การจัดอันดับการเตรียมแมกนีเซียมที่ดีที่สุดสำหรับปี 2022

300 กระบวนการทางชีวเคมีในร่างกายมนุษย์ต้องการการมีส่วนร่วมของแมกนีเซียมและอีก 600 ปฏิกิริยาของเอนไซม์ถูกจัดเตรียมโดยกิจกรรม โซนอิทธิพลหลักคือระบบประสาทและสมอง

มีการบริโภค Mg จำนวนมาก:

• ด้วยความเครียดของกล้ามเนื้อ
• ในห้องซาวน่าและห้องอบไอน้ำ
• ด้วยการเจริญเติบโตอย่างเข้มข้นของสิ่งมีชีวิตที่เกิดขึ้นใหม่

ขาดดุล

ขาดหลักคือกรรมพันธุ์

ความเครียดเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของการขาดแมกนีเซียมทุติยภูมิ จากสถิติพบว่า 80% ของประชากรรัสเซียมีความเครียดอย่างต่อเนื่องเนื่องจากสภาพการทำงานและความเป็นอยู่

การขาดสารที่จำเป็นในร่างกายมนุษย์ทุกวัยสำหรับการทำงานที่มั่นคงในระดับเซลล์นั้นสัมพันธ์กับการแปรรูปผลิตภัณฑ์ที่อุณหภูมิสูงก่อนการบริโภคและเปอร์เซ็นต์การใช้ในอาหารต่ำ:

• ถั่ว;
• แอปเปิ้ลเขียวสด
• วันที่;
• อาหารทะเล;
• ผักกาดหอม;
• ถั่ว;
• เมล็ด;
• พริกหวานสีเขียว
• รำข้าวสาลี.

หากคุณละเมิดการบริโภคประจำวัน ซึ่งก็คือ 400-420 มก. สำหรับผู้ชาย และ 310-320 มก. สำหรับผู้หญิง คุณอาจประสบปัญหามากมายเกี่ยวกับคุณภาพของเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน การเบี่ยงเบนในระบบและอวัยวะย่อมมีผลใช้บังคับ:

1. เส้นใยประสาท
2. วิสัยทัศน์;
3. ระบบกล้ามเนื้อและกระดูก;
4. ของระบบหัวใจและหลอดเลือด

กลุ่มเสี่ยงเพิ่มเติมยังรวมถึงผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูง ผู้ป่วยที่ใช้ยาขับปัสสาวะ ซึ่งแมกนีเซียมส่วนใหญ่ที่มีอยู่ออกจากร่างกาย และผู้ที่มีความเครียดจากภายนอกและภายในเป็นเวลานาน

สำหรับผู้สูงอายุ การขาดสารเป็นเรื้อรังและกระตุ้นให้ระดับแคลเซียมเพิ่มขึ้น ซึ่งนำไปสู่การเกิดลิ่มเลือดอุดตัน

เลือกยาอย่างไรให้เหมาะสม

หาก Mg ทำหน้าที่เป็นสารออกฤทธิ์ คุณสามารถทานยาได้หลังจากปรึกษาแพทย์เท่านั้น ไม่สามารถประเมินความเสี่ยงของผลข้างเคียงได้อย่างอิสระเสมอไป

ปริมาณ

คำแนะนำมีประโยชน์ แต่มีไว้สำหรับเภสัชกรและแพทย์ สถานการณ์: ฉันจะซื้อเองฉันจะสั่งยาเองฉันจะรักษาตัวเอง - มันอันตรายมาก คุณสามารถรับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญได้ในขณะนี้ คุณไม่ควรเสี่ยงต่อสุขภาพของคุณ

สารเติมแต่งหรือซับซ้อน

ความซับซ้อนของวิตามินและแร่ธาตุมีราคาสูงขึ้นเล็กน้อย เนื่องจากส่วนประกอบมีคุณภาพและชื่อเสียงของแบรนด์แตกต่างกัน ปริมาณของหลักสูตรที่ซับซ้อนชดเชยการขาดธาตุติดตามและปรับปรุงความเป็นอยู่โดยรวมตามลำดับความสำคัญ

