การขาดธาตุเหล็กในร่างกายนำไปสู่ผลที่ไม่พึงประสงค์ต่างๆ ธาตุนี้ส่งออกซิเจนผ่านเลือดไปทั่วร่างกาย ในกรณีของโรคโลหิตจาง ระบบไหลเวียนโลหิตถูกรบกวน และผลที่ตามมาของการขาดออกซิเจนนั้นเด่นชัดมาก ส่วนใหญ่สมองและอวัยวะสำคัญอื่นๆ ต้องทนทุกข์ทรมาน

สัญญาณและอาการของโรคโลหิตจาง

โรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กเป็นการวินิจฉัยที่พบบ่อยในสตรีมีครรภ์ เด็ก และผู้สูงอายุ อาการขาดธาตุเหล็กแสดงโดยสัญญาณเช่น:

  • ความแห้งกร้านและผมร่วง
  • ความเปราะบางและการหลุดลอกของเล็บ
  • รอยแตกรอบริมฝีปาก
  • รบกวนการนอนหลับ;
  • ปวดหัวบ่อย;
  • การเปลี่ยนแปลงทางพยาธิวิทยาในรสชาติ: มีความปรารถนาที่จะกินสิ่งที่กินไม่ได้
  • อาการง่วงนอนเมื่อยล้า

ธาตุเหล็กมาโครมีหน้าที่ไม่เพียง แต่สำหรับการส่งออกซิเจนเท่านั้น แต่ยังรวมถึงกระบวนการเผาผลาญอื่น ๆ อีกมากมาย

สาเหตุของการขาดธาตุเหล็ก

วิธีการตรวจหาภาวะโลหิตจางคือการตรวจเลือดทางชีวเคมี หากระดับฮีโมโกลบินต่ำกว่า 120 แสดงว่าเป็นตัวบ่งชี้โดยตรงของการขาดธาตุอาหารหลัก หากเป็นเช่นนี้ คุณควรปรึกษาแพทย์และเริ่มการรักษาตามแพทย์สั่งโดยเร็วที่สุด

  • สาเหตุหลักของโรค:
  • ภาวะทุพโภชนาการ;
  • เลือดออกหนัก
  • โรคบางอย่างของระบบทางเดินอาหาร
  • การตั้งครรภ์;
  • การคลอดก่อนกำหนดของทารกในครรภ์;
  • นิสัยที่ไม่ดี.

โรคโลหิตจางที่ตรวจไม่พบในวัยเด็กอาจนำไปสู่ภาวะปัญญาอ่อนและความด้อยพัฒนาทางร่างกาย

วิธีการเลือกการเตรียมเหล็ก

จำเป็นต้องเลือกยาสำหรับโรคโลหิตจางตามคำแนะนำของแพทย์ที่เข้าร่วม เภสัชวิทยาผลิตยาหลายชนิดสำหรับโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก:

  • ยาที่มีธาตุเหล็กออกฤทธิ์เร็วและมีผลข้างเคียง
  • ยาที่มีธาตุเหล็กอินทรีย์ไตรวาเลนท์จะถูกดูดซึมอย่างช้าๆและทนได้ง่ายกว่า
  • วิตามินเชิงซ้อนที่มีธาตุเหล็กเป็นไตรวาเลนท์ใช้สำหรับการป้องกันและรักษาโรคโลหิตจาง

ก่อนซื้อยา คุณจำเป็นต้องค้นหาว่ายาคืออะไร ศึกษาคำแนะนำในการรักษาและข้อห้ามใช้ค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับผู้ผลิตที่ดีที่สุด หาซื้อได้ที่ไหน: ในร้านขายยาที่ใกล้ที่สุดหรือในร้านค้าออนไลน์

สุดยอดอาหารเสริมธาตุเหล็กสำหรับผู้ใหญ่

สำหรับวัยกลางคนและผู้สูงอายุจะมีการสั่งยาในรูปแบบใด ๆ แพทย์คำนึงถึงผลการทดสอบตัวบ่งชี้อื่น ๆ ของผู้ป่วยและกำหนดหลักสูตรการรักษา

