อันดับแอพที่วิ่งดีที่สุดสำหรับปี 2022

2020 “พอใจ” เรากับ coronavirus การกักตัวและการปิดตัวของหลายองค์กร ฟิตเนสคลับและยิมก็โดนเช่นกัน และจำนวนผู้ที่ต้องการมีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี กินให้ถูกต้อง และเล่นกีฬาก็เพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ

 ดังนั้น นักกีฬาจำนวนมาก ผู้ชื่นชอบกิจกรรมกลางแจ้งจึงไปที่สวนสาธารณะ สนามกีฬา เพียงไปที่ถนนและเริ่มวิ่งเมื่อแผนกต่างๆ ได้รับอนุญาตให้ออกจากบ้าน หากคุณเป็นมือใหม่ นักวิ่งปกติ หรือนักกีฬามืออาชีพ คุณไม่รู้ว่าควรซื้อซอฟต์แวร์ใด จากนั้นอ่านบทวิจารณ์และอย่าทำผิดพลาดเมื่อเลือก

ทำไมต้องเป็นแอพมือถือสำหรับวิ่ง?

ก่อนแข่งระยะทาง 5 กิโลเมตร จำเป็นต้องมีการฝึก ร่างกายที่ไม่ได้เตรียมตัวแม้จะไม่มีน้ำหนักเกินก็จะไม่สามารถทนต่อภาระดังกล่าวได้ในทันที เพื่อไม่ให้ทำร้ายตัวเอง สนุกกับกระบวนการและตรงตามเวลาที่กำหนด การทำงานกับผู้ฝึกสอนจะดีกว่าหากไม่สามารถทำได้ คุณสามารถติดตั้งแอปพลิเคชันบนสมาร์ทโฟนของคุณได้ มันจะไม่แทนที่พี่เลี้ยงมืออาชีพ แต่จะช่วยควบคุมภาระระหว่างการฝึก ติดตามผล และกระตุ้นให้คุณวิ่งมากขึ้น

เมื่อติดตั้งซอฟต์แวร์ ผู้ใช้สมัยใหม่ไม่เพียงได้รับการติดตามผลทางเทคนิคและแผนเป็นระยะเวลาหนึ่งเท่านั้น นอกจากนี้ยังมีโซเชียลเน็ตเวิร์กที่ดัดแปลงซึ่งคุณสามารถค้นหาคนที่มีใจเดียวกัน สื่อสาร ค้นหาคู่ต่อสู้ และผ่านการทดสอบด้านกีฬา ดังนั้นทุก ๆ ปีความนิยมของสมาร์ทโฟนรุ่นที่มีซอฟต์แวร์ในตัวซึ่งช่วยให้คุณเข้าร่วมการแข่งขันกีฬาได้เติบโตขึ้น

ด้วยโปรแกรมนี้ มันง่ายกว่ามากที่จะปลูกฝังนิสัยการวิ่ง มันจะบอกคุณถึงสิ่งที่ต้องใส่ใจเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่เป็นรูปธรรม

ต่อไป เราจะพิจารณาว่าแอปพลิเคชันสำหรับการวิ่งคืออะไร บริษัทไหนดีกว่าที่จะซื้อ ข้อดีและข้อเสียทั้งหมด และเราจะสรุปว่าอันไหนที่เหมาะกับคุณ ผลิตภัณฑ์ที่เป็นปัญหาเข้ากันได้กับระบบปฏิบัติการใด ๆ

แอพที่ต้องซื้อ

เอ็นโดมอนโด

Endomondo มีการออกกำลังกายเป็นจำนวนมาก ไม่เพียงแค่วิ่งเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการเดิน ปั่นจักรยาน และกีฬาอื่นๆ อีกเป็นจำนวนมาก แต่ประการแรก มันคือเครื่องติดตามการวิ่ง