สารประกอบแมกนีเซียมอินทรีย์คืออะไร

สารมาตรฐาน ได้แก่ orotates (orotic acid), lactates (lactic acid), citrates (citric acid), asparaginates (aminosuccinic acid) และ malates (malic acid) แอนไอออนของโมเลกุลนั่นคืออนุภาคลบจะแสดงโดยอนุมูลของกรดอินทรีย์ข้างต้น สารประกอบเหล่านี้เป็นส่วนหนึ่งของอาหารเสริมและยาในปริมาณที่โดดเด่น

ข้อผิดพลาดเมื่อเลือก

แมกนีเซียมซัลเฟตหรือ Mg ซัลเฟตเป็นสารประกอบอนินทรีย์ และยังสามารถรวม Mg ออกไซด์ - MgO ไว้ในกลุ่มนี้ได้ สารเหล่านี้รวมกันด้วยความเป็นไปไม่ได้ในการกำจัดการขาดธาตุขนาดเล็ก ระบบทางเดินอาหารไม่สามารถดูดซับสารประกอบได้การดูดซึมใกล้เคียงกับศูนย์ ทุกคนรู้วิธีจัดการกับอาการท้องผูกด้วยแมกนีเซียม

แพทย์คุ้นเคยกับการบริหาร MgSO4 ทางหลอดเลือดดำฉุกเฉินในการดูแลฉุกเฉิน อย่างไรก็ตาม เนื่องจากเป็นการชดเชยระยะยาวสำหรับการขาดธาตุ Mg ในร่างกาย สารประกอบทั้งหมดข้างต้นจึงไม่เหมาะ พวกมันจึงไม่ทำงาน

มีเฉพาะสารเชิงซ้อนออร์แกนิกเท่านั้น

สิ่งสำคัญคือต้องตัดสินใจว่าจำเป็นต้องใช้ยาหรือผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพียงพอสำหรับการปรับปรุงความเป็นอยู่ทั่วไปหรือไม่ ในการรักษาด้วยยา คุณต้องปรึกษาแพทย์และเลือกยาประเภทที่ซับซ้อนหรือเฉพาะแมกนีเซียม

ควรจำไว้ว่าการใช้ยาเกินขนาดสามารถทำได้โดยใช้ยาเกินขนาดซึ่งแสดงออกในอาการวิงเวียนศีรษะอาเจียนท้องร่วงจังหวะการเต้นของหัวใจล้มเหลว

การเตรียมแมกนีเซียมที่ดีที่สุด

ผู้เชี่ยวชาญได้พิสูจน์แล้วว่าการใช้แมกนีเซียมร่วมกับวิตามิน pyridoxine หรือ B6 ก็สามารถเป็น pyridoxal phosphate ได้ สร้างเกราะป้องกันความเครียด และช่วยรักษาระดับของสารเหล่านี้

การเตรียมความพร้อมสำหรับเด็ก

Magne B6 ซาโนฟี่

บริษัทชีวเภสัชภัณฑ์ของฝรั่งเศสเป็นเวลา 50 ปีในตลาดรัสเซียได้รับตำแหน่งผู้นำ ต้องขอบคุณการโลคัลไลซ์เซชันของการผลิต Sanofi-Aventis Vostok ใกล้เมือง Oryol ปัจจุบัน ซาโนฟี่ดำเนินการใน 7 ด้านหลักตั้งแต่ด้านเนื้องอกวิทยาไปจนถึงอายุรกรรม ไม่เพียงแต่เกี่ยวข้องกับการผลิตเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการพัฒนายาในห้องปฏิบัติการด้วย ซึ่งรวมถึงวัคซีนด้วย
Magne B6 มีรูปแบบแท็บเล็ต 100 ชิ้นต่อแพ็ค

• เหมาะสำหรับผู้ใหญ่
• แนะนำสำหรับความเครียดและเพื่อรักษาการทำงานของระบบประสาท
• บ่งชี้ถึงความบกพร่องที่ระบุในความผิดปกติของการนอนหลับความเมื่อยล้าหงุดหงิด;
• ความต้องการองค์ประกอบหลักในการทำให้ชีวิตปกติในระดับเซลล์และการรักษาเสถียรภาพของกระบวนการเผาผลาญ
• การควบคุมการแปลแรงกระตุ้นเส้นประสาทการหดตัวของกล้ามเนื้อ
• ทำให้การเผาผลาญของระบบประสาทเป็นปกติ
• ความปลอดภัย;
• อนุญาตให้ใช้ตั้งแต่อายุหกขวบ