Ferretab

ราคาเฉลี่ย: 400 รูเบิล

แคปซูลเจลาตินสีแดง แต่ละเม็ดมี 3 เม็ด: 2 เม็ดมีธาตุเหล็กฟูราเมตและ 1 เม็ดมีกรดโฟลิก ยาที่ออกฤทธิ์ซับซ้อนไม่เพียง แต่กระตุ้นการสังเคราะห์ฮีโมโกลบินเท่านั้น แต่ยังต้องขอบคุณวิตามินบี 6 ที่ช่วยเพิ่มการผลิตกรดอะมิโนในเลือดและให้ออกซิเจนแก่ร่างกาย

ยานี้กำหนดไว้สำหรับโรคโลหิตจางชนิดพิเศษเนื่องจากร่างกายขาดกรดโฟลิกเช่นเดียวกับหลังจากเลือดออกหรือขาดสารอาหารเป็นเวลานาน ระยะเวลาการรับเข้าเรียน - 8-12 สัปดาห์

รายการข้อห้ามไม่กว้างขวางเท่ากับยาอื่นที่คล้ายคลึงกัน: การละเมิดการดูดซึมธาตุเหล็กเช่นเดียวกับการสะสมที่มากเกินไปการขาดวิตามินบี 12 สาเหตุของโรคโลหิตจางที่ไม่เกี่ยวข้องกับการขาดธาตุเหล็ก

Ferretab
ข้อดี:
  • อาการข้างเคียงที่หายาก
ข้อบกพร่อง:
  • ปฏิกิริยาการแพ้;
  • เด็กอายุต่ำกว่า 12 ปีไม่ควรรับประทาน

เฮเฟอรอล

ราคาเฉลี่ย: 450 รูเบิล


แคปซูลเคลือบลำไส้สีเบจมีผงสีแดงอยู่ข้างใน หนึ่งแคปซูลดังกล่าวประกอบด้วย Fe 115 มก. องค์ประกอบเสริม: แมกนีเซียมสเตียเรต, แลคโตส, ซิลิคอนไดออกไซด์คอลลอยด์, โซเดียมในรูปของลอริลซัลเฟต องค์ประกอบของเปลือก: เจลาติน ไททาเนียมไดออกไซด์ และเม็ดสี

ยารักษาโรคโลหิตจางมีคุณสมบัติสะสม: หากใช้เพื่อการป้องกันจะมีการสร้างธาตุเหล็กในร่างกาย

หลังจากเข้าสู่ลำไส้ สารออกฤทธิ์จะถูกดูดซึมภายใน 4 ชั่วโมง ใช้ในการสังเคราะห์ฮีโมโกลบินและสะสมในรูปของเฮโมไซด์รินและเฟอร์ริติน สารประกอบโปรตีนและกรดแอสคอร์บิกช่วยเพิ่มการดูดซึมของยา "Heferol" สลายตัวอย่างสมบูรณ์ใน 12-13 ชั่วโมงและถูกขับออกจากร่างกายด้วยเหงื่อปัสสาวะและอุจจาระ

ใช้ความระมัดระวังอย่างยิ่งในโรคต่อไปนี้: ตับอักเสบ, โรคโครห์น, แผลในกระเพาะอาหาร

เฮเฟอรอล
ข้อดี:
  • สตรีมีครรภ์สามารถรับประทานได้
  • ในเวลาอันสั้น (4-6 สัปดาห์) จะรักษาโรคโลหิตจาง
ข้อบกพร่อง:
  • ไม่สามารถใช้กับแผลในกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้น;
  • อาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้อาเจียน

เฟนยอล

ราคาเฉลี่ย: 250 รูเบิล

มีจำหน่ายในรูปแบบแคปซูลที่มีไมโครแกรนูล คอมเพล็กซ์ของวิตามิน (B1, B2, B3, B5, B6, C) และแร่ธาตุช่วยเพิ่มการดูดซึมของยาอย่างมีนัยสำคัญป้องกันผลกระทบของโปรออกซิแดนท์ของธาตุเหล็กเร่งการเผาผลาญของกรดอะมิโนการสังเคราะห์สารสื่อประสาท แคลเซียมแพนโทธีเนตมีส่วนร่วมในกระบวนการที่ซับซ้อนของการเกิดออกซิเดชันของไขมันและคาร์โบไฮเดรต