ก่อนเริ่ม เราเลือกประเภทของการฝึก: การเริ่มต้นอย่างรวดเร็ว โดยมีเป้าหมายเฉพาะ วิ่งไปตามเส้นทาง หากจำเป็นต้องเพิ่มตัวบ่งชี้กิจกรรม ให้กดตัวเลือก "เกินตัวเอง" คุณสามารถเลือกการฝึกแบบเป็นช่วงหรือเข้าร่วมในแผนเฉพาะได้

สาระสำคัญของช่วงเวลาคือการเอาชนะภาระที่สูงของร่างกายในระยะเวลาอันสั้น หลังจากนั้นคุณต้องให้ร่างกายได้พักผ่อน สำหรับกีฬาแต่ละประเภท คุณสามารถตั้งค่าการฝึกแบบเป็นช่วงได้เอง ฐานมีสามประเภทหลัก: โปรแกรมมาตรฐาน พีระมิด และโปรแกรมความเข้มสูงตัวเลือกนี้จะเป็นประโยชน์สำหรับนักกีฬามืออาชีพที่ฝึกฝนอย่างเต็มที่และรวมน้ำหนักประเภทอื่นๆ เข้ากับการวิ่ง

มีเสียงเตือนจากผู้ฝึกสอนเสียงที่พูดภาษารัสเซีย เขาประกาศสถานะปัจจุบันของตัวบ่งชี้หลัก ให้คำแนะนำวิธีที่ดีที่สุดในการวิ่งระยะทาง เมื่อคุณต้องการลดหรือเพิ่มความเร็วปัจจุบัน คุณสามารถปิดเสียงหรือหยุดเพลงชั่วคราวเมื่อผู้ฝึกสอนเสียงพูดได้

แอพติดตามระยะทาง ก้าว แคลอรี่ที่เผาผลาญ หยุดอัตโนมัติที่พร้อมใช้งาน, สัญญาณเตือนเมื่อปิด GPS, นับถอยหลัง

ผู้ซื้อระบุว่า Endomondo จดจำเส้นทางได้แม่นยำที่สุด เมื่อเทียบกับผลิตภัณฑ์อื่นๆ นี่คือเครือข่ายสังคมออนไลน์เต็มรูปแบบ: คุณสามารถเพิ่มเพื่อน แชท กดไลค์ ติดตามกิจกรรมของผู้ใช้รายอื่นและแข่งขันกับพวกเขาได้

คุณสามารถเชิญเพื่อนเข้าร่วมแผนการสอนได้ด้วยการตั้งเป้าหมายในช่วงเวลาที่กำหนด ความท้าทายทุกประเภทที่ผู้ใช้ส่งเข้ามากระตุ้นให้พวกเขาบรรลุผลลัพธ์ที่ดีขึ้น ตัวอย่างเช่น วิ่งมากกว่าคู่ต่อสู้หรือเผาผลาญแคลอรีมากขึ้น

ใน Endomondo ผู้ใช้จะสร้างเส้นทางที่สามารถวิ่งได้ในเมืองของคุณ ตัวเลือกนี้มีประโยชน์สำหรับนักเดินทางที่มีไลฟ์สไตล์แอคทีฟ เราไปที่ "เส้นทาง" จากนั้น "เส้นทางใกล้" และเลือกเส้นทางที่เหมาะสม

Endomondo เหมาะสำหรับผู้ที่วิ่งอย่างต่อเนื่อง การซื้อแอปพลิเคชันสำหรับผู้เริ่มต้นนั้นไม่สมเหตุสมผลเลย เนื่องจากฟังก์ชันส่วนใหญ่จะไม่เป็นประโยชน์กับพวกเขา มีตัวเลือกงบประมาณในการตรวจสอบของเรา แต่นักกีฬาจะได้รับประโยชน์จากสถิติโดยละเอียดและแผนการฝึกซ้อมโดยละเอียด

ข้อดีของโปรแกรมคือความสามารถในการบันทึกผลลัพธ์ของบทเรียนโดยไม่ต้องเข้าถึงอินเทอร์เน็ต