• การใช้ที่ไม่พึงประสงค์ในระยะคลอดบุตร
• การใช้อย่างระมัดระวังในผู้ป่วยที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคเบาหวานเนื่องจากมีซูโครสอยู่ในองค์ประกอบ
• ปฏิกิริยาทางผิวหนังและอาการแพ้เกิดขึ้นได้ด้วยการแพ้ส่วนประกอบแต่ละส่วน

แมกเนลิส B6

ยาจากผู้ผลิต JSC "Pharmstandard - UfaVITA" เป็นหมายเลขหนึ่งที่ซื้อในกลุ่มสารประกอบ Mg citrate และวิตามิน

• แนะนำสำหรับการวินิจฉัยว่าอาหารไม่เพียงพอ;
• บรรเทาอาการหงุดหงิด;
• บรรเทาอาการตะคริวในลำไส้และกระเพาะอาหาร
• ไม่มีการคุกคามของผลข้างเคียง
• ไม่มีข้อห้ามในการทำงานที่เกี่ยวข้องกับความเร็วของจิตเมื่อขับยานพาหนะ
• ทำให้อัตราการเต้นของหัวใจเป็นปกติ
• 1 เม็ดประกอบด้วย Mg lactate เทียบเท่ากับโลหะ 48 มก. ในรูปแบบไอออนไนซ์
• หลักสูตรการรักษาเป็นเวลาหนึ่งเดือน
• ผู้ป่วยสังเกตเห็นความหงุดหงิดและการรบกวนการนอนหลับลดลงอย่างมาก

• ห้ามใช้ในผู้ป่วยที่มีภาวะไตวาย
• ราคาสูงกว่าค่าเฉลี่ยของกลุ่มยาเหล่านี้
• ยับยั้งการดูดซึมของการเตรียมธาตุเหล็กโดยร่างกาย

คิดแคลตอนนี้

กลุ่มผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสำหรับเด็กจะได้รับในอัตราหนึ่งเม็ดต่อวัน

• สามารถถ่ายได้หลังจากอายุ 12 เดือน
• รสธรรมชาติที่น่ารื่นรมย์
• ผู้ปกครองสังเกตเห็นความวิตกกังวลที่ไม่มีสาเหตุลดลงทีละน้อย
• การกำจัดอาการอารมณ์แปรปรวนที่สำคัญ
• ความปลอดภัยในการใช้งานอย่างสมบูรณ์
• ภูมิหลังทางอารมณ์ทั่วไปจะมั่นคงและร่าเริง
• ร่วมกับส่วนประกอบอื่นๆ มีผลทำให้ระบบโครงกระดูกแข็งแรงขึ้น

• ผู้ปกครองบางคนสังเกตเห็นความไม่เต็มใจของเด็กที่จะเคี้ยวยา

ยาเด็ก
เนื้อหาของสาร mg	Magne B6 ซาโนฟี่	แมกเนลิส B6	คิดแคลตอนนี้
ไพริดอกซิน ไฮโดรคลอไรด์	5	5	-
ซูโครส	115.6	+	-
หมากฝรั่งอะคาเซีย	20	-	-
ดินขาวหนัก	40	-	-
Kollidon SR	-	+
แคลเซียม	-	-	100
มก. ซิเตรต	-	-	50
มก. แลคเตท	-	48	-

ยาสำหรับผู้ใหญ่

แมกนีเซียม B6 มือขวา

อยู่ในกลุ่มผลิตภัณฑ์เสริมอาหารและเป็นรูปแบบแท็บเล็ตจาก Vneshtorg Pharma บริษัทเป็นผู้นำประวัติศาสตร์มาตั้งแต่ปี 2546 และเชี่ยวชาญด้านผลิตภัณฑ์เสริมอาหารทางชีวภาพ