ยานี้ไม่เพียงแต่เป็นยารักษาเท่านั้น แต่ยังมีผลในการฟื้นฟูเมื่อเนื่องจากโรคเหน็บชาและธาตุเหล็กทำให้การเผาผลาญโปรตีน ไขมันและคาร์โบไฮเดรตถูกรบกวนในร่างกาย

เฟนยอล
ข้อดี:
  • ต้นทุนงบประมาณ
  • วิธีการบริหารที่สะดวก (1 เม็ดต่อวัน);
  • การปรากฏตัวของวิตามินคอมเพล็กซ์
ข้อบกพร่อง:
  • ปฏิกิริยาการแพ้;
  • ปัญหาทางเดินอาหาร (ท้องผูก, ท้องร่วง, คลื่นไส้)

เฟโรโกลบิน-B12

ราคาเฉลี่ย: 450 รูเบิล

ผลิตภัณฑ์รวมซึ่งนอกจากธาตุเหล็กแล้วยังมีวิตามินและแร่ธาตุ 16 ชนิด ได้แก่ วิตามินบี 4 ชนิด วิตามินซี กรดแพนโทธีนิกและกรดโฟลิก ทองแดง แมงกานีส มอลต์ ไอโอดีน เป็นต้นคอมเพล็กซ์ดังกล่าวชดเชยการขาดธาตุเหล็ก ทำให้การสังเคราะห์ฮีโมโกลบินเป็นปกติ กระตุ้นกระบวนการออกซิเดชัน และเพิ่มกิจกรรมของร่างกาย

บ่งชี้ในการใช้งาน: การป้องกันการขาดธาตุเหล็กและการขาดวิตามิน B-12, ความต้องการธาตุเหล็กที่เพิ่มขึ้น, การดูดซึมจากทางเดินอาหาร

เฟโรโกลบิน-B12
ข้อดี:
  • องค์ประกอบของวิตามิน
  • ไม่จำกัดอายุ;
  • ราคาถูก.
ข้อบกพร่อง:
  • ไม่ได้มี.

เครื่องช่วยเลือด

ราคาเฉลี่ย: 600 รูเบิล

ผลิตในรูปของแคปซูลที่มี Fe2 และกรดแอสคอร์บิก จัดเป็นอาหารเสริมและเป็นแหล่งของธาตุเหล็กและกรดอะมิโน ผลิตจากเฮโมโกลบินบริสุทธิ์ของสัตว์เลี้ยงในฟาร์ม "Hemohelper" ประสบความสำเร็จในการขจัดอาการทั่วไปของโรคโลหิตจาง: ความเหนื่อยล้า, ง่วงนอนตอนกลางวัน, ปวดหัวและเวียนศีรษะ, อาการซึมเศร้าและความอ่อนแอ ในระหว่างและหลังการรักษา การป้องกันของร่างกายจะเพิ่มขึ้น

ข้อบ่งใช้: ภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กในหลายระดับ, การตั้งครรภ์, พัฒนาการล่าช้า, การติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลันบ่อยครั้ง, การออกกำลังกายที่เพิ่มขึ้น, การรักษาด้วยเคมีบำบัดด้วยรังสี หลักสูตรการรับเข้าเรียนจะดำเนินต่อไปจนกว่าผลการทดสอบจะเป็นมาตรฐาน

เครื่องช่วยเลือด
ข้อดี:
  • ไม่มีการจำกัดอายุ
  • รายการข้อห้ามเล็กน้อย: น้ำหนักเกิน, เบาหวาน
ข้อบกพร่อง:
  • ไม่ได้มี.

Likferr

ราคาเฉลี่ย: 3000 รูเบิล

การเตรียมในรูปของสารละลายคอลลอยด์ประกอบด้วยอนุภาคนาโนของธาตุเหล็ก-คาร์โบไฮเดรต และควบคุมกระบวนการเผาผลาญอาหาร มีการ จำกัด อายุ - การใช้งานอย่างเคร่งครัดตั้งแต่ 18 ปี

วิธีการรักษานี้กำหนดไว้ในกรณีที่มีการสูญเสียเลือดมากและโรคที่เกี่ยวข้องกับลำไส้ Likferr ได้รับการดูแลโดยวิธีหยดหรือเจ็ททางหลอดเลือดดำโดยเฉพาะโดยสังเกตความเร็วอย่างเคร่งครัดในโรงพยาบาล

Likferr
ข้อดี:
  • ประสิทธิภาพสูง.
ข้อบกพร่อง:
  • รายการข้อห้ามและผลข้างเคียงจำนวนมาก
  • ราคา.

