้ามเนื้อหน้าท้องง่ายขึ้นอย่างมาก

ข้อดีอีกอย่างคือพับได้ เนื่องจากพารามิเตอร์ขนาดเล็ก อุปกรณ์นี้จึงเหมาะสำหรับเจ้าของอพาร์ทเมนท์ขนาดเล็ก

• พารามิเตอร์ขนาดเล็ก
• สามารถปรับความสูงได้
• สามารถพับเก็บได้

• ไม่พบ.

สำหรับการฝึกความแข็งแรงของขา

DFC-D008

ม้านั่งไฟฟ้านี้มีพนักพิงซึ่งสามารถเปลี่ยนตำแหน่งได้ เหมาะสำหรับการออกกำลังกายที่มุ่งพัฒนากล้ามเนื้อกดและขา รวมถึงการออกกำลังกายด้วยดัมเบลล์

พนักพิงสามารถรับตำแหน่งคงที่ได้ 5 ตำแหน่ง รวมถึงมุมเอียงเชิงลบ ซึ่งช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการฝึก

แพลตฟอร์มนี้มาพร้อมกับฟิลเลอร์ที่อ่อนนุ่มและเบาะทำจากหนังเทียม เพื่อให้คุณอยู่ในท่าที่สบาย ในขณะเดียวกันพื้นผิวที่แข็งเพียงพอก็มีประโยชน์สำหรับกระดูกสันหลัง

เครื่องจำลองมีลูกกลิ้งยึดและลูกกลิ้งแบบ popliteal พร้อมหัวฉีดโฟมที่ช่วยให้คุณออกกำลังกายได้อย่างสบาย ตัวขยายที่รวมอยู่ในชุดจะช่วยกระจายการออกกำลังกายของคุณ

• 5 ตำแหน่งคงที่;
• ความสะดวก;
• ความสบายใจ.

• ไม่พบ.

มัลติฟังก์ชั่น

ฟิตเนสเดิม

อันดับที่สามคือรุ่นที่สว่างและหลากหลายซึ่งมีคุณสมบัติมากมาย เหมาะสำหรับทั้งผู้เริ่มต้นและนักกีฬามืออาชีพ มีโครงเหล็กแข็งแรงที่เชื่อมอย่างแน่นหนา หมอนมีความนุ่มสบายและใช้งานได้จริงทนทานต่อสิ่งสกปรก ตัวแบบมีน้ำหนักเบาและมีขนาดเล็ก ความยาวเพียง 142 ซม. น้ำหนัก - ประมาณ 20 กก. ง่ายต่อการติดตั้งแม้ในอพาร์ตเมนต์ที่มีพื้นที่ว่างเล็ก ๆ และหลังจากการฝึกอบรมก็สามารถซ่อนได้ง่าย พร้อมกันนั้นเครื่องก็รับน้ำหนักคนได้มากถึง 200 กก. เหนือสิ่งอื่นใด เครื่องจำลองนี้เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นและมือสมัครเล่น

บนอุปกรณ์นี้ คุณสามารถทำแบบฝึกหัดต่างๆ ได้ถึง 30 แบบ พนักพิงมี 6 ตำแหน่ง น่าเสียดายที่การปรับลูกกลิ้งสำหรับขาและแขนเป็นไปไม่ได้ ม้านั่งจึงเหมาะสำหรับความสูงระดับหนึ่งเท่านั้น หากต้องการ คุณสามารถเพิ่มฟังก์ชันอื่นๆ ให้กับชุดมาตรฐานได้ ล้อแบบถอดได้ช่วยให้เคลื่อนย้ายโต๊ะได้ง่ายหากต้องการเคลื่อนย้าย

• ความสะดวก;
• ความเป็นปึกแผ่น;
• ล้อที่ถอดออกได้
• คุณสามารถออกกำลังกายได้ถึง 30 แบบ