บันทึกจะเก็บข้อมูลทั้งหมดตั้งแต่ตอนลงทะเบียนสถิติรวบรวมข้อมูลของคุณ แต่มีให้ในเวอร์ชันที่ต้องชำระเงินเท่านั้น

ระยะเวลาฟรีคือ 30 วันหลังจากที่โปรแกรมเสนอให้ซื้อการเข้าถึงแบบพรีเมียม สำหรับราคาในร้านค้าออนไลน์ นี่เป็นหนึ่งในตัวเลือกที่ยอมรับได้ - 459 รูเบิลต่อเดือนหรือ 2290 รูเบิลต่อปี ค่าใช้จ่ายในการสมัครสมาชิกรายปีต่ำกว่าบริษัทอื่นมาก ดังนั้นจึงครองตำแหน่งผู้นำในการจัดอันดับของเรา ไปที่ iPhone และสมาร์ทโฟน

• สถิติโดยละเอียด
• แรงจูงใจสำหรับผลลัพธ์
• การออกกำลังกายที่หลากหลาย
• ผู้ฝึกสอนเสียงในภาษารัสเซีย;
• กำหนดเส้นทางได้อย่างแม่นยำ
• ไม่จำเป็นต้องเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ต
• ราคาไม่แพงสำหรับราคา

• แผนนี้มีให้ในเวอร์ชันที่ต้องชำระเงิน
• มีโฆษณา.

สตราวา

หนึ่งในตัวติดตามฟิตเนสยอดนิยม มีคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากมาย มีความสามารถพื้นฐานที่แอปพลิเคชั่นมากมายมี: การติดตามด้วย GPS, การแสดงเวลา, ระยะทาง, อัตราการก้าวเฉลี่ย เหมาะสำหรับ iOS และ Android

แต่มีความแตกต่างพื้นฐานอย่างหนึ่ง Strava ติดตามกิจกรรมของคุณโดยไม่ต้องพกสมาร์ทโฟนติดตัวในขณะที่คุณเดินทาง ในการทำเช่นนี้ คุณต้องสั่งซื้อสร้อยข้อมือฟิตเนสที่เหมาะสมทางออนไลน์ ซึ่งข้อมูลกิจกรรมจะถูกส่งไปยังแอปพลิเคชัน ในการตั้งค่า คุณสามารถค้นหาอุปกรณ์ที่มีทั้งหมดที่สามารถทำงานร่วมกับ Strava ได้ สะดวกสำหรับเจ้าของสมาร์ทโฟนขนาดใหญ่หรือรุ่นที่แพงเกินไปที่คุณไม่ต้องการนำติดตัวไปเพื่อการวิ่ง

มีตัวติดตามออนไลน์ Beacon ในตัว ช่วยให้คุณสามารถส่งข้อมูลโดยละเอียดเกี่ยวกับตำแหน่งของคุณและเมตริกการทำงานไปยังผู้ติดต่อที่เลือก ตัวเลือกนี้จะเป็นประโยชน์ในการฝึกตนเองสำหรับนักกีฬาที่ทำงานเป็นทีม

คำอธิบายโดยละเอียดของสถิติ: ระยะทาง แคลอรี่ที่เผาผลาญ การเปลี่ยนแปลงของอัตราการเต้นหัวใจ การเปลี่ยนแปลงของอัตราการเต้นของหัวใจ ปริมาณการเต้นของหัวใจ และการเปลี่ยนแปลงระดับความสูง

Strava มีเครือข่ายโซเชียลที่กว้างขวาง คุณสามารถวิ่งกับเพื่อน ๆ ดูผลงาน แบ่งปันความรู้สึก ให้คำแนะนำ และโพสต์พร้อมรูปถ่ายที่สวยงาม แอปพลิเคชั่นนี้ไม่เพียง แต่ใช้งานโดยมือสมัครเล่นเท่านั้น แต่ยังรวมถึงนักกีฬามืออาชีพที่เป็นที่รู้จักซึ่งมีความน่าสนใจในการรับชม คุณสามารถสร้างคลับ Strava ของคุณเองได้ คุณจะได้รับการสนับสนุน วิดีโอสอนแบบละเอียด และรู้สึกเหมือนคุณเป็นส่วนหนึ่งของกลุ่มกีฬาขนาดใหญ่ที่มีลำดับความสำคัญเหมือนกัน