• ไม่มีจีเอ็มโอ;
• หลักฐานประสิทธิผล
• ทำให้การทำงานของระบบประสาทส่วนกลางมีเสถียรภาพ
• การลดลงของความตื่นเต้นง่ายของกล้ามเนื้อ;
• การมีส่วนร่วมของ B6 ในการเผาผลาญโปรตีนและไขมัน
• การก่อตัวของปลอกไมอีลินจากการทำลายเส้นใยประสาท
• B12 คืนความเข้มข้น

• การแสดงตนของการแพ้ของแต่ละบุคคลเป็นไปได้;
• ไม่แนะนำสำหรับสตรีระหว่างให้นมบุตรและตั้งครรภ์

Doppelhertz แมกนีเซียม+แคลเซียม DEPO

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารชนิดเม็ดผลิตโดยบริษัท Queisser Pharma ผู้ผลิตสัญชาติเยอรมัน

• 1 เม็ดตอบสนองความต้องการในชีวิตประจำวันของมนุษย์สำหรับ Ca และ Mg;
• แนะนำสำหรับความเครียดที่เพิ่มขึ้นในการทำงานของระบบประสาท;
• เพื่อรักษาประสิทธิภาพ
• ด้วยอาหารที่ไม่สมดุล
• การควบคุมความดันโลหิต
• การฟื้นฟูการทำงานของกล้ามเนื้อหัวใจในระดับเซลล์
• การรักษาเสถียรภาพของกิจกรรมการเต้นของหัวใจ

• ราคาสูง.

การยืดอายุ

องค์ประกอบที่ออกฤทธิ์เร็วจากผู้ผลิตชาวอเมริกันอยู่ในกลุ่มอายุยืน

• โถบรรจุ 90 แคปซูลผัก
• ส่งผลต่อการเสริมสร้างความจำ, การทำงานขององค์ความรู้;
• ไม่มีจีเอ็มโอ;
• รูปแบบเฉพาะของ Neuro-Mag L threonate - เป็นองค์ประกอบของการดูดซึมที่รวดเร็วเป็นพิเศษ
• การสนับสนุนการเชื่อมต่อ synaptic ของเซลล์สมอง
• การฟื้นฟูคุณภาพของแทร็กสัญญาณของเซลล์สมอง
• Mg-L threonate ใช้เวลา 24 วันในการเพิ่มขึ้น 15% ของระดับของสารในของเหลวรอบ ๆ สมองและไขสันหลัง (การสังเกตในห้องปฏิบัติการ);
• การปรับปรุงหน่วยความจำระยะยาวและระยะสั้น 99.9%;
• ปริมาณที่ต้องการคือ 3 แคปซูลต่อวัน

• เมื่อใช้ร่วมกับยาอื่น ๆ จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์

แมกนีเซียม คีเลต Evalar

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแท็บเล็ตจากผู้นำการขาย Evalar ไม่ใช่ยา

• สารประกอบคีเลตของโมเลกุลขนาดใหญ่และอะตอมของโลหะมีความทนทานต่อปฏิกิริยาเคมี
• คีเลตช่วยให้คุณ "ส่ง" คอมเพล็กซ์ไปยังตำแหน่งที่ถูกต้องในร่างกายและ ณ จุดนี้จะได้รับการสลายตัวด้วยการทำงานของโลหะที่ตามมา
• การเอาชนะอุปสรรค transplacental เกิดขึ้นหลังจากการเปิดตัวเทคโนโลยีพิเศษสำหรับการผลิตสารประกอบคีเลต
• สำหรับผู้ใหญ่และเด็กอายุมากกว่า 14 ปี;
• ผู้ป่วยรายงานความสามารถในการทนต่อยาได้ดี

• ไม่แนะนำสำหรับผู้ที่เป็นโรคไตวาย

พะนางินมือขวา

ยารักษาโรคหัวใจที่มีส่วนผสมของแมกนีเซียมและโพแทสเซียมจากแบรนด์คุณภาพที่รู้จักกันดี "Gedeon Richter"

• ยาที่กำหนดและมีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับแพทย์โรคหัวใจ
• กระตุ้นการเผาผลาญไนโตรเจน
• มีส่วนร่วมในการสังเคราะห์องค์ประกอบของกรดนิวคลีอิก
• การดูดซึมที่ดีเยี่ยม
• ระดับความนิยมในสาย asparkama