• ไม่สามารถปรับลูกกลิ้งได้
• ไม่สามารถเข้าถึงได้สำหรับผู้ที่มีน้ำหนักมากกว่า 200 กก.
• โครงสร้างไม่พอดี

WEIDER 150TC

รุ่นนี้โดดเด่นด้วยรูปลักษณ์ทันสมัยและความเก่งกาจแม้จะมีต้นทุนต่ำ โครงเหล็กที่แข็งแกร่งทำหน้าที่ได้อย่างน่าเชื่อถือ ขนาดของตัวจำลองมีขนาดกะทัดรัด - 137x46x102 ซม. ม้านั่งมีความเสถียรและอายุการใช้งานยาวนานโดยที่ไม่ต้องบรรทุกเกินพิกัด เบาะนั่งและเบาะรองนั่งนุ่มสบายช่วยให้คุณเล่นกีฬาได้อย่างสบาย ฝาไวนิลสีเทา-แดงมีการเย็บอย่างแน่นหนา จึงใช้งานได้ยาวนาน

รับน้ำหนักได้สูงสุด 186 กก. ซึ่งเพียงพอสำหรับผู้เริ่มต้น พวกเขาสามารถออกกำลังกายกับทั้งดัมเบลล์และบาร์เบลล์เบา โมเดลนี้เรียบง่ายและใช้งานไม่ได้มาก พนักพิงมี 4 มุม ขออภัย แนบรายละเอียดเพิ่มเติมกับม้านั่งนี้ได้ยากเนื่องจากไม่ได้มาตรฐาน แต่สำหรับโมเดลนี้ การออกกำลังกายขั้นพื้นฐานทำได้สำเร็จด้วยความสบายที่เพียงพอ

• ราคาถูก;
• ความเรียบง่ายและความสะดวกสบายของม้านั่ง

• น้ำหนักคงเดิมเพียง 186 กก.
• จากสิ่งที่ปรับได้ - เฉพาะด้านหลัง
• ตำแหน่งหลังมีจำนวนจำกัด

Kettler Axos 7629-800

แม้ว่าม้านั่งนี้จะดูค่อนข้างเรียบง่าย แต่ก็สะดวกสบายและใช้งานได้หลากหลาย นอกจากนี้เธอยังเป็นหนึ่งในนางแบบที่ดีที่สุดอีกด้วย ตัวเครื่องทำจากเหล็ก หมอนและลูกกลิ้งมีความสบายและแข็งแรงมากจึงไม่ฉีกขาดหรือถูเป็นเวลานาน เครื่องจำลองดูเรียบง่าย แต่คุณสามารถทำแบบฝึกหัดต่างๆ ได้มากมาย แต่มีข้อเสียเปรียบที่สำคัญ - โหลดบนม้านั่งไม่ควรเกิน 130 กก. ดังนั้นเฉพาะผู้ที่เพิ่งเริ่มฝึกความแข็งแกร่งหรือชอบออกกำลังกายแบบน้ำหนักเบาเท่านั้นจึงจะสามารถใช้ได้

โมเดลมีตำแหน่งตัวแปรจำนวนมาก หากเบาะนั่งสามารถอยู่ในตำแหน่งได้สี่ตำแหน่ง พนักพิงก็จะมีเก้ามุม ตัวจำลองเอียงอย่างสมบูรณ์ ด้วยเหตุนี้จึงมี 4 ตัวเลือกสำหรับมุมเอียง หากประกอบม้านั่งจะมีน้ำหนักเพียง 18 กก. เมื่อประกอบแล้วใช้พื้นที่น้อย ขนาด 115x45x18 ซม.

• พับกระชับใช้พื้นที่น้อยมาก
• ตำแหน่งพนักพิง เบาะนั่ง และตัวจำลองทั้งหมดเปลี่ยนแปลงได้หลากหลาย

• น้ำหนักที่อนุญาตของผู้เข้ารับการฝึกอบรมเพียงเล็กน้อยคือ 130 กก.