คุณสามารถสร้างเส้นทางของคุณเองด้วยพารามิเตอร์ที่จำเป็นสำหรับการเร่งความเร็วหรือลดความเร็วของการวิ่งและดูสถิติโดยละเอียด แต่คุณสามารถสร้างเส้นทางได้ในเวอร์ชันเว็บเท่านั้น ไซต์เดียวและไซต์เดียวกันสามารถเอาชนะหลายบัญชีและทำให้แข่งขันกันเองได้ ผู้เข้าร่วมสามารถจัดเรียงตามอายุ น้ำหนัก หรือเพศ โปรแกรมจดจำข้อมูลของผู้ใช้ทั้งหมดและจัดอันดับ ในกรณีส่วนใหญ่ มักมีบุคคลที่ทำผลงานได้ดีกว่าเสมอ เป็นแรงจูงใจและแนวทางในการปรับปรุงประสิทธิภาพสำหรับคุณ

แอปพลิเคชันนี้อนุญาตให้คุณทำงานแบบออฟไลน์ แต่หากไม่มีอินเทอร์เน็ต คุณจะเห็นเฉพาะเส้นทางการวิ่งของคุณเท่านั้น Strava ในภาษารัสเซียมีส่วนต่อประสานที่ชัดเจน แผนการฝึกอบรมมีเฉพาะในเวอร์ชันที่ต้องชำระเงินเท่านั้น การสมัครสมาชิกรายปีมีค่าใช้จ่าย 4,000 รูเบิลซึ่งส่งผลต่อกระเป๋าเงินของผู้ใช้อย่างเป็นรูปธรรมมากขึ้น

• ส่งข้อมูลตำแหน่ง;
• สถิติโดยละเอียด
• แรงจูงใจที่ยอดเยี่ยม;
• คุณสามารถสร้างเส้นทางของคุณเองในเวอร์ชันเว็บ
• เครือข่ายโซเชียลขั้นสูง

• ราคาสูง;
• มีตัวเลือกน้อยในเวอร์ชันฟรี

Runtastic

ตัวติดตามแบบคลาสสิกสำหรับวิ่งและเดิน ให้คุณติดตามกิจกรรมของบุคคลบนจักรยาน ระหว่างแอโรบิก บาสเก็ตบอล ฟุตบอล และอื่นๆ คุณสามารถติดตามจำนวนการโหลดที่ทำคะแนนได้ในฐานข้อมูล มีตัวเลือกสำหรับการปีนเขา Runtastic ยังรองรับช่วงเวลาฟรี

หากคุณซื้อเวอร์ชันที่ต้องชำระเงิน คุณจะสามารถเข้าถึงโปรแกรมการฝึกอบรมได้ ค่าใช้จ่ายคือ 749 รูเบิลต่อเดือนของการใช้งานและ 3790 รูเบิลต่อปี แผนดังกล่าวจัดทำโดยผู้ฝึกสอนและนักกีฬาฟิตเนสมืออาชีพ ดังนั้นอย่าคิดว่าค่าสมัครเท่าไหร่ คุ้มแน่นอน กรอกพารามิเตอร์และเป้าหมายที่คุณต้องการบรรลุ เช่น วิ่ง 5 กิโลเมตร ฮาล์ฟมาราธอน มาราธอน หรือลดน้ำหนักส่วนเกิน