Ranferon-12

ราคาเฉลี่ย: 1200 รูเบิล

ผลิตเป็นของเหลวสีน้ำตาลแดง จำหน่ายในขวดแก้วสีเข้ม สารละลายมีรสหวานและมีกลิ่นราสเบอร์รี่เล็กน้อย

องค์ประกอบนอกเหนือไปจากธาตุเหล็กประกอบด้วยวิตามินและแร่ธาตุ: C, B12, กรดโฟลิก, สังกะสีซัลเฟต หลังการใช้ยาเสพติดจะถูกดูดซึมอย่างสมบูรณ์ในลำไส้เล็กความเข้มข้นของธาตุเหล็กเพิ่มขึ้นหลังจากผ่านไปสองสามชั่วโมง ผลยังคงมีอยู่ตลอดทั้งวันและเมื่อสิ้นสุดการรักษาจะคงอยู่เป็นเวลานาน

Ranferon-12
ข้อดี:
  • องค์ประกอบวิตามินที่ซับซ้อน
  • กำจัดความเหนื่อยล้าและอาการไม่พึงประสงค์อื่น ๆ ของโรคอย่างรวดเร็ว
  • ป้องกันการเกิดลิ่มเลือดอุดตัน
ข้อบกพร่อง:
  • ไม่ได้มี.

เฮโมบิน

ราคาเฉลี่ย: 1,000 รูเบิล

คุณสมบัติหลักของสารเติมแต่ง "เฮโมบิน" ที่ออกฤทธิ์ทางชีวภาพเป็นพื้นฐาน - เฮโมโกลบินจากสัตว์บริสุทธิ์ซึ่งเหมือนกันอย่างสมบูรณ์กับมนุษย์ นอกจากนี้ในองค์ประกอบยังมีแลคโตส, วิตามินซี, แคลเซียมสเตียเรต

เฮโมบินเหมาะสำหรับทั้งการรักษาและป้องกันการขาดธาตุเหล็ก กระตุ้นการสร้างเม็ดเลือด บรรเทาอาการ ปรับปรุงการทำงานของสมอง หลักสูตรการรับเข้าเรียนคือเดือน

เฮโมบิน
ข้อดี:
  • ปรับปรุงภูมิคุ้มกัน
  • มีองค์ประกอบที่ดี
  • เหมาะสำหรับการรักษาและป้องกัน
  • ค่าใช้จ่ายที่ยอมรับได้
ข้อบกพร่อง:
  • ไม่ได้มี.

อาหารเสริมธาตุเหล็กที่ดีที่สุดสำหรับเด็ก

เมื่อเลือกยาสำหรับเด็ก ผู้ปกครองมักจะพยายามพิจารณาว่ายาชนิดใดดูดซึมได้ดีที่สุดและระดับความปลอดภัย ลักษณะดังกล่าวส่งผลโดยตรงต่อระยะเวลาและความสะดวกของกระบวนการบำบัด เด็กเกือบทุกคนไม่ชอบกินยาหลายชนิด ดังนั้นผลลัพธ์ที่รวดเร็วจึงเป็นหนึ่งในเกณฑ์หลักในการคัดเลือกสำหรับเด็กเล็กอายุไม่เกิน 3 ปี การเตรียมอาหารมีให้ในรูปแบบของเหลว
เนื่องจากส่วนประกอบหลักของ Fe2 + อยู่ในองค์ประกอบของการรักษาโรคโลหิตจางส่วนใหญ่ ยาดังกล่าวทำให้เกิดการระคายเคืองจากทางเดินอาหาร: คลื่นไส้, อาเจียน, อุจจาระผิดปกติ ดังนั้นในการจัดอันดับของเรา เราจึงนำเสนอยาที่มีพารามิเตอร์การย่อยได้ที่ดีเยี่ยมซึ่งมีธาตุ Fe3 +