DFC DZ003

รุ่นนี้มีตัวหยุดพื้นกว้างเสริมด้วยแผ่นกันลื่น ด้วยเหตุนี้จึงไม่เคลื่อนไหวและเป็นไปได้ที่จะทำแบบฝึกหัดสำหรับกลุ่มกล้ามเนื้อต่างๆ

แพลตฟอร์มประกอบด้วยสองส่วน เป็นอิสระจากกัน แต่ละคนเอียงในมุมของตัวเองในขณะที่ได้รับการแก้ไขอย่างปลอดภัยซึ่งช่วยลดการสร้างสถานการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ

เฟรมมีพื้นฐานมาจากโครงเหล็กทรงสี่เหลี่ยม ดังนั้นนักกีฬามืออาชีพที่ใช้ตุ้มน้ำหนักมากจึงสามารถใช้ได้ นอกจากนี้รุ่นนี้ยังเหมาะสำหรับใช้ในโรงยิม

บนม้านั่งคุณสามารถออกกำลังกายลูกหนูและไขว้ของแขนและกล้ามเนื้อหน้าอกได้ดี ปั๊มกด และทำม้านั่งกดที่มีน้ำหนักรวมมากถึง 130 กก.

ชั้นฟิลเลอร์ที่นุ่มและหนาร่วมกับเบาะหนังเทียมคุณภาพสูงช่วยรับประกันอายุการใช้งานที่ยาวนาน อุปกรณ์มีระดับความแข็งแกร่งที่เหมาะสมโดยไม่คำนึงถึงน้ำหนักของผู้ฝึกหัด

• อายุการใช้งานยาวนาน
• ระดับความแข็งแกร่งที่เหมาะสมโดยไม่คำนึงถึงน้ำหนักของผู้ฝึกหัด

• ไม่พบ.

บอดี้โซลิด GFID31

ถือได้ว่าเป็นหนึ่งในผู้ฝึกสอนมืออาชีพที่ดีที่สุด อุปกรณ์ฝึกความแข็งแรงสามารถรองรับน้ำหนักได้มากถึง 450 กก. โครงทำจากเหล็กที่มีคุณภาพและความทนทานสูงสุด การออกแบบมาพร้อมกับอุปกรณ์สำหรับยึดขาซึ่งเป็นสิ่งสำคัญเมื่อออกกำลังกายเป็นรายบุคคล ส่วนที่อ่อนนุ่มของเทรนเนอร์ทำจากวัสดุ DuraFirm ทนทานและน่าพอใจ

พนักพิงสามารถปรับตำแหน่งได้ 6 ตำแหน่ง ดังนั้นเครื่องจำลองจึงเหมาะสำหรับการออกกำลังกายทุกประเภท สามารถปรับเบาะนั่งตามพารามิเตอร์ของคุณเองได้เพื่อความสบายสูงสุดระหว่างการฝึก ในกรณีที่คุณจำเป็นต้องเคลื่อนย้ายม้านั่งมีล้อรองรับ ดังนั้นจึงง่ายต่อการเคลื่อนย้ายไปด้านข้างจนกว่าจะถึงช่วงถัดไป

• การปรับที่สะดวก: สามารถปรับได้ทั้งด้านหลังและที่นั่ง
• ทนทานรับน้ำหนักได้มากถึง 450 กก.
• มัลติฟังก์ชั่นและมือถือ: เคลื่อนย้ายง่าย ติดตั้งอุปกรณ์ทุกประเภท

• ไม่เพิ่มขึ้น

ดีเอฟซี SUB018

ฟิกซ์เจอร์ Powertec ไม่ได้ออกแบบมาสำหรับมืออาชีพที่มีน้ำหนักมาก เนื่องจากสามารถรับน้ำหนักได้เพียง 150 กก. การออกแบบเครื่องจำลองมีความเสถียรและค่อนข้างกะทัดรัดขนาดประกอบคือ 155x60x140 ซม. ดังนั้นม้านั่งจึงเหมาะสำหรับการจัดวางในอพาร์ตเมนต์ โครงทำจากเหล็กทนทาน เบาะนุ่มสบาย มีเบาะหนังทนทาน. เครื่องจำลองนี้มีน้ำหนัก 31 กก. และไม่มีล้อ ดังนั้นการเปลี่ยนตำแหน่งจึงค่อนข้างเป็นปัญหา