• เป็นผลิตภัณฑ์ยา ควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทาน

Magnerot

ยารักษาโรคของระบบหัวใจและหลอดเลือดสามารถทำหน้าที่ในการป้องกันโรคหัวใจ, โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ, ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ

• กรด orotic รวมกันเป็น "บทบาท" ของสารอนุมูลอินทรีย์เมื่อรวมกับแมกนีเซียม
• การดูดซึมสูง
• คุณภาพเยอรมันที่ยอดเยี่ยมจากแบรนด์ Mayerman;
• แสดงให้เห็นการละเมิดการเผาผลาญไขมัน;
• แนะนำสำหรับหลอดเลือด

• การรักษามีราคาแพง

ยาสำหรับผู้ใหญ่
เนื้อหาของสาร mg	แมกนีเซียม B6 มือขวา	การยืดอายุ	แมกนีเซียม คีเลต Evalar	พะนางินมือขวา	Magnerot
เมทิลเซลลูโลส	+	ไมโครคริสตัลลีน เซลลูโลส	ไมโครคริสตัลลีน เซลลูโลส	แป้งมันฝรั่ง 6.6 มก.	ไมโครคริสตัลลีน เซลลูโลส
มอลโตเด็กซ์ตริน	+	-	+	-	-
หมากฝรั่งอะคาเซีย	20	-	-
ใน2	1.74	-	-	-	-
ที่ 6	1.74	-	-	-	-
AT 12	0.00261	-	-	-	-
แมกนีเซียม	ซิเตรต 100	Neuro-Mag L ทรีโอเนต	กรดอะมิโน	aspartate	orotate dihydrate, 500 มก.
โพแทสเซียม	-	-	-	aspartate
กรดสเตียริก	-	+	-	-	แลคโตสโมโนไฮเดรต 50.00 มก.
ไดออกไซด์	-	-	ไทเทเนียม	คอลลอยด์ซิลิกอน 4 มก.	ซิลิคอนคอลลอยด์ 2.50 มก.

การเตรียมแมกนีเซียมราคาไม่แพงที่สุด

แมกนีเซียม B6 D3

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารทางชีวภาพระดับราคาประหยัดจากผู้ผลิตรัสเซีย Letopharm มีจำหน่ายโดยไม่ต้องมีใบสั่งยา

• มีให้ในรูปแบบของแคปซูล, เม็ด, มาร์ชเมลโลว์;
• ชนิด แร่ธาตุ - วิตามินคอมเพล็กซ์
• แสดงให้เห็นถึงการเสริมสร้างระบบประสาท;
• แคปซูลเปลือกเจลาติน
• ไม่มีโปรตีนและคาร์โบไฮเดรต
• วิตามิน D3 ส่งผลดีต่อความแข็งแกร่งของกระดูกและฟัน
• คอมเพล็กซ์ทั้งหมดเพิ่มประสิทธิภาพอารมณ์
• เสถียรภาพของการผลิตฮอร์โมน

• ตรวจไม่พบ

แมกนีเซียม บี6 จาก Pharmproduct

กลุ่มแท็บเล็ตมีไว้สำหรับผู้ป่วยที่มีอายุมากกว่า 18 ปี

• แสดงให้เห็นถึงความเสถียรของการทำงานของระบบประสาท
• ใช้เป็นการเพิ่มระดับวิตามินบี 6
• แนะนำสำหรับความวิตกกังวล
• เพื่อฟื้นฟูการนอนหลับ
• ระบุไว้สำหรับการถอนตัวจากสถานะไม่แยแส
• กำจัดความเหนื่อยล้าที่เพิ่มขึ้น
• บรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อและกระตุก

• ใช้ไม่ได้ในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร

แมกนีเซียม วิตามินบี 6 จาก Pharmgroup

ผลิตภัณฑ์ที่ไม่ใช่ยาจาก Russian Pharm Group ในรูปแบบของยาเม็ดใช้เป็นอาหารเสริม

• ทำหน้าที่เป็นตัวเร่งปฏิกิริยาสำหรับการทำงานของเอนไซม์
• มีส่วนร่วมในการเพิ่มการดูดซึมโพแทสเซียมแคลเซียม
• ทำให้การสังเคราะห์โปรตีนเสถียร
• ควบคุมการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรต
• ผลยากล่อมประสาทอ่อน;
• ผลขยายหลอดเลือด;
• ไพริดอกซิส่งเสริมการดูดซึมกรดไขมันไม่อิ่มตัว
• การฟื้นฟูการทำงานของน้ำดีของตับ
• ควบคุมกระบวนการสร้างกรดในกระเพาะอาหาร