หากคุณจริงจังกับกีฬาและตัดสินใจว่าแอปนี้เหมาะสำหรับคุณ คุณสามารถกำหนดเป้าหมายระยะทางวิ่งได้ตลอดทั้งปี ในแต่ละกรณี Runtastic จะกำหนดจำนวนการออกกำลังกายที่ต้องทำให้เสร็จ ในช่วงเวลาใด เมื่อเริ่มต้น ให้เปิด GPS เพื่อติดตามเส้นทาง บวก - เน้นผลลัพธ์ของแต่ละบุคคล

ในการตั้งค่า คุณสามารถดาวน์โหลดเพลงที่คุณต้องการไปให้ไกลได้ มีเสียงเตือนและนับถอยหลังจนจบการวิ่ง ในระหว่างการแข่งขัน แอปพลิเคชั่นจะแสดงระยะทางที่ครอบคลุม จำนวนแคลอรี่ที่เผาผลาญ อัตราเฉลี่ย และแสดงแผนที่เส้นทางที่ด้านล่างของหน้าจอ

เมื่อสิ้นสุดการออกกำลังกาย คุณสามารถระบุข้อมูลเพิ่มเติมและระดับความยากของการแข่งขันสำหรับคุณโดยเฉพาะ หากองค์ประกอบทางสังคมมีความสำคัญสำหรับคุณ คุณสามารถแชร์ผลการแข่งขันได้ด้วยการอัปโหลดรูปภาพและความคิดเห็น

Runtastic ยังให้คุณติดตามรองเท้าของคุณได้อีกด้วย! โดยเฉลี่ยแล้ว คุณต้องเปลี่ยนรองเท้าผ้าใบทุกๆ 500 กิโลเมตร เนื่องจากวัสดุจะเสื่อมสภาพมากเมื่อวิ่ง แต่ถ้าคุณเป็นนักกีฬาอาชีพและวิ่งในรองเท้าผ้าใบราคาแพง โปรแกรมจะคำนวณระยะเวลาการสวมใส่สำหรับแบรนด์ใดแบรนด์หนึ่งโดยเฉพาะ จากนั้นบุคคลนั้นจะไม่ได้รับบาดเจ็บอย่างแน่นอนเมื่อวิ่งระยะไกล โปรแกรมมีทุกรุ่นยอดนิยมสำหรับการวิ่ง

เมื่อลงทะเบียน คุณจะได้รับเครือข่ายสังคมออนไลน์ที่รอบคอบ ง่ายต่อการติดตามกิจกรรมของคุณ เพิ่มเพื่อน ดูผลลัพธ์ของพวกเขา แสดงความคิดเห็นและรับข่าวสารจาก Adidas ข้อมูลนี้จะเป็นประโยชน์สำหรับทั้งผู้เริ่มต้นและมืออาชีพ คุณสามารถปรับแผนการฝึก ดูบันทึกส่วนตัวขณะใช้งาน Runtastic

ข้อเสียของ Runtastic คือสถิติและบันทึกมีเฉพาะในเวอร์ชันที่ต้องชำระเงินเท่านั้น เส้นทางไม่แสดงอย่างถูกต้องทุกจุด หักมุมเล็กน้อย และหากไม่มีอินเทอร์เน็ต ตัวบ่งชี้ระยะทางจะไม่แสดง แอปพลิเคชั่นนี้เป็น Russified แต่บล็อกของผู้ผลิตและเสียงประกอบเป็นภาษาอังกฤษ

• มีช่วงเวลา
• เตือนการสวมรองเท้า
• สถิติโดยละเอียด
• มีวิดีโอคำแนะนำ

• การแสดงเส้นทางไม่ถูกต้อง
• ฟังก์ชันที่จำกัดในเวอร์ชันฟรี
• ไม่มีผู้ฝึกสอนเสียงในภาษารัสเซีย

นักวิ่ง

แอปพลิเคชั่นกระตุ้นและนำไปสู่ผลลัพธ์ที่ชัดเจน กรอกข้อมูลในบัญชีด้วยพารามิเตอร์ส่วนบุคคลของคุณ เลือกเป้าหมาย มี 5 ประเภทเป้าหมายที่มีอยู่ใน Runkeeper เมื่อกรอกพารามิเตอร์ให้ทันท่วงที คุณสามารถติดตามการเปลี่ยนแปลงของน้ำหนัก ความทนทานของร่างกาย และตัวชี้วัดอื่นๆ ที่จำเป็นสำหรับคุณ