พนักพิงสามารถปรับได้ 6 ตำแหน่ง เบาะนั่ง 3 ตำแหน่ง มีสี่ตัวเลือกสำหรับการตั้งค่าตำแหน่งเท้า ทั้งหมดนี้ทำให้นักกีฬาสามารถเลือกรูปแบบการฝึกซ้อมที่ดีที่สุดสำหรับตนเองได้ เช่นเดียวกับการออกกำลังกายใดๆ สำหรับม้านั่งประเภทนี้มีตัวเลือกเพิ่มเติมมากมาย

• พนักพิงที่นั่งและลูกกลิ้งปรับได้
• ผู้ฝึกสอนมีความมั่นคงสูง

• ทนทานต่อน้ำหนักบรรทุกเล็กน้อย - มากถึง 150 กก.
• ตัวจำลองไม่เพิ่มขึ้น
• สำหรับออกกำลังกายที่บ้าน

ดีเอฟซี เอสเจ300

การออกแบบได้รับการออกแบบเพื่อรองรับน้ำหนักสูงสุด 120 กก. เป็นไปได้ที่จะปั๊มกดบนมันรวมทั้งทำแบบฝึกหัดความแข็งแกร่งด้วย barbell หรือดัมเบลล์ โครงทำจากโครงเหล็ก

ที่นั่งของเครื่องจำลองนั้นยาว ดังนั้นจึงเหมาะสำหรับผู้ใช้ที่มีความสูงและโครงสร้างที่หลากหลาย ตัวล็อคขาสามารถปรับระดับความสูงได้เพื่อให้วางบนม้านั่งได้พอดี

ลูกกลิ้งสำหรับขาและส่วนเน้นของป๊อปไลต์ที่ปกคลุมด้วยโฟมระหว่างการออกกำลังกายเพื่อความแข็งแรงไม่ทำให้รู้สึกไม่สบาย
ด้วยดีไซน์แบบพับได้ ผู้ฝึกสอนมีจุดมุ่งหมายเพื่อใช้ในบ้าน เมื่อกางออกจะใช้พื้นที่เพียงเล็กน้อย และเมื่อพับแล้ว ก็สามารถถอดเข้าช่องหรือตู้กับข้าวได้อย่างง่ายดาย

• เอ็นร้อยหวายระหว่างการออกกำลังกายเพื่อความแข็งแรงไม่ทำให้รู้สึกไม่สบาย
• เหมาะสำหรับผู้ใช้ที่มีความสูงและโครงสร้างต่างกัน

• ไม่พบ.

EVO FITNESS โฮมไลน์ DB2

การออกแบบสากลที่ผลิตในประเทศเยอรมนีในสีดำและสีแดงมีต้นทุนต่ำ แต่สามารถทำงานได้อย่างสมบูรณ์แบบ เครื่องจำลองมีขนาดกะทัดรัด - 148x57x46 ซม. ม้านั่งไม่พับ แต่ขนาดทำให้สามารถติดตั้งได้ทุกที่แม้ในอพาร์ตเมนต์ขนาดเล็ก น้ำหนักเพียง 17 กก. ดังนั้นเครื่องจำลองจึงเคลื่อนที่ได้โดยไม่มีปัญหาแม้ไม่มีล้อ โครงเชื่อมจากโครงเหล็กสี่เหลี่ยมขนาด 2 มม. เพื่อให้โครงสร้างมีความมั่นคงขณะออกกำลังกาย