เฟอรั่ม เล็ก

ราคาเฉลี่ย: 700 รูเบิล

ขายเป็นน้ำเชื่อม หยด และเม็ดเคี้ยว โดยมีรสช็อกโกแลตและวานิลลา ผู้ที่เป็นโรคเบาหวานควรให้ยาด้วยความระมัดระวังเป็นอย่างยิ่งเนื่องจากมีปริมาณน้ำตาลสูงในองค์ประกอบของผลิตภัณฑ์
ข้อบ่งใช้: ภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก, การขาดแฝงในทารก

ยานี้ยังถูกปล่อยออกมาในรูปแบบของการฉีด แต่ส่วนใหญ่สำหรับผู้ใหญ่ที่ไม่มีโอกาสรับประทาน: การย่อยได้ลดลงจากทางเดินอาหาร, ปฏิกิริยาเชิงลบเด่นชัดในรูปแบบของอาการคลื่นไส้และอาเจียน

เฟอรั่ม เล็ก
ข้อดี:
  • ไม่เปื้อนเคลือบฟัน
  • ไม่เสพติด;
  • ในทางปฏิบัติไม่ทำให้เกิดความผิดปกติจากทางเดินอาหาร
ข้อบกพร่อง:
  • ความเข้มข้นของน้ำตาล

Maltofer หยด

ราคาเฉลี่ย: 300 รูเบิล

สารละลายสีน้ำตาลที่มีกลิ่นหอมและรสชาติ 20 หยดประกอบด้วยองค์ประกอบหลัก 50 มก. แพทย์และผู้ใช้ถือเป็นวิธีการรักษาที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งที่มีประสิทธิภาพสูง

หยดสามารถผสมกับน้ำผลไม้ อาหารเด็ก หรือสูตร ปริมาณรายวันสามารถรับประทานได้ครั้งเดียวหรือหลายขนาด ระยะเวลาการรับเข้าเรียนนานถึง 5 เดือนหลังจากการทดสอบเป็นปกติการรักษาจะดำเนินต่อไปอีก 1-2 เดือน

"Maltofer" สำหรับเด็กถูกกำหนดไว้ในกรณีต่อไปนี้:

  • โรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก;
  • การขาดธาตุเหล็กแฝง;
  • เพื่อการป้องกัน

ยานี้ใช้ได้ดีไม่เปลี่ยนสีของเคลือบฟันและมีผลข้างเคียงน้อย

Maltofer หยด
ข้อดี:
  • ความปลอดภัยเนื่องจากมีโอกาสเกิดพิษต่ำ
ข้อบกพร่อง:
  • ไม่ได้มี.

อาหารเสริมธาตุเหล็กที่ดีที่สุดสำหรับสตรีมีครรภ์

การป้องกันการขาดธาตุเหล็กในระหว่างตั้งครรภ์เป็นที่แพร่หลาย เนื่องจากร่างกายของผู้หญิงทำงานหนัก จึงมักขาดวิตามินและองค์ประกอบอื่นๆ ที่จำเป็นสำหรับการทำงานอย่างเต็มที่ แพทย์แนะนำให้ใช้ยาที่มี Fe2 +

Totem

ราคาเฉลี่ย: 600 รูเบิล

ผู้ผลิต: Tot'hema, Laboratoire INNOTECH INTERNATIONAL (ฝรั่งเศส) องค์ประกอบประกอบด้วยธาตุเหล็กเช่นเดียวกับแมงกานีสและทองแดงซึ่งปรับปรุงการดูดซึมขององค์ประกอบหลัก นอกจากนี้ยังเพิ่มการป้องกันกระเพาะอาหารจากผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์ของยา: อิจฉาริษยา, คลื่นไส้

Totem ผลิตในรูปของหลอดด้วยสารละลายสีเข้มต้องเติมของเหลวลงในน้ำหรือน้ำผลไม้ 200 มก. โดยเฉพาะอย่างยิ่งแอปเปิ้ล ใช้มากถึง 4 โดสต่อวันซึ่งเพิ่มขึ้นทีละน้อย

ข้อห้าม: hemochromatosis, ธาลัสซีเมีย, hemosiderosis, แผลในกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้น, เด็กอายุต่ำกว่า 3 เดือน, โรค Wilson-Konovalov