ก่อนการฝึก คุณต้องเลือกประเภทของกิจกรรม ในกรณีนี้คือการวิ่งถัดไป ตั้งค่าการออกกำลังกาย: เลือกจากรายการหรือสร้างของคุณเอง เมื่อสร้างบทเรียนเดี่ยว คุณต้องตั้งค่าช่วงเวลา ตั้งเวลา ก้าว เพิ่มการวอร์มอัพ และการผูกปม ถ้าจำเป็นสำหรับคุณ ให้ตั้งชื่อและบันทึกไว้ในหน่วยความจำ

ในเวอร์ชันที่ต้องชำระเงิน ผู้ใช้จะได้รับแพ็คเกจคุณลักษณะขั้นสูงพร้อมแผนการสอน แอพพลิเคชั่นนี้เสนอให้คุณเลือกระดับการฝึก ระยะทางสูงสุดที่คุณสามารถเอาชนะได้ และจำนวนครั้งต่อสัปดาห์ที่คุณพร้อมที่จะวิ่ง ต่อไป เราได้รับแผนส่วนบุคคลที่จะนำไปสู่เป้าหมายที่หวงแหน

ค่าใช้จ่ายในการเข้าถึง Runkeeper แบบพรีเมียมรายเดือนคือ 749 รูเบิล รายปีคือ 2990

ก่อนเริ่มการแข่งขัน คุณสามารถดาวน์โหลดเพลงโปรด ระบุพารามิเตอร์สถิติเสียง ในเมนูสถิติเสียง เราระบุพารามิเตอร์ที่ผู้ช่วยเสียงจะออกเสียงในเวลาที่เหมาะสมระหว่างการแข่งขัน

Runkeeper ให้กราฟและสรุปผลที่ดีที่สุด เช่นเดียวกับแอปพลิเคชันอื่นๆ คุณสามารถรายงานผลลัพธ์ของคุณ: อัปโหลดรูปภาพ เขียนความคิดเห็น เพิ่มเพื่อน และติดตามพารามิเตอร์ของพวกเขา

สำหรับนักวิ่งระดับสูงมีโอกาสที่จะผ่านการทดสอบ จากการจู่โจม คุณไม่เพียงได้รับเหรียญตราหรืออันดับในระบบจากผู้ใช้รายอื่น แต่คุณยังได้รับรางวัลเป็นโบนัสจริงอีกด้วย: คุณจะได้รับส่วนลด ข้อเสนอส่วนตัวในร้านค้า Runkeeper คุณยังสามารถเข้าถึงบัญชีพรีเมียมได้ฟรีเป็นเวลาหนึ่งเดือน ผลิตภัณฑ์อื่นๆ ทั้งหมดมีเฉพาะป้ายและการให้คะแนน ซึ่งเป็นความแปลกใหม่ในส่วนนี้

Runkeeper มีการออกแบบที่เรียบง่ายและไม่มีอะไรเหลือเฟือ เครื่องมือติดตามที่ยอดเยี่ยมที่ช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมาย เหมาะสำหรับการฝึกทุกระดับ

• แผนภูมิและบทสรุปโดยละเอียด
• ทดสอบด้วยโบนัสจริง
• มีเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจ
• คุณสามารถแบ่งปันตำแหน่ง;
• ราคาเฉลี่ย.