• ห้ามใช้โดยมารดาที่ให้นมบุตรและระหว่างตั้งครรภ์

แมกนีเซียม บี6 ไวตามีร์

อาหารเสริมทางชีวภาพในรูปของยาเม็ดถูกระบุเพื่อการฟื้นฟูและรักษาเสถียรภาพของการทำงานของระบบประสาท

• เพื่อบรรเทาความหนักอึ้งในใจ
• บรรเทาความวิตกกังวลการโจมตี;
• การกู้คืนหน่วยความจำ
• กำจัดความหงุดหงิด;
• การปรับปรุงเนื้อเยื่อกระดูก
• การรักษาเสถียรภาพทั่วไป

• ปรึกษาแพทย์ก่อนใช้

แอสปาร์คัม

ยาเม็ดเป็นกลุ่มของยาที่มีสารออกฤทธิ์สองชนิดคือโพแทสเซียมและแมกนีเซียม

• อะนาล็อกงบประมาณของ "Panangin";
• ความพร้อมใช้งานที่กว้างขวางและ "ประวัติการทำงาน" ขนาดใหญ่ทำให้เป็นยาที่ได้รับความนิยมสูงสุดทั้งในการละเมิดการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือดและในกรณีที่มีอาการวิงเวียนศีรษะทำงานหนักเกินไป
• เหมาะสำหรับการรักษาที่ซับซ้อนสำหรับการละเมิดของหัวใจ
• แนะนำสำหรับโรคหัวใจขาดเลือด
• Ca, Mg 175 มก. แต่ละตัวทำหน้าที่เป็นสารออกฤทธิ์ในสัดส่วนที่เท่ากัน
• ด้วยภาวะโพแทสเซียมในเลือดต่ำแพทย์จะกำหนดขนาดยาเป็นรายบุคคล
• ผล antiarrhythmic;
• การเอาชนะอุปสรรคของเซลล์และการเจาะภายในฟรี

• ผู้ป่วยทราบหลังจากมีอาการหนักในลำไส้, หายใจลำบาก, เวียนศีรษะ - สำหรับผู้ที่มีความไวสูง

ยางบประมาณ
เนื้อหาของสาร mg	แมกนีเซียม B6 D3	แมกนีเซียม บี6 จาก Pharmproduct	แมกนีเซียม วิตามินบี 6 จาก Pharmgroup	แมกนีเซียม บี6 ไวตามีร์
ไพริดอกซิน ไฮโดรคลอไรด์	+	+	+	+
ซูโครส		ซอร์บิทอล	ซูโครส	เซลลูโลส microcrystal
วิตามิน D3 ไมโครกรัม	12.5	-	-	บี2 ไรโบฟลาวิน
ที่ 6	4	+	+	+
น้ำมันพืช	+	-	ไทเทเนียมไดออกไซด์	ไทเทเนียมไดออกไซด์
แคลเซียม	-	-	-	กรดสเตียริก
มก.	75	แลคเตท	aspartate	ซิเตรต

บทสรุป

คุณไม่สามารถรักษาการขาดสารสำคัญในร่างกายอย่างประมาทเลินเล่อ

ควรจำไว้ว่าการขาดแมกนีเซียมกระตุ้น:

1. สูญเสียการควบคุมอารมณ์
2. ความเข้มข้นบกพร่อง
3. การยับยั้งการทำงานของการรับรู้ข้อมูล
4. อุณหภูมิร่างกายโดยรวมลดลง
5. จังหวะ;
6. การสร้างเนื้อเยื่อใหม่ไม่ดี
7. การสั่นของแขนขา;
8. ความตื่นเต้นง่ายของกล้ามเนื้อ

แพทย์สามารถเพิ่มรายการปัญหาที่เป็นไปได้หลังการตรวจ แต่รายการนี้ก็เพียงพอที่จะตรวจสอบระดับของ Mg ในร่างกายของคุณและดำเนินการ