ข้อดีของเครื่องจำลองคือ พนักพิงและเบาะนั่งแบบพิเศษที่ผลิตจากหนังผสม ซึ่งระบายอากาศได้ดีและมีคุณสมบัติกันลื่น เบาะนั่งนั่งสบายมาก เนื่องจากเบาะนั่งและที่รองขาสามารถปรับได้ 4 ตำแหน่ง และพนักพิง 6 ตำแหน่ง โหลดที่ม้านั่งสามารถรองรับได้ 250 กก. แม้จะเบาและราคาถูก

• รับน้ำหนักสูงสุด 250 กก.
• ราคาต่ำเมื่อเทียบกับเครื่องจำลองอื่น ๆ

• การออกแบบไม่เพิ่มขึ้น
• ไม่มีล้อสำหรับเคลื่อนย้ายม้านั่งได้ง่าย

Kettler Tergo 7820-550

การออกแบบม้านั่งพับได้นี้ให้ความสะดวกสบายและเบาเป็นพิเศษ รับน้ำหนักได้สูงสุด 130 กก.มีการรองรับที่นุ่มนวลสำหรับช่วงเอวและปรับระยะการเคลื่อนตัวได้ ความสูง 9 ระดับช่วยให้ใช้งานง่าย

• ให้การศึกษาที่มีคุณภาพสูงของกระดูกสันหลังส่วนเอว
• การออกกำลังกายเป็นประจำช่วยให้กล้ามเนื้อรัดตัวอยู่ในสภาพดีและยังช่วยเสริมความแข็งแกร่งของหลัง
• รับประกันความเสี่ยงน้อยที่สุดของการบาดเจ็บที่กระดูกสันหลังหรือเส้นเอ็น

• ไม่พบ.

PCH ตัวแข็ง

รับน้ำหนักได้สูงสุด 150 กก. เบาะนั่งที่กว้างของตัวจำลองให้ความมั่นคงและความสบายสูงในระหว่างการฝึก ม้านั่งประเภทนี้เหมาะสำหรับการทำไฮเปอร์เอ็กซ์เทนชั่นแบบคลาสสิกในท่าคว่ำ

• ใช้สำหรับฝึกการป้องกันความแออัดของหลังโดยเฉพาะบริเวณเอว
• หากทำทุกอย่างถูกต้องคุณสามารถปั๊มกดสะโพกและก้นบนเครื่องจำลองได้

• ไม่พบ.

อินเตอร์แอตเลติก้า ยิม ST/BT-319

รับน้ำหนักได้สูงสุด 300 กก. การออกแบบเครื่องจำลองมีความทนทาน โครงทำจากสแตนเลส เพื่อความสะดวกมีการติดตั้งลูกกลิ้งหลายชั้น เครื่องจำลองนี้เหมาะสำหรับ hyperextension แบบคลาสสิกในตำแหน่งคว่ำ

• อนุญาตให้ออกกำลังกายบนเครื่องจำลองสำหรับผู้ที่ไม่มีอาการบาดเจ็บที่กระดูกสันหลังอย่างมีนัยสำคัญ
• ในระหว่างการฝึกความแข็งแรง ภาระทางกายภาพจะกระจายไปยังกล้ามเนื้อที่เกี่ยวข้องเท่านั้น
• ระบบกล้ามเนื้อและกระดูกค่อยๆ คุ้นเคยกับการออกกำลังกายที่ซับซ้อนมากขึ้น

• การฝึกอบรมมีข้อห้ามในกรณีที่มีโรคร้ายแรงของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกให้ความสนใจเป็นพิเศษกับบริเวณเอวในกรณีของโรคดังกล่าว ต้องได้รับอนุญาตจากแพทย์ ซึ่งเป็นตัวกำหนดความพร้อมของผู้ป่วยในการออกกำลังกายเพื่อความแข็งแรงบนเครื่องจำลอง

การเลือกเครื่องจำลองควรคำนึงถึงโหลดและขนาดของอุปกรณ์ที่ต้องการ