• น้ำหนักมาก
• ฟังก์ชันที่จำกัดโดยไม่ต้องสมัครสมาชิกแบบชำระเงิน

แอปฟรี

Nike + Run Club

สินค้าดี ติดตั้งบน Android ไม่มีปัญหา เข้ากันได้ดีเยี่ยมกับ iOS ช่วยให้คุณเลือกโหมดการฝึกได้ตามอายุ สมรรถภาพทางกาย และจุดประสงค์ของการวิ่ง Nike+ ไม่ได้มีไว้สำหรับกิจกรรมกลางแจ้งเท่านั้น แต่มีโหมดการวิ่งในร่มและลู่วิ่ง

สถิติโดยละเอียด การออกกำลังกายที่หลากหลาย และฟังก์ชันมากมายที่มีในเวอร์ชันฟรีของแอปพลิเคชันเป็นตัวบ่งชี้ที่ยอดเยี่ยมที่ผลักดันโปรแกรมให้อยู่ในอันดับต้น ๆ ของการจัดอันดับ

คุณสมบัติหลายอย่างที่มีนั้นเกิดจากการมีโฆษณาสำหรับผลิตภัณฑ์ Nike นี่เป็นวิธีการทางการตลาด ต้องขอบคุณผู้ผลิตที่ดีที่สุดที่เพิ่มความภักดีต่อแบรนด์ของตน

Nike + Run Club มีระบบแรงจูงใจที่ยอดเยี่ยม บุคคลไม่ได้วิ่งด้วยความรู้สึกของตัวเอง แต่ด้วยผลที่ตามมาจึงไปถึงอีกสองสามกิโลเมตร สำหรับการจู่โจม บุคคลจะได้รับเหรียญตรา คุณสามารถทำภารกิจท้าทายให้สำเร็จและแข่งขันกับบัญชีอื่นได้ การสนับสนุนโค้ชเสียงจะไม่ทำให้คุณเบื่อในระหว่างการแข่งขัน

ผู้ใช้สังเกตการทำงานที่ยอดเยี่ยมของ Nike + โดยไม่หยุดชะงักและหยุดชะงัก ไม่จำเป็นต้องใช้อินเทอร์เน็ตในการบันทึกผลลัพธ์และติดตามผล ดังนั้นคุณจึงไม่สามารถขัดจังหวะสถิติและชั้นเรียนเมื่อออกจากสถานที่ที่ไม่มีพื้นที่ครอบคลุมอินเทอร์เน็ต เช่น ในป่า ในชนบท หรือพักผ่อนนอกเมือง

โปรแกรมนี้เป็นภาษารัสเซียทั้งหมด การออกแบบที่เรียบง่ายและมีสไตล์ อินเทอร์เฟซขั้นสูง

• ฟรี;
• ฟังก์ชั่นที่ยอดเยี่ยม;
• สถิติโดยละเอียด
• มีแรงจูงใจสำหรับผลลัพธ์
• ติดตามชีพจร;
• สามารถใช้ออฟไลน์ได้
• ด้วยอินเทอร์เฟซภาษารัสเซีย

• มีโฆษณา;
• น้ำหนักมาก

ซัมซุง เฮลท์

แอพที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ใช้สมาร์ทโฟน Samsung ทำงานได้บน Android เวอร์ชัน 6.0 ขึ้นไป ทำงานได้อย่างสมบูรณ์โดยไม่กระตุก หากมี RAM 1.5 GB บนอุปกรณ์ คุณสามารถแข่งขันออนไลน์กับเพื่อนและคนรู้จักของคุณได้ อุปกรณ์นี้ให้คุณติดตามตำแหน่งของคุณในหมู่ผู้ใช้ Samsung Health ทั้งหมดหรือทำการเลือกตามอายุ มีการแข่งขันระดับโลกที่บัญชีขั้นสูงเข้าร่วม

แอพพลิเคชั่นนี้ไม่เพียงแต่รองรับการทำงานเท่านั้น แต่ยังมีโหมดอื่นๆ ตัวอย่างเช่น หากคุณวิ่งหรือขี่จักรยานนานกว่า 10 นาที โปรแกรมจะเข้าใจสิ่งนี้และลงทะเบียนเป็นการออกกำลังกายแบบแอคทีฟ ไดนามิกจะแสดงตามวัน จำนวนกิโลเมตรที่เดินทาง เวลาใดและจำนวนแคลอรีที่ใช้ไป