Totem
ข้อดี:
  • ปรับปรุงภูมิคุ้มกัน
  • สารประกอบ.
ข้อบกพร่อง:
  • เคลือบฟันบนฟันมืดลงดังนั้นจึงแนะนำให้ดื่มสารละลายผ่านฟาง
  • รสชาติแปลกมากซึ่งจะไม่ทำให้ทุกคนพอใจ

Sorbifer Durules

ราคาเฉลี่ย: 500 รูเบิล

ผลิตในรูปของเม็ดยาองค์ประกอบประกอบด้วยธาตุเหล็ก + วิตามินซี การรวมกันนี้ช่วยให้ร่างกายสามารถดูดซับธาตุ Fe2 +ไอออนของธาตุขนาดเล็กจะค่อยๆ ปล่อยและเข้าสู่กระแสเลือดอย่างสม่ำเสมอ เปลือกพลาสติกของแท็บเล็ตไม่ทำปฏิกิริยากับน้ำย่อย แต่ละลายในลำไส้อย่างสมบูรณ์ซึ่งมีส่วนช่วยในการปลดปล่อยสารออกฤทธิ์อย่างสมบูรณ์

ตามที่ผู้ซื้อระบุว่า Sorbifer Durules เป็นยาที่มีประสิทธิภาพและไม่แพงเกินไปซึ่งไม่เสพติด แน่นอนว่ายังมีความคิดเห็นเชิงลบจากผู้ใช้ที่ต้องจัดการกับผลข้างเคียงของยา ดังนั้นจึงจำเป็นต้องศึกษาคำแนะนำอย่างละเอียดก่อนรับประทาน

Sorbifer Durules
ข้อดี:
  • การดูดซึมอย่างรวดเร็ว
  • ผลอย่างรวดเร็ว
ข้อบกพร่อง:
  • ผลข้างเคียง;
  • รายการข้อห้าม

Gino-Tardiferon

ราคาเฉลี่ย: 350 รูเบิล

นอกเหนือจากองค์ประกอบหลักแล้วยายังมีกรดโฟลิกซึ่งทำให้เม็ดเลือดเป็นปกติและสร้างระบบประสาทของทารกในครรภ์ แนะนำให้ทานวันละ 1-3 เม็ด ตามผลการทดสอบ หลังจากที่ระดับฮีโมโกลบินกลับมาเป็นปกติแล้ว ปริมาณจะลดลงเหลือ 1 ชิ้นต่อวัน หลักสูตรการรักษาใช้เวลา 1 ถึง 3 เดือน

ความสนใจ! ต้องจำไว้ว่า "Gino-tardiferon" เช่นเดียวกับยาดังกล่าวทั้งหมดมีส่วนทำให้สีของอุจจาระเป็นสีดำ หากคุณผ่านการทดสอบเลือดไสยอุจจาระในระหว่างการรักษา มันจะเป็นบวก แต่ผลลัพธ์นี้จะเป็นเท็จ เนื่องจากจะได้รับผลกระทบจากการมีอยู่ของธาตุเหล็กในวัสดุที่จัดส่ง ซึ่งปกติแล้วจะไม่อยู่ที่นั่น

Gino-Tardiferon
ข้อดี:
  • กรดโฟลิกในองค์ประกอบ;
  • การปล่อยสารออกฤทธิ์ล่าช้า
ข้อบกพร่อง:
  • ข้อห้าม

บทสรุป

ฮีโมโกลบินที่ลดลงเป็นโรคที่พบได้บ่อยซึ่งนำปัญหาที่น่ารำคาญมาสู่ผู้ใหญ่และเด็กการเตรียมการพิเศษทำงานได้ดีกับเขาซึ่งควรทำตามที่แพทย์กำหนดเท่านั้น ยาดังกล่าวกำจัดการขาดธาตุเหล็กทุกประเภท สิ่งสำคัญที่สุดคือการเลือกวิธีการรักษาที่ถูกต้อง

41%
59%
โหวต 29
31%
69%
โหวต 13
75%
25%
โหวต 4
83%
17%
โหวต 6
43%
57%
โหวต 7
75%
25%
โหวต 4
40%
60%
โหวต 10
65%
35%
โหวต 17
64%
36%
โหวต 14
11%
89%
โหวต 9
20%
80%
โหวต 10
75%
25%
โหวต 4
50%
50%
โหวต 2
0%
0%
โหวต 0

เครื่องมือ

แกดเจ็ต

กีฬา