สำหรับจำนวนกิโลเมตรที่ครอบคลุม บัญชีจะได้รับรางวัลและบันทึกสถิติในหน่วยความจำของอุปกรณ์ คุณยังสามารถวัดอัตราการเต้นของหัวใจ ออกซิเจนในเลือด ติดตามปริมาณกาแฟ น้ำ และน้ำหนักที่คุณดื่ม เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการมีรูปร่าง เพียงระบุปริมาณอาหารที่รับประทานต่อวัน โปรแกรมจะกำหนดจำนวนแคลอรีที่ต้องการตามข้อมูลส่วนบุคคลและให้คำแนะนำด้านโภชนาการ Samsung Health ยังติดตามจำนวนชั้นที่ปีนขึ้นไป

หากสมาร์ทโฟนอยู่ติดกับเตียง คุณยังสามารถติดตามระยะการนอนหลับได้ กล่าวคือ อุปกรณ์จะรับรู้เมื่อคุณนอนหลับและเมื่อคุณตื่นนอนโดยไม่คำนึงถึงข้อมูลการเตือน

Samsung Health ซิงค์กับแอพอื่นๆ มากมายบนอุปกรณ์ นี่ไม่ใช่โปรแกรมวิ่งและปั่นจักรยานโดยเฉพาะ เหมาะสำหรับการตรวจวัดสุขภาพสำหรับผู้เริ่มต้นและมือสมัครเล่นเป็นบริการฟรี ดังนั้นจึงได้รับการจัดอันดับซอฟต์แวร์คุณภาพของเราเป็นลำดับสุดท้าย

• ฟรี;
• ประสิทธิภาพที่ยอดเยี่ยม
• ติดตามการบริโภคน้ำ คาเฟอีน แคลอรี่;
• การตรวจสอบการนอนหลับ;
• สำหรับมือใหม่;
• ไม่ใช้พื้นที่มาก

• เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นและมือสมัครเล่นเท่านั้น
• ไม่สามารถแชร์ตำแหน่งได้

แต่ละแอปพลิเคชันมีค่าควรแก่ความสนใจ แต่คุณต้องดาวน์โหลดแอปพลิเคชันที่เหมาะสมกับคุณที่สุดตามเกณฑ์การคัดเลือก ขึ้นอยู่กับเป้าหมาย ระดับของการเตรียมตัว ความปรารถนาที่จะเล่นกีฬา ความต้องการที่จะเป็นส่วนหนึ่งของทีม และจำนวนเงินที่พวกเขายินดีจ่าย

• หากคุณเป็นนักวิ่งมืออาชีพและเต็มใจที่จะลงทุนเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ Endomondo, Runkeeper, Runtastic หรือ Strava คือทางออกที่ดีที่สุดของคุณ แอพโทรศัพท์เรียงตามลำดับราคา
• หากการเป็นส่วนหนึ่งของทีมนักวิ่งและนักกีฬามืออาชีพเป็นสิ่งสำคัญสำหรับคุณ และคุณต้องการสถิติโดยละเอียดพร้อมเส้นทางส่วนบุคคล ให้ติดตั้ง Strava อย่างแน่นอน
• หากคุณยังไม่พร้อมที่จะใช้จ่ายเงิน แต่คุณต้องการเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่เฉพาะเจาะจง คุณเป็นมือใหม่หรือมือสมัครเล่น การติดตั้ง Samsung Health หรือ Nike + Run Club จะดีกว่า
• หากการติดตามเส้นทางอย่างแม่นยำที่สุดเป็นสิ่งสำคัญสำหรับคุณ ให้เลือก Endomondo

จะซื้อซอฟต์แวร์ได้ที่ไหน เฉพาะบนเว็บไซต์ทางการ Play Market และ App Store

และจำไว้ว่าการฝึกอย่างสม่ำเสมอคือกุญแจสู่ความสำเร